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材料
9 R" b' g& i8 S- m" s; c) [5.39.217.76
$ G' U# J. q! U. R) P公仔箱論壇菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩],鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲],甜椒 1 個 [切絲]tvb now,tvbnow,bttvb. L6 O+ }/ `9 A6 C$ D& ^, r1 i

* s# o% z3 ?4 X& e' X% X/ v5.39.217.76+ p! M8 `$ V: T: x& |' X
( ]# u9 V) u3 f1 k1 g9 O; f
5.39.217.76% D; v; O# r: {1 S2 l
醃料
2 m3 G1 o' ~- _0 V/ r6 f+ otvb now,tvbnow,bttvb# ]( _, q4 ~3 e* n! c
舊庄特級蠔油 1 茶匙
/ E8 m- O( s" S: V. S" L$ b5 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z0 J% R5 d+ ^7 N! x$ H0 O
芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙5.39.217.76/ C0 F( a% n  S& l7 ~9 R4 Q

. }- A5 n$ y; b8 Z, X# b/ c/ r  `5.39.217.76
( h2 o, r6 h/ S) @/ J/ I8 j芡汁 2 J! i5 J  h! m- d

3 @, D' }0 k$ ?: u5 v! z; v8 B舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 2 湯匙
: }9 Z, S3 `' O6 v$ E" |" B# I$ X5.39.217.76
  D7 c- l& U0 x' n( `- W" P公仔箱論壇
) a" d4 k8 a4 }2 l; s. z做法tvb now,tvbnow,bttvb, ~; F  \$ M1 ]8 g4 v3 I
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
7 G2 R- I% r4 a% O5 {( E2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉,加入甜椒炒1分鐘。' R& h8 w2 d3 F7 R) A8 Q) k$ D
3.  拌入菠菜麵及芡汁,炒勻至熱透。
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雙璜炒天使麵公仔箱論壇" [6 Q6 v" t5 A2 v$ O' c9 `
% x4 v% D  s1 X* L
可供 : 2
9 F% d$ k3 f- M" {: @0 p$ stvb now,tvbnow,bttvb
: g. N$ a; x2 k, \7 P3 |8 L5.39.217.76 材料tvb now,tvbnow,bttvb6 \- k! K) X; P& v5 o8 O

( x: h' M/ r2 W7 B+ r5 Qtvb now,tvbnow,bttvb天使麵 120 克 [4 安士/3 兩],鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊],蔥 3 條 [切段]. n. M$ E  L0 C
, ]" u; V) T( s2 g. Y. V! `
# K$ N9 g. ~2 D0 D
芡汁 公仔箱論壇+ L* @2 i) j& H' R1 l# f0 b3 X) o

& I, M$ r5 A1 K; a3 @tvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉辣椒醬 1 湯匙,糖 1 湯匙5.39.217.76* \$ K. [7 q- ^7 h+ M

$ G/ u% ?6 u% H; N; Y雙璜生抽 3 湯匙,水 4 湯匙,粟粉 1 茶匙5.39.217.76# K$ k4 p/ L5 I! s
公仔箱論壇) C( i: m  k( k$ Y  p2 C6 c$ W

. |: p, l+ `. o- o) C$ I  K* Q. e) z, i) J/ A6 E- q
做法
, G- r3 h" ~" R0 d# xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 f8 Q! P1 t" A; B1 m& d: [tvb now,tvbnow,bttvb1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。4 H" {' `* h" X$ P! l5 ]# a
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟,瀝乾。公仔箱論壇  I; E+ H5 T2 \9 d' g8 q1 d, p% q! X
3. 用2湯匙油爆香蔥段,加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。
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柚子蜜涼拌tvb now,tvbnow,bttvb- B$ e) ~" ?# b2 R% |5 k# S

9 V2 \+ C" H1 L2 d4 Htvb now,tvbnow,bttvb可供 : 4
2 x0 `1 r4 V3 G公仔箱論壇5.39.217.76: m. U# z0 p0 i$ c, u/ r0 G: B7 W

; ?- m7 u! R% V, H7 H# F1 O3 n公仔箱論壇材料
3 ?0 l6 G2 Z/ C3 ~公仔箱論壇橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]; C: b% X1 V+ ^- Z

