糯米蟹飯
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: p. W8 ?( b( u. @. l. i公仔箱論壇 材料﹕. p. O9 D- Y! H7 G! _
(一)糯米1斤
: t) i$ f0 q5 O( x8 u5.39.217.76(二)冬菇5隻公仔箱論壇: X% k: d+ o+ _ m
(三)冬筍1隻公仔箱論壇' g" c8 v0 }. @, ?% s. Y y
(四)臘腸3條
$ T3 w, Z, M8 X- ttvb now,tvbnow,bttvb(五)燒肉3兩
, l* O' a' _. S5.39.217.76(六)蝦米1/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e: u% S& a) S) q6 d6 Q
(七)蔥5條
: f/ l4 G9 N2 y# c! @3 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)tvb now,tvbnow,bttvb3 j; }1 t0 f' A( I. I8 L
(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)
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調味﹕
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: f+ v' n/ B4 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n ]! X" ] h/ [/ m$ j. G
調味料:
6 B% v: H6 Q: F+ T0 h8 ^4 |6 E: I$ ](一)糖1茶匙
) ^! H' E$ f# g- c8 H5 o1 O' h! c% L(二)生油1湯匙
' L$ A( Z1 O8 F( ntvb now,tvbnow,bttvb(三)油1湯匙
, D6 \( r, N% d [" ttvb now,tvbnow,bttvb(四)鹽3/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A3 _" P3 p. g J: u9 ?& h- R
(五)胡椒粉1/4茶匙
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炒飯用調味料:5.39.217.762 }4 P8 i# O9 I$ N. @, H' X( _
(一)鹽1/2茶匙
$ q8 Q# f$ _+ i8 O7 f9 u公仔箱論壇(二)生抽1茶匙
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烹飪方法﹕) Y$ b1 a% p1 q; x
(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸tvb now,tvbnow,bttvb, S( U1 W7 \( b, }( H
30分鐘。. o: ]+ H2 `6 v, F. V
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(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。tvb now,tvbnow,bttvb8 M8 l; q& L' t
4 S7 ]# R6 h# e% J* ]' i(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部
0 J" {: D2 r) G( K. }" h5.39.217.76加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙/ A" c/ c% L8 b5 U, n! v. D
炒勻,然後放入深鍋內。
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2 I6 z3 ^* n1 ] M6 ~# X; atvb now,tvbnow,bttvb(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸: K' f) |4 A. C+ r4 N$ ]4 s; O8 s
15分鐘,即可上桌。
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(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身tvb now,tvbnow,bttvb7 r7 m6 q% w& R ]: o
要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V& c, q) F" ?2 q0 m. g
浸糯米)烹煮時間:1小時 |