luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料5.39.217.76' t2 Y% C# f) N3 ^$ |; u

1 a+ D9 q5 r! Q& o2 ^  Z2 w) g菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]
3 t9 C0 R% K" x' o  GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F7 Q1 u* e# C

' t2 M/ h4 X4 m# o; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.769 P7 M6 j0 t# k6 z0 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m# t( V' R$ e/ x# i
醃料
' {& L, R0 S4 L; r5 R+ y5.39.217.76
* I7 e  Y& z( r" _. N+ Y; r舊庄特級蠔油 1 茶匙公仔箱論壇4 f7 k6 r3 ~% m4 E7 d

0 b) a, s0 F- N& E# \( |tvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
0 L3 n! J3 q% J- H1 O公仔箱論壇
2 Y' s/ R0 c! c3 |9 x" H' Y5.39.217.76( c  P7 M* p# `9 M+ ?7 @; E
芡汁
: P( H2 _- i: Z! stvb now,tvbnow,bttvb
. v: x, h5 w& O/ ?2 h舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙5.39.217.76& _4 J  F- g9 H: }" X1 C0 D

. P$ \& ]% G% }  P公仔箱論壇公仔箱論壇( g  H) _' R; O
做法
+ D! d" g9 ?. N5 L6 \7 y1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
7 [6 R5 m% w: f0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。9 c; c  W3 u/ i$ C5 g1 t. S9 t4 o0 N
3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵公仔箱論壇- m+ _; o; H+ P
公仔箱論壇" D6 B. S% Y/ y/ A# w
可供 : 2
& |, q- U: q# X: ]/ o* p! a" Z( x8 O公仔箱論壇公仔箱論壇+ M0 r" H  ]5 x7 ]* s
材料5.39.217.769 r" v: L) m# l/ G7 ~; V- R

  Z' N: O, b. b8 t' t; s: e天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]
* ~2 {8 K" J( S5 h. P( u/ m公仔箱論壇公仔箱論壇7 Y8 j/ W3 d9 [( D

4 `9 I5 ~- s9 j! ]; o: F5.39.217.76芡汁 2 @4 R1 \) P. S
公仔箱論壇9 a+ \% }- i( y7 |3 R$ j5 s
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙公仔箱論壇( x0 i2 F4 I' y/ W

3 `( F4 b* a- D* j+ F雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙5.39.217.76; V9 L6 v. l9 ]& h( ]1 q

" ?3 J4 w6 M7 ]; S0 ]( x" E% ^6 @# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.769 r0 g3 |! Q2 h1 W0 v

) L& \- P& C6 f- Ntvb now,tvbnow,bttvb做法tvb now,tvbnow,bttvb0 u5 M2 a# k, x# I
5.39.217.760 ]& E: M5 x. s: v
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。5.39.217.768 L3 T: x! M! w* t$ B( [
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb7 n  }5 \5 I( O6 ?6 l8 b& ?
3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌
. m$ c; t! t$ P+ ^9 l, B8 u( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.763 s* G9 \$ X% z8 K$ v
可供 : 4
6 U% Y3 ^/ u  _tvb now,tvbnow,bttvb
, o* J/ W+ X% _- i# y9 W
3 l( K- n  k5 Q+ Wtvb now,tvbnow,bttvb材料
, i. m* Q# `! w$ r' qtvb now,tvbnow,bttvb橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]. r8 l: r& d/ l3 \- ~) v/ D, u
8 }9 |5 X- r. Y  h5 I7 l! U1 a: L

% j% {7 {3 @; P6 L6 A0 x* }$ _5.39.217.76沙律汁
2 O1 `+ u2 J( ^& }5.39.217.76
) S1 E7 `$ N4 ?, }2 [tvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |1 {  k1 N6 j8 i! a1 _; ^

