糯米蟹飯
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7 [7 R& W. A9 A( l 材料﹕
& ?& ^, U9 a. S$ ctvb now,tvbnow,bttvb(一)糯米1斤
8 U" x" | \+ @; z5 |3 {- U0 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)冬菇5隻
* E$ \/ H% r7 |" l- n$ @0 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)冬筍1隻
* k. G7 q7 ~4 r, z9 h- T- I a5 ~tvb now,tvbnow,bttvb(四)臘腸3條
, G( P' Q5 ~4 J+ s4 {公仔箱論壇(五)燒肉3兩
! o( D; Z0 a* a4 _(六)蝦米1/2湯匙& m( m$ m. G' j, `% Y8 ?5 e' N
(七)蔥5條
+ o. q: B8 ^/ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)
" q& W% S: T6 M/ S(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f4 M- _# V* s4 s+ `: a5 D) k
, l- q/ i7 Q2 W% d3 V5 d0 Ltvb now,tvbnow,bttvb調味﹕5 k( {, N% H# ^- n
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調味料:
: } d# w' }6 u& yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)糖1茶匙
! A& @/ A" K3 H1 Jtvb now,tvbnow,bttvb(二)生油1湯匙
1 p1 @9 R: }' {, `3 j- O* I9 K e5.39.217.76(三)油1湯匙
5 O1 V: m$ G3 K* e4 ~1 G公仔箱論壇(四)鹽3/4茶匙
Y3 L7 V. d& a6 o( M3 L0 x公仔箱論壇(五)胡椒粉1/4茶匙
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- N) E+ \: N$ i) g公仔箱論壇炒飯用調味料:
( K" N; T" O' o; T8 @+ K# O6 O(一)鹽1/2茶匙
6 T2 p$ O( s1 K/ P: ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)生抽1茶匙6 b; u5 u2 c5 N8 }' m+ {, g
, u) h @$ P8 \- H, ^* M; u. P2 N5.39.217.76烹飪方法﹕
8 K: t7 |+ C; e+ o+ V" y5.39.217.76(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸
0 f. @: ?8 Y, Y! v公仔箱論壇30分鐘。
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(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }, ~- X; [& D. x v( h8 }3 @' o
5 m3 @6 l) i0 y6 `/ p# N! j. E& ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部( a$ y& k4 l% w" h
加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙
7 w1 H8 l# b: j* Stvb now,tvbnow,bttvb炒勻,然後放入深鍋內。
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(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸公仔箱論壇* z a/ o& o5 y' S
15分鐘,即可上桌。
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(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身
/ c5 g5 v0 A. Z' s% x% c5 Y5.39.217.76要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(
& U3 N& P2 w$ j0 E, e6 Qtvb now,tvbnow,bttvb浸糯米)烹煮時間:1小時 |