糯米蟹飯
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7 b* F0 a# x/ w1 l" G- ^5.39.217.76 材料﹕
7 ^. S K' t+ S9 L; z( sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)糯米1斤
0 ^1 N1 A# v- o# f e$ E+ T* b(二)冬菇5隻
t# f, v; g$ K) K; _5.39.217.76(三)冬筍1隻
) s" }4 T+ J1 {tvb now,tvbnow,bttvb(四)臘腸3條% ` {% f+ ~+ K+ h, \2 F2 f
(五)燒肉3兩tvb now,tvbnow,bttvb4 k& F6 M& C2 G: T
(六)蝦米1/2湯匙! u( a) `+ S3 E) N
(七)蔥5條公仔箱論壇7 ?1 d5 R" J' I
(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)
$ ?( _/ h# A, ~; `tvb now,tvbnow,bttvb(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)
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調味﹕/ P0 b' Y7 _; V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l" W0 {, u. }+ u5 `7 s
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* \' ?6 P" i" s: uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:
/ e( X& t3 a4 U5.39.217.76(一)糖1茶匙公仔箱論壇) W) v8 a& y1 ? [7 M' ?
(二)生油1湯匙
4 H, L/ E+ l n5 [; c2 x) ltvb now,tvbnow,bttvb(三)油1湯匙4 N2 C" Q2 H8 @# } ]3 v. C
(四)鹽3/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ Z) f1 V7 Z" w, T' g
(五)胡椒粉1/4茶匙6 ?5 `& ?# M% a; i+ n; e! N5 e) k
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炒飯用調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O& d. r1 E( @/ M( ]0 ~9 y+ c3 g
(一)鹽1/2茶匙
8 P. Q( O: y5 S- r, t5.39.217.76(二)生抽1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S7 \0 o- W1 x( _5 {' \/ Z8 t( }
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烹飪方法﹕tvb now,tvbnow,bttvb8 h' ]) h4 y: P2 v4 k9 W, a: g* ?6 J
(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸5.39.217.76/ [/ l8 ]# x2 S% v% }/ g
30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb4 `9 ~4 ?5 l6 z: R" t& F- E+ F- [. \
2 k# Q0 `/ H- L; h( ttvb now,tvbnow,bttvb(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。tvb now,tvbnow,bttvb1 F2 E+ U! g* E! l
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(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部公仔箱論壇8 k, w$ S' K8 |; Y9 u, w% d& U
加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙
3 a' W+ a- r4 [ B炒勻,然後放入深鍋內。
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(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸: g! n5 c9 R2 U8 g; z
15分鐘,即可上桌。
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(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身
% X, d1 S2 Y& l+ t& e要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(
; ~! Z' }1 ~2 D3 D- z( d( v浸糯米)烹煮時間:1小時 |