糯米蟹飯 tvb now,tvbnow,bttvb3 N3 o! `& Q$ y, a/ [: w, _% t
5 g2 ~6 H/ Z1 Q* z; L) d) a( B( ktvb now,tvbnow,bttvb 材料﹕5.39.217.76; }/ Z! ~% p8 I8 B& K& j) o1 _( c% ~ E
(一)糯米1斤
( F$ U. m5 u# U" ^(二)冬菇5隻
$ B5 Q4 ^; s+ S8 i% C6 @6 C1 M+ S. a公仔箱論壇(三)冬筍1隻, }5 F4 c9 L' e7 |' C1 q$ R: Z$ m
(四)臘腸3條tvb now,tvbnow,bttvb S' p. y4 `. V- W1 ?
(五)燒肉3兩tvb now,tvbnow,bttvb+ c% ?& m+ Y1 U7 ~, m0 B8 I& D- \
(六)蝦米1/2湯匙公仔箱論壇8 q& B% ^* G7 {
(七)蔥5條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E! G- {# O9 d/ D# o
(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)
3 X" @4 D& l# w7 M: f, c- i+ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)
, }' W$ y! p( H0 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' _9 Y3 y D' [. ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味﹕
. |7 B% N. R4 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! b; B/ n R3 A6 j
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! Q2 c) Z% F) N$ R$ \調味料:5.39.217.769 `$ ^+ N9 O [$ X Z3 z
(一)糖1茶匙
$ J; F, [) h6 b- |! y4 K8 `5.39.217.76(二)生油1湯匙公仔箱論壇& g0 E- n+ m# p1 V/ a, Q% \
(三)油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D+ M; h6 s1 b" d% R. `. D$ M. m
(四)鹽3/4茶匙
/ g9 ]/ i8 T9 {, _. Qtvb now,tvbnow,bttvb(五)胡椒粉1/4茶匙5.39.217.76& o- C) J" M, a2 C3 u% s
! Z: O: y, q! f! }/ y% O7 [5.39.217.76炒飯用調味料:
9 u% g/ ]; j5 l+ U! @5.39.217.76(一)鹽1/2茶匙
9 ?4 D; j7 w) ?/ W, N m* Etvb now,tvbnow,bttvb(二)生抽1茶匙4 i7 C" K4 i" D& _8 p( x/ y5 ^( V# x
5.39.217.76. p' \4 X2 J! `1 e. ~
烹飪方法﹕
) ^6 ?8 P8 N5 y8 a6 m0 b6 x(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸
( y! @2 B8 d& O公仔箱論壇30分鐘。
3 [# B; \+ Q; @% t2 M公仔箱論壇
& g+ c0 G# H# i, `# t5 P' J公仔箱論壇(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。 @- O3 o2 G: Q
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(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部
' w7 e1 o) x) @' y% p. oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙
8 N0 V+ M; V& S; ^% q0 Z公仔箱論壇炒勻,然後放入深鍋內。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I- J* ]! E1 b- E" i0 ]) b
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(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O( Y) n1 G* F
15分鐘,即可上桌。
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: w8 X' U; z, R; ]: w(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身+ k* R. `, ]- ?, E4 z9 i
要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(
$ y' J* P9 E( h3 A1 l浸糯米)烹煮時間:1小時 |