luvdingdong

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MagicAndy

材料
' H& z) {# e, J" C
% V7 f- i9 r8 G6 e& V3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]
% [5 \0 j2 x# \3 \tvb now,tvbnow,bttvb
; ]) c/ j9 o6 }- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! R$ O/ R+ ^0 ^5 j, {
1 F0 j- }- w" ~9 |5.39.217.76
1 M! g! W6 U! r5 X醃料 公仔箱論壇3 _# D* m6 C  b' |% o9 R

+ ~) ^. z+ X! r) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 茶匙
# b6 b! y# n( ~+ B% [1 W# ]; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76% w, c& U, h4 P! d. o6 y
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙5.39.217.76* U4 Z# }# t. t
5.39.217.761 c3 }2 g( b) X* V: Y* f% B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B0 l4 @( ~) \( m
芡汁
1 e5 B* [; X" x公仔箱論壇
' B$ H8 W+ A" ~% w2 a$ S2 {5.39.217.76舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙
% i; p, `; Q" y) f5.39.217.769 c, ?7 u* w  h. R1 P3 j# h+ P
5.39.217.76* q% f8 B, U" P0 E
做法tvb now,tvbnow,bttvb/ t6 w; m1 U. m
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb4 z9 c1 j3 S% h/ x! R" |; {' i
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X0 _% l# M! {0 t- z
3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵公仔箱論壇# g& {  d. B7 G; l% y, Y" h, ]$ ]

' c, o- ?* B5 [1 x可供 : 2 5.39.217.76! Q! ~- l- b; R! @

1 O. x; n* ]5 N6 A& Ytvb now,tvbnow,bttvb 材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t& S) K4 q9 ^: E, E  \
公仔箱論壇7 n2 }5 c% n2 a" n4 u7 l! Q
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D& ^/ j5 U' V. \; q% t
6 G1 x& q9 \5 p# C; Z% F& F6 C) \

; [, V5 s/ e0 O1 ]) H8 dtvb now,tvbnow,bttvb芡汁
  d0 i. b2 A" t+ e2 e
6 L" \2 X" T1 i6 s5 \* g5 b公仔箱論壇蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙
; Q1 s. }. a4 F$ |. I+ Q; l: j  E+ {5 Y$ C  @
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙
1 F! w4 g2 @3 u1 O  B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O% r! n% c+ X0 E$ {2 z$ h
公仔箱論壇+ w" z& q+ W. a( [

6 B& {9 U$ I4 n, C8 l; p做法tvb now,tvbnow,bttvb  f/ t: N4 \, }- E( \6 e- A6 M
tvb now,tvbnow,bttvb0 X* K" K% ^1 k/ b
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
1 U. c$ ~3 C3 g% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q+ U+ `2 N) `" y9 v+ p
3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌# s+ j8 w5 _9 {+ g3 r# l8 U- J

3 T6 f, S$ ^  L* @公仔箱論壇可供 : 4 公仔箱論壇  Y- p5 ?4 H2 |3 [4 ?3 k

# Q9 g, u; Z9 f* N7 Ttvb now,tvbnow,bttvb
7 i1 }: N5 k" k( ^) _0 X公仔箱論壇材料 , r) |: y* i& M$ [% d2 ]* A
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
3 q2 e* `: I, ~9 m% Stvb now,tvbnow,bttvb( X( m, }0 i9 O0 T8 F! X& \
5.39.217.769 q9 Z$ m6 n( h9 ~
沙律汁 公仔箱論壇2 Z9 x1 O" I" Q8 A: l- V2 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  |2 r# t! M. q7 E
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
2 q  z8 [- a+ ?( a; U3 c* Jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% {; N, U0 q6 Q5 U
做法5.39.217.76. u1 P1 p; s* x4 j# T
, e' B; Z! [  F( M( e! ~. e
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
5 T% {: d6 Z, k+ @, j7 H! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　
9 P+ \' y: f- }  w5.39.217.76有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】
2 y. r( R9 J$ h; g: d7 c* U* u! \tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油  少許 + m3 {& ~& t& T3 X
帕瑪森乳酪  3大匙
0 G% {$ c3 z  q: P9 J" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉醬  120cc 公仔箱論壇" c9 `8 O/ n, @1 P
茄子  2條
3 I% z3 H; N3 y( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄  2顆 5.39.217.76! o) W# ^+ p8 a" v) b6 `' t
洋蔥末  1/2顆 5.39.217.76" n, }; U, q4 k
九層塔  8片
. J, q3 n* w+ g1 V, Q8 h  ]公仔箱論壇麵粉  少許 ( K4 |5 q7 ]/ F. i8 T
焗烤茄子蛋液調味汁  適量
9 e; V6 A0 @) f+ H( `; J【做　法】
7 s: a5 K/ i) X3 R$ c3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ P% E0 [( o: {$ h; c" B

