luvdingdong

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MagicAndy

材料
" l% l6 E, S9 X2 M" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 }# t: o" E; r$ g5 t6 d6 V1 j( e! U
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]公仔箱論壇8 F% O1 E. X3 G% R* C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L& u6 M' D" A4 \7 J  T
5.39.217.76" H" r1 H" j( \/ L

1 i/ U' O, G3 ?: p  b. r1 X
& [, g8 P% q3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N$ K+ \, U' M, K
* b8 H7 `2 M5 C
舊庄特級蠔油 1 茶匙5.39.217.76# Z( N; ?0 c  g( O3 r' b  W9 e6 c

9 p* i( g/ f. F0 C& X' P( y( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙公仔箱論壇7 w& c$ g2 ]0 u/ e, K  h; D6 U

, O% g' \( \& x5.39.217.76
! d9 B! u' y6 Z. b3 C8 {7 Q5.39.217.76芡汁
; Z; _) G' _# {/ E5 Z
+ C# t2 Y  I4 W% Z舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙
9 p- |7 i# }. W% m0 D2 dtvb now,tvbnow,bttvb
5 ~& Z* m, ?* Z3 a7 Y' c. {8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q4 H' _# ]1 h) v/ s
做法
' u% O; F/ C2 ?! f* N' N( Z& h/ S  ^$ D1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
; k+ M/ h! ~( }: s9 q' F: _' g公仔箱論壇2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。
6 m- s; y$ m8 V* f8 T5 A2 Z2 |* x5.39.217.763.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f! l6 R; e& c, }3 I
5.39.217.765 q% N5 w! M( U& Y# m+ y6 D
可供 : 2 公仔箱論壇( j: }0 C; N- ^% `2 n

9 i9 K4 {' `& o3 u/ a; g' N) o& b# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料公仔箱論壇9 t' s: ^2 D+ j* P: s+ \  Z. y0 Z

9 Q7 e9 R3 v; u& L) [2 a0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]5.39.217.76. c- C, }: L, B" T

( {4 c' g: y, V6 ~tvb now,tvbnow,bttvb& ~/ j1 K8 O/ N
芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb" _: u& Q- ^  s- x; ~: i

* W" w2 H' U, m2 F+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙
* U% [4 J  ?5 z0 H/ B1 k- u1 T; g/ _
# X1 `! x9 P) P+ l& ~1 D! V雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙
; M" h5 b- k/ I1 o; L8 ]6 ?" m5 a4 S公仔箱論壇1 U3 A1 M+ K$ X( v) D8 q% B

8 H5 T0 l- w8 n% g& K公仔箱論壇, [3 F. c. F/ O4 q$ h6 d8 L
做法
; o+ @, J" f. J3 |& M! A# R! ]5 Z. h# {
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
3 a  G( N9 N% T, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。
# s" F( \0 q3 V( \* U3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌
6 y7 n7 X+ W+ I4 ?5 \9 f2 E
- M/ _8 x3 q0 K4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 4 ) J; `7 }" S: X& g4 O
tvb now,tvbnow,bttvb6 `6 L7 w7 H. T. h! p+ T

9 S8 }9 Q" x" [) l- `# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
7 {* p0 h( d) k6 ?橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
2 D& h* W, D5 i( n5.39.217.76
+ v* d* H) d) \5.39.217.76
5 U6 x/ T0 u4 Y7 b3 Y( b沙律汁
# Z. B) M# T/ `+ C0 Gtvb now,tvbnow,bttvb
% L: }6 W- `9 S公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙5.39.217.76' H! c" t2 w$ `) T( X! w% Z* N# l9 J
# [$ T, y% [  l! b9 _
做法8 ^* Z/ L" t* }( w

