luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料
& t7 ^& s0 E. x. B- b& A1 x' ]3 c
6 f1 X5 ?4 {2 y4 U公仔箱論壇菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E# T. s! f6 t. T( |

; z0 v6 I1 Q' a, ^7 y公仔箱論壇公仔箱論壇7 c% T0 k* r+ w) {/ l
公仔箱論壇3 L& s$ c0 z; H4 F
公仔箱論壇: h# _0 L/ V* _$ n" u& \- r
醃料
9 z( U: p6 n# ?) x% ~) M4 ~; D+ l# `# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 C* |) W* N% s" }: f* [# b舊庄特級蠔油 1 茶匙公仔箱論壇  J& A9 Z  g6 D

* p" A+ ?1 M1 L+ N. S芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙+ r# \$ O: ]. J) m; t

1 s6 ^& `" g& ]- y1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 |' ~' P+ g3 R( d& r0 W+ h; _tvb now,tvbnow,bttvb芡汁
6 o) q2 t- r1 y4 K/ y
9 y% f& Q* R2 n4 S7 T5.39.217.76舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙公仔箱論壇1 l0 O1 A5 n9 P1 u) Y  f

& d. ~, C8 {% P3 R- B5.39.217.76
1 f. z8 V9 F) @9 ~- W4 y# W- Ltvb now,tvbnow,bttvb做法
# W6 x' }  |/ \8 y: L" \公仔箱論壇1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
1 J! K. N; R' N7 x& B% E2 ~2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb7 _; s  g3 J0 I) R
3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {5 t5 U& c! }- [# {% x1 H( V
5.39.217.76. P( h+ ]. X$ D; D
可供 : 2
2 [7 ~6 T* y$ A1 I% l+ J$ Y& T: y8 z/ _- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ A( U" f& K/ G. u5 ~2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料
! `6 d8 f% o0 T* ]/ B
- _; k" `0 o0 d( D7 A: O天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]公仔箱論壇. j+ Y3 g3 S: o/ O% P. R

: ]# F) m, Y: [5 o/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c- }% F# g$ a+ |7 g/ p
芡汁 $ s* r- m8 ^- N% J

/ ^: j! h4 ^# S9 z$ N蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙
* f- Y; K, r4 P5 @9 m3 d公仔箱論壇
* a+ @* E8 b! ?$ W( T) }公仔箱論壇雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙
+ P! R4 d! g/ k1 i! y: ~: Z0 c
3 V2 z" t0 n7 B$ s5 L0 R% v
' c3 ]! Y  G5 R& t9 ?$ D5 {( ]5.39.217.76公仔箱論壇' R" w' V' X; {0 F9 {! f# Q- \& i- P
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V7 Q+ ^+ ?: |0 F! P

9 }  a; u9 V, k0 L& S% z/ c1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。" y/ O' r: y! s1 \' m# u, X, [
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。$ l/ j( a* [0 o* Q: {/ R3 z' O
3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌/ D/ b. U1 Z* y1 N

- U, x9 U' \! x2 P) A: M1 D公仔箱論壇可供 : 4
7 n  _; Z: G6 [. y) k; h5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y/ r1 y" @- `, B; K2 t. K

9 C' z6 _! y: v7 p8 d材料
2 ^1 A" \. S) ~& b( U公仔箱論壇橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
& S6 q. H! R% y9 b4 i5.39.217.76公仔箱論壇1 Y3 v+ K$ q! }: Z( c

2 @! U+ Z6 }' b7 y9 S5.39.217.76沙律汁 / L% o3 }! r. ~& `& `6 f' k$ Y
; l5 x) r2 ^& i3 ~( g8 h5 z$ @
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
) l  a, n" L) A- T% g! e
( \* W7 h: Y0 I. n. Q. R$ w7 |公仔箱論壇做法
0 Z. s3 n- J: ^; G: P3 U* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \6 T& X) f9 }" i$ A
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
- u3 c1 Z' p. t2 n5.39.217.76好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　/ j5 a4 E/ [0 j$ z8 E
有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】
. z% H; c4 u' H/ t. ^" @tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油  少許
! Z: T5 e! X/ K4 Ntvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森乳酪  3大匙
3 U' N" ]. w+ x* o- H5 X" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉醬  120cc
& l: d. V" c5 v7 P9 @# n, A$ ~tvb now,tvbnow,bttvb茄子  2條
7 U# \) o2 k8 ?( u公仔箱論壇番茄  2顆 公仔箱論壇1 U7 j, C% k2 Z$ u7 c9 K# `
洋蔥末  1/2顆 ; |  a, k- N9 r
九層塔  8片
  Q( j# i4 o- s2 g: v" d麵粉  少許 5.39.217.76" g" L* ^7 a+ E( x- Y* u
焗烤茄子蛋液調味汁  適量
( U& H, I) p$ l& i+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F( D( [1 |* z3 A+ b
1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。, C  Z# B5 j# `$ \* f- Q