9 w1 o$ o" e- e# K6 btvb now,tvbnow,bttvb2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
; D% D  l8 N" c tvb now,tvbnow,bttvb, z& v, S* L- x7 B+ j
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。) H* M  b1 X! S1 G. `2 \
5 q5 t- W6 f, X0 k* Y! [4 M
4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】
! b9 Q6 G7 q% w1 u+ N8 z茄子  3根
* M3 C  i/ U( ^- h1 V" h8 q公仔箱論壇鮮香菇片  3朵 * R0 V& p; w% V4 w- T
蔥段  1根
0 m" C$ t5 q) R( p2 X公仔箱論壇紅辣椒  1根
4 ~/ x  n, ^0 K$ Z花生  50克
* O# x, e0 W. ]! O3 `沙拉油  200㏄
( V6 D" h" V- k3 ^. J; d9 G8 D( x公仔箱論壇【調味料】
* s) y: c0 P  ]" q* {* p. k3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆瓣醬  1大匙
4 x: A" F. k5 J8 ?# E2 ?味精  1/4茶匙 公仔箱論壇6 O' S6 x: n2 c
糖  1/2茶匙
# x  S, d' N3 N) ?: D: s5 Etvb now,tvbnow,bttvb太白粉  1/4茶匙
3 S! h& \% m7 u1 i+ w4 _公仔箱論壇白醋  1/4茶匙 . f% v: q" M% B
【做　法】 5.39.217.76& x! t2 M6 e' K" f8 D  \0 A6 Y
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。5.39.217.76' K. q6 `; Y$ v( F" Y
tvb now,tvbnow,bttvb) t. x+ b) G; J, j8 K9 K% g2 }7 @
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
* \) u% {, i7 _, r- r* ?: V
5 l3 a% r. F" E( {) Z- b: Y8 b) t# ?( H公仔箱論壇3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
1 [) v) U1 ?* h  m6 i# f8 d公仔箱論壇
' [. q  F# F9 s3 \5.39.217.764.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
2 M, e1 J: }4 K
% Q4 U. X, d' v% v+ ]4 k0 o5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯
$ V+ q; q" E5 C. e! Atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76) |. z- t9 M+ @' V7 n
可供 : 4 5.39.217.76; _3 f5 O; w* B8 S9 A. p9 [, S- z8 N
! x% b; _) W4 I5 ]5 s: t
做法 : 炒 2 g- a9 }9 M) c2 p5 f
5.39.217.76' \* V2 t, E" _9 z
公仔箱論壇) k/ m$ H. @' x% S; p: }; n
  公仔箱論壇6 E* v* q! }9 Q5 y5 \

; X' T. `" N4 @" G8 {公仔箱論壇 : c9 T& C& |7 X1 u1 y) B

. u! ^; |+ h7 ^4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
6 P+ M# k1 m* s0 M: T# K; etvb now,tvbnow,bttvb蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
" B% h: A" q& W! I( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; c) H: g; |) @+ F3 f" \' l9 |2 M5 m. O5 ?' S3 o
tvb now,tvbnow,bttvb8 C# d- {" g+ A: K& S( r1 W9 `% h

: J7 t7 X, N' d: X& I# Ptvb now,tvbnow,bttvb芡汁
3 Z3 z1 b6 u) s' [7 E6 K1 l4 Z( M5.39.217.76  M9 q$ b- B. X
舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙公仔箱論壇" F2 u4 }$ \( \3 Y5 V* \8 j
5.39.217.76% P( }8 z! ~5 F8 p  m
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
/ i: G' o" x. W8 Y( v- S* ~5 f1 mtvb now,tvbnow,bttvb! I5 C* h+ E4 Q" b
公仔箱論壇, W, ^' {, _' p* C+ n1 d

