材料5.39.217.76, a# O4 A/ `: W& t/ r5 A
! N7 S$ U, O$ {牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲],椰菜 10 片,蒜蓉 1 茶匙,薑蓉 1 茶匙
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9 Q; M8 Z0 `- e6 m. _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x. Z) n2 }3 q5 I1 Z
# G* a5 u4 H- R" d/ S6 Ctvb now,tvbnow,bttvb醃料 tvb now,tvbnow,bttvb3 U" x' d5 U/ J5 M1 d
, U- q! F y1 U4 h/ u7 _9 X0 B% F公仔箱論壇韓式醃醬 1 湯匙,粟粉 1 茶匙,油 1 茶匙
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) I% x8 W# l: m公仔箱論壇芡汁
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1 b j# ~" n! o7 O6 T5.39.217.76韓式醃醬 3 湯匙,水 2 湯匙- R' I/ e; _% n7 c8 F9 I/ w8 y
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: V1 v2 ^& S$ `0 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
1 v/ C8 i4 z9 O+ R5 B" P4 O5.39.217.761. 牛肉絲與醃料拌勻,分成10份。6 i' D" m! q! H. z/ t0 \
2. 將椰菜的硬柄切去,將牛肉絲放在菜葉上,捲好,用短竹籤串好
; t3 r: v2 s$ K5 a5 L! s q5 Htvb now,tvbnow,bttvb 菜葉,切去兩邊做成菜卷。
( s6 d; }& g& l2 y/ z& j5 S; jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將水放入平底鍋中煮沸,放入菜卷,水剛好蓋過菜卷便成,蓋煮
! S: r8 s5 F3 \tvb now,tvbnow,bttvb 約5分鐘至椰轉熟,取出排放碟上。5 n* C0 k) B; n& i6 r
4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉,下芡汁煮熱,淋在牛肉菜卷上。 |