cancora

thanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

MagicAndy

材料公仔箱論壇$ h2 F1 c8 `; A) }8 {

- o) _* J& T6 l$ Vtvb now,tvbnow,bttvb雞肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]，綠皮小青瓜/胡瓜 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，玉米薄餅 4 塊，帕爾馬芝士粉及生菜葉 伴吃用- t, k; _; U" H5 w; Q+ @7 v& o
9 P* C9 r- H6 g
tvb now,tvbnow,bttvb4 u: |3 V% P: D1 b8 t: y( |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q1 q7 N" s0 B7 X" N2 B$ b  U! N1 D

% Q9 _; {8 P7 @9 k/ T醃料
0 x' U! C* n) s  R) i( j$ q公仔箱論壇1 y) o# Y& M! q" c# |0 t
舊庄特級蠔油 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" m8 ~# G/ A1 B: l: W
4 H0 L" r7 {) b+ M5 E5 q
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙' X8 g; X  J( n# M$ J

$ y4 K) D8 v; I+ t  r0 h% `* x& k3 m+ J3 `5 i# T
芡汁 公仔箱論壇+ z" j+ J6 ^5 Y. N& B

( N( z5 K% V7 m) G( O) x' u) G舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 3 湯匙，意大利混合香草 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
  I6 F( W9 P. D/ k+ G8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ~; M  d+ a9 O: _0 d. \' j) g5.39.217.76
4 G; F/ w; L, j& H6 N5.39.217.76做法
7 e8 v: J& q; d. _! M公仔箱論壇1.  雞肉與醃料拌勻。. k5 t7 T: k4 N+ Y2 Z
2.  用2湯匙油/橄欖油將雞肉炒熟，加入甜椒、綠皮小青瓜及芡汁，
9 f# W2 n1 x8 V/ k2 A( k  `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    炒勻至熱透，分成4 份作餡料用。
6 s/ K" V( {' q' X, y% R8 B3.  將玉米薄餅依包裝指示翻熱至軟身，舖上生菜及餡料，灑上芝士
+ E) g' z+ i6 Z9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    粉，捲起即可進食。

MagicAndy

原帖由 cancora 於 2007-1-7 01:05 發表。 
4 I7 l1 ]6 ?7 X1 I" a+ }9 h' btvb now,tvbnow,bttvbthanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

5 A& |: p* b" r" y: ]+ f" o$ j& c" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 e$ @9 F+ U2 J, k6 F8 w8 |5 Q

- z$ n6 ?8 n( }& C, Y6 Ltvb now,tvbnow,bttvbtry my best >:D<

cancora

wonder when i will have time to try all the good. Really like it

MagicAndy

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @+ g9 G* f6 T- }5 G( F* |( U
豬扒 /豬排 6 小塊 [約 350 克] [輕力拍鬆]，番茄 2 個 [切小塊]，洋蔥 ½ 個 [切絲]，雞蛋 2 隻 [打勻]，鹽 ¼ 茶匙，白飯 450 克 [約 3 飯碗]
2 I3 b, b7 q; m+ Ttvb now,tvbnow,bttvb
# u! t+ N: t5 |, s3 Z2 x4 i: r' S( a2 p8 D. o+ m/ Y/ E
醃料8 O% ]2 N% ]* ?' D# A& O

8 r3 }% q  v" r' y公仔箱論壇財神蠔油 1 ½ 湯匙5.39.217.76' ?$ X8 p+ M; R2 y2 [- ?

. `' R7 ^8 D$ m( D) T2 b* y7 Q% _芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1 茶匙, o. |3 m3 j" F  d; m

, |, A) S/ g! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `, a5 U* o$ w* \6 g4 @! m" ^
芡汁
1 y$ t8 A) h9 W0 I  r. {2 z* R5.39.217.76. r  a& g6 ?( a8 X
糖 2 茶匙，粟粉 ½ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ w' V8 {! ~& ~2 y* L, E# y

3 w) r, W3 _/ I6 ~. e6 V% D7 ?5.39.217.76番茄醬 6 湯匙，水 5 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \5 L" l4 s# b) B2 W( T, _
5 k" E, }+ x1 Q  `8 A# n

