luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料
% m+ _% L1 r' h. r$ C+ Q0 S8 V& I2 r4 n; i( |5 E3 `
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^* c  E( i6 M! ^& q
tvb now,tvbnow,bttvb. F" E- X- P  E6 `  }3 o( [; b% Q
2 |+ e2 \, G7 P6 i5 D& q) t
公仔箱論壇) A, D8 Z& y- w% M: L

" q; }7 c! Y$ M& p+ ]2 c" \/ K4 \5.39.217.76醃料 tvb now,tvbnow,bttvb! ^* Z+ Z- S% T2 Q' ?, h* i6 N
公仔箱論壇: y2 S1 I) u# M2 t
舊庄特級蠔油 1 茶匙
& R2 M5 x( ~* S# N0 m3 ]  mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O; H7 n- B# J
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
, j" Y6 u3 b/ E* Qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 w; ^; G, i* }' A% Y0 x

  n3 Y8 M% @: c+ y2 Q) h0 A公仔箱論壇芡汁
- e2 p9 d6 Q' S0 h7 ptvb now,tvbnow,bttvb6 c$ K/ S3 e0 y0 {0 |! T1 G+ }
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙9 ]+ g0 w# e1 o) g
公仔箱論壇- R' R0 Q4 @3 ?0 Y4 ^+ c" N+ G% s
* K, p3 _7 ?/ z5 k" S4 L4 W0 k, T7 P
做法
; z7 O9 F/ V4 {# E) v5 I, e8 _5.39.217.761.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U: o5 h1 v1 f9 Q: m* Q# I* q
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。
8 h% \) W3 ^( R3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵5.39.217.76& z' o! _( Z# R# U0 z9 O* L

' A3 Q' p) o2 N" k! E3 P公仔箱論壇可供 : 2
1 V( Y1 b% d4 G
8 m3 Z$ e5 x" h2 m$ D公仔箱論壇 材料
. |0 Y. k( C3 z' _/ D) N: V2 f2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ^+ a! @( H4 s) k/ q! u$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]
( A5 A4 @# j7 a9 Q- C5 A" _
! T/ U; p" e$ M/ [% Q# ~9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _8 j; N5 j' W# g% b' J
芡汁
  X5 w2 }2 m) j2 y4 G4 z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B1 W4 D! C6 A- [
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙
# `0 @( v3 \9 {$ c6 c5.39.217.76
' b4 h% w. \$ w" f# N) J6 ~tvb now,tvbnow,bttvb雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙( l+ }( @# C6 h# y

6 n1 E1 u6 {# @. W* z7 ?) s- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r2 a5 \4 M% f! ^  r

: _* D. p$ l5 G2 u# V' v) E- o公仔箱論壇做法  O# ?* i6 p4 H5 K9 a% P/ W

& Y9 ?, _) M% c4 L1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb( ^( I+ J! h! s8 l) J
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。
  F4 c, D6 v* `9 B7 B0 T5.39.217.763. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌8 v% t5 b4 R4 L$ J# m( f# W
tvb now,tvbnow,bttvb$ Q$ j! n0 i! h8 R& f9 Y; H$ F/ }: O
可供 : 4
  _- T0 Z: m6 H7 I公仔箱論壇
. T. q- m8 y% K' I8 b% C' w9 z
0 Q- Y% }$ j/ E, c5.39.217.76材料 公仔箱論壇2 E% i6 h9 q( _& s# t$ p% x9 }
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
- [8 R2 p+ M6 ~) h1 h9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb  Y. M0 J+ A  e4 R4 b- v3 q' i( q7 u
tvb now,tvbnow,bttvb' d, D2 N4 H4 K" g  c% ?) S
沙律汁
2 E8 Q3 l+ P, Q% h$ P, C# n4 Ftvb now,tvbnow,bttvb
  M. v% k6 P! q1 h$ b舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙9 K( M7 U/ t+ L7 G; M" A. n