2 _+ e! [3 P5 g2 W3 M' \5.39.217.762.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。公仔箱論壇' C& m9 A2 [( f1 D

% e$ J0 P3 c0 K! u) I  {: P3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
5 |) ?2 e2 ~6 D# c- ?* i* h" b TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L) \  r# F( T  V3 H  ]
4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】
5 L" U5 D" e! b9 w( P- C; m1 _8 P$ o! }tvb now,tvbnow,bttvb茄子  3根 5.39.217.763 o, s3 x& Q, p" p9 J2 y! W
鮮香菇片  3朵
( n, U$ w1 X: Z' c. D" y5 {  y公仔箱論壇蔥段  1根
( K$ M/ ?. I( ~5.39.217.76紅辣椒  1根
' D% X* ?) `; k公仔箱論壇花生  50克
: j1 d5 W* f" w4 r- d% |公仔箱論壇沙拉油  200㏄
6 Z, {8 t. O7 B4 a1 S: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
7 q* z/ _& `4 c$ a6 z' s* D. S公仔箱論壇豆瓣醬  1大匙
" X( s5 ~& |- @( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精  1/4茶匙 公仔箱論壇5 F2 r2 z% U3 D: p
糖  1/2茶匙
4 ?! @: n: E# P& n% S8 P公仔箱論壇太白粉  1/4茶匙
4 A/ Q% d! N0 C7 d公仔箱論壇白醋  1/4茶匙
4 i$ N: H9 i' u7 d4 E0 {# v【做　法】 8 U- u* C& ~. u+ f& J8 a8 ^& n3 [
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。5.39.217.76: Y. J. c& X! ]

* P. P, m7 G( y/ |( Ytvb now,tvbnow,bttvb2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
3 N+ W; v& M  T- n# A. F, G- u( g5.39.217.76 ( Y' H! J, x/ G4 d, g
3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。公仔箱論壇' u! d1 }$ e$ _) Z
5.39.217.767 z# k$ W' d! {, ^4 P9 I9 Y, Y
4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
. q3 O8 q1 z* A, M' q
1 h+ B& ^- @# _$ r+ L: L7 Ztvb now,tvbnow,bttvb5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯$ h- t: M6 t$ A3 K6 y
tvb now,tvbnow,bttvb1 W6 i0 D! l6 w6 c
可供 : 4 7 d, W1 I9 r* x3 f3 w, \  Z
. ]5 G9 g7 d: s, y' L
做法 : 炒
* p3 I- X, Q$ U% h- b) ], {8 \0 g; O4 t. j* i) Q! L; S& L

( {: c% }2 }# H& n  
: h* g7 P1 _0 z2 M+ W1 S % C; U/ j8 S2 O8 ~6 P0 A  x8 `0 c- v

- [: v# @3 M8 d
8 I7 [' Q7 o; |( P+ _/ E1 V; d材料 9 D  Z) o/ K/ c1 f; a
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]% Y1 |2 E/ e- ^9 f) d- l# n6 p6 J( `

! I- x( M! u& l7 a0 ]' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) I4 x5 k, b7 o/ R  Y
6 U6 Y7 [1 ^8 O- J+ n' m
5.39.217.76/ _8 l* Y  z: _+ O
芡汁
  @1 t, @3 w0 U4 N  g
( b$ N* t' w# m, A/ s" S公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙5.39.217.762 S, X) m/ f! N) r( L; ~8 C8 X
5.39.217.76/ O' Q* G: }/ u6 K7 g7 k+ Z# w
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙' |) M: a% C$ z% P0 C

