luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料
( t3 d" ?, Y) V# e+ s) x4 h9 K公仔箱論壇
$ o+ }1 Z5 i3 w' T! x菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]公仔箱論壇4 t) j$ |% N- ]$ X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K/ T# Y: n- \( o

5 {' {9 g1 A- X8 S9 U7 o  y. i公仔箱論壇5.39.217.761 L, {9 @  {5 B- ^; ?

+ \, J) D$ a( Z0 _, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
6 G. X8 }3 F3 Q7 o7 j* }5.39.217.76
9 |8 q# J+ ?+ n2 ^! [tvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 茶匙5.39.217.765 H- ?2 Y$ t; R! l4 F
公仔箱論壇  p, m8 Y) J: o& j6 C6 b' n
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙5.39.217.76: P; D/ m, g6 ~% f- F8 y7 g
" m2 ~, ?5 D1 C" ~$ |
" h4 M/ e, _1 _
芡汁
1 [; }  I; Q4 x+ o& z, m
# n) f1 t% c4 h" r9 Y舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙5.39.217.764 N, b" h7 g% K, }  V! P' l4 q8 L

) W/ f9 j9 O$ K, ytvb now,tvbnow,bttvb, ^1 o+ X5 \! J* D
做法4 {) U! h5 x. J0 E
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t. }0 N5 C5 T6 k/ q6 V
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。
: @. ]+ d/ U' s7 |& }: p$ W4 s公仔箱論壇3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J+ {) \) b2 ^0 c9 o' \

1 @3 f6 H4 [( B4 }  B1 q2 s可供 : 2
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. ?* h5 i( b/ o! e: @5.39.217.76 材料
, R* v8 Z; K# G5 d: H5.39.217.765.39.217.76  d1 \- x% K- ~
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s& ~; _3 h* K3 N& n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W1 ], l- z" K2 |4 U

7 y! C: X- U2 o3 ~) R) g- a- H5.39.217.76芡汁
) k. H" X& _' q0 S9 ]' e公仔箱論壇
7 U; S# w1 K3 ~* `1 s, W. w  k2 s4 j5.39.217.76蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙# |* @/ I2 C& E

2 C+ c1 A8 e; g; R9 N! E雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙. ^( T! @6 A8 o- y
公仔箱論壇3 X3 U1 |# T) [7 `; V8 c

4 H- G) A- L" k/ Xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 g& w! I" y7 c. a  Z- a4 J( ]
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f. a8 u# `$ s! w

2 q2 H  F% b3 r. }  h$ e1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
2 G+ o- p) O* E% N1 i2 K' a5.39.217.762. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。公仔箱論壇+ T# Q; t* a, {+ I' ?/ w
3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌
  U0 y$ ]. g0 g
$ W; Y0 B& E( k/ a, B- N公仔箱論壇可供 : 4
2 ?$ V" Z- S$ {2 C公仔箱論壇
' \" _1 g' ]2 o) s) O% N6 C7 |5.39.217.76公仔箱論壇, O& @/ G3 t! U( I- G2 F, n; ?, ]
材料 : {4 p% G! j5 Z: a, ?0 Y) J
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
- B( M  c9 I2 Z( {3 e& |$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 `% C, `9 j- P& q: L& K( M
7 C" x: P9 k! g* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律汁 tvb now,tvbnow,bttvb5 F) d, |9 j3 ^) s

