luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料
' d" I' x% i4 x8 x( d公仔箱論壇9 b# m7 H8 e; r7 {
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]1 _6 [& |; Y5 l! Y" B- d' G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E" `7 y" q, {, n# R' p9 g

! g% `7 P  u3 D+ }8 }tvb now,tvbnow,bttvb
2 J/ ]0 F$ s- z: u2 n% ?# A7 t* t# _tvb now,tvbnow,bttvb
+ S& p, P- Q- Y6 }+ b醃料
( ]. U- a1 a3 R1 gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r/ U3 e6 h( P1 _
舊庄特級蠔油 1 茶匙
% I0 E) C0 e- c; _, z9 P4 h( Y
3 Y% b: W7 O2 z7 A$ qtvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
: t7 _& b: P+ u+ z$ H/ B& s公仔箱論壇7 i  u" [# y3 e
) m# O7 N' y- w+ m
芡汁
+ }3 l; L* c2 u# _8 x6 J
- Z4 @, U+ `, c5.39.217.76舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙公仔箱論壇8 {- h/ v0 S/ o9 R
# _- U# x; g. j" y

) i! W4 u/ p3 p8 I- ~5.39.217.76做法' T( R* f9 D+ W% s
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。公仔箱論壇% P( M9 a% i: @- p
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。
2 x. b1 w) U; G" n4 J7 ~( b% K3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
6 W6 d2 O' `! ?/ C. a- j8 z5.39.217.76& D( `* L) i+ O9 S; A
可供 : 2 公仔箱論壇& E# F. G' o& J/ J

1 l1 l; e6 q/ Y, d8 t 材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f- M0 p0 z" F9 M; O
5.39.217.76" U8 e/ \* u6 O  ?
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n9 j/ p- ?3 H* Q9 D& j

: B. I3 E. h$ Y8 b  Y  U
; u. E9 r1 E$ V. S( W! y) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁 - y/ }$ E- U, a3 o* L8 O

# y% w9 \' y4 F蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o( u1 k" @9 v& O: b* m
tvb now,tvbnow,bttvb8 t5 m/ H) ~& ^; A3 B
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ c/ T! }* R% h4 N8 e7 m

) N8 W) N  K" C5.39.217.76; U; b" f: j' V9 M7 j0 x

/ u" q9 y& k4 o+ a3 Z公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb4 \; U' C( D3 f0 H& u2 R# e. W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O: z( p4 X: h! f, m5 _
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
- v, N% K: k. g4 |/ c6 ~) O1 r5.39.217.762. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb  Y9 x/ ^6 K2 X  u; n
3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌
& {$ v  o- L& S$ i, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `/ ]6 R# |$ _
可供 : 4
1 Z* F3 f, P1 w' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 C; |$ J4 l2 ?; e. {7 B

3 d) v- M' n( |公仔箱論壇材料 $ }- Z6 x4 L6 I5 R1 E! V  B# @, v9 B. T
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]公仔箱論壇7 v" [. d! l" |  k7 x4 n  @; {
5.39.217.765 _0 @7 G" }* M. B5 _! j) R
5.39.217.768 |) X& J: H1 r" ~& [) @, q. u
沙律汁
* v, ^' @3 k, s$ f0 h  f5.39.217.76
9 H+ h) x% H6 U9 s舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙* I2 d: u; x$ p
, O  y: b( U) K: H; [) u. y1 r7 l
做法5.39.217.766 u; L+ b: L: o6 I

' A: A3 ?; @, Y1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　: ^" w: O! t+ Y6 ~/ R  |
好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　
+ \9 i. H  X$ y) p% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】 & y/ M. p) F' J
橄欖油  少許
7 ^9 P0 b1 J/ `5 O, Z公仔箱論壇帕瑪森乳酪  3大匙 公仔箱論壇; P6 F9 K' u# S; m! D  M! A$ r: H
肉醬  120cc tvb now,tvbnow,bttvb- W% ]5 X1 f! U. P0 Q. C9 }
茄子  2條 tvb now,tvbnow,bttvb% A; \$ c* y5 C* y# H- h9 X  A% t  k
番茄  2顆
; i  j: g0 V0 o. Q2 t, n5.39.217.76洋蔥末  1/2顆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?, }$ \- B7 `( x; n% l. I3 x$ t) R3 W& K
九層塔  8片
, ^* }& I2 W* T. Y* M( [$ Y# B% ^, ^麵粉  少許
1 g) W* [$ P& a% o$ E! Ntvb now,tvbnow,bttvb焗烤茄子蛋液調味汁  適量
! W1 T, |/ A. d5 o% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】 " s) q" `' G- a6 T8 @- [
1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。9 V3 F+ K$ j1 s' F. r