# y5 b6 T, L/ d" |" `. _" b3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　tvb now,tvbnow,bttvb( j6 _8 |; W- B% I$ U; `, ^1 A
好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　
3 k2 T8 X; |/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】
3 l# F. y4 l$ d/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油  少許
" m4 i3 Y1 s6 Utvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森乳酪  3大匙
& j) [9 i. n6 B9 b. K% n肉醬  120cc 公仔箱論壇3 H3 a' e% \) Z+ B8 N( X+ K4 e
茄子  2條
. g% W) V0 U! K% ?; a) J/ L0 F( }公仔箱論壇番茄  2顆
" Y4 V& {3 v: F; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末  1/2顆
! b) h& U, n( s4 z5 G& K, d公仔箱論壇九層塔  8片
$ m& ]: ~, E: b9 Q% {: N5 h. {% l0 I8 `麵粉  少許
1 ^- E* z# {4 j! p. M0 a6 i焗烤茄子蛋液調味汁  適量 5.39.217.76( P2 n5 V. R3 i2 w9 `7 l$ D
【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O2 Q+ p6 |, H2 z; R5 A" ]
1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。5.39.217.76, S2 A9 v9 {+ k

6 c* b% U( y: C5 ?) O0 ?. `* C% Y公仔箱論壇2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
1 m. ^, _- S4 b* T+ {5.39.217.76
) O4 h* e  ~4 i* etvb now,tvbnow,bttvb3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
  ~; p7 n- M" T公仔箱論壇
" J. G0 p0 W+ ?6 R& Q1 T* X3 \5.39.217.764.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】
" x9 w7 r4 ~. d0 i( j2 C6 z; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子  3根 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r4 i/ C# V+ S
鮮香菇片  3朵 / \( X4 L1 F# I, V
蔥段  1根
' W2 H0 I# H" g2 `+ ]- itvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒  1根 & J- J4 D9 N! m3 N9 `# e& k5 J
花生  50克 公仔箱論壇, j: L  e, {; d: Y
沙拉油  200㏄ 7 R8 d2 d  Q3 N
【調味料】 $ y' e2 f7 X: x) E, ~* Q( q
豆瓣醬  1大匙   c; N8 k$ x* e. a& d+ _
味精  1/4茶匙
6 x7 _3 O( Z, N; J  N9 k. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖  1/2茶匙
$ d! X" V/ j% G1 G) ~5.39.217.76太白粉  1/4茶匙 . d3 a( s3 i! F; e3 J* h1 l
白醋  1/4茶匙
% C. j- l+ L/ }2 Z; c& Z5.39.217.76【做　法】 0 r! _7 q1 e+ I7 n5 }& {- p% q
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 g% l7 i6 U: A5 h  L( m
& e3 s/ Y5 [- L" t, N0 f7 j( {( K* {
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。& {( _+ x8 e5 C
tvb now,tvbnow,bttvb' Y8 z1 I9 g( |2 K0 `. }7 j
3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。5.39.217.76/ e0 h. k4 m. ~* a* L$ Y
. y6 G5 e3 C. p" m" M- J
4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
9 Q- ~9 M: }4 M1 D9 c8 s  Y+ X* C
3 n  A2 m! h. F/ ~公仔箱論壇5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯. ^2 Q" W3 f% `, ]/ T4 w% f
tvb now,tvbnow,bttvb. f3 f9 a. ~% @$ L8 K0 C
可供 : 4
5 G. _2 i; j2 W. d# c& J! b: mtvb now,tvbnow,bttvb
6 y" R) p4 s! y' F4 y% c, U公仔箱論壇做法 : 炒
; L. I, R% H! M8 ]. M7 Ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 h: `; l* Y. k+ R
tvb now,tvbnow,bttvb3 g6 q' o7 J* p4 V
  公仔箱論壇; u, k/ @3 C4 e8 ]6 F( L$ `- O0 A

* |/ T! l4 O: F& c2 z% W$ i公仔箱論壇 + H# U: ?0 M8 Q

( v: K; u. c' ]# z  ^2 j3 j材料
5 ]3 q" c: |2 C; U% N; V" \- s& Ytvb now,tvbnow,bttvb蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
# i) g% e6 M. t! k- D' s9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ V- C8 Z/ ~, a$ Q5.39.217.76, A8 b& x7 K6 d* N

' D' ~( P, `# Z0 D4 x# g% o8 {5 V
8 {8 U1 S( C- ?+ }$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb( S! f/ \: h* g; r' Y
4 N0 y, T+ @) U4 G' H
舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 O8 Y. ]* `4 y/ K9 S+ E8 w+ i( M

