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材料公仔箱論壇4 T( @6 \9 j, p* i( W# j* I
5.39.217.762 u- O9 s( `8 w+ [9 b3 Y9 y
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩],鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲],甜椒 1 個 [切絲]
! f2 B/ {1 i3 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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公仔箱論壇' d9 q8 }; `8 n, C4 @8 t
醃料
1 R" O) p5 H' a0 |: ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \1 j" ]! D# [5 R& H3 H
舊庄特級蠔油 1 茶匙
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3 @+ q& C. ^0 {. ?( V4 W4 A$ W$ z8 u芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙. M  a! Z: e- C0 z1 F% ]

* Q5 R/ J9 F; ^" q3 Rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ K" A  g+ H4 v! ^
芡汁 5.39.217.76+ B8 {! O: k' e, P

+ w6 ?  p) q: D! u" r  a; |2 Etvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 2 湯匙
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+ v  ]. H& }' P  f! @3 h% Q做法公仔箱論壇. v0 E" m5 F+ f; e% x* E1 K7 V
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。公仔箱論壇2 ]" f2 h/ a. T9 q! B* K
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉,加入甜椒炒1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb+ }- }. A" K8 K- k
3.  拌入菠菜麵及芡汁,炒勻至熱透。
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雙璜炒天使麵
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可供 : 2 5.39.217.76+ H- p: J2 m  d" d; S
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材料
- L( n2 {, d3 R) T1 @0 \5.39.217.76- U% j( ?! x% U4 h9 j
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩],鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊],蔥 3 條 [切段]/ ~/ J1 r5 n& J

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# i  I9 y0 X* \/ I! @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
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( A! _# ], I5 l+ A' T; d) J! [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉辣椒醬 1 湯匙,糖 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _- M6 A+ K+ M; O' T4 o3 C
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雙璜生抽 3 湯匙,水 4 湯匙,粟粉 1 茶匙5.39.217.76: H0 C2 `6 w! H: Q
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. z7 l3 F$ s7 Z1 B% ?- vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法0 G8 C- g3 w9 z9 n% ^4 w( s2 t3 K5 }  g

' @* Y4 g/ D! \, c9 R# L7 p, ztvb now,tvbnow,bttvb1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
' j& {& t" ?, H0 X# R9 V& K% M: T2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟,瀝乾。) E, S3 g: j( W! U
3. 用2湯匙油爆香蔥段,加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。
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柚子蜜涼拌
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可供 : 4
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% G0 W& K8 [0 g6 u公仔箱論壇
& T+ M( h! s) S4 q6 u' GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
9 W8 h' A7 C, a8 H- r: Ltvb now,tvbnow,bttvb橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
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: `, w' H- s2 p7 ?$ S
- w* L& p# t5 b/ I' G9 u沙律汁
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/ G% J3 K. M( x% }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 湯匙,韓國柚子蜜茶 2 湯匙
2 `* E, M; ?# X公仔箱論壇
3 f; f# f# m# c  Z8 t* }- m做法
3 m' G0 h9 n- T6 P' q' kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y8 s: p+ R0 |$ y- l
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍,吃時拌入沙律汁,冷吃。
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真係好多.. 
! v6 o1 b: `8 O$ {tvb now,tvbnow,bttvb好多都好似好好味咁~~
想問下... TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U9 R, y4 X% C: ?2 {
有冇d用茄子 (eggplant) 做既食品呀?!
【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M& A  A- P* L- X" G! V. `
橄欖油  少許
2 }( h) B! O9 N0 j5.39.217.76帕瑪森乳酪  3大匙 8 L' k  Z- B# {" L# R  j3 `" T
肉醬  120cc
3 K. L$ F( M+ I$ A1 w1 g. A" w茄子  2條
/ X- ^" }! j' A8 C番茄  2顆
% n/ F2 q; I: }3 c9 [5.39.217.76洋蔥末  1/2顆 0 ]8 E0 b; a4 y
九層塔  8片
9 x9 X8 B' @2 T' K5.39.217.76麵粉  少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z4 r; X' c0 s; j1 S
焗烤茄子蛋液調味汁  適量 tvb now,tvbnow,bttvb0 P; i/ q0 t2 |
【做 法】
3 d/ b3 X& ~5 Q8 Q5 a1.番茄切丁,洋蔥切成碎末備用。
+ b% O! @1 @8 l% o# q, e* Z) zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 / T& O* t3 c' N) M8 \, [
2.茄子切成圓片狀,先沾一層麵粉,再沾蛋液調味汁,以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
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3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H5 g& G1 d. i4 c6 W8 z. D
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4.放入預熱180℃的烤箱中,烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。
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【材 料】
  ^5 ?9 D- r- v; E5 P% d- I' C' R5.39.217.76茄子  3根 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m& H7 g. A( N6 H, `. G
鮮香菇片  3朵
- u4 V. J- k, f# ]蔥段  1根
+ t2 m, W  s, I  i* X6 u1 Ttvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒  1根
2 o) V9 x7 o# n1 n. S2 p2 V花生  50克 公仔箱論壇; {5 b/ Z; [& x2 H  p
沙拉油  200㏄ 公仔箱論壇3 Q  T- c( ~0 w, f8 S6 X
【調味料】
- k* n4 {) w7 j, O6 E2 |5 \7 l5.39.217.76豆瓣醬  1大匙 # ^  H+ _2 j8 Q+ [$ b1 l- D
味精  1/4茶匙
7 k* U; y0 l# }. \tvb now,tvbnow,bttvb糖  1/2茶匙 6 Y, K0 u: o  m3 {6 O
太白粉  1/4茶匙
) m; O$ z. i. N' Z" [  `# x9 }. O公仔箱論壇白醋  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O( B4 R7 ]! _: p3 J6 @7 x* w  T
【做 法】 " Z' _& ?6 b1 B$ R: W/ U7 i
1.將茄子切成5公分長段;鮮香菇切斜刀片備用。% ?" d% [6 Q, s- j
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2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
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  }* D' t1 a  z% W5.39.217.763.熱鍋,倒入沙拉油至熱,放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
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$ j" B! r  q9 {4 m; i$ _' N4.同作法3鍋,轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O; h+ i. b/ F" ?4 |

