luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料8 ^' ?; ~; |; w9 a
tvb now,tvbnow,bttvb( H+ ~5 q/ {- N4 ?
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]5.39.217.767 ~4 ]; ^1 q+ Q( t# |

$ S$ m9 W' R2 x0 V* N+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }- ?. \! m8 R5 J
5.39.217.76' a  d+ Q. Q8 _: j. A

9 m# Z8 ?" @4 k醃料
8 i8 K' g/ w3 y5 ?+ W0 O' A# T* Y( W+ d! L7 ^+ _4 ^; d
舊庄特級蠔油 1 茶匙5.39.217.76. h/ \( r( U7 l7 ]  j5 u5 O

  i6 q3 P  c' X: |) w2 O/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
  k5 J/ T8 \; r0 f8 P$ Ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 h, M5 f" ^0 d) y, G* S9 P* ~
: c0 r3 ~& n9 Q" L
芡汁
9 A  N2 v3 f& V' [0 {7 {7 K5 D# T
( X7 a' a% E$ r" @3 x* p7 l5.39.217.76舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?/ k2 @& H' R* O% n. ]+ k2 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \) t. F9 @4 W$ e/ h

' X& w) q8 C+ n, L2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb7 @" S5 [; X, \" p! k5 m
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。5.39.217.762 U- G& a9 A, y( h
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。5.39.217.76* {' `% ?- D/ z+ R4 h! |& x3 k3 Z
3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵tvb now,tvbnow,bttvb, c# ~3 k( C- i- b3 I: ~+ b
5.39.217.76; A/ [, a+ O: }9 d  d, \3 V& \% Y& C
可供 : 2
1 I7 _) Y* X/ b  Z# d1 f5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76' P5 D- y9 Y9 D* P8 V# f
材料
: D9 Z( A2 {' i8 O9 z; T
9 x" ^$ h  H# w# a1 t% J! n公仔箱論壇天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]
+ y' x+ V* r4 X) ]tvb now,tvbnow,bttvb
& F$ U8 a9 k9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  H) ?6 h% L  }' e/ y) ^' E( x( I5.39.217.76芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k2 r2 i4 ]6 C: c9 l$ k0 |
tvb now,tvbnow,bttvb6 ~7 m" k' X. v
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙( t; K, z; c2 n
9 K0 z8 @6 @: M2 S
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙
% q. X+ d6 Q$ d" z/ g5.39.217.76( l! X. ~. l' G1 K& j

0 _+ P' b- m: ?7 h5 q8 A+ g3 ~9 W5.39.217.76
) c  I( l0 X! E4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇7 L( U  H7 C' n2 s% o$ p
tvb now,tvbnow,bttvb/ Z2 r/ t, z# ^- C& W$ `* o. w
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。5.39.217.76" O5 Y! D5 Q7 A6 `% N% c
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。
: d/ n* O3 n/ k& E! I9 ?+ gtvb now,tvbnow,bttvb3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌
3 O0 W+ L* z( W& Jtvb now,tvbnow,bttvb
- g; f' _4 o/ {2 q4 b可供 : 4 tvb now,tvbnow,bttvb7 }  f) D0 V, D# U9 o' _% |+ i- ^
/ q* Q8 b* Q& t  L6 T: b$ ^( }
公仔箱論壇  J8 g- S4 H% h
材料 5.39.217.76( G. v% F% g% H$ ?1 T. l4 @
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
8 b/ c, e, J& ?* I( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) |/ g5 L+ F3 |; A8 U$ D5.39.217.760 V6 \1 R, r$ S3 z" Y$ w
沙律汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I% N2 t# U$ N' x

