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材料
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2 b0 g8 u5 x6 Z& B; `. L$ S3 J" ^公仔箱論壇菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩],鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲],甜椒 1 個 [切絲]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R9 M% q& d3 y* \/ u
5.39.217.76% V1 d* E& e8 g, D5 w( [0 r

2 Z0 O- i! v! `7 p: l4 _. {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' P$ H% f* q+ W. G9 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 h) I  L9 G+ t' S2 q
醃料 公仔箱論壇! a% a% z- q+ w+ K) L4 I8 |

' A0 R" A( X; }0 N8 c1 V3 _5.39.217.76舊庄特級蠔油 1 茶匙5.39.217.76$ x; r8 e  m1 p+ J8 N( e
公仔箱論壇/ a9 \' Q& ?& L4 |
芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y) o5 f4 J( b' a8 v: u

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芡汁 ' i; [, `: [; O; V2 d
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舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 2 湯匙
9 J# a. [6 [( W: o6 j; H5.39.217.76+ H  l3 g' k  ]3 \; [( Z) ~; I

+ j0 T0 I9 Z' t6 t  g* b做法
. G2 a* `9 F5 _& X公仔箱論壇1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。3 X- ^' S7 M2 z2 y
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉,加入甜椒炒1分鐘。
. h. e- ^* q. B% H7 _) s* |3.  拌入菠菜麵及芡汁,炒勻至熱透。
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雙璜炒天使麵" J$ V; m" K: l" m5 G4 U9 k2 [

  N+ d# A) ?* c9 A7 v' W公仔箱論壇可供 : 2 公仔箱論壇; l6 h, P8 Q5 W; X0 H0 o( `1 T- f$ x
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材料8 ~; S8 i+ n1 b  Y0 M8 F8 h' `

, x) a7 V1 l" `- q2 K5.39.217.76天使麵 120 克 [4 安士/3 兩],鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊],蔥 3 條 [切段]
' z: G3 s& H* w; e; d5 K0 r* x4 X' B5.39.217.76  w2 g9 |$ L- o! v$ f* j
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芡汁
% X% o% ^% O. T' S/ u* G& U& M" hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 G( H" H5 I$ z
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙,糖 1 湯匙
8 u8 ^( p( u; O: v3 \4 w7 i% yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 |( O, i; q# S雙璜生抽 3 湯匙,水 4 湯匙,粟粉 1 茶匙
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4 E$ v# J6 \" t! w
  b- d5 D5 l7 B/ }9 l/ }公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r, K8 }) \" z" J* ]
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1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I3 K4 w4 V8 n* ?+ m
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟,瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w1 {$ Q. }: v% [/ {$ }! b
3. 用2湯匙油爆香蔥段,加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。
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柚子蜜涼拌
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3 G8 N7 f& X5 c" u8 \可供 : 4
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) P# |* |/ i! b$ H! i5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb+ X1 C! n- ^+ l. P1 U2 a1 {
材料
0 G4 u  ^2 o3 e& |2 X公仔箱論壇橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]公仔箱論壇! V$ u; ]  ~  u4 d. [
tvb now,tvbnow,bttvb& D# r' }2 `! F. q& Y; Q
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沙律汁 ) e8 p$ E0 x( c& a4 e0 H  a

3 s' m9 a8 @# |7 ~3 a舊庄特級蠔油 1 湯匙,韓國柚子蜜茶 2 湯匙公仔箱論壇6 ?* ]) ?+ J; S! i. W+ p# }6 v
4 _! T- l+ y( F/ v
做法) D/ d! F; U; b4 P$ u+ ~

