luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料& n6 B+ j4 l+ h; D
tvb now,tvbnow,bttvb' {1 Q% c5 Q- G$ q9 r2 R' o+ r- W
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]
/ G6 @- _3 A1 m" p) T: j公仔箱論壇0 l- c% R# s9 i" f# k/ J) B& |

: w0 |9 T# ?. w- T' x1 [3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 A3 P# b4 V: Rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.769 T$ W% {- K3 z) T( M
醃料 8 X/ s; g6 W) y/ z* i
tvb now,tvbnow,bttvb0 M' e' |6 z$ r! e; l6 f3 p, l
舊庄特級蠔油 1 茶匙公仔箱論壇% f% _  {" k8 ~9 @( h

; d) u+ a7 H- }! A; i公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙5.39.217.76+ F3 ~- A/ q( c* c8 a/ g& y2 ^
公仔箱論壇. i7 }$ @5 ~/ A* i

4 o- D( a" {- \& N% }3 {% @5.39.217.76芡汁 公仔箱論壇! a6 {( ?) O8 T

  E3 X& _9 O0 }) t7 Z9 x- y舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v( W, @# t, N( X/ J6 s% I

7 U0 s+ K% ^% @5 f$ v/ R9 T5.39.217.76
! s  s, e: }2 U( t, Z- {$ x. a做法
- N7 ^9 R) [3 \' D7 d公仔箱論壇1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。公仔箱論壇: M3 W/ a9 p2 L* v% P0 H) B
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。
* y, e0 l; E) a7 w4 C' d* B5 Wtvb now,tvbnow,bttvb3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵, s+ ^7 b. N1 f; B- G: V& c

5 }" \5 R9 B) j" |4 `$ T; }& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 2 5.39.217.76* X6 a$ ^+ v' T2 J. C
1 F2 m, ]/ l* _* [/ [9 O' H' |
材料: G5 @% R$ N% W2 ?5 Z

8 Q6 v* v+ U% b, f/ n  a7 ]; ntvb now,tvbnow,bttvb天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]公仔箱論壇5 z* u* ?) f0 R2 Q. i
公仔箱論壇/ K" [7 U# a% M3 @
9 p6 `( k) \' P4 F8 _
芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb+ W% d2 X+ \, q% r
tvb now,tvbnow,bttvb; s* H, f& C  P$ ~! K
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m' i9 O* |5 }' z+ b$ ^# T  _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~" P9 z/ ~0 l
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙公仔箱論壇; r0 J# Z/ A4 K
; `' M; y& \/ @! v$ e0 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W3 T1 {0 G% L8 K" ]1 |0 U% H0 i. t

+ o' o8 i: d( V. t. h: p; ?4 D做法
( e% A+ j/ e- @公仔箱論壇9 h$ l0 i9 [1 z! E$ }; R
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
2 ^/ _( ~# u) h' v  Vtvb now,tvbnow,bttvb2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。
5 v( i( L0 n9 s7 D3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌
' W1 X9 S/ l4 Y/ p6 e; ?/ R. p5.39.217.760 C8 `6 b* u( W% ~; p* F/ c
可供 : 4 * H, {4 p+ N  f

