cancora

thanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

MagicAndy

材料5 Z5 \. G' c0 a* ~- Q2 \& V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f6 |5 _: S0 D! D1 C1 d, |/ X
雞肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]，綠皮小青瓜/胡瓜 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，玉米薄餅 4 塊，帕爾馬芝士粉及生菜葉 伴吃用
- S$ T- L) h, L4 J7 H公仔箱論壇- ?5 r- t3 d3 C2 v1 m
5.39.217.76! i8 T4 z$ a+ h  `7 A

8 i! O6 V5 ^; x& ^8 K7 |, {
7 O3 h# d6 u2 S; F醃料
: S. R$ W; S7 D3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A( s8 b3 w. F; w+ Q
舊庄特級蠔油 1 湯匙
" s7 H) @/ H' m+ i: Z公仔箱論壇, S1 e" g, x4 T; v
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q/ L9 _% Y: I: Z' {
. Y3 _  {# d% u% N8 y& ?) O

, w6 D0 a4 @7 m2 w2 h/ z5.39.217.76芡汁
6 B+ ^/ f& x' q: @2 V. L. itvb now,tvbnow,bttvb
1 Q1 F' \7 Z+ t5 B- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 3 湯匙，意大利混合香草 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
' f( D8 E7 ?/ Wtvb now,tvbnow,bttvb
: C+ t4 j* S1 U% |) D1 ?8 e1 x( b" W0 ~& k, A
做法) }- @  u6 g, j! D
1.  雞肉與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {6 x! K) F  B5 m% H  @" W
2.  用2湯匙油/橄欖油將雞肉炒熟，加入甜椒、綠皮小青瓜及芡汁，1 v  T. v% [/ `3 U
    炒勻至熱透，分成4 份作餡料用。5.39.217.762 U) Q+ w8 u+ I& u' ~
3.  將玉米薄餅依包裝指示翻熱至軟身，舖上生菜及餡料，灑上芝士
1 v0 ]0 g7 B- Z- f" z$ x+ I6 B' \    粉，捲起即可進食。

MagicAndy

原帖由 cancora 於 2007-1-7 01:05 發表。 
. B/ d' c+ B; _: V$ B0 K8 _. ?thanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

5.39.217.765 n, q' ?- X9 P/ j7 z2 C1 G
0 n- i/ W6 Q) m; z6 Z; d( j, J/ x% G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P7 p5 o" z9 k0 d% k
try my best >:D<

cancora

wonder when i will have time to try all the good. Really like it

MagicAndy

材料tvb now,tvbnow,bttvb( d& b8 l/ N5 L2 [( _9 H: R/ r
豬扒 /豬排 6 小塊 [約 350 克] [輕力拍鬆]，番茄 2 個 [切小塊]，洋蔥 ½ 個 [切絲]，雞蛋 2 隻 [打勻]，鹽 ¼ 茶匙，白飯 450 克 [約 3 飯碗]
( O  B5 U: j: V0 y* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Q. \9 C* _6 L0 Q1 [- w; b
, s, v  M; b" ]# u公仔箱論壇醃料
' \/ n2 L0 F2 k6 c' k2 G* I3 ~
) Z7 k* m3 h2 W; v0 p3 \& q4 f5.39.217.76財神蠔油 1 ½ 湯匙
; ~$ L1 R5 W8 J& b7 X$ [2 ~! d- _tvb now,tvbnow,bttvb
: S, q( q8 @& |  vtvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1 茶匙5.39.217.76; i* O* C8 P* W- T- H+ V* E
公仔箱論壇# p3 [  N( O+ U; w/ g

- ~  E& E' i. w7 P8 L. f2 x* N! ktvb now,tvbnow,bttvb芡汁
$ ?, c; i. I& n& T+ l1 \, q公仔箱論壇
6 d$ ]; J) f" y公仔箱論壇糖 2 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
0 ~' V4 t6 B6 \- V) `7 J" v: Qtvb now,tvbnow,bttvb
' B/ |1 Y# @. V0 t6 Z( a! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄醬 6 湯匙，水 5 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# T, ^7 ]3 o' W( @" z6 w3 A4 J7 a
tvb now,tvbnow,bttvb: p- E! `/ T; `% Z9 n- V& K1 X
tvb now,tvbnow,bttvb; ?' N3 k* X7 }( A
做法tvb now,tvbnow,bttvb1 w- K6 c' r* s' U

