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檸檬酸奶涼麵
$ v0 I+ u. t' L9 i" f0 H【材　 料】, q, R3 |& o- C+ j- f. L
義大利熟麵         150公克
1 V, @$ c/ p# @$ A: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒         2大匙
2 w% P/ {% \0 X+ E- ]公仔箱論壇鮮奶油         1大匙5.39.217.76% |& y& @& s# n: E+ Y  ?
優格         2大匙
' H- J; {2 h9 V/ t6 @* W檸檬原汁         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f. F- G) D3 R* c4 ~
檸檬皮         適量: \6 K' Z( c  c  N. _

6 v  |$ Z) H, R. k- q+ _【調 味 料】
7 e3 F4 G  h. U3 |) f6 j6 z糖         1茶匙公仔箱論壇2 l6 v2 n) s4 T. ?
鹽         1/4茶匙
  _* L5 p9 n* g/ \- ?5.39.217.765.39.217.765 w9 K7 {& r6 O( q/ i' Z5 y
【做　 法】% J" @3 o6 v% s) d$ B" Y$ y6 d
1.將擠出汁的檸檬皮用刮刀輕輕刮出些許表皮留用。公仔箱論壇/ g. [" c5 e  Q8 y, S5 V3 o- N. u
2.將鮮奶油、優格、糖、鹽一起拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u+ z* y% `, y9 n5 f/ Q2 Z1 E+ _
3.將義大利熟麵和作法2的醬汁拌勻，再加入作法1的檸檬皮屑，最後撒上玉米粒即可。

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) r3 J! Z$ h0 M" G+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {$ J0 y1 f2 Z7 A% R4 J/ G
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W1 c; o3 A* u
義大利直麵         180公克公仔箱論壇. a( w) J$ U5 K. u: _: ^' U; {/ k
中卷         1尾
. p$ P& G; s4 y  ?) l$ F0 I- o蝦仁         120公克6 _* u+ {. t; C7 @* [) `
蛤蜊         150公克+ h! x2 i0 W, V$ P# R/ U
青椒         1/2個
3 [. n* h. Q0 ?+ J# j7 }公仔箱論壇紅椒         1/2個5 ?3 W+ O9 i/ t' p8 Z% [
洋葱         1/2個
' N5 t# L& ?* V/ f; h2 E. |) dtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄         1個/ u$ S% _, |: i4 S8 O/ B
紅蘿蔔         少許
( z* Z* h  X0 g& \+ D. \4 B: z0 m公仔箱論壇月桂葉         1片6 e+ N0 n4 G5 O9 X, \
九層塔         少許
3 W! ^+ g$ [& b2 F  W4 F2 I4 `5 v, h+ D高湯         300c.c% `( _! G- |4 M8 s: Q# K% Z
橄欖油         少許
( f9 h, q! _) q% Z0 L) Y4 t& I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j0 U. Q' G0 i3 b  k
【調 味 料】
1 l9 _: o9 z: p- G蕃茄醬         4大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m# V  J9 Z; e; D* @
蕃茄糊         2大匙
5 {# R$ K( N% `: [: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俄力岡         少許
$ W6 E* |! f3 L- n# Y) p4 [' b公仔箱論壇義大利香料         少許
+ U1 D6 y% d- G3 }7 Y# Y" M鹽         1小匙
6 K8 q& w0 E: [2 J% j8 T0 ?# e5.39.217.76白砂糖         1大匙
  V! P' l$ u! Y6 F2 k. E4 G4 h7 }公仔箱論壇白酒         1大匙公仔箱論壇/ h8 Z. m8 I* s3 I. R" v9 ^2 D6 K: L
奶油         適量tvb now,tvbnow,bttvb  |# {# o' T) ]0 O8 }/ o

+ C- O8 e( w! y& n8 d6 G  F' a# r公仔箱論壇【做　 法】公仔箱論壇1 N: \2 ]: U, T$ G( ?
1.義大利直麵入滾水中煮約8分鐘撈起。
. s% n4 W2 b* L2 _) O5 c1 l+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.中卷洗淨切圈；蝦仁切泥腸；青紅椒、紅蘿蔔、洋葱切絲；蕃茄切小丁。公仔箱論壇' a1 P4 ]) S3 [
3.取鍋放入橄欖油，放入作法2的中卷、蝦仁和蛤蜊，炒至蛤蜊開口再淋入白酒，撈起備用。
' Y( ?9 `$ P* d6 D; f/ h5.39.217.764.取鍋放入奶油加熱至溶化，加入蒜末和作法2的洋葱絲炒香，再放入作法2的蕃茄丁和月桂葉略炒，放入蕃茄醬、蕃茄糊炒勻，續加入作法2的青紅椒絲、紅蘿蔔絲拌炒，再放入高湯煮開，加入作法1的義大利麵、俄力岡、義大利香料，最後放入作法3的所有材料，並加入剩餘調味料炒勻即可。

