luvdingdong

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MagicAndy

材料
! d* W* D- @; p* o公仔箱論壇
2 j' I' {: q6 l) w8 j0 Q( Y$ ?5.39.217.76菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]5.39.217.76* y1 a$ D6 n4 F- Q8 Y. Q# o+ S, k+ V& ~
公仔箱論壇; |) D& N; X# ]" M

) R! \, j, T0 d* F5 N1 H5 S  H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W  ?5 O) U' `* i

5 t% W, i% [2 X: }* @) M+ dtvb now,tvbnow,bttvb醃料
# M" e1 y1 K: D  }8 y; {9 c
( P* N" y* I: stvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 茶匙
% ~/ c' t' a8 S: [5 n7 f! Z5.39.217.76. M6 f4 x  g$ A
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
' N  B5 m0 u9 u" d3 M, P+ Y
7 i9 ^* |, r2 e  g* f0 R1 q  P公仔箱論壇
- @6 r& a  V8 q: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c* q1 T* y) D  V/ y

: Q+ X$ @  o! V$ b舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙
) ?8 I" X$ g& w+ y  `- D公仔箱論壇% O  c. b5 a% M* s! J. M* ?" q! g
tvb now,tvbnow,bttvb% w7 Q2 g/ y% K5 Z
做法
7 r9 u1 h# ]. h2 X5 U6 M1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。  p7 I0 B, F4 B  ^, w) J
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。7 J5 o) V) e3 |
3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
- ?5 |. M# R6 j8 E* o% Dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76: \/ Q% D  @2 O! y4 I  h
可供 : 2
: |7 e  Q1 C9 g- g
2 W5 A5 a3 c& l, @0 O: Ftvb now,tvbnow,bttvb 材料公仔箱論壇% M$ n: N2 J- i# _( `
tvb now,tvbnow,bttvb$ c  H# F! B6 h; F0 N% a1 v8 ^( k% J
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]
) m. C( Z& y# z. E- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Q" [" ]+ A) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 V+ J4 n/ z. c4 l8 p3 ^& l, H
芡汁
- x/ ?4 F& l% m! q5 V
8 ~1 t  n6 x% S) d! {5.39.217.76蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙5.39.217.761 F% T, w( ^$ p' g+ \- b& S

& @& X% R9 B: [% Q' Z. \3 ^. y公仔箱論壇雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙- x4 u: T7 S# l
5.39.217.76% Q9 a5 E; R2 V
tvb now,tvbnow,bttvb+ h) f) j1 ^3 y" K2 A& S: V! F

5 z1 n7 e& E9 j/ H4 g/ h7 b" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法; |1 r) C8 Y# i5 F

; j7 V! N6 g' V, n8 E8 L/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。# {1 ?; {6 ?3 H( X$ T
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。1 B7 n# s7 e5 f1 s2 I
3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌
1 g( W# v- v5 @2 a  q! }* v% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x& A$ B1 o0 ~( H! s4 e
可供 : 4 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |0 C. J, l" p( b; h. n

$ @; F# [: i, a$ [; t. C' rtvb now,tvbnow,bttvb
7 l2 ]' `/ g: P2 f+ dtvb now,tvbnow,bttvb材料
2 b6 Q0 m! x- X$ G  ]公仔箱論壇橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
$ d) O) _! ^$ Q4 k& F% ~公仔箱論壇
7 D+ a- T8 L5 J+ A公仔箱論壇) n; V! z) c. z* E) H0 o
沙律汁 公仔箱論壇8 K' X( u0 B; i& e- i7 \; I
tvb now,tvbnow,bttvb  g$ Z: E' A: S* @! D
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙5.39.217.768 T4 j# l: O7 ^# K3 F