/ h5 _' Z9 R# f! T9 j3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  用2湯匙油將雞蛋炒熟，加入白飯及鹽炒勻至熱透，保暖待用。3 e' T& r4 ~+ k4 q! M
2.  豬扒與醃料拌勻。! {: _" D4 i) l. A. m; u& Y
3.  用2湯匙油煎熟豬扒，放在炒飯上，保暖待用。tvb now,tvbnow,bttvb: e. k8 Y0 H) v/ S, Y
4.  用1湯匙油炒香洋蔥，加入番茄及芡汁炒勻至熱透，淋在豬扒上，趁熱
6 `% ]$ R( t* k0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    進食。tvb now,tvbnow,bttvb+ r/ B4 p/ X, i) t. B
tvb now,tvbnow,bttvb- M( V3 n$ M* ~1 e: y1 V4 e

/ V* S. B  X2 A: |+ }5.39.217.76註：可將番茄豬扒飯改為焗豬扒飯，只需將飯放入預熱焗爐攝氏230度[華氏5.39.217.76( U' o, X$ i4 B
450度]焗約10分鐘至金黃熱透。

MagicAndy

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E+ C3 ^& ^9 _% N' Q

! a% @. q' N/ E! E1 h; m+ D: t1 Ktvb now,tvbnow,bttvb蟹 4 隻 [中等大小]，馬鈴薯 1 個 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，蛋 1 隻 [打勻]，麵包糠 沾蟹蓋用，火腿蓉 裝飾用 [隨意]
8 N* t" {7 {5 ?) ?" E- l5 N# p公仔箱論壇
0 X; b0 ^9 r7 C5 J! \' Ltvb now,tvbnow,bttvb
; W/ U! r/ z! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n  }$ \" m! [2 ~: D: t/ ~) v

" O5 B6 A: O( H調味料 " b: R; B$ k5 o) c5 b7 j" X

, U# V; D1 ~! |# v: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 3 湯匙，石栗 2 粒 [細碎]，乾蔥 2 粒 [細碎]，蒜頭 2 粒 [細碎]，椰絲 3-4 湯匙，胡椒粉 適量5.39.217.76/ |5 S# _: k8 d# C  e
; z2 \$ [+ x( z4 K* G, `( w2 T5 H

( J$ D9 ]  Q1 A3 a. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
( A9 E5 E+ K' F! W$ Y# k2 N8 S* x1.  用大火將蟹蒸熟，取出待涼，保留蟹蓋完整，將蟹肉拆出，取250克
; C8 w4 ?) u- ]公仔箱論壇    [8安士/6.5兩]待用。
5 [* N6 A# E7 ^2 C5.39.217.762.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，取出去皮及壓成蓉，待用。
4 T) W; e$ _1 [% I% e2 ~1 ltvb now,tvbnow,bttvb3.  將調味料加入蟹肉及薯蓉中，加入半隻雞蛋拌勻，將餡料分成4份。
0 d# q, W3 i# I! F0 o! h7 B8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.  將餡料釀在蟹蓋上，掃上剩下蛋汁，沾上麵包糠，中間可放上火腿蓉作TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  h' Z5 a9 |7 X7 u2 ^; |$ j/ R
    裝飾。
: \) H  I; u: |: F7 z: V0 R& p& ~9 ttvb now,tvbnow,bttvb5.  蟹蓋放入熱油中炸至金黃，取出瀝乾，即可享用。

@~ying~@

多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎3 _) h- M6 I+ ^+ g- P0 A
真係勞煩你啦^:)^

MagicAndy

原帖由 @~ying~@ 於 2007-1-9 15:36 發表。 5.39.217.769 G3 J& T# `+ B* c
多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎
. @, p  X2 O- n% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。真係勞煩你啦^:)^

* ]8 g) B, M5 K" @
; B! C# R% C3 z! O

( T& U0 B# ~: E; ~8 P妳的回覆，就是我的力量。;))

MagicAndy

材料公仔箱論壇$ G. I: d) \) a" T

) {+ u+ q- U9 y- [$ Q5.39.217.76銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 3 塊] [抹乾]，甜椒 1/2 個 [切粒]，粟粉 上粉用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]) |8 _: i6 |. x* m; r, h1 j" X

! K  T* A% E) D. [; Z1 S: i公仔箱論壇
6 N- S! p* B/ e+ B1 I9 p# ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( w* R4 v. f9 w$ G2 X, _% l& N' J
公仔箱論壇8 {8 X) B  j# K: S; U
芡汁
) a. T' ^& I, K' c% P公仔箱論壇
9 K+ c7 y7 ^+ ~  d& ~( R) c( @6 y, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1 茶匙，紫蘇葉碎 1/4 茶匙，胡椒粉 適量
  v8 Z5 G' I: ltvb now,tvbnow,bttvb# \8 o" n* x4 y2 \/ @) R
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 8 湯匙，粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  u; B& ^4 h* n  T3 b
公仔箱論壇- c! |% V- ^2 w& ^# z0 Q& F& O- z

