cancora

thanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

MagicAndy

材料
9 u7 c1 x) f7 h7 Y7 o
! ?* d: t- {/ L( F+ r# u/ l, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]，綠皮小青瓜/胡瓜 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，玉米薄餅 4 塊，帕爾馬芝士粉及生菜葉 伴吃用
9 I+ {* C9 L, A) _8 }& ^. Ttvb now,tvbnow,bttvb
5 L! r1 \5 e# s5 @# X5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb. V0 V$ U- t( k( v( A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D, q+ y6 ^* s- e
公仔箱論壇* |5 N" I/ y" R4 {' _: F& g
醃料 5.39.217.76* U& e# W5 C# E) P; h5 A+ _) B

% B' Q9 H- l- Q) J4 B' B4 g5.39.217.76舊庄特級蠔油 1 湯匙
" O- a, o1 I6 {: `1 _公仔箱論壇0 n, |! }. t9 k4 [; `- e- B
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
6 ~7 b0 E8 L4 `$ q/ H" m1 w. W* ~5 F7 y( n" U; n  u

2 i( e- ^& B2 [0 \7 \' S  cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁 5.39.217.76/ u1 e" S  u6 l( X+ @! z: C8 A
! @1 L" r5 c4 ?6 d
舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 3 湯匙，意大利混合香草 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S- f$ Y/ F! G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @+ L6 Q9 b" M% j
/ B; o; _6 W# l! C* n# o
做法
* K9 s& }5 s' K9 k0 F: A! ~1.  雞肉與醃料拌勻。5.39.217.76& n7 [% ~3 u2 B% @% h
2.  用2湯匙油/橄欖油將雞肉炒熟，加入甜椒、綠皮小青瓜及芡汁，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F! w! Y* t+ B, h. U
    炒勻至熱透，分成4 份作餡料用。
9 b' i7 _/ Z( b# s公仔箱論壇3.  將玉米薄餅依包裝指示翻熱至軟身，舖上生菜及餡料，灑上芝士
  n$ y* E5 H" F! g4 ~3 q' W    粉，捲起即可進食。

MagicAndy

原帖由 cancora 於 2007-1-7 01:05 發表。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H9 s. J9 [) K, J: T
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8 Z* y) r* G" o% B8 B: U1 j" N5.39.217.76try my best >:D<

cancora

wonder when i will have time to try all the good. Really like it

MagicAndy

材料tvb now,tvbnow,bttvb, k8 }* A& A' N9 W& F
豬扒 /豬排 6 小塊 [約 350 克] [輕力拍鬆]，番茄 2 個 [切小塊]，洋蔥 ½ 個 [切絲]，雞蛋 2 隻 [打勻]，鹽 ¼ 茶匙，白飯 450 克 [約 3 飯碗]
  E9 Y# [  [: }  z7 r* f5.39.217.765.39.217.76. P: E7 O2 w  I! \/ u% O) V% v8 q

2 N5 ]2 i$ _' w- \醃料tvb now,tvbnow,bttvb) G8 n) Q4 C! z
4 ?$ `1 }  }" E! S6 \1 [
財神蠔油 1 ½ 湯匙9 o- ]  }' ~% T9 e+ c$ Q

5 Q* n' \" k* K7 }; [! T5.39.217.76芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1 茶匙
/ P% G5 q; o$ t3 s1 O1 h$ Y' htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E" s; g2 h6 |8 Q' r$ I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i# e8 X7 U7 c7 Y
芡汁, a! a- I; ~  p+ _
# O. U7 }/ a. l, `) C  g
糖 2 茶匙，粟粉 ½ 茶匙公仔箱論壇7 b$ Y7 x6 c1 _" P7 E8 N
公仔箱論壇2 O& \1 F* J5 X
番茄醬 6 湯匙，水 5 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o1 w, z- a" q' ]0 i' y) }

2 ]! m' }$ U9 K" s' ]5 F: o- d: t# Z" v' {1 b9 z5 L/ o5 o0 Z
做法公仔箱論壇8 s$ i! ~. W# x- s" F: d' m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V$ E. \% k7 \  C+ @) k  D4 m6 O
1.  用2湯匙油將雞蛋炒熟，加入白飯及鹽炒勻至熱透，保暖待用。
9 ?1 E6 O4 K9 p, e$ ]8 ^% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  豬扒與醃料拌勻。
- `' R: n* J, ?& r5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  用2湯匙油煎熟豬扒，放在炒飯上，保暖待用。& I; g: W5 F" Y6 Z
4.  用1湯匙油炒香洋蔥，加入番茄及芡汁炒勻至熱透，淋在豬扒上，趁熱tvb now,tvbnow,bttvb8 `# _* V& K; A( e
    進食。1 Y& k" n1 e  E7 K% Y

