luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料
% y& O8 b, l8 h! I, A公仔箱論壇
$ h3 [7 h6 s" I2 a* X6 b- t/ f, O菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]5.39.217.765 B( x2 V: k2 G3 K" B5 @

8 p" N7 T; @& P" L
3 D5 ?( _: G1 `5.39.217.76
) s& _) b! n6 }+ K: i5.39.217.76
  [0 N8 Z, V2 M* c2 k5.39.217.76醃料
' s3 l" Y( X0 `* y$ D8 o/ o# N4 n, ^6 U/ \$ t/ c/ c$ ]& k' i  O
舊庄特級蠔油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% x5 `0 Y: E$ t, Q* ?
" ~* i% t' S6 a& F. d
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
# y$ V  V& W- K8 G2 S3 G# S公仔箱論壇
/ O( V+ c( P0 Q7 w5 w5.39.217.76
" v" n9 t2 o' l; x% h5.39.217.76芡汁
8 G0 x0 q' x+ R$ J8 o& z$ rtvb now,tvbnow,bttvb
* |0 d5 y- y' H  j" O% t! Y2 i公仔箱論壇舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙
; C1 u5 p; g5 R5 `( Z5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb" g$ S. \. I) P) G* m( \- \

0 H1 y. b( w$ Q8 M. C( m做法9 \0 x/ y, m, E5 p7 w' J  P; b- D8 u
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。0 C: k# P" ]& _3 ]& k" z5 u
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。0 G; G( ]% k8 Q- I5 J3 w$ h7 C
3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
: P- s" b1 `# H& r
* {& T. a$ S; D3 p, T, w& u可供 : 2 / ]- u4 X# V) K2 k. `  s
5.39.217.760 N- q% N- B+ D9 Z1 k' m
材料
9 Z+ r, i% k/ R/ z: Z! d0 T5.39.217.76
/ I3 P: Q. v# s, @+ v2 y5.39.217.76天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~7 @$ X; T( l7 i- P4 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U. {% Y* q6 q; P* L

" V$ b. \! [: S0 S5.39.217.76芡汁 5.39.217.761 o) ~. k0 {% Y- ?! S, r, e" ~) @

1 _* }8 q$ f# a6 r: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙
% P1 S" u  J2 S
5 e5 d: Y- z: ~4 h1 v4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙
( |2 s* t5 f" H: M3 ]" j- r, F, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& S- e  p/ L! Y6 Wtvb now,tvbnow,bttvb8 q# R9 n2 t! g
8 W) O6 N& i  L0 O. v9 @. f( L" t
做法
: \( }$ ?0 \$ z7 e) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Y6 M1 x: f  B1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
+ k3 r& b5 `8 B0 U+ E1 gtvb now,tvbnow,bttvb2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C$ ]! |6 r2 k$ j2 \0 i
3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌0 Q/ j$ v+ K4 L# ?1 Y$ W* t, M

) `$ _, W8 Z* S* M' ^7 R- [可供 : 4
7 h( f4 Y) x0 a8 A( H5.39.217.76! ?/ [& M- I9 L/ K. {9 T/ T3 w

0 `$ @4 u+ R) T( |5.39.217.76材料
8 T* }( R( U" K% D橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
: {' ~5 z, v+ E/ Y5.39.217.76
9 |! P" p9 M( a( I4 T# }1 ^公仔箱論壇/ ?6 i9 @0 R$ f; q  @- @
沙律汁 3 G, a3 {5 {" _0 A

