糯米蟹飯
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* s: ~+ N' G' R 材料﹕
4 f+ p w, v& n* s' d& VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)糯米1斤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D1 [) f( x9 C4 R, L6 ?2 S6 _
(二)冬菇5隻
& C0 [1 @2 X& G" K* {5.39.217.76(三)冬筍1隻公仔箱論壇# g; g0 R7 z6 Z- D: O
(四)臘腸3條4 C' t L9 u* U
(五)燒肉3兩公仔箱論壇) y* H: M2 L( i
(六)蝦米1/2湯匙
1 h- |' D, b3 {7 A2 q" K$ c$ X7 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(七)蔥5條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I- m4 L7 P7 x, O
(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)
3 M' ], c4 {' zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)
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' N. s' S# [1 V2 s* e/ k5.39.217.76調味﹕
W# ]( y. T V1 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 q- y6 {9 R6 o- M" Q9 H- H
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調味料:
2 I, H- J) m! ~(一)糖1茶匙- u/ `* a* F& @" E- v5 N P0 d" n' d
(二)生油1湯匙公仔箱論壇/ K( j q2 o; _% c( @* p
(三)油1湯匙
" z2 ]5 @* L! w6 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)鹽3/4茶匙9 A' L1 Y5 e4 B6 X9 K6 Q
(五)胡椒粉1/4茶匙
! }( N8 v' {: ~ B! _7 C. C3 ]tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 Q! c8 J k7 z# b
炒飯用調味料:
! {0 X9 k ~9 S7 D5 N6 G. n) q& R(一)鹽1/2茶匙
$ B) j& M3 s; a2 W3 @' U6 t" c" Y1 c公仔箱論壇(二)生抽1茶匙
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9 C/ @" q$ K! X6 O7 X9 Q2 c公仔箱論壇烹飪方法﹕
* C4 ?5 q; D0 D& @tvb now,tvbnow,bttvb(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸) K# f% s7 H2 e- F
30分鐘。5.39.217.76$ X6 n2 U3 b) H5 o0 |
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(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。
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1 e2 B2 p' Q) `& l3 Y, s(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f5 T. e3 l9 E5 h3 t
加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P0 b" A/ `5 O; {* W
炒勻,然後放入深鍋內。5.39.217.76# V4 Z4 [" j5 N8 H$ o3 c4 A- \
2 C9 f" K; @. m) p K; x5.39.217.76(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸. [2 m* e6 E& `/ A
15分鐘,即可上桌。5.39.217.76( `& l( e q! c0 }7 F$ b% E% W# e
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(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身
& u# y) V& i3 l7 b' \- W要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(. b( t H5 Q# V7 k* b
浸糯米)烹煮時間:1小時 |