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蕃茄乳酪寬板麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |: X- f& Y8 g1 n/ s. q0 j1 D
【材　 料】
0 l6 G* y, k( T) H# J3 K4 ~5.39.217.76寬板麵         80gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S! w% y+ Z- ]& ]2 d5 W
小蕃茄         8顆
2 b+ ?0 Y7 b$ s0 N# l% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莫札雷拉起司         50g
8 W7 d+ v+ q3 L% W2 O2 |; f- M  X8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜碎         少許* Q6 c. o5 J# f7 E* Q8 S3 D; d! f
洋蔥碎         少許+ T/ N' W) H% b% m6 S7 e5 g
橄欖油         適量+ K+ B3 k4 O& {6 W' o# j
俄力岡         少許
: ^+ u: w+ h% `+ @/ S. r公仔箱論壇鹽         少許5 r6 K, L) e! T/ x8 Y3 B$ T
胡椒         少許
- G# R1 ^; X' w% G8 ^" a- q5.39.217.76
3 B3 [" p* Q% y1 y6 N【做　 法】
' y! z! H4 @* R1 f& M0 G5.39.217.761.莫札雷拉起司切小丁備用。
& o+ ~5 D5 _, ]! I: n公仔箱論壇2.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，放入麵煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。
8 ]+ {: }9 ^# _0 V+ \. K- ^( P3.取一平底鍋，加入適量的橄欖油爆香洋蔥碎及大蒜碎，放入小蕃茄後轉小火熬煮4～5分鐘。
: t, |5 W1 T+ S  @3 w2 g' Otvb now,tvbnow,bttvb4.續加入作法2的麵於鍋中拌炒，等麵收乾湯汁後，放入鹽、胡椒調味，再馬上放入作法1的起司丁起鍋盛盤，最後灑上俄力岡即可。

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6 {% I% I# Y$ N; m$ I, n* q5.39.217.76& x  m  v  Q# i3 K8 Y6 \" H1 m
煙燻鮭魚奶油細扁麵5.39.217.76& \. J$ ]0 l) L+ `& K
【材　 料】
; A  j" n2 r# D# P3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.水         350ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F' z; g4 ~( E) V
糖         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 t( {9 z+ [! g5 [1 C* z) V
雞粉         1大匙
6 E* t6 I" w( O4 b鹽         2/3大匙
% e& @; s5 P! q) r& t+ ~( w3 r公仔箱論壇鮮奶         170cc* e* p9 k: x) Y) r
奶油         1/12磅公仔箱論壇1 J7 W- Y" |* x* a
麵粉水         1碗
+ k) p1 J2 B5 ?- `; c$ t8 Z  W4 WB.煙燻鮭魚片         80gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C1 M% D4 V- J( g* @% b. f8 u- B  m
細扁麵         180g; e7 Z4 d: `& e- t7 k
洋蔥丁         1/6顆
' }+ h. Z" D" x; e公仔箱論壇紅甜椒         1/4顆公仔箱論壇# q& i, d0 X5 m
黃甜椒         1/4顆
- x: r" l( C3 v& [' v公仔箱論壇花椰菜         2小朵) d' O- k/ R- ]3 h& R
鮮奶油         180cc
2 G& D$ s% b! F' Z! l糖         1/3小匙公仔箱論壇% G& B5 y; b: Q4 [
雞粉         1/3小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ J% q9 d2 [" w
白酒         少許tvb now,tvbnow,bttvb' _) a/ X) C  e% C; D
魚高湯         60cc5.39.217.76# I  Q6 G" P4 V; c( J
橄欖油         適量
( e! k0 R7 u8 B5 t. b3 E3 s) {奶油         少許: ~9 D" z0 E9 Y; a

& M2 b+ z, O5 A. k" ptvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
" n. |$ C9 k# }/ k7 [) h2 E$ R! X) e1.取一深鍋，倒進全部的材料A以小火熬至濃稠狀再加入鮮奶油80cc攪拌均勻即可熄火，作成奶油醬（10人份）備用。6 S  e% e, C) W* n1 ^4 D
2.用一深鍋煮開滾水，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油置旁備用。
9 S' X. {9 q6 }5 L" P% S6 Z3.甜椒洗淨後切絲，花椰菜汆燙一下過冰水後撈出備用。公仔箱論壇/ \. T- q" N5 k$ }$ \8 l0 |
4.熱鍋，倒入適量的橄欖油，放入洋蔥丁炒至半熟，加入作法3的材料拌炒一下，再放入作法1的奶油醬50cc、魚高湯、鮮奶油100cc和材料B的糖、雞粉、白酒煮至滾，續加入鮭魚片和作法2的麵，等湯汁收至一半後起鍋，加入少許奶油和一下灑上巴西里即可盛盤。

