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材料5.39.217.76. t2 D0 I7 k! E. ~1 B
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菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩],鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲],甜椒 1 個 [切絲]
: D2 f( F: z8 w! a6 L% B$ ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. Z1 n0 U& N8 b

4 n2 h/ ~0 w/ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! h0 G7 a% _7 ^/ T" a

& V* j5 k! g' d/ X0 Y醃料 " [: X6 I- I7 I( Z! c* u

- e7 |! S! q" b5 ^2 R( ^# Y3 ?舊庄特級蠔油 1 茶匙公仔箱論壇# x) d, ?2 K# w+ Y
公仔箱論壇! _. e. b- j: J
芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙
! W+ A4 u. T3 C公仔箱論壇
; d# f$ c1 x8 Z- H5 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76& e4 a/ m2 |4 d
芡汁 5.39.217.760 j+ U/ s5 g; `* N% F/ ?+ V8 G
& V6 Q' t7 M; A+ ^- m' C: E
舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 f- z' V+ ~* ~% l( U, f
tvb now,tvbnow,bttvb0 w5 V) r' s' V$ N. `2 v
公仔箱論壇0 ^" m5 k( T2 M
做法
1 A0 Z$ Y5 J4 Q* J: i9 X, |4 ?tvb now,tvbnow,bttvb1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb( a7 {9 w0 o% W0 f" [% u1 x
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉,加入甜椒炒1分鐘。+ G3 e7 C, [& j( C, D
3.  拌入菠菜麵及芡汁,炒勻至熱透。
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雙璜炒天使麵公仔箱論壇2 Q5 r6 y4 \& Y! n4 |& m, Z; r
4 U% m) v5 h% A% O6 s4 F" T
可供 : 2
, W6 _3 v& Q) G, e2 g$ N3 i公仔箱論壇9 C0 V8 t3 t5 i
材料
- B; M2 m* D4 V5 W
. A, w, ]: |6 h: q, v2 p天使麵 120 克 [4 安士/3 兩],鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊],蔥 3 條 [切段]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D: N9 G; x* M4 i7 w: [8 x( J% D

* W4 c" {6 e3 E- eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% R7 ~7 m. {( P. j
芡汁
. C! A/ u. v+ _; ytvb now,tvbnow,bttvb
( ~+ G/ q9 A; w8 u3 M4 \4 [0 ztvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉辣椒醬 1 湯匙,糖 1 湯匙公仔箱論壇* P, X. l/ r3 y. }5 I1 X9 o- _

: X' E, g: X4 |: [/ ^5 z( v5.39.217.76雙璜生抽 3 湯匙,水 4 湯匙,粟粉 1 茶匙
9 E0 ~# t+ }8 V0 D% L
2 S8 Y+ n0 Z) C$ ~! Ltvb now,tvbnow,bttvb6 r3 F- ^0 Q4 L0 K
公仔箱論壇  L% q0 l: M; Z2 i, v2 b. D, S
做法公仔箱論壇& `/ \* h+ M0 q

  K3 s- [" d, n. Q: Q# N* X+ n8 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
2 \) r  A5 F* m# r3 F& E8 z, Etvb now,tvbnow,bttvb2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟,瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb4 O0 H% ?6 I8 Y; O/ _6 J
3. 用2湯匙油爆香蔥段,加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。
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柚子蜜涼拌
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2 W/ v% h. F) U( o' J5.39.217.76可供 : 4 5.39.217.765 w% _& B) W7 p6 t