; [4 s( E1 T5 t5.39.217.76
+ Q1 N; `  m$ I. \; ?& L$ f0 A! W沙律汁 tvb now,tvbnow,bttvb9 x/ {# W$ T$ g' A: d

8 }+ E, `# \  W& E# }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 湯匙,韓國柚子蜜茶 2 湯匙: o1 C' Z4 g# s+ R+ L2 e- h

9 \( g4 Q' f, c7 I6 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
2 a$ b& O$ y% T& t$ Y5.39.217.76
" c! X5 b9 j% v0 S+ b& ~tvb now,tvbnow,bttvb1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍,吃時拌入沙律汁,冷吃。
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真係好多.. 5.39.217.76: K7 q* z7 s3 i# x8 s& \( u
好多都好似好好味咁~~
想問下... $ J$ `$ A+ c. ~6 z/ T0 Z! f
有冇d用茄子 (eggplant) 做既食品呀?!
【材 料】
( c+ k1 a7 |8 ?: ?橄欖油  少許
) S) t# i4 E1 c& D, LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森乳酪  3大匙 1 o: x5 @$ D; W/ L
肉醬  120cc
- z. }2 e" l& T5.39.217.76茄子  2條
" x1 a1 G3 d/ C( o5.39.217.76番茄  2顆
1 ?2 p7 K) R: U+ D! Q& ]3 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末  1/2顆 5.39.217.76& n- J+ e- [/ ]
九層塔  8片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M4 y6 N3 c4 _$ L$ q1 x; N2 r
麵粉  少許 公仔箱論壇  E/ ^, r% j9 o
焗烤茄子蛋液調味汁  適量
- P5 R, ?. F5 Y: K' V【做 法】
7 q/ ^0 R* O& M# W! r: Q2 d1.番茄切丁,洋蔥切成碎末備用。
! G( e9 k, D5 k& V% I: G0 b$ s公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb+ F7 u6 }: N  Q& L- d8 e- q
2.茄子切成圓片狀,先沾一層麵粉,再沾蛋液調味汁,以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
" h6 y9 X# ?) @: F# e5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V2 A5 P( Q7 g6 h
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。公仔箱論壇* s; ^& r! G0 c# J3 H2 E/ E9 v

9 ]) ]% i, e: ~- g9 ]6 i9 [4.放入預熱180℃的烤箱中,烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。
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【材 料】
+ k6 \; g8 @* F9 k5 y7 i4 Itvb now,tvbnow,bttvb茄子  3根 5.39.217.76, y" W6 z# i$ D# F2 H% o
鮮香菇片  3朵
/ i" l8 V# s. m" Y6 z公仔箱論壇蔥段  1根
3 \  C; B2 k% |" GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅辣椒  1根 tvb now,tvbnow,bttvb+ E9 u& v; U$ F4 M
花生  50克
( }3 o" h5 s- w# z0 Jtvb now,tvbnow,bttvb沙拉油  200㏄
, s4 e( h/ U4 t5.39.217.76【調味料】
% K, ~; ^% n* ^* a3 V6 v& Ztvb now,tvbnow,bttvb豆瓣醬  1大匙 5.39.217.76# m7 s6 y9 d" \2 L  P/ B) I
味精  1/4茶匙
% x7 \$ E8 r8 S- a2 w$ |公仔箱論壇糖  1/2茶匙
7 A( g' D" e- Y7 b4 d8 _5.39.217.76太白粉  1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb/ ?! d8 y2 G4 s- s/ d
白醋  1/4茶匙 5.39.217.761 b" l/ h2 H4 t* E* K
【做 法】
. L7 R5 N6 I! Y( `1 `6 A5.39.217.761.將茄子切成5公分長段;鮮香菇切斜刀片備用。* A1 k1 K2 m/ H0 h, S1 j( h% l$ h  R) X

! p  E# z% d; R6 a" U: _2 ytvb now,tvbnow,bttvb2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。公仔箱論壇8 V5 Y, t  `/ |; J

