糯米蟹飯
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) b! _% H) q: w& G1 J3 b5.39.217.76 材料﹕
* L0 d; d: N% u5 F( C(一)糯米1斤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s! j7 S; i* Q5 P% ?
(二)冬菇5隻
2 H* ^5 m" W& o1 A" V* w3 C(三)冬筍1隻
+ i8 A% E+ V+ C. }0 s! jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)臘腸3條公仔箱論壇, w" R% \: P) G/ ~& k7 [: E4 [
(五)燒肉3兩公仔箱論壇3 H7 g+ d2 f1 O N4 y
(六)蝦米1/2湯匙
+ X4 c9 G3 F0 F( r3 N& Xtvb now,tvbnow,bttvb(七)蔥5條
/ u$ D# r8 q+ v3 {- a! G9 V(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)5.39.217.76, C% e0 r& P9 f+ t; [
(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)4 V( b6 a0 u% a2 J
5.39.217.762 v' T$ v6 } o' a/ w
調味﹕
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& s5 T/ `! s6 S調味料:
`3 H( P1 v2 V& l$ Itvb now,tvbnow,bttvb(一)糖1茶匙
& u7 D- q; g h! j. _4 a, j- ]8 r$ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)生油1湯匙
& M8 z+ s+ {: U' t. F5.39.217.76(三)油1湯匙, ] Z8 I2 x2 O) P3 o1 i8 l& D
(四)鹽3/4茶匙
+ a# e) e8 [' W& A- lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(五)胡椒粉1/4茶匙
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炒飯用調味料:tvb now,tvbnow,bttvb. f3 [+ k X$ [: Y- T5 D. H% m
(一)鹽1/2茶匙) {- i7 h- Q& g) T2 e
(二)生抽1茶匙5.39.217.769 V/ N, i. l8 r
" p) I4 \; a' h' B公仔箱論壇烹飪方法﹕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C! z" h' }9 r7 k
(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸
/ ^ q! o+ x4 V9 m3 \# Gtvb now,tvbnow,bttvb30分鐘。
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(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。
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(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部公仔箱論壇: Z. |2 H0 p) F1 F8 Q6 t$ x
加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙
2 S0 d6 S/ I, n( r% s6 P, r5.39.217.76炒勻,然後放入深鍋內。tvb now,tvbnow,bttvb1 @8 q: u, K* u" `8 M2 a* e
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(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸" U3 B8 y" c! l" b3 k. L
15分鐘,即可上桌。公仔箱論壇0 `! o( S2 M7 K3 ?
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(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身
- i% E# D0 ^8 O5 S9 _5.39.217.76要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(
: i/ V! r" W0 h3 h- W0 Q; Mtvb now,tvbnow,bttvb浸糯米)烹煮時間:1小時 |