  E/ L. u* S7 H) u5 T公仔箱論壇做法5.39.217.765 l- e' j! K' ?3 c5 Y
5.39.217.76* w$ s& I+ v8 ?1 Q
1.  用2湯匙油將雞蛋炒熟，加入白飯及鹽炒勻至熱透，保暖待用。% [  C8 y/ d1 s: C
2.  豬扒與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i- A! k* M: \; x  J/ X. s/ ~
3.  用2湯匙油煎熟豬扒，放在炒飯上，保暖待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s& S, N+ {/ U  ]: ~( z" `" Y
4.  用1湯匙油炒香洋蔥，加入番茄及芡汁炒勻至熱透，淋在豬扒上，趁熱
9 d2 ?1 Y5 b0 h- O+ M    進食。: a! r/ I9 L2 O
: v# A: @! O/ f" b3 Y! a; p
" @& Q6 K2 U' n5 Z% W2 M
註：可將番茄豬扒飯改為焗豬扒飯，只需將飯放入預熱焗爐攝氏230度[華氏. r0 t. f% Z' h! I  F, v5 R  v& l
450度]焗約10分鐘至金黃熱透。

MagicAndy

材料4 `  Q# L  e/ V* o9 m5 y
* R) _: K7 |9 s" x" B" a* y
蟹 4 隻 [中等大小]，馬鈴薯 1 個 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，蛋 1 隻 [打勻]，麵包糠 沾蟹蓋用，火腿蓉 裝飾用 [隨意]tvb now,tvbnow,bttvb4 E# \  o4 E. x6 A) s+ L

7 M$ Z) P% a% B: T( ]7 D/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 W& h8 Q3 y7 M0 v% \) x2 W/ p" U  }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 Y. m" E3 Z1 y1 e4 ~6 E9 d

9 Y( k9 X' U5 T& v" ^* `. k" B. d% C調味料 tvb now,tvbnow,bttvb; p3 t9 P" `+ r. B6 t4 {: B
tvb now,tvbnow,bttvb, R9 @) c9 f! ^- g
舊庄特級蠔油 3 湯匙，石栗 2 粒 [細碎]，乾蔥 2 粒 [細碎]，蒜頭 2 粒 [細碎]，椰絲 3-4 湯匙，胡椒粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j; N- }! R3 b

4 G1 o$ H- e3 t6 w2 _2 _" X# Y% e  V7 ^公仔箱論壇! P4 p$ V7 y( I2 e  I4 E8 _. D
做法
1 _* n4 H4 |) [9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  用大火將蟹蒸熟，取出待涼，保留蟹蓋完整，將蟹肉拆出，取250克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V$ ]% Z7 \% U
    [8安士/6.5兩]待用。公仔箱論壇3 h; @* A8 f" @
2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，取出去皮及壓成蓉，待用。
9 ~2 j" R2 _& l5 W' K) m2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  將調味料加入蟹肉及薯蓉中，加入半隻雞蛋拌勻，將餡料分成4份。
2 t6 _# T6 t* J7 U; C- ^. c& w- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.  將餡料釀在蟹蓋上，掃上剩下蛋汁，沾上麵包糠，中間可放上火腿蓉作
5 _% x. w% a' L, {6 A0 t5.39.217.76    裝飾。公仔箱論壇1 ~  c' I: K4 A( m/ M% p
5.  蟹蓋放入熱油中炸至金黃，取出瀝乾，即可享用。

@~ying~@

多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎
; M$ N/ K4 y* K5 R/ v+ E# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。真係勞煩你啦^:)^

MagicAndy

原帖由 @~ying~@ 於 2007-1-9 15:36 發表。 公仔箱論壇2 w# R+ k6 f" P% I- }/ j9 O" K
多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎0 l3 v' W: \" R+ _3 v! `
真係勞煩你啦^:)^

1 m. v  h5 i5 D8 P3 }2 W: L" R4 s$ x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D! ^2 z) ^" o, m* J- D
/ d) X1 B& @) ?$ Q# Q2 e
妳的回覆，就是我的力量。;))

MagicAndy

材料
: o0 }2 M; ~1 m- z公仔箱論壇5.39.217.76" F5 d6 P' F( L# Q) D
銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 3 塊] [抹乾]，甜椒 1/2 個 [切粒]，粟粉 上粉用
3 w$ c% T, U2 g2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% z( D7 o( M& b) w% P- j" @* b
$ v; q6 A: I2 u) }1 q% g# I; M& T
+ M. d  }/ C- m" n. ?* ctvb now,tvbnow,bttvb7 T! s# x* P! G
芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r& B/ Y% V9 X8 B( l# a* @7 d

0 ?+ ]$ q* T0 w: y; o糖 1 茶匙，紫蘇葉碎 1/4 茶匙，胡椒粉 適量5.39.217.76' M( d/ y' ?/ N2 |

% x2 }# X, k7 L5 d- `: N, N5.39.217.76舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 8 湯匙，粟粉 1 茶匙  h# [) ]" s' ?% t' {5 s' X