9 p" w2 \+ B; N; Z& N9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇' ^) H) U& |, a- T$ l+ Y6 I
1. 將魚扒拍上適量粟粉。公仔箱論壇0 x8 M: M: J. {$ W1 `9 z
2. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透，瀝乾後上碟。
& R. e: c2 ^  j8 _; M) P1 s3. 用1湯匙油略炒甜椒，下芡汁煮至熱透，淋在魚扒上。

cfml

此香草蠔汁魚扒好看又好易做,多謝你介紹!       ^:)^

MagicAndy

材料
" Z7 D5 M6 m0 y' r$ G9 m1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ H4 ?; Y- h8 C9 Q, K- v5 X: u雞腿 2 隻 [約 450 克/1 磅/12 兩] [斬件]，雪耳 10 克，雲耳 5 克，蔥 2 條 [切段]5.39.217.76- F# u7 f+ h! M8 u1 _) I. E) `

' u. ]* {9 x% J% V$ r& ]7 q% u
+ r& o& c* V# Y( R: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M/ G! D) {* E. `2 x$ I
- k8 w) @9 F) E  J+ a, N/ r) ?
醃料
( C2 Q5 ^3 i. @. u* j/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; w6 w5 a2 T5 k. W3 z7 G' U公仔箱論壇辣豆瓣醬 3 湯匙，粟粉 1 湯匙
( [" j. b8 r& N/ h
3 j0 ^0 ~) _1 y公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 1/2 湯匙，糖 1 茶匙' A+ c3 C3 C, w0 S2 q( f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t6 r, Y5 m, R' u( ~( f) z! o
芝麻油 (混合) 1 茶匙; o: Y: b" H% D7 o5 U  ?; [

% t8 Z. h& e( {, v  O6 ktvb now,tvbnow,bttvb( N& m& j! H* S* k: f6 |# l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X/ h* {' N+ F6 \. V* k- R5 s
做法
5 h9 q9 W7 c& ^& V) R( S+ s5.39.217.76/ o8 |* B! y" h% M

1 X5 V6 y. s% R, a, p公仔箱論壇
$ e2 x# C# E* `0 P5.39.217.761.  將雪耳及雲耳浸至軟身，瀝乾後撕成小塊。tvb now,tvbnow,bttvb0 X6 Z- ^) ]; q3 e7 Y
2.  雞件與醃料拌勻，再拌入其他材料，蒸15分鐘或至熟透。

MagicAndy

材料
1 W+ Q% t. y# _公仔箱論壇
: V& M$ z/ N! J# {' w春雞 1 隻，馬鈴薯 1 個 [約 200 克/7 安士/5.5兩]，冬菇 2 隻 [浸軟及切粒]，蔥 1 條 [切粒]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H/ \, B6 L% l4 h5 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d* D" K# V; H5 h& v$ H

# z( i! U" y. k0 M  V, }公仔箱論壇' q( g5 B) [% D5 A/ C+ A9 x, Z- b
5.39.217.764 R: q% i, O: Z; y
醃料
0 |- c! }& n9 ~8 X2 f5.39.217.76
( d; v) b  D/ d& H鹽 1 茶匙，胡椒粉 少許
  T- u/ r4 [6 C  v- v6 Atvb now,tvbnow,bttvb6 [$ i+ z& x0 k- V4 s
5.39.217.76& H# {! g! l" ^  o. p
調味料
% U! o: ^6 Z. {- c2 G8 K4 O& D" B) \1 _- d, ?2 b$ O4 z
水 1/2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 M8 V. O9 F. l% A

1 @/ @  q/ D5 W1 Q  d, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 湯匙
# ^) M4 D8 u* Z: `2 y& V! Utvb now,tvbnow,bttvb
6 H8 @4 Y$ S: s" M, Z0 ?( F( i公仔箱論壇XO醬 2 湯匙
6 q- R6 H0 M; ~8 w' j' K" h
! ?2 l) N5 B/ J6 [0 N公仔箱論壇! |7 Z1 [4 q* ]1 ~2 @  Q0 s
做法
4 W8 A* P! x+ W; ]. }) e1.  雞肉與醃料拌勻。
2 ^% j( K1 O+ p  Y1 t2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，去皮後搓成薯蓉。tvb now,tvbnow,bttvb4 F% N& n$ c3 q, |) j4 l
3.  用1湯匙油爆香冬菇及蔥，將冬菇、蔥及調味料加入薯蓉中拌勻。: b+ F4 L3 U2 ~/ c) v9 s) H- b
4.  將薯蓉釀入雞腹內，用鐵針/牙簽封好尾部開口。
+ w2 w& {$ p( f& C" R- S公仔箱論壇5.  將雞放進焗爐以攝氏190度[華氏375度]焗30-35分鐘至熟，間中反轉。

