BeiDouChef

% c, k- @7 z: d! T9 I, J2 c5 b) B* J
香草涼麵
$ T6 w) E# }2 Y7 |) z【材　 料】
. x- u) u! f0 ?/ n6 E( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利長麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R! J. p, J# G( B* H
香草涼麵醬         適量! `  n, H% N  y% o" h
紅甜椒         20公克5.39.217.76: ~  g& d3 a/ a: G, c, l/ V
黃甜椒         20公克
, Z5 M9 K: ]9 l; u( S* n$ J! S巴西里         1隻
0 H/ Z+ I6 u) {6 l, q3 y5.39.217.76羅勒         8片
, s+ y7 r/ s" M! E, h( T8 m5.39.217.76薄荷         5片tvb now,tvbnow,bttvb7 w8 u% ?: `3 H7 e) l- G

/ V. q& K) R5 I公仔箱論壇【做　 法】公仔箱論壇1 `1 z; z, R- U5 }2 R; s5 d( Q
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
/ g$ m: k% f) v) J2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
: Q" @4 z, Q; e  [7 Jtvb now,tvbnow,bttvb3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。5.39.217.766 ^- C% _' ^; g" p
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |" u- B( W9 u* X. G% i. a
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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3 r0 C2 y9 m# t, B公仔箱論壇義式風味涼麵
) C3 x2 k2 P+ V公仔箱論壇【材　 料】5 O! h+ T- @8 r  z5 k
螺旋麵         100公克
# G5 u- f2 L  yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義式風味醬汁         適量
$ O, [' j" I( R9 ]+ Q$ n1 l: B7 K公仔箱論壇黑橄欖         20公克6 {! r& m3 ]; [* u
紅洋蔥碎         1大匙0 U; q1 [5 H; y$ U
芹菜碎         1大匙  S; N" R* X) @
綜合胡椒碎         1茶匙
7 A! _% u3 w$ c, X: ^, p  h* Q9 ?+ \% m' _- ~' [
【做　 法】公仔箱論壇6 T6 ?, l3 v7 J. k, N! y
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。公仔箱論壇/ Q" E" X: N! {' n6 l
2.黑橄欖切成片狀備用。
9 s( ^( y4 n( [, a' F5.39.217.763.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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, V, G4 r2 |4 ?; m2 v& ]
玉米牛肉焗麵
1 D$ |/ N3 Y; G; m6 k# x【材　 料】公仔箱論壇6 y( s3 X6 s; M3 l$ a
通心麵         120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t) C; X1 r5 x7 t' C
玉米粒         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l- r* p" z, z5 X  ^% h$ j
牛絞肉         30公克tvb now,tvbnow,bttvb- |5 u" ?5 m' ^& K
起司粉或絲         2大匙, W0 Z, ^+ N! Q: L$ i/ b

  I7 F6 Z2 K' l. M* T3 ~) P【調 味 料】8 i7 y) o" v9 p0 s9 H! y! ~
美奶滋         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X$ f3 D( ~3 |- b- g1 Q

9 m7 l& D* m5 F0 Q公仔箱論壇【做　 法】
) Z0 t3 c, l$ M! Itvb now,tvbnow,bttvb1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
& ^5 d8 g( p: x% p/ y9 a: y& w2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N2 b* m" c1 s
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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5.39.217.767 t6 U9 m& L' [5 Q  x6 N
鮪魚通心麵
( w9 L5 b: z3 T! Q% [5.39.217.76【材　 料】5.39.217.763 n8 c7 K/ b- d9 m+ w0 G
通心麵         120公克
8 ~9 m0 \/ r( O2 w公仔箱論壇罐裝鮪魚         50公克
" {) i9 Y: X; F7 x3 c5 m+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         5公克
; X6 ]# k# D) |1 I公仔箱論壇; k# k1 x7 U% {8 i, S
【調 味 料】
. a$ r6 T6 C: o3 }3 Y% T4 t& |5.39.217.76高湯         100㏄
4 [+ i8 t  a, H義大利綜合香料         1/8茶匙
+ W' `+ A  A( G9 e公仔箱論壇鹽         1/8茶匙8 n3 t  ?, `9 K0 c+ y9 n  I, w* K. s
動物性鮮奶油         30㏄公仔箱論壇* Z* h! z" ]3 m

