luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料
/ B4 q* s% S# l( k" q5 D& e/ x* H公仔箱論壇5.39.217.765 S( \* d7 h" g% d. d2 w, N
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]
# o8 p% `2 V, y- x8 Ftvb now,tvbnow,bttvb
4 H9 M, J1 v: i/ utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.760 W' J- F/ a4 }8 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r. I+ ^7 `3 j' h

  g+ L5 p1 V' G) h醃料
& M5 A, G- B* x2 @  J2 ]! ?' ^5.39.217.764 V; [& K, ~! X! ]0 z
舊庄特級蠔油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% B* v7 O2 k6 w2 |- p+ V9 c( }& q

9 P, T: E: _0 v" y3 K& z( F1 _芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
( j3 E& `+ C& ]5 E( b5.39.217.76
5 @& b$ D' b0 v. X2 wtvb now,tvbnow,bttvb
) ]4 a' ?* [6 l) \- S8 M7 ?6 Y芡汁
8 y3 B  W- o: ^# m$ [) H- s  B公仔箱論壇5.39.217.76* z8 t' O# a* L3 s1 g) @( Q; _6 Y# d0 z+ J
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n5 Z+ l8 ^( N& Z& n" g( a. k

  _3 Y  ^/ J6 K& G  f  wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" o# q# Y. T! n, {做法tvb now,tvbnow,bttvb% M) w# X5 m6 Q$ ]! K* ~
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
4 @4 Q$ ?& P6 J: V$ y6 [. j5.39.217.762.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。
$ n6 z+ f5 l( I; o5.39.217.763.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
& V) f/ d4 A+ F: v/ s) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |0 d% @5 `. s( E+ L. a* R
可供 : 2
+ F  B) v8 m9 u* P公仔箱論壇' v- q+ J) Z% Q1 B0 Q3 B- u
材料( K( L2 t4 {2 G; l

0 T9 ~% `* x9 b! e" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]
# X- n+ q3 |' v# d& T( Ntvb now,tvbnow,bttvb% J& r2 T+ `% Q+ r9 q/ x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I' z0 i2 l" |4 \9 y
芡汁 " C; S: [4 m: y

0 R  h) H, t$ L公仔箱論壇蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙+ t5 x6 g6 i6 [
公仔箱論壇/ ~% n( [5 C% a/ b6 r9 z3 m! A0 c
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙" H3 r3 u) [& y: _" }# Z0 T% k* h0 v

% E% B: r0 E. C& x% n4 [) h. |$ z- I* n" j2 |% y7 m

, r" o# ~0 @* {5 j做法5.39.217.76- `* ]2 E# B1 |- N
tvb now,tvbnow,bttvb" Z! X% M0 \$ i( B, u
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。公仔箱論壇, c0 t$ _5 f9 p
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {  d% V- `1 }/ r
3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌- B; T$ C9 Y" O

$ e" P: _' s' Y% A' v. Btvb now,tvbnow,bttvb可供 : 4
& z5 x6 \. ~8 Q1 }. j. Xtvb now,tvbnow,bttvb
; H) o1 {3 r' K9 q9 P% Y5.39.217.76! [  p0 s# w- ^; I: A: F- Y& Z; E
材料 5.39.217.76+ q' b) F3 K5 l
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
' j5 g- Q% L- S( \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m3 O# I6 v" X: W) i7 ?# W
公仔箱論壇7 n2 x9 G9 ], e- Z
沙律汁
' p7 n; P  E2 D! b9 a& D  i4 p' Q! R( d7 Z% z0 y( c
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙5.39.217.76( X1 T* {, u9 d" q
6 X$ C' W3 \, x& ~! [
做法tvb now,tvbnow,bttvb5 u' Q5 P4 s8 @: V; U* a5 ~