4 H4 K# B' g# j/ L5 W; y: Z5.39.217.76做法, F: s4 h' n; Q! K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J( {' j" U# }! v" K' m
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d+ r0 z) B" [6 f8 ?
好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　
/ x  r8 ?. N  J9 b. }* O  o' x公仔箱論壇有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】
& M- h6 v# g( U) g0 A# H' `! S橄欖油  少許 ' W+ Y) z1 J+ ?4 n
帕瑪森乳酪  3大匙 公仔箱論壇  |. `7 j1 z- ~5 N. _' E% |
肉醬  120cc
) Z) N6 t8 t' H  m, @, i) c* w茄子  2條 7 S9 c2 ^6 s# P
番茄  2顆 公仔箱論壇* ~  T- y' p4 _5 s  C+ H+ K
洋蔥末  1/2顆
  D7 W* W1 v9 N% \8 S8 [tvb now,tvbnow,bttvb九層塔  8片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v( o- _: ?3 N/ f4 F+ c0 C
麵粉  少許
' }7 b0 e4 @4 k! f/ K焗烤茄子蛋液調味汁  適量
# ~7 B$ D# f  D& \* r$ T7 z" P" vtvb now,tvbnow,bttvb【做　法】 . y0 g0 t" ]$ ]
1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。$ X* ?( }7 ?" t+ O$ S, ^1 b5 c
5.39.217.769 a5 @& U( B# k: g8 H
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p7 z/ s! K+ e) ~

5 I* W  E4 |5 ?, @5 B0 u5.39.217.763.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。8 Q2 |# j1 j- l: r

5 i8 t" N" }8 ~& Q7 P6 k- g7 O4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 ) F( z: p" V4 l0 }) e
茄子  3根 公仔箱論壇8 N# ?2 K8 B2 D7 i/ \+ W- i: k
鮮香菇片  3朵
2 S% q  {% y0 e' `* ^2 [tvb now,tvbnow,bttvb蔥段  1根
: S, {! |0 z7 n* f5.39.217.76紅辣椒  1根 ; I) U3 T9 |+ ^4 s% w& K
花生  50克 tvb now,tvbnow,bttvb9 W6 H2 Y5 x; i3 J1 g
沙拉油  200㏄ 公仔箱論壇6 e! ]9 l5 @8 r" }9 ]1 C2 S
【調味料】
  O6 l' F% i7 j3 Y豆瓣醬  1大匙
$ _6 _% I, f! U& r, ]公仔箱論壇味精  1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 K" W# ?( k# i5 r' D4 S, s5 f4 s
糖  1/2茶匙 公仔箱論壇9 X+ i2 @( _2 V- O; E% m
太白粉  1/4茶匙 4 ^" w0 c/ b& Z
白醋  1/4茶匙 " N, D! b4 t5 n6 H
【做　法】 ( [7 b. s% p6 A8 ]* o" U( I
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。6 ~; l. h% z  ]1 W- w

' T9 u9 S) s+ S$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb: V, Y- H  b* q" e% f
2 V, v' W0 J# h) J
3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。5.39.217.76* H: Q3 |+ u( C0 A: j; B+ H
- W2 @, }$ ?) r% _
4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
2 Q) M2 E1 F5 @公仔箱論壇
4 @% L2 D3 ]' j公仔箱論壇5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯
9 G0 \) e0 G( @8 Y" Z( g4 Y公仔箱論壇5.39.217.76- ?& |  C: \. e" c! Y3 N! v$ x
可供 : 4 5.39.217.768 C/ z0 u+ l" Q0 P2 T. |
9 G$ n( W1 D3 }5 n& l. {: x$ D
做法 : 炒 5.39.217.76) }, q7 }/ y* K  S" ]" P# @
tvb now,tvbnow,bttvb0 u/ V+ D- K! V0 v7 e

4 Z: x2 C, e% A' A0 ^4 E, N! Ptvb now,tvbnow,bttvb  - Q: Z7 }; D. G, D: K* {6 _

# i3 |# Z) G' I3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G. Z/ m9 ?  D+ o- ?/ X

6 {1 z: o$ ^" @公仔箱論壇材料 1 m% ?. o+ i. G' D0 W0 J0 J6 d- m
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
* r9 o. A: ]# Y5 r  ]. t  `公仔箱論壇
- F* {, B9 L" D7 ?' \公仔箱論壇1 q* D/ `2 J; b0 ^8 @; ~
tvb now,tvbnow,bttvb, U" ~  S6 d2 d; o5 b# m- F, U) ^" X
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芡汁
$ L1 z( [2 @! S1 y$ `
3 b: Q- k: I, I: a; w. N6 f- I# c3 n5.39.217.76舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙公仔箱論壇4 M3 g) `" u& y