, @1 ]" ?: V1 D+ d2 @8 z/ r' \tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
* b3 V3 z, ^7 |9 N7 n公仔箱論壇1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
+ f. e$ I. @0 k& C  fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
7 r- o, h' ?! U4 p/ N公仔箱論壇3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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9 g& d/ L! X8 [, y* U: Btvb now,tvbnow,bttvb辣味蒜香義大利麵- h/ Q( s8 a7 T
【材　 料】
" B" Q$ s% d. m$ f快煮義大利麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb6 o  R+ M/ f4 L
辣椒片         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z; z) \" d0 i$ E* ]
蒜片         1/4小匙5.39.217.76. x8 c* ^( q" |7 w' t
辣椒末         1/8小匙) P; ^, b* O$ {0 B, h$ |) O0 h5 c
蒜末         1/8小匙公仔箱論壇% O6 W2 M" `* c. D
九層塔絲         1/4小匙5.39.217.760 q8 p4 i9 p) O" A3 I7 D

: o$ P: a! r6 h" y- b& |* x$ Q【調 味 料】
" U* e( Q: f* ?- p+ ]高湯         100㏄
- S! R& Z7 [: K' D) Y# M& X1 p5.39.217.76義大利綜合香料         1/8小匙9 K$ j5 R# A& O5 Z2 U7 s- X; [
鹽         1/8小匙公仔箱論壇- R6 G9 F/ u8 a3 D: y& U1 k

+ w. M1 c- A" q" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】; I( B% X5 j( T+ I
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
+ G$ }( K0 K; T3 ?% o/ x# r公仔箱論壇2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。公仔箱論壇% ?0 d5 U! f+ |0 q
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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公仔箱論壇1 w5 N% f% X+ k- O( u- _
什錦海鮮水管麵
  V" S8 ]7 L- b0 S7 a【材　 料】
  P) b/ ^( }  ]公仔箱論壇鮮蝦         6隻
, X8 E' M4 T) |( @( z/ Q5.39.217.76蛤蜊         4顆
/ Y- p' H7 Z9 d, n" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中卷         20公克9 x8 J. h0 K# x- V
義大利水管麵         120公克
% i* ~' u; v/ c+ L蒜片         2顆5.39.217.768 {( ?: h7 _+ L
九層塔葉         少許
* U6 `4 ^2 r# Ztvb now,tvbnow,bttvb蕃茄丁         20公克
- {9 E% n7 V1 btvb now,tvbnow,bttvb黑橄欖片         2公克
2 h8 s$ `" U% V) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔葉         少許5.39.217.76+ i$ O- E8 z" H! S2 |- L1 Y# u

& w( z- D( o. M( atvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
' G. y: L/ E9 Gtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4小匙
7 \* A" ?# `. z3 W. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         1大匙5.39.217.76+ ]2 t& @2 y% O: `9 q! g# c
橄欖油         1大匙
0 z2 B' m* V* i3 B8 V8 h5.39.217.76
* A/ @: l  r8 B4 b. q! I公仔箱論壇

simc28

多謝晒! 加油!

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公仔箱論壇. N# k$ X% h( @2 A" A* i9 m+ ?
樵夫式義大利麵
; {+ `% T4 a9 E7 o# i+ n  u# d7 itvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
* d7 C4 a3 u; ?6 V. R義大利麵         200公克
0 l0 O" W8 `# j* m, k8 p6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K( \7 T4 n* ^( ?6 j- p
絞肉         200公克tvb now,tvbnow,bttvb8 b+ G8 G6 `) j( t
西式香腸丁         100公克5.39.217.76; g2 f' m: m* \1 U
洋菇片         80公克
0 Q# `/ x- U( M; A% p, [蕃茄Source         250公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R& L" J& [. o9 J' w" ~. H
茴香子         少許$ W; k; Y! ?* y1 }" y
紅椒粉         少許
4 ]  K. X. `" l: y  k) I辣椒片         2條7 Q6 s2 q3 X+ c" d& m
巴西里末         少許公仔箱論壇5 ?- f2 m/ h. U, [% f+ q/ |
沙拉油         1大匙
) ^0 ^9 o% V/ q5 ~5 }tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙
" D7 U6 \) E; |! r) f6 E  q6 ]5.39.217.765.39.217.76- Z. Q2 |+ q+ C% V& M) r1 K" X
【調 味 料】
% B4 `: f3 b5 P* Gtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2小匙! m" y8 W9 W4 `( \0 s: a
鮮奶油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 w" s7 B6 Q4 R4 ]
tvb now,tvbnow,bttvb1 H2 d% H2 f; x3 n
【做　 法】9 m1 d" [9 n# {# r9 ?
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
2 _  g" H4 `, ~+ d2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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0 P. u. m7 o/ p( Y7 T公仔箱論壇鯷魚洋蔥麵2 V" J' o% X: ]7 v
【材　 料】
3 ~: c4 x  k/ @, [' S8 e5.39.217.76番紅花麵     180gtvb now,tvbnow,bttvb2 k* r$ z( N  \
鯷魚罐頭     30g
" W, y; h0 k) n7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥     100g
  C8 L) r; z" T- ~橄欖油     30㏄
+ w. j& D# f  Z7 {4 g0 C. M巴西里碎     10g
, w" G) c: v" g" j; i公仔箱論壇鹽     少許
9 o: }# ?5 e: a& L& a8 D胡椒     少許tvb now,tvbnow,bttvb* N' V( n6 k; q- R

