BeiDouChef

: B, e/ j* i) @* V- V6 I6 d5 Itvb now,tvbnow,bttvb香草涼麵
3 R9 n& I! e7 k, \" O2 ~7 H# @5.39.217.76【材　 料】
3 x4 i0 n, B5 b" Y. w. Z. ?, W義大利長麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb) T* `* V, x2 r! Y- @
香草涼麵醬         適量9 M, ?; J7 a: R6 ?9 A
紅甜椒         20公克5.39.217.76! v, Z& q8 P7 \: I% T# Q2 S
黃甜椒         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U/ V' r0 J$ p2 D3 x
巴西里         1隻公仔箱論壇; G4 X' m- B. J* k. Y  ?
羅勒         8片  o# x  k% G& P& t& ]5 Q" r8 y
薄荷         5片7 j. O7 m0 w3 B: h5 ^

9 k# \" I. y6 X/ Rtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
# R1 B9 k) s( d/ G0 w0 K* b公仔箱論壇1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 F/ T5 ^: i' ^" s  j
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。公仔箱論壇3 V2 b* x$ i/ p
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。5.39.217.76/ p- i, r5 g' J
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。公仔箱論壇& o' V: f8 V; }
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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2 W9 N9 ]  L! q3 d$ y
義式風味涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  M$ g2 _; k/ d1 X- o7 D$ s
【材　 料】
8 [5 Q& G5 L! b: A/ ftvb now,tvbnow,bttvb螺旋麵         100公克
. K8 Y6 n' t& a$ Y. i公仔箱論壇義式風味醬汁         適量公仔箱論壇) [  M3 X+ H" B: p$ K  L
黑橄欖         20公克
4 A" [) e( e+ a6 U( E- U公仔箱論壇紅洋蔥碎         1大匙
7 }# R7 z& X. N1 p# o4 M  q芹菜碎         1大匙" c7 L2 e. Y' B% o! P
綜合胡椒碎         1茶匙5.39.217.765 B: _4 _& O9 i. R& m$ ~
) \8 L3 L! J' G4 J2 E/ W
【做　 法】
8 c, Z2 Z. u$ E4 f7 ^/ V1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
1 Y+ ]0 h" s' N7 `公仔箱論壇2.黑橄欖切成片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ O9 i6 A" S' ^7 S
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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# C9 E5 x" X1 i2 ~- Q6 z& htvb now,tvbnow,bttvb玉米牛肉焗麵% Y& I% F, R4 V) n% F
【材　 料】
0 Z  d+ o9 s0 o6 }$ Ctvb now,tvbnow,bttvb通心麵         120公克
- [8 O! s3 Q  a$ U( T% ?0 d玉米粒         20公克7 Q  N9 l/ f, K2 w* j4 c
牛絞肉         30公克公仔箱論壇' L( H2 f4 O8 l! W  A& T
起司粉或絲         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M0 H/ I2 A) ~2 ^, ^% p

) ?' `( Q' p, Y" R; g$ \/ b" x. M/ K; k公仔箱論壇【調 味 料】
- T0 a% d0 ~# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美奶滋         2大匙
  I; K/ P$ {# R# m. R9 O5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X' L- n6 A6 E" ?
【做　 法】
7 `9 ]/ E4 g" z. c' U; y! ~  m$ r. Y公仔箱論壇1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb; G# E8 Y6 c  \
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲公仔箱論壇: Z  t2 E- b2 Z3 x2 h1 a
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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) g! ^2 \! E4 f$ G8 Z6 K
鮪魚通心麵- |; `3 H- m, O3 E% ?
【材　 料】
; Z/ N4 H. F4 W7 K) m+ b- dtvb now,tvbnow,bttvb通心麵         120公克4 ]$ i4 Q. Z6 H1 d) t: T
罐裝鮪魚         50公克5.39.217.76! X" C' T( i7 @7 e- w5 t8 Y
洋蔥末         5公克
6 R# ~2 x* }& n  O3 H% A
& _- G% i" Y: U; d- l5 P8 }% ctvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 _  [: J! W' K6 m& [( }
高湯         100㏄
: L& i. o3 S9 S$ U義大利綜合香料         1/8茶匙公仔箱論壇4 n& p! C  c4 Y5 g, @" E  ^
鹽         1/8茶匙
$ G9 L; g# l8 I" W1 W+ \7 ^3 N9 p: H5.39.217.76動物性鮮奶油         30㏄; t' d0 ~- R8 C: s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O% \0 d6 H6 \+ a4 y  d& ?
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb" Y/ {2 I3 y5 Q& H! c( x) c
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c+ |  h3 w- v( E
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。tvb now,tvbnow,bttvb4 P- }  [7 j" ~2 s! V* y7 Q9 n* H/ f
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb  ?0 o: @$ T$ ^8 {. x
辣味蒜香義大利麵
& j' M4 n" @  V, n- r【材　 料】
1 X: ]6 I5 `* |0 o0 Q# T& I1 F6 |6 O快煮義大利麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb2 x9 \5 [1 y& B
辣椒片         1/4小匙( c1 }9 E' P- o/ E
蒜片         1/4小匙
* d# p0 r* f0 ]8 K5 o辣椒末         1/8小匙5.39.217.76- g5 r; f7 @6 X3 t$ A, i
蒜末         1/8小匙
0 l, {8 v4 X. i/ Utvb now,tvbnow,bttvb九層塔絲         1/4小匙
/ x* |9 R# {, G$ N6 l5.39.217.769 m, [1 `- [2 ]" Q, y! T
【調 味 料】公仔箱論壇) z6 s: _  Q: T+ l& W, b; `
高湯         100㏄5 ~& [5 _: R) P6 Y
義大利綜合香料         1/8小匙公仔箱論壇$ A" e: s- T( u% {3 `
鹽         1/8小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `1 z; N; ^; T. ^8 p

