糯米蟹飯
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材料﹕
5 K2 w& ~6 E- E; \7 p1 e" ftvb now,tvbnow,bttvb(一)糯米1斤tvb now,tvbnow,bttvb/ q& v* v' N3 h1 E* C/ v: [
(二)冬菇5隻
, r0 \4 A1 T1 ?* Z: y9 O$ [! M5.39.217.76(三)冬筍1隻
6 I* {' Q( f- WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)臘腸3條- K) D; x7 c" D7 J' P& H/ D
(五)燒肉3兩5.39.217.766 [% ~2 N9 l. g" K9 S/ s D, Y' K
(六)蝦米1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ \7 G) j+ h6 T
(七)蔥5條tvb now,tvbnow,bttvb! L7 S d3 I8 Q2 y! S$ B
(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)
/ s+ L+ G- O5 X' i0 l- v' q3 A公仔箱論壇(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)公仔箱論壇1 L1 K N8 z- d9 ]( c# _' U5 K
9 F& c1 X& C3 {4 n2 Qtvb now,tvbnow,bttvb調味﹕公仔箱論壇9 B: ]: i* x- D! p2 e5 R
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, u e+ O; H2 M9 p' X% Y" [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W: n# A& c( r
調味料:: e, D; Y1 m/ H. \9 T0 @
(一)糖1茶匙: f" G, a2 T' Y" t6 J1 _; y
(二)生油1湯匙/ ~- H: J" n, n3 [0 }$ ]
(三)油1湯匙
7 U2 F, T( @# `0 d/ }% n& `(四)鹽3/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]4 j, @7 i* l* |- F& e: F9 N
(五)胡椒粉1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ }4 v! E/ E9 I: i0 g* s
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炒飯用調味料:公仔箱論壇2 o3 u' @/ r# s9 b$ m! @! h
(一)鹽1/2茶匙公仔箱論壇3 a% n9 A0 W3 H+ w! S7 k
(二)生抽1茶匙
0 Q. `1 B7 O' d0 N l4 B [5.39.217.76
! H' l9 [# D# B1 Z! v0 j( m公仔箱論壇烹飪方法﹕
: H( q; b, K( K+ X3 b! l5.39.217.76(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸5.39.217.76- ^7 s8 e7 N6 G& I2 f2 i2 K
30分鐘。
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4 L' B. v7 k N" X9 J5.39.217.76(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。
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" i7 b, e s* e, G(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部- Y& ^& f8 r6 O: L" e8 J
加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙
- a8 [' ^) r' U5 W, o& b炒勻,然後放入深鍋內。5.39.217.76: [! k9 q5 J8 @/ J7 @
& F, B F$ W- y, H公仔箱論壇(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸公仔箱論壇# k! z! j! L/ M# `3 ~% b/ n
15分鐘,即可上桌。
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& B k k+ W& ^6 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身公仔箱論壇4 y$ h3 P: ?5 j7 m' y
要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(
2 h, \9 W! z) |' ^: T! x$ ~# ^( m- i浸糯米)烹煮時間:1小時 |