' I4 j2 _& n# _$ Z- l$ o3 L5 ^tvb now,tvbnow,bttvb
2 `8 ]+ _6 G' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; o% u# j! a3 `4 z) ~! o
做法
% S4 e* V1 B) w& F& A# Y" K公仔箱論壇公仔箱論壇/ j! z5 L: J6 i  @# x

% B- s9 t; k/ y8 e4 K1 `  n  Htvb now,tvbnow,bttvb1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。/ o$ A6 i, T$ r8 z3 m3 K
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O7 D$ V4 _# u7 \( V/ S7 n
/ Z+ D' I! M) r# c7 g( n4 u3 F
可供 : 4
8 e0 c7 H, s. f公仔箱論壇
7 f( m/ a7 g, d3 a3 o做法 : 燜
! g' U7 `8 I* U- P) A& T/ P8 A8 D# Q/ e, P% s  [

# L) y& h7 z3 L( g
) w4 P! D  O: e5 V$ e- n% F- u) M) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  tvb now,tvbnow,bttvb" U  `6 G7 n9 C/ X, w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p1 r) K7 s' L) S
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~2 Y5 D2 u. B# q7 y; |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M9 w" G9 `$ e' q+ P
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
+ t6 \. F/ }% p- ~公仔箱論壇
; `6 J  f# Q9 T6 n
3 i: B+ K7 g; u  ]- B$ f
1 V8 E3 j. v+ y4 o( J. S5.39.217.76財神蠔油 3 湯匙
/ e5 f) \% A4 E) x' D. r+ S
4 w& ~$ w: O# \2 z$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! m* z7 k, y/ z' {
醃料
% \# ^  r! X; H8 F7 W! E; o' n3 a( ?* `' l% U) Y  o
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 Q( k3 S6 S. \8 k

, r7 d+ D) {+ O9 L  wtvb now,tvbnow,bttvb
% B! E' H8 S4 o6 x4 U/ y$ F公仔箱論壇埋芡用料
2 l5 m% d/ ?; s7 b9 G公仔箱論壇' ?; Z! O0 e' I
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
) J' ^  K. C- [7 D3 t3 h# S/ p% X4 P* Q- P  |, K
) n/ H* \* X4 Z/ h* W

! E7 X+ J% {; h2 U- |做法
2 \( u0 d  s1 R$ G5.39.217.76; g# Y  J" e! |) {; ~

$ m: A0 a3 p; m/ e$ W, @tvb now,tvbnow,bttvb
* o$ k0 b' r* h) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                公仔箱論壇8 [$ Q1 C" j$ K; M5 Y$ K  u
1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時
) O) K4 k5 a8 s! X) a% ]5.39.217.76    或至冬菇軟身。公仔箱論壇# a$ k0 O6 ^+ J8 \6 c3 s
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
. I* w/ W( @# ?9 L+ Z. w$ ?3 Z5.39.217.763.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
* p. @, k# \1 n: D$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 k, m# K) g5 X
$ H: k7 h# e9 r" t$ C- q' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
+ [- g9 ~- \* g8 [; ^
4 Z% h8 }8 g& |) i5 y  _. [4 s公仔箱論壇可供 : 2 - 4
. `) D5 x3 [# R
5 q" ~4 J% h5 d9 i做法 : 煮公仔箱論壇. x+ X! C; x8 A/ h! n( M+ }
5.39.217.766 b( t0 z) ^7 S/ U( d. T
tvb now,tvbnow,bttvb, ~3 p4 s8 ?8 V. z$ c

7 [2 T! ~" j$ m3 e8 _公仔箱論壇 5.39.217.766 T- v3 t7 y8 Q, o+ c/ f+ K  t

5 c, z& c' Z/ |6 d% htvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb) c# Y; w; P; K' A
材料 $ o7 \4 @* H( e

: r0 A4 u, Q' u3 i) H7 Z+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]tvb now,tvbnow,bttvb, E$ t0 c. |% C; w2 v
5.39.217.760 L- ~6 S$ B0 Q8 l0 {2 w! V
5.39.217.76  E: ~! L# f# C/ ^/ G

