cancora

thanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

MagicAndy

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z0 G" D1 z$ R
5.39.217.76& r8 J9 O. p5 i0 d0 m1 r" ^( ~
雞肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]，綠皮小青瓜/胡瓜 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，玉米薄餅 4 塊，帕爾馬芝士粉及生菜葉 伴吃用公仔箱論壇& q0 E. ]9 n5 [' E, R

" j# q' V7 q+ Z. Z3 R* O  D/ B: Otvb now,tvbnow,bttvb% |9 T! {7 b6 S  E0 v- C# [

5 h: T# I* T- Z1 e8 t5.39.217.76
7 M" k( r8 F9 b4 Y) l2 ~  h5.39.217.76醃料
2 O% {0 i5 n- L; q, V/ n! Z& ]5.39.217.76) C. ~5 U' B  L6 \* ?! c+ @
舊庄特級蠔油 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q) _* _1 `# ]; y# x9 j2 n- A+ t9 g
. ?8 E  @6 Q& Y1 P
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
8 n0 t$ G5 @& }. E" z: o3 R, p公仔箱論壇
! t& ^% ?, ^/ H6 q1 J5.39.217.76
  H* Z! R% X( O( N* \& E芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A; V, _8 H. v
公仔箱論壇  D' {4 l& F8 B; i1 H& M
舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 3 湯匙，意大利混合香草 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
- [; p' f; c; ?* L- V8 e' v, H5.39.217.76公仔箱論壇1 t; i5 z7 Q7 A; l9 r( i" H, z# i/ k) m0 C
tvb now,tvbnow,bttvb: g; ?; ?8 Q/ t7 J2 o
做法tvb now,tvbnow,bttvb5 \  O9 C) {) Z+ d' I% |! ?! |
1.  雞肉與醃料拌勻。
# z8 U& [3 q& ~2 d% X+ n5.39.217.762.  用2湯匙油/橄欖油將雞肉炒熟，加入甜椒、綠皮小青瓜及芡汁，
4 X+ f+ D8 k/ z) A3 ttvb now,tvbnow,bttvb    炒勻至熱透，分成4 份作餡料用。
9 u; K( p. L) v6 g- Dtvb now,tvbnow,bttvb3.  將玉米薄餅依包裝指示翻熱至軟身，舖上生菜及餡料，灑上芝士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o, [, Z$ X. b" x. V- F
    粉，捲起即可進食。

MagicAndy

原帖由 cancora 於 2007-1-7 01:05 發表。 
9 B) X+ W! z* j3 K5.39.217.76thanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

. z; l+ W1 ?9 G: V: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; j* o, }' s. l1 h; f3 b

2 E8 M% ]+ H" D. M$ B8 |5.39.217.76try my best >:D<

cancora

wonder when i will have time to try all the good. Really like it

MagicAndy

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~5 p2 s9 m- N
豬扒 /豬排 6 小塊 [約 350 克] [輕力拍鬆]，番茄 2 個 [切小塊]，洋蔥 ½ 個 [切絲]，雞蛋 2 隻 [打勻]，鹽 ¼ 茶匙，白飯 450 克 [約 3 飯碗]- {5 G2 p5 n' {; X: W" @( p# m& u

  R6 W; b! k  U( A1 ?
6 Z* l7 D0 K' A7 T! F9 S- z公仔箱論壇醃料
! g) T. K% _. {9 G2 A8 c1 R  _5.39.217.76
8 V7 C2 {4 N. t: F# V8 p5.39.217.76財神蠔油 1 ½ 湯匙
; g$ s7 o9 L; u1 G5 R0 |5.39.217.76公仔箱論壇4 D$ a3 m! }; |+ G: c4 f
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1 茶匙. N5 s8 {) D5 v: T& g+ u2 s( B$ c( G, B8 t
2 N! t' i, m- R+ C& K

8 u& f6 P' o. Z* Z4 k3 H0 K: ~5.39.217.76芡汁
# K1 A, f% Q1 [9 V& A5.39.217.76
/ ?; }) S8 h2 t0 L6 f公仔箱論壇糖 2 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
/ M: Y; p7 P0 y: v3 h5.39.217.76公仔箱論壇8 I' U1 m: A" G, Z
番茄醬 6 湯匙，水 5 湯匙! |+ J# C/ P+ A+ I# D# k1 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D: b: R; t" F* h2 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T& B  ?1 x: l* y6 g& ^) J2 K. Q
做法tvb now,tvbnow,bttvb) X+ E. M& A! g/ F3 w* x/ v) u