% [2 a  x. E8 `XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
: D: f3 W, m+ A: o公仔箱論壇
( ^: t1 f- Y3 X
# K5 _: {* u1 n* @9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% u4 g; `2 M9 U6 O% {做法tvb now,tvbnow,bttvb* j2 n: N( G4 {" y) N
公仔箱論壇+ U; b. Z- x9 N' p
5.39.217.76/ m0 w0 L# S8 w' @
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。
* H! P3 d5 O3 |5.39.217.762.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇
; [  e! R3 F: @5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W& W  X% u% T0 j# x) m
可供 : 45 g6 X# Z% X$ S* m+ w8 m2 r

' i$ h; R" |  o- V+ a0 l做法 : 燜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c0 s7 E. @2 l& s4 Q
tvb now,tvbnow,bttvb( f# ]0 x; M( r. r; Q4 h

! ]) N5 O' F! C5 c5 ], Q0 }0 o9 y5.39.217.76
7 ?( j, q9 w' B7 x4 ]8 \tvb now,tvbnow,bttvb  # A) a6 r$ O5 Z  p
5.39.217.76) ~) L8 Z& @, C" ]7 B
材料5.39.217.761 S1 C+ w+ r1 T

9 C+ ?3 l+ ?4 }% {: [冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
9 V, `* m! W; y& [( l! D$ {  k, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: v% G, S% D/ j0 O& a8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 E9 M) O2 e/ R8 ~2 ~
- j9 u  @4 {9 @$ U& Rtvb now,tvbnow,bttvb財神蠔油 3 湯匙2 e# I4 F, M2 D) P* |# V

8 C) Z: H( t" ~; y3 V3 J8 \+ A1 Q公仔箱論壇; g( [3 n, C8 \) g1 y/ E0 a* X
醃料 公仔箱論壇# q" h! f$ p& f, G/ E& q# ^
% V. g9 b; Y$ d6 e  w+ U2 q& G8 Q! H* m
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
, i7 v; z0 U" C! a  c$ \3 h/ K; g  v+ z
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埋芡用料
; U0 m# g5 O1 Y8 r5.39.217.76
# C7 X. Y  j% }0 u# I0 h& ]# r5.39.217.76粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
$ ~1 _8 _: Q  V$ I8 ~. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 T) w0 u2 d4 E% l  {" l4 k
! o- t! p- c( K3 Y. x/ o  C) j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d7 L: t! X" p  f( c5 I0 U( v
做法
7 \' q  z' X& m) }% D' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; C/ H  x" u6 ~: F

( Z6 I$ P' b$ N! U" v$ W8 W: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. x4 |$ C* s9 c' k( Utvb now,tvbnow,bttvb                                               
3 {+ O. A! g5 Q6 q1 J. A1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時
) c, v" @0 R9 [$ B公仔箱論壇    或至冬菇軟身。
" P; p, i( m8 a: f2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb7 C+ h3 b# f! _! j* C4 V: C$ f& v5 I
3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
1 g& `! D" P$ N" J( |公仔箱論壇
, Z; g% i* r+ q4 `9 W' ]% G
1 v0 w. [8 r: u8 p9 ~2 V" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子+ R' U" A5 T6 D3 H

! v. S0 n/ Y3 e' z0 r( ~! Wtvb now,tvbnow,bttvb可供 : 2 - 4
$ M: W5 ]* R# [5.39.217.76
3 u9 F0 x3 k$ p3 M8 t* z( {0 N. mtvb now,tvbnow,bttvb做法 : 煮5 p7 c+ K$ Y# U7 X: a

) o9 h& x# }8 n" z# H公仔箱論壇 5.39.217.76- ]& K* h$ E9 J+ M# U- ^
tvb now,tvbnow,bttvb9 h9 a& v1 q0 C/ r( L0 l
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- l; l3 B& w) v6 Y

