luvdingdong

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MagicAndy

材料
% x2 |4 w2 C+ m' L公仔箱論壇
* D) I$ P' o8 f5 ~7 H& S$ x2 |, f5.39.217.76菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]公仔箱論壇' [- E0 W3 S; _  y( x. Y7 I8 B5 j7 z

5 N& P1 ~2 A( b; n3 E5 Y公仔箱論壇公仔箱論壇5 A. \. _% H  Y- w

  p0 Z$ L8 Q% L- g. w3 O* ltvb now,tvbnow,bttvb
* Y( G# e' L3 @+ L8 w醃料
' `% K, k1 p. T: H6 ^! P公仔箱論壇
3 F9 A+ _! a7 J公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 茶匙
! P4 m' M/ r% z公仔箱論壇
. B# u* R, ]" {1 K! v' j2 G芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
: K$ A6 m8 C+ [5.39.217.76
  D7 F; c# l$ r: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B5 R' W& J& k+ j* x: x2 ^
芡汁
+ u- N$ w/ I; Q3 J( f8 m
, `8 l" Z* }" g0 _+ j舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙
# Q8 m% g# R$ z, P" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k* L7 E' E7 A
tvb now,tvbnow,bttvb" {/ I7 \! f2 u& U7 I
做法
) B' r* `- t5 ^1 n' g6 r. g5.39.217.761.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C5 N' Z) }/ `% I: M' N* e
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。
' ^8 z: Y$ S( B2 B# j# c% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
; Z) I: m+ j( F1 V! n  }, `3 W/ ?2 _- \7 P3 H$ [% [
可供 : 2 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @$ G  c" i3 c# A

+ D4 ?3 B+ o6 g# c  d; v公仔箱論壇 材料tvb now,tvbnow,bttvb( l7 L4 e# w3 n, C+ B$ P$ o5 j$ c9 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q$ H: Q" t) j. S) |4 T/ z
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]0 u6 b# ^8 W. U+ d0 e

( l$ `/ @4 a' r) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 T3 G* A: n4 Y; t& \. x! x芡汁
+ g; t& |4 z" K" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 R4 C5 t/ d9 ?9 F3 n* Z5 I5.39.217.76蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙4 m; Z* }! ^, Y$ s
0 u, t& G) S2 H6 [
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙
6 E: e  u5 ]2 Z7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n* o- M9 a1 w0 c

! k4 J& i- Z( y( v9 M公仔箱論壇
' Q9 r$ V: j! W. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
9 ?, v+ W' f' N' c5 D- e7 ]5.39.217.76: l5 w: M; a6 T) d0 }
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
$ |# N7 E; a0 m$ B( G1 m- U  A5.39.217.762. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。公仔箱論壇+ f9 I4 }9 g6 Z
3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌  n& |. D  u0 Y, _- s3 }+ T

- h) m3 i! Q# L$ D可供 : 4
9 {9 ?6 F! }( r/ K+ q6 Y
* r4 \6 L' N3 e0 l* T) h: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ~1 Y& T+ n% x+ G# D公仔箱論壇材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }2 n2 ^2 A3 S  U
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
+ Q) N; Q8 e; d' E' W! m2 f, U
8 p: |; z7 V# A  L  \& u7 Z( v5.39.217.76. b2 T% T- D8 H* P7 y
沙律汁 , @) |/ @4 `/ o
! a0 y4 i7 I% z& I
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
2 i9 F# M: \! G5 C5.39.217.76
  B$ r8 s/ x3 a4 y3 B; [$ [公仔箱論壇做法% q6 R- y: w/ J) r7 V6 E

