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材料
( Z- a: q% O2 Z, d" k, k
+ O* N6 d. v+ p/ a/ i菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩],鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲],甜椒 1 個 [切絲]
: u1 `/ E: ^% F; {, P+ X; @/ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( \/ W- {# h' htvb now,tvbnow,bttvb
$ e" Y# Y' q) zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ V9 w" L5 R2 J

5 E0 R' O) w' j7 ]tvb now,tvbnow,bttvb醃料
' F: T8 |1 D* J+ `' W
: e' q  D2 J6 W. b5 s. s0 C公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 茶匙
' A8 ?8 M& q- Y) ], \' F公仔箱論壇6 s; i, T! d# d& T
芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙( z+ `% w- _  h. N

* i3 l' ~2 ^( E7 h; {- X公仔箱論壇公仔箱論壇& J. O5 M8 Y: G/ i) i
芡汁
$ W# N; P: x* m3 }) ]0 K6 R0 ?4 ^tvb now,tvbnow,bttvb  J/ ^8 ]7 L+ Q9 q! i1 _! F' }8 S
舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 2 湯匙公仔箱論壇' h+ u# \; U( ?, P1 ^2 y, l' l
5.39.217.769 C# F4 s$ P2 m8 l

, o9 k2 E4 a& F做法
, O1 o  L7 D3 J$ f/ ^, Ltvb now,tvbnow,bttvb1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。. t% N3 K; n( I! _# P7 I
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉,加入甜椒炒1分鐘。
7 N5 x/ g2 b  z5 U+ C5 B8 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  拌入菠菜麵及芡汁,炒勻至熱透。
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雙璜炒天使麵
" I4 u$ H5 g9 |; g% y% ]6 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& d- ^! _/ e% `3 _% a7 K6 O
可供 : 2 4 t' B. {- _" \' t. ~8 X. ?

. p* P: W0 K  n- [5 j公仔箱論壇 材料公仔箱論壇# D% _% O- b) z  D: M: B2 M4 p) o% x

9 d0 l; j/ v* e' N* p# v$ |* a5 |tvb now,tvbnow,bttvb天使麵 120 克 [4 安士/3 兩],鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊],蔥 3 條 [切段]
$ }* e. N7 I- S# H公仔箱論壇1 J% o8 ^& W7 ~2 {
公仔箱論壇" D% Y8 I" t; U
芡汁
" y4 z$ A/ `! t2 ~* _" {+ C) z! r8 ], q4 G
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙,糖 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g" [6 _. _" A  j' U0 @% B; o

. t4 W; m9 n2 U: ]( X3 u6 vtvb now,tvbnow,bttvb雙璜生抽 3 湯匙,水 4 湯匙,粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" n5 n" ~  a  k% K2 o) v  P0 D6 I" T
tvb now,tvbnow,bttvb7 R$ q3 i' J& S& G# Z) G

3 Z5 D  B2 }$ j8 S( s  k9 [$ u公仔箱論壇公仔箱論壇1 t( p4 W$ u; O
做法
, m( ?2 w8 \  Btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.761 }. D, |4 ]" d/ Y. u# M4 i
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
, B/ C/ A8 Q- n& l! q2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟,瀝乾。9 g3 U# p6 I  M: z
3. 用2湯匙油爆香蔥段,加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。
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柚子蜜涼拌
& k; ~( U+ v1 Y2 A5 b. {公仔箱論壇
) B* F2 x- P: r& ?tvb now,tvbnow,bttvb可供 : 4
1 h% S) }$ d9 }! k+ g
- x9 S, b! h& m$ L, w3 utvb now,tvbnow,bttvb0 H3 o8 H7 r& _7 P/ a3 ]
材料
( o+ i7 V# Z: K+ P5 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
) [  S5 v- H. M# P9 z' L' g; H! GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 d: ]" a) ]% h- ^) A公仔箱論壇
  C2 l" E8 T$ I1 X: Ntvb now,tvbnow,bttvb沙律汁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T4 ^0 h) c5 U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e' `4 g  B- u" e
舊庄特級蠔油 1 湯匙,韓國柚子蜜茶 2 湯匙
6 Y4 F0 v) @" O公仔箱論壇5.39.217.76% N: B: F+ d2 k2 Y7 ^  n; o4 I9 \: C
做法公仔箱論壇6 p& F# b% ^. P

