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MagicAndy

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W" Q4 r  _2 M% a. i) d
- q* A7 V6 h; g& @5 t
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]
% m, ~7 W! M' N. g5.39.217.76
/ ?4 s# V% o3 dtvb now,tvbnow,bttvb
9 j3 Y2 R1 `9 ^2 Q% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 t  |; z% k* t- W

6 F/ k: _. l+ R8 T# ~4 ytvb now,tvbnow,bttvb醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y' m! ^+ v9 W) F4 ]0 O
: N& Q# Q) P; \
舊庄特級蠔油 1 茶匙
# m+ B- m( v. E1 X$ y公仔箱論壇
( ^9 v: H- I; ~, a7 s' z9 p5.39.217.76芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
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- O" q7 o8 y3 n# {) L! |; z/ a/ R# D# v# A2 ?% L) V
芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb- G8 P7 s; F+ g6 r

/ A+ ~  ^5 S2 a! W0 N! ?0 l公仔箱論壇舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙
5 K" S6 q4 d( {5 _* V/ f公仔箱論壇' z( R' B% A' T
5.39.217.766 T* `% L5 _6 a% `! u5 ~9 L
做法
$ ]$ w5 [7 q' u9 [7 Ltvb now,tvbnow,bttvb1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
% H0 y0 @2 H4 M& J. ~tvb now,tvbnow,bttvb2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。
; S0 P8 W9 s: T公仔箱論壇3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
; }* y! ^) o8 `& p& ~0 R5.39.217.76
* X) @- Y3 H* M- [: m: a可供 : 2
7 g( K) v+ i  D
7 L1 K7 _; `- i公仔箱論壇 材料
/ N, r6 k  T& A2 Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T  Z9 f. F" a, u+ Z4 F
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]公仔箱論壇- n9 b3 ^( t* w& Q/ `3 K* T

4 s) [+ [' R9 R0 B( ?公仔箱論壇
7 m* F& }: @. Btvb now,tvbnow,bttvb芡汁
/ |' ^5 U* y: v" G8 ?, c* W公仔箱論壇公仔箱論壇5 [( _. E+ }) W& k8 ?7 |/ n
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙
+ Q/ s2 d- N! e% T9 Ntvb now,tvbnow,bttvb, \, o$ |' D% Q1 z8 X) ?; J8 `
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙( i, E- Y8 z' e4 ^' ?
2 B! W, ~( m( q. L! [, ]  P
公仔箱論壇8 X5 U8 g! J/ ]# E) J1 @
5.39.217.769 O0 V* h) j6 _% v' A% c' d
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i+ B6 v: {/ f; ?! _

9 j7 ^& l6 D9 A1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
' [) F- E! n6 @tvb now,tvbnow,bttvb2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。公仔箱論壇9 n2 g! h# V6 x$ b. f! K8 }
3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌
" e- a# p6 k1 g3 \  T
1 T6 O, m% W  ?8 o( l' t可供 : 4
5 D" z3 m  p& r. d& N6 dtvb now,tvbnow,bttvb
! H, L. m! x8 F$ G$ G5.39.217.76
* n+ i$ B- T; \' W" Z7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
- V6 F9 M; j5 F& g5.39.217.76橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]公仔箱論壇* y/ X5 M) P. u, A% j/ G6 W

8 I2 j- U/ e0 N" q1 I- z9 {6 \. b% Q- ]3 A0 F$ k& @
沙律汁
3 @8 g) R, A3 u! e# O% V& ?$ C% v! P公仔箱論壇) a3 R+ s7 |: f
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
6 P! h2 i  I; j8 N公仔箱論壇公仔箱論壇3 y2 L1 c2 c1 g- h* P- f4 `; R
做法公仔箱論壇! q. P9 i, }* e( Y* T

