糯米蟹飯
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材料﹕
) L1 h, r2 Q( u& E2 O6 W! d(一)糯米1斤
1 n4 u6 P( T' t! C/ R& z/ t2 ?& V5.39.217.76(二)冬菇5隻
" A5 M$ [* e0 L5 o" j3 N- }0 T(三)冬筍1隻5.39.217.761 C& ~3 L9 F2 p8 g
(四)臘腸3條tvb now,tvbnow,bttvb& @: @3 g. w/ J* @( S* U( ~
(五)燒肉3兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r" W) T( t7 Z4 \1 l
(六)蝦米1/2湯匙
0 r$ G* j4 K+ c+ ~" d4 Z(七)蔥5條
0 g+ M$ ~! @0 o4 p; I; uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)5.39.217.766 b8 W: z3 o# g0 u
(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)
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; L1 g" P$ `% i1 G( cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味﹕
" C( j$ e4 q( _+ ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t1 K( W/ y h: g: O
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! n) B" S+ f; e) j0 g, w+ ]" m5.39.217.76調味料:/ f. n' S, j) w% v
(一)糖1茶匙9 q3 k* [/ V* Y3 }" U
(二)生油1湯匙
) s; @) I* C7 {9 `6 i% ^, s* m(三)油1湯匙
* Q" |/ N2 J D$ R+ Q$ b(四)鹽3/4茶匙7 d) `' T$ A$ a4 O2 W
(五)胡椒粉1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ u+ A& n: q+ k: t% Z; g6 `# T
2 A8 p! @0 L/ ?# F( _' K4 o5.39.217.76炒飯用調味料:3 N6 \# h' D) V
(一)鹽1/2茶匙
: u8 C; a* A1 z) b4 w* ^1 {5 M# w$ Ftvb now,tvbnow,bttvb(二)生抽1茶匙
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8 g9 X) L& z5 @8 p& C公仔箱論壇烹飪方法﹕tvb now,tvbnow,bttvb0 r' e8 y1 i) L: ~
(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸
2 b4 q7 i1 c0 i5 u5.39.217.7630分鐘。
! P4 |' e; S) x0 N: |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |) i1 o* j; g! H; l# X& v
(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。
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2 o8 P4 |7 U7 ^% }, H' `tvb now,tvbnow,bttvb(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部
3 L& W3 ]0 J- a# g0 j5.39.217.76加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙
, ^+ _+ P, [# b' U* w, i* uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒勻,然後放入深鍋內。
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(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸tvb now,tvbnow,bttvb" x2 E; @; b6 f7 b. W8 z, T: m0 T
15分鐘,即可上桌。tvb now,tvbnow,bttvb7 J" f( Q! q c" g B) j
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(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身
. E' L1 X2 [! ?( |8 w' Z: nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(
3 U+ N' _: a7 A- C公仔箱論壇浸糯米)烹煮時間:1小時 |