1 Y7 j* N( z9 Y公仔箱論壇
7 }7 W) |, Y! n* h( xtvb now,tvbnow,bttvb材料 0 }/ j0 m  |8 g: l+ C
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
" c' x+ e" |3 V4 F% c9 q6 G% d公仔箱論壇
( E: j4 X( G6 P  \( V3 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U# t" q# p# L
沙律汁
  c. X8 j0 I; m* CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' d7 ?' D0 Q& W6 S1 B" wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 湯匙,韓國柚子蜜茶 2 湯匙9 L1 Y& [( W5 {- K& z
tvb now,tvbnow,bttvb. Q2 ~  J3 m1 [& k
做法
& s7 w% M7 O4 o: ?4 g' Btvb now,tvbnow,bttvb, ~: p" B- H7 m8 i) `* `  a, _
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍,吃時拌入沙律汁,冷吃。
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真係好多.. 4 N8 L9 O5 r  W) r
好多都好似好好味咁~~
想問下... 8 u9 l) \& q+ Z4 n- Z3 D
有冇d用茄子 (eggplant) 做既食品呀?!
【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e  w+ O6 _8 [; w
橄欖油  少許 5.39.217.768 I  w2 k1 C1 e
帕瑪森乳酪  3大匙
6 o2 T5 ]$ }6 Y* r6 A# jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉醬  120cc
& @# q. V* w+ `3 E0 P: X3 x* Z5 [tvb now,tvbnow,bttvb茄子  2條   W+ Q8 Y% ~3 e/ y* Q
番茄  2顆 5 h: \% C' j* {( F3 X7 J
洋蔥末  1/2顆
! t) r1 Y! r- I" |) j) G+ m九層塔  8片 + {# `" V+ y* i6 m& Q& z6 G
麵粉  少許
" O0 o( Q& E# T! L4 K' s公仔箱論壇焗烤茄子蛋液調味汁  適量
) b7 N1 K: h2 {) Jtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
' U9 d5 K% G5 d3 ?  s. o. i! B5.39.217.761.番茄切丁,洋蔥切成碎末備用。
/ C1 h, \. R2 t! V( wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 `) Y' t: ^8 Y1 Y# D: ^  _2 q2.茄子切成圓片狀,先沾一層麵粉,再沾蛋液調味汁,以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
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# H; E+ \9 a$ t% C# N0 {! J) y1 ^5.39.217.763.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
( t! Z0 d8 X$ j* W5.39.217.76 9 Q. {$ @# b6 _2 ^
4.放入預熱180℃的烤箱中,烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。
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【材 料】
1 K: F- J. v) A. p& mtvb now,tvbnow,bttvb茄子  3根 公仔箱論壇6 ^4 q- ?, l% b' d+ B5 w. B5 `
鮮香菇片  3朵
0 ~' c, j! I( W; Ntvb now,tvbnow,bttvb蔥段  1根
* d0 K) n( ?: B$ o2 v1 T5.39.217.76紅辣椒  1根
' {. h! A& n6 }; z0 Z1 T" vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生  50克 ; {1 R  T& Q0 |# y2 `
沙拉油  200㏄
2 t$ m/ M1 n  J. O【調味料】 5.39.217.761 L. ?  l4 d# f/ t
豆瓣醬  1大匙
5 ]9 y! ], {  U: x4 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精  1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb) [& Q) }- U  H* {( ?& B, W0 o
糖  1/2茶匙
' F, x8 n, C; m# N9 X) e, N. X( a5.39.217.76太白粉  1/4茶匙 5.39.217.76$ \5 ]* L! N# c8 t2 u( r5 a
白醋  1/4茶匙 5.39.217.76: q3 F" }  B; L% \) \5 C
【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb" M6 H7 d7 g5 n* R7 J
1.將茄子切成5公分長段;鮮香菇切斜刀片備用。
5 m6 h4 ?! \. |; i$ ttvb now,tvbnow,bttvb
! h  x4 g5 ^; z* s# A6 T1 R2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
6 g! j9 R- \) ]2 E: w1 b9 {公仔箱論壇 5.39.217.76+ F# C" z1 R9 n, k) a" ^! D
3.熱鍋,倒入沙拉油至熱,放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。5.39.217.762 r+ X# h0 |. p7 E* H- G

) \/ D/ m$ F* R3 {4 r/ U  p4.同作法3鍋,轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
& e% y4 l, _, M* A" |- Y' C/ B
7 Y5 u" w' j# T& q: T, h7 j* M公仔箱論壇5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁,轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。
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XO炒蒜芯
9 w/ i4 C; {- CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _" y0 [( s. J+ C9 _( \
可供 : 4 tvb now,tvbnow,bttvb) X& D; P% W: A% Z1 t! [4 C$ R

  Q4 S8 c4 D0 W" j" W! e5.39.217.76做法 : 炒 $ T% T2 O$ ~/ Y2 }# X- [4 S

- c; O+ Y/ U9 ~公仔箱論壇
" [, f; t% e) Q  5.39.217.76/ r" z% J3 f) b  N+ J; v4 N% `% T( k
公仔箱論壇, b; Z, S+ c8 j. X5 [

- D5 p% N1 w( [# V7 }$ vtvb now,tvbnow,bttvb
- \! |  F, x  |; }# H% N5 R材料
& C1 g0 [: ^- ?& ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
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2 `8 t+ x5 [2 A  m" otvb now,tvbnow,bttvb
7 S- N4 X" {' ?( g7 Htvb now,tvbnow,bttvb  h9 _0 w1 b7 b% {  T8 C

* i, W9 q% W4 z2 x$ Y- Z芡汁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g8 o7 A! h. u4 m% C. d- E8 v
公仔箱論壇5 y4 {3 ^- B9 e- w! f( _+ q
舊庄特級蠔油 1 湯匙,粟粉 ½ 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l$ H4 F- n! h! ?, _; A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u* @4 ~9 O( [! B
XO海皇醬 3 湯匙,水 2 湯匙公仔箱論壇; b" a8 e; B8 R

