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材料
' B' b! d+ ]. _- Z公仔箱論壇
' n0 _0 X( [7 `7 P/ }, N: }菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩],鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲],甜椒 1 個 [切絲]9 M1 r# M# A) b- M8 J' ]
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' ^$ |* L5 X, `6 x1 R7 A9 L- ~5.39.217.76
8 J5 _- G$ c7 o) f' p, g: a; |0 G5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o* N1 {% T# Q* n
醃料
' D4 _0 K& J* b/ ^7 t3 }+ n/ h公仔箱論壇
0 ^9 ^$ h' w! b" B  [9 R公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 茶匙
9 b4 S. ~5 Z- q7 g, y( T
: ~; {2 y3 q6 [% rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙
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6 g; z) R. I% b: @5.39.217.76公仔箱論壇, e" f8 p7 c$ @8 c
芡汁 5.39.217.76( k/ W8 u  D3 k/ @! k( r- r

( X. @8 ~% e1 k- U' ^  }5.39.217.76舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 2 湯匙2 v0 J+ V; c. l0 [% Q. D

! v, x' S6 m/ y7 I6 \& tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 O+ ~# `$ Y  u" f( [1 a公仔箱論壇做法5.39.217.76, `$ T" [& ?. Y( I' T8 u# v
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb$ T) T6 C  d8 y4 C2 ]$ D; D
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉,加入甜椒炒1分鐘。
% y- H& i. V8 _: R3.  拌入菠菜麵及芡汁,炒勻至熱透。
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雙璜炒天使麵5.39.217.76) r; E  I' V" S) @$ P
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可供 : 2
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材料公仔箱論壇$ ]. g' I# r5 g2 ~
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天使麵 120 克 [4 安士/3 兩],鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊],蔥 3 條 [切段]
& t6 O9 _" G2 r  G, m公仔箱論壇: X8 l7 r6 ]1 c% ~- x* [4 q* S# E, Y
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芡汁 1 R$ n6 E7 ~7 K! R, o: l- G% ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o# W+ A- l( v0 d
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙,糖 1 湯匙
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! z1 |" c- W  m8 _, rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙璜生抽 3 湯匙,水 4 湯匙,粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |$ O6 F' o/ X) X0 r

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6 W; m* [; H+ A3 a4 F* ?. c+ N
做法
* b  c, v. d8 e# N6 I8 I8 V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y* _2 }0 D4 k- V) X' V, |
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。公仔箱論壇9 Z3 W" y; n( T* z& N- y
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟,瀝乾。  c! l" Q( O# a/ R& {3 Z3 e7 n
3. 用2湯匙油爆香蔥段,加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。
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柚子蜜涼拌( h8 N5 m5 ]. ]& g
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可供 : 4 $ \) b' |9 G- I

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材料
4 U* J1 [/ h/ V0 D5 j( p5.39.217.76橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
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* K' p* v/ v) \, @. B: t! c沙律汁
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' ^8 p$ |4 d9 h, n& r9 Ttvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙,韓國柚子蜜茶 2 湯匙
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* z8 \# A) O7 E; O! }$ Y做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I( R' J' X1 m$ c$ e8 C