9 U9 N! m$ d: E5 E7 v0 g( OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍,吃時拌入沙律汁,冷吃。
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真係好多.. 5.39.217.76  h0 e' p! `  M4 u
好多都好似好好味咁~~
想問下... 
4 E& d- H0 n6 ?8 h: c8 _5.39.217.76有冇d用茄子 (eggplant) 做既食品呀?!
【材 料】
' u6 O6 {3 F' c! jtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油  少許
( \" s- c: a) X8 @2 g" _6 z" a1 o- y5.39.217.76帕瑪森乳酪  3大匙
7 `# }; U7 {( P4 }, RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉醬  120cc
+ p; i5 T; \: t6 D! ktvb now,tvbnow,bttvb茄子  2條
1 S  V% Y, B5 y" _5.39.217.76番茄  2顆 4 X1 g8 |; d7 ~  t( E+ w
洋蔥末  1/2顆 公仔箱論壇; F: k3 Y' \$ u) \) ^) Q
九層塔  8片
& ^/ h  L- D3 E5 A. q2 U: b- E公仔箱論壇麵粉  少許
/ S( w1 _0 e& x& i: {8 e& e8 @tvb now,tvbnow,bttvb焗烤茄子蛋液調味汁  適量
: o3 H/ R) ]# |0 u4 A7 W3 ?4 x【做 法】
+ a8 j! |+ r6 D; ?* e% A* i9 H8 G公仔箱論壇1.番茄切丁,洋蔥切成碎末備用。
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! Q6 A( F. h' c* H2.茄子切成圓片狀,先沾一層麵粉,再沾蛋液調味汁,以橄欖油煎至兩面金黃待涼。% s; G+ J; u! J9 T3 Y  d# X7 h
公仔箱論壇* ^9 N' P' R9 O" g" |9 N
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。. O, }4 N/ Q+ x7 S; f
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4.放入預熱180℃的烤箱中,烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。
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【材 料】 6 ^5 v5 C9 O" P8 [1 d/ A: d
茄子  3根 $ I$ S, F8 M3 C
鮮香菇片  3朵
" H  E2 y1 Y/ q& K( W7 ]9 c蔥段  1根
* X$ C% s' ~3 m8 N5 a紅辣椒  1根 公仔箱論壇& P7 q' J/ B" c% T" P
花生  50克 tvb now,tvbnow,bttvb9 h" A: X( A8 e5 j$ C& a
沙拉油  200㏄
/ `: s) q" y+ Btvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
: k( h( h1 w/ X6 u1 A7 N豆瓣醬  1大匙
7 Q, f2 }7 s: U2 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精  1/4茶匙
% X* G/ w$ o, Q" `3 l5.39.217.76糖  1/2茶匙
( A4 T. S) W2 ^* U- o6 o2 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉  1/4茶匙 5.39.217.76& _  l; Y/ P0 U5 ?' ^  l0 ~
白醋  1/4茶匙
$ P6 S* l+ |2 K; k) i$ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
+ j, X+ U, t  {: y; A8 u4 \tvb now,tvbnow,bttvb1.將茄子切成5公分長段;鮮香菇切斜刀片備用。
6 a3 g% Y5 `$ t' W7 ]  \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 B8 x/ ^4 E, I7 z. d
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 t4 v! }& _  J& ]! C
公仔箱論壇4 R+ Y9 ^) h/ a" ^2 y" m7 ^
3.熱鍋,倒入沙拉油至熱,放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
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4.同作法3鍋,轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。) @: b) A# M# P8 T- x, B
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5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁,轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。
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XO炒蒜芯" p: l7 t# U; u- u  G( B4 v+ a
5.39.217.760 }  v  n4 h8 ^/ \$ c) P' t' E
可供 : 4
- x! O9 {1 h& Y3 xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76& u2 y' ?5 l8 ]) F2 I8 S( b% V
做法 : 炒
1 |) v8 ^6 V6 O- q& UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m3 z, m8 p  w+ k4 f9 b
5.39.217.76- v0 J1 X. a* B9 ~) n2 q
  公仔箱論壇7 Y- C, b. E+ P3 B' s- G
公仔箱論壇* W* k+ S, k$ o1 ~, @" D# f8 h
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8 h! |2 e3 p8 o3 c3 q/ p7 W! p' c
材料 tvb now,tvbnow,bttvb/ \$ D2 P4 X: w$ |6 r& W  [
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
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5 E  G6 ?0 m7 U# Z# R7 n; n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! [6 `6 H4 a. i9 k
  p6 u5 Q  K7 L) g# ~

! ~  ?6 |6 w5 j+ j! l芡汁
- l" N' h& ~8 c9 N6 c公仔箱論壇公仔箱論壇2 H0 O4 Y0 x0 U4 z- p- g
舊庄特級蠔油 1 湯匙,粟粉 ½ 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k1 ^+ Y; E# l

* |/ x" q6 }. C0 J+ m5.39.217.76XO海皇醬 3 湯匙,水 2 湯匙
4 A: _0 N( T. h8 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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) Q* o; I* z% D. q公仔箱論壇0 g" @' x. Y! ~8 Y! N7 L9 `) ~
做法7 G( R+ C: e- B) C* @; Z