" D! ]  D( @7 e1 m5.39.217.76舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
- w- f3 x; x( o+ g- B1 B: s1 P# I5.39.217.766 g- e7 C  ]" H6 \+ N, ~7 d" i0 ]
做法公仔箱論壇( o" d" ^; P, k5 \* L
5.39.217.761 j8 Z1 _0 Z1 w: w) q4 ?( o
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
9 C) H! a" q2 k7 J7 J/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　
. _8 S1 ^0 v, M* |* _1 L: [tvb now,tvbnow,bttvb有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb5 h3 p2 l, D: g
橄欖油  少許 tvb now,tvbnow,bttvb0 A1 K# H& V4 X- G( o
帕瑪森乳酪  3大匙 公仔箱論壇: o! R; r% {6 @9 B( t
肉醬  120cc
, e& J+ I+ H$ N. x0 r+ C茄子  2條 tvb now,tvbnow,bttvb! \( c; x3 y7 c" c) k. }
番茄  2顆
  I% U5 A) I3 Mtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末  1/2顆
' U7 w! p) _0 e) D7 M) ], O5.39.217.76九層塔  8片 公仔箱論壇& I9 {2 H/ Y; `1 V( z
麵粉  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I+ v  }/ ?* J) D) K# h
焗烤茄子蛋液調味汁  適量 / c$ L  R. V& u5 O  g- q, }
【做　法】
3 K8 d$ ]* R) f5 f, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。公仔箱論壇: |6 V$ C; T$ q& L
' Z+ s; |0 m4 C( @
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。5.39.217.766 Q9 v2 z' g' [
公仔箱論壇$ ]2 y0 {" E& {$ s- j5 ]6 l
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。: W" W& f7 b% M' j  b' K
tvb now,tvbnow,bttvb" |# M, k$ y: ?! q+ E
4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】
) r. N! D; L0 e. _* p/ I  `茄子  3根 7 C) I. s: s& j2 f
鮮香菇片  3朵
! ], g* C5 a& G6 j8 _: Y蔥段  1根
: U9 e8 U, \% B! y/ h紅辣椒  1根 8 J* Y$ ^3 v5 k" R
花生  50克
4 o1 s4 @" Y" y. D! m- R  h" h沙拉油  200㏄
; H5 H5 ]( t" H: m7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】 公仔箱論壇) ]& Y9 P: }2 d2 C% W
豆瓣醬  1大匙
& H! x; g& R0 ~) D. `, X& g味精  1/4茶匙
; R9 R" K& Z5 {! v% F糖  1/2茶匙
* [7 y7 i3 p, A0 I% v) Ctvb now,tvbnow,bttvb太白粉  1/4茶匙
& F0 p3 h) r' s' W白醋  1/4茶匙
0 B+ R6 a3 [: M1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】 0 q  Q2 u+ [# O! N
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。公仔箱論壇) q" N/ H! |5 P; f6 H

7 j  X$ d2 j1 \4 Y. E2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。公仔箱論壇& J. u: U6 n, w3 T% F# O
: S- ]' B6 a3 Y8 n: [0 n
3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
4 }9 J- L; n, F5.39.217.76 * v. C! m; K; e% V1 x
4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。6 j/ A4 F8 x) K" R3 f0 n4 l) D

8 R* M7 N: E! C$ x# Z4 g, R公仔箱論壇5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h6 f* q* o9 g. p( c6 d) M

( v% D. ^$ D- V: c7 i. B公仔箱論壇可供 : 4
4 H/ j0 v) [' _& R
) Y- y2 T* Y; G4 ~4 l* q/ B做法 : 炒
% L6 D/ k/ b3 _( n9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y# t+ l; a% x0 o9 A+ c
公仔箱論壇( h7 X. V: Z! v3 ^, v/ z* J
  5 x9 T+ ~+ v" o0 H4 P
公仔箱論壇, X7 K& V6 B" i; M7 S+ h9 H+ J4 w
5.39.217.76. `7 b8 b6 h7 w! o+ }1 o" A
5 f5 q, o. b# z  P7 E% i' n
材料 公仔箱論壇5 |$ U) l# H3 v* U6 A2 b  X8 H
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
* e0 V8 c0 y: u1 H  `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 y/ B: s- O) C* S2 d/ E: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) s& O( J$ B) g) v8 e
% l$ n( a0 h* w9 a' v& Q5 Z3 G5.39.217.76公仔箱論壇. D# a: _- q' x
芡汁
3 O. O2 |' t. [6 D8 ]* q6 e- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K8 Z0 V* c' ?1 ]6 x" V
舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^2 y. t- n6 i8 y9 X! n6 }

) F2 h7 r1 E! y% vtvb now,tvbnow,bttvbXO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
7 I) Z1 b0 T# u
4 `6 i) ~* d5 O5 w6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ m1 J) j# K) c5 |& R0 p
& |  }' {* q/ g; w* h/ a6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法3 Y" y  m8 S! J: w7 F8 ^6 t5 U