0 r$ l8 a& b4 }" ~) r& {. X8 c5.39.217.76舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
$ Z: W0 m2 u* O& S9 V/ R5 h- C- A5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb7 T, Q" k  b) Y+ |
做法
2 E, Y& J$ X/ ~* q  k/ ~; q+ Ltvb now,tvbnow,bttvb3 ]( `  ^0 S6 f- t
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
2 e( e: Q; ]/ ~1 g0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　tvb now,tvbnow,bttvb% Q* ~. q5 i# Y( Q
有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r; Y8 m+ e5 m. R* o! k
橄欖油  少許
1 ^% x4 X  h" g7 t, t/ _5.39.217.76帕瑪森乳酪  3大匙 tvb now,tvbnow,bttvb" n2 E8 w. o! M/ h
肉醬  120cc 2 z4 w9 F% i8 M/ h7 S. m( c: L7 l
茄子  2條
7 P9 X  L# a! r" y- e. Ytvb now,tvbnow,bttvb番茄  2顆
6 z" y7 |4 f0 w! T7 K# ?9 _& u公仔箱論壇洋蔥末  1/2顆
0 o- h( x/ z" k# D6 L5.39.217.76九層塔  8片
+ j' r" L. d4 c3 q6 Q公仔箱論壇麵粉  少許
7 l& t" H0 w8 g6 u, ^4 Y. A- }. D焗烤茄子蛋液調味汁  適量
5 \: S9 w4 A! s9 g5.39.217.76【做　法】 公仔箱論壇$ A6 p- u. Q8 a. I, O  B" ]% n
1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。
, u, Y  f. r2 M, w+ c: K3 B 1 Z' Q+ P( z# i5 @0 d% Y
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
6 D9 k* R; v  K$ c) ]3 r公仔箱論壇 3 @* Q4 |% A* I) C. X: b7 @
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。5.39.217.76) N( \9 e/ K+ ]) P4 R  Y  x  ]  \; u! V

) y7 O, M8 @- W; M% `0 ?$ k& R4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s) c! R9 m: U7 R4 {# J
茄子  3根
( O3 g+ s& u6 `3 y$ v: {鮮香菇片  3朵 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F! e' w, Y1 X1 ^9 `/ ]" P6 @
蔥段  1根 # O, r, v  U. j1 t: E& N% o0 J: O
紅辣椒  1根
, _; ~5 Q  E9 x' Q- P# b公仔箱論壇花生  50克
0 g+ v% o" u3 b" L0 G! c沙拉油  200㏄
  f# \2 M* p1 @: x! jtvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n' \) @; \, W: C4 a0 A" ?$ F
豆瓣醬  1大匙
8 |0 l( z$ X$ v# otvb now,tvbnow,bttvb味精  1/4茶匙
$ e% O3 E6 j+ S0 Y公仔箱論壇糖  1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c. K% y& M6 j
太白粉  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p- C0 q2 X/ n# m; m
白醋  1/4茶匙 - X8 j0 Q+ G9 H, l
【做　法】 ( Z9 }( k6 X1 R
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。
( O9 Z9 d( `, Z/ b1 p3 a0 [5.39.217.76
7 y- W, I, s2 t; J8 `  r9 g" W公仔箱論壇2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。公仔箱論壇# l$ P: g( F+ s% ^

5 i& f' H% p+ ^, \) {6 ]3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
' x9 \3 S6 z( ?4 `公仔箱論壇 : {4 b5 _3 ]( H/ r' _0 g
4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。公仔箱論壇7 R: K1 }1 X2 L/ p

7 I( M# O. |. O4 c$ i5.39.217.765.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯
' W$ L3 o& K6 h) T( e# N% L" `4 ~
可供 : 4
1 r+ x7 Y* [( Y" e6 o2 L公仔箱論壇
, a: I$ ~5 p: Z, W6 Q& m做法 : 炒 公仔箱論壇) T+ ~" Z' ], |" v. o7 m3 ^

3 P0 i6 A" [+ ?7 o, N
4 L1 N4 Z2 j) r' H# ]  
$ U. |. M9 s: @0 V- w" m+ f公仔箱論壇
3 ^6 A: L$ i" P# j. O/ u5.39.217.76 & Y. Z* `2 b* O$ v% Z
公仔箱論壇5 a3 j+ f1 G: w5 _9 R
材料
; V9 O: ]- G4 J; u  r公仔箱論壇蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
2 [$ _+ T  G7 V! J公仔箱論壇) W) l# m: O, |) E; c1 c0 G9 {

, h0 K1 m5 e1 h: y) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M! y# R. H( Y( R  _1 }: U

5 m5 v4 j! Z+ O: b% D" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
/ n  j9 v! l% e/ ?5.39.217.76
7 `' O6 l" |$ p: \9 ^2 [9 F舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙
/ X; [0 b/ \8 H, U/ w3 {3 qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' c, Z$ |( a+ D7 |8 c
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
6 h5 O- p6 \& @6 qtvb now,tvbnow,bttvb& P' B# H- b& H  M0 a) `0 w9 U7 C/ A