9 s6 y# e6 W) F' ~  T% U1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍,吃時拌入沙律汁,冷吃。
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真係好多.. 
, C) D7 t7 {8 j. U1 f9 {5.39.217.76好多都好似好好味咁~~
想問下... 
; Z2 S* D- G# j1 A6 H有冇d用茄子 (eggplant) 做既食品呀?!
【材 料】
: e6 w  O; E, s& S# q7 O7 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油  少許
4 K& X/ L0 C: ^6 W4 Q5 z& c0 x帕瑪森乳酪  3大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D0 g; X. a9 O( y( f1 O" g
肉醬  120cc
( K; n9 _9 v2 U9 f茄子  2條 - H: F5 _' v1 M! a/ l! U) Y
番茄  2顆
7 K9 D$ `& r" Z# S, V6 ]" w7 Q" C& ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末  1/2顆
+ g$ c; J1 L8 E3 r5 p九層塔  8片
; B( j8 `9 P) ?7 Y麵粉  少許
3 ]: K* B  ]( e1 N& ^公仔箱論壇焗烤茄子蛋液調味汁  適量
- U/ b% T8 q9 B* @& {5.39.217.76【做 法】 公仔箱論壇9 T2 d4 [& z9 a  B( Q
1.番茄切丁,洋蔥切成碎末備用。
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4 W" k0 v; `4 s& \9 R2.茄子切成圓片狀,先沾一層麵粉,再沾蛋液調味汁,以橄欖油煎至兩面金黃待涼。公仔箱論壇) j5 }9 [( l2 A" R, i
tvb now,tvbnow,bttvb- H$ h7 q( G9 K/ X& a
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
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  i# t" n. h4 n  p4.放入預熱180℃的烤箱中,烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。
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【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c/ a% d+ [0 c( f
茄子  3根
% {- G- @* {! Q/ Z% F' ftvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇片  3朵
' K1 q' D% F: ^, y! \蔥段  1根 2 L) F- z9 i! }. d: I
紅辣椒  1根 公仔箱論壇  v1 g5 w# V: K
花生  50克 5.39.217.76$ ^9 h, p" I% u6 T# Z
沙拉油  200㏄
# c2 M7 e4 ^5 B. U' F" x7 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
* g( m* k) |/ D2 A1 v! E  M( y豆瓣醬  1大匙
8 p: X' K+ B# g6 g! x% }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精  1/4茶匙
& P, U" ]  j& E+ H" }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖  1/2茶匙
& D7 {# S) d9 d) P  ^9 D太白粉  1/4茶匙
- z$ ?- Q5 B* M5 {# g  F8 \% _. v5.39.217.76白醋  1/4茶匙
0 X3 G' ]$ {" T/ T4 q, t5.39.217.76【做 法】
1 o' n1 g! P  w3 h) u& A, |tvb now,tvbnow,bttvb1.將茄子切成5公分長段;鮮香菇切斜刀片備用。
8 r5 R7 @/ \* ^" b6 b6 {8 V
0 b7 h5 n! n# G' M# i2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
+ r  F: c6 k( [' I) p' ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.767 }  ^; z) \) g' A4 t
3.熱鍋,倒入沙拉油至熱,放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。公仔箱論壇' T, ~  G3 e8 k( i

1 |' i: j0 I) m) Q4.同作法3鍋,轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
4 h. h) k( {% _* y8 m5 s
6 [1 Y  d( t8 f$ w5.39.217.765.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁,轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。
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XO炒蒜芯4 T7 B& Y! _& a/ y$ h! j) T3 `: L* Q

; I5 }1 T4 K) e( N' U可供 : 4 公仔箱論壇6 `- Q( k1 v! ~+ g) K" ?
" b: X$ X7 N& f! x; m9 s1 a( i
做法 : 炒 公仔箱論壇- F0 @5 t1 c) t7 H4 }5 i/ W) P

5 R: z( Z2 R7 ~& i/ p4 [8 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) J3 U; S. C! B! \- Q
  5.39.217.76, A0 D5 ?+ I2 }7 o4 ~; G( n+ h$ Z+ p
公仔箱論壇5 p" W$ ~. [! g8 _  S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }$ |1 D# G7 ?. V

5 w* N7 C- n0 V7 V材料
% ]: U+ Z3 O7 X5.39.217.76蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],紅辣椒 ½ 隻 [切絲]公仔箱論壇: [5 K) R+ n9 F+ Q3 O, K7 k7 n& y

" h) ~  i% n8 z% L# B5.39.217.76" J8 G- h2 V' P' e8 n( K* B

! @: G' H. v6 P$ j5 G) m/ o5.39.217.76
4 U. N( X; ?/ m$ a% @2 G( x7 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁 5.39.217.76* h: N* E% ~, @0 Z1 R