$ |2 b/ X: T1 M1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T) B2 x1 P& p  z- w
好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　
% z, [8 g( u) c; m2 q8 r有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】
5 |# O3 B9 ^+ i3 g; y! Z! G( B, r) }% _tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油  少許 tvb now,tvbnow,bttvb1 }1 U- V6 Q; k) d5 k
帕瑪森乳酪  3大匙
. @' o" r+ f% a3 b/ \& Ttvb now,tvbnow,bttvb肉醬  120cc
8 h2 P; ~9 c; S3 _7 |( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子  2條 tvb now,tvbnow,bttvb1 S( Q( t) Q$ _: c9 p  m# c# x/ O! |
番茄  2顆
7 Q: n8 E6 U9 r7 b+ O  A% N洋蔥末  1/2顆
% N% ?# P+ d1 ^/ |6 P) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔  8片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |- \. w6 P% C( c# ?- ^& p
麵粉  少許
) i7 F, F2 M$ H9 K( N/ h公仔箱論壇焗烤茄子蛋液調味汁  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o0 ]8 O: |7 k2 z" W6 {+ E
【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e$ m; y( V. ^5 o" B
1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。公仔箱論壇! G# T6 }( R* m- s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z+ `/ x4 X, P; P7 }
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
4 D- i1 n5 o! ~5 m, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( M! w' U/ d3 _, |, Y" W# l4 X
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。- l1 q  m9 y* n
公仔箱論壇/ p' C, a3 ~* P$ c7 H3 r
4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】
: l% |* \7 ?2 k+ s: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子  3根
! `! E( ]$ C7 c8 ptvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇片  3朵
' \; {4 B7 A0 r2 S- y9 q蔥段  1根
5 m4 t' l9 z/ P; P& I& t, t7 M3 gtvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒  1根 公仔箱論壇0 ^5 y' p, c- q( Q
花生  50克
" W' ^5 t: `# a6 K沙拉油  200㏄ ' n0 t. q! f0 ?5 v
【調味料】 " \, T/ ^9 Q) Y
豆瓣醬  1大匙 ; i& T# ]6 ~9 o& F+ z5 b
味精  1/4茶匙
' n1 O" e: G# K1 ^7 E! [4 y糖  1/2茶匙 5.39.217.768 Y% |4 i" l* |6 j3 v& m# c
太白粉  1/4茶匙 5.39.217.76, R- |2 }- \' R" L
白醋  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j# S+ }* y. s4 T- R) _7 M
【做　法】 公仔箱論壇6 c0 Y, \% [8 _4 m& E
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。
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1 q: W) ^; C1 h6 B4 s8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。公仔箱論壇4 j0 T& f. w  n( q1 L  K5 h/ T7 r3 M
公仔箱論壇. o' r& P4 K9 \3 p5 @
3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。tvb now,tvbnow,bttvb5 j- C9 N+ {7 T% V( x5 R
公仔箱論壇( U+ M' g1 s& |* m7 R' M0 D, R
4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
0 T2 P9 F4 a1 ~: |6 |. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; G; Z- j6 E; y! a3 q! Y' U. y5 Z5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯5.39.217.76& I6 U2 W* m2 `2 S! F, G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d( p7 j2 e) p1 H
可供 : 4 5.39.217.764 `( l1 T7 Z9 S! g. [' N

# v0 C. t8 d. k0 J( J) f公仔箱論壇做法 : 炒
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: r: T3 p# h# H9 Stvb now,tvbnow,bttvb 7 H$ E: O. n# B8 A
  " [9 c: Z( h3 s- W# G5 `
( Y- o( O; l; e( ~) N

6 a$ K9 H8 a) w6 s( n/ h5.39.217.76
  V2 ~8 K: D  V8 Q* m- J材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F; I* E) u/ a. L& z8 S$ K
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L' H( h. k9 x0 p

/ {" r- |  v) `2 b" f0 l; Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 B6 |- ?- f. Y0 A
4 g$ k5 v" D9 i1 k5 O

) X+ k! Z4 x6 z公仔箱論壇芡汁 5.39.217.763 T# A% Q/ f/ M6 N* c
tvb now,tvbnow,bttvb6 d2 ^, d. _' r# A7 f1 r
舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q. q! K- A# K6 l7 W& o

* l& Y: `5 j; R& T$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
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2 G3 F8 x  y$ `$ s. L5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb( i. M, @2 R; s; p, b- D

. E: h5 }' D. A2 ]7 L4 s公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb! n! D5 X8 G0 d  f- l/ R/ v% ~