5 G- p+ Y9 F4 T/ Q4 m4 o. Q5.39.217.761. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍,吃時拌入沙律汁,冷吃。
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真係好多.. 5.39.217.76: g  e5 H9 \# S+ W* R2 N- s( Z$ S
好多都好似好好味咁~~
想問下...   S2 m9 M3 q& s3 s
有冇d用茄子 (eggplant) 做既食品呀?!
【材 料】
0 l% C! U9 g6 Z公仔箱論壇橄欖油  少許
0 N; S* l# K* I! ~0 m2 Ltvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森乳酪  3大匙 公仔箱論壇! T; N& I: \) ], @1 j. W
肉醬  120cc 5.39.217.76- r0 _6 b2 u1 y3 Y2 H' e
茄子  2條 7 _; W% U% C2 H7 V5 `' \
番茄  2顆
4 w* B# n- `4 T! `, @3 r7 a5.39.217.76洋蔥末  1/2顆
; w) L8 h) h2 Z5 M$ l# TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔  8片
" A; q" [" v! [" b( a) {: C) _麵粉  少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^' Q1 x8 `7 w" N4 X- b
焗烤茄子蛋液調味汁  適量
* s* d/ O+ O6 j! _* s3 utvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb$ `1 s, t" S8 E; w
1.番茄切丁,洋蔥切成碎末備用。: y8 X$ L0 T) T( Q% e
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2.茄子切成圓片狀,先沾一層麵粉,再沾蛋液調味汁,以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
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3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
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4.放入預熱180℃的烤箱中,烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。
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【材 料】 5.39.217.76" r- w7 e7 {/ U) \; [- i3 ]  h
茄子  3根
  V& e6 H  `, e8 ?2 f" ?tvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇片  3朵
: ~  p7 Z. N& I. W2 ?' l- \2 L. OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥段  1根 . f& T1 g& E9 h- n5 o! f8 s) G# M
紅辣椒  1根
: `; t$ m% \8 w4 z2 G* J6 e/ q5.39.217.76花生  50克 公仔箱論壇! Y* K1 D6 d, ^0 Q0 u
沙拉油  200㏄ tvb now,tvbnow,bttvb) K$ q2 t8 X. g# E' \
【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]- y6 M+ P  g; d$ Y7 S, N
豆瓣醬  1大匙
2 y+ g! T8 i1 E味精  1/4茶匙
; l  U) C5 E! M6 a* b* Ltvb now,tvbnow,bttvb糖  1/2茶匙
& |" Q2 N0 C! |0 @- b$ Utvb now,tvbnow,bttvb太白粉  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d$ D% m3 f& ~( J* \. j! Q* ~
白醋  1/4茶匙
4 C9 A+ M! @: C$ H6 q* H2 Z2 mtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 9 M* y% n$ `; ]
1.將茄子切成5公分長段;鮮香菇切斜刀片備用。5.39.217.761 y3 ?; r+ D# c7 p% k0 u1 P
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2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
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6 R; i# w0 b1 G8 B9 m6 M  ]5.39.217.763.熱鍋,倒入沙拉油至熱,放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。tvb now,tvbnow,bttvb, N" l5 b$ D7 O7 b6 W

1 M9 N1 A- Y. h* H+ W, S$ c; gtvb now,tvbnow,bttvb4.同作法3鍋,轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。5.39.217.761 c/ M0 Z" e& c& s$ c( j, ~

6 Q, \) D$ \2 O- FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁,轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。
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XO炒蒜芯5.39.217.76* f+ G6 G' p8 q" z) \. @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M, ~: o) ?# O* |
可供 : 4 tvb now,tvbnow,bttvb4 X  F' R" ^  L( f

( B* O/ T& D; P' G) w( ], E5.39.217.76做法 : 炒
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- ~5 b. b9 _3 D5 i  q1 g+ @2 c8 m4 C公仔箱論壇  % l- W# W6 T, V- ?2 e& z

' J% ^9 e- v. |% ?3 f9 o% D tvb now,tvbnow,bttvb4 c' T. b4 g9 _' h, K! @( N

* b! V& K* y( s" K6 a% Jtvb now,tvbnow,bttvb材料
1 Z/ f% [8 P2 h* e$ `. w! P5.39.217.76蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
# y2 `  Q0 C2 O+ I1 y" A+ Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L- b4 v% Q" R0 E/ m! n

" `) w% Q' `( f7 t! C0 W5.39.217.765.39.217.76: c5 v. g8 S$ U* l& [
tvb now,tvbnow,bttvb7 Q1 s6 X# K9 [9 V7 n% g
芡汁 公仔箱論壇  h% T# W. f! x# E; N. C* X

, B" j0 }: I! n" A6 ]7 w舊庄特級蠔油 1 湯匙,粟粉 ½ 茶匙
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1 f) X6 S( n/ {+ O4 c$ otvb now,tvbnow,bttvbXO海皇醬 3 湯匙,水 2 湯匙/ n# }( f4 ^' z) B6 c5 X$ ]# k