  u3 n* F8 w& j$ W公仔箱論壇2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。5.39.217.76( P: I6 O$ [. J+ w) G: B$ c2 w- P, G
tvb now,tvbnow,bttvb4 J/ S" {- T$ J: W. ^8 U! q1 C; z2 E
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。tvb now,tvbnow,bttvb( d" y) b8 c' p7 {7 I0 ^

! p$ C2 n- ]4 t. S5.39.217.764.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】
# a8 G4 r& U2 U* Y8 X. @* a5.39.217.76茄子  3根
+ U, h9 ]& [4 Itvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇片  3朵
3 D$ a- t+ f& Y  [; Y' A蔥段  1根 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N3 Y) l2 Q% P% Q
紅辣椒  1根 tvb now,tvbnow,bttvb0 Q6 Q* _: S5 R
花生  50克 tvb now,tvbnow,bttvb4 d+ S& [, r' e9 q4 {; G% R
沙拉油  200㏄ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w* [0 g+ l' F- B
【調味料】
7 w- u" z3 z; i' v9 x5.39.217.76豆瓣醬  1大匙
2 p' x: _' w$ P' `7 q7 V" S, K, Vtvb now,tvbnow,bttvb味精  1/4茶匙 ) L* |; T6 [' L+ ^
糖  1/2茶匙 公仔箱論壇# y. Q6 }+ Y$ K, S  l( @
太白粉  1/4茶匙   x( n+ `( i# @: m- v  P
白醋  1/4茶匙
6 ]  Q$ e( m/ y) k& Q) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】 公仔箱論壇& O& d! @, R- e/ q+ K# K
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。公仔箱論壇8 k% z: u3 f$ F' o

% f6 K5 F* S/ G9 `. ~8 C2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。公仔箱論壇) ?+ l. a4 a+ p1 \# Z9 W" V8 Y

' k" g' q0 D* w  y. d1 ~公仔箱論壇3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
1 ^/ s/ o" V, F% k  U公仔箱論壇 5.39.217.76, Z5 Z9 z6 Q% Y3 a- ]; E- ]
4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。公仔箱論壇, |7 J& D2 h3 y0 Q5 I
公仔箱論壇/ \/ u0 Z6 Z# J4 Q2 `2 |4 X' M- G
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯
- l4 B: l- v$ ~$ u( `7 _! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U/ L5 e; M# }; y2 m# J. F
可供 : 4 公仔箱論壇/ h- M: r$ p- k; V+ H/ F0 k$ V
公仔箱論壇0 I, a3 ?" x6 ~1 x+ |3 R" c2 A8 w
做法 : 炒
" y4 m" s$ ^- l& k( s1 A9 I公仔箱論壇1 J, |4 E5 v) K: K3 V1 M
( l' `9 b" D7 v1 B" k% M3 F" M% B
  
' M. S. w  i9 Y5.39.217.76
  y$ e3 e) g( n0 t+ u TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K# S6 Z, s. R$ G
tvb now,tvbnow,bttvb! o& {! W* |+ t+ {& T/ G. F0 W
材料
, {; K& i/ `# @* ~5 Itvb now,tvbnow,bttvb蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
1 O- @0 O7 c! r! _! N7 `tvb now,tvbnow,bttvb
$ x, F, X; z& P2 D) h! d/ Z5 b
- r8 Q& S2 D. O! @9 e
; k0 J5 X. c  \0 t- v/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; q+ L" |* g7 j. L8 j1 A, w
芡汁
' M# g9 q& v. x$ i  o, u8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x4 t  R7 X# e3 D$ q% [) l; q
舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K% Q, [% `% {