- t# E9 F( Y/ ]4 c& F3 T公仔箱論壇
2 Z  u$ t) V6 d9 gtvb now,tvbnow,bttvb1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮,瀝乾。
7 j& ~7 m+ R) l& E公仔箱論壇2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿,加入蒜芯、甘筍及芡汁,炒勻至熱透。
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蠔油炆冬菇
4 Z( r# u+ f% H; w, G% FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" }/ E7 l8 h! P$ E9 T5.39.217.76可供 : 4
) m+ \0 N: g% [7 P公仔箱論壇+ o5 D9 l/ a% _  j
做法 : 燜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c" _, m6 l& L; C, s8 L+ o
* {0 ~  n9 F  V, r/ m( D$ D

, m$ e; o; m3 A' C6 {3 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 z% t; z! `5 y5 |. N( |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  公仔箱論壇0 E) v2 j9 K! l. d( x) l* W! z
' M4 H3 }" i6 z) P, @  h7 X
材料1 ?0 J0 N, q/ i) j
& U7 j. z) y- O; ?! z
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]5.39.217.76. S* b( K% T! r: g. `* o* n+ S1 ?. H

5 r2 g& K, V) x0 y3 N; J! R; H) j1 _tvb now,tvbnow,bttvb
0 ~* d3 ~* N+ @  A) ^tvb now,tvbnow,bttvb2 u  _7 c, L. Y5 o$ B8 U9 _
財神蠔油 3 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b: A+ k7 p" r/ v2 \

; s; ]6 u  N/ \) i+ ?5 k7 R1 q. nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y) `$ \; `! N3 J/ x  A
醃料 5.39.217.76, `9 D' D1 v) n' W
1 Z$ y% K6 m" e3 A: A# I0 O
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
6 [& ?" r7 V0 K
+ Z3 r7 F" Z2 {' y$ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; m+ A& u3 J: o7 y% Ltvb now,tvbnow,bttvb埋芡用料 tvb now,tvbnow,bttvb; j# j8 W6 V& `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e5 M: [- k! T5 r9 o  b  O3 S
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙% O& b5 ]  I6 P. N, a. L7 B

7 e9 e( p, _, ltvb now,tvbnow,bttvb
3 K+ u0 ~. y7 J6 y+ B5.39.217.76+ p; x7 E) g& _, S3 j: e9 H/ N
做法5 R9 I4 y8 a% \+ J

0 _/ x1 G8 R5 l. t7 Y0 m$ stvb now,tvbnow,bttvb
8 K' N# Y. V9 h# G! o9 b5 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; S7 ^: U* R6 _  ~2 L* w, E公仔箱論壇                                                公仔箱論壇/ [& T& @/ Z6 y& x0 L4 w: p) d
1.  冬菇與醃料拌勻,用2湯匙油炒香冬菇,加入適量水慢火炆約1 1/2小時
% B! Z- L' g) W1 g5 C4 s9 F5.39.217.76    或至冬菇軟身。tvb now,tvbnow,bttvb4 ^1 I3 i9 B9 ]; q4 l
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油,再炆5分鐘。
5 V: Q6 {; ?: ]3 _; Itvb now,tvbnow,bttvb3.  加入粟粉芡,慢火炆至汁濃。
! H% F7 W3 B- s7 l$ _" G2 j' c公仔箱論壇公仔箱論壇0 ?* C2 B* V! s6 l% n4 x1 E$ h
公仔箱論壇2 \) @% e+ [  h/ J: S5 S7 z$ c
*   吃時可伴以綠色葉菜如:生菜等。
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回復第 41 帖由 MagicAndy 所發的帖子

Sweet...More recipe for me. Thx!!
意式風味餃子tvb now,tvbnow,bttvb+ c8 U7 t4 q* |: t( t
! }# v. j# h' x# I2 r
可供 : 2 - 45.39.217.76( p) j7 x" X/ ?
tvb now,tvbnow,bttvb- M9 B8 A" A7 j9 V/ X' p
做法 : 煮* F$ V. f; a6 K/ t% l
公仔箱論壇6 S9 N2 M7 ^- S$ _% k5 S% a+ D

, J, E( r7 g3 y) r: p公仔箱論壇$ a, A( h: p7 B7 _8 H8 ^
0 T6 D! B+ \4 V7 j/ W9 D4 ^

9 Y/ K( O) j6 i& [, d5 O3 X& ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 @: G: X( m& h1 k5 `- P材料 : y, |$ X6 O; Z, l
tvb now,tvbnow,bttvb5 z/ k+ H8 @' r+ Y1 T8 D3 S4 B% {
即食餃子 1 包 [288 克,18粒],煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
7 i$ T  F2 j2 z: X2 E公仔箱論壇
9 N5 S; I. @. n7 u: k+ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z9 ]2 C! |2 }8 I4 ~3 V4 }

  x; c6 w3 [6 q$ T5 M調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s1 }& r& }# U1 |' ]