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) A- v5 c  R1 A- U海鮮焗麵
  M7 M( \! r  p% Dtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】公仔箱論壇) [/ l" W( L) R0 W  e
義大利長條麵         200公克0 ~1 M2 f& y" P( M) F: J  A9 K
鹽         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x9 w: @" a6 h3 n& y
橄欖油         1大匙  f$ F1 K8 z8 n5 w# \2 K
透抽         1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h4 j' C+ z1 t, U# y, T; n
蛤蜊         100公克
' S5 G' F# o; W! l5 {& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯛魚肉         50公克
* W' {& c& \- D鮮蝦         10隻
: \0 i9 ~* r. o5.39.217.76蒜頭碎         1瓣4 ^$ `' X2 d# q: {8 E# b) }  B
白酒         1大匙
4 Y( A4 P; i# e# J) p番茄紅醬         4大匙
9 _; n2 R) E) |% e' Z- K8 |& Utvb now,tvbnow,bttvb高湯         200cc公仔箱論壇% F! [* o; m, H# q
起司絲         150公克tvb now,tvbnow,bttvb' l5 Y# Z( A& K* N6 i4 t
- b  {* j2 {+ X" N
【做　 法】公仔箱論壇) r: d+ ^( W1 w/ O& A- f
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入義大利長條麵續以大火煮約12分鐘(煮麵的過程不時攪動麵條)，撈出麵條，瀝乾後淋上橄欖油再拌均勻備用。
6 b" i9 A$ d5 u1 V+ etvb now,tvbnow,bttvb2.透抽洗淨切圈形；蛤蜊洗淨；鯛魚肉切小片；鮮蝦去殼、腸泥留頭尾備用。5.39.217.76& s* |& d* l' k# U8 a8 I+ X
3.取深鍋，倒入適量的水以大火煮至滾沸後，放入作法2的全部海鮮汆燙?分鐘，撈出備用。; ^8 a8 w/ U0 `) u, z. h
4.取一平底鍋，放橄欖油加熱，先放入蒜頭末以小火炒香，放入作法3的海鮮拌炒，再倒入白酒轉大火讓酒精揮發。公仔箱論壇7 {0 \* c3 M# K7 |
5.將作法4轉中火，加入蕃茄紅醬、高湯拌炒均勻後，倒入烤盤中，並在盤上鋪上一層起司絲，放入已預熱180℃的烤箱中，烤10-15分鐘至表面呈金黃即可。

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" T' D% y) R! ?+ L; ]0 w2 b' D- K7 U  l
焗奶油蛤蜊筆管麵
9 L: u& |) @" {& ?公仔箱論壇【材　 料】
" }( M- U# Y  w. q  M' m! I筆管麵         200公克
% c; k! F9 Z- d" j$ @鹽         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb! e% a' G, j6 r
橄欖油         1大匙
2 }  z) p* S" B/ o" y公仔箱論壇洋蔥碎         30公克
/ ]) W4 i3 @: v! z$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭碎         1瓣5.39.217.76  @4 R: h& D) O9 u2 [
蛤蜊         150公克
1 T3 Z1 [) o, P! o  r) n" {! C( O白酒         1大匙公仔箱論壇- X! E2 ~+ d4 n1 v
奶油白醬         2大匙
: c5 q- j* J" E4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         100cc
" Q8 m4 Z$ n) H0 w/ H0 b% _9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬自拉起司絲         100公克
1 m8 v1 X3 P  Q1 V( h, `/ X$ i2 a
( a# g$ @. F* w3 v公仔箱論壇【做　 法】公仔箱論壇' ?- Y+ ]/ s1 J7 a6 C( y
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入筆管麵續以大火煮10～12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出筆管麵，瀝乾後淋上橄欖油再拌均勻備用。
4 r! d$ M# [. l5 ]4 h, ^0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一平底鍋，放橄欖油加熱，先放入蒜頭末以小火炒香後，再放入洋蔥碎炒至軟，倒進蛤蜊略炒一下，再倒入白酒後轉大火炒至蛤蜊口開。tvb now,tvbnow,bttvb- `$ o2 h, G% x
3.將作法2的筆管麵及奶油白醬、高湯倒入作法3的鍋中拌炒均勻。
" s/ T, x, q$ P7 j( w6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法4炒好的食材放進烤盤，再鋪上一層起司絲即為半成品的焗奶油蛤蜊筆管麵。
0 `% A7 b" ]0 L: |4 @7 M' o公仔箱論壇5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的焗奶油蛤蜊筆管麵放入烤箱中，烤10-15分鐘至表面呈金黃即可。

