糯米蟹飯
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材料﹕
3 G8 s3 _7 q) k5.39.217.76(一)糯米1斤
- ~1 u8 X2 n# X g6 ~& D) @公仔箱論壇(二)冬菇5隻- K; O7 D! t9 y4 I# I, r- g
(三)冬筍1隻
# I/ l& K: n1 j0 K2 r* ?公仔箱論壇(四)臘腸3條* `- h- s* P: T+ m7 T
(五)燒肉3兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R8 l$ V4 o |! L b
(六)蝦米1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 x2 p- `' |' J: @6 e
(七)蔥5條
2 P7 q1 K4 x7 f8 r2 r(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)
~, A& M' N* S6 o! u& @7 \$ [! ~公仔箱論壇(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)5.39.217.767 T: H3 Z/ z1 Q0 E
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調味﹕7 ?* G4 O: |* ` O" E, ?
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) [3 }" _- c$ `$ Z2 p, }0 w: Qtvb now,tvbnow,bttvb調味料:+ N6 k% l0 S8 L$ M0 k
(一)糖1茶匙公仔箱論壇" t. i2 j$ S$ X& G
(二)生油1湯匙
6 o! W' y1 I3 R1 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" R% w* h9 s; J8 o4 K5 q( H0 [
(四)鹽3/4茶匙
- l. N' f) A+ \ Q7 R _- F/ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(五)胡椒粉1/4茶匙
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9 H; R( ]- u- A- r; p2 Xtvb now,tvbnow,bttvb炒飯用調味料:5.39.217.764 h0 N0 Y2 K4 w3 ^; {' j) U
(一)鹽1/2茶匙公仔箱論壇' `% C. d* x8 z& o: K* T
(二)生抽1茶匙
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& Q" A+ v+ a9 M# G' E$ n ~tvb now,tvbnow,bttvb烹飪方法﹕
* T, ^& S0 s ]4 f3 a0 n. ^5.39.217.76(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸
$ C3 b1 A1 B9 X/ otvb now,tvbnow,bttvb30分鐘。
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' h/ N- i1 {7 d0 l8 [, O& t Y3 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。6 y" u+ ]3 R2 A" z+ ~$ a
' X. E; D6 Q% z( R4 q' U, Ktvb now,tvbnow,bttvb(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部5.39.217.76& f* K9 M" x; }
加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙# b/ n; W/ {5 _- O. Q$ [" Z. G
炒勻,然後放入深鍋內。
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(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸
$ V* y# J7 e7 w! \& j' n' y/ w15分鐘,即可上桌。
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1 w0 P, j; Z# i7 C6 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C3 C3 s) G4 v7 R3 I
要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(
1 Q' r: c5 o/ z, ^1 V! X# p! Q; @5.39.217.76浸糯米)烹煮時間:1小時 |