% y7 D1 d9 N& ?, s; c3.熱鍋,倒入沙拉油至熱,放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
! w9 C2 r  _1 f& Y( I* g: p5.39.217.76 9 h& C& y& h3 f. s  A/ G
4.同作法3鍋,轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb" i$ I9 K- Q- I. Y. ~( ~
tvb now,tvbnow,bttvb0 j( f/ U; z/ t  B
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁,轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。
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XO炒蒜芯
& ~+ p" f/ B# qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 `& ^( r9 Z; d- ^4 K  Y5.39.217.76可供 : 4
9 j4 {. u% B% t6 z4 Y4 t4 V公仔箱論壇
& Z, Q$ o  q4 q. ~# y6 t+ D* ^  GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : 炒 : m3 I* g* l  O/ C% P5 `
tvb now,tvbnow,bttvb9 U9 W5 p( y# e/ N0 t& M" v  v
5.39.217.76& `: Y2 `3 I! A1 n0 E
  
# s1 T$ M! n3 b( t' c公仔箱論壇
3 G2 Y6 B% j; b4 Ctvb now,tvbnow,bttvb
' J1 t! _5 }5 g, G- c  P/ Itvb now,tvbnow,bttvb  K5 Q2 H4 m5 E+ D1 R
材料 公仔箱論壇; l3 c! X8 a' @2 W6 J
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],紅辣椒 ½ 隻 [切絲]5.39.217.76# k1 t  m) e3 p( g
5.39.217.76& r$ l$ W- |7 U  L
公仔箱論壇: v/ J4 x: d6 u4 ^) U5 Q! g( L

7 [6 v# N- a' P2 {' `5 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* V. z' U. B  q9 F芡汁 公仔箱論壇9 W8 M1 o, ~+ a" v0 d) x
: L- p; ^: K$ Q
舊庄特級蠔油 1 湯匙,粟粉 ½ 茶匙
+ }: \, z( o9 y; p' k3 h  O; P2 n' P# g7 ?: X$ L
XO海皇醬 3 湯匙,水 2 湯匙
$ u& _# F5 I8 f) V! H5 y) ]* Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C$ T( {/ Z/ Y/ \: ~1 v4 M3 O2 P4 m
5.39.217.769 \! O+ n8 W8 O' p+ ~# _" j5 n6 Q8 ~+ y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V- \2 L( Q  _6 M6 L& p; v
做法tvb now,tvbnow,bttvb! Z& G3 M2 h) m" c7 M/ i
5.39.217.769 A2 I6 ~# N7 W7 [8 N
5.39.217.76) k+ s8 B9 @% d; g/ ~) E0 r; ?
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮,瀝乾。/ a- y( Q/ b3 J
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿,加入蒜芯、甘筍及芡汁,炒勻至熱透。
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蠔油炆冬菇 5.39.217.76. e1 y% s1 u5 V& s

) w4 B6 L% U) d6 C0 A3 _: Q# Q5 ^) `' Wtvb now,tvbnow,bttvb可供 : 4TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I8 U& A9 J+ W2 M  O

/ ~- W. Y3 k! {1 H9 ^+ j% P公仔箱論壇做法 : 燜
; C; G1 x) b  t4 k  u1 V公仔箱論壇
6 n/ M$ r* z( U1 Q$ Utvb now,tvbnow,bttvb
! Z8 p6 q% F- g: ^, G) `公仔箱論壇
( u% X0 L/ y' Y& ]* X5 H  P: s  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o0 {, u  }! }; k1 @9 Z4 w

# S, `" E1 ^& s/ g4 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
; s/ {. f( D# ^! z7 f! K5 {
1 G2 ~2 a8 i. _# S' i8 u" {tvb now,tvbnow,bttvb冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a5 Y# r! x: `, q; v, @; b
公仔箱論壇2 E2 Z* K5 h% {$ x% q2 u2 |7 j