' L9 O4 _6 H( t; D! c- z  btvb now,tvbnow,bttvb
. p6 @1 s  r. @; W# p5.39.217.761.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。, X6 J  D) p6 S" H- Z8 [
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇
; B. [0 l+ t1 V9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~- [3 a5 R- i* }
可供 : 4tvb now,tvbnow,bttvb3 ]+ O' I( f' C. o/ g3 a0 k
tvb now,tvbnow,bttvb) ?6 T+ `% v" Z( E
做法 : 燜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m& J, w( R& p" O3 _9 t8 `4 u) N
tvb now,tvbnow,bttvb3 U9 F7 d, h' X" D

8 a. X2 d% M" ~* Itvb now,tvbnow,bttvb: y& f2 b- R  F5 }
  
  k) c. @8 a. I" t5 f: o9 q+ p0 a5 mtvb now,tvbnow,bttvb & o# b+ j# p, o, N* C6 F
材料
. a# \. ^+ n4 c6 P" S2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C: C9 X+ R& X5 Q. T
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]9 V$ @7 c: v7 X

7 }$ H2 W' i! s- H- g8 }( E: s5.39.217.765.39.217.76, p; O) `, r3 i: {, M2 \
0 ~! R. s# B9 P8 F0 q# I, z
財神蠔油 3 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 R  a/ n+ Y; w3 k. ]

( _( y3 ~* s- x3 T2 ]- ~, J' f! K' |, f公仔箱論壇
4 @9 X+ H- q- }, ptvb now,tvbnow,bttvb醃料
6 i$ L2 p1 ~9 B  F; P0 q& C0 C公仔箱論壇" P# \& }; e- O! T
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
  E% D0 Z  z( e, \
; E0 l7 e  k3 _3 b0 g/ J, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, Z# N# J/ u$ u. K5 w
埋芡用料 ' q) J2 r. f( H3 \
( R/ G" |) f0 t  [
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
; r% v: Y$ i1 E* ltvb now,tvbnow,bttvb
9 }) _* z" O0 j1 C0 ~" y! T公仔箱論壇5.39.217.763 X5 `& |% I1 G) P1 o% a9 g; ?4 E3 v

5 Z: w9 g8 D$ W做法
( V" Q) i& M' A. i% S, n5.39.217.76: \' |4 w) F) d

( X2 K5 g% u6 h0 z" n" [5.39.217.76
4 {* J1 G5 H: \+ J                                               
: ~" K. x/ Y+ l5.39.217.761.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時公仔箱論壇; T& @& P5 g- w# U) J
    或至冬菇軟身。
! H- W& u9 P0 }, A/ d& ?6 H; Q, ntvb now,tvbnow,bttvb2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb8 w3 L- F& s0 b- N, m( @. N+ n
3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。公仔箱論壇( G: b2 O! W0 y

5 {$ G+ x2 O9 p9 l0 jtvb now,tvbnow,bttvb+ |# C2 c) M* k5 }( R6 p1 ^" z
*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子" I+ r" @( b( n8 l, O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n' J0 `5 @+ Y) X( D) l# f% m; f
可供 : 2 - 4& Z7 N1 ~4 N+ r! v0 e& e0 u7 m* L7 c
tvb now,tvbnow,bttvb3 U1 P* F, h! w; l8 }; F
做法 : 煮
* |: Y, U& P) e% L公仔箱論壇. h' ^# r0 o" P3 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f1 w: W: E6 a# A) F+ U: H% t, }

9 x' o  v, }4 R5 K
. D# l( _; M- h& A5 G) n7 Q; S公仔箱論壇" `. v  {0 R) N5 @0 l' q
公仔箱論壇$ \% a( E: B! F# o2 n
材料 7 x& ?  g: T7 |) I2 L7 _6 I) E
公仔箱論壇4 z4 j1 R% x7 a& a$ c* I) ^; V! x7 y
即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]. R' |3 C2 n* ?) Z
tvb now,tvbnow,bttvb+ W  f1 l$ \- \- |- x' J1 I
公仔箱論壇( C( _( r. w2 Q