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焗烤南瓜鮮蝦寬麵
  y3 j; D2 d+ X3 e' o) R4 J6 k: h公仔箱論壇【材　 料】
$ m( M# |  `: L4 w公仔箱論壇寬麵         200公克
5 r* i4 [  n% n, G- Ktvb now,tvbnow,bttvb鹽         1小匙- L% o, i0 d$ r& E$ s! @0 q
南瓜         150公克公仔箱論壇+ Q; m2 f6 ^: }) e4 u& r8 \' M, H
鮮蝦         10隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }4 w! ^# [, a( S
橄欖油         1大匙公仔箱論壇# ^7 l7 g0 }$ R6 O5 j$ Q1 O( ?
蒜頭碎         1辦1 H0 H6 \6 I6 G
洋蔥碎         50公克
7 Y4 O% \: }: i& H# P7 g2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁肉醬         4大匙
- @/ Y" @# B- X; U5 Ktvb now,tvbnow,bttvb高湯         200ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R6 L# W* ]9 p2 F- |% X
起司絲         100公克
. P3 I2 n  P. ~! y公仔箱論壇
$ n% }/ h9 z) s1 X5.39.217.76【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb4 D0 p/ W! ~' A: Z$ i
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入寬麵續以大火煮15分鐘，煮麵的過程要不時攪動麵，撈出煮好的寬麵，淋上？的橄欖油拌勻備用。
+ o5 h6 }2 c+ p! W, L' q, T; B5.39.217.762.南瓜洗淨連皮切薄片；鮮蝦去殼、腸泥，留頭尾後，放入滾水中汆燙至？備用。- r, z. f. T0 h$ B
3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，先放入蒜末以小火炒香，加入洋蔥末炒軟，加入南瓜片略煎一下。公仔箱論壇" _2 J' E! E  t/ B
4.將作法1的寬麵及茄汁肉醬、高湯放入作法3的鍋中略微拌炒，倒入烤盤中，再鋪上作法2的鮮蝦，撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤南瓜鮮蝦寬麵。
2 _3 R, [/ W4 c/ q* @7 ztvb now,tvbnow,bttvb5.預熱烤箱至180℃，將作法6半成品的焗烤南瓜鮮蝦寬麵放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

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. ]" T( H! ^/ G
雞排茴香圓麵, b4 |1 I1 k) g" |& T$ f
【材　 料】: L/ f5 J- t7 C: R' Z
雞腿排         1隻- R& M  Z* K+ N, ~6 z0 G/ }9 ~
白酒         適量) g$ D# B. E8 ]; N. ?) F
鹽         適量
- @; J* s: o4 i/ [; C0 b辣椒粉         1茶匙
* _6 n* @/ a. ]4 d/ n, dtvb now,tvbnow,bttvb低筋麵粉         2大匙3 M+ {9 Q& j, ^/ V! {
玉米粉         2大匙8 B& |  ^$ ^$ L
水         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }  _+ p- L; Y% o+ f9 h
雞蛋         2顆
8 b- T( F% I1 b& [( u! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         適量
  X: y- I7 \3 S8 y7 K1 Jtvb now,tvbnow,bttvb奶油         40g
8 ~- P  z+ a3 {: t3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥絲         40gtvb now,tvbnow,bttvb" V- d) P9 C2 K/ y0 M' ^% o
煮熟義大利麵         180g
$ O. G1 i" e2 d& s; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茴香醬         6大匙公仔箱論壇9 h# t& i7 R7 g, P  `& [
辣椒片         8g
- ?7 C3 p4 r6 n6 P- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔碎         5g
& m- s& m8 Q/ d3 [" N; a' ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  {) s, |% k/ I5 Y7 \% _! h0 h9 T
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?8 v6 q9 n# Y. x2 a
1.將雞腿排去骨洗淨後瀝乾水分，淋上白酒並灑一點鹽、辣椒粉做調味，並將雞腿排切成大塊狀備用。
+ R! ]2 C( [# _( _- \1 u公仔箱論壇2.取一盆將低筋麵粉、玉米粉放入混合，以水調成糊狀。
) V% a' D. ?) u2 L7 |5.39.217.763.麵糊中加入雞蛋、沙拉油攪拌均勻，將步驟一的雞腿排均勻沾裹麵糊後，再沾裹一層低筋麵粉。$ s; i" H' ]; ?# P, s+ I: X1 r4 j4 _
4.熱鍋後放入沙拉油燒至180度，慢慢放入雞腿排炸至表面金黃，撈起瀝乾油脂。公仔箱論壇' _7 o' t8 [2 ~, R
5.另取平底鍋熱鍋後，用小火以奶油炒香洋蔥絲、辣椒片與紅蘿蔔碎，加入煮熟義大利麵拌炒1分鐘後倒入醬汁混合均勻
. `! a9 L+ Q* K( e0 L# f6 Q) B2 Htvb now,tvbnow,bttvb6.起鍋裝盤，並加上雞腿排即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |/ g$ N1 z0 k- u9 d
【備　註】tvb now,tvbnow,bttvb) E% [4 G8 f. Q+ g+ |2 {
茴香醬的製作方式可以參考本站食譜-茴香醬' T1 d+ S4 ^2 g