- V' m/ I' l  t2 B1 [公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ o, }$ p4 T& q4 n5 _/ z
材料 + d5 N, ~  f2 q. ]- f* ?% V' A9 O
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
! z% L8 F+ Q: ]5 `4 K' k; J5.39.217.76, T2 z8 C" s1 z$ W2 H/ ?
8 k) e  V; N# b/ T+ L0 F
沙律汁
9 Q2 d; Q  y  W, T# l% A3 R公仔箱論壇
, p% {8 t7 I; Ztvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
1 }, ]& k, y+ d/ V0 O, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76/ T; B: [, q% ]& z7 C4 f9 E% L
做法
0 T3 Q+ U) r" z# f* i4 h! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 Z+ J# ?  _5 o! t2 Rtvb now,tvbnow,bttvb1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
0 s5 d* s, g( Y) f- [公仔箱論壇好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　
4 y8 ^: Z/ |" e* S- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】 " O( ~- }9 y: ?- D9 n6 z5 y/ t
橄欖油  少許
2 Y( V6 M9 k) J5 l; I3 x1 O1 t帕瑪森乳酪  3大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F: q" D3 b  {! ]6 _. {. V& O, \7 v
肉醬  120cc
6 O4 B: R2 ^9 i1 Z: S3 B5.39.217.76茄子  2條
0 O2 q1 E2 o( Jtvb now,tvbnow,bttvb番茄  2顆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G! ]+ a, r1 ^) \+ h; g) Q
洋蔥末  1/2顆
% e4 b) ^# F; Q1 v, f) C5.39.217.76九層塔  8片
( H& C. S- f/ i, N8 O- Mtvb now,tvbnow,bttvb麵粉  少許 4 Y' A: t+ {) p! ]% f' a
焗烤茄子蛋液調味汁  適量 公仔箱論壇7 A% U% v1 z$ v6 F
【做　法】 8 V. J: t+ T& E4 Y
1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。
0 |  R3 x0 M9 C* \) u4 Z" N) W! m2 ntvb now,tvbnow,bttvb
, [" k5 D' z1 F公仔箱論壇2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
- K: ^. ^7 ?3 y7 k$ ~4 b0 Utvb now,tvbnow,bttvb
) i# l' K/ `; v$ k公仔箱論壇3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
( {* c% e$ J+ M! w" j 公仔箱論壇+ B2 W) @$ c! [" e: P
4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】
$ i8 [+ w7 G" j3 P2 j茄子  3根 5.39.217.76- [, M) l' x% U' o& o: I7 Q
鮮香菇片  3朵
7 [+ p2 N4 g2 s3 R5 E5.39.217.76蔥段  1根
6 v* g& i$ a1 @. e0 P' @" l) xtvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒  1根 5.39.217.76- e( d8 S- |! d' A; G
花生  50克
6 w  g8 }6 P1 P, Y4 Dtvb now,tvbnow,bttvb沙拉油  200㏄
$ v9 D+ m1 h* [【調味料】 8 h2 A$ b) e& b3 ?) l
豆瓣醬  1大匙
# k) N8 ~0 O, w- m' a味精  1/4茶匙 4 T* i( ]" D  z7 H) u" p
糖  1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb. F' @6 P7 g0 z. H% l' i9 c
太白粉  1/4茶匙
6 _+ M/ B7 `2 K/ C7 `& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋  1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb7 {7 G- q- ]7 M8 ?+ [$ x% B* X
【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb8 ]3 y% c& [; l/ F* B  S. Y- H
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。
& ^; c: g' W. X7 E* T; i: D5.39.217.76
1 E) i+ o, h, U7 z6 Ytvb now,tvbnow,bttvb2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。' X: L  ]( \8 g6 Q/ @' A) {8 B, Q
5.39.217.762 ?3 l8 k( t$ u) f% P( D2 C# Y+ f, D
3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
2 r: @  c" f0 q5 `- f; P! B公仔箱論壇 : a! z. Q/ b9 \, }5 q7 V- w
4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。公仔箱論壇+ m" V0 ^5 i6 ]# {9 o9 Z% \

1 d) a# _  c- J7 R9 ]5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯' E1 c; R/ S4 B3 B
5.39.217.76( B$ u: i  x0 ~$ R8 [$ _
可供 : 4 5.39.217.76* ^4 K/ x# b: G" n2 S

. o, u* P: g; s" w做法 : 炒 5.39.217.76% f  C/ E; @( L  W4 F
2 W7 d. [5 m: U# k/ ]
5.39.217.76: P: F  Q, d5 D" ]# r0 [
  
, P. K5 x* ~; b1 V) Z. U
* p/ L* r0 C/ b7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b' u# o3 @3 C4 N
# u4 A9 b  t  j6 i
材料
5 L7 @* c2 D; o; ^0 j蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
6 o% D  c, v2 N  vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w1 h2 o/ m# f' W: e
公仔箱論壇% h4 `1 d2 _5 g. U

8 X6 p% S# f( x) d6 r# l2 }
7 |7 n  l, [" H公仔箱論壇芡汁
% S4 j# Y9 U& a" g, t- V" Y7 L; Otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 M9 p, U6 c  K
舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙公仔箱論壇( w7 g# |1 z% D* B' [0 e
5.39.217.76  I% F  H' e/ H8 q& h" c9 I
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
2 H. w8 T& C1 J2 h5.39.217.76
8 [2 c. |% u9 k9 y* y! L4 r, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m0 X- U9 i2 b4 r; p