! ?0 E4 n1 J+ j8 B/ q! n: S3 M0 _* N做法
# x# }0 l# u( W& Q  n  z7 H公仔箱論壇  Y. R& P6 Q# u: k1 C
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
3 n% h6 s! C3 q7 f4 _( V! S# T! m好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　
) t9 [2 t1 B2 M5 p8 z( K( ptvb now,tvbnow,bttvb有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】
5 }* l9 U& w  y) E" ~$ j5 B/ Mtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油  少許
, c/ f7 [  o& q* C5.39.217.76帕瑪森乳酪  3大匙 5.39.217.76% j6 I( _& D- b* \- R  l/ F6 I
肉醬  120cc
9 w, v( T3 A5 R* Z* u9 z$ d公仔箱論壇茄子  2條
" d* Q% e7 x6 v公仔箱論壇番茄  2顆
0 M. A0 _6 u3 D( ^5.39.217.76洋蔥末  1/2顆 5.39.217.76$ [' ]9 e# `1 b% L& h/ k
九層塔  8片
5 D* h. z2 H4 {! w8 G; d0 k5.39.217.76麵粉  少許
+ i5 K! ?( V% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焗烤茄子蛋液調味汁  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @; n1 u) s* w7 D
【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o4 a" l3 N2 U( O) M
1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。0 a7 z) F3 j! J% B

6 I3 M6 u  Q+ G: n2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
9 \6 ]# n9 B! _( a) {# `; |$ m) `
/ F4 x! c$ e8 ~& `+ e; L# Ftvb now,tvbnow,bttvb3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
+ z2 K) k. @! a/ J/ R& V
* d$ ~/ \' ?! M- s$ |5.39.217.764.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 : r, S" g# v' {' d1 _  F5 ?- f
茄子  3根
& W; Z, D1 W$ H4 d1 E! w鮮香菇片  3朵 5 ?2 d% h& @0 q0 M
蔥段  1根
; Z: n( [1 u* p" P5.39.217.76紅辣椒  1根
$ F/ g6 f' o6 \5 b3 ]! M* G5.39.217.76花生  50克 ) t& ]! M, I4 j2 k# O
沙拉油  200㏄ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \7 M! R) r2 s$ x& M
【調味料】 * \9 K, A" _$ m4 z4 P
豆瓣醬  1大匙
+ F% T* w( G( i" o味精  1/4茶匙
' }- a( o1 o- }' t9 o# @糖  1/2茶匙 5.39.217.76! r1 x, G; J& n1 g2 {6 U$ T6 G
太白粉  1/4茶匙 公仔箱論壇/ R# ]% F" @; ^& L0 D
白醋  1/4茶匙
' @% w) N" o% f+ x' x1 N公仔箱論壇【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb( N8 D" P0 N* V! u$ F" ]" d+ R
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。
- H& _6 t! f5 k; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  T( \7 m" T3 e2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
* C4 l$ y; N( u 公仔箱論壇+ R+ i6 x2 Z( w) q4 U% @, P
3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
; ^* C# q7 w9 ]: K! [公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb3 z5 J' F3 }8 s  l* J. C
4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~$ D+ J! t- E# u6 d
公仔箱論壇% s2 X3 N! P+ X& [% F7 I& S" u6 ^
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯
' t1 q2 |& r* S4 p2 T. l
$ y' v3 X4 V% [2 X% v5 _) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 4 5.39.217.769 F1 o  A5 Q% i, @* `( T

( Y9 y. {) f* }- j. M4 k公仔箱論壇做法 : 炒
4 i7 S0 T* Q' q1 ptvb now,tvbnow,bttvb* `0 R* P) \) M# c. q$ J5 @

* S: s; \1 K  O& A- Y$ M4 C; S5.39.217.76  tvb now,tvbnow,bttvb; [# M% \3 m3 t4 S3 ~6 F

7 K3 z6 p9 `$ I* ~2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 . T* C6 F) B5 F) o( i, M

' D3 U- M5 |4 ~6 W  p8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?. k% C' \9 |5 m
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]公仔箱論壇' y, Z4 @4 Q# W2 b5 b

9 i8 q. S! {6 w1 d$ f" G7 ]
/ l5 p* w& f7 B/ j/ R' o0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f) W( K' A, n. D  Q$ Y
5.39.217.76/ R; F, s7 F: l0 R% a
芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb' R( x3 U, F6 U( I9 V* F
公仔箱論壇$ q7 b- F3 r9 {. R
舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙
0 P7 {8 W, n0 r, k1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ l, V3 V0 d( H2 o; \" j+ B公仔箱論壇XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
: Y* E! ^3 F; ]: z) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" t! s; I" s; ^; Y( J/ X

