MagicAndy

材料9 w2 G$ o- Y1 o  _' A8 L

  E( a# r' C6 w7 Y- r公仔箱論壇牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲]，椰菜 10 片，蒜蓉 1 茶匙，薑蓉 1 茶匙
) Q& ^6 b7 }7 b* s& a( e( Ctvb now,tvbnow,bttvb2 u4 P: L- P$ S% y! y

2 j* O" T  i( }. |) i' \& y3 s. Y+ ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76- I5 F; T. w7 W
公仔箱論壇2 K2 j4 [2 Z) \- V9 B8 }4 N
醃料 公仔箱論壇% ?5 Z! x& h: ^9 f  u* x+ T( r4 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P! ?/ [4 [" U: Y" ^% R: _
韓式醃醬 1 湯匙，粟粉 1 茶匙，油 1 茶匙! f8 r2 J" S7 h# Y+ A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n# f# C8 d, r6 ?
5.39.217.767 c" b8 P$ E) Z" d
芡汁 5.39.217.761 S. y6 J$ ~8 y( N0 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m2 n% W4 {2 h% e9 H
韓式醃醬 3 湯匙，水 2 湯匙公仔箱論壇! s1 w: z( z" G) ~3 M/ ~5 h: R! @

% h; j0 m* C/ ?4 K: q" A) Q公仔箱論壇3 a3 ]  }4 ~' K% W  m9 \* i
做法
5 F1 _" S* x, G; |. S+ \% w1. 牛肉絲與醃料拌勻，分成10份。5.39.217.76: @' N' n; Y; T5 S
2. 將椰菜的硬柄切去，將牛肉絲放在菜葉上，捲好，用短竹籤串好
, j/ [9 E% K4 y- c   菜葉，切去兩邊做成菜卷。
2 N# a' y5 p! a1 H% ~: x) e3 q3. 將水放入平底鍋中煮沸，放入菜卷，水剛好蓋過菜卷便成，蓋煮
7 v8 S' T* J! E% _   約5分鐘至椰轉熟，取出排放碟上。
+ f4 I; k  d, \: T4 s) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉，下芡汁煮熱，淋在牛肉菜卷上。

MagicAndy

材料公仔箱論壇! O# u1 r' A8 I  A. W: M& s" |9 V! x

& m! T2 C) J+ U* u3 ~' k公仔箱論壇意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，龍蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，甜椒 ½ 個 [切塊]，鮮忌廉 2 湯匙, U2 L2 i( y, C& j9 V- b$ i# ^

. P) ]( c2 e5 D7 P, i2 \8 s! _/ d
6 Z) ~& C& H) o1 l4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 L1 M7 ?* \; N: o: H% z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N$ d1 ]8 U' Q1 k& B7 t' s8 C( G
芡汁
! c$ V2 C6 d0 c5 v, k/ f, ^5.39.217.76
2 q% B2 ~! g  f4 e! w粟粉 1 茶匙，乾紫蘇葉碎 2 茶匙，胡椒粉 適量5.39.217.76( ?$ R5 F0 I# d+ Y: s4 r3 l) d

5 B8 Y- D0 `7 ~tvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 3 湯匙，白酒 1 湯匙
6 G( B3 Z2 ]9 T4 y* L' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: U$ n( O5 S! ?9 E- ~
5 h1 T7 Y4 l6 f9 k
做法公仔箱論壇9 d3 z9 R2 R4 C# z6 {6 A9 o
1.  將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。公仔箱論壇" P, O) h, ~/ }$ U# P
2.  用2湯匙油將龍蝦肉炒熟，加入蘑菇及甜椒炒約1分鐘，加入闊條麵及芡汁，
4 \) Z2 d* W7 E, w5 ~  {( G     炒勻至熱透，拌入鮮忌廉。