8 M+ o. o9 @% @- w+ G+ n3 I1.  用2湯匙油將雞蛋炒熟，加入白飯及鹽炒勻至熱透，保暖待用。tvb now,tvbnow,bttvb4 [4 J! \; X) }6 ^; I2 \0 d: b
2.  豬扒與醃料拌勻。
% O1 r# W* {  [& D* k$ v; O5.39.217.763.  用2湯匙油煎熟豬扒，放在炒飯上，保暖待用。
+ x* W6 R0 R' G2 ^+ H0 s( k, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.  用1湯匙油炒香洋蔥，加入番茄及芡汁炒勻至熱透，淋在豬扒上，趁熱tvb now,tvbnow,bttvb# v0 x$ U* y# q- H) @
    進食。公仔箱論壇3 A. j. K6 m9 m4 Q& u

  @+ k5 t! Z1 L) ?公仔箱論壇1 j8 d3 @9 r, s
註：可將番茄豬扒飯改為焗豬扒飯，只需將飯放入預熱焗爐攝氏230度[華氏tvb now,tvbnow,bttvb2 s1 e6 N; W$ O, S
450度]焗約10分鐘至金黃熱透。

MagicAndy

材料tvb now,tvbnow,bttvb0 ?* V, J' E0 i/ K9 |3 R' x7 G

: I, D  E8 s/ n公仔箱論壇蟹 4 隻 [中等大小]，馬鈴薯 1 個 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，蛋 1 隻 [打勻]，麵包糠 沾蟹蓋用，火腿蓉 裝飾用 [隨意]
$ i2 A. A( M5 z4 @+ v! mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" M7 u3 B$ \/ s& v0 }

/ Q* d* A, N* M! Z" {% C. m2 h公仔箱論壇
  G! C/ W& \. ?$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! B8 K$ \, s! `) V
調味料
- u9 {2 e& |. ]  X5 C; n
+ @: _5 y& @: K公仔箱論壇舊庄特級蠔油 3 湯匙，石栗 2 粒 [細碎]，乾蔥 2 粒 [細碎]，蒜頭 2 粒 [細碎]，椰絲 3-4 湯匙，胡椒粉 適量公仔箱論壇( o* J; f3 G/ h8 I  ?- p
9 m0 {) }& y, @2 ^  k
tvb now,tvbnow,bttvb8 M( l6 f  j# F% Y
做法6 p+ f; A$ W1 w2 p: Z7 P
1.  用大火將蟹蒸熟，取出待涼，保留蟹蓋完整，將蟹肉拆出，取250克5.39.217.762 g/ j9 Q: J! F) s. k
    [8安士/6.5兩]待用。公仔箱論壇' N/ ^. f8 `+ M6 I+ o, v
2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，取出去皮及壓成蓉，待用。
! f' J. T$ H! i0 v9 f+ {1 Q- x0 Ftvb now,tvbnow,bttvb3.  將調味料加入蟹肉及薯蓉中，加入半隻雞蛋拌勻，將餡料分成4份。5.39.217.762 p; Y4 B6 z2 S% U/ t/ A
4.  將餡料釀在蟹蓋上，掃上剩下蛋汁，沾上麵包糠，中間可放上火腿蓉作tvb now,tvbnow,bttvb' m0 t& x5 O% u- u" F1 j1 b
    裝飾。tvb now,tvbnow,bttvb: E. ]+ \2 C8 q0 J
5.  蟹蓋放入熱油中炸至金黃，取出瀝乾，即可享用。

@~ying~@

多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎
5 i* ?. k) _! I! t- E9 _) ]. O1 v. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。真係勞煩你啦^:)^

MagicAndy

原帖由 @~ying~@ 於 2007-1-9 15:36 發表。 
: y. H" B" Q- n- t2 g' H$ l5 s% `tvb now,tvbnow,bttvb多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R: p- S3 @+ D' M9 B
真係勞煩你啦^:)^

公仔箱論壇" H5 v4 K9 {& N

0 g, l- C& b0 u+ y公仔箱論壇
4 t; t! S+ ~, b' K/ Y' `  i4 ^公仔箱論壇妳的回覆，就是我的力量。;))

MagicAndy

材料& E0 e4 ]8 e4 R# J

, t2 x- b. C; I  j3 l8 C5 c+ P銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 3 塊] [抹乾]，甜椒 1/2 個 [切粒]，粟粉 上粉用
$ x7 A. n  e7 l! u# k6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ o; ?  G* y2 g+ T7 L5.39.217.76
9 {1 d0 \1 l( w6 O3 a
, e9 h  j4 c% W. T8 J1 [. P& U/ e公仔箱論壇
9 C/ n+ A! O4 g3 s( l! w+ j芡汁 公仔箱論壇0 n; ~; n- K1 d
5 F4 @6 E4 Q% ^; \+ b- b  w. F  n
糖 1 茶匙，紫蘇葉碎 1/4 茶匙，胡椒粉 適量
% n4 M/ `* C, D5.39.217.76公仔箱論壇, `* Q* [4 _8 v' N! i+ \) m
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 8 湯匙，粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& G; [0 B# a' n6 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u. W* l; Y6 |: o. T# V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `9 k; T" g! p& ~& R8 t4 y
做法
# [/ C0 l( Z" |; h8 \& f$ ~# k5.39.217.761. 將魚扒拍上適量粟粉。tvb now,tvbnow,bttvb7 Y7 w3 r8 b/ A) p
2. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透，瀝乾後上碟。
! ~5 I2 F. W0 L( Y5.39.217.763. 用1湯匙油略炒甜椒，下芡汁煮至熱透，淋在魚扒上。