: s4 g  X1 r1 a. ]; ?- a5.39.217.76& \2 y  B+ I- p5 L' B- K, F$ S
做法% i7 t1 t( n" G7 V
1. 將魚扒拍上適量粟粉。公仔箱論壇' y' p# t& _; e4 ^3 ?
2. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透，瀝乾後上碟。5.39.217.763 H5 z5 r4 F  K0 k
3. 用1湯匙油略炒甜椒，下芡汁煮至熱透，淋在魚扒上。

cfml

此香草蠔汁魚扒好看又好易做,多謝你介紹!       ^:)^

MagicAndy

材料
5 e4 X2 l  x' w8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* c+ \: V/ p. z; F& r" ~5.39.217.76雞腿 2 隻 [約 450 克/1 磅/12 兩] [斬件]，雪耳 10 克，雲耳 5 克，蔥 2 條 [切段]
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7 ~5 k( @1 O4 S, X6 s; U1 }tvb now,tvbnow,bttvb
6 N3 G- ?6 h' Z2 I1 t( O7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& s. t" [( b- c, G公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( k8 w; r1 i( A* Y. E/ X$ ]7 N
醃料
8 Q$ \0 L' v8 V0 y' F3 N; f7 Q公仔箱論壇# h8 F& X: u1 l
辣豆瓣醬 3 湯匙，粟粉 1 湯匙; y+ K( n- c: D5 b6 h$ \

) \1 g+ u2 i: N# F4 N6 F* V5.39.217.76舊庄特級蠔油 1 1/2 湯匙，糖 1 茶匙9 q& r3 m  x1 l& i2 Y
5 j% H' i6 X8 {+ x- i
芝麻油 (混合) 1 茶匙2 W. z) i; q" x, C+ e
公仔箱論壇9 a+ X. H& T; u% F, _( ~( {
1 ^% q4 g: w* m: `# w( q8 ^
tvb now,tvbnow,bttvb$ h+ I3 H' M4 @& t
做法
! X- ]8 J% c( f8 k( w5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p8 V0 J/ B% q7 D' f
! K" n; R6 }( ?8 F: K/ q* y! r
5.39.217.76' E1 {; k2 {- p& C% C0 w' H9 d
1.  將雪耳及雲耳浸至軟身，瀝乾後撕成小塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e% k& n) p  i. ]  ?. I
2.  雞件與醃料拌勻，再拌入其他材料，蒸15分鐘或至熟透。

MagicAndy

材料5.39.217.76& f* d/ `7 D  G* C% t+ Z* u
公仔箱論壇1 R2 A& q: ?, \% C' `2 l: C
春雞 1 隻，馬鈴薯 1 個 [約 200 克/7 安士/5.5兩]，冬菇 2 隻 [浸軟及切粒]，蔥 1 條 [切粒]公仔箱論壇6 _1 p5 m$ C, r# s8 g+ Z9 \9 Q4 N

* M9 b" @& x1 j( H& R0 [5.39.217.76, |' e! ~# c( d6 _3 I8 o

- f. g3 l# s; d% K: R- t- y+ n* w( T( E. U; b. _6 _  Y( K' K! y
醃料 公仔箱論壇4 i. V8 O$ C4 [2 ?  Z  @: L' M' |
tvb now,tvbnow,bttvb% R- c3 U/ K0 f5 ^
鹽 1 茶匙，胡椒粉 少許 8 _4 ^! b1 Y" y4 |/ M3 u  l. x4 g
公仔箱論壇/ C' g4 ~6 k4 a% m5 y3 \+ Y
tvb now,tvbnow,bttvb$ s9 P! X- S: I" |$ S
調味料
8 N0 w& q% p1 p  u0 btvb now,tvbnow,bttvb
  f  }: J0 D0 N. H  V5 H# ^* s水 1/2 湯匙
) h, y0 s/ f) jtvb now,tvbnow,bttvb0 w! b& Q, T$ k$ v1 y; K2 {
舊庄特級蠔油 1 湯匙
6 W, F6 M5 K$ `3 B( @' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, P$ l7 q3 h3 v0 o3 C0 A* w" etvb now,tvbnow,bttvbXO醬 2 湯匙公仔箱論壇$ ]# q% ?, v) @2 X2 E! K

9 k- g2 d( M7 K. \. N# V0 J/ `5.39.217.76
% n; b" p1 K0 d/ e# t' t2 L做法# E9 k* Y1 m* ], g4 E
1.  雞肉與醃料拌勻。5.39.217.768 l2 Q; N" m! q$ r) _
2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，去皮後搓成薯蓉。% Y5 Y8 ^9 r* ~7 g& v
3.  用1湯匙油爆香冬菇及蔥，將冬菇、蔥及調味料加入薯蓉中拌勻。
) S# k9 R  M, {! q) e公仔箱論壇4.  將薯蓉釀入雞腹內，用鐵針/牙簽封好尾部開口。- P2 R, F0 v3 c, `! [4 L
5.  將雞放進焗爐以攝氏190度[華氏375度]焗30-35分鐘至熟，間中反轉。