& B# Y) B' X9 O6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q2 f& a4 Y' Q/ d8 P
好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　
0 m4 |: P: D* K4 M+ m8 G; @, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】
6 `- P3 G1 m7 w* s7 U" C: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油  少許
2 c5 ?, F1 e/ d公仔箱論壇帕瑪森乳酪  3大匙
! T$ v4 ]& V1 ?, n  \$ X肉醬  120cc # c. Z" N* R  F4 b5 @/ d
茄子  2條 * H& c7 k" [3 m3 S3 A5 ~6 U' h
番茄  2顆 3 H5 K  v* P5 A- Y3 l1 d+ H# v( m
洋蔥末  1/2顆
0 s% g7 _$ @  M$ d- Z/ e' V) i* W九層塔  8片 tvb now,tvbnow,bttvb  `9 L+ w6 k, }: g' O) n, e
麵粉  少許
* j- x' k5 ?$ p2 u焗烤茄子蛋液調味汁  適量
( {& \! i8 P* p' f/ k7 U8 P5.39.217.76【做　法】 公仔箱論壇5 l& W6 f* n3 P' Y( i
1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。
7 I; p! ?3 @% E1 O$ {6 K' M, t  u; U
! T7 z' u2 G8 O7 a2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。& p3 W# [9 q( \* z
tvb now,tvbnow,bttvb0 K5 S' ?7 }1 N& `- F- v
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
: b0 m5 Z0 m7 ftvb now,tvbnow,bttvb
$ U4 ~6 c7 ]/ G( s# `; Ltvb now,tvbnow,bttvb4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】
5 i  [- {# M# W  S/ ~/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子  3根 6 C, }5 s$ O, u& \! C
鮮香菇片  3朵
. o% r2 b; X6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥段  1根 5 A$ e5 n+ v( s8 L" h) U
紅辣椒  1根
6 @! C. c0 b0 V; r公仔箱論壇花生  50克
( C" R# B" z1 j# `. c* f沙拉油  200㏄
7 z/ z3 B/ _9 g, i% b【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb7 Z' g; l' c( T
豆瓣醬  1大匙 5.39.217.76, T+ X$ c  `1 u) o5 J
味精  1/4茶匙
$ l) J" H9 E) Q9 o$ G2 T5.39.217.76糖  1/2茶匙 ' F& L8 c1 F9 v1 P3 h7 J2 r' U; z
太白粉  1/4茶匙
7 x3 I# y5 u2 r- C白醋  1/4茶匙
* o9 i( O8 I5 P- F8 R# I  J公仔箱論壇【做　法】 " _6 r/ i# R9 Q! s$ O2 F
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。
5 y! V5 T  _( T+ h tvb now,tvbnow,bttvb' U% J8 A5 b' ~* p$ U, M
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。) F& x+ a+ q" H6 _
5.39.217.767 T: Z  v5 z, O, S+ y4 p% m% b
3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
% s$ b1 S4 Y+ v, C# A* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇9 G3 D; B, ^+ a: j$ |1 \
4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
. t6 ?2 ]5 y" J* }) B5 I; s
9 i- [5 m* K" E' N( l5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯
3 @6 h1 H9 p3 a) F! R5 X; K; M8 r0 S3 ]% |4 |* b
可供 : 4
; [# C  A+ U6 X5 _* i3 Y5.39.217.76
0 t6 y' {! U! p( N做法 : 炒
: X& M$ p. ^* U% V! g; @" q1 f" p9 r* K7 U

" z  F* z0 K1 ?0 H1 K. K  
) \  d) V  S% v8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; a& Y. r) i2 D7 b3 ?8 p* K  ]tvb now,tvbnow,bttvb 4 ?* }4 P! k. S  l' f. O; {

8 M* ~" {) |3 h1 y公仔箱論壇材料 公仔箱論壇2 e' j# x" N, Q# E6 G& g3 g
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
2 O- D8 F- L/ L% [. H
' L5 c4 H3 N* _9 [3 ]% gtvb now,tvbnow,bttvb
$ e& r) C' D9 V. }8 Ltvb now,tvbnow,bttvb
* _& Q) P% x/ R) o4 a" [% d5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s; L8 J3 J9 N* e
芡汁 " Q- b: R1 w/ t4 U% b
5.39.217.761 E. H/ V: W) u; O5 m- D
舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ @* V5 q1 i1 D4 n7 N$ R# c* P+ M& p* |

2 z; E, s+ H, G6 V/ q% O/ ~/ u/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙5.39.217.768 w9 O& m; t2 R' i9 z
公仔箱論壇; I0 ], m5 Q# C1 m4 w# U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k# c% h1 O* J; |* M8 a4 p