7 f/ w7 u& a8 h% N! d% \tvb now,tvbnow,bttvb
/ W  r2 w. C: h* U+ y; g7 t) Utvb now,tvbnow,bttvb1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。* n) M) X4 V4 n+ |  u: X$ k
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇
: u: R: v' X8 ^7 v. H5.39.217.76
5 ]# G; k5 c# K# |! F( r; x$ E) `5.39.217.76可供 : 4TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {8 _6 M; E0 Q1 ]0 O
tvb now,tvbnow,bttvb9 ?- y4 t3 L; L/ R5 i
做法 : 燜
& D+ h0 t% n2 D+ f  `8 K+ b5.39.217.76
! l5 `8 ]1 U( v* M6 Z+ u# ~% b TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]6 A5 V& V. R" ^6 J+ J
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. T, G& X' P* l/ X+ ?' G$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇8 k% D9 h' o  U; M. o
材料
! p) ~' S( l3 t+ }4 Z# X! Y5.39.217.765 Z9 ^% x" F" A) r) c
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
; G8 a6 L) }& H. E公仔箱論壇
6 n5 t; [- s8 x1 N; Z- m8 [tvb now,tvbnow,bttvb
% o& |* H/ g$ O0 Ktvb now,tvbnow,bttvb
0 M7 ?* ~8 c+ @( ?3 x5.39.217.76財神蠔油 3 湯匙
5 i2 t1 |& \, z2 \6 Y% q公仔箱論壇  a: T+ _  P( G# R
& @! g+ r1 q& [$ m5 P. @) l
醃料 5.39.217.76) O" f$ x1 y% J- S8 b( p7 C) J
公仔箱論壇* ~% Y& z# L5 A: ?4 x
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙5.39.217.76$ e& ^9 t, r9 F8 R
+ `+ y* G. R6 D) P

' g, {# \9 S! c) v2 btvb now,tvbnow,bttvb埋芡用料 公仔箱論壇' W$ M8 `1 {) ]' Q- L
+ n" u5 ?6 p" H* V& K
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
- T( a2 q; W- B8 D; K5.39.217.76- X8 V8 |3 k  s' Q  }* e1 d

& J) c7 j0 Z; q6 O9 ytvb now,tvbnow,bttvb. i9 Z' v8 j. S$ x- \
做法公仔箱論壇3 G) L( f$ e; P, T4 r8 n; @

: `3 C) J$ ~, o) A; K* l9 vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76  `( t4 f3 \; H- F2 e, s& K
公仔箱論壇7 d7 o# b2 Z% ^; }) p$ g
                                                公仔箱論壇0 F$ {8 q% t7 M0 z3 y7 k. ]$ \
1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時
. [9 `, x# e( C( d! k2 r    或至冬菇軟身。5.39.217.76* {& x3 L' `! \6 C0 O$ ^) y. i3 ]
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。0 g3 u8 O7 `" B- Q! T
3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
, B/ [$ P! n1 z! i+ e* ?. _# S公仔箱論壇5.39.217.76; s2 z' w9 i" M; t* |3 i

9 [( c+ k! d* p, [  \*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子tvb now,tvbnow,bttvb: F5 ?: C, W  k: m) T; u- Y$ h+ g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j* O: R1 P* I* A# V/ L$ p
可供 : 2 - 4' Q- E% `$ n7 F% g& s
tvb now,tvbnow,bttvb/ J( p# L+ I) d7 ~! j
做法 : 煮tvb now,tvbnow,bttvb& K: W: l; d% G0 ?, g0 o. r, j

* a5 W1 `& |- L! S: e
- t+ @7 B) c5 U& D5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb+ i) _4 \) C6 N4 I
公仔箱論壇+ y* D* j5 ?1 r

, ~. f2 o/ u1 v  ?$ z3 c( F' Q( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 & [$ {( @' g4 z) H7 M7 T; y" T
材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q* ?& I1 C  j9 v( @6 Z3 q
5 j- n- j4 |3 d( w( A/ K! I9 P
即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
4 l! h; m/ l1 p! Z% _6 utvb now,tvbnow,bttvb
( X) E! |& x- L. V7 X7 t. d公仔箱論壇' q, e. J) ?* N5 d' a" j; o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U( Z/ P& `% J( [0 _
調味料5.39.217.76" D$ `! p) w/ Y. r' B8 ]