- e& u. E1 }! j: n做法
5 n9 e7 Z% t6 K
) k+ S) F1 Q+ s& U1 i% c, V1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　tvb now,tvbnow,bttvb% w6 F! E; S- u4 K
好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　tvb now,tvbnow,bttvb9 x; n/ B: o; O0 B9 K- O
有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb) o5 f0 D. l8 ]+ d( O8 ]% U
橄欖油  少許
3 @7 j7 J' _3 i. d公仔箱論壇帕瑪森乳酪  3大匙 0 L/ ^- Q4 s3 `5 t- b; q
肉醬  120cc 公仔箱論壇8 B' |3 c8 N. h# K
茄子  2條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z2 W0 ]3 d0 [9 F$ ?; A( q9 Q, ]  e8 E1 U
番茄  2顆 $ F% P2 p/ f, S' O! I0 x
洋蔥末  1/2顆 1 B8 ?# w" A6 U6 q0 C5 |6 X9 \
九層塔  8片
4 S" X8 F/ _, Y0 j, n公仔箱論壇麵粉  少許 " ~$ [  Z$ B+ \
焗烤茄子蛋液調味汁  適量 tvb now,tvbnow,bttvb; f' l2 n2 i# {; t- |
【做　法】
  E& n, _  }# I) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J) _* w- g- b' {" X3 s
公仔箱論壇5 _6 u: L, e$ n1 [, U1 U" A
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
- Q' k% v9 o( a2 R/ |
* g1 D8 M# r8 d+ ^3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。5.39.217.76% j  t7 G0 O# ^
' t$ T. [" @! @; C' ?
4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】
' S' H; {7 U. W6 h5.39.217.76茄子  3根
+ B4 \) Q) n3 L" b7 }3 v5.39.217.76鮮香菇片  3朵
# G' C' h8 C/ @' `- w3 `$ E' R& d蔥段  1根 tvb now,tvbnow,bttvb; _% |: R- r' E
紅辣椒  1根
7 B9 p2 Q% L& k; K$ [5.39.217.76花生  50克 5.39.217.760 ~/ q) b6 }: P7 r% ]9 {" [- L6 n. o
沙拉油  200㏄
( `+ E/ T: [+ p$ G" [3 Ttvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
  l' ]( w1 p1 a$ [" d' m5.39.217.76豆瓣醬  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb6 v) D6 t0 g' O
味精  1/4茶匙
0 b' i% p6 J. U+ q& E7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖  1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb* y/ Z& a! T3 j3 v0 }
太白粉  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @$ O5 \& o" L- g
白醋  1/4茶匙
/ q2 {1 s- B  n【做　法】 ' d5 F8 f, H( C+ l
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。
( m3 ]; T7 t3 I- m0 A3 ktvb now,tvbnow,bttvb
+ m- R0 D8 L4 q/ S% w2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
. J( i. ~' x' Q& | 公仔箱論壇" p% v( S. Q. O- j& @: y" j
3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
8 q, t$ m# h/ X2 H# q, M* P9 Qtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇' L7 l) S5 g; n! [& s; p
4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。: X2 s0 R1 W/ B6 m" o8 e- s7 V

, W) R' ?+ x9 @# F( _$ F9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯
3 q5 E* t- T0 G/ O. [* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ s# d3 ~5 Y( q  \, }
可供 : 4
% O& U, A/ _4 l4 C5.39.217.76* H, P! l! j+ k- Q/ p- b+ ]
做法 : 炒
- x) D, k$ b9 t* G3 K公仔箱論壇# q$ |: M) L3 A: ?) a- }

9 i: g! [2 \: ~/ h" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
9 I$ Y! `. B5 e6 E tvb now,tvbnow,bttvb: ^# |, L' \3 q$ f

9 n9 P8 v$ F' @+ J4 v6 K1 r$ E
$ v2 n$ K7 d  T4 ^5.39.217.76材料 5.39.217.76: P* y5 f4 b5 D* `# m2 |
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
* c0 x$ W7 `: ?: j1 ^& A# T1 ]公仔箱論壇1 l# d4 X! q* H6 z: f

* |5 G; u0 C; K' U7 a0 u2 y6 [公仔箱論壇
  N) K$ r! |$ v6 ~4 m0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) h; v9 s, l7 s5 W公仔箱論壇芡汁
+ Q  H0 D) m. W# u6 ]0 ftvb now,tvbnow,bttvb
5 V% f  |3 O! D/ k3 f" [公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙
  I4 s" C& O8 i5 k3 S8 d- }" o公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% q8 j. H# O! B6 q( d" f8 q
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _. G& @, x3 O' b7 u' I  n- v' `