/ T& a, U1 D, d1 b7 I4 m4 |4 A- [
. Y/ _7 W# p4 V/ X" P8 ~9 D公仔箱論壇茴香醬tvb now,tvbnow,bttvb+ t; A% f( Z1 y$ E, _7 A5 b
【材　 料】
! T1 ~0 }/ S1 y& q" t9 `$ k& e0 `$ U奶油         40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }3 P  D) J! N  i
洋蔥碎         50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h: f* ?1 S5 o" R& k/ u
月桂葉         1片
0 u: N0 O4 q. C) T  p: g- T0 e小茴香         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% e7 s1 l  K# o/ w4 z, g
蒜頭         2粒
% w. `5 N. u9 j5 x$ Z馬鈴薯泥         70g
) {2 l$ I7 E% Mtvb now,tvbnow,bttvb低筋麵粉         2大匙0 G! _$ y2 B) Y& G5 G
鮮奶         300cc
- Z  I* ]" ]# u1 f0 X) M$ {! I公仔箱論壇動物性鮮奶油         50cc
, ]+ E6 D) E; G. z巴西里碎         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |/ C  C$ S, c& B
西洋芹碎         40g
& l# K. R: O! U% q( p公仔箱論壇高湯         300cc5.39.217.764 j& W2 D0 I" S7 D% O/ {$ ~( `9 p

' M* o9 A) q" h7 T, j' Gtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
3 k7 v" Q5 C# h& L1.熱鍋後，融化奶油炒香洋蔥碎、月桂葉、小茴香、蒜頭碎小火拌炒1分鐘。公仔箱論壇# b' @0 d" [0 G1 U5 z' a# w9 w
2.加入馬鈴薯泥、麵粉繼續炒1分鐘。公仔箱論壇  g5 Q" n/ g) f  m$ z
3.再加入鮮奶、動物性鮮奶油、巴西里碎、西洋芹碎、白酒、高湯拌炒2分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ l+ x. J5 c$ e; t6 S3 [/ f1 T/ C
白酒         30cc

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R4 K# m+ I* r6 q
茴香豬柳菠菜麵
; @6 U& h: y& H1 P/ t( [5.39.217.76【材　 料】7 ~4 ?; @: f+ ^- O; v# U# t
奶油         40gtvb now,tvbnow,bttvb+ ^4 Z3 I; N; d! |- `; R+ x
洋蔥絲         40g2 x+ E: w1 c, e0 [8 q
豬里肌條         60g
6 F8 Q  T2 B& R0 f. R  i) d$ x6 u0 j煮熟義大利波菜寬麵         180g" q& H, b" q; L. z
紅辣椒絲         30g公仔箱論壇2 ^; p" R. p5 [% W% @2 g1 H+ |3 e
黃椒絲         30g公仔箱論壇7 e8 u5 I5 [% z& A7 L( p3 w9 \/ `
茴香醬         6大匙
- @4 H% V7 M7 l, F% }9 Z" l起司粉         適量
" l) n# \" x! Q! V/ A公仔箱論壇1 g3 I- k9 D7 Q
【做　 法】
" |, r: v0 a9 r2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.以小火用奶油炒香洋蔥絲，放入豬里肌條煎約3分鐘至熟透，放置一旁備用。5.39.217.76  y- l( X! g' @# r& J0 W6 L( d
2.另取一鍋煮熟義大利波菜寬麵、紅辣椒絲、黃椒絲拌炒1分鐘。
2 W' g9 K  P. e/ K5.39.217.763.倒入醬汁拌炒均勻即可起鍋。
; m- N( h$ C& Y! ~: E5.39.217.764.放上煎熟豬柳裝盤並灑上適量起司粉即可食用。
/ |2 N8 L. f, C【備　註】tvb now,tvbnow,bttvb7 k! I% C0 l! _2 H& f6 Q
茴香醬的製作方式可以參考本站食譜-茴香醬

BeiDouChef

+ k; r9 J: D' S2 {
香辣經典牛肉寬麵
( b6 _$ t- w* c【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  c' W4 Z5 Z* p) L* i$ T
奶油         40g$ S2 ^6 {* {# T. O: d
洋蔥絲         40g' f# d" n* y- T- \
火鍋牛肉片         70gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A5 ~5 O; J; c/ Y+ Z) i
天香辣椒醬         3大匙
$ N. [) p' G: M8 @6 W2 k) ?- \$ L2 ?煮熟義大利寬扁麵         180g
5 n5 ?( T' [0 @5.39.217.76青椒絲         10g: H4 _1 I/ w0 {* q# \; ]
紅蘿蔔絲         40g/ F% d: Q3 }$ m; `) @, H2 r
起司粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P' B: h8 d' C

2 y/ X0 n- j+ J! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
" K# s) p# v! k# r. j7 D" Utvb now,tvbnow,bttvb1.熱鍋後以小火用奶油拌炒香洋蔥、牛肉片與天香辣椒醬。
7 V" P* J8 v4 Q8 R2 C, j5.39.217.762.加入煮熟義大利寬扁麵拌炒1分鐘，再加入青椒絲與紅蘿蔔絲拌炒。- B, Q( ^  Q1 T8 O- g( g
3.灑上適量起司粉即可食用。