MagicAndy

材料 8 p% H1 S  l% C  ^5 l

2 C2 w) U. m: C/ t1 }7 T天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷 120 克 [4 安士/3 兩] [切圈]，本菇及磨菇 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，洋蔥 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切圈]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]
) E+ i( B/ h3 o" }5 o: @& K! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.763 p! {7 b8 l' b7 d7 R$ s! D, y
6 ^4 }% K$ z. V8 D. w
3 F# g5 p+ g7 x
芡汁: f: e8 p1 t4 {! P' V2 ?! L

/ \/ a4 k$ x" ptvb now,tvbnow,bttvb葡汁 (椰味咖喱汁) 4 湯匙
' r* t- G7 r$ C* j  g( Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ B) c9 X7 f' e: A, n
舊庄特級蠔油 1/2 湯匙，水 125 毫升 [1/2 杯]
3 S7 T4 }4 z0 b1 F! d$ c/ T7 _( Utvb now,tvbnow,bttvb
- F' `0 l3 w0 o6 Z) b
& [: T4 W: Y% `: o9 I+ Vtvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t  e8 H+ ~8 S3 t) ~7 C

6 D( }9 z# P0 b& ?$ W3 [+ b
" c+ g3 C: s& `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k/ |8 E. q# X4 `2 J* c( M! j
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後放碟上。 ! @( L) n4 c. \) N' Y
2. 用2湯匙油炒熟魷魚、洋蔥及甘筍，加入雙菇及芡汁煮至熱透，淋在$ Z6 w4 w. q4 f* F. \1 B- ]
   天使麵上。

MagicAndy

材料 公仔箱論壇: ^  ?, |; v6 s5 ?# K! X7 q% A

  A. a# S4 b; b7 Z) k" I& i羊扒 4 塊 [約 450 克/1 磅/12 兩]，蔥絲 灑面用
! ], Z: k( a2 ytvb now,tvbnow,bttvb
& ~! [! U6 ?* z9 d3 {  h公仔箱論壇
8 `  @9 S& I; z. y; gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ o. x! y" e( {& \. d- x
醃料
% `6 E. `* S" ]- G' w/ F4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, \1 L+ _( |' o- v  S
舊庄特級蠔油 1 湯匙，芥末粉 1 湯匙% f, j& y4 A; q! ~+ a/ w! Z

$ m5 [! L( E; E+ f: f  {$ S6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙璜生抽 2 湯匙，蜜糖 1 ½ 湯匙
( C7 u) z3 h5 x/ D& d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, i/ R5 H1 `9 c1 I  G- W" O+ n7 }
5.39.217.762 Z0 ]4 N$ p9 h
做法) Y. Z$ R7 t+ D- t0 c
5.39.217.764 B+ p$ F* k" I7 I

# T: c% L6 T  T- b6 b  wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m$ Z4 ?6 U: H. C: u# M$ }6 B# q
1.  羊扒用醃料醃30分鐘。
; e/ A" y, \, H1 }& B2.  將羊扒放入預熱焗爐攝氏 200 度/華氏 400 度焗10分鐘，反轉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e! f! o, N( D4 X
    掃上剩下的醃料，再焗10分鐘或至熟，灑上蔥絲。

MagicAndy

材料公仔箱論壇! e' t3 M7 v  p, }& i; g& l

0 ?0 C% ], m$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免治豬肉 [剁碎豬肉] 150 克 [5 安士/4 兩]，雪藏雜菜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [解凍]，熱白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]，生菜 8 塊，豬肉鬆 灑面用
0 k0 a: c! X: K- P+ m6 ?( Utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76+ }" n7 R- c' A: Z  t

. y4 O! v5 L$ m' T5.39.217.76
- Y0 H; m% E0 E/ U# N+ mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X. f, U0 W( m" E0 ~
芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B0 f' J0 B( F! O. l4 Q& `

: D* j4 B( g$ @/ _5.39.217.76照燒醃醬 3 湯匙，水 6 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
0 J" Z6 Z+ M3 l  s7 A0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C% Z9 o8 N9 R5 ?3 F

9 n9 p4 c! _1 ^* U6 r5 {. ]做法
4 Y  d; A/ s5 R8 j5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  用1湯匙油炒熟剁碎豬肉，加入雜菜及芡汁炒勻至熱透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K7 A* g0 m; S, b/ `& l* e/ A4 H
2.  將熱飯放在生菜上，放上肉碎，再灑上豬肉鬆，趁熱進食。