  ?5 r8 `7 b& w6 ?
$ [% W6 \& Z1 Y# \  vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- e0 D: a" x. T  O3 m
做法
) n4 l' X& N# U2 S1 \1 P公仔箱論壇
0 z- C* f1 q" [0 q1 @7 @4 u  Z. \5 s" d
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。
3 s9 O3 U' x. q4 C8 q* t2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g0 j8 V7 n. N/ ]

/ m9 D* P  U5 u9 u6 v公仔箱論壇可供 : 4
% ^) l2 [1 }. y0 B) {$ O5.39.217.76
0 ]  Q) T; ~, z  o; y: Y6 ?) Ltvb now,tvbnow,bttvb做法 : 燜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S" R) Z( w7 T7 x# W9 f! F
5.39.217.765 L, y1 l* Z3 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N! V( [  o: F) w

/ c  ~/ u6 c; n7 A- R5.39.217.76  5.39.217.76% s1 f% P: U( |6 z, F: ?

4 X' ~# b2 y& c  Y0 e材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g* Z5 Y9 c# Z

; @5 |( o' H& x1 z$ ^" z+ Rtvb now,tvbnow,bttvb冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]3 _1 j+ {2 D6 S! a5 z
1 l$ X/ f7 K( v" f1 W  q
tvb now,tvbnow,bttvb( `+ ?/ g3 h  h! ?4 ^! {9 Y

4 d+ g8 ~8 E. u$ I; F公仔箱論壇財神蠔油 3 湯匙6 z1 r: W5 M' ]! o- V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g% T5 y) Y$ Z. e

. w. T; k; A+ T醃料
7 r5 e6 A8 G* {8 M
3 Y8 F+ a5 X* jtvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙6 u& ^; ]8 N2 ?6 `% N

* w0 g- n+ C8 I2 c, y1 }0 ^, \
- N, E) e& Y. m1 n' a- Y5.39.217.76埋芡用料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z: \/ ?) L" o1 @- p: Z

+ y( x4 j" e! b' W5.39.217.76粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
( e) x) Z1 ^) J
% q- {( o/ X2 W; A" V( ~5.39.217.76
# V; j( L) m6 Z' ~9 ntvb now,tvbnow,bttvb
- o% e" }1 ?& u4 N2 ?. F( W7 M' ^- V公仔箱論壇做法5.39.217.76' _/ [  s% C0 O: u' k

* y+ t! }; o: M6 @+ A4 Y$ g* [4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 r+ D5 |# i  R9 \8 R' {5.39.217.760 m# d% M) v7 |$ w, p6 ^0 v
                                               
# D; ]& T$ u: [1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時
7 a1 n0 [% v& ?2 O! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    或至冬菇軟身。
2 m% x4 ^6 B5 E& B- t3 n5.39.217.762.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。公仔箱論壇  O2 G( _: u% ^; H
3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
# |" ]: U: D% ~  I
, n8 @: u3 x/ q& z9 E5.39.217.76
7 [0 |4 g8 D# b' ^*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
3 @4 X1 u/ g* H! c2 z" N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y" I3 `  s* J0 \  `8 v
可供 : 2 - 4
$ t$ G5 V/ r4 o4 J+ H$ p公仔箱論壇
6 p3 G% O: U" E8 A( o做法 : 煮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c4 `- j4 p  y' t  n* B- c

( t* a; a' I9 `# l$ U9 a0 y1 k0 {3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: N3 ^* Y! b+ {6 Z: H4 B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C4 V4 Q7 h5 _7 R- F/ Y

6 G3 ?3 ~: m+ {4 D1 Z- t8 R
3 z1 ~6 ^) V+ I! O. s TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [/ L% V) i1 e! v! A( ]+ f8 V, h
材料
7 F* ]0 _6 q! d9 T( M4 L% s公仔箱論壇
- `5 D  e( L0 X* [" g! j% X1 h) z即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
- c* d8 a7 O% k, M- G1 m公仔箱論壇
7 a8 d! b) G1 N5.39.217.76
' S# L& O. h4 S: M$ C" y( |( O
0 B: A- h" i  l( c/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料公仔箱論壇- ]( Y8 b( ]. E0 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q' e) m$ p1 [; A4 X
舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
& R' ]; x3 f  x. h" J7 \( l3 o
; q- B# I- e1 |  h0 u: Ktvb now,tvbnow,bttvb
3 O$ R0 l% a+ Z: z做法tvb now,tvbnow,bttvb$ c/ J9 t) C' A/ l' s- _/ }6 E