cfml

此香草蠔汁魚扒好看又好易做,多謝你介紹!       ^:)^

MagicAndy

材料
8 I' f( @9 p  [% F2 Y  s5 `0 p+ Vtvb now,tvbnow,bttvb2 D) k* w- C/ C) H
雞腿 2 隻 [約 450 克/1 磅/12 兩] [斬件]，雪耳 10 克，雲耳 5 克，蔥 2 條 [切段]公仔箱論壇3 D1 U& n. v  x& L. Y" g
tvb now,tvbnow,bttvb! |' P$ ~) ^4 o3 Q6 `8 `
5.39.217.763 ]: I# d, r  d7 y8 t# i* \! D/ @

! K* k7 u; G! D# l" |( B  v0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y# c0 E' p' m# \: B- [
醃料
) ~- V1 ~; `4 m4 X5 [4 H9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 F2 h  v0 I- U/ Y1 T0 L+ ?+ H公仔箱論壇辣豆瓣醬 3 湯匙，粟粉 1 湯匙5.39.217.76; R( G, A4 i' c  b9 D3 e# w
tvb now,tvbnow,bttvb" q: L* l  O1 t5 b
舊庄特級蠔油 1 1/2 湯匙，糖 1 茶匙
) U$ V& ]0 y7 T" b+ o/ _: b5.39.217.76& j! s; J6 Q2 d
芝麻油 (混合) 1 茶匙
8 T* l! D5 l4 k' c2 i
+ H4 a( T6 h3 H公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ E; M* n3 w' u# `- s
公仔箱論壇7 ^$ `5 u" R9 j. x6 E
做法公仔箱論壇9 x+ o! B7 e: S

! l# h2 U8 f- ~+ R6 }6 J' t! itvb now,tvbnow,bttvb
9 y" M8 T* O0 H' C$ }  CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j% k# {% o6 x- S2 r, ^$ {5 [/ }
1.  將雪耳及雲耳浸至軟身，瀝乾後撕成小塊。tvb now,tvbnow,bttvb1 [* y* R' Z# U; `  ]
2.  雞件與醃料拌勻，再拌入其他材料，蒸15分鐘或至熟透。

MagicAndy

材料
" n# Z+ I5 D9 ?, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B% p* |3 [  ?: B! I; h# m
春雞 1 隻，馬鈴薯 1 個 [約 200 克/7 安士/5.5兩]，冬菇 2 隻 [浸軟及切粒]，蔥 1 條 [切粒]+ G" }8 G, ^0 K+ h4 t

& K4 L5 J( a' L3 i& u) n6 e公仔箱論壇
; U8 |% @8 x) X0 ^! `) y* h0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! ?1 g+ H5 }; k+ O" a8 ]
; d' n5 C. Q, B/ ?. J" c) e7 V3 `% ]) h
醃料
; V0 Q* p5 h% v$ J& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x  n0 v' d. \3 p( S
鹽 1 茶匙，胡椒粉 少許
% `0 D- c, A2 D, N( V( p: C公仔箱論壇
- }6 P- k. j1 c: O3 l9 B公仔箱論壇
9 w% A- r  d$ x4 U調味料 公仔箱論壇! Z; }2 i. o7 ^  x9 h

. \* c: w% W8 J- T! f水 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S) {7 m! g9 b8 H% V( h2 ^

3 P: r) `" R9 B) D3 M# t5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 湯匙
8 Z- [5 u* m* A( r% p3 Y( T+ n5 I" J2 a" P8 k
XO醬 2 湯匙公仔箱論壇1 x9 u2 Z" }( z# e. D7 Q# E7 n

7 K4 p0 |( `6 a  S8 I( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 l$ y9 ~* h7 s# ^9 m' N4 c+ s做法
0 X* o8 r! J: S公仔箱論壇1.  雞肉與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h8 R' K% J% M: k# C
2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，去皮後搓成薯蓉。5.39.217.76* @% v* G% I! x2 l  r0 Y5 `
3.  用1湯匙油爆香冬菇及蔥，將冬菇、蔥及調味料加入薯蓉中拌勻。4 x& z/ m3 x" g
4.  將薯蓉釀入雞腹內，用鐵針/牙簽封好尾部開口。tvb now,tvbnow,bttvb  e. p, I. d; l& ~3 ]9 I- [4 `
5.  將雞放進焗爐以攝氏190度[華氏375度]焗30-35分鐘至熟，間中反轉。