MagicAndy

材料
6 i9 ^3 \: k) X0 k' c4 A' J5.39.217.76公仔箱論壇) R. d5 p+ e1 P( N
春卷皮 4 張 [約 16 x 16 厘米，每張切成 4 塊三角形，共 16 塊小三角形]，車打芝士 1 片 [約 9 x 9 厘米，切成 8 塊小三角形]，白麵包 1 片 [約 9 x 9 厘米，切成 8 塊小三角形]，雞蛋 ½ 隻 [打勻] 公仔箱論壇: k: k# t& t/ B8 A5 k

/ W2 W1 O, k7 N# z5.39.217.761 V: S; \% w1 ^- O
9 S- I0 {3 V7 ^* [  m; i. G( L
蒜蓉辣椒醬 2 茶匙5.39.217.76* j' w* Q; f: y1 }: m2 h4 B9 B0 x

6 Q3 {) I- s$ ^7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.761 o2 A$ @- n3 ^. `. e9 n+ P* m2 i
蘸點用料
5 s. _8 v7 l  K! n5 ytvb now,tvbnow,bttvb
! N* W" F' W2 e1 ?& Y  y( q7 [( b甜酸排骨醬 1 包 伴吃用
( v0 H+ T2 c8 |) ?7 J+ g4 t8 r, Utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76( b; ~  b' P; \- T0 q7 G0 B

5 b9 o( n* d9 ?/ I+ e4 S( g' R! Q公仔箱論壇做法公仔箱論壇3 `* D- C2 ?) x. }! L* b
1. 將一塊麵包放在春卷皮上，在麵包上放 ¼ 茶匙的李錦記蒜蓉
- A6 m2 x# P  b0 f0 [) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   辣椒醬，蓋上一塊芝士，在春卷皮的三邊掃上蛋汁，再蓋以一8 E( Q7 M4 }$ t( U& B# {- V6 L
   塊春卷皮，按實春卷皮的邊；重複以上步驟做成8個芝心角。
+ P" p0 m  ~! ]1 A" h; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用油將香辣芝心角慢火煎或炸至金黃香脆，瀝乾，吃時伴以
! L4 ?( \& p+ S' X" w3 d5 i公仔箱論壇   李錦記甜酸排骨醬。

MagicAndy

材料tvb now,tvbnow,bttvb, T0 a& B2 k, s- _1 t; @

: I% K4 V& L: ]9 A- H9 L雞中翼 900 克 [2 磅/1 1/2 斤]
3 Z5 C4 ~# l' |8 T. C  s公仔箱論壇
/ o1 o: A- O' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ A  v$ v0 O& u& s0 n) x$ T
公仔箱論壇7 S6 h+ m: S0 k5 L- N! P2 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X, m# m$ J# ^
調味料
4 v8 z, F" {) [( c# k5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb' s1 m, g8 o" n4 L
水 500 毫升 [2 杯]
, Y0 u  c: q+ G; rtvb now,tvbnow,bttvb
) e; c8 [# c9 ^$ y調味白醋 500 毫升 [2 杯]，糖 400 克 [約 2 杯]) ]1 J1 I2 w- r: U/ [

% |5 V1 J) I1 s! R鹽 1/4 茶匙，紅辣椒 1 隻 [切成圈狀]" d! y3 T5 V1 L" N0 n

; O2 B; B  u* z; @8 Ktvb now,tvbnow,bttvb& _7 `! s+ T& ~( G
做法5.39.217.76$ c5 _, _- C( s& [% ]' [' v
1.  雞翼放入沸水中煮15分鐘或至熟透，取出沖以冰開水，瀝乾。5.39.217.76. x. ^, V, z7 S* o
2.  將調味料煮沸，待涼，放入雞翼後放在雪櫃中浸過夜，吃時取出雞翼，
$ e+ D. J; s( A  b5 E0 H3 I' s  F0 otvb now,tvbnow,bttvb    冷吃。