: M- B) i5 q- p5 j5 Y8 |; E% D* q調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J, @: n+ U4 m" O( R: F- G
5.39.217.76; J  @9 ^0 u' M4 V
舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
$ p- k4 U! C' D8 e
6 J+ j6 F3 }$ A4 A9 ^. Q2 @9 m" j' v) `# D2 C
做法
+ S6 ?3 O- G5 ], ^# g; ?+ @8 ^& Z5.39.217.76
' }: E4 @1 J( G1 P+ `2 a/ |tvb now,tvbnow,bttvb
! f1 v) @) p+ I
( A* \" A5 X: f1 I1 {' z5 ?4 T公仔箱論壇1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
2 P4 q+ X$ {( f& f. P; @3 o   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸 5.39.217.769 n5 O, }$ }7 g$ J; w: c; }) y: V

7 R. Y4 z, I" u. B1 ?9 P' E6 U可供 4 公仔箱論壇' {( C0 i" L5 n/ P1 b; A
做法
, S2 c7 Q% V* a9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 煎 5.39.217.767 D, h4 `5 a( h9 Q/ U+ n
  5.39.217.76; J+ i2 Y; _3 f; ^9 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H3 I5 B& f& s+ F. G
  
7 O# W( o6 ]. ?' C5.39.217.76/ q# }$ g, y+ `- ^% o# j
材料公仔箱論壇; F8 ^3 W0 o5 x/ P

; |3 i- u" s9 }( y& ~9 mtvb now,tvbnow,bttvb龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
; q3 Q9 ~) R, b' t2 p, w" @9 M# [) O- t: O+ R

, L0 }' K3 Z# P/ n* S# b) ]$ u- C. S0 T5 v
tvb now,tvbnow,bttvb9 {7 ?2 Q- R* m! h
芡汁
/ v2 v4 D; ?0 M  G$ j2 w( Z5.39.217.760 u9 }$ @3 V" M1 z# F' h- {7 J
香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
6 ^% |3 d. i9 t3 F# l5 A
: g8 {5 C# a# X1 A4 Z+ j5.39.217.76! Y3 P, {- b/ P
做法. ^! f3 v: d, f! E, h
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
7 ^+ [3 N2 U! C6 u& otvb now,tvbnow,bttvb2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。
: {) P1 x+ Y  ~) R. @* y! G" P5.39.217.763.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒
0 ?+ {' @  h  X' y- n2 ]% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' x! M/ V& E! D5 j5.39.217.76可供 2 tvb now,tvbnow,bttvb1 z! W& z( B* I6 J1 D% n" m/ o( a
做法
( e; G; m" j* A& ?, w$ @$ M' V" w5.39.217.76 煎
. l) Z; O, W3 G' o" {8 f  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z) _$ r# q& e# m

  K5 `$ I+ p9 [( K8 v2 \4 U; e  
6 k  R* x6 W( Y& W" @) }公仔箱論壇
9 |" _/ s* d6 T* T# k公仔箱論壇材料
. l) k3 j0 Z% ]# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  G: R$ Z9 C( c1 j! N! d. Ntvb now,tvbnow,bttvb豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H$ x4 c9 r1 v7 m+ a' o* r1 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n1 R. y6 }) V: y& p  m  v

9 V2 a4 I8 E7 s' ], }( F
& x  r4 w0 G# n' h/ c( Jtvb now,tvbnow,bttvb
: T$ H2 }; l) f- I7 z2 y醃料
# n, \8 F. E/ r4 a, ~7 P$ wtvb now,tvbnow,bttvb
/ S9 D; }& w+ d) |5 V舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙
3 \5 n' M' ^, i0 C( d7 A公仔箱論壇& @# Y" W2 N- \/ K) r- i' o
芝麻油 (混合) 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O5 i4 z: A* t& [% Y) L- R; d

; n0 z1 J1 C5 C0 ?; q8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 r2 h) G5 m4 \7 j( n7 M2 _  m* qtvb now,tvbnow,bttvb芡汁
' L; z8 h6 A) O- A+ N5.39.217.76
& w7 d& S% p$ U公仔箱論壇水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙
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0 D0 }/ D+ C, G& P& ftvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙
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- p& V/ B! Z! e' W5 @& {4 x8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
4 n9 P0 r4 O( a/ P) k0 A1.  豬扒與醃料拌勻。公仔箱論壇) d5 _( e" ^/ E
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _/ m0 ]8 \; H2 e9 L- a* m$ i
3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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