3 o, C3 ~" }/ A9 {& U$ h8 k+ m9 Btvb now,tvbnow,bttvb
, z, s- S& S3 G9 ?' M% C5.39.217.76做法
9 W0 e) t* C- S( l: v( \& m8 J8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# {  c' P, S7 I5 N, [
, c0 b* @( G7 S- `
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。
9 t  N, ^/ f. ~2 J7 X2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇 公仔箱論壇( B* a0 Y9 I; h7 j; \0 v  W

" b+ e4 }2 a2 b- B; M7 t; z7 c可供 : 4TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b: Y+ b5 Y9 y0 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m8 S+ `! ~  F" O( p6 p. K7 G
做法 : 燜5.39.217.76/ l" L+ `% K2 `& g- d

. ]  R4 `. p; P! e% N2 \
1 Q9 Q6 Z* e0 \+ ^, Q3 O9 i5.39.217.76
0 H/ q" {/ L' V8 v/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  tvb now,tvbnow,bttvb0 S! q6 E) X6 X0 ?' _

8 O: T2 i; G* o7 q5 k公仔箱論壇材料8 m8 u& b% H# @' I) {8 Y# T3 Z

2 b5 ?. ]+ T5 o/ z5 W  {9 _冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
4 Z( b! ^+ G' S6 B. [# M2 O3 ]tvb now,tvbnow,bttvb7 q6 C% a# J1 z  y3 V5 V5 Y* t
tvb now,tvbnow,bttvb; A2 y) M2 n! O0 O8 N

7 D/ B6 I% L3 `2 e* ~$ e財神蠔油 3 湯匙
9 y: o. }* r% X' |3 E% H7 B5.39.217.76
8 k: Q5 |4 P6 H. R9 \9 W  a
4 S9 P7 u8 U6 X* r醃料 ; O+ {" E. q$ z9 H! [* f' p1 N' |
公仔箱論壇7 x( u5 [  `3 ]3 d0 l4 F  k2 u% X
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙5.39.217.76! `8 N, g& b% ]8 j$ f

8 @: s8 L* V6 J: Jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇  E, a7 S3 [  [5 I* \
埋芡用料
) q9 E3 \# v$ H0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 N: Z. _0 f0 z" y" A0 b
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙$ G, @9 b3 G0 Z

0 T$ [5 t- G( Y3 N8 V* r7 p4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) f5 d* E* Z1 q" `公仔箱論壇: _8 r# E. V3 S6 p! @
做法5.39.217.76; [4 V3 c/ P3 l2 M3 B
tvb now,tvbnow,bttvb+ P3 ]% H3 s, N+ R8 F+ O
5.39.217.76! I( f% i1 Y! N& J9 r0 l$ |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v2 m+ F) v. @7 q
                                               
* ?& d, A0 B: f+ a" P( `公仔箱論壇1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時
8 n4 [( {( E& Z- I8 t5 b公仔箱論壇    或至冬菇軟身。公仔箱論壇+ {' Y$ a$ Y  _) T  A0 Q7 e
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
$ J2 A5 h& ^5 N; s" P! R' z9 y3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
/ _% d. a( D4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s- O- e  g4 J9 E

$ m) Y+ N6 m! u3 q% J2 jtvb now,tvbnow,bttvb*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A# _% D; U3 q# [9 E$ U

! g% F0 h" A  B$ C6 ~  k; J/ f公仔箱論壇可供 : 2 - 4
" {4 o- @0 q  h/ ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M# \  g0 y* f. b. W
做法 : 煮
# x& o8 T- P) e7 c! U4 h: v公仔箱論壇  N! @1 {/ ^) ]7 N3 j( |; l
5.39.217.76# w8 z0 G7 |; q1 P( V, n7 ]

& @0 D. L4 J8 V! k- m 4 P: u( G1 n  l& z
/ @+ |5 P( {5 d! @
" V% V& M+ s7 ]2 J1 {0 M
材料
9 E* [0 T2 Y5 e8 s; m
3 k+ `& V' x5 p4 q: u! J& T( @, M公仔箱論壇即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H3 S4 l; C! k
$ ^' |+ u' W- F8 H3 i+ M. d
公仔箱論壇4 [% W0 K$ l5 T  ]
" {! C' A1 K) P+ O7 {
調味料
/ N9 L8 z  l+ g8 M9 \  ~. k  \
; T" G, J& R/ Y2 S5.39.217.76舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }, k4 R5 N! |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c- `; ~3 S& i$ {7 \3 G% Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f- k; I4 T: u
做法: ?9 j( O7 R5 |( L) C