4 ]  l: V- t8 [5.39.217.765.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁,轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。
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XO炒蒜芯
/ G! y( J0 d. Z9 @4 [1 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T) v  s6 S5 Z& M6 y1 u
可供 : 4 9 t; e# `" \( ^7 h

' w; |1 v2 f7 h2 n5 o. b2 i& ]/ D8 G做法 : 炒 tvb now,tvbnow,bttvb$ o0 q/ M/ `9 E( U+ F9 v

/ d8 Z3 n& l2 ?8 n" nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L0 |8 D6 @3 Q( p5 e
  公仔箱論壇' \' c' B& U' f
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tvb now,tvbnow,bttvb% }3 k4 B3 T( _5 R; Z& g' E

) q- S" [/ [1 k, y8 Y材料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V' a0 Z; f& J; u; d
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
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5.39.217.76' z) Z* h  ]. v% S  C
芡汁
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% F" |2 z3 E' ]2 P$ `舊庄特級蠔油 1 湯匙,粟粉 ½ 茶匙5.39.217.76% u2 I# g; p; r- D$ n9 ?

. P) g; Q6 d6 g2 m: i  s# XXO海皇醬 3 湯匙,水 2 湯匙
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) U5 j; z' s2 Z( j, I做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _8 ~( \! m+ J8 J& v0 T: v* T7 \# m
公仔箱論壇  o( r5 R. D" \' [3 N6 C! Z6 p! A
公仔箱論壇" ~3 D4 R" Y( c
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮,瀝乾。
: f2 Y8 ?& y" S: \+ Y0 i$ i& wtvb now,tvbnow,bttvb2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿,加入蒜芯、甘筍及芡汁,炒勻至熱透。
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蠔油炆冬菇
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6 J: F1 n3 |  D# `* }2 ?& r5.39.217.76可供 : 4
- `; W+ u. Z& _  w5 ?7 S6 |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p) V- Q- }6 l; {: ?
做法 : 燜
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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]- X) j, z+ t0 U" C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |+ Q* I  \/ D6 j, W
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
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, N; G. S) a8 i$ ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- e. Z+ j3 @# r0 o; ^
財神蠔油 3 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ C6 L! Y7 h2 m" v, {1 ~9 @+ V
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9 y0 |# e# Z, ~% R
醃料 8 O9 C" B" v( x: i( @, [

0 W( a: m, u, G% V- O1 l# `0 d粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙4 }' x  @( R* U. S; @* k$ v
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埋芡用料
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粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙" S  G( @* ^4 r) _$ [2 Z

- R' Q. |' n' l& n8 ]6 m6 p1 Q+ S1 ]4 `* {; e

+ T  H2 J: \2 x( C) v- x2 X) Ptvb now,tvbnow,bttvb做法1 a6 o; F7 h6 N
! ^! R9 K( _# o

& M; b8 G& w* t- ]" pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q+ |$ z' m+ K$ {( k. I, B5 X  l
                                                2 V' K/ X' G: o8 A& q% {3 a, X
1.  冬菇與醃料拌勻,用2湯匙油炒香冬菇,加入適量水慢火炆約1 1/2小時5.39.217.763 k5 \4 ]' ]* ]! A& I& b+ e' R2 O
    或至冬菇軟身。
! T4 W2 a* m5 i2 y4 A2.  加入發菜及李錦記財神蠔油,再炆5分鐘。
. ~; M: e# a' H9 g  B; S8 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  加入粟粉芡,慢火炆至汁濃。, z: f. Y6 F% i! a3 ^

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*   吃時可伴以綠色葉菜如:生菜等。
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回復第 41 帖由 MagicAndy 所發的帖子