, m8 r( S/ d$ C0 @5.39.217.76
  G! f' \+ `4 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。財神蠔油 3 湯匙
% f" O/ ^2 d6 \4 T
6 d* T9 ]0 ]+ v; o9 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y# b/ b- V# H9 S
醃料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a6 m) y- z% j' c" c
公仔箱論壇0 e% r0 I& Z0 v
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙7 W, j0 i  Y, F* d

6 F/ _* s; _* f, ?& z
# @& e4 G' F0 f% C/ i# b5 t4 K埋芡用料
& E0 @8 g7 t+ w5.39.217.76! z+ V6 ^/ I2 j' u+ y9 b: r
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
. D1 v. Y$ i- ]$ p2 G7 g3 n  e- j* M
5 `3 R+ x  H! s$ m+ J5 D
5.39.217.76! @5 x1 i- c- ]- l  L
做法. ]. {" h% a  }! G) o+ n

/ F, Q7 }+ B$ }* g& v2 _$ C2 b
% ]  P8 g1 ~  Y0 m% E1 h5.39.217.76
8 o5 j! u' P" a                                                5.39.217.761 E2 f+ g6 R. U' M% l
1.  冬菇與醃料拌勻,用2湯匙油炒香冬菇,加入適量水慢火炆約1 1/2小時5.39.217.76+ q9 R9 l6 F! i" }
    或至冬菇軟身。tvb now,tvbnow,bttvb2 M" s9 w! j+ ?& A4 K
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油,再炆5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t+ o9 Y) p; F4 ^
3.  加入粟粉芡,慢火炆至汁濃。
" c% b$ w9 x7 }3 Wtvb now,tvbnow,bttvb+ W  I1 P' m' X0 r; u$ T6 a

/ o$ z- n/ _! Q; e) L7 f5.39.217.76*   吃時可伴以綠色葉菜如:生菜等。
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回復第 41 帖由 MagicAndy 所發的帖子

Sweet...More recipe for me. Thx!!
意式風味餃子
/ H- s: r% y) o! Ktvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.768 S( G) p' {& U$ e9 t
可供 : 2 - 4
* B9 }# P7 q4 \. \. P: V* C5.39.217.76
: P: G6 N, m( l9 E5.39.217.76做法 : 煮
% x# K6 f% K9 W& ~" d公仔箱論壇5.39.217.761 w( y" D9 s1 E! X; b3 `) X
公仔箱論壇# b  r4 r+ e3 p8 A0 }- P8 }
  M3 a; R" D; z* j
: U) x4 U1 D& W) w! v! ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E6 F( C6 K+ `0 [. j
公仔箱論壇( ~2 F! o$ k+ T4 [- a4 D
材料
3 L( U; ?/ @( r# u" c: _7 |6 a% YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ g' q6 b9 V: g
即食餃子 1 包 [288 克,18粒],煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
8 O6 X( s2 u) `5 C5.39.217.760 x8 F% q; n! f8 h5 B

$ ?( y+ s% D6 e; j
' S. h3 P2 }4 F$ I9 N+ Otvb now,tvbnow,bttvb調味料
1 g5 V; `8 n8 h3 c; p; ytvb now,tvbnow,bttvb) Y$ t: I) u6 @9 E
舊庄特級蠔油 2 湯匙,意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
# O5 H' b8 }) }& E# _7 A
! P  `' z/ J6 U7 W0 }/ R5.39.217.76
5 K! d/ A$ x+ G# E- |. S3 {公仔箱論壇做法. ^: S! O& w6 Z" p2 _- p+ T; O

8 M  R  @; n0 |' _公仔箱論壇/ u  {& q$ [2 s& r1 T% H6 u2 r
tvb now,tvbnow,bttvb) d7 h2 c3 ~8 t# o" g! ]  b, m* @5 Q
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後下調味料公仔箱論壇& B' a7 A! I/ L+ N- m: g; O3 V. s
   拌勻,趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。
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串燒龍蝦丸 公仔箱論壇: s8 d8 ]# f& M% {1 V  F; ~) |: D