. G7 ~6 {" w$ G) B) n, C舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
* ]* b! x+ `; a9 i, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y; q4 V' E% C1 M5 c8 ]" H
做法
5 o6 W, |' A0 D8 Q- _5.39.217.766 s/ S; ]7 B: \9 L4 _
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
" j* H# X* l5 s* }$ U公仔箱論壇好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　tvb now,tvbnow,bttvb/ F8 }) T# R6 `# v7 ~
有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】 $ Y- o0 }$ M& A9 U: c2 I5 o
橄欖油  少許 ! d( `. b1 [# {' q+ U
帕瑪森乳酪  3大匙
5 B, `0 h$ H7 p: h- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉醬  120cc TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y; e; M4 @9 Y4 m4 T
茄子  2條 ) p: u  e4 O: f6 M9 b; K6 O! D
番茄  2顆
0 T# H; l# Y7 w" @6 }洋蔥末  1/2顆
$ S* j* u. Y" Q: d1 H+ a九層塔  8片
7 [3 |! e2 Y& H5 i7 p8 Htvb now,tvbnow,bttvb麵粉  少許 5.39.217.761 f3 o# I" r/ R  L
焗烤茄子蛋液調味汁  適量 公仔箱論壇% e2 \& M( Z( j
【做　法】 公仔箱論壇5 }( e/ @2 N% N2 @0 d: ~, {% r5 ?
1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。
+ s8 @3 M# O$ O, Y2 o; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- m2 m' J0 N& y* z" v" S/ F0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。公仔箱論壇# X2 U1 b- q+ K' [
2 R0 f2 B0 d( g% i7 K# x
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
4 H, m9 ]" Q4 `# e/ h3 N3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76! b4 t* G, p5 G9 O7 V/ h$ u
4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 - B1 k$ a. {: {4 @, {, r4 S6 _
茄子  3根 5 [0 `" d4 x- \, n4 g  Y5 }4 B
鮮香菇片  3朵 ( a  e1 P" B. E/ b& G
蔥段  1根 $ w) z: J5 s1 |2 R' o4 M
紅辣椒  1根
3 z9 F& {. W; B4 Q% i花生  50克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z- u. \/ E. K8 ^6 ]4 G
沙拉油  200㏄
2 `6 M/ [& O" J9 J" _【調味料】
; f5 I7 [( y8 f4 M% I5.39.217.76豆瓣醬  1大匙 & `8 l5 r) B2 L1 D, D3 {7 B& t
味精  1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb' }4 z+ ~' |$ |* G! S
糖  1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a. M4 J' w; u" m
太白粉  1/4茶匙
( e! {2 \: `- M6 W/ h5 r白醋  1/4茶匙
  `* K; R" p/ |# Y% ^1 V7 s8 f" {【做　法】 1 O7 \; ?; B. i' ~/ z
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。
: ]: Q0 a5 S( H( Ctvb now,tvbnow,bttvb
1 j" @6 `1 i( S3 e/ F+ a2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。公仔箱論壇/ K0 t+ @1 y" e8 ?2 d: m' m

# ?6 d0 r; _2 ?8 z) h1 Atvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。* @) F6 T" S. g& y) B% L
tvb now,tvbnow,bttvb$ S! {! w' N; {* J3 }
4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
! T& r/ n0 u% ^# @5 O0 |1 r# U* m1 N5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb8 c( C% x- ]0 q% U1 g
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯tvb now,tvbnow,bttvb& ^! Z, u- Z" ]% i7 ~2 I6 M- X! t
tvb now,tvbnow,bttvb: ]0 }2 e' k+ d7 u  ^% k( r
可供 : 4 . p* n7 n/ q. N' ^
) ?$ ?& R: m! e
做法 : 炒 3 ^- p0 k$ y! E$ l( R6 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i1 V! c6 \% p. E

! R: y4 _- ~( q) Y* \2 t# k7 ~公仔箱論壇  
, b/ c& |7 b4 {3 V5 H' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 d1 d! D- K% s
2 K( ^! w* n* s3 `公仔箱論壇+ I3 m/ C( n2 z: `$ A1 A7 ~
材料 公仔箱論壇0 x5 n+ y. r6 H) X7 k, d
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]tvb now,tvbnow,bttvb/ r6 K$ ]! Q9 O/ o' r. j

: h% x# L1 ?  |2 J, w1 x公仔箱論壇$ G: V/ }2 O$ h' I- ^; ~
, p6 K! k/ t- ?$ _& |1 r
5.39.217.76/ M0 X" }; t6 T' i& x! V- r2 Q4 V4 y% m. `
芡汁
& S/ T/ l: ~: r, R  R( s  t5.39.217.76
; a2 u+ {* L/ _公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙
  V8 d5 ?" x$ ?' j' q' J6 S
- C' D8 w& z2 k' F1 @) g' Y+ w8 Itvb now,tvbnow,bttvbXO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙5.39.217.76+ ?( O. {  i# w2 G, O% h& a
' k# ]# N2 a" B* U) j( X
公仔箱論壇$ c1 m  x8 |" ~! ^& p* ?