BeiDouChef

: G3 [" N1 B8 t) A6 Btvb now,tvbnow,bttvb鮮魚洋蔥水管麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t) f# g4 @0 R8 @  t
【材　 料】
  K, a! p! \- E7 v鯊魚片         1片
/ ^) ^  E. x% J7 w2 x$ _5 K5.39.217.76鹽         適量
6 L: ^$ P" V5 e$ t- y* Z/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉         適量8 C! w; g& r: e# I: e' I
糖         適量
& s3 }' v/ ], R: }公仔箱論壇白酒         適量公仔箱論壇/ C! o- c2 g# ~- ?4 E
地瓜粉         適量
9 x7 r) f* g, w  OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         適量
) a0 R9 b3 o$ q- g: M奶油         40g公仔箱論壇7 n$ j; s( @6 I
洋蔥絲         40gtvb now,tvbnow,bttvb- F, w6 C8 L% W7 c1 r+ M
洋蔥醬         5大匙
, g' Y# i2 p: ]+ L- h6 |煮熟義大利水管麵         180gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I/ d! s& h, G6 V  E0 F2 \4 v
青椒絲         20g
, [) G; E, L: Ktvb now,tvbnow,bttvb* _! L4 M, c3 Z1 T0 L" {' v' k* q* k
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H; U* [6 G  f  D/ ]: {1 V9 r
1.將鯊魚片先用鹽、糖、白胡椒粉、白酒醃5分鐘。! d4 M) V! r0 ]) e' N
2.將醃過的魚片沾裹一層地瓜粉備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 m/ w+ K6 k$ ^  N/ p9 k
3.熱鍋，放入足夠的炸油燒至180℃，慢慢放入魚片炸至表面成金黃酥脆，即可撈起瀝乾油脂備用。公仔箱論壇3 J/ D, j$ M' p0 D9 ^/ V
4.以小火用奶油炒香洋蔥絲、洋蔥醬。6 N5 z; W$ Q: G# o
5.放入煮熟的水管麵與青椒絲開中火拌炒1分鐘。
$ N0 Y8 X* J* p0 {# @0 U5.39.217.766.倒入醬汁拌炒均勻，起鍋裝盤時擺上步驟3炸熟之魚片再淋上炒後的醬汁即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb! Y. N& z8 Z& Y: @* F+ D- e
蟹腳洋菇圓麵
! y  C8 P6 x+ {% A+ `【材　 料】5.39.217.76! I& D' P3 p9 i. v
蟹腳         80g
& S. t" a, v$ H- \! ]' |tvb now,tvbnow,bttvb奶油         40g公仔箱論壇: g2 H3 n) ?' _6 ~  _( X5 w
洋蔥絲         40gtvb now,tvbnow,bttvb% v9 s- d  M. {0 l; j
煮熟義大利直圓麵         180g. q* [  k- l' t" L: I) |* N) m
洋菇番茄醬         5大匙/ w% M; K8 Q6 |. `" n& s
起司粉         適量公仔箱論壇9 o9 {, p7 P/ l0 c# E& v  O: i

/ {- U+ b+ y& S, n公仔箱論壇【做　 法】
& G  \! T6 P6 i; Y- F2 r$ a公仔箱論壇1.將蟹腳以滾水煮熟備用。
, i6 u3 H# c9 O8 y0 v2 ^! Z2.取一鍋以小火用奶油炒香洋蔥絲。
% h  I5 s/ |2 y) Y, E: Y% X8 _1 q公仔箱論壇3.加入煮熟麵條拌炒1分鐘，倒入洋菇番茄醬汁炒煮均勻。" Z! N' B) o- u6 }9 x! _" Q
4.加入蟹腳略炒即可裝盤，並灑上適量起司粉即可食用。
! ^& z# i8 a0 D6 |5 L& ltvb now,tvbnow,bttvb【備　註】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j7 {) [9 U2 N3 C2 P
洋菇番茄醬的製作方式可以參考本站食譜-洋菇番茄醬5.39.217.76- c* w4 v; P# w0 Q7 B0 i
1 m5 V) E; |" ^7 _# ?