, L& `  u, n, H: Q! x8 Jtvb now,tvbnow,bttvb做法2 W) c- i7 c* j1 H0 D/ Y( y8 l

3 ~0 q* k* O: v6 j1 m5 l5 ytvb now,tvbnow,bttvb
" C# x0 V  N/ h4 Atvb now,tvbnow,bttvb1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S: O) M& K4 `' d8 g
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇
, K$ j( l  X3 n4 a: Q) C
( K8 I) `5 H2 I6 l) _可供 : 4
, @( U3 j& Z3 r1 A公仔箱論壇. \0 H! t& c! Y/ U3 g' p" I
做法 : 燜
3 v% p2 ?/ e& U" E9 E% Q公仔箱論壇
& x% D6 V2 s$ Q6 R) `) x
1 J' d5 ]7 Z$ Y0 M公仔箱論壇" E7 _( W- R# Y( Y( M3 g& u, a7 ?
  5.39.217.76) E8 v$ X  G! l' u) ^
5.39.217.76: ~2 L6 B- d. }
材料
; x* n/ _/ S9 \! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i) Z; d) i  z& Q
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]( E, C0 o/ ?( l0 \
公仔箱論壇& _- ]5 [; D3 {: p  L; R, ^0 b1 I* Z! _
5.39.217.76/ K* T) j$ A, `8 E# ?1 r+ i
- F$ {8 Q* C6 b6 I- M' X, F
財神蠔油 3 湯匙
/ i9 l+ b6 L$ {; B- l5.39.217.76
5 h5 Q2 b( q/ X* a2 E( D
0 l1 b$ m5 q! d, r9 h公仔箱論壇醃料
8 U3 h# u, C7 e& @! |+ f. b公仔箱論壇
  B) m+ ~% Q. ^5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
# ]8 o  Q/ b7 S7 ?" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, y. H: r7 N2 j; g6 {% L! F公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 v  l& f1 w" B& N9 ^, Y) }) x  a
埋芡用料 公仔箱論壇  D7 k4 o0 b% J+ e- C3 O
公仔箱論壇/ q6 F. e% W4 t0 D) e
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
$ z, b& E2 L' @; ^% b  L6 S  A公仔箱論壇公仔箱論壇9 B$ k( X* z6 z
tvb now,tvbnow,bttvb  D1 o* T: r7 R. z

  f3 D0 N, ?9 l9 H8 p1 p6 |" E做法5 k3 y4 n6 E/ T. W8 Z! T/ c. D7 ~
公仔箱論壇$ F7 t/ u% K" p1 P! w+ v# {

/ M  p5 t  J1 B; f! Y公仔箱論壇+ Y. W3 y; \2 c0 ^/ W
                                               
, l0 o! w& r& G5.39.217.761.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時
  f" x; d' W2 b2 Ntvb now,tvbnow,bttvb    或至冬菇軟身。
5 l" y! @. x) q/ |5 x5.39.217.762.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
3 V( J5 i2 }7 R- m& B8 p! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
8 ~$ ^, ]! b' @& o  j8 Ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76/ v8 w8 k) m& h& b

, L% v9 s8 d+ ktvb now,tvbnow,bttvb*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子公仔箱論壇0 r5 w5 U; ?$ u! f
公仔箱論壇4 O8 Y9 D0 [' F: p# K9 m
可供 : 2 - 4
8 _' Z; f$ z1 x; o' o9 p, ~0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p! f- [, J  b/ S: d
做法 : 煮tvb now,tvbnow,bttvb# f% e: U! v! l; E5 O* P
7 j' |1 l4 Z& K; Q( s
1 |3 m* K. U+ T
5.39.217.76* B5 |5 v3 q, X! s

2 z) ~; G" K( S* Ztvb now,tvbnow,bttvb
8 Z+ ^; `- _6 Q, Rtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E- f0 @3 {* ]1 g1 y: J8 O* `: m
材料
( g8 c/ y- \& t# h3 Y/ `0 |  aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 q* Z. I) z) {( [) d8 v
即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]6 [: F8 l( p% K  T  a2 R- N; p5 A* ?