% g! r( z7 M- E2 q( }tvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
) [+ N7 L  Q9 ]# k% a公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 v/ R% E. n* n1 l6 |& N4 Y& o1 _; O

! u9 V3 ^+ K+ }9 X6 i0 ]5 y公仔箱論壇做法
, B4 e) k/ b9 m) u; x) X# W# @' {$ a7 k6 R" `/ g: _# @  w
公仔箱論壇5 ^: s9 J/ Z! W' {; |

# [8 }! q* B2 g4 r公仔箱論壇1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
) U, M/ q: A2 i9 b8 J/ p2 {/ qtvb now,tvbnow,bttvb   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q. y/ m3 V+ s/ u9 L

# P1 l* Y- P) [. ?# ]3 xtvb now,tvbnow,bttvb可供 4
/ K9 |3 J. C! J/ Y* Y& r" z" T5.39.217.76做法
2 a) P6 ~% s$ n0 ~ 煎
+ |; ~8 C" w0 P8 d* N! x  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h5 f# y7 A6 r$ Y' n

* f' }% i4 r! p" P公仔箱論壇  公仔箱論壇/ k6 C% \( P! q5 o  H! z6 G  w  R
5.39.217.768 R2 i  O: d! N  T0 C! F: P
材料
8 e& ^% u9 x7 Q. x6 t公仔箱論壇! p5 ^: ^( M  Q3 F
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
' m# ?/ S" v: A7 P$ z5.39.217.76% [" L% q1 k5 Z  y- z+ G' U

8 {+ r0 @' u7 ~4 [# n2 R1 O/ @; ?5.39.217.76# o0 d; M( T- U( g) [

' g/ b0 Z* m6 Q4 G$ r2 N芡汁
, a. }7 j# Q' k  D' x9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* [- k4 e! l* K香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
( d$ E" r5 S4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \0 x1 y: k7 N* \) ]# T
公仔箱論壇5 j- `3 k6 Z2 h5 F: p0 L
做法
2 D9 \7 |5 d5 j" F* K% ^# K! v公仔箱論壇1.  將所有材料相間串在烤肉針上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x; o4 K1 w* c( K
2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o- t+ b8 e+ T4 t: {" B& B& B
3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒 * V7 V' H' f8 E

5 B  M+ D, `2 s# Z  E3 ytvb now,tvbnow,bttvb可供 2
+ {: c7 o" N6 {8 R5 M: m4 {% ?做法tvb now,tvbnow,bttvb5 C$ v9 Q7 C: R$ e8 s7 W5 W2 D* [
煎 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t  s7 p1 y% H2 }- T% H4 b! K0 ]
  tvb now,tvbnow,bttvb: \1 U3 j) O3 Q4 Z
2 l! ^/ p( N: f* m- ~: i
  
: i3 F7 U2 C' p公仔箱論壇
1 \3 R: D' s+ k' O( K5.39.217.76材料. V# E" C/ Y/ D3 I0 v4 r5 V

/ H7 X8 B8 L: F  g1 P5.39.217.76豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb6 N8 ]- R( p! N3 H0 c! ~) P

- {& z/ e  r' m3 G$ m5.39.217.76
2 w2 L& w  z5 g6 K* B: L0 g- U( f5.39.217.76
$ e1 x! \2 S# F  j- E& S公仔箱論壇公仔箱論壇9 V/ p. q7 A& ]3 q& G
醃料
1 [; p. I. c3 T- Y* @% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ]0 g/ j) e" T+ q% d; E# R舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙
# q$ A9 }5 s) q$ ?. _+ q# W" i% O! S% C. W- ?3 \8 X: Y3 p' d9 `% C
芝麻油 (混合) 1/2 湯匙公仔箱論壇) G6 `# l8 T, S

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水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V4 j: ~: i# Z

; |* c& V  ?3 t舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙
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+ ^' ?- ]" C7 w8 i9 x/ n5.39.217.76做法
- G& H, n3 |3 G6 z5.39.217.761.  豬扒與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb- @$ ~  F/ T6 s7 d
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。公仔箱論壇; l: {6 q; M6 J7 J  }; I
3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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