. l! ]" d$ L; R/ y2 R9 r# M- u1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
5 |: I" Y% w7 K2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　
, j( p' G. B6 m公仔箱論壇有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】
' F8 r( _4 W$ wtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油  少許
3 \. L6 @# K$ O- f" H5.39.217.76帕瑪森乳酪  3大匙 公仔箱論壇! ]/ x& L0 }4 r: Y* l% {4 a
肉醬  120cc
( G7 r  o& D# b6 `5.39.217.76茄子  2條
9 U: @" K0 ?2 c9 ]! Y* C9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄  2顆 5.39.217.76* c8 x4 a: N' e! L0 s$ p. Y
洋蔥末  1/2顆 , p" G! R- @  M6 U
九層塔  8片
! u: {) t$ x, I$ {$ dtvb now,tvbnow,bttvb麵粉  少許 5.39.217.76) W( E& C: h# w3 s0 x
焗烤茄子蛋液調味汁  適量 公仔箱論壇" ]( V% D/ ]$ S
【做　法】 5.39.217.762 o* X7 C: U$ P/ z& b
1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。8 J" p& H7 l2 W! O' u; w  ?8 K
0 b3 q+ U! r- y5 v, I2 f: q
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。5 p' E; D1 |: D" l% E% |7 H

/ w9 T  b2 k" L& X+ n! p6 I7 V5.39.217.763.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。# _& i" i; L; i( i9 E

( T/ C3 [% m& g2 t6 Ptvb now,tvbnow,bttvb4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】
8 o- ?( U. g$ j6 M3 P+ w  Z; P$ s5.39.217.76茄子  3根 tvb now,tvbnow,bttvb6 S) T  d+ m; Y) u9 ]
鮮香菇片  3朵 ) x$ [& \! }$ @. g8 k1 B+ y5 l4 S7 k
蔥段  1根
% K3 d5 @* G7 z$ t+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅辣椒  1根
, v! H  ?8 Q* H5 \) H5.39.217.76花生  50克 2 r& w3 M7 ]" m8 x: H# n* z
沙拉油  200㏄ 公仔箱論壇9 U  R% W  e# D& E
【調味料】 1 ^0 r1 }! _( r. F  x9 P. S
豆瓣醬  1大匙
) t! }. W, s9 ]tvb now,tvbnow,bttvb味精  1/4茶匙 公仔箱論壇! P& X  o& C7 U& R. S
糖  1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb  S" K) I+ n" `! b8 L/ h2 l
太白粉  1/4茶匙
, ~9 |% q& E$ U2 U. t5 x: m: |白醋  1/4茶匙
& l  S# h, t  e5 B【做　法】 4 @# O# Y; z& g- s  o. K
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。
$ Q$ s! S$ ]; R! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 e0 A& n; L2 r; w: \$ {2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。9 m# t/ H* `6 ]" R2 z; p
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3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。; N' d& N1 C$ x  s+ c
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4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
( h2 U# {1 O5 `. J% X5.39.217.76 9 A  F' Y7 C1 y' H) S5 ~( O
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯
7 F1 k; B! c( {4 s4 S- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W, I" {! T. }' y
可供 : 4
1 }& a; e$ d! y- h4 B- g# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# F  |# w& S1 G做法 : 炒
$ v( R6 o) m5 T: O  pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) T! h+ X# y' [, i公仔箱論壇
% z5 T8 j; C) S3 k5.39.217.76  
: d. r5 q5 L+ h! d9 h) k- h9 T/ g6 J5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb/ a. C" y0 @5 z" g% N
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公仔箱論壇7 J2 d- K. R- J# @* `9 s
材料 1 q0 q( x1 Z$ B" D
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
9 a( D! j8 P6 q( q; c5 {公仔箱論壇
  `, F# ^4 N0 q0 W: r5.39.217.76
5 C+ _6 }7 k) k2 J) h8 Y) W公仔箱論壇1 o$ t, }( ^# f, O- H7 j$ O2 D9 `
2 }7 F/ r* w6 v6 A
芡汁
9 U& N- [' \/ R3 Z公仔箱論壇公仔箱論壇) H! _+ Z/ ]4 I) Q1 E
舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙5.39.217.76) I4 u+ w5 P, p# g$ @' B
3 D, z* T- j& {! q
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
4 n& b1 B/ m9 v2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 g6 X: `! \- O5.39.217.76: ]7 t+ h) I; Z
6 F3 W/ C. C/ Q. k7 P& M3 M9 s
做法
- e; r& f$ \" r" O" G- l( m
/ `3 E. A- b- o1 P5.39.217.76
" e3 P" G* x3 e9 _2 r  V公仔箱論壇1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。
5 x' }5 e  j: O+ M8 K6 D) J公仔箱論壇2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇 tvb now,tvbnow,bttvb5 f2 m1 K# r3 J