8 D- ^, [) L( u) {+ ]5 P  l洋菇番茄醬tvb now,tvbnow,bttvb' I* C, [. |% [, H
【材　 料】9 i0 ~. ?! n9 O: J4 _6 T: n* M% X
奶油         40g" t! ]* `, @' H  q& Z5 z% x! C
蒜片         20g5.39.217.76  f7 l8 B# C1 q7 u/ C( }
紅蔥頭         20g; o2 H  K3 Q0 N7 `
洋蔥絲         50g
; c. J0 F: B) G* _2 m新鮮番茄         100g
8 B2 \+ i; Z" ?& ztvb now,tvbnow,bttvb洋菇片         60g
! J# N; p- B6 n* \; J* w7 F番茄糊         50g
6 L! o" G6 \1 f. f1 T番茄醬         3大匙公仔箱論壇/ B  G+ P' t4 _8 i
百里香         適量tvb now,tvbnow,bttvb; i+ V- A0 Q2 M+ Z, @% X
高湯         700cc
; `4 P% v% [$ N$ H6 Q, k" L5.39.217.76鹽         適量
7 P- b3 A$ i8 ^8 ^- z( m( ktvb now,tvbnow,bttvb糖         適量
* ^* `( A! A0 b3 h' G: H黑胡椒         適量tvb now,tvbnow,bttvb) X, c2 p" t. m% n/ m9 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T; I6 y( ]# c0 ^2 T
【做　 法】
+ ]5 x& I2 V7 Y5 \- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.熱鍋後用奶油爆香大蒜、紅蔥頭，再加入洋蔥、新鮮番茄碎下鍋拌炒。
7 A; E" t' B; P1 Q+ J, a公仔箱論壇2.放入洋菇片炒香，倒入番茄糊、番茄醬，灑上百里香拌炒3分鐘至熟軟。
" U7 y- H% u& _3 d" y  rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.倒入高湯煮沸，再以中小火燉煮約5分鐘，起鍋前加入鹽、糖、黑胡椒等調味即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇6 R' ], M" i, q4 j2 j, ^
千層焗烤肉醬麵公仔箱論壇' O0 W6 `" Y, G; V3 r5 j% l3 {# d+ x
【材　 料】5.39.217.76$ _; b# y7 O9 q5 O% X$ k6 e
千層麵         3片
& J$ `# V$ t# {: X$ O1 d7 atvb now,tvbnow,bttvb茄子         一條/ n) H! J6 z0 _# N  ]7 u
橄欖油         1大匙* z0 g+ ~1 t% n& ~2 w+ f
蒜頭碎         10g
2 f9 E2 v4 d8 [' |  G% H# q( ^洋蔥碎         15g公仔箱論壇6 t6 J4 a  E+ F
九層塔碎         15g
$ K; q  R1 m* t% I公仔箱論壇奶油         10g
9 X- o' F: L& E" \/ }$ Y, b, Xtvb now,tvbnow,bttvb披薩起司絲         70g
; O3 S3 E/ e  U% p9 W, \, q. H; B9 y公仔箱論壇巴西里碎         1茶匙
5 Y7 `" G7 ], E義大利肉醬         500cc
9 v0 Z! z% S7 M' Z; Z/ c' X5.39.217.76
3 \5 }& d3 s1 o+ ?3 S8 \  h5.39.217.76【做　 法】
8 b3 s  d! G6 H& R2 E% H1 q7 z1.取一鍋將千層麵煮至8分熟撈起泡水備用。
# h! O& @( D! x4 Y- \% M% m2.茄子切片備用，並將烤箱設定220度預熱。
3 o2 j9 G0 D; U% t8 n: m! V5.39.217.763.用橄欖油炒香蒜頭碎與洋蔥碎，放入茄片、九層塔碎中火略炒1、2分。
3 q! S9 W. l; Y1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一深盤，取奶油塗勻盤底，倒入一層肉醬，鋪上一層麵皮，灑上起司絲並放上茄子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t* k, k/ d9 k, |: @* E
5.重複步驟4，最後覆上第三層麵皮，最後淋上肉醬，灑滿起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb1 m. L9 Y0 Q9 z" J( H
6.放入220度烤箱烤約5分鐘取出，灑上巴西里碎即可。
' d- ^. O4 O, E公仔箱論壇【備　註】: |+ L/ u" {: l2 l' S( w3 e' k2 c
義大利肉醬的製作方式可以參考本站食譜-義大利肉醬(1)
9 G8 n& z9 U: m: Q
$ E" F1 x3 T" q/ e) [( l, ~+ Ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* [* d; N. I. Q9 j: C: n& s
義大利肉醬9 y7 L# Z9 o/ p
【材　 料】
$ m  f' m/ b/ G) l# J4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭         2顆
: f( {0 l7 y' t) n, K- ?$ }- H5.39.217.76洋蔥         1/4顆公仔箱論壇1 `" k2 b  X% w
絞肉         40公克- W$ Q& s4 s, F2 H6 q
義大利綜合香料         適量
2 |3 Y+ X1 X+ D+ Atvb now,tvbnow,bttvb蕃茄口味義大利方便醬         1大匙
0 L# [0 M9 ?9 \9 L; ~2 `: ~
; W* ^  F% t, I( }5.39.217.76【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb- R2 k0 ^( T6 F$ m5 w! h; s) w! A, X
1.蒜頭、洋蔥切成碎備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H9 F1 N  E; @$ I
2.熱鍋，放入適量橄欖油，放入蒜頭碎炒至金黃，再放入洋蔥碎炒軟。
& E; V8 E3 E. M公仔箱論壇3.加入義大利綜合香料炒勻，再加入蕃茄口味義大利方便醬（粉）炒勻。
4 q+ b& \  V+ i: L# O5.39.217.764.最後加入絞肉炒熟且入味即可。