) l3 f$ b6 R" h
7 g1 H$ Y2 Z; O! y4 F9 q9 gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" |, Z! j( F+ V4 ^# q: y! S/ V/ k
做法公仔箱論壇! @$ ^7 q, |: w6 f- x3 G1 u
1 w  h6 r9 v! R9 h% e, R4 B
) o2 [7 D& h% }9 o
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮,瀝乾。
, c# t1 [, t9 J8 `! g# F7 G5.39.217.762.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿,加入蒜芯、甘筍及芡汁,炒勻至熱透。
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蠔油炆冬菇
/ ~3 g' V% {3 q公仔箱論壇
: }/ J2 h& B0 T3 m% GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 4tvb now,tvbnow,bttvb2 f  a+ `) n, R; X; K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T( P( w4 T8 b7 ^$ R2 n
做法 : 燜2 [0 |! V; o6 X5 U

! o: b' t* L- Wtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb% ~$ r$ v. n4 b- p, a# a+ m1 i/ M
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  tvb now,tvbnow,bttvb5 ~* D# q7 N" m# r5 s" a$ _2 W

6 h/ p6 [! C9 d9 }/ C5.39.217.76材料
5 D, i% _% o* k6 S; M公仔箱論壇+ T; ?7 X6 s; ^+ b% S5 k4 v6 O. Z
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
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( |1 N2 Q$ }/ x( h2 s! j5.39.217.765.39.217.76! [* a2 e& w1 n
財神蠔油 3 湯匙
2 l8 ^. S8 y* R& h公仔箱論壇$ s0 E3 a$ b  {- |) w
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^8 S' T4 p4 |7 G) }/ }( E- r& N
醃料
& Y4 c5 Q$ r7 b5 Ltvb now,tvbnow,bttvb# g* j& ^2 Z2 \0 _
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
2 m2 o+ \/ ?( K" t7 [1 ]! O. e公仔箱論壇5.39.217.766 w1 j& }8 C: a/ X) i" X5 c, x
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埋芡用料
8 O8 {+ p4 i% {9 @+ H1 R6 k5.39.217.765.39.217.76: W0 M3 a9 V& h0 T/ e
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! N+ G7 X" u8 O5 z2 ~0 G
公仔箱論壇6 G: m& V' w) @$ O
tvb now,tvbnow,bttvb5 L8 N+ }' g% R- W1 Z% m

, P3 C7 C! C9 N) x5 ?5.39.217.76做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M. ]+ {, f7 c; I
: t1 u, N7 t$ M. g* z( u

+ I) M- ^/ \. p. `7 V/ y0 W. s5.39.217.76
& R$ m* w4 @/ B6 Z# m! P% C  aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                               
/ ~$ e- k# s  h. L5.39.217.761.  冬菇與醃料拌勻,用2湯匙油炒香冬菇,加入適量水慢火炆約1 1/2小時
. O: ]5 k/ A2 Q: }$ ^4 s- Ctvb now,tvbnow,bttvb    或至冬菇軟身。/ ~* e0 A- F$ b/ B6 ~3 t; m. l
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油,再炆5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y: m) {$ k; r* J
3.  加入粟粉芡,慢火炆至汁濃。公仔箱論壇, N6 v- X; x2 N2 q2 m! ^, L& d

5 |& [7 s5 I. C" s  n: GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i/ ]+ G& F8 _2 J
*   吃時可伴以綠色葉菜如:生菜等。
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回復第 41 帖由 MagicAndy 所發的帖子

Sweet...More recipe for me. Thx!!
意式風味餃子
  A. Y4 D& [, U7 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M3 ~0 K2 c- j
可供 : 2 - 4
9 a3 `, K7 \0 w, Z" X5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb! X% b+ v. f! Z/ ^, `- t
做法 : 煮
% H/ i/ n- z0 s3 U- Y  ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 v) ~( |" O  P( i9 k, b0 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 Y) V/ u0 M0 o' {, n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V1 y' f: x- W! ]( T
tvb now,tvbnow,bttvb9 d, n' N$ k; O+ i1 w( G9 ^" g

/ P, G! E8 }3 ~5.39.217.76
4 c  Z( G5 a- @+ N' ^tvb now,tvbnow,bttvb材料
* |& Y  j+ b/ o: ?( _0 j, dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" Q) k: t4 H8 h% r/ J; C2 F
即食餃子 1 包 [288 克,18粒],煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
" p6 K1 l# O/ _, m- BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D5 g9 f" M9 E8 `* c' O
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調味料/ O0 x$ _) W( ~; W0 I% f
5.39.217.76, ?. H' Y8 l7 \& g+ B) @) ?
舊庄特級蠔油 2 湯匙,意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙公仔箱論壇" {+ X- B+ r1 H; w8 q/ m& {1 U
公仔箱論壇4 d6 I4 f' w; m1 e. ^+ J6 p# e' \1 U

