糯米蟹飯
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: N- {( v1 ]/ L. `4 V公仔箱論壇 材料﹕
( W; J( j3 H+ c- d公仔箱論壇(一)糯米1斤
) h: z1 \0 U+ [6 I) h) v# q6 f! i(二)冬菇5隻
+ d: C9 ?+ }4 ^! y o! Z- m. v, B* eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)冬筍1隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |6 L2 M+ Q+ C
(四)臘腸3條tvb now,tvbnow,bttvb0 v# N4 c/ Y. W1 Z6 _5 E
(五)燒肉3兩
2 w5 Z! ~0 v% l' z5 X3 @; @, ^(六)蝦米1/2湯匙
# U" @! b% z0 E(七)蔥5條
9 m/ A- U) b9 V/ |, l$ {$ `6 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C& \& m- E5 z3 D% J
(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)
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調味﹕ q, f3 T/ \+ V$ G
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調味料:
7 v' d6 E {0 s5.39.217.76(一)糖1茶匙% C% f4 {8 _5 _! p6 e7 V
(二)生油1湯匙5.39.217.764 ~% s% k9 o# u5 e1 U/ L
(三)油1湯匙公仔箱論壇6 K3 V4 L& j7 S& k4 D
(四)鹽3/4茶匙
' t$ X0 k3 C1 L3 F. ~3 P. l/ Atvb now,tvbnow,bttvb(五)胡椒粉1/4茶匙公仔箱論壇% f" ]4 |% r, V- ]3 x U
3 O- v! q' g7 C" r! b炒飯用調味料:
b( o7 v1 n2 c( `(一)鹽1/2茶匙
7 r4 V0 ?1 Q5 Q& D( |7 w0 k# R$ Vtvb now,tvbnow,bttvb(二)生抽1茶匙3 i, F9 L, Y% _, N8 T3 a) W# E
6 s; K; K" P, c4 d; U$ Ctvb now,tvbnow,bttvb烹飪方法﹕
5 ] P: M c5 k' |0 Ptvb now,tvbnow,bttvb(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸
! r. M# X( w9 l9 x, MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30分鐘。
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% D; E# J2 M, N% p& etvb now,tvbnow,bttvb(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。5.39.217.76+ s% @" a$ w1 F& c
a% R) B9 z4 ^* P1 B- A: F% P& tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部
. B2 S X0 l2 R A) jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N# @; l( l! j9 G7 K! ~2 }) _ z0 ~0 H
炒勻,然後放入深鍋內。
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: u% R A9 A4 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I3 }5 M4 ~6 e/ N
15分鐘,即可上桌。
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(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p. i- F* a. G
要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(
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