BeiDouChef

9 Q* C( L, [, v  C, A" h
洋菇雞肉水管麵
- D2 m4 R" F/ T0 X  d( W2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】8 j; l0 n! r0 o7 K+ `, h% w8 a
奶油         40g
/ ~' y5 ~6 A0 m' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥絲         40g公仔箱論壇5 [( E  O* V% x8 t5 \
煮熟義大利寬扁麵         180g/ n: Z3 X! W9 t
菠菜         70g
7 L  h' b( o$ Q' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菌菇醬         6大匙
4 q- |9 b; {( j( J- P起司粉         適量
" o: J' j8 N5 l) {" \1 g) c* n9 A5.39.217.76! c( i$ Z, o; o
【做　 法】
2 f( J) _  n% x* V1.熱鍋，用小火融化奶油，炒香洋蔥絲。
) C1 W: Z5 Y, p. t: J$ b5.39.217.762.加入煮熟麵條拌炒1分鐘，再放入菠菜拌炒。
3 A0 V' ?/ I: s% r; {9 X7 G+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最後倒入菌菇醬汁炒煮均勻。
6 R1 j" o4 x* i% h  x) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.裝盤並灑上適量起司粉即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h( b9 Y+ T  x
【備　註】5.39.217.76) k8 Q# U  A5 u  A0 h
菌菇醬的製作方式可以參考本站食譜-菌菇醬5.39.217.760 u7 I. Y, K" D* [6 _* q1 Z

$ v+ W4 q1 f9 q7 n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _8 F5 Y3 Y7 _8 L+ J1 ^
風味菌菇醬汁tvb now,tvbnow,bttvb# }9 u& ~. r6 Q4 I
【材　 料】5.39.217.76/ g6 M/ W, q4 m8 {; L
牛高湯         400ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D0 [7 d# }$ K3 C7 i% _0 V
奶油         80公克
1 z  M8 X! W8 f動物性鮮奶油         300cc
4 h8 D$ p  b: X: E$ q+ M. X" I公仔箱論壇白酒         50cc
1 X+ U+ W& H& {6 `公仔箱論壇水         200cc
! s9 f; t2 X/ P/ k# m2 R5.39.217.76乾香菇         50公克
2 E' o2 ~/ G4 z% P牛肝菌菇         40公克
$ e' W% t  }$ X9 ztvb now,tvbnow,bttvb鮑魚菇         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y7 y$ Q# e2 C
鴻禧菇         30公克
# C# q$ r, d6 K& V  f  ^! u7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹末         1湯匙
; \5 {# M5 R# s, V. G! k: R6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蔥頭末         1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 o' x! h( L- F: z/ }% p
洋蔥末         2湯匙" L+ T' _" ?& t" w
蒜頭末         1湯匙
! `% n  d) Y, m* y' ?, Htvb now,tvbnow,bttvb糖         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w9 U# j# g7 N0 e( Q1 p' q
鹽         1茶匙
& z% A) F  c) b/ k, f. Q公仔箱論壇黑胡椒粗粉         1茶匙
: J" l3 h: P* e9 I1 i% \* D
' A9 }( R- Q6 d1 _+ h  x6 l【做　 法】
) u1 y& \0 w5 W+ B' }  I& @tvb now,tvbnow,bttvb1.乾燥香菇、牛肝菌菇浸泡水中2小時後，與其餘菇類洗淨，瀝乾水分，切成片狀，加水，用果汁機攪碎。5.39.217.76# _/ [+ ]+ {$ y' c8 Z/ S9 }
2.用奶油炒香紅蔥頭末、洋蔥末、蒜頭末，加入作法2.拌炒，再倒入白酒以小火微煮，加入牛高湯煮至略收乾，加入動物性鮮奶油煮至濃稠狀，以糖、鹽、黑胡椒粗粉調味即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇6 ]2 D4 d; `3 f# F! a
奶油野菇菠菜寬麵
+ ^7 ~- T- t' p- t4 O; [公仔箱論壇【材　 料】公仔箱論壇+ C6 A" O: r; s2 ]; G& F
奶油         40g5.39.217.76) v3 n: x* Z7 F9 t) \( P9 Y
洋蔥絲         40g, w( e# G$ o0 z! {1 f
煮熟義大利寬扁麵         180g5.39.217.76+ w+ ]. @5 C7 l" v" T
菠菜         70g公仔箱論壇6 n. e4 q  b- o) {+ H
菌菇醬         6大匙5.39.217.76# Y& [" b0 r% G1 _
起司粉         適量
/ x/ H& z% @1 I" Z5 I/ m( C
. E" `3 h) A) ~5 E; u【做　 法】
; E6 _- \( X* ^5.39.217.761.熱鍋，用小火融化奶油，炒香洋蔥絲。
  y" Y& O2 x( r- W) g$ T3 i7 d2.加入煮熟麵條拌炒1分鐘，再放入菠菜拌炒。
8 z" v* W# D" e1 y4 [公仔箱論壇3.最後倒入菌菇醬汁炒煮均勻。
% N7 e0 H! |2 a7 e/ [tvb now,tvbnow,bttvb4.裝盤並灑上適量起司粉即可食用。
7 ]" H8 T7 L! r& x2 F. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【備　註】tvb now,tvbnow,bttvb( Z1 {7 c! R. C+ \
菌菇醬的製作方式可以參考本站食譜-菌菇醬