1602avew

picture was so attractive  I really appreciated the effort they made

MagicAndy

材料! y4 u5 |& [/ t$ J$ W
tvb now,tvbnow,bttvb9 I- p1 w. S4 Z. `6 \7 K, E
豬扒 [無骨] 450 克 [1 磅/12 兩] [輕力拍鬆]，熱白飯 伴吃用; q0 }, R1 ~( n9 Z$ I# s; r4 T$ N
: [$ C8 Z" ?+ C8 n: D- T- |# {

+ y! _8 D' n: ?2 V6 H
& g3 I( b" Z) g5 h; E7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J9 D& _  s$ s6 i
醃料
7 ?: y5 ]8 b1 p4 Y+ Y( Z$ |* m8 ?公仔箱論壇
# S# I2 H" \7 S9 y) d5.39.217.76照燒醃醬 4 湯匙5 F+ W! {( E! h0 |/ L5 s
公仔箱論壇; Q: U# f& m% Y

0 \7 j) U9 C1 k4 M- K2 H9 U: T芡汁
- l8 n& [" I1 J" ?8 k5.39.217.76
1 w9 G& x& b7 s" O照燒醃醬 1 湯匙公仔箱論壇) }3 ~! g% D; O; D$ R$ S- ^. }& H
5.39.217.760 g. K( M. C7 W0 a2 e# P
tvb now,tvbnow,bttvb+ m' U  N+ Z: ~, g* P" Q
做法tvb now,tvbnow,bttvb2 L! ?* F, ]1 M, W# B' \
1. 豬扒與醃料拌勻。5.39.217.76) _: Q# L1 Q8 s6 R2 u/ q
2. 將豬扒放入預熱焗爐攝氏190度/華氏375度焗約10分鐘，掃上芡汁，- w7 I9 W$ R7 c' r% V: w
   反轉並掃上芡汁，再焗5分鐘或至熟。! F- Y! w0 O# d  @* _0 h: m( v
3. 吃時伴以熱飯。
5 \) z2 s: I2 }- q. u$ s公仔箱論壇2 A) W  n: g1 H& U2 P# K5 ]
, g1 F5 E. U. c4 Y
*  豬扒可用炭爐燒烤或用焗爐焗至金黃熟透。

MagicAndy

蜜味牛仔骨
6 X( T! S' p0 b( l8 {0 ]5.39.217.765.39.217.763 u, ?1 l5 ^( y2 y
材料  A5 a* S1 l9 y* g  I

) J5 O- O% P* o5 n公仔箱論壇牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]， 甜青椒 1/2 個 [切絲]， 甜紅椒 1/2 個 [切絲]， 洋蔥 1/2 個 [切絲]， 乾蔥 2 粒 [切片]
* U! D  P, N8 g$ Y公仔箱論壇
4 }4 X2 N) v7 V+ N1 u/ G5.39.217.76, M  Z9 R6 l+ B8 M7 M* v  F

( ]1 M( G  w. h; j" J6 d6 b5.39.217.76
, b( Q# [& L" ~醃料
7 p; B; Y$ J) t$ _/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k5 z, B4 O  J+ a+ \# A
特級鮮味生抽 1 湯匙，粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P6 z4 i+ ?0 V! A2 A+ _! ^

* a3 U" i/ J" P) O0 A3 ?舊庄特級蠔油 1 茶匙，糖 1/2 茶匙
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0 E1 ?1 _. `) O2 b4 ^公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1 茶匙，酒 1 茶匙& Q0 c: w& Y: w# {7 p, d- A

% M8 J7 I5 f9 l公仔箱論壇
! S. m: t' x$ N' S& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
, W7 Z2 P" F' q  d4 Ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76& o: E* I/ g7 A8 Z$ I: O
特級鮮味生抽 2 湯匙，蜜糖 1 湯匙
9 D8 k$ h' ?, v0 K公仔箱論壇公仔箱論壇! V1 K* s# }6 ?7 N
水 2 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
1 k+ r: R2 [# ~5 E5.39.217.76
0 ]2 A9 R9 O2 ?, V" ^# r( J7 d; \0 i0 R+ b) q
做法6 n4 i* L0 I3 G2 b6 z, @
1.  牛仔骨與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E" ?. Z* j, l# F! K# Z
2.  用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。
- ]: L  {# g/ e6 C0 W! S, X公仔箱論壇3.  用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至
* h0 o$ j( W. K( V5.39.217.76    熱透。