& z& U1 C: L# f- Q做法tvb now,tvbnow,bttvb! H! h: v' \1 X3 k/ w; D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~; x( }7 c. ~4 t4 s# o2 G3 p
公仔箱論壇7 K8 J: N! c1 I
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。! Z  ~0 P; G1 L2 L; ^6 S1 E
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇 5.39.217.76* n+ `8 g; v  L  t" c% d" B
3 @2 \# U; i9 P4 K
可供 : 4
7 h, g6 Y0 I9 {9 Z# w4 C+ g5.39.217.765 Q. \# E% [9 y2 Q; e- m% ?. A" M
做法 : 燜
6 C: X+ O* A, x2 B
# {- R3 \+ b$ F" ytvb now,tvbnow,bttvb
# h7 d( a! E  z5 t+ n$ v  zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.766 f1 t' i8 g  q  f8 f1 y% U
  . R2 ?: }/ X0 W& E) F

6 `& b6 e! C( [7 S5.39.217.76材料5.39.217.763 v5 d. \; ~9 O3 d; I9 h" N

* p% `7 y5 S5 e冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]公仔箱論壇+ s2 X( P) x& n) _# A5 e& W

. ^1 G# ?1 n# w% S1 y8 Rtvb now,tvbnow,bttvb
% ~4 f1 `2 X5 L. o+ _( u/ d8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 V  i7 V- v3 z# \% I4 ]( M+ x8 i5.39.217.76財神蠔油 3 湯匙  |+ v! v2 `' _' _/ ~8 G- r

  \/ l# z5 T: g/ J2 D& L公仔箱論壇
0 U! V! t* |' s' ?' U醃料 tvb now,tvbnow,bttvb! Q# U4 F. v. i# y. h( X4 B7 g; I

0 {: Z, h3 D3 Y* H! xtvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 l8 V2 [. F+ J1 p
5.39.217.76$ p, N, G7 s' a

0 q! P! `! |. |% @5.39.217.76埋芡用料 ( _5 _! ~7 J4 q
5.39.217.76: `2 Q; o( j6 w! }; Y# e9 g2 y
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙( ?. J1 K6 Y# ]# E, e2 {) d
- R, P+ |; \6 c4 G/ y8 H' T8 f. P
tvb now,tvbnow,bttvb* x& }+ D9 Y6 J, W4 i
公仔箱論壇- K% R$ U& f, r' g: Q. w( K- B
做法
) I5 ~- b% H+ s; `$ I' r& E7 n% T% P5.39.217.76
, v- l- P6 m3 w) }5 Y( P
9 L1 o& Z0 C' w; k5.39.217.76! ]5 l1 v! y( N* U
                                               
, X3 y# X1 q1 h/ C公仔箱論壇1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時
% X6 {6 ^+ r1 ], G- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    或至冬菇軟身。
8 ~) X5 d% w3 O+ B% Q5.39.217.762.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
) E* |% f1 K. b$ M' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
6 H2 \0 M# S6 p% z
! z1 j- K# V; m" B( ]0 r9 m) w公仔箱論壇, h' y+ {  `' W1 r% s
*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
  r* l4 [& t- Q  P( ptvb now,tvbnow,bttvb9 I- Y& ]3 |% T  V/ f; ^5 D
可供 : 2 - 4
& K5 P: ~0 |/ c" [: K9 l+ N公仔箱論壇$ z, I' [1 \! e6 I- `+ a4 k7 N
做法 : 煮
9 M. ?/ H6 w! H! M# r2 N/ x5 l' j' W, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N' p7 \$ K' `, h% |) v4 K

- O* M3 X9 `5 R# M公仔箱論壇公仔箱論壇& k4 y# @7 d" q3 v2 J, _; C! i. M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t4 m" S6 I3 T: U. _
tvb now,tvbnow,bttvb$ f/ j8 \1 L" e3 Q

% {0 w  u/ M9 s! u& t5.39.217.76材料
  I% D8 t& Q4 a. S& ^" i* @
* G4 T' l- P0 t* k8 z; _tvb now,tvbnow,bttvb即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
' A' H! g7 P$ i, v4 D5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb$ W2 y! v2 n8 Y1 |% b5 m

: s2 K" R! {8 A8 M) [( ?tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ _2 U+ s! O% w8 |3 Z9 ]# c: a$ c
調味料公仔箱論壇( F5 s2 I5 \, P6 E! M2 q" E

& P8 j& k4 N* @舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& o7 U3 h' Z2 }2 E, S
/ k" ~: ]; ~' B3 Z/ ?