, Q4 n' T5 N( {7 t0 S公仔箱論壇XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
6 @6 I7 \/ j  K0 x9 v% ^5.39.217.76! c: F. F* Z$ |6 k+ b3 p

) m' H6 d$ ?0 d9 L9 H# Y5.39.217.76
$ L8 X; T. v! }- P  q公仔箱論壇做法
2 X2 F# Q. f5 z. etvb now,tvbnow,bttvb
# w- _1 g! }: b) h- ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m, {7 M; `2 z+ {7 Z% B* h
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u, `) q& ~8 U1 p/ i8 S; Y6 j
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇   R9 e" e& ]/ M+ x
: y: o3 @; t/ ^
可供 : 4公仔箱論壇$ {. ~1 C: `3 J! G8 A( z' w7 d
& U2 H: {1 [5 [" i- H
做法 : 燜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P% y. _2 u5 G  Y% ]6 c

' U, Y4 V" y1 |3 K  TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E+ r8 l5 c7 S! T; _( X& R( y& E
' g, _5 b1 c) Q
  
, {! s# U- b! v
! S! S1 q. I& o1 d4 T: d. B6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
& i' i4 M0 j; D* G8 y. Mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" }& L7 |! O$ S0 w4 ]$ e
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]5.39.217.76& A; H' p% a4 v

/ [% S; E: D8 i$ J3 ~4 J  nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; p7 Z9 I% t( R7 @5.39.217.764 \; B3 A8 X. U) K- |6 c6 N
財神蠔油 3 湯匙2 S& J# c9 T/ w: g

- [) Z$ ]5 y- g. `- i/ z# i. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& o, a9 g3 @0 {醃料
* M/ V5 p$ o9 d7 ~2 W: D5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]- q$ t7 h# r+ @- A* `
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 J5 \) U* i- h3 [' s" Q% g6 Z8 g) z$ d/ T! Y
5.39.217.767 `! z  C. X6 A$ X6 ^0 }
tvb now,tvbnow,bttvb# P9 f# O6 n; ^* o9 z
埋芡用料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?2 G6 @6 Z6 _" S$ z8 m4 |

9 x* o. t% n; k* h! d& ]" z% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! C: I; F; n/ `% w/ S$ ~
5.39.217.761 n5 {$ j$ d( M" o0 B( c

& j8 L8 R9 E' ^) f8 j公仔箱論壇
9 S9 |& S; D0 j. N3 ntvb now,tvbnow,bttvb做法) c' b5 F$ d. G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {: E. K0 R5 \: {" \, K& L
2 f, O0 S; y7 e8 @6 _& S+ {% i

3 ?, S' H- E$ _+ L$ R# v" n. s% V  j. t                                                5.39.217.767 E: @% }5 B! t6 b: J; y- v, `
1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時
* x/ {( a+ [5 t$ S0 J公仔箱論壇    或至冬菇軟身。
" l0 Z6 A( n8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb2 \: \7 \! L4 k/ v# Z
3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
0 i; |4 i# k3 Z2 g( R% X0 R公仔箱論壇
+ t& X( Y/ ^% W' _
1 U5 ]3 R! I0 P8 [! ^( d: e9 ~5.39.217.76*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
! u+ k" H4 c/ M! n" m# U# b3 K: F) d" L9 Q6 ]) k' F( A! w
可供 : 2 - 4
; }# J5 }  c- I公仔箱論壇
4 L  e0 u4 t/ E( F( ?) i& d( W做法 : 煮% i+ ~  p' u8 ~. H
公仔箱論壇: c$ ^5 e5 [, A. M2 T
5.39.217.76; |* B& {1 M' ^; y- I8 e

5 y# D' u8 z, |! n" a公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb% N. m$ u( Z( x# {% v% `+ B

% [7 P9 e8 K# i- Utvb now,tvbnow,bttvb
& b; T- M6 M" ?8 {# ztvb now,tvbnow,bttvb材料 6 r! x+ T3 L* A' L