3 s8 D  X) j7 @' N
' l5 l3 [9 j7 H4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。註：可將番茄豬扒飯改為焗豬扒飯，只需將飯放入預熱焗爐攝氏230度[華氏& ]7 i* F+ R8 K: C+ F: V. a
450度]焗約10分鐘至金黃熱透。

MagicAndy

材料
# T* L" ]( v  c3 Wtvb now,tvbnow,bttvb
% y4 R. W3 i, n7 b公仔箱論壇蟹 4 隻 [中等大小]，馬鈴薯 1 個 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，蛋 1 隻 [打勻]，麵包糠 沾蟹蓋用，火腿蓉 裝飾用 [隨意]
; g! R" R' {4 W9 d$ z8 Z# vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, `" c+ y6 E8 R) x

) h' ~, k, ^) h4 D$ W8 T* ?7 }7 E9 x8 U% I6 _- J; f1 J

/ F+ F& [7 x8 {. d8 ~3 H" j5.39.217.76調味料
: w- a5 @. b2 G- I; T5.39.217.76
" ?; W% R; \7 btvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 3 湯匙，石栗 2 粒 [細碎]，乾蔥 2 粒 [細碎]，蒜頭 2 粒 [細碎]，椰絲 3-4 湯匙，胡椒粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb( b& Q/ J1 Y6 H: k( i

9 Y8 h& U' D% V- `; `. V. ~# ~& x
3 M' N* c) D% E( {0 J: Ptvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s; B- N. `) i& O, n
1.  用大火將蟹蒸熟，取出待涼，保留蟹蓋完整，將蟹肉拆出，取250克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m! b! p+ f; I4 o' K/ z5 I' K
    [8安士/6.5兩]待用。+ \* L6 b1 Y+ O  \
2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，取出去皮及壓成蓉，待用。
$ _/ ?( c8 l6 m3.  將調味料加入蟹肉及薯蓉中，加入半隻雞蛋拌勻，將餡料分成4份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m$ {) E7 k9 D, `
4.  將餡料釀在蟹蓋上，掃上剩下蛋汁，沾上麵包糠，中間可放上火腿蓉作TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y% e( v  [9 u# n2 v
    裝飾。
4 z0 a* p; i  Ztvb now,tvbnow,bttvb5.  蟹蓋放入熱油中炸至金黃，取出瀝乾，即可享用。

@~ying~@

多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎
7 w4 c8 t; x3 k2 f. F9 v4 _1 E- ztvb now,tvbnow,bttvb真係勞煩你啦^:)^

MagicAndy

原帖由 @~ying~@ 於 2007-1-9 15:36 發表。 公仔箱論壇  y. [: h2 t# ?2 i; ?
多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎
& N4 S4 ~9 }; V1 J7 i2 h公仔箱論壇真係勞煩你啦^:)^

/ K% Q7 U1 ~9 E( _2 E! J: j3 etvb now,tvbnow,bttvb
2 x. Y! t- h8 K$ ?9 l$ u% ktvb now,tvbnow,bttvb
* y$ G, v$ {) b, U/ B公仔箱論壇妳的回覆，就是我的力量。;))

MagicAndy

材料公仔箱論壇/ r3 |4 Z. a# V0 V) q# _

) @2 H1 B1 _5 t+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 3 塊] [抹乾]，甜椒 1/2 個 [切粒]，粟粉 上粉用: z7 ?& r, `: o, i6 ]9 A/ S" N3 @& N

1 t# ~( R) H# @$ ^公仔箱論壇
* F) v, q0 U/ |/ X* k5 x. G5.39.217.76' ^: A9 b. R# b, n9 `9 D

* W7 V; y- g, [5 l2 P, |2 t8 o公仔箱論壇芡汁 / k8 V4 T" d  C1 E8 K$ k( k- R- t

' e7 `  k% a* Ntvb now,tvbnow,bttvb糖 1 茶匙，紫蘇葉碎 1/4 茶匙，胡椒粉 適量公仔箱論壇1 Q' A' `; \( E6 O9 F$ P6 P8 m/ J
公仔箱論壇1 d+ b  P5 A% l5 d. f
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 8 湯匙，粟粉 1 茶匙
, x4 B% _! a+ X3 H& M: Z: D# g公仔箱論壇0 s. Y  h2 A. R: J2 i0 Q, A