7 o$ J6 z: J3 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- {! h8 L4 ?7 {2 C. t
: W/ T0 |9 X, U) i2 t做法& F1 h$ s& X% _

) l9 @0 `' [+ d% F9 ftvb now,tvbnow,bttvb
% r$ u" Y# W4 D" ~0 j5 Qtvb now,tvbnow,bttvb1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮,瀝乾。
: G' m8 `9 i, |' rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿,加入蒜芯、甘筍及芡汁,炒勻至熱透。
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蠔油炆冬菇 5.39.217.76" L! N; k5 [6 Q* G" _

* A, Z) `# e1 I: b可供 : 4/ g6 x% X  s$ i; P: ?* i) C
5.39.217.764 r, {7 n; n" A& Y6 j% r+ Y
做法 : 燜/ h$ z% l) @4 k0 m: g
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3 }* A& y# |: ?$ S. D" W. u0 X& ^  公仔箱論壇" u  [) e, X$ }  ~

9 A! G- a; y( t4 b0 y( stvb now,tvbnow,bttvb材料5.39.217.764 X# I% z* S( R7 l3 W" h: w( r, f

; B* G7 d; A3 r( I/ i" D5.39.217.76冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
& c4 p4 J+ m$ \公仔箱論壇5 |6 I% t, B; B) |* ?
公仔箱論壇6 c4 q* Z7 P7 ~1 O7 N
tvb now,tvbnow,bttvb8 }6 p9 T8 C5 U: \8 Z: V. X% E
財神蠔油 3 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ o5 E5 }6 U9 G$ `! M3 ^- V8 O

. ]2 c+ d) \5 l% W0 n2 V+ Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A( r* v8 t) y9 n0 l
醃料 $ q# S' \$ P% B. r2 j/ t1 m; r

; F9 i, E3 Z- G! D" A6 _粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 M5 E, H* G  `: w$ ?6 M& _

" o, d1 W) V: I
2 [6 J% m) X% O" STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。埋芡用料
. V% ~7 T6 w4 ?, [
5 d3 U; |9 ~8 |' v! |6 u% f粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙8 W% R, R% }* w6 m9 P" v' c
; ]2 q" E4 T; n0 F- h
# V* e; b% |# Z+ B6 @% ]

% O) W& V8 [7 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb- t3 ]1 V* ^( M6 v1 R! ~
  j1 T' o9 |& O

: [( L2 ?  k5 e6 b5 W" E5.39.217.76
# J- v8 A2 ]" D1 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v7 e1 T* k# U4 q
1.  冬菇與醃料拌勻,用2湯匙油炒香冬菇,加入適量水慢火炆約1 1/2小時公仔箱論壇7 R! H; y  l! t/ {* Z
    或至冬菇軟身。
! d! H+ l/ E0 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  加入發菜及李錦記財神蠔油,再炆5分鐘。
+ h$ O: n' f/ h+ ?& OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  加入粟粉芡,慢火炆至汁濃。5 I1 T) a- z( R6 o' p5 n

+ H! m) [4 P7 M4 N% x% y公仔箱論壇
4 I# o. w2 O5 Ftvb now,tvbnow,bttvb*   吃時可伴以綠色葉菜如:生菜等。
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回復第 41 帖由 MagicAndy 所發的帖子

Sweet...More recipe for me. Thx!!
意式風味餃子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g3 {  ^) `; |( ~

" T- W$ `) y& q) k: N可供 : 2 - 4TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {# J6 {$ M# \: @% b

; ^* ]) n' U4 F做法 : 煮
9 M3 u) G$ o/ x- Q) p
% }' F* O& B0 O# d1 s- [' GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 q! x7 m  m! R( c( R6 T公仔箱論壇
1 K1 H# n+ e( }& u5 X9 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , p$ t( \9 j7 @( e* d7 H; R& V
公仔箱論壇7 e/ j( |6 i& D6 u7 k