3 H  D& |9 Q. i9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 _7 H0 s! z7 Y* l9 J- Wtvb now,tvbnow,bttvb
" x6 k  }* w0 G2 Z) ttvb now,tvbnow,bttvb調味料公仔箱論壇" F# P6 x5 l$ N$ Q

" w0 y/ Q( A5 H' m& Z9 y/ R6 z. t3 rtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
5 x( F# h: O- {/ s, g0 d; O5.39.217.76
1 G! f0 r' G/ X* F; P5.39.217.76
$ N7 C$ {2 I! y1 F9 s: V5.39.217.76做法
6 D/ C1 J+ c  w2 rtvb now,tvbnow,bttvb
% e: @  @( g1 a( f; A5.39.217.76公仔箱論壇, v4 o+ T. f3 n* Q$ ]' Y" `1 q3 f
4 s. {7 n% l% }) j8 C' K" }+ H
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
/ c9 |. Y0 \; o2 K; l/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸 公仔箱論壇/ `4 H2 p4 K) j/ z1 T  ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]6 G. d' _; G- ?  `; G
可供 4 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {1 [0 D4 \7 o  g, |) n
做法
8 ~8 n6 E, M8 G% Q$ r& y$ [& K 煎 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T+ `" y/ `- w. D$ Z
  8 L+ u1 S: S* T# F6 F
( X5 N$ e. Z4 N  b4 ?* r6 [
  5.39.217.76" G$ y+ ]4 ^1 m9 A3 I' U

3 Z1 e# X0 e4 h) J! Rtvb now,tvbnow,bttvb材料
% r2 s' [# s7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76) S( C( H& n% L8 N
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
; W5 N* U" I3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" Q, d. R$ a3 b2 x) O; L: E; p; Ctvb now,tvbnow,bttvb+ M4 \: ^; s5 u: m# d# `
7 H; W$ [5 q  A! X7 }* e; |1 E
" v3 \5 p' ~( \6 g- t
芡汁 公仔箱論壇: L6 E6 D% l7 b. X) n/ K
; e+ c4 o  }7 h, Y& B2 L
香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙% ?) |& W- j0 {- V
公仔箱論壇1 B. Z$ b5 k+ x+ v3 ^0 \

* Y: r! n5 f4 b公仔箱論壇做法3 R- n* ^0 ^6 E# p& e) g
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。' b) i3 z8 Z: L7 t/ \' s4 Z
2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。
6 k: p4 y- c3 x& X7 R* G  v3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒   B( E1 y$ d; `  y; T
公仔箱論壇) V) [; b% @! z0 E3 z
可供 2 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [) t) z; x! S
做法
; j' ^& q* {( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 煎 , N5 a  n1 l! X5 v
  
% o0 T2 D. e: i. F' @7 x5 s7 G公仔箱論壇 公仔箱論壇, F6 i- B, J; `* |
  8 Z! z3 }8 c) k" \

; l3 r# x3 Q( n( ~5 m, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料+ M; e- V* R  J% ?7 X" h- t; q0 H$ B

( h( v9 h; x, d4 Gtvb now,tvbnow,bttvb豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb5 Y$ a6 Z/ @2 e: H& ^0 I3 J

0 L& a2 f( U. {5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b% J+ j" C% w$ `# }% e; c
5.39.217.76) N( n7 K$ I: q0 J2 b5 k
  L% \$ v0 k, c; B0 G
醃料
- E- r# ]: w% G: @8 w0 g+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D. Q8 q# ]0 N  O1 Z$ C
舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A! M2 {' u0 m8 R' w& L! d0 \" E7 B9 w

' \# L' f+ {( l: q  ~1 T. z, M公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1/2 湯匙公仔箱論壇, c3 C( d- @( Y/ S

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2 Y& I/ t7 r8 e- [芡汁 公仔箱論壇" ~# l3 o$ d7 r, ]

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做法
+ H9 P5 L! @& F3 |6 V1 q/ u4 j6 a9 |公仔箱論壇1.  豬扒與醃料拌勻。
' O, L0 U0 |* M0 }* _& U' ?5.39.217.762.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
2 W: b% u, _3 c' i: M+ ttvb now,tvbnow,bttvb3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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