5 O; I& s7 s, s2 S- ~' {8 B1 o2 j5 f- S5.39.217.76做法公仔箱論壇9 X. i2 Q) `- V9 `& q

0 u! I$ t7 |, |  NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 v3 F' [8 c* [7 q" L2 l
! J  Q- x4 \: c8 |# p: {& B5.39.217.761. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
6 g, P3 L! a# b# G9 k5.39.217.76   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸 2 P1 W+ y9 ^5 \" c7 u

; B: U! A0 s0 h公仔箱論壇可供 4 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [: ~' o9 T* C% h. [- p
做法3 I* E. t9 }7 y& n$ u* a! l! s
煎
0 J3 p5 ^& `' S, f! l1 ?" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
3 e2 x$ K8 k! p# s, o2 dtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.762 j5 g) |2 G! O' B6 X4 ^5 u
  
) C7 P$ C9 l$ \: p# A6 J( w公仔箱論壇
5 E0 u% U1 _! }0 c/ D2 Z材料& Y1 }4 x( K& o
tvb now,tvbnow,bttvb4 u2 w" J& R/ }' ~$ t
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
# W  y- ^0 w2 f) a# X3 f公仔箱論壇# O5 A! ]/ `& h1 {3 H" w( Z7 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W6 L+ [; V" o6 q' {
5.39.217.763 H; h$ n' Z9 o, [$ E

: W& H* B$ o: Y2 Z0 Q3 j0 _' K2 U5.39.217.76芡汁
6 e! M( x* \) i, F, c" z5.39.217.766 c1 v% b% ]( ]6 H
香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
& T+ k# ~& {! E+ ^# q0 U5 ^0 v& c# e. ]

" ?4 J) K" C# J) H! H) s做法5.39.217.765 }/ o9 m8 g9 D9 |; M' u
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
5 ~+ g  _& M" b7 t2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。
9 y" s* E& l6 ^! O& a* M3 Q1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒 公仔箱論壇1 i0 e; D- X! p$ }& j( D# n

/ J! o0 }7 o6 i7 V4 O$ U可供 2
, ]  _6 g+ ?# d' [tvb now,tvbnow,bttvb做法
6 }9 v* {# W( b5 i0 z5 E- D公仔箱論壇 煎
( F5 r! Y' L' k8 t7 N公仔箱論壇  
6 A0 P' z% o8 u 公仔箱論壇! l$ P+ L8 N# w5 w- e& G
  公仔箱論壇/ }" ?! F- _  e

9 m  U2 z( Z* t* G, ]& y" }材料tvb now,tvbnow,bttvb% i# {/ }, H% ^/ e9 d

4 W+ Q7 B6 E: R% x% Y  u& @+ Xtvb now,tvbnow,bttvb豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
) y% ]; G- l0 ^. s; j" `tvb now,tvbnow,bttvb
: o! e2 ^, F9 [* A" T5 L# g; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 D6 z, y, d0 M$ G5.39.217.76
) h$ E$ r/ \' |% O0 r
$ D4 S3 V5 V8 b3 r. a+ U* w醃料
; w/ ]- `9 j! c( b4 }. B7 z& i2 G" V
: k9 z; f5 ^# ^! |舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙
2 U) T& L( f3 ?9 l( J- E- M4 |tvb now,tvbnow,bttvb  J! `( m6 |. w, v
芝麻油 (混合) 1/2 湯匙公仔箱論壇; K+ P" r3 p, u  t& B& ~

' E6 w5 K3 V. A' J5.39.217.762 T* D/ k* q; R# n  q: a( h
芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb  L- h. N9 G( `4 C4 x5 l) n

% N7 i& B8 ?$ K公仔箱論壇水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙
; \# g2 o# q: Y, b" b! ^3 n* i, Ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.761 \9 h' W' K% b3 N# l3 V
舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙
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1.  豬扒與醃料拌勻。公仔箱論壇/ c2 {/ U6 F) `7 `( [; w' Y
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
& U5 n  }6 x. i: O* n2 A' E3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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