糯米蟹飯 tvb now,tvbnow,bttvb4 e, U" n' h% ^8 a b# q6 Z
9 E5 Q1 }' j' ^3 U% l公仔箱論壇 材料﹕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E" [; D3 w: @: H3 t+ O9 v
(一)糯米1斤
+ k6 v$ j) s% t2 K1 Ktvb now,tvbnow,bttvb(二)冬菇5隻
& v. M/ P) Q3 _3 j9 l# }2 F% i) F! CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)冬筍1隻
$ `- j4 k9 I2 K2 J6 W: R7 @, p5.39.217.76(四)臘腸3條$ E7 B" R. W( y7 |: m: U
(五)燒肉3兩
% r1 i) C3 P8 _7 u/ R2 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(六)蝦米1/2湯匙
2 |" R( X0 X. r2 g! x S8 e* O; q(七)蔥5條tvb now,tvbnow,bttvb1 e) J: ]0 }0 ]2 X- l8 z: j5 M# L. s, C
(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)5 J( b6 F7 _ P% E
(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)
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# H5 k! A2 O2 ^/ [ E n! ]$ i公仔箱論壇調味﹕
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( G' c4 C) K1 dtvb now,tvbnow,bttvb調味料:' v' p0 T. ~ \+ }7 c3 U2 [( @
(一)糖1茶匙
) B1 s; \3 l* b' ?/ _5 N(二)生油1湯匙
9 w( v" k' P. a( d2 T! _(三)油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ y& l/ ^- T' d, e+ z
(四)鹽3/4茶匙, b1 C/ @- ` r" G4 r+ X0 M
(五)胡椒粉1/4茶匙
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炒飯用調味料:/ T" s: Y. ? K. M8 C
(一)鹽1/2茶匙
- o4 x [' T% w; _5.39.217.76(二)生抽1茶匙/ N" j r: e; E) F# v- [$ U
9 a5 c! H% O. @3 H5.39.217.76烹飪方法﹕
8 |- H9 k0 ^: Z; c0 Q* r; y(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸公仔箱論壇& ~8 [# L, V$ m
30分鐘。
3 t d2 _( X9 @. mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# G& V. ^; o# P(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。tvb now,tvbnow,bttvb; s9 c: Y* B& u- p8 M1 @; O1 w9 E
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(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部
8 @" @' I- f0 Y& t M5 D* r公仔箱論壇加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙
. e) S/ @7 Q) s3 g$ [炒勻,然後放入深鍋內。
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9 B; z5 \1 Z- @0 b( H- @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸
. J1 `1 @/ b8 s! Q# Z, gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15分鐘,即可上桌。
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(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身
: r+ y) B6 C- o4 j7 A- V公仔箱論壇要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(公仔箱論壇8 ?% ?, G: k0 V$ B5 G' a% c" m
浸糯米)烹煮時間:1小時 |