5 e8 E" U6 W; I# ~9 g# j0 }公仔箱論壇可供 : 49 y3 ]9 D) P; i1 n+ D8 d

( b: j' U; K, e5 Q5 J+ z4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : 燜公仔箱論壇! W4 o- n, b- f) ]$ |  Z$ H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y: ~- A, d# k
; J/ c# J6 A* j
/ m" M! O& h  p5 G2 H& M& W
  
" Y4 T: Y0 n* ?! R/ I0 j: a
$ r7 r# n& j, i, S! w4 f材料
1 {! K( N6 D" K+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e6 D, w! q3 v+ M
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]5.39.217.76: p& N( J: R$ N/ D" K, d

8 i7 P( k* D# d8 s4 ]/ ltvb now,tvbnow,bttvb7 T3 k5 z" `( k' j. K/ f

- E: C+ z$ _" J4 h; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。財神蠔油 3 湯匙' q9 m4 m6 D- {3 {' D
公仔箱論壇. F4 ]% _! W4 J( [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P) p" j4 a8 T) g/ b* e
醃料 公仔箱論壇* [8 _7 F3 B$ b' g- U( o
公仔箱論壇: L/ {5 K$ N+ e, q4 ~
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% \7 w/ F. b* J- ?

0 k) X0 |, @$ k9 \: h% t
9 D0 X4 p  |+ [6 |* |! c5 C埋芡用料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k0 S( S3 D  H! A7 b
' \& X" k8 x6 z
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
: V9 R$ F- e5 c9 s* b3 o+ E5 h- y( o! b' K
5.39.217.76( k( U! ^3 Y6 a1 k

1 P, F$ S' g6 ^& Wtvb now,tvbnow,bttvb做法
; R& z6 L- l2 O& _) V公仔箱論壇公仔箱論壇/ M  T+ Z8 d# n1 I: y: I" ?
公仔箱論壇2 r8 ~) k% g9 ]' F7 D8 z+ M
3 t- L' y$ l" p3 w4 B$ j' t
                                                5.39.217.760 K8 c* ?! C$ Z- l* ]8 [
1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時
7 I7 B0 g; z& W4 @3 K( d    或至冬菇軟身。公仔箱論壇/ a( g- c6 R  U5 ?* u$ _  H
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]" G$ c  A4 E5 u) }1 t5 a
3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
; C0 r& g( y& e: q公仔箱論壇: n9 N( u: b& M) j

# @! |, g9 X/ Q5 U6 d" {7 b8 }( M& c*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子& L& R6 U+ |4 I- |9 M; r
1 U' Z- \: h! k1 D
可供 : 2 - 4
0 G: G+ J& t6 [7 D5.39.217.76
/ K/ s' |9 C) T公仔箱論壇做法 : 煮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e3 D/ c* ~) h1 U; L  J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q/ b5 p" M9 m, j! G
公仔箱論壇# U2 d' [/ y0 |/ `

8 ]) ?; U/ O9 Y/ U& s4 ^5.39.217.76 3 J5 t; y1 _2 v

3 l3 k* J5 p0 P" t/ Z: \# E( r
0 I0 e7 |, L7 j- K材料 tvb now,tvbnow,bttvb, H: B- ?0 }& v( c
6 |0 D& ]0 q1 z4 E* X
即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
0 G; y& x& [0 j# N0 U, @# h  Q7 L/ c$ v9 l6 _0 q' ^7 p