9 \7 J- r8 o; D6 s+ dtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 2 湯匙,意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙5.39.217.765 L1 X2 Z" v5 K
$ Z; y$ w: O/ t5 R% S

: V1 ]: j1 j+ _  U/ p做法
/ s) S( k2 [, Z6 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 H: ?0 B- A: x8 T, l* ]

: U/ c/ f+ g3 Q; b/ \) _3 y& S1 ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v# C0 ~+ I. o% W- g8 M2 p
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後下調味料公仔箱論壇& F: n4 ?' M: o% ]
   拌勻,趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。
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串燒龍蝦丸 公仔箱論壇) T7 v* {0 e: F( |, C/ T

* H- l6 Q% W) n/ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 4 / ~0 Q7 o7 N, S! O* r' M  U2 b8 l" H
做法
! ]4 L/ \5 D6 d, X$ x: n. X$ y3 _, ^! {+ ]) Z+ i* o4 o- W
  
: [: P8 P5 c* s6 h4 {* }tvb now,tvbnow,bttvb
) ^; {. ?( m1 D4 [tvb now,tvbnow,bttvb  
4 c( @4 D) X: W$ I" r' Q" |tvb now,tvbnow,bttvb
4 X3 W  Z" K! X- [  H1 T3 I: h5.39.217.76材料
$ d% S& A; ^5 a% r, M2 B公仔箱論壇
6 M! U9 j6 p, p- N' mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩],甜椒 1 個 [切塊]
) [) r3 J/ H. Q) J( T1 P( T5.39.217.76: x1 A8 V3 r9 P, s

6 @5 Q& D4 w" c6 V6 h4 z公仔箱論壇
8 B: X5 M; ~7 r0 O7 S公仔箱論壇! M, _! |8 a) U. M, d6 Q
芡汁 公仔箱論壇7 {- }9 {. N' |( d' D5 ?% T

3 e4 c% O" W. K; ?8 q# v香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙,粟粉 1/2 茶匙7 G2 R& L# K9 c& a( L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U1 u0 k' }/ }+ q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J0 X! e4 r& u8 Y# q8 k5 v1 b7 P" j
做法
& L) ?" x6 _4 `" Z' z) F  P5.39.217.761.  將所有材料相間串在烤肉針上。tvb now,tvbnow,bttvb, j6 O+ a; w4 u( Z1 K- I* n
2.  燒熱2湯匙油,下龍蝦丸,用慢火煎至金黃,上碟。
+ E7 u4 g5 `5 e3 f3.  燒熱1湯匙油,下芡汁煮熱,淋在串燒上。
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特色蘋果汁豬扒 2 Q' y6 q" X$ ]0 M2 E8 P

" K' h6 `$ e+ A( Y& W3 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 2 4 S9 J5 e9 v; p) K6 V6 S9 p& H$ u
做法6 O  i2 U, Z, n  O

8 h# E1 M! X$ Y& PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
- A' e, N+ u  q2 R' @$ b$ Z( stvb now,tvbnow,bttvb
, f& m4 V+ r& v% \' C" J/ ltvb now,tvbnow,bttvb  
5 ~, G( }- E: I3 m; k, D7 Ctvb now,tvbnow,bttvb
* u( g2 ^* \! M( J/ }7 T& y" Xtvb now,tvbnow,bttvb材料
1 \8 q8 d. S" O( u0 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |# q! s, h; ?9 W
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩],士多啤梨 2 粒 [切塊]
) Y5 N7 U9 F, b9 q5.39.217.76公仔箱論壇6 e4 ^, D6 f4 Z0 q/ A. c, T

9 v: R. \$ S' p* Ktvb now,tvbnow,bttvb
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醃料
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舊庄特級蠔油 2 湯匙,粟粉 1/2 湯匙* ?% m& y# ?8 D+ ~! W# s
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芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
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芡汁
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水 125 毫升 [1/2 杯],蘋果蓉 1/2 個,青檸汁 約 1 1/2 茶匙
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舊庄特級蠔油 1 湯匙,糖 1 1/2 茶匙,粟粉 1 茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb: b% N' {3 r5 q! @& P
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1.  豬扒與醃料拌勻。
. `2 L9 F  w& D$ }7 q; K* v$ p公仔箱論壇2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。
# l1 p8 t( T8 ~; x3.  將芡汁煮至熱透,拌入士多啤梨,淋在豬扒上。
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