MagicAndy

材料
+ a# P; ^! g: y# G- f( s. y$ utvb now,tvbnow,bttvb
3 s. `1 q  C; G# v1 E0 ~豬扒 450 克 [1 磅/12 兩] [切成厚片] ，蒜蓉 1 湯匙，檸檬皮碎 ½ 個，酒 1 湯匙，檸檬片及番荽 裝飾用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~* @1 M. H3 C
公仔箱論壇9 H/ C  c) h% ?% K
tvb now,tvbnow,bttvb( g$ D: n/ t1 s/ d( J* S

- d+ {& a. E0 \* b9 g- y- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. l2 `$ K8 c: J
醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e9 s5 \. G3 P; b5 b  O

4 C& }; C6 M9 i! k% r- R! h0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙爹醬 1 ½ 湯匙
* r0 p5 U, v) l0 m; E' P公仔箱論壇
: `) ?' j9 ]% }/ Y2 @: @. H& F* `5.39.217.76特級鮮味生抽 1 湯匙，糖 1 茶匙# J( j1 l& i7 o: J' f% F

* W2 o$ u9 t( r% D$ J6 ], s+ k. Q1 ?黑椒汁 1 ½ 湯匙
. r4 b) h% q( A6 w. W2 J( mtvb now,tvbnow,bttvb
) ~4 r: t4 ~: @6 S% u+ Dtvb now,tvbnow,bttvb
0 X  T8 H, Q7 B5 P做法
& A9 I# {, _" ]$ E7 G公仔箱論壇1.  豬扒用醃料醃30分鐘。5.39.217.76: K% O& c# t, r% m$ w
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，加入蒜蓉及檸檬皮碎煮1分鐘。
3 S, y' f+ k+ k5 ?7 m, E公仔箱論壇3.  贊酒炒勻，飾以檸檬及番荽。

nycboy

Thank you Andy borther./ y" X- ?6 z0 X7 l2 c3 f
You recipe is good for me on this X'mas.公仔箱論壇. @8 F" Z; s* R2 Q
今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。

MagicAndy

原帖由 nycboy 於 2006-12-23 11:03 發表。 
) y% A0 \4 S, ^" Btvb now,tvbnow,bttvbThank you Andy borther.
0 h) @2 P5 G) y2 AYou recipe is good for me on this X'mas.
" s9 Z# o; e! ]5 btvb now,tvbnow,bttvb今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。

" k7 e: Y# W4 X6 p0 X: K! ]3 H" \' q4 e4 H. W% F
tvb now,tvbnow,bttvb4 l% V' B+ N+ T" V" \
我都用左幾個做party食品 ^_^

MagicAndy

蟹子雞蛋炒瀨粉
0 w! M2 _5 |  a0 c( k4 p! S, S0 ]公仔箱論壇
: C6 P  q  q/ _+ a% K; R材料5.39.217.76* U( G  g2 \, f: s% c- j
5 E, y( m$ P# v) m* P1 D
雞蛋 2 隻 [打勻]，瀨粉 300 克 [10 安士/8 兩]，蟹子 2 滿湯匙，生菜 2 片 [切絲]5.39.217.76" t; M4 W! v. a* h
- j7 q0 L, T3 b/ B3 u  w1 K

- g$ [( F) U+ v) G5 P; @7 P
5 E7 ~* O" [# A3 l/ _舊庄特級蠔油 3 湯匙
" q, G' C8 F9 d3 A1 Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f  y1 O0 {6 M
公仔箱論壇- M- {8 _, t7 P/ w- u4 J8 p
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p* A2 ^0 I+ {$ ^
1.  用2湯匙油將雞蛋炒至僅熟，加入瀨粉及李錦記舊庄特級油炒勻，熄火，5.39.217.76* c( h  _* D- S6 p; L& R
    下蟹子及生菜炒勻。