1602avew

picture was so attractive  I really appreciated the effort they made

MagicAndy

材料9 o5 \$ `# v) @) L% E5 E' F1 ^7 W
9 Y5 j/ t5 E. @4 V
豬扒 [無骨] 450 克 [1 磅/12 兩] [輕力拍鬆]，熱白飯 伴吃用, G" h; s+ ~3 a, k1 y

+ V- Q% M5 v, j+ c5 i; H6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& Q" X* v$ n( u  Y. S/ x5.39.217.76
/ E0 S( |* a/ Q9 B4 q, m: ~
* f+ _; e; U1 M9 o醃料 公仔箱論壇. Z' t1 b2 `( o

3 @! k" U, a% c- O4 @: L8 U" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。照燒醃醬 4 湯匙5 t) ]" J, U" v( q! E

, V3 v" `. g# j3 Z& f5 a. U% L6 x公仔箱論壇+ z! }. P& I5 T9 S5 `  y
芡汁 公仔箱論壇' d! q# u0 Q9 D% M0 M: |: M; ~
5.39.217.76% b% l# t$ v% _( @! x
照燒醃醬 1 湯匙, R! h. ]5 x! u5 G( M
5.39.217.76$ n! Q: G6 Y% t1 J
公仔箱論壇6 c! d. W' [+ T7 n. V! F
做法! L6 M1 U6 b$ j/ \' I! I4 S
1. 豬扒與醃料拌勻。
5 M. t+ n9 N  o; D: j3 n6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將豬扒放入預熱焗爐攝氏190度/華氏375度焗約10分鐘，掃上芡汁，: F$ _) w( b; j& T, B& n0 u
   反轉並掃上芡汁，再焗5分鐘或至熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W5 P% j" R/ `0 s
3. 吃時伴以熱飯。* O8 ~3 g) Q, S. I- [3 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q. T$ t1 e5 D- f" F% K$ }
公仔箱論壇; s6 R0 H, V- Z* D8 q. y: O/ E$ S
*  豬扒可用炭爐燒烤或用焗爐焗至金黃熟透。

MagicAndy

蜜味牛仔骨
2 ~# `) ?- M* ]2 q' `+ x$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z2 d8 C0 j, P& H$ q0 H& |: X: U% i
材料
) ^: x, d: A9 K: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^" k/ k5 @( m1 Q8 l8 D. x! p1 f5 h
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]， 甜青椒 1/2 個 [切絲]， 甜紅椒 1/2 個 [切絲]， 洋蔥 1/2 個 [切絲]， 乾蔥 2 粒 [切片]
0 U1 P3 ^, x1 N0 G5.39.217.76
6 O- E7 ]5 i% o; V) _6 h' F) t公仔箱論壇
! V8 a1 b8 }( i0 G, D# H* t. Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' S6 }* Z2 m: `
公仔箱論壇8 e4 h5 R. c5 O6 T
醃料
; K/ j% v' z  P# u! @
- h+ ^: B0 Z! Q: i1 O/ F2 ctvb now,tvbnow,bttvb特級鮮味生抽 1 湯匙，粟粉 1 茶匙
* X$ j4 U' ^: _
9 }; J- R8 t" ?公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 茶匙，糖 1/2 茶匙
7 B  E8 B3 I0 p& k& i% y9 x8 J公仔箱論壇
6 ^8 i1 B' O; u芝麻油 (混合) 1 茶匙，酒 1 茶匙
" R0 ]. a  ]2 q3 H3 S! _6 j5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb- N6 C- e& h; j. ]
, g4 M) Z- Q$ s: k: K/ H1 h
芡汁 & i& Y+ P9 A% D7 i8 c/ S. P* x
5.39.217.766 [5 j7 D4 A  N# Y4 a  |
特級鮮味生抽 2 湯匙，蜜糖 1 湯匙
, @* I6 R. K3 `+ F* i5 Z& y  J  M4 k/ P, O; O' H$ P$ U3 I9 w/ ]
水 2 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
: @8 B7 }, [7 z% _tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) R8 l$ x4 U, ~% B+ E
& k- n: c3 m* l) n" Z
做法5.39.217.765 v. Y) S7 j2 s6 b5 c& ^
1.  牛仔骨與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n& t' D% c: J+ K* J( a# p2 @
2.  用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。
: w3 |; [- N6 C7 ]  U3.  用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至公仔箱論壇3 ~# V& b0 Y' L6 j6 B
    熱透。