糯米蟹飯 + e! Y- ]- |& \% P, h" m) Y, `$ \
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材料﹕
1 B6 h7 x( i1 Q7 w( D/ }公仔箱論壇(一)糯米1斤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i! g) t! `2 j% D+ l5 ~) z+ w" ?
(二)冬菇5隻
# `3 g% \/ r7 j7 E D" aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)冬筍1隻
2 U6 |9 w2 f! O. j& ~3 m! ?; H5.39.217.76(四)臘腸3條5.39.217.761 t9 {) y$ |( l& M o" x$ r$ O/ g
(五)燒肉3兩
& Z, Q/ W& v9 E( M+ I+ Y0 T& D公仔箱論壇(六)蝦米1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) R5 N9 M7 O- ]' O# d" O
(七)蔥5條8 J r! [& U4 y. d9 g
(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)5.39.217.76" B8 {7 Q+ `3 D
(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)
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$ ~$ z* D9 B. z m) x" J" t5 j, a5.39.217.76調味﹕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F2 Z( @1 Q# ?+ D o; Q& ?" R) I3 y
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調味料:
' w' q% z! i) Wtvb now,tvbnow,bttvb(一)糖1茶匙公仔箱論壇# b/ ?6 z* Y( g$ Y0 z7 T, R2 o
(二)生油1湯匙
3 j3 i9 f4 n% A9 c% v5.39.217.76(三)油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 m- a+ M0 F- y: R+ l/ H& d! d, z
(四)鹽3/4茶匙8 Z4 c5 k1 B- }* w, j% ]
(五)胡椒粉1/4茶匙
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炒飯用調味料:* K' J o! r/ M$ \* W. G9 t1 u
(一)鹽1/2茶匙公仔箱論壇; M$ s0 v/ ^' u$ ^
(二)生抽1茶匙5.39.217.76- z) x m0 O6 N. M x
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烹飪方法﹕# j7 s8 O9 ?% b! X
(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸tvb now,tvbnow,bttvb" k( B$ |3 K% k
30分鐘。公仔箱論壇+ h- y' c) q5 U/ z5 w L0 v
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(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N( {0 U) J3 o, l) H6 d
0 _/ {8 E/ M2 W6 T: m2 H! i公仔箱論壇(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~ `7 P) t3 I$ V# f( v
加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙8 G9 q5 y$ @' \1 a8 P- z, s, c _
炒勻,然後放入深鍋內。
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, `' ]/ y: Q& V C& g5 [% G5.39.217.76(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸
+ y) @+ A/ p* ?" O4 G' I+ L( ]" l5.39.217.7615分鐘,即可上桌。
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; }* f% s8 V0 b) T6 X9 Atvb now,tvbnow,bttvb(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身
8 V/ Z! W) Y8 m8 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(公仔箱論壇+ [4 ?* |+ D( Q/ X
浸糯米)烹煮時間:1小時 |