+ x0 d7 Z% G- `; E" h7 O舊庄特級蠔油 1 湯匙,粟粉 ½ 茶匙
/ I' D7 t0 w: e5.39.217.765.39.217.767 ^. ~' s2 z2 k% R( }9 t* z
XO海皇醬 3 湯匙,水 2 湯匙
/ ^: E2 W+ d6 {5.39.217.76
  H) }5 Q# j  c7 h: v. [* W
8 c2 _# o0 a0 e+ u/ }, UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" G1 K* x! I3 b% C- y: U7 o( ~( K4 r5.39.217.76做法
+ s2 Z4 D! ]0 a6 A+ ?3 j7 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. u& i+ p: ~, a6 n
公仔箱論壇/ N, m0 Y( q0 k" L. P' V, o2 _
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮,瀝乾。
, d- n1 m( z# @8 ctvb now,tvbnow,bttvb2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿,加入蒜芯、甘筍及芡汁,炒勻至熱透。
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蠔油炆冬菇 tvb now,tvbnow,bttvb6 V; C( _4 e5 H' v0 w
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W: o( l5 a# n2 w; x* `$ p
可供 : 45.39.217.765 t3 x( x8 m8 H6 E8 u5 J) F

/ }" [+ [! N8 Xtvb now,tvbnow,bttvb做法 : 燜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H: o% |# U9 F+ L$ {: k+ j
tvb now,tvbnow,bttvb: F' T) }1 [3 h- z
tvb now,tvbnow,bttvb! v7 ~; n' c; K+ o

% l2 e/ S8 \1 l5 d. V9 y; T  tvb now,tvbnow,bttvb8 ]# A! R% t: F' I6 _) K
5.39.217.76) s: Z' K4 f8 m, s: |0 C
材料
' p/ U; A- k: w1 @tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb  m& z0 N' ~8 Q) m8 I& @1 t( D
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
9 Q9 A2 Q5 i. I* C6 s4 r) d公仔箱論壇5.39.217.76: }$ n0 H6 @3 H; Z& o

/ \( `' v. M3 p+ C7 H4 `5.39.217.767 H$ \6 M& |5 |& t$ X/ A7 ?
財神蠔油 3 湯匙公仔箱論壇0 }, d+ Q% [8 ?6 b5 V6 H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F5 S1 {6 H5 j" e" \

) d1 H; S% J+ T0 g% Y$ |% O) i公仔箱論壇醃料
1 B( s" L# x3 L公仔箱論壇
0 A: M) o& e. dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙5.39.217.76  [- l8 K; M/ c0 G$ n% }
5.39.217.762 t7 U8 n$ a  S2 I8 N( j

0 D" ?+ q* g* v埋芡用料 : B8 \" k0 n, ?, e* j
公仔箱論壇. M7 G! }# a) k7 W4 n, h3 \% X9 z
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
2 y8 _! r0 y7 H( T) j公仔箱論壇5 }7 ]$ A- Y, B" Z

$ v% J) q0 n0 I  M; C  B, x6 z* J8 y
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v" M* W% Q; }1 b. b$ j$ N+ J( |3 T

" M+ u* F- c9 |! z, u
+ k/ A! B; i& @- d% B: c2 Ktvb now,tvbnow,bttvb
7 K& c" j  N4 I' L5 \+ K, F/ }" V5.39.217.76                                               
$ g% r, R9 ^% k) R3 I+ ~. ctvb now,tvbnow,bttvb1.  冬菇與醃料拌勻,用2湯匙油炒香冬菇,加入適量水慢火炆約1 1/2小時公仔箱論壇7 b3 [: w1 T4 h9 i1 V4 y, L7 k
    或至冬菇軟身。
1 w2 {1 A: Y1 D9 K. y公仔箱論壇2.  加入發菜及李錦記財神蠔油,再炆5分鐘。
- ~3 j! a3 K) Z6 d% V% e  X* atvb now,tvbnow,bttvb3.  加入粟粉芡,慢火炆至汁濃。
2 E" G+ f- D) U1 Y5 d+ M7 k$ n2 }
& q9 K( i' _2 z1 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ R, k# ~4 B2 Q+ h4 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*   吃時可伴以綠色葉菜如:生菜等。
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回復第 41 帖由 MagicAndy 所發的帖子

Sweet...More recipe for me. Thx!!
意式風味餃子
- Q" ]" I" P: l6 s5.39.217.76
- Z* w/ R- ]! @; C7 t/ V可供 : 2 - 4
( Q3 O0 U6 l$ h6 Y2 q- CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: u' U8 M; K# N1 ?7 T5 B; T  x公仔箱論壇做法 : 煮
  _2 ]; b. h  X6 Rtvb now,tvbnow,bttvb! A4 R5 O8 P" p" b' b/ T' P9 |1 _! c

0 p. a5 i/ A9 E; Y
" _6 P, s1 E& X" O5 O: @4 n
3 s% q& `3 \% E/ O) c. N" f
6 e+ |) |3 k, @% G公仔箱論壇
8 b9 g. f6 p" m- M1 p$ f1 X, `材料 5.39.217.765 c0 y% Y  ?8 t3 Y9 C& M6 e
* J. @4 b4 |2 h# @4 Y, D& u5 i
即食餃子 1 包 [288 克,18粒],煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]公仔箱論壇5 @# R) {# B; F& i% _$ `