2 v/ W3 k0 n" z, x公仔箱論壇, [8 }1 c$ L' P! s; L: T/ D5 M# O- Q
做法- p$ a7 i. o" O$ L; {6 S
公仔箱論壇* n% [5 v9 K" l
) v8 @  c8 k4 a
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。
* ~2 {* V/ z5 r2 u: btvb now,tvbnow,bttvb2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇
  l5 O$ B/ l. p5.39.217.767 f" m5 V5 J2 v2 X8 s+ G
可供 : 4
0 c! Z3 h! t, Y) K5.39.217.76* i0 v! _6 K9 E; m- |
做法 : 燜
' F, A  x) H" w. s' z! d0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J$ _" f" x' x, F( m6 r/ V4 N

2 M  p# z# u: p) a$ m/ b( H8 X% R% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c1 S5 v  I% U; ]2 @
  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?3 m1 M1 g3 a) I4 U
4 I8 @2 D% |1 R5 O. J5 E8 ]
材料; J: d& }5 q  S
1 |2 l; r( g! E' x2 N
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
  F) `( j+ [$ f  v
, }# S* N/ n9 ?0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 m# D1 G  |, [3 C6 G+ k1 C/ u/ V" I5 q" I3 v- }+ a# g
財神蠔油 3 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p* Z" k) @# ^/ d. }
公仔箱論壇  O( @% I( E. ~; L

4 |- a0 I/ \( A: t, R: h8 t4 e$ D醃料 tvb now,tvbnow,bttvb( {7 ^5 I8 Y1 C+ ~! g1 x% ?

. _* n7 G& c$ s2 A* A& O3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
1 @5 u' \: Y1 q5 Xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 Z0 ^" k2 N! A( M* j

# N( e. a7 F; i4 i  d3 i1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。埋芡用料
; @# ~, W$ `9 [" i. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.760 ^' V# O  B+ B/ x2 Q2 g; p
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙5.39.217.767 i" m7 S- t# g! ^- o
公仔箱論壇/ v) a7 g. k5 L

. e8 _/ @* D- N8 c公仔箱論壇公仔箱論壇) |$ C% W8 d% D+ t  |% ^
做法! l; Y/ s4 L% l4 v+ S0 i, m
/ }+ G. n$ J; m/ `( q2 A+ j  e6 n

1 N$ R* V, o& R* ^6 i* E+ R* J
2 o5 Q2 q/ L7 Z9 ^, ?$ k. T1 |5.39.217.76                                                公仔箱論壇/ x9 t' l# c& E1 j
1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \! `; d& {" x. v8 ?; M7 X
    或至冬菇軟身。4 D) J: @9 K0 O" u! F3 |
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。6 @; W7 x  Q! b; b/ E' G) \  y
3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。0 m3 m: r9 q5 a* l- p
公仔箱論壇/ o6 _' D7 {9 R& s& G1 y9 }% S

9 y1 X! g% [5 T. E3 C*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
0 F( g- a; k( c  `/ E2 M
, A/ Z) i0 P6 [* H3 W+ L5.39.217.76可供 : 2 - 4公仔箱論壇" m7 b5 l  T5 j, n6 E

3 y/ L$ T$ g: g& a8 x" b9 etvb now,tvbnow,bttvb做法 : 煮
& `( g6 C+ z$ T  x, p, h0 v
+ o, k. E0 U5 Qtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.767 R6 B$ S1 ?/ _5 k/ G; P& C& ^* X
1 X, [$ f7 p2 k1 B
公仔箱論壇) I# O7 o) B4 I& D9 \" l
& |  W  o- F) ]4 o2 `1 c6 \' a

8 }' r* ?& o+ ^1 B/ p5 A5.39.217.76材料
$ ~8 W4 X! U; G1 E6 a4 \5 m! R" P& y' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.765 O& }6 B! V$ q+ [. G7 n
即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]/ |4 D( Z4 [. i. o3 u
tvb now,tvbnow,bttvb8 d2 r5 m/ Y) q4 _0 E
tvb now,tvbnow,bttvb9 a. `' A, S# n