1602avew

picture was so attractive  I really appreciated the effort they made

MagicAndy

材料tvb now,tvbnow,bttvb9 \; {2 s: a$ p

8 U' U& `7 T3 B. |8 r. g豬扒 [無骨] 450 克 [1 磅/12 兩] [輕力拍鬆]，熱白飯 伴吃用公仔箱論壇5 l4 b% h! Q1 C# ?1 b/ W; m6 w$ J

; x3 Q, k# D- z9 [' F" A8 j公仔箱論壇
1 o! }  y( ?* L4 {3 V' w  A% R/ X' A% l6 S+ e. o+ F

& |: Q# k$ E3 V2 o0 }醃料
( @, u, t8 e6 L1 ?' G* E3 ]' e7 n5.39.217.76
. c( h: H/ Z# d3 x照燒醃醬 4 湯匙# L) ]$ q3 b! X! F, H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F1 A; |/ M" y: C* |

  o3 g# `# q0 @, V$ w6 |, r) W芡汁
! {4 I2 d% v3 b9 T5.39.217.76公仔箱論壇8 M2 e9 h4 e' N) \
照燒醃醬 1 湯匙
4 a0 t" g5 m. |9 t4 e; j4 d% A; u5.39.217.76
5 W$ Y( q9 W5 B8 U, `% k% ?. Stvb now,tvbnow,bttvb
/ c' d1 O8 Q; u( P2 o7 _% }7 a做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C6 w) O; a, G) o1 e$ p! |9 ^% K* p
1. 豬扒與醃料拌勻。
- N1 \( g8 S4 g3 Jtvb now,tvbnow,bttvb2. 將豬扒放入預熱焗爐攝氏190度/華氏375度焗約10分鐘，掃上芡汁，
( C6 z5 O5 |! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   反轉並掃上芡汁，再焗5分鐘或至熟。
9 ~0 j" x! {6 @7 h4 F9 D, O3. 吃時伴以熱飯。
) ]/ X+ k7 ]( Z9 o! N3 V0 j
1 |5 {! d' v  J9 Z: h
/ z+ R9 T( r: S, ctvb now,tvbnow,bttvb*  豬扒可用炭爐燒烤或用焗爐焗至金黃熟透。

MagicAndy

蜜味牛仔骨公仔箱論壇6 }2 Q; Q/ |7 G6 O
tvb now,tvbnow,bttvb8 [& f5 o2 Y& T+ H, G/ Z
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k8 C4 B! u9 G, \9 l. v
5.39.217.76. C9 d# s- _3 w. U7 u/ i& u; g# U5 K
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]， 甜青椒 1/2 個 [切絲]， 甜紅椒 1/2 個 [切絲]， 洋蔥 1/2 個 [切絲]， 乾蔥 2 粒 [切片]
# V2 L2 n7 B# _0 o; ^公仔箱論壇' t0 N: |5 c# D
9 K3 y9 q6 B+ T% W. U

" v/ O5 W5 c- d/ btvb now,tvbnow,bttvb- K6 i' G9 B  P. z6 B
醃料
- U$ H$ F6 n6 b6 C% Q5.39.217.76公仔箱論壇1 C- `4 d3 L- J2 `+ K) u1 [
特級鮮味生抽 1 湯匙，粟粉 1 茶匙
( T6 r2 b! @" V
, b' @) w5 x2 V舊庄特級蠔油 1 茶匙，糖 1/2 茶匙
6 o9 f7 {* x5 ]- u" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y8 p1 L7 L! c9 b
芝麻油 (混合) 1 茶匙，酒 1 茶匙
* U8 K% E7 y, G! D: x" B1 a; F5.39.217.76# l% r$ M8 k% a9 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O0 j$ r3 C  t( K* C' o
芡汁 : y* o! d" B# @" z

6 x$ Y. b4 \6 x: \特級鮮味生抽 2 湯匙，蜜糖 1 湯匙
8 m. t2 Z2 d2 ~公仔箱論壇
2 ]$ q4 E7 U; `, b! o0 n( m) Y) i水 2 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
- ~7 ~" q% y% _% Z2 G6 i6 }  ^/ W) o3 V
tvb now,tvbnow,bttvb  k0 w+ L) `- d4 e+ K8 g0 E
做法
: p6 A6 x0 |" Q# O! ]  X' G$ n2 D1.  牛仔骨與醃料拌勻。
# r" O' N9 d' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。5.39.217.768 X2 O" r5 ?' R& i/ d
3.  用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^$ B. ]% z1 |( ]# _( Y
    熱透。