材料公仔箱論壇# j1 Y5 w! U5 U. z
+ C$ l e# H9 `& I$ {0 h* b- r公仔箱論壇牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲],椰菜 10 片,蒜蓉 1 茶匙,薑蓉 1 茶匙
" K# a# f+ B" zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76; \6 \( `$ q, H5 [) A+ |* _ s
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8 b/ W) Y" M# h! V5 m; g0 ]$ A' {公仔箱論壇醃料 tvb now,tvbnow,bttvb, Z0 L; d i) E2 G
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韓式醃醬 1 湯匙,粟粉 1 茶匙,油 1 茶匙% r5 Y/ d" O* T" m# C3 t
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8 F4 e2 O& U! }! j! V7 E公仔箱論壇芡汁
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韓式醃醬 3 湯匙,水 2 湯匙" i( G0 K! }0 Q& u
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a. B6 _2 N4 j3 q g
1. 牛肉絲與醃料拌勻,分成10份。tvb now,tvbnow,bttvb. F- C3 G4 ^9 P
2. 將椰菜的硬柄切去,將牛肉絲放在菜葉上,捲好,用短竹籤串好tvb now,tvbnow,bttvb, [5 r- G: [$ U
菜葉,切去兩邊做成菜卷。
! a# F4 b5 ~& ^# D. G% f4 c* G3. 將水放入平底鍋中煮沸,放入菜卷,水剛好蓋過菜卷便成,蓋煮TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w+ Z0 c6 _7 L# v% L0 ^) l. X
約5分鐘至椰轉熟,取出排放碟上。
" i8 A, A9 ~5 i2 g: [6 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉,下芡汁煮熱,淋在牛肉菜卷上。 |