% f" e- U; z! @2 |3 Q' u公仔箱論壇5.39.217.76$ j1 K$ t7 a( w* v; \
tvb now,tvbnow,bttvb$ Y) D, N" R# `; n' |% q
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
) A7 A& ~; k3 w8 m   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸
: B6 O. u7 p! z2 H* _9 |! d3 o! N( R) X3 x7 Z- [  g1 z6 a1 S9 P0 t
可供 4
9 n6 Q- g3 R& O8 [/ a, H公仔箱論壇做法
( N  O* [9 U+ R+ z: Z) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 煎 1 u. p& g1 P& m7 e1 B
  
5 D2 r" Y/ E% t6 G' f; `
% l' T1 G9 X% Z+ {+ Ftvb now,tvbnow,bttvb  
# H2 x* j# u- U% H% f( {公仔箱論壇
$ T( Z: Z1 v6 Y) x/ I8 ^, _' k+ u3 ctvb now,tvbnow,bttvb材料6 `. r7 L1 S. \" p0 h. l

- o% a+ ]( N, `: ^6 t1 I8 Y" U5.39.217.76龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊] % f, ]# L2 H) z

0 ~+ E* P8 T5 ^2 _" @+ I- L公仔箱論壇
: ~2 x/ W% b: F( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g3 F5 u/ F! v+ s& X
, |! U- p$ H) N" u+ h
芡汁 . E4 e1 D3 W' N( x+ _0 ^/ f" E% p

. ~: G  o$ y3 o* i, I; ?香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙5.39.217.765 {: G9 ?7 e' ^! j- x  V7 {

# |: ?2 |  H5 y! \, e  k& l/ Y% u9 |; S9 b+ `. p; u/ i: P; o
做法
# I7 u* J  s% O1.  將所有材料相間串在烤肉針上。, f6 f8 l) [' g- N
2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。公仔箱論壇$ h7 r& ^; n6 D% Z$ o( G
3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒
- n; I- e6 d  w$ F" E' Z
  p# f6 e- F; \! e5.39.217.76可供 2
- \  R+ l: I/ p0 V  V7 i% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
5 Q- {2 M2 f3 R# Rtvb now,tvbnow,bttvb 煎 ( O$ Z, f4 i: j: B8 e2 p) A% L
  公仔箱論壇, `# y/ `9 k) F$ k( w

! p2 b: V7 t' r  5.39.217.76; j. ~6 Q/ b0 Q+ P

% ^; j! Q: K/ o- X8 L  Q公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb9 B) F3 |" \1 O7 i+ f

; R% U$ h2 A( l3 h2 w豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
1 S7 a) s0 ]' T0 d1 ?5 |, o8 v5.39.217.76* W( F- c8 }- Z/ |: ^' X4 S

% ^# }9 {+ Q* [' A% ], nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l: e8 F) Y: u) ~

! V, o# |, N% E4 h$ N  Atvb now,tvbnow,bttvb醃料 公仔箱論壇  d+ {" @2 L) A
1 u- W8 t4 E! m8 B
舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙
" `  g# B& b( f# [5.39.217.76& R0 Z- N6 l( c
芝麻油 (混合) 1/2 湯匙5.39.217.76+ Z0 ~  t% `3 u9 A; S6 L' y6 w

7 @) s) J- F4 I) A# ~3 }* d2 n公仔箱論壇
5 |9 B; V( ^; s4 j) @0 Ftvb now,tvbnow,bttvb芡汁 公仔箱論壇1 C6 l- [, i3 h7 J( y* E  g
公仔箱論壇+ m! V1 j8 [; h
水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙6 t$ |% ?: s' o3 K
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舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙
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/ q" S4 `( |, T5 @6 C3 |tvb now,tvbnow,bttvb做法
9 i1 N- W) N/ K6 p8 X1.  豬扒與醃料拌勻。
# G' j. ~9 d" O3 D1 j5.39.217.762.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
. P# }2 t/ G8 F  a3 T2 j公仔箱論壇3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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