5 Y2 j: [- {# I$ B+ {3 L7 t7 G5.39.217.76做法
  b7 c! @3 C8 F2 W" e5.39.217.76+ P# u3 N. d8 ]1 R, V+ t' ?/ N
公仔箱論壇7 p' R& @( F/ k( ~
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。9 f' G: g0 F0 ]% a7 ^8 f
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇
% ]$ F. x9 P4 y+ [5.39.217.76" Z8 B+ K; H% r
可供 : 4- n! E; f! ?6 I# n, A. k' k
tvb now,tvbnow,bttvb( \6 K  c; O8 x* G" D
做法 : 燜
2 C4 `) a5 ^2 e3 j& i. t2 H0 i2 }公仔箱論壇+ n2 \, J/ M4 _) o" P& S
tvb now,tvbnow,bttvb: ~* @9 |! `' d4 ?1 Z8 P8 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M( }( n' L8 m6 a' N9 w4 w6 {
  
/ s( q0 X# D0 ]. ~, A6 b. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76* }& f" W- m0 ]: z9 `
材料
2 @& x, a1 R1 g3 ~2 E1 }( \公仔箱論壇2 i- i. _3 M( s, f9 Z! R; y4 z- r) v" h. ^
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
1 _) k1 i% E/ E: v. _5 [tvb now,tvbnow,bttvb, H1 Z( y& V& @  Z& }
公仔箱論壇0 F5 L1 N6 Y  X  T* l

  B5 O. {% W6 P% Z" [財神蠔油 3 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C. e: G" b& `7 I/ B

* a, L  L6 a7 l; r5.39.217.765.39.217.76# ^, H! ^# ]$ T. a' k6 v" @
醃料 3 S0 F5 q3 O0 a; @3 e0 B- x- K. Q

! ~2 Q. i# U! D; \2 Z: I) e* G5.39.217.76粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙5.39.217.768 N0 K$ g- u0 K; V# h

0 l5 g; Z% D+ N& B* A5.39.217.765.39.217.76& F( u$ ]5 S% C6 {; Y" y+ q
埋芡用料 公仔箱論壇: K/ m! @7 b1 g7 F# \# i
% J0 {& ?4 A8 N; H0 }" x' x
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
5 E3 j- S5 c2 V/ w; {* x* A! P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m8 j, u* j/ K4 }5 R! W
' O: q1 ~9 i5 f+ a
tvb now,tvbnow,bttvb1 t% l( x8 a2 o
做法
8 U+ P) _+ Z2 j3 K9 o3 Z6 E公仔箱論壇
: T7 C1 @" Z4 ~tvb now,tvbnow,bttvb
3 Z& a$ j7 ^- i0 L' ptvb now,tvbnow,bttvb
. s! r" R& Y: P" C+ gtvb now,tvbnow,bttvb                                               
" T# H0 O; I! A/ [tvb now,tvbnow,bttvb1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時
  [- y& n+ }% U# o' ztvb now,tvbnow,bttvb    或至冬菇軟身。公仔箱論壇, ~7 T  g8 g% \( a2 Q' N) K
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。- ]) C& M; ?3 S
3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
4 v( f' h$ x/ E/ p
) H# s' c/ @9 n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb  q( K+ [8 ^, h& D2 q' s% b/ B
*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子5.39.217.766 u3 k6 T1 K* z
公仔箱論壇+ n4 W9 w* _* T( z
可供 : 2 - 4
( z) L* J* r* g+ @1 v- Z! |公仔箱論壇公仔箱論壇9 P; Z8 S$ N8 Z) ?2 M
做法 : 煮
7 O  A% @+ L) B+ e公仔箱論壇/ u6 Y& g5 Z% x0 F& N  Y0 [: e  }

2 J' Y$ t1 l2 {) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; l! y. ~& ?# w0 w4 _; w5.39.217.76 公仔箱論壇* E( ]. E) E) o

4 w- g1 w  `% H& _公仔箱論壇 5.39.217.76  K6 {* D; T& Q$ t
材料
4 a$ R; G$ ?4 ]+ t
  S+ o# k& W1 i2 S! x公仔箱論壇即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]) P: X, Z; i5 t
; ]2 W  P; i. v- k  }- D8 ^/ h
公仔箱論壇: ]7 ?& J; q: H! N" e# n

* |" Z8 M8 \3 u# e/ g5 O6 a5.39.217.76調味料
  O" T+ C' m4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ?1 b0 F( `* A9 h" |2 _5.39.217.76舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
2 `( b+ V' i5 O) K# `3 T7 P公仔箱論壇公仔箱論壇7 K. B( ~- M' T/ U4 X. ^
# f3 O, N7 I4 M6 R$ y, L) b
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _  E) i3 E* W% ?