: s9 q5 r: X- B; \% R【做　 法】
- x2 E: x& |1 a; |1 i1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
; R% [$ E- X' V6 Q3 u2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。5.39.217.760 O0 f" z9 v, S/ {% K1 J
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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+ D9 S, ~$ O: Y1 H鮮奶油羅勒涼麵
/ R/ T2 c$ z# L. L3 ~3 W' }# S【材　 料】, E  Y& E, b3 r. h! b$ u
紅甜椒         10公克
0 g6 R* [: E5 G) n% ^! I3 W' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒         10公克
4 k! E& a8 W' S4 c! btvb now,tvbnow,bttvb西芹條         15公克公仔箱論壇6 j% X( P0 Z+ ~* P4 m
熟義大利長麵         150公克
5 S3 S  Q/ m9 m7 d7 ?公仔箱論壇甜羅勒         10公克
( u7 f4 L: z0 j/ K鮮奶油         2大匙
1 G! m0 v# @% ^: W' `+ r. C$ i美奶滋         1大匙
9 a1 P7 o" Z( E# X2 b$ Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y) x/ N# e3 q. s6 H" |7 O- k
【調 味 料】2 l: v9 W$ [% C5 [# _/ j, w  O) P5 x
鹽         1/2茶匙公仔箱論壇. C0 a' n: _3 G; o- s. F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D4 `# y0 [  y7 y
【做　 法】
* I0 d; n& E* r# a/ N4 C  Z/ D/ U* v8 t1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
! P4 [, W8 B6 m0 Q- i$ u! wtvb now,tvbnow,bttvb2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。tvb now,tvbnow,bttvb- t- x4 b5 N% ?, }* Y
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W. |3 j( x" D
茄汁羅勒涼麵5.39.217.761 t& a0 L( y: S( N- p& B: c
【材　 料】
# y/ K7 V1 ?$ L2 B% r9 O5.39.217.76熟義大利長麵         180公克公仔箱論壇, h% g. r% z; g. b
罐裝原粒蕃茄         4顆
: i8 }* t# {  g- w! k/ X) @2 D甜羅勒葉         8葉5.39.217.768 a2 y4 Z) H5 `
蒜仁         1顆5.39.217.760 r+ M* j+ ?! z' m/ p

) `0 e7 m, f- |9 ]3 `7 Ztvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R9 C' l: w! `, [/ z
蕃茄醬         1茶匙
( n5 r& y+ O  y4 y* h1 W- g# r, [0 {9 G5 i公仔箱論壇鹽         1/2茶匙- m/ o+ `& Q6 }( a  f0 H, {
糖         1大匙公仔箱論壇8 |# f. k& h( h% @$ O: f
帕瑪森芝士粉         1茶匙. [* e& Z2 }3 m1 ?& N$ |+ m
/ A5 s% n- `1 \
【做　 法】
& M) S2 d8 ?; [5.39.217.761.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
) L, z, g7 Y+ G/ y1 ^2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
) |9 ]! l' z$ W% _8 ?3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb$ k9 [$ w( n1 a1 g1 q7 f% _
松子醬涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c% x- p, c5 ~! J$ O
【材　 料】公仔箱論壇0 v$ {9 @" {* E, N" d! t
熟義大利長麵         200公克5.39.217.76, p, A2 P% T: Z* K0 z
熟雞絲         30公克
! z3 G9 T+ b: v7 j小蕃茄         4顆* [7 ^8 v) X4 X0 B$ S! J' T9 T
松子         2大匙
$ H6 U. @) l- O% j蒜仁         1顆5 Y" x1 i: g+ i3 S, p7 s6 w1 f& L
九層塔         15公克
0 ~4 p9 U) [" g. A9 t5 t+ ?5.39.217.76
9 l; y; R" c8 g5 G) g【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ H: X. k  k  Z$ a
橄欖油         2大匙
2 N3 f# U; \) O1 ?& x鹽         1/2茶匙
7 M; n$ J9 w' v公仔箱論壇+ O8 X! V# s$ ]$ [
【做　 法】
; f) }) s% N; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n6 |7 f2 W/ ?
2.小蕃茄切半備用。公仔箱論壇- b; h3 l1 R% Y
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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) A: S; U, \( {4 e; ]5 A  U- \; F
豆漿義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb3 i7 R3 z8 }' H
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 u5 a4 b9 g# }, g$ G" [
原味豆漿         200㏄% N: N) N9 W, s5 U$ k/ j8 f
義大利麵         300公克; X4 l3 X* P/ q$ Y( c
培根片         100公克9 t; K1 a: ]2 r) g5 ?; F
蘑菇片         50公克5.39.217.76" O  u- i( [; Q0 ]& D, d8 Z0 y% J
蒜末         10公克
/ x7 I8 F' M. \: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         50公克
% g" v  a# Y/ j2 ]3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黃         1顆tvb now,tvbnow,bttvb2 J; z- P4 V2 V+ o& ~' k
奶油         20公克& U7 z. D2 K9 Q5 d  w