9 |3 B1 I1 ]! x) T9 k材料
7 g  q  H, o- x5 e5.39.217.76公仔箱論壇$ s1 D) q, ?/ \* M
即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
) }5 Z: ]. Q: V$ X. b% S0 G# J4 P( @; a" Z

( D$ i, D) s, Z公仔箱論壇
! P( X) J8 [7 m% n+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料3 P6 z0 d9 `0 ?9 [3 X# ]& o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?5 {" n' _! W; U# \
舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
/ c- g- N* {! X& I5.39.217.763 d: a2 O+ a% f7 P

& ^- d5 h8 q8 [2 T  A" ?2 d: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
9 Z2 n& l& V$ W) ]7 A' t7 J5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q: ]  y: o* E. I# j% U  h

% H; m! X5 M! n) r) R/ qtvb now,tvbnow,bttvb
1 u+ {# U" O$ C4 @0 _3 [1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
9 X# l. x2 R9 W9 b% t+ m5.39.217.76   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸
+ S2 u- j, S2 k, A2 V: V6 C5.39.217.76
# p; _2 M  J. h" \! s公仔箱論壇可供 4 ! B# y+ k8 w  f. b4 x2 w6 K' q
做法公仔箱論壇9 H, b) G8 s% Z8 w! M% `# G
煎
0 U7 T  W# {; H0 d: g% L  r5.39.217.76  
1 \: _2 w1 L4 e- s5.39.217.76 / }8 n' q: [0 w: G$ L: O5 t1 B
  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v9 E# J5 S. ~1 n9 A! ~2 X6 o

" V/ f/ }0 y, g8 Ztvb now,tvbnow,bttvb材料
- Y/ G4 Q% A8 G) F5 Q1 l* stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 s* D: R$ _, {7 D; O  h
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
) y6 V) j6 I. c  x/ B( _5 etvb now,tvbnow,bttvb
' Q+ j) n+ D. j$ m公仔箱論壇% i% [+ K/ ?  X

0 y1 U% L6 {9 T4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# Q: @. ?: N- }8 A' f) M9 e芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb( T) K$ M' l  u5 L, i8 S

7 Q, F. q5 B7 ?7 q9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙5.39.217.76- u$ M7 X4 h% j! V% q: ]
tvb now,tvbnow,bttvb3 w* C( r) @1 O2 O( }

6 y: C% o1 y7 g  ?: w  v做法
. a9 F3 B8 L6 K( ^5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
& }' Y3 N) D) g5 l% h! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。
5 l; N( s/ d  t0 T, D3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒
+ h7 d* R; |1 h
# |# J' N: a7 d! Z5 U+ Htvb now,tvbnow,bttvb可供 2
# A9 q' J. F( Z. H+ [& L做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @. l, j8 f: Y9 M5 u9 X8 ]
煎
0 ]6 o4 k+ c1 Z  
2 n  m: g1 Q0 h5 [5 Q
0 U) p  I8 H6 B& F) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  5.39.217.76$ e! w: V# `! o6 Q  i' Y

. ^( ~: f+ [' [  q) P材料
$ f  Y' E$ L# ?/ H" K% z5.39.217.765.39.217.769 n2 s% ^% X: K+ J9 F" o
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
* a/ [5 k9 W* K4 Q& [; }% `7 H; U
' S3 u8 ?  \, s& S公仔箱論壇4 j& [4 A, M7 s, Y
tvb now,tvbnow,bttvb. U3 V1 H( T) {
5.39.217.76* r6 d  ~5 R# I
醃料
% J% i' u5 Q2 H7 G; F5 O& v! x5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a+ Z% g+ K3 m* l
舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙公仔箱論壇6 p* h9 q8 @7 {' D# Y; g! ?1 B$ q
) Y) v& o+ \, J8 j
芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
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$ ]: B4 u% J6 f- U: U5.39.217.76水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙
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舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙 * N. I9 U$ m! r' N( d
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做法公仔箱論壇$ {9 J; j7 l) W" c, j% n
1.  豬扒與醃料拌勻。
: J, x" Q5 n4 B2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
/ b8 _2 u  x- K0 S* O9 H1 a" xtvb now,tvbnow,bttvb3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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