+ W( O& B; i( k2 v1 U材料
* W7 h- L4 u( ]2 X! ~! B# gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c+ l/ {2 |) Q
即食餃子 1 包 [288 克,18粒],煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
0 J. L+ S1 M" e8 O4 W  ]公仔箱論壇
. U- _5 p/ f% K8 l( `% s1 {4 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 L2 i' u0 G5 I, P公仔箱論壇
, p7 R4 T8 J4 r5 B/ p3 E' x% X/ J調味料
6 K/ k4 j  s& h' D公仔箱論壇5.39.217.76& M6 H# _5 ]$ ~- ?& y, w% n# K
舊庄特級蠔油 2 湯匙,意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙5.39.217.76& e" ~: Y' h) M" O) y3 Z7 J7 h+ V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @8 n; u- F( J+ y# K- d1 \
tvb now,tvbnow,bttvb7 _2 u/ D1 c3 y
做法
# R; |% {1 Y- K9 t# m
/ Q; n! G0 \+ p8 F- p& C
5 `  n1 a5 i0 U: T( w: ^. UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 r& K7 q( |" R4 z
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後下調味料公仔箱論壇2 }/ x; P1 ^" g# @  L* L+ O
   拌勻,趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。
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串燒龍蝦丸 * e, D, I3 l  t: m# x( c/ H5 ~
9 j& U! L+ u, B
可供 4 tvb now,tvbnow,bttvb3 f$ F8 ]$ e& e
做法5 D6 ?( T  U" E3 D$ r
. ]* Z5 ]; {9 W
  5.39.217.76% w; P# _# Q8 r; h+ Z

1 ]4 p' T9 Y& \% S  
0 X6 V7 ?" h' H1 J4 Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ S. y$ J" F/ F% P. s' y( h0 z
材料
, G) ]* D) b8 D. A7 E4 x
7 B0 s2 L8 L5 R/ W$ p. V; K! kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩],甜椒 1 個 [切塊] 9 Y, p, |9 y5 Y) ~+ J
3 C! e( L! s' n* R! ^
5.39.217.76: ^5 u# m) M. ]

, w/ d9 k/ U2 t$ P) t0 }$ jtvb now,tvbnow,bttvb
2 i4 F+ g0 O2 N: z公仔箱論壇芡汁
$ T8 Q. |( ]* j5.39.217.76
2 S' [' Z8 i( Q1 dtvb now,tvbnow,bttvb香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙,粟粉 1/2 茶匙# X" k" h1 }. q% j# u0 B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P' e  i! ?) J6 Z4 X( N

4 J; }* @/ [" K% c6 r做法
: e* u# `) Z8 K" O3 {1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
" M: E% ]5 [1 ?' F: M2.  燒熱2湯匙油,下龍蝦丸,用慢火煎至金黃,上碟。公仔箱論壇$ n8 T% R! q4 g/ b' C0 d/ T* K
3.  燒熱1湯匙油,下芡汁煮熱,淋在串燒上。
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特色蘋果汁豬扒
# ]9 U( V3 Q. y7 l/ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u' P9 Y, y" ]! L! J) e# t
可供 2 公仔箱論壇* \  \  W; t9 B. @. A
做法公仔箱論壇* r7 d+ Z+ w8 K- N7 P6 g/ @& q7 V
tvb now,tvbnow,bttvb4 N" V3 ~& B2 H3 L) X9 q% |& G
  
0 B! \$ I+ Z7 m( T 5.39.217.76. O! v6 L! j- z. o. O) C
  5.39.217.76' l, o/ @- @: c6 j

& V/ ?, B" n  o* E5.39.217.76材料5.39.217.76, M- i4 [& M" T$ o/ i: P$ W( q

+ w8 Z8 m+ p  f3 d' Z% E, g6 _5.39.217.76豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩],士多啤梨 2 粒 [切塊]5.39.217.76( E2 C) r' F7 R0 ~4 Z, m( f' i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T3 W: Y7 Q" H- T
tvb now,tvbnow,bttvb( `' d* D  Q$ K; ~( [" g: m% b" f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w7 z, D$ [8 M3 u4 d8 o; r
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醃料
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" \# Y  }* ]$ m# l2 o' d. J& a公仔箱論壇舊庄特級蠔油 2 湯匙,粟粉 1/2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb( @9 w9 M; r" e

8 q6 d$ u$ v' e1 X5.39.217.76芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
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5 Y- s; O2 q. H# ?% E' o5.39.217.76芡汁
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水 125 毫升 [1/2 杯],蘋果蓉 1/2 個,青檸汁 約 1 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |: V# [, R2 G
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舊庄特級蠔油 1 湯匙,糖 1 1/2 茶匙,粟粉 1 茶匙
2 W' T/ x( }+ j9 Z1 U: h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y0 Z0 C3 b9 p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v/ _- T4 V+ h% H; G$ B" e. _% B
做法
# G& y* m6 L& c$ S4 @/ }, o公仔箱論壇1.  豬扒與醃料拌勻。
! H, A8 t+ {" x* L4 X( aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `* U0 m3 c  L& E) W' O1 B3 V0 }
3.  將芡汁煮至熱透,拌入士多啤梨,淋在豬扒上。
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