' H7 ]+ _, [- Q# _% q1 t, B% d做法; ]  v: W3 U$ k* }: x+ e  [* V! {
5.39.217.76) R) w; X0 z# G8 l' ?
8 o* T1 V7 k, G5 I+ g: _/ |
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。
( t6 ]; v9 K; a9 {/ ^. p& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇 ( d& s# U2 u# g' y9 i! b; Q3 W

& O. R3 N# Q+ G6 U# [! ^2 ]5.39.217.76可供 : 4
5 Q: y1 d$ ^# L9 Q7 e1 X5 N% v5.39.217.76
: N& E9 j' H, ]8 }tvb now,tvbnow,bttvb做法 : 燜
) s# m/ F9 D$ k, T, \% g* b5.39.217.76. ]9 E" j. j) b6 f$ G
5.39.217.762 l2 s2 H! [4 q% f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I6 q, q/ o! i) _+ @( }; @
  公仔箱論壇# V+ u; U/ o4 u1 |1 B5 |
公仔箱論壇4 M, x2 b$ }) l, N
材料公仔箱論壇- J5 y. f6 K6 p: c" {1 A' r& J

' t7 q6 t  {6 f$ ]5.39.217.76冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
  K7 W1 t0 q9 s. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M$ N  e; g- E7 a" k
公仔箱論壇6 b2 R, p1 ~7 c  h* {
5.39.217.76- R# m7 q- ~, q+ w7 l3 ~
財神蠔油 3 湯匙
" [5 G- _# m. }. L& u0 X) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ m2 ~5 I. N6 z) v; l! x* K' g2 }2 H' ~, k$ {8 J
醃料 5 u- h+ @2 z% c- {% o
- t9 ^+ G+ v* Y+ a: M; Y
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
- a* ~2 H: y! r& D' r公仔箱論壇
1 f- `( ^' L8 {公仔箱論壇
2 \$ N' W1 _  ^- p% ?埋芡用料 ( \- o+ T( E8 |* v9 a
tvb now,tvbnow,bttvb4 a4 `0 l) f6 Z/ q
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A5 n( y# _  N8 u! G

& q3 _; P; Z/ B# a
8 h. _6 K' G  U9 M8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a2 b( D% D9 k( C
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r* Z+ W, p) u, K7 ]+ ]8 l9 e- o

+ L9 K, F& u4 f% X5 L/ \0 K( V. ^% b
& M$ H7 j+ {  W, [4 R5 r5.39.217.76
! J5 B0 Y! X+ ?' Atvb now,tvbnow,bttvb                                                5.39.217.76! ~% X8 `2 U( Y( o7 l
1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時
" |( K* B+ X+ p    或至冬菇軟身。
- A; r8 O* D# _- @, d# F5.39.217.762.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
: J2 F3 }/ Z0 l) S8 @' [' @tvb now,tvbnow,bttvb3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
+ a* h) ]6 q$ F6 q4 A5.39.217.76
; q" ]) i) z$ Rtvb now,tvbnow,bttvb7 V( P0 t" l: @; T% R
*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子tvb now,tvbnow,bttvb6 D9 n9 Z5 u' m8 ^+ \1 ~1 B
9 X; Y( |* G$ m1 t2 a9 j
可供 : 2 - 46 v) p: v( \/ S) T& K8 S
tvb now,tvbnow,bttvb& v2 D# _6 M$ r5 y, Z- l
做法 : 煮
0 v- u+ }/ Q, \) j; t( b, k3 Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c; h+ y8 h+ D+ y: h3 X6 Q
公仔箱論壇# I, e3 G, g& x, P3 W

7 z$ g$ H" |2 J, o7 e3 u, j7 O . s# k8 h9 A- S& d4 r) Z
5.39.217.76* q" M. g, ?$ j3 C/ b

6 v, A5 V+ _0 b9 x* V* u材料
+ {' z# x8 O, B1 ]2 o# c1 P' a2 s+ E5 g' D% D1 K
即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]5.39.217.76- m/ Y  x; v8 _- h* Y

- Y, W/ Q! G5 z# [5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C  X( M+ Q* ?/ c