Sweet...More recipe for me. Thx!!
意式風味餃子
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8 F5 }2 a% Q, R' `3 V6 W可供 : 2 - 4
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% s- ^" H8 m7 F$ s; F0 Z做法 : 煮
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5 x3 X3 [; K0 E+ L# f) c: c7 N9 V! |公仔箱論壇5.39.217.76! m: T- P; q- O

) a% F) O) ?# E$ o# Etvb now,tvbnow,bttvb
/ J/ }# S6 H1 A5 ]2 m8 M公仔箱論壇
, m2 h# ]3 U* ]/ |' t公仔箱論壇材料 5.39.217.76, r# f  f6 j8 h/ B! y( W6 D$ L

" v& p6 W& F) W1 x  ]- o5.39.217.76即食餃子 1 包 [288 克,18粒],煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
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) W% z; d8 e) p5 dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- z5 @2 u" [& j2 @+ x
調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r# X1 i  d6 Z, b( W

. }! i* _1 Y. ~舊庄特級蠔油 2 湯匙,意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙) F; h/ y/ Q* M. W; ~& w

; |9 d; ^- [, r1 x公仔箱論壇4 g" `5 _2 n0 N- j0 c2 P
做法公仔箱論壇7 y7 Y  }8 M9 c+ r

" V/ g) ?3 o& v9 T( u+ f; [& Ztvb now,tvbnow,bttvb
7 R3 X% y" k! y& U6 ytvb now,tvbnow,bttvb
5 `& U- p  T2 i& e* U4 ptvb now,tvbnow,bttvb1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後下調味料
  m: M6 ?6 O2 C. c! i) STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   拌勻,趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。
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串燒龍蝦丸 # }5 x7 X1 n! U  G8 ]& W# V' O; ]

$ ^2 w9 M% F/ g, \9 g8 F5.39.217.76可供 4
0 X- d( }( ]; `& c9 Z& H做法
8 B  _6 r' m& vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W) G$ p7 D4 R) ^. N
  
) x. E  g& ]! Q6 B( {: U5.39.217.76 ; p' E* z- P/ k9 n
  
% N  ^# V9 M6 e" D/ {- U  W公仔箱論壇5.39.217.76" X, h: F; ~) s) R  \' h
材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q/ y7 k- ]5 P+ E
5.39.217.76  n5 |% d1 Q; o
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩],甜椒 1 個 [切塊] 公仔箱論壇' F/ R5 X' r( @- g- k9 q
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. r/ t: |, ]8 M4 B- M! ]/ A3 u$ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f, N" s7 M0 N

* f# B) I2 D  {) M" l$ v: v" S公仔箱論壇芡汁 公仔箱論壇& p5 n; g. F) ?, ?" ?9 ?7 d) Y
公仔箱論壇/ A: \. Q* r; O5 Q5 i' z- f; X
香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙,粟粉 1/2 茶匙5 Y# h$ X0 C$ o0 ?! t1 m

$ p9 a( Y! K; p$ c/ Q+ {0 c. i# v" [% |  d
做法7 h# D9 R" e/ `- C
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H( H8 e. o  c! K3 z5 z7 k
2.  燒熱2湯匙油,下龍蝦丸,用慢火煎至金黃,上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D6 Y3 }6 }2 F$ w
3.  燒熱1湯匙油,下芡汁煮熱,淋在串燒上。
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特色蘋果汁豬扒
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$ d8 Z; e# G. R1 a  U# ?9 o* ^& ?+ j公仔箱論壇可供 2
8 _6 \7 z0 ^6 i4 a; Ptvb now,tvbnow,bttvb做法
4 A" q  t9 q) r- A7 v5.39.217.76
( @1 ~+ l# }# C- w  
  B  K- i4 V/ ]5 _# @: r- Gtvb now,tvbnow,bttvb
4 E) P4 N9 F/ h5 @) G5.39.217.76  
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2 _. t( f3 Z/ T) b. ~/ k材料公仔箱論壇( y! d4 n5 q  [0 j
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豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩],士多啤梨 2 粒 [切塊]
8 q1 o/ {$ g4 b5 G8 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.766 Q2 X9 z" N# i: \
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5.39.217.76- w; ]1 u2 n' X5 c/ W2 ^1 s
醃料
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3 ?; ~- `! n1 B: x  n5.39.217.76舊庄特級蠔油 2 湯匙,粟粉 1/2 湯匙
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* ~+ J! Q7 w; ?/ k6 X. w+ u& Ktvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 (混合) 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  x; W% z' Z/ T; z3 U
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/ S0 |# e, m8 [7 A/ J芡汁
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, ~1 M: N+ |9 ^/ L5 }- b* Y公仔箱論壇水 125 毫升 [1/2 杯],蘋果蓉 1/2 個,青檸汁 約 1 1/2 茶匙
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舊庄特級蠔油 1 湯匙,糖 1 1/2 茶匙,粟粉 1 茶匙
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1.  豬扒與醃料拌勻。
0 I9 w0 M8 C' a& }- q5 C- n5.39.217.762.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。
" N5 O) c6 z5 n4 `; c1 @3.  將芡汁煮至熱透,拌入士多啤梨,淋在豬扒上。
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