) g2 v" s4 Y: Y6 T' ]: u公仔箱論壇
# P% }; ~7 j. H3 }: r$ ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.768 r- v" }! `6 o" P9 t2 X
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
) W% g0 v+ N# L$ ~' U5.39.217.76   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸
: _# D9 ^* x3 A' [& O# Btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76& ]  ^5 C2 o8 {5 Y2 \
可供 4
$ \4 X9 @( \9 f* x做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b5 N$ o2 ~  B, }6 T0 t
煎
5 t4 c  U* Y# ]- K9 x; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d  I. D* C5 W
( Y3 Z$ D7 S: a* m0 r! `# J0 x4 L/ c
  
( R% V! F' V- V. k) E5.39.217.76
$ I. D- u) O: o9 atvb now,tvbnow,bttvb材料
% y8 l+ |6 `; o$ o
9 Y" \: Q, S7 o2 `$ \  n5.39.217.76龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
1 f+ T- {6 g- w; r# V$ R
- H) n7 J8 P$ D
3 S: F7 I4 r# F- c5.39.217.76
& Q) }, A: l) u: l5.39.217.76
: d9 B+ d7 \* f6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
, W( ^/ }- K2 t% A3 Wtvb now,tvbnow,bttvb
6 }1 a0 A6 Y& R8 c% W5 P香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
7 \* ^) q* j6 K$ X2 p( Q  Q* \( P) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! p: e* \9 V9 }3 w$ v! i8 L# T

' s& U9 J# s) h6 Y+ a# G* H8 U. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb9 c" Y3 R" z! N* O+ ~! Y
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。tvb now,tvbnow,bttvb4 [4 M8 D3 \. s4 k; r/ s( Z
2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。
+ y3 [+ ?. D/ P( L3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q& \* k/ z7 C
3 U" a$ o1 W7 S0 J
可供 2
, T. m9 Q: G% a% w5 r4 ?做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O0 {) V# G# L1 p( v7 X$ }; w1 |, G
煎
* ^5 e2 U( H- a/ Z+ T5.39.217.76  
2 \) T! _% b$ w. g6 |$ P3 j6 V
' F, \3 ]8 `2 Y+ E5.39.217.76  5.39.217.765 P- e  C! `8 i  s$ e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P, m' @2 \0 F: u5 {
材料5.39.217.76( b/ ^8 t/ k' [8 U8 S$ h2 z- K% ~' r0 \

8 W0 w) ~; v( V9 A( M; L豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb0 Q, _4 c! y9 E) u

1 ^2 ?. ?& S8 N2 B" M( w' v" w# |4 B公仔箱論壇
% P, P& J' E1 M) L0 Etvb now,tvbnow,bttvb1 Z& m4 U9 l' W
0 I/ s3 A" r3 l: M4 @
醃料
7 h% P( k; E, S+ Q) c2 `) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q/ [( U1 m; X9 k4 s& Y# H
舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙
2 o5 D  G2 @! j/ j& G/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A& R' j* T+ A; l6 _
芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
. X+ W6 M: ]0 t% C/ P
9 d. t7 v# l3 d6 b( Vtvb now,tvbnow,bttvb
5 C& F* m4 s$ m  b4 o% h) u芡汁
, B) ]( x9 Q- A' z0 [- a2 r; A
: ~/ `3 Z2 r& i& \0 d7 R水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙6 i) |: W! w. ~! B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  z3 }0 J' J2 H* A
舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙
# ]8 |5 U4 i* J
- C- k3 t6 O2 w" Z: Dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76; R! o. v6 @8 W9 H3 p% ]
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V- \( I0 @) C( F
1.  豬扒與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S3 ~# R, d  N: j( u9 c7 U
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r* Q7 R+ c+ t$ p) i' b
3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

kfonia

thanks  hv a look!