糯米蟹飯
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% o3 c! l6 b) H$ U* k公仔箱論壇 材料﹕
. }2 @3 y. y9 @. q" ^ q/ m% G b5 |3 ?5.39.217.76(一)糯米1斤
! ]+ X! x9 P& Y3 |. x4 ]1 _+ c) u(二)冬菇5隻
3 r3 y9 u) ]0 }tvb now,tvbnow,bttvb(三)冬筍1隻
9 t4 l! K2 w- t$ ~ O0 P) \$ ]* i(四)臘腸3條
) j! `4 b" |/ ]- @/ i, k(五)燒肉3兩
& g7 }0 V u, _& U+ |$ l9 _# {(六)蝦米1/2湯匙. q3 C+ F8 U4 e
(七)蔥5條
% n" i- p& q0 q ^(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)
" p: E2 }' R s& P; UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)
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9 y- l! A- W% G" E/ ?! q: f公仔箱論壇調味﹕% W' @5 t) C4 E
5.39.217.766 k& u! `% i2 X: L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `! W6 b6 }! G+ N; t/ X
6 ~+ a' k& _. o% {tvb now,tvbnow,bttvb調味料:
; f0 M5 [$ ]9 q' v" c7 W. \6 D8 ^(一)糖1茶匙9 ^. r/ c% X& B, T' o# f# b0 r
(二)生油1湯匙
2 ^7 j! R# M ^# _(三)油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 U$ _1 Y, A: u- [$ Q- T
(四)鹽3/4茶匙
0 P! U4 |/ z% E& l# D% p(五)胡椒粉1/4茶匙
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炒飯用調味料:
# S7 U* E3 n: x2 y5.39.217.76(一)鹽1/2茶匙
# s/ Z+ ^3 J1 Z; G9 P4 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)生抽1茶匙
4 Q2 @) M" V; i$ i5 j/ G' j公仔箱論壇
$ Q( _% ]! f: J1 v- g3 Xtvb now,tvbnow,bttvb烹飪方法﹕
0 G \7 ^% H% y1 z) Z) q3 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸
1 I. n. p, @1 M4 q% U8 J% g9 I5.39.217.7630分鐘。
( R$ r1 Q" j0 D0 ^5 n1 xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76; ^) j ^0 `* \
(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。tvb now,tvbnow,bttvb, g- ~4 i' c2 V$ @9 T
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(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部tvb now,tvbnow,bttvb8 w) u) T( b# |- K- \9 x3 l. P
加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙* d: i& A: q0 i* _# V: r5 K
炒勻,然後放入深鍋內。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z) b- j# B' W
" s' v, y, @0 B公仔箱論壇(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸# ^. I+ j' l3 M" P% m
15分鐘,即可上桌。
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8 u. r* p/ X7 ?5.39.217.76(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身
& P( D& u" ~! cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w7 y/ \8 t/ \
浸糯米)烹煮時間:1小時 |