* y. \* p7 W- @) m【調 味 料】
4 K) j. o$ X1 j- s. ]6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2小匙
7 A' k6 ?% R7 l胡椒粉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W7 m* T' g$ L4 {

- }. `3 p* ~% [. E公仔箱論壇【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb. ~7 i3 E/ f/ A* k8 b( m
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
9 b# N4 ?6 [2 \" E* w8 o0 `tvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
  \4 _% m$ `7 N8 ~/ A! c) q8 r4 l3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~6 w5 Y2 b6 w- k5 @! p( p
紅酒醋涼麵
2 A1 n2 B/ b- C【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 f" D! p  ^  M
紫萵苣         3葉
& t. {/ h8 {$ |/ c! }1 d5.39.217.76紅甜椒         10公克
9 S# ^: F9 I3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蕃茄         2個
, b  f6 I0 ]) a6 ]2 t吐司火腿         2片
: M% b# @( t" e& N, N8 |- y1 O熟義大利長麵         150公克
; k: ]5 O0 f; a5.39.217.76
- E3 M& e4 j" Z% B' W3 U! i" u【調 味 料】, ]) s" {9 D* o. f$ h2 }/ i% I
紅酒醋         3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X8 N" A* Z, v- X1 E
橄欖油         1大匙公仔箱論壇0 @% |; @" k- p2 Q0 s2 o! H
5.39.217.76( e. r1 U, B! t* z  `4 Q0 B. ~
【做　 法】
/ X- h( V9 j+ m: O, O2 }& H1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
6 @$ I% e# q1 G' x' w3 i/ k* ]+ F2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。5.39.217.760 y; @( q% s/ t  p, ]
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

7 }! b  f5 r3 U& T1 V咖哩酪梨醬涼麵
( h, `; ]& a* x, o$ q2 L6 I公仔箱論壇【材　 料】0 d' d( o5 b. n7 m
熟義大利長麵         180克5.39.217.76. D) X* L6 C& R5 p( c2 x+ }
紫萵苣         3葉5.39.217.760 I3 K; M7 B2 g& n! y3 \2 K) ]
吐司火腿         2片
0 e4 M+ |) p: |7 V, q7 h( a成熟酪梨         1顆5.39.217.769 T& i9 _- u. |) i0 }' t5 R
鮮奶         100cc
+ z( w. m9 E+ w- M$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e. B* C1 X0 m3 n
【調 味 料】
1 V( w/ Z4 C+ L0 V油咖哩         1大匙
5 X% K, e8 u6 n% y公仔箱論壇糖         1.5大匙
4 _3 p+ E9 W3 K) H6 k鹽         1/2茶匙
" c- b7 \' C- D7 X0 z檸檬汁         1大匙
3 o5 }; @& b- a- x; R! J/ v1 Q0 x- l' J8 a" G2 Y  q/ X
【做　 法】公仔箱論壇. S! |' C2 p* g' y; l# x9 p% p3 y, M2 K
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
' [8 V, j  f3 X: x# D& k5.39.217.762.紫萵苣、火腿切絲，備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 T8 l2 Q# C+ b( l  g
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。