/ n! w, S9 T4 Z: d) r! E" o4 l3 ?/ l7 u! m' Y% r$ e0 M

/ @: B7 ?! U7 u5 x" k* [tvb now,tvbnow,bttvb1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G  E% B8 q6 [- B9 H6 ?# {
   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸
) f" P7 {2 v5 x# T$ Q% {5.39.217.76
9 ?5 t% o! h/ X) @( F6 @: j2 o8 B5.39.217.76可供 4
& D9 C$ |' Y' R* Q做法: K' Q! Y+ W' h: {3 e
煎 公仔箱論壇1 v$ [, W5 H3 ]( _4 A0 W2 `
  tvb now,tvbnow,bttvb. Y. I$ v* I; r
5.39.217.76- a) }3 E% {3 r( ~
  tvb now,tvbnow,bttvb" n, r8 H3 H! ~  ~
tvb now,tvbnow,bttvb- k& u1 [! K3 ]. D" M& w3 S7 ^7 u2 B
材料
: E5 @2 N# a8 ]( V* a& b公仔箱論壇+ c, `; l! k/ L5 J8 J
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
( I  ]' K+ M8 _8 |6 g  Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [! K9 [) p/ C. y

$ [! O, u9 s! y- a+ ctvb now,tvbnow,bttvb
6 {6 [% I, T6 V3 z7 q
- U& f7 ]+ T: |' i5 i- {芡汁 2 k5 K. n6 a) _) S

" A2 J+ l5 _) s& |3 ~1 m4 E5.39.217.76香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙) q* a( y9 c& L7 L& A" u
tvb now,tvbnow,bttvb; F5 d( h2 e3 E9 ~( L
9 Q2 z) h( s0 f
做法
5 B! p, `! f! |; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  將所有材料相間串在烤肉針上。公仔箱論壇3 I4 D1 h( x5 P# O, h
2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。
, ^9 m- D  T7 q6 u3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒
3 I# s/ r; j9 w1 t! q1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B" |3 b/ t' U. B$ a) _$ ?) U
可供 2 5.39.217.764 z' R& u0 Y8 g4 u, `# p  M% o/ \
做法
! p1 z7 g; y! \tvb now,tvbnow,bttvb 煎 ) i: }' K% R' X& _) q
  tvb now,tvbnow,bttvb$ S" E% z3 `+ [7 D8 [! V, A8 l
5 e0 a) _" }" ?$ Y) S5 l
  , q$ C7 A) Z$ v* r

5 g" \1 h# C7 C5 a+ C3 e; s公仔箱論壇材料公仔箱論壇7 f5 Q( p; w$ g( g
/ r/ B% @$ u& [% K* G
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
: A/ P2 y. |# L5.39.217.76* }# n- D% y* O+ [, b5 y3 Y

' r+ Y. ?+ c6 ^' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u+ X& f( P' a* M4 e; J0 e  k
2 W3 t3 N# }% Q6 l' A. C
醃料 - s  A3 U' |, m" w- x& A
tvb now,tvbnow,bttvb- P1 O- P: i9 g& ?% \
舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙公仔箱論壇$ n4 x+ L7 F% Y4 y. s5 y

6 L$ F* K; g  b7 Z$ P% z, d8 s公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
; C+ `4 v3 m4 b" L1 H2 U0 v# M* R; o/ _tvb now,tvbnow,bttvb
) h, d' ^7 `. U" N, _) G9 t
8 f9 c4 W) J/ L8 }- R公仔箱論壇芡汁 5.39.217.764 G6 a" k8 Z& ?- Q

9 m3 t! c( J6 H2 J9 w9 e/ Ctvb now,tvbnow,bttvb水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙
! E/ {+ S! `" F  V9 r, c公仔箱論壇
% j8 C  w# ~" c) Z3 ?舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙 5.39.217.76# D: X1 l* L5 x. q

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" W( l& U+ w' L7 ^' e1 T# T8 M  Btvb now,tvbnow,bttvb1.  豬扒與醃料拌勻。2 D5 b( S' a# G. @
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。+ o6 m- H# e0 t+ H9 _% B% O
3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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