, ^- n( w5 N' k9 G/ J5 Q7 p0 B$ C5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
2 v# E1 f9 J5 v: p/ _& v4 I, F1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
* L4 ?) {7 `2 o( \! g' F, n公仔箱論壇2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。6 D) a+ S4 L: [, l* X6 q3 u
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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3 R- ?* U4 B8 f# k8 B' [5.39.217.76什錦海鮮水管麵公仔箱論壇# F* |! T( `% L  F
【材　 料】0 a2 {% ~& N2 k6 {" n+ u7 |
鮮蝦         6隻公仔箱論壇, J+ m: U7 A1 y  w: {
蛤蜊         4顆2 y8 P3 L. P! i& p+ S0 J* L
中卷         20公克tvb now,tvbnow,bttvb2 T, y2 C$ r+ Y- e
義大利水管麵         120公克公仔箱論壇% G6 F, d" _/ a
蒜片         2顆5.39.217.761 J/ ~: g& P# x
九層塔葉         少許$ ~& I* l6 X$ O  z& _
蕃茄丁         20公克" v+ [" j! W0 Q5 ~& T) S7 n) L
黑橄欖片         2公克
6 n' S0 V( a' \2 H5 `8 y公仔箱論壇九層塔葉         少許公仔箱論壇- j, a( O# `) f

( z9 z0 `; G/ f公仔箱論壇【調 味 料】5.39.217.761 Z) K! g+ D! l. W- D
鹽         1/4小匙
8 s# d+ y, M0 s: Y3 s+ e公仔箱論壇白酒         1大匙2 h0 Z# h4 G* p! a1 u( b
橄欖油         1大匙" A& m  y: Z5 s# \, x' k. _
: V" m" m, X4 H3 m. ?0 G

simc28

多謝晒! 加油!