% y; W; D/ H$ X4 F6 H公仔箱論壇9 n0 }) ^5 [  h" b- R- |9 W5 l
調味料
6 S& q0 v* x! ~# ]3 Gtvb now,tvbnow,bttvb4 L' k1 M$ ]& T  y
舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
/ P3 s* }! }# V  @, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X6 n, ^2 `( P. A, @  M. a$ ~0 C
* {1 F5 k( v: T% R& V1 l" Q. v
做法
: N: Q- m- W) ~, I3 L+ \) ?
' c! ~3 E, b6 L% r公仔箱論壇
& _# V$ e, q# d% ^- q4 D$ t公仔箱論壇
& b/ Q5 x7 f" R1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
+ c6 ]/ t8 r& d  P  lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸
5 g% \' @! H3 k' }. H  f: t9 o5.39.217.76. |+ ^( i. L/ o+ [
可供 4 5.39.217.76; q9 @7 a7 _  L; v0 d+ l+ N
做法
, G, t% W+ I0 A. J9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 煎 tvb now,tvbnow,bttvb% k" ~- S8 m9 ^( y7 ~& v, d
  
+ b' C& K# _, l) }3 o% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ L4 j) z& ?; H6 s5.39.217.76  
" g  Q& C7 f& J+ s7 e公仔箱論壇
" r  j, _) f7 {! a4 [5 G公仔箱論壇材料3 E5 u" M- s3 M# _

% }$ A1 u( |8 {+ }* f" }5.39.217.76龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
3 b8 H, V, w, N$ {3 M: Btvb now,tvbnow,bttvb
( ]2 J% U8 e$ ^# a" x% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, q" W1 I" ]: U) M# Ttvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.769 j! ?" u; d  x: S: g5 P  A# [
5.39.217.76" J& Y- T. M6 ^0 W1 \) t- w
芡汁
, R2 {& n6 Y8 o) l5 {tvb now,tvbnow,bttvb
% m: C( J) W- |: a# ^2 y8 Q) J5.39.217.76香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
6 A" r+ r% F' R4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t9 [: s4 b( K- e+ X4 `

) Z) K. a' Y/ f( `: q  a5 l5 R公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t- w1 _2 N7 k5 M  h# c
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。1 n- G: H* U! i' I3 K
2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。公仔箱論壇' b7 z3 [0 z8 G1 }& p8 K' O
3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒 ( t# r8 B5 V- W; T
# e1 n) |- m4 W6 K8 |$ V
可供 2
0 [( p. m7 N; J+ W  F6 y' ~做法5.39.217.76- w5 O; Y5 s! H. g- D
煎
' t- ^4 Z5 U$ A; H2 f7 z& Y2 Z+ m5.39.217.76  tvb now,tvbnow,bttvb: Z$ m# f' \( }5 w
tvb now,tvbnow,bttvb6 q. f; x) v$ t
  tvb now,tvbnow,bttvb" h- j5 B" k2 g" ]" ^; q2 Y

) a) M  X% t, q, X+ v7 Ntvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m( V: u7 {1 M3 ?, Z1 S$ B

- S* b& N! b' Y( r& k& m公仔箱論壇豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
5 ?8 q/ S$ N& _6 \9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `$ r* U) K0 P! \9 U8 @0 |
1 I2 h) m* |9 S5 G
tvb now,tvbnow,bttvb4 P0 S5 q9 K' G/ N

) k- [/ o' \  H2 {5 z公仔箱論壇醃料 tvb now,tvbnow,bttvb6 y% _8 z# x, b

% N0 N) i) i9 E4 v3 ]0 u( X7 u舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙  y2 X2 X; H1 F6 k
2 p/ V3 s) @4 e( {, [
芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
$ X* X3 H: C* x) @8 s# ]' |公仔箱論壇
2 k" i( F) P: l5 {  q4 \
& ]/ r7 U2 m7 e9 E- v$ Itvb now,tvbnow,bttvb芡汁 5.39.217.761 [9 @3 d3 g& J% E3 l+ p' U! y6 Y

: x& Y: I* H+ v5 P7 s# B: Atvb now,tvbnow,bttvb水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 {. r$ @, v0 Z; A
公仔箱論壇7 O7 I# n& ?3 Y4 v. Q+ J
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) h" q( m# ~5 t* n  F) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  豬扒與醃料拌勻。
4 C8 g3 `( v- |0 ^8 }  z1 r5.39.217.762.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。tvb now,tvbnow,bttvb* F. @) W2 M1 n) @1 e. p* I: \: T
3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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