. w1 `0 P: R3 t# t# x1 u) q8 x/ Btvb now,tvbnow,bttvbXO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
! l. x" l/ o3 S
5 X9 d' @& w. W
; H/ b2 T7 y# A! V, }  {$ N9 M8 @$ O5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb6 Z$ d/ [/ M( }) E
做法# ^" t2 @3 `4 n
/ q" K* @0 y5 G9 k
7 H& J* @- c) E+ d' P
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。6 E1 R: y/ }6 U! j! m* R7 q+ V
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇
9 |1 x+ _9 v5 f4 j1 y  F% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- w: P* I2 ?$ m4 W  _可供 : 4tvb now,tvbnow,bttvb  J2 f# F9 x  p; x0 G
5.39.217.76: q9 o* d* c/ r; b, {2 C/ V
做法 : 燜
( Y3 ?. e4 M+ M& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 h; k8 d% b, ]  S

  [# s1 I9 n# D) v公仔箱論壇
+ `* U3 h8 h6 Y: Q+ Gtvb now,tvbnow,bttvb  公仔箱論壇' _8 R3 W: J9 l* R; i
公仔箱論壇0 L* C0 n. d& t
材料/ G! l8 s; y+ [2 k: M

0 ?3 A) C1 v: {% jtvb now,tvbnow,bttvb冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]tvb now,tvbnow,bttvb2 D* g* v* q( S- S. d% l

$ d; E- t; ?& J$ f公仔箱論壇
" m; \0 A; B/ z; T- w公仔箱論壇. S- i: D' h3 ^& K+ l
財神蠔油 3 湯匙
5 t% u- f" s8 ^" Z! V& u5 V0 a
* {* z1 a) S9 p' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y0 b( T2 Q) p6 p: M
醃料
6 U2 E6 G2 b4 o9 a! ^- j
5 q8 o8 M  a. k. y7 a$ [* Ptvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
! y, m! t9 ~. y( [0 U4 s# {! h公仔箱論壇3 g. K) Z% v7 F- m

& X. ]( I) j% n1 K埋芡用料
* q& r6 ?4 F; ?$ M% R3 s/ ^" f
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
; S3 b8 f: a$ m1 T, `. K5.39.217.76
; B3 Y# w9 A5 O  K3 Z5.39.217.766 V2 [2 G# c7 D" I! ~

( G- W7 Z: M7 f; s, mtvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @& H. s* S' R0 T: @+ _( _* ]- H

7 b/ ~1 |# a& Y+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P6 ?6 Z8 a/ L# Z9 Y- \
5.39.217.768 M" X& ~& g1 M3 v
                                               
7 Z, _) z9 U* e$ q  s8 H/ M1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時公仔箱論壇0 V# i6 C  t) ~& G( f
    或至冬菇軟身。
' J2 m+ D, @3 \2 C, O- f( F- Q2 T/ s2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。5.39.217.76  p% m  V) n% E
3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
0 O/ G9 ]/ ]$ [, E/ L! {( v" w
4 m$ s5 B! u3 y5 p5.39.217.76
9 Z1 E+ T6 o2 S; F" m- A*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
8 M- U+ a8 [( d, ~
% f0 p9 P9 t* V0 b% k/ {tvb now,tvbnow,bttvb可供 : 2 - 4TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i$ G5 o: Q, n$ J

$ b$ R; n' o8 {: u3 I1 {5.39.217.76做法 : 煮
% O6 b8 D3 B- L$ J( z
6 B- ^9 N; j4 C2 a; Jtvb now,tvbnow,bttvb
( @$ y5 J$ S  l0 J5.39.217.766 p2 t5 `$ k+ g
" R$ B. @( q: }" }8 V- I. [

( q. S* T7 w( ~( d+ ]" C 5.39.217.760 f9 A& W$ @, @) M
材料
* j) N: m9 z  ftvb now,tvbnow,bttvb
0 U, b/ _+ L) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
$ |8 G- ]# q8 B+ c; E0 d6 H# Q公仔箱論壇
: C. d8 R- o- h- w2 i' s" f; I公仔箱論壇
* l! r) R7 n  j1 p; X# @0 ]: _3 Y公仔箱論壇5.39.217.764 |( A+ c! B, X3 @" N/ F
調味料
& E) f+ k0 @: D3 P& w# c5 \' O公仔箱論壇
  ^. z9 `! G5 ], ptvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙公仔箱論壇6 P* w3 {- L2 b( W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p+ }* z+ m* y0 }2 N  L9 Y% E- @# k

