糯米蟹飯 ) {8 W/ Z3 V- r# p; n ? ]
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材料﹕
- L* \" \3 j) f2 E公仔箱論壇(一)糯米1斤
8 j' F8 V- F+ ]- b; w; `) U5.39.217.76(二)冬菇5隻: n% n, V+ x9 t/ j4 ~1 W
(三)冬筍1隻
( \7 E2 a4 `5 x+ s" i5 w' O) n$ A2 c, @: ?公仔箱論壇(四)臘腸3條
/ n8 k$ \( Z9 [8 T/ U7 Z8 j(五)燒肉3兩
" k( w' H( F; u* Q# h% vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(六)蝦米1/2湯匙
+ g1 w1 I0 N2 m! w# Y3 `" X公仔箱論壇(七)蔥5條! f9 H$ w) ^) K b6 _- S
(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)公仔箱論壇& t- A7 E! C& h: y: ~
(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)5.39.217.76, c3 y5 f; R" y8 V, Y9 f
! k( v5 b# l0 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味﹕
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0 d3 F& ^) _8 U3 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K; Y, @0 D/ b; V6 Q
調味料:
! P, V& e& `9 S9 {6 a( h(一)糖1茶匙
4 s# Y! X- T" t' I/ v5.39.217.76(二)生油1湯匙
, P J5 G5 v+ Q/ g+ t, r(三)油1湯匙
/ b$ n/ b G2 c1 t5.39.217.76(四)鹽3/4茶匙
& b5 I6 v' k% |; z# a公仔箱論壇(五)胡椒粉1/4茶匙5.39.217.76$ ^, d& y7 F4 V y/ U5 v
/ u7 c7 E# [- z; s: x2 }2 n6 T. E3 P公仔箱論壇炒飯用調味料:5.39.217.762 L) p$ d {1 \$ w9 K$ j8 P
(一)鹽1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P. E8 R5 H" Y: M# e( m
(二)生抽1茶匙& r* U9 k7 D) s6 o# F
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烹飪方法﹕
+ T$ s9 S' H, f6 A6 }公仔箱論壇(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸- p' z; n; \! z4 S C
30分鐘。
* Q$ `5 m/ t! K% ^公仔箱論壇
0 e8 V! G+ g% y# [: h' utvb now,tvbnow,bttvb(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。5 I5 B% j. }6 f# V: p) b
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(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部
9 @: D8 p x7 C4 x$ O# t: w2 t' I公仔箱論壇加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙- X5 ^! |) `- M$ A' y
炒勻,然後放入深鍋內。" ~6 a4 l5 w* f; S
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(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸
4 j1 |/ h% G9 S公仔箱論壇15分鐘,即可上桌。5.39.217.767 d; o. L, Y# A4 V9 v3 D
3 o4 K* ^0 x! V1 Atvb now,tvbnow,bttvb(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身
4 V, @' x6 }# I+ m7 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(
' }3 b0 W$ z3 }3 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浸糯米)烹煮時間:1小時 |