) K, h2 m# T! P5 M/ B, B& d做法公仔箱論壇$ g* S/ p8 i0 O2 x9 R7 C+ J

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, q- e9 p6 o2 r9 v. F! A# W, a* Z; x' Z+ J
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後下調味料4 ?. K! q# }- p5 F( a7 p& Z9 n3 ?
   拌勻,趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。
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串燒龍蝦丸
) j9 u+ S9 V! [+ V2 `- c7 @  k: U
/ Q  ]8 d  q, s8 k! h9 Z" i8 \7 W" xtvb now,tvbnow,bttvb可供 4
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tvb now,tvbnow,bttvb& [- t5 Z& F1 v8 p- r. [
  
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5 u: X( n8 b+ B8 o( P/ R
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# F& G3 d# y6 y# ~, g. A7 z公仔箱論壇龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩],甜椒 1 個 [切塊] 5.39.217.76+ W8 Z+ q& J" E1 _8 p; J/ }9 D
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公仔箱論壇6 H7 e$ P$ k7 v0 |7 y
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5.39.217.76' L2 E% q8 k! m1 D% o2 R$ I
芡汁
7 @% l  Y- X) \+ C# ]5.39.217.76
! R; |. `' K% O7 B5.39.217.76香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙,粟粉 1/2 茶匙$ u3 a2 q, Q- v

" W# E6 U. S+ n( T" E: d( d& ]/ B5.39.217.765.39.217.76  {) i. O/ V( n" m6 ^& ~
做法5.39.217.762 [0 ]1 G! ~. Y0 U, ~- I" }1 j
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。tvb now,tvbnow,bttvb  V) e. E( ^$ O3 T& b9 v
2.  燒熱2湯匙油,下龍蝦丸,用慢火煎至金黃,上碟。
' u/ _% e! E3 R3.  燒熱1湯匙油,下芡汁煮熱,淋在串燒上。
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特色蘋果汁豬扒 * h9 f2 \2 }4 m4 L
2 N# g. T( q0 @: @
可供 2 9 H- U$ Z4 c$ ]5 s1 Q9 S, U
做法
5 k6 U  p/ w" }! ]; t) T* v' otvb now,tvbnow,bttvb0 J- P! v' j2 V8 p  J9 K0 P
  
, ?. r; ?) ~% [$ G5 N( l7 c5.39.217.76
8 C: `% M+ y9 j- RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
9 q# @) u; Q9 ]. I0 `6 g! Q* w
  O" f' u. o5 F1 O材料
/ B! e& U* `* |, o& [6 atvb now,tvbnow,bttvb
, D* e- k; V+ {1 ?' l  [2 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩],士多啤梨 2 粒 [切塊]( c1 Q2 i0 r) R$ L7 f" e  y6 A
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公仔箱論壇+ J2 t- E, V2 A
公仔箱論壇% o# @9 N: ]: H) @. v9 h
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醃料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V: s9 _) Z, X1 B9 T9 v$ L

" w; D* _% c* D舊庄特級蠔油 2 湯匙,粟粉 1/2 湯匙公仔箱論壇$ h( F( F6 K8 n

1 r+ w6 L) H( u. q3 I: C) R芝麻油 (混合) 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R4 Y4 m; y; ?( z
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芡汁 + E- B8 E5 V- g$ @

; r1 O/ B+ ?' o( x# V+ P水 125 毫升 [1/2 杯],蘋果蓉 1/2 個,青檸汁 約 1 1/2 茶匙
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舊庄特級蠔油 1 湯匙,糖 1 1/2 茶匙,粟粉 1 茶匙
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5.39.217.76' K) F! _5 z+ F# ?; \0 p4 r5 P0 @
做法
" t3 D$ L- ?1 f+ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  豬扒與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb1 ~7 O8 n% s% N8 r: G
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。
/ H% L" W. s2 \2 n8 J* Mtvb now,tvbnow,bttvb3.  將芡汁煮至熱透,拌入士多啤梨,淋在豬扒上。
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