& F6 C# J$ ?, ~" z# H' x公仔箱論壇做法公仔箱論壇2 e, |# p9 S/ K' L8 `3 r

  G, t8 Y- E5 x5.39.217.761 g; e: _( S- p# @

2 W; B: E4 z9 |6 s  K) }1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
" y! Y9 \' W2 l" ]1 @4 s) s( i   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸 5.39.217.76% p% @. l/ S; [9 y7 V* ^7 q

: K4 S8 c" p8 E* e2 R9 U: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 4
: g! r8 A4 v: R% x" Z5 A公仔箱論壇做法
; l0 R7 b! w5 Q# W: k6 j* ]8 [4 @* A5.39.217.76 煎 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L9 E2 e- z8 B9 P
  
5 X8 w: U. q- z4 H/ N; f
. c: @8 _4 F  B, xtvb now,tvbnow,bttvb  
* w! X. w' z+ g, P1 jtvb now,tvbnow,bttvb5 k. h$ p2 f0 t1 O
材料( c+ s  F) }4 @" ^" D
公仔箱論壇, S* B( L' c" u! s! e  ^
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
3 C0 J+ n# @. ?. {6 M, ~! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r7 a3 i: w  A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O* K2 G7 {, X8 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g/ M. S, \3 M  P& m9 U. w, a: P
: x; k$ v6 P2 q! ^& N. P6 p3 P7 F2 [
芡汁 1 o7 V6 L+ ^7 N5 c7 N3 m

. N! Q6 W& X% L( i- T公仔箱論壇香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
  M% c& j' r. C$ T8 l
: [! K/ h+ H8 P- a; W
' U% m& B: k7 U8 w/ s. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
# X4 N6 W4 |4 b. O5 e# X. V4 Q4 {2 ^公仔箱論壇1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
3 l) P. [2 p9 @# K' C% [0 @$ q公仔箱論壇2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。. v9 ^" ~! U: O! z3 c# ]; C# C
3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒
* J: }0 V( }: b( y$ Q  J. h
3 b7 }9 v' K! w& @. s4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 2 * q8 I0 N+ ~) t+ f  `
做法; x, n( ]! V. I% L1 s
煎 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  K0 a5 h' P& `$ V- M
  
0 e8 o# {" n' r" t1 I8 c6 H, U TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S; h8 [+ ?- ^
  
8 s7 v6 D0 N0 T9 N$ B8 t4 j5 W  [3 Utvb now,tvbnow,bttvb
' E/ L2 D. }/ H0 l- q! H5.39.217.76材料公仔箱論壇7 n: N/ p; ^6 b' ]) Y5 }

5 r7 ^0 ~0 v9 \1 I2 @/ \豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
* r: K( N. S  _# _6 X
. M) q1 b& j# b" c6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' a. G) T3 \1 X. o& B- u0 n公仔箱論壇. g* s( L- J$ t. V

/ O+ N" a% c( N* d5.39.217.76醃料
7 w/ W: S- U# z) X8 ~6 U5 N5.39.217.76
* r* n- d) c  q8 v8 q+ E( r公仔箱論壇舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |0 B, ?% V) x6 r  @# a6 N, }

5 z) J3 D% o) C9 D8 x9 J) }' `5 B, C芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
) S; q! w, t8 Ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76  U/ V8 `3 B. ?# Y

' y, h# M/ b1 o0 `3 b2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
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0 p  x8 [" m) l% Y  A% v  H5.39.217.76水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙2 z  p: g% ^& H! d
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舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙
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做法tvb now,tvbnow,bttvb( w$ G5 `- Q" t
1.  豬扒與醃料拌勻。
' L1 Y  O% z/ l5 m6 c+ t2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。$ F, r8 f; k6 ]: U8 Y* w% P- q/ c
3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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