+ q. S  `- D5 t8 ?% a5 F公仔箱論壇調味料
* ^  K, V4 E  \0 X8 R5.39.217.76
, i+ I4 t  a7 p" J公仔箱論壇舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
/ q& f/ E* w& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.764 ^. z. Q( S! l! F- K) G5 X# N

  f% Z' Q- d/ [9 ]- ?/ |; v公仔箱論壇做法
) J: c, {+ Q. [+ V/ U1 O5.39.217.76! @0 h) I" e+ z! `
tvb now,tvbnow,bttvb) y/ h6 r( j" D" w( y' @$ E
tvb now,tvbnow,bttvb6 }( V) _2 R4 W7 G
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
6 O1 L2 R6 G9 i& L: N: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸
) O& M; j/ k" c  mtvb now,tvbnow,bttvb
% S, P! u. B( k* ^公仔箱論壇可供 4
& M  Q5 g6 K: S2 ?) m5 E公仔箱論壇做法
+ g' G: C( ~8 D8 p: T; U公仔箱論壇 煎
" q1 n" ?: @$ d+ n% y$ y/ R公仔箱論壇  tvb now,tvbnow,bttvb! b; K3 u* @' H9 ^
1 [* C1 S" K0 ^) c/ C
  5.39.217.76# l! i3 @1 A* p* v

7 n5 t9 [+ C3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
5 K1 ~# M* H: A; ^' i公仔箱論壇1 O& X: l8 o, k% H# D0 T+ p
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
5 C8 d* e4 u5 V3 |2 k+ y* l, c5.39.217.76, a) h. ~; B) V% U

8 I" m/ P0 W4 vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& e9 U$ ~( D$ R) x5 V1 u& O

& _8 Z" Q* M7 t+ Y% S% h. itvb now,tvbnow,bttvb芡汁
2 b: @7 t+ r0 v: ^# D' Atvb now,tvbnow,bttvb, r" ~) U" S9 C: K
香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙8 C. V. C' z. O! k3 \
tvb now,tvbnow,bttvb, M# ~' O0 ]" J
; l* @% d+ c; f4 S0 y' \! r' ~0 L
做法5.39.217.76; v( n) |3 Y; V! Q
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
8 ]/ f+ g9 P' \2 ^- j) U5.39.217.762.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。
! K( o: E; Y; D" G& h+ ^- D5 S3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒
, e* U' z2 D6 ^6 ]: p% ^- Utvb now,tvbnow,bttvb
8 ?) R# H1 j5 W3 c; C: X5.39.217.76可供 2 : f* E: w3 N: l+ j3 e
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R9 u4 ~' M8 E; k7 L" u( y% n
煎
) s* G, F2 x9 D7 [# w5 m- c5 Z- K5.39.217.76  公仔箱論壇+ |; `7 r2 ?+ [. z0 T% ~
3 t" _8 w, ?  C% F
  
, ^9 l/ b# K# M' Z) a8 ^1 \. G/ k- Z公仔箱論壇
9 C: T* j$ V; A材料
/ k1 y  H. l$ v/ S: m# `6 T5 h5.39.217.76
1 h. Q% `* B( k2 [* V: G2 H! }5.39.217.76豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
/ q1 `  S* Q6 \) r9 _4 w% \' Wtvb now,tvbnow,bttvb: T$ P# E2 a7 M/ Y/ t
5.39.217.767 [# q, K  o# o

1 l3 q/ ^) o8 I) m; M4 `  ?tvb now,tvbnow,bttvb  O8 k1 Q" x: ?, g$ S6 _; _0 t+ \
醃料
" j# H! N7 O  Z4 N2 g% R5.39.217.76
7 h$ N! d- U+ }# R5 S5.39.217.76舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s5 @; _9 `: o% [) G. b8 u9 ]: l
tvb now,tvbnow,bttvb7 n8 ^9 w9 g+ Q1 w
芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
  ]* ], P  [) G8 T3 j' t' R. S& i$ Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" `, s# L' F* X, ~4 o3 W; w

# H. u% e" q/ S7 G; W; d9 u5.39.217.76芡汁
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水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙5.39.217.76& i' S* G1 q) r& ~  K

. v4 [; Y) D' K0 K舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙
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做法9 t! B- g$ G8 H- e0 {
1.  豬扒與醃料拌勻。
8 t) X* V% }5 B公仔箱論壇2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
% S9 `$ X/ y9 _2 U3 Ztvb now,tvbnow,bttvb3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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