$ i8 B/ o! B& W) m- G做法
% ?% Q5 a. [$ ^1. 將魚扒拍上適量粟粉。1 k' A. ~/ n, c2 h: A
2. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透，瀝乾後上碟。tvb now,tvbnow,bttvb1 P& @- T; {# {  s' V
3. 用1湯匙油略炒甜椒，下芡汁煮至熱透，淋在魚扒上。

cfml

此香草蠔汁魚扒好看又好易做,多謝你介紹!       ^:)^

MagicAndy

材料
4 L$ m" z6 Q* G8 q- ~公仔箱論壇% M, ?( y8 t$ R9 E  p6 Y
雞腿 2 隻 [約 450 克/1 磅/12 兩] [斬件]，雪耳 10 克，雲耳 5 克，蔥 2 條 [切段]
7 ?' D: k7 v; O* a
) V) R7 e; S8 `+ c
' j" @2 `8 ^8 G公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 C/ u! `6 s: q& s" \

: @) g# D- T/ V7 w, S醃料
3 E% U* X7 K4 j, d/ b
! j4 T# g! c, x9 O辣豆瓣醬 3 湯匙，粟粉 1 湯匙
/ `! Q  r* Q9 @$ [  d! z0 u2 I" C$ C# @" S+ c2 ~# y
舊庄特級蠔油 1 1/2 湯匙，糖 1 茶匙5.39.217.765 z& i) e, P: V1 o5 y6 ]$ F& \. w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \1 o8 k8 V  B2 C
芝麻油 (混合) 1 茶匙! T& c. D( w( |7 K
公仔箱論壇- V6 |/ h9 L( x# |# g7 G6 ~

6 i. p/ \8 A4 W/ `6 }5.39.217.76
+ T5 S, j; r. I做法7 m9 I9 L8 V* |" l0 {

% z  O4 N( u; `* V5.39.217.76公仔箱論壇# H, |$ S$ W- ~9 e2 U: ~) @

5 c. r; u$ g! X公仔箱論壇1.  將雪耳及雲耳浸至軟身，瀝乾後撕成小塊。公仔箱論壇7 C0 v" u. y; h
2.  雞件與醃料拌勻，再拌入其他材料，蒸15分鐘或至熟透。

MagicAndy

材料公仔箱論壇/ r& b8 B. R$ d: V0 D

& P1 n; d: [6 N, [5 Stvb now,tvbnow,bttvb春雞 1 隻，馬鈴薯 1 個 [約 200 克/7 安士/5.5兩]，冬菇 2 隻 [浸軟及切粒]，蔥 1 條 [切粒]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {; Z5 [  _$ i2 X, ?* L% }; L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i, ^5 O0 f' C& H
5.39.217.76/ b8 j1 ?/ v( C3 z( N, t( N

  r6 K  e& ~: \6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d) B! B  F0 W8 ^3 @
醃料
/ D9 A/ i$ j* S) O  |& Q- f
% k) a3 C; o) e6 B# u* l) _5.39.217.76鹽 1 茶匙，胡椒粉 少許
+ S3 v! j% z+ Y' ]& |
/ V% @- m( X6 }6 W  A2 X$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% i2 s" g# b0 v# vtvb now,tvbnow,bttvb調味料
! @6 a- L% B0 B1 r: B! l! @" w2 X3 _/ O6 c
水 1/2 湯匙
0 ^; S. n. F2 O6 n) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C5 @- f4 _5 G( w3 Y" Z
舊庄特級蠔油 1 湯匙2 r2 q8 B/ `" E3 \: k, {' |
tvb now,tvbnow,bttvb8 D  D3 F7 i7 m" {  s" v5 _
XO醬 2 湯匙5.39.217.769 i6 N4 O! ]5 k! c9 v5 H
tvb now,tvbnow,bttvb( ], J+ i4 u4 x. c- E+ P; k( Z4 E/ Q4 k

' V6 x& C1 w. M9 _tvb now,tvbnow,bttvb做法
- _: y$ k. j; p5 {7 E' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  雞肉與醃料拌勻。5.39.217.766 c( }7 e* V; f1 f
2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，去皮後搓成薯蓉。( n7 N# B$ W3 g/ a" ~( F
3.  用1湯匙油爆香冬菇及蔥，將冬菇、蔥及調味料加入薯蓉中拌勻。
2 e# X- Q& W0 p1 N1 i6 V2 L$ Q& I4.  將薯蓉釀入雞腹內，用鐵針/牙簽封好尾部開口。
- Y* q$ k& V1 x# Q# T! K公仔箱論壇5.  將雞放進焗爐以攝氏190度[華氏375度]焗30-35分鐘至熟，間中反轉。