7 W5 k7 B+ s5 e! }+ r- x0 g4 W0 a公仔箱論壇調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M; B! ?  y( {" O! _; q+ x

7 k4 k% Y6 r4 K# {& M4 L1 U5.39.217.76舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙$ d6 Z, i5 p& o

; @$ B7 I7 S: J5.39.217.76
. l1 I) J8 y% h( wtvb now,tvbnow,bttvb做法
4 N: I% ?- D" k2 m+ `) X' b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb  U% c, a0 \/ Q; i
5 u: p# `0 o0 ?9 s% ]3 R- f! P8 G
0 q3 ?$ ?4 E$ `, X! \/ q
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料公仔箱論壇2 s! ^) {" ]; d7 E, o
   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸
% z& I1 x7 C+ `0 ^1 c5.39.217.76! E8 _4 x/ T" k- y! Y( z
可供 4
# J- z0 T$ o$ Y" J& [6 x7 I做法5.39.217.767 M2 |8 Y" w6 c! b8 y: b$ ]
煎
" \' z" {0 V" i( N# Jtvb now,tvbnow,bttvb  
, L3 b5 v% B: i6 r' z6 |* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb& W8 O. a% I1 T& |& K( N
  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N' P* y! K) p: C
) K, h! m+ [1 F& \9 A" v
材料
7 J( o' G- X- g0 N& F9 ~' E
+ Z% M3 J% i: Y2 o龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊] 公仔箱論壇- w; W- H8 B/ Z! d$ ~

% T( r  g% p5 X4 `' N% I: Q! `, h. B- {/ N; b! d4 S! B" Y

8 S0 W5 ~; L1 w8 |' o2 P$ b' Z# g7 \# ~+ {) f& R, P
芡汁
2 G0 s$ V! c4 u8 M: J% @' o1 p: q6 b2 d
香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
6 j) ?8 P9 b1 c5 h0 G! k1 f
; ]" n% O4 r3 N! T" M
8 n, |- T' L! y% a1 O& Q9 V9 x0 p5.39.217.76做法
$ S. ^, t/ e, }; a7 k4 P+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
  y. Q; L' J7 e. w, b7 I. Ztvb now,tvbnow,bttvb2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。
1 T5 y6 W  W+ T' Ztvb now,tvbnow,bttvb3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒 / w; o& H; x6 ]0 B9 C7 J3 b0 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d. a4 Q6 n( g
可供 2 5.39.217.760 R4 q: J. a- }& ^/ N
做法公仔箱論壇9 x* I  J/ ]) O( O3 G
煎 5.39.217.76' t, Z7 I9 f9 J/ M& a
  * {! y4 n# T2 q* l

) j/ K' y( Z$ w7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2 k% o+ e1 C& _+ A1 Q$ j# X) k3 Y( B5 D

% ]. I+ n4 N0 a公仔箱論壇材料" e& p, j; Y! `

1 l3 w" k$ }1 M+ T* X. ?  _" w$ t豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
9 G8 K+ K+ K- i- [- s& _tvb now,tvbnow,bttvb
; L/ ]# A4 l) o/ f. A! ?tvb now,tvbnow,bttvb
- x4 V# _4 I0 F2 ]6 M0 {& m5.39.217.765.39.217.76; n. N' L# T9 V) G* T6 C" Z

7 D) `$ F% r0 Q& E- v" M# s2 z醃料
' K  ~5 H% R8 i" e3 z' c5.39.217.76$ x$ C8 {8 P/ [- [9 I* m
舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙
, T+ a! b$ t" E( |8 [1 f0 b5 U, [公仔箱論壇
; p: S: k# S, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
1 @3 C" X2 p$ @* e& ]8 k2 a1 t0 ytvb now,tvbnow,bttvb* E. q$ `, J& k* K" X. V

5 d' Q0 O7 }9 n, e3 I5.39.217.76芡汁
% A% o4 k6 d' H7 M公仔箱論壇
/ U; D( g# f6 w+ k7 B2 N$ p水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙+ U; r7 _" r* T! W
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舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙
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做法tvb now,tvbnow,bttvb8 O; S$ H! e0 N# R% w" G
1.  豬扒與醃料拌勻。
. W, L+ z2 g9 u+ _1 o9 H6 [2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。  w  |$ w8 @0 ?  J5 o
3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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