  O5 y8 h7 y7 c/ D$ J0 a/ J! L, }調味料公仔箱論壇9 s4 L/ ?: Q9 Z* b9 x: m: m, u/ {

8 r4 s; O# P( C2 ?公仔箱論壇舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
# p# \% d8 E1 t. k" @1 z5.39.217.763 Q5 J( @1 e1 _8 L7 d
tvb now,tvbnow,bttvb0 S! ?& U2 I  z1 S  y4 s6 s
做法
, R; ^" H% A5 C" L5 y5 q8 |5.39.217.76
7 D7 C' S' q; U! |* T/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r. @/ h* i+ h

2 B/ P1 T4 k1 `, q. ~4 Z1 Z% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K/ R  U* ?# @3 C; b2 {
   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸 8 s2 t1 P8 U9 V5 `/ F8 J

8 b: J9 g# O5 o4 L可供 4 * M; l, m* M8 c
做法& r$ ^3 m" y8 _9 s/ D: o+ e
煎 tvb now,tvbnow,bttvb" j5 Q0 u1 ?1 w
  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M2 J9 S7 T' N1 f% x
tvb now,tvbnow,bttvb( }, C% Z2 a3 R1 E, E
  
! Z$ g8 s, ^; s3 q3 p8 K9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h3 t8 p' E& {: e% I' d
材料
" j6 \1 C9 Z' f1 p0 Z7 z5.39.217.76
4 }2 |' W9 o: {! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
5 B2 H/ H6 ?, R  {: D公仔箱論壇
% d; e0 h* w4 o# H/ V7 [- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) s: h9 E( e; r3 t. W9 H5.39.217.76
; a+ Q5 F/ h, V# F2 n5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K. U+ D( ]) [0 b8 a1 R3 t
芡汁
# X" [9 z$ g) z8 U公仔箱論壇
7 S3 z7 ^" H0 t$ L香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
; z  }- V! b2 h# @9 `) W2 i公仔箱論壇
8 N9 ~: |9 N* \7 m公仔箱論壇
% g, Y8 |, |5 ^7 S4 D6 t做法
; L0 e3 {+ x% }+ H2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
$ ?& ?% s& R8 x0 W. N3 e8 ?$ z2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。公仔箱論壇9 _2 D6 s* ]; e' D6 \
3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒
$ P$ ^+ u. s- X1 ^. s0 _7 H5.39.217.76公仔箱論壇! L8 o% U0 s+ x( w6 k
可供 2
* C& @% X- u/ u做法5 z( j+ b0 `$ c) @0 c( X
煎
1 c1 V" ]: Q7 @0 H9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
, y4 m0 O. B  Z0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [# c; R; |# T/ H
  
: b" m8 _! R$ G. c$ G2 U9 f. h3 itvb now,tvbnow,bttvb
7 @$ q+ |* b% h* I- [$ g材料
  E1 v0 c# i7 E$ }' I" d
) Q& V+ c8 A5 ]& O# V* X豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]5.39.217.76* L5 {4 g5 i- Y, q+ F

/ ~( K- t( @& x+ c( V  y# A5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb& `! P3 e7 u0 @5 v. F, C4 E# ?) b

$ x( ]. E' Q. x6 j1 D& u% E5.39.217.764 y* B% p9 z: w  [( c3 G
醃料 公仔箱論壇8 S0 P/ y! z8 Q  r) j
5.39.217.76  o" i# e- ?  v  j
舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙5.39.217.76" @; z( \) l5 Z# A
tvb now,tvbnow,bttvb4 X) l' V) u0 W& A; S. W% o1 o
芝麻油 (混合) 1/2 湯匙( ]7 u6 s. G+ P7 W
公仔箱論壇7 S/ w6 }6 A' s( F% k( M

2 y( G7 ~5 s3 |- H' o6 s( U5 _芡汁
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水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙
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舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙
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做法5.39.217.768 N8 H4 y3 {2 ^( R" w: C- K/ i
1.  豬扒與醃料拌勻。
+ d9 I( U( H0 E3 F5.39.217.762.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
$ v7 I9 L2 t9 \9 M) R5.39.217.763.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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