: L8 k1 P: I& l* H+ F2 H5 }& T  e- [8 J' g, t' q, M! \

9 r/ z3 B' Y( I& \調味料
! H' c2 j8 _% h( o- [& S. Xtvb now,tvbnow,bttvb
6 k' L1 D7 L3 Q. B( c. R公仔箱論壇舊庄特級蠔油 2 湯匙,意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙5.39.217.764 O7 F+ o& U4 |* d0 Q( J& w

8 w# u" H) ~- c/ U5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb. z, Y! p- r) J6 l  S! f9 {
做法2 Q4 f5 y  k7 q

$ B0 \/ U  g1 d- I' q公仔箱論壇% |* \& J' U  ]! C, P% A9 j
5.39.217.76. J2 G5 |  r: M) q9 O
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後下調味料
6 ]4 d. @: @. ~# x$ a- s" htvb now,tvbnow,bttvb   拌勻,趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。
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串燒龍蝦丸
' v8 W6 J& O; C- g, H/ s4 r; u, Ktvb now,tvbnow,bttvb5 b& }% h  b! m/ c
可供 4 ; j2 D! a- q9 o, ]9 n. n' b/ P
做法! v! R( W* S$ U7 X8 F' [/ n

+ _( f8 t5 a3 F2 _) D公仔箱論壇  3 x1 V9 f4 X2 {4 ^) c( p
5.39.217.76/ k) Z# d  ~0 g/ D. o7 r
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h1 u- L+ g- h, e7 T5 F3 O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^: m( i6 h# H, E3 b
材料
$ B7 {* d! e$ ^4 X) g( htvb now,tvbnow,bttvb
: S! Z2 Y# R4 }9 _7 Etvb now,tvbnow,bttvb龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩],甜椒 1 個 [切塊] * p, V2 b' J' y/ M  Z& u- d' H" {

# u2 N7 K2 q, ?9 K# G8 G5.39.217.76
: `# v( `6 |. \( l7 ~( s
4 ?& _  ?/ h0 h! N4 H" f4 n. u4 Dtvb now,tvbnow,bttvb9 C& e& J; G& L, z  u: M
芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb/ y/ N& A' S% Q7 N$ x

- r  m/ w$ Z1 v- e( a公仔箱論壇香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙,粟粉 1/2 茶匙
. C; u2 o1 N4 d. D8 H0 k
# M; {, k3 E; u, Q: T) Z( U/ ~$ [- ?  J$ B0 K- z
做法/ A, ?$ v& t" i7 {9 g
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
* R9 K! k3 }. I; d# a6 k6 `公仔箱論壇2.  燒熱2湯匙油,下龍蝦丸,用慢火煎至金黃,上碟。
9 `( y" S( N4 @. l% @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  燒熱1湯匙油,下芡汁煮熱,淋在串燒上。
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特色蘋果汁豬扒
. r5 O, Y1 j( K5.39.217.76
* f! {4 Z3 i8 W: VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 2
4 m( X. y" k4 r+ e8 Y做法
" H* }0 W* {& l& H+ D& i3 [  }4 o9 E5.39.217.76
" P, _1 n. ^9 `9 \5 w; {8 A: A  
) R! ], R& C# @* c$ R 0 |4 a2 z) r2 Y% V2 L: J4 k
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @: v. f9 f# l3 y3 j

4 B. ?. |! r# ^( S5.39.217.76材料5.39.217.76' X1 g9 a4 s8 N! _1 k

0 g4 R& w6 B/ R  J2 e+ c豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩],士多啤梨 2 粒 [切塊]9 g$ |; N. G: w0 L* Q! [
5.39.217.76* s8 r2 }9 t* S1 O: e; X

; [6 s3 v& W+ {. v公仔箱論壇
7 E  g% m7 }( n0 n7 x6 y  C
9 u0 X( Q2 ^. m6 O# l5 ^( ^tvb now,tvbnow,bttvb醃料
3 U: [# j0 c0 h3 J7 ~) v, R/ B, Q% ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& }! [) @/ R3 ]公仔箱論壇舊庄特級蠔油 2 湯匙,粟粉 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I2 v9 }# d' G& ^
5.39.217.76  R% I9 A! y; Z+ q. L
芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
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做法- W( L2 t7 D5 z6 y3 e
1.  豬扒與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X( s7 }, V' v- H
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。
/ R" {* w) a* F( XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  將芡汁煮至熱透,拌入士多啤梨,淋在豬扒上。
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