糯米蟹飯
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材料﹕
# a: e$ a6 b" K2 T(一)糯米1斤
, e( i, a6 f Vtvb now,tvbnow,bttvb(二)冬菇5隻, m0 M1 t* {) G r7 ^/ b; u& r4 I
(三)冬筍1隻
# T! B( a2 B s(四)臘腸3條公仔箱論壇4 |: ~6 }0 v* F1 o5 r/ u* I* E
(五)燒肉3兩 @7 e% A9 e8 h8 p% H" F
(六)蝦米1/2湯匙
# e: n. L! q9 {1 R+ t% p, B2 D5.39.217.76(七)蔥5條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O" k, p4 M; E, J% h" h
(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)
9 {' e/ m! C O$ s9 A2 B# ](九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)
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調味﹕公仔箱論壇6 p( F3 Q" W6 N/ v9 _0 T
( j8 E( }! n+ @% v) F) o: i8 O* xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]) g. Y1 j$ l1 H" f% ~+ Y
1 j2 Z. l9 u* l) W# a調味料:
9 Z8 A! H2 l8 P* e& n. n; }5.39.217.76(一)糖1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 Q, P5 i+ f% z- a4 s, s8 Y, v+ N
(二)生油1湯匙
# X1 z, H& |$ f( R; U7 F7 J9 B1 Z. H5.39.217.76(三)油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ ]- g) t/ b- z. [
(四)鹽3/4茶匙
; W! V$ Y5 a/ B3 U1 r公仔箱論壇(五)胡椒粉1/4茶匙5.39.217.76# {9 T+ h l& Z( {6 o7 u3 [* u
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炒飯用調味料:公仔箱論壇' |, a" {0 m L! G2 `! |
(一)鹽1/2茶匙 m7 R2 O. S i! h' @7 l3 V/ W0 j
(二)生抽1茶匙公仔箱論壇4 ?" K, c+ _/ S4 E- s0 {, f
$ c# R! S# n7 h% T8 A* p4 F3 h9 G- o5.39.217.76烹飪方法﹕公仔箱論壇1 F4 \5 U( `6 {
(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸
) a2 l3 w" b( B" t( f/ i6 a* }tvb now,tvbnow,bttvb30分鐘。公仔箱論壇 B' ~0 r8 I( n1 N: A. t
" x W2 l" Q$ A" Y: u' O N2 |公仔箱論壇(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。公仔箱論壇/ t M) I# e1 r; X% \ h/ W
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(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部
# O7 d) e: H5 D: ]( O6 A @加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙
. n& P& N1 a9 y! b炒勻,然後放入深鍋內。" q& o3 v; Q2 Q* P5 i8 W* g
. j* j: w+ v3 q: V$ x& ?(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸5.39.217.76* \; m0 c& T% F! R5 D) ?# D! g! o
15分鐘,即可上桌。公仔箱論壇+ O) a+ S' v$ Y* `' ^' Q7 N
* S9 u# b( Q$ g8 [: n5 C- C- LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身
n( u z: n: @( U要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(tvb now,tvbnow,bttvb! w/ \. b5 F p. b" L- V
浸糯米)烹煮時間:1小時 |