# A- r3 Y3 [# ]8 Etvb now,tvbnow,bttvb可供 4 5.39.217.76" ^' R3 E9 W( _
做法9 N& V# j9 c0 @

& e/ s( ^) w6 ?% A5 S公仔箱論壇  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C8 E3 c' a  T7 V+ S& v' _3 h- b

* U6 E7 e. n! l3 I  
  t; u5 z/ h% o4 A0 @tvb now,tvbnow,bttvb
/ c* [. P0 B, s/ Z) k' @) N- ^* w. |4 `公仔箱論壇材料
9 I8 S! B9 [( X% B2 B( j( e/ J/ b2 S
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩],甜椒 1 個 [切塊]
% t' U, J* w4 x$ h& B公仔箱論壇
5 B* U, W0 ]; Z! M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E# `% n, M7 s

6 {: Q3 W9 A, }) |8 F! z5.39.217.76+ N/ P# M* }! M, u2 z
芡汁
1 f  w/ h! j! c7 E0 h/ I# O& ?
+ G9 V  @# ?2 Qtvb now,tvbnow,bttvb香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙,粟粉 1/2 茶匙
& O# }  h- |9 t1 G公仔箱論壇6 b" H( r: t# F" x8 C% L/ k/ ?9 n

% @; r0 F9 l& z做法
, n9 r/ [) }1 K  X5 K7 ^tvb now,tvbnow,bttvb1.  將所有材料相間串在烤肉針上。5.39.217.764 k0 o( l7 I3 n* g- ?8 P0 e4 o' Q6 D
2.  燒熱2湯匙油,下龍蝦丸,用慢火煎至金黃,上碟。3 R; ?, V/ Y& v
3.  燒熱1湯匙油,下芡汁煮熱,淋在串燒上。
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特色蘋果汁豬扒
. E$ f. r2 j" D9 d8 _0 i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 L5 F# \& G" C- [& j3 K# o: J
可供 2
5 f5 |  O) v  E4 L  l做法$ N3 `3 m. S) W6 G
公仔箱論壇: _& L' P. W6 m3 T
  * a: m+ u, z6 ]+ ^" ^+ j

( Y/ m2 X9 v$ U9 w9 [' l4 F  
1 Z4 o" Z  P+ ]; q; N! a' Y! W6 ?0 T. g6 O, U; o% S
材料; P6 h( g: u0 T/ I! R8 S

: o! e! a. a9 E- T* T" I公仔箱論壇豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩],士多啤梨 2 粒 [切塊]
' n1 z9 r; e$ G8 i' z2 W2 l- P, t0 C% L! @% F% y4 [9 h

5 n% T! n" K. O9 l7 R5.39.217.76
0 ^9 p6 i1 N% `
; c+ K! G9 `. V  ^5 b# _7 Dtvb now,tvbnow,bttvb醃料
- I+ d  E6 l0 A% Y/ R7 G) o
% h; _7 c; b5 wtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 2 湯匙,粟粉 1/2 湯匙5.39.217.76# B. G7 k, ?4 s  A) x- C# s

7 Q7 @, j. o, ?% @) T, {: R. Ttvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 (混合) 1/2 湯匙8 R+ S# l( w2 \  X( a! y( p% O

' Z- o" d0 h  F* I# V% E公仔箱論壇# x4 i3 u' W- E; h/ S
芡汁 3 {' ~' j  H. S- J& P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d  ]0 V& R9 y
水 125 毫升 [1/2 杯],蘋果蓉 1/2 個,青檸汁 約 1 1/2 茶匙
9 z' D1 [4 I8 n. j/ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  B* s& H% \9 [& f* Z# n
舊庄特級蠔油 1 湯匙,糖 1 1/2 茶匙,粟粉 1 茶匙 公仔箱論壇2 P4 i- C& x+ R3 z% f  w

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做法
! F5 i3 ^9 p* V2 U公仔箱論壇1.  豬扒與醃料拌勻。
) j4 T8 |: z6 Q( ^3 x- _. _5.39.217.762.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。
+ S, }$ o( G6 k7 K) ]( @" a# K6 s/ z公仔箱論壇3.  將芡汁煮至熱透,拌入士多啤梨,淋在豬扒上。
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