MagicAndy

材料
0 o) T$ k* A0 Y2 W4 l0 t5.39.217.761 N% u3 [$ f! \1 Q$ S
西冷牛扒 2 塊 [約 300 克/10 安士/8 兩]，黃色飛碟瓜/黃色甜椒 120 克 [4 安士/3 兩] [切片]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，乾蔥 1 粒 [切片]，蝴蝶粉 120 克 [4 安士/3 兩]，牛油 2 湯匙
$ p) p: r/ o  t7 b
0 U3 [1 C# D- \6 m8 \
, n2 o5 i. ~/ M公仔箱論壇
2 r$ G2 s8 l. x) b
" d' d8 K& y9 j$ Q醃料
8 a) Y  |0 j$ [; Q& A8 itvb now,tvbnow,bttvb
/ \3 W3 |$ y8 l+ R. Q; u3 ~# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特級鮮味生抽 2 茶匙，胡椒粉 適量
+ n/ |) O7 C4 C$ Q
  c# |" A/ L1 f8 R" h- V. h4 r+ @6 z1 a, u
芡汁
7 a% [; ?4 _% ?8 R: Q6 d+ _2 Y9 S/ V( w. P+ Y# x; I2 U& R
特級鮮味生抽 1 茶匙，粟粉 1 茶匙$ i/ w6 W( w6 P8 O& \

) U0 [; T6 U4 H: `4 h5.39.217.76蒜蓉 1 茶匙，糖 1 茶匙
+ }; b/ ^" I, S" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' t( A' R- J5 d; e, z+ b$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 125 毫升 [1/2 杯]
7 N8 K9 m7 {6 y/ B3 k5.39.217.76+ c! H! a+ e, z
6 T( A4 U4 h0 R. X$ q9 j/ c& ^+ b2 f
做法5.39.217.76/ j; I' T) F9 K2 s7 \! E
1.  牛扒與醃料拌勻。
! Z; l/ L/ R$ S5.39.217.762.  將蝴蝶粉放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾，下牛油炒香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t3 I  \: L' U3 F2 p
    蝴蝶粉，放在碟上保暖。公仔箱論壇/ y7 f# j3 U; z
3.  用2湯匙油將牛扒煎至個人喜歡的熟度，放在蝴蝶粉上。公仔箱論壇  U" m8 T) n) D3 d
4.  用1湯匙油爆香乾蔥，加入飛碟瓜及蘑菇，炒香1分鐘，拌入芡汁，煮至tvb now,tvbnow,bttvb0 ]) c" ~# C' s8 O: ]
    熱透，淋在牛扒上。

nycboy

芝士角﹐雞中翼同豬扒 好搶手。
- z; U7 T; U6 Z/ f: W4 i! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Thankyou.

sandy3061

thx for share like tat many recipe o0~

MagicAndy

材料0 u1 H; L0 D1 a) ~

  A+ y9 {6 I! M" Jtvb now,tvbnow,bttvb雞中翼 350 克 [12 安士/9.5 兩]
8 {% f* i" k6 A7 D* A1 dtvb now,tvbnow,bttvb, L) N5 H- N: c+ s
. a) L. k( \2 i* @8 K7 @6 e
tvb now,tvbnow,bttvb% {8 r, V) r4 T9 u; H

* p, F/ h/ z1 }& ?9 ~- i4 @) l; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 tvb now,tvbnow,bttvb3 G+ Z# _1 z8 i9 m# r9 A+ f
% t! u1 g- \. \$ x8 e  H$ e
香茅醬 2 1/2 湯匙
" Z( R" [* k/ g+ f2 A) o5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb) n; p( Z6 B0 N, K$ D" q
5.39.217.76& J+ B9 A0 Y) W7 G) v8 B
做法5.39.217.768 M7 {8 Q( ~# U/ p/ t3 ~5 b
1.  雞翼用醃料醃30分鐘。
: r, D. t) P. `; u5.39.217.762.  用2湯匙油將雞翼慢火煎至金黃熟透。: ?0 D% U. C4 z  ^+ @

2 F" `4 T6 ]; m9 B1 v" K9 B註：可將雞翼醃2小時，味道更佳。