5 n2 G( p, ~6 @7 J8 I/ @即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
0 _% h" d. W3 S
9 E- @& P8 r( C/ G. |6 W* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 u2 L* q% ?! A2 b$ r6 x% }
tvb now,tvbnow,bttvb0 U/ b& |3 W7 q( i. B! h
調味料
: Y: e3 T, @# F! ]$ _/ s3 J4 k, b! S公仔箱論壇
* H. l' P! J7 h. p' q6 c5.39.217.76舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙" H, R3 ^& K# c  I; n; y" l0 \
) {! |% S' H5 D2 Y3 w+ Q

/ S$ j2 _* c) Q, p5.39.217.76做法公仔箱論壇# U+ z- z; G0 ?# Y5 Y
6 Q8 e9 R! W6 L0 \
# |8 n6 e% D) b7 y/ `2 v7 a3 s

2 O& |& S' }/ H0 C- l$ ptvb now,tvbnow,bttvb1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料公仔箱論壇3 K" O6 s" v" \2 t
   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸
5 j  D* K2 E3 s' \3 I
; u6 X, n1 g1 {# i9 w/ q# U可供 4 5.39.217.768 Q0 a, k2 N* b3 H5 [
做法5.39.217.76( ]. K. h' e* ^9 A
煎 1 l1 n8 V+ L  \" I) ^" C8 Y) h0 T
  
9 b1 P# F3 Z3 X5 Y/ n
+ z6 k8 U3 B! _7 D公仔箱論壇  
) t  G+ L! X; k' s/ `0 o2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 q. S( n1 s' g# a, v/ E+ k" H4 X5.39.217.76材料% Z4 z, }2 Z8 I& G, R8 v. p+ |

+ v8 w. A& a  F5 I龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
2 E, `* |  i2 m& X. T+ c2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" X7 [3 P2 O3 P; e3 Z% ]% R/ i公仔箱論壇
4 L1 G. D  L% ?1 L* ?5.39.217.76
5 J( ?6 N9 M; S( C" I7 `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F% o; R6 B& K% W  s
芡汁 5.39.217.76+ k4 `3 s8 V! c7 Z

7 d# y- a. D0 C1 B  D5 vtvb now,tvbnow,bttvb香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
2 N2 m! Y& r! b3 v' w. I2 b5.39.217.760 v8 p4 |9 U' H. e

6 ]) b! E% G7 T6 m2 K- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
# o2 H- ?, l( o1 r* R1 U4 m1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  將所有材料相間串在烤肉針上。tvb now,tvbnow,bttvb+ u( j7 X+ F9 `' f" q
2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。
9 T9 p" G0 L# @( ?; g公仔箱論壇3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒 5.39.217.76; p, U# C# t: e
tvb now,tvbnow,bttvb) j* D1 H: c$ B7 A$ f4 w' Q7 G
可供 2
' m3 I/ {. |3 {7 F) \5.39.217.76做法
2 J) b, b+ k# c/ k# I, Z  @ 煎 公仔箱論壇: V" {+ ?5 ]. `% q# C
  
* j' q( y5 l! s% k5 Z& U: }9 P5 xtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb' b2 q% i( a1 c0 G
  
4 ~7 v6 b+ W7 `
5 l$ M3 Z0 s5 y5 l公仔箱論壇材料
( T- C- j- S; {4 U* j+ r5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h* O: o. t8 K5 B/ B; G
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
  N) t/ b& J9 J, V$ \! {3 L3 E' c. Y8 y) z; y( s% Y/ g/ [

- D$ `8 w8 j7 l7 n) Q公仔箱論壇
$ V8 E8 p# e' _6 U& C公仔箱論壇
1 c* A6 k( }" ~tvb now,tvbnow,bttvb醃料 tvb now,tvbnow,bttvb& v  C; ]. ?* e

- F- H9 N4 f, p9 l5.39.217.76舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙5.39.217.767 t* m3 s: r; u1 T7 {, F+ U% G0 K
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芝麻油 (混合) 1/2 湯匙% D) n& d( V- v7 y

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7 P4 q: I$ Q. U. z+ v5.39.217.76芡汁
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水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙公仔箱論壇( c; Z! p. ?6 ]* Y* U  y1 j/ a

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1.  豬扒與醃料拌勻。公仔箱論壇7 t3 |1 X! T8 m4 w; M3 ]8 \, }
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
1 \8 B; e2 O, z5.39.217.763.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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