1602avew

picture was so attractive  I really appreciated the effort they made

MagicAndy

材料
! H2 x7 F& }4 G) P+ g" ]9 F
  y* b4 i7 R: |5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬扒 [無骨] 450 克 [1 磅/12 兩] [輕力拍鬆]，熱白飯 伴吃用1 l- Y( i3 x8 s3 L/ r9 K
0 j6 w1 z6 _7 K; }3 o! f# L

6 |: F* J! \2 d  `' j$ ~: `
& Y$ y" O1 b. u" ~% q: [6 L5.39.217.76' N' S1 s; p8 ?
醃料 tvb now,tvbnow,bttvb: w8 T: r9 \1 E$ V" U

4 {) X- u  g6 q; y5.39.217.76照燒醃醬 4 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ T# ~6 k* @8 b! D6 I3 I
公仔箱論壇7 A/ F2 r3 L/ ^$ A' Q9 ]

6 b! S: }1 m5 w0 w3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb$ J, J# _5 Y# X8 S8 T( W0 ]' Z

- ~2 y5 {. Z3 W( btvb now,tvbnow,bttvb照燒醃醬 1 湯匙2 v; ?7 [9 }( w$ s% O' h5 O# D! z

% E3 E* _* Q, g& Q6 J, L7 s  {% g0 q
7 M# l- r' o0 y9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
+ }" L/ m5 K+ u9 e) R3 y6 H5.39.217.761. 豬扒與醃料拌勻。公仔箱論壇+ L1 W! Q! _* C( Z% f
2. 將豬扒放入預熱焗爐攝氏190度/華氏375度焗約10分鐘，掃上芡汁，
( i# w& b* o9 o: m- e' Y公仔箱論壇   反轉並掃上芡汁，再焗5分鐘或至熟。
& v7 @( b6 V% C9 N, X; G# R1 M8 K公仔箱論壇3. 吃時伴以熱飯。tvb now,tvbnow,bttvb! q1 ]  V- ]! d; S  ]4 L$ [5 T+ U

: T; V+ H1 D8 k4 u5.39.217.760 n8 d4 M: C: u4 D; Z
*  豬扒可用炭爐燒烤或用焗爐焗至金黃熟透。

MagicAndy

蜜味牛仔骨" T* M; g" d! g7 I* A5 B( O

' _( i/ ~) E4 E8 Y8 S' G公仔箱論壇材料
& Z- g5 f' R3 atvb now,tvbnow,bttvb
" i7 B8 y5 }" \3 F. D+ E公仔箱論壇牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]， 甜青椒 1/2 個 [切絲]， 甜紅椒 1/2 個 [切絲]， 洋蔥 1/2 個 [切絲]， 乾蔥 2 粒 [切片]
5 o, @# }  \* m. d4 o  g: C5 B4 N0 B" D; S0 h

4 U. W6 j: B& D- y* u公仔箱論壇5.39.217.76) E$ v4 {  i8 Q8 f4 o0 P

( Y+ `/ E# w. _' P6 V9 g' l5.39.217.76醃料
" {9 D" [9 \$ D8 A5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb' t: g1 k/ A: q1 o5 A2 T1 k$ V2 B
特級鮮味生抽 1 湯匙，粟粉 1 茶匙公仔箱論壇! R$ l0 T8 S" D8 U6 j
5.39.217.766 C7 I  ^3 b( ]& Q
舊庄特級蠔油 1 茶匙，糖 1/2 茶匙
( a5 N1 G8 H; V6 W! Y6 Ttvb now,tvbnow,bttvb8 e- ~* r) ?. i. g% U
芝麻油 (混合) 1 茶匙，酒 1 茶匙
- y, l; w: N8 {( L公仔箱論壇
/ `# D; E9 o4 i6 T# p5 h( T$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 l: c" h1 I( Y' J* c$ y9 z; W5.39.217.76芡汁 - [6 h: n& T6 S$ Y$ K1 w

! @& |1 p% O/ Q& W* _  X. [tvb now,tvbnow,bttvb特級鮮味生抽 2 湯匙，蜜糖 1 湯匙
) H6 ^' I+ X; m5 n' z
: ?- `# v2 b8 E" R6 xtvb now,tvbnow,bttvb水 2 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
3 ]3 H: w2 d9 }( b4 a& |, Ftvb now,tvbnow,bttvb- t% m. o4 C- X$ c: V- r1 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k+ @% r( E4 ^0 K" `0 {6 U5 O. f
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G; R8 `& x& |
1.  牛仔骨與醃料拌勻。
4 s5 d; f9 f" K9 J. w0 P; @# L" y9 E2.  用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。. s# V5 L- B( w1 n- H8 D2 k
3.  用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至tvb now,tvbnow,bttvb9 D( t% I  g, q! S% R: C
    熱透。