BeiDouChef

, e, p+ u. x5 A" j" [" k公仔箱論壇樵夫式義大利麵
& M0 r! ~5 ]* H7 B: Etvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
9 T6 e$ w0 f7 M5.39.217.76義大利麵         200公克
7 p2 E; g% l" t6 J' `5 T% s5.39.217.76洋蔥末         1/4個tvb now,tvbnow,bttvb8 t$ J, V2 d* ]. ]8 d
絞肉         200公克tvb now,tvbnow,bttvb; n, _2 M1 N; u" H+ w: d  F, w
西式香腸丁         100公克
9 G8 W7 U! b( z% s6 ^" ~5.39.217.76洋菇片         80公克8 m$ y+ ]& t6 G5 Z8 d
蕃茄Source         250公克
8 N' W( y+ ~7 `茴香子         少許
3 k; [1 v! J3 m$ y. p0 [公仔箱論壇紅椒粉         少許8 a- _' `3 p1 x3 ?4 ~+ U2 r" B
辣椒片         2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s) A1 z4 a+ k& S8 o8 C! F& C
巴西里末         少許
- T4 v" y. ^0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         1大匙
1 y; z- a. j" G& p1 B) H+ A5.39.217.76橄欖油         2大匙
0 Z$ {& `. r* e3 {9 f) Y4 z. E公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- |! i- R0 R: x8 K# j
【調 味 料】
+ Z( _9 ^8 l5 {1 J  G3 q公仔箱論壇鹽         1/2小匙公仔箱論壇, B3 S% z8 L( J. H( O6 g7 \
鮮奶油         1大匙
, K0 k" X- |$ ?2 N  z0 ]4 k5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb9 c. g1 _! x% j6 F+ s, G. S
【做　 法】- ?9 B1 S/ R9 d
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。公仔箱論壇% `4 X* x% S3 F; ?. ?4 k
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o- Z9 j* d" l, O
鯷魚洋蔥麵
" T& j, z& k. W- J& |) q【材　 料】
5 E7 n1 v( I6 S4 y/ ytvb now,tvbnow,bttvb番紅花麵     180g
% l' D8 t! k. a$ j' ~鯷魚罐頭     30gtvb now,tvbnow,bttvb5 b4 `! ^: P0 [2 f! N
洋蔥     100g
7 d+ D8 P& ^2 K$ N* }+ y4 O4 Q5.39.217.76橄欖油     30㏄tvb now,tvbnow,bttvb7 E5 k8 ~& w4 f
巴西里碎     10g5.39.217.768 \1 n! ?6 [; d3 S* r
鹽     少許
, L2 l6 x, B8 w5 b2 ?. X公仔箱論壇胡椒     少許
. N6 ~2 l- |# p7 B5 v( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# n; B& h- B& ^, u0 A- j: m  `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
5 l& u/ H7 l! }$ h# q! v, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb# `/ |& }2 E+ P6 h
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
8 e4 Z, ?& n! w- W! qtvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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+ h- N7 `3 l  a6 P7 u# N- h1 |
鮮奶油羅勒涼麵
. o4 {' A& b  T8 I( y2 h8 w6 `+ L公仔箱論壇【材　 料】/ k9 _& ]' r  a9 J: v2 B9 X' m
紅甜椒         10公克公仔箱論壇" \! X3 k1 d( h# M
黃甜椒         10公克3 G) ?6 a6 y* a8 v# Z
西芹條         15公克
" @. d- A0 `5 T熟義大利長麵         150公克
3 S8 ?! n" v* Q1 _% ?: m) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜羅勒         10公克
5 L* L+ j& H& l+ Y4 U5.39.217.76鮮奶油         2大匙5.39.217.76: b) @# O+ J' Y' X% y- `& X
美奶滋         1大匙
: G0 |% j( R. z- N& b, y+ m
  L! X# D: `+ j& j8 n. @5.39.217.76【調 味 料】) p- _* n0 f2 i6 M: i+ X/ L7 b
鹽         1/2茶匙
* ^" ~  h. p3 r. |' Z- U2 i; N9 v# S! Q3 O3 l: j
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb% E, P; F3 e0 \3 w
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
# V$ m$ Q9 H% ?公仔箱論壇2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
6 X, {. t$ F) ]3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  u( T' r; Q6 h" e
茄汁羅勒涼麵# D0 b6 I1 {, S! F. F
【材　 料】. r9 x& L7 K7 P& e
熟義大利長麵         180公克
+ o& i" l! J4 i: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝原粒蕃茄         4顆5.39.217.763 Q, d- \! j4 _( ?
甜羅勒葉         8葉
+ @3 d& k. K$ s* t( r公仔箱論壇蒜仁         1顆
! x" C' S5 c1 J1 k公仔箱論壇2 N) \0 {2 a0 t3 W5 M
【調 味 料】
) m; {9 T0 W. ]: P* O; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬         1茶匙
9 [8 F. j6 H" X% V7 T, x, m* R, O/ K鹽         1/2茶匙
2 ^: p: j+ ?# ~2 n糖         1大匙
( q& |+ [0 J1 [+ U. z/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森芝士粉         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t5 C0 U0 g, Y0 r8 \! W
5.39.217.764 \& z' D5 q0 o: ?
【做　 法】
" L) Q6 l5 }- R9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。9 w! X1 p' P& r" ^! \0 ^+ @
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I2 g# Y. w. Y8 _: I
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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! H' g+ l: _- r: ], `) c# N
松子醬涼麵公仔箱論壇% |) C/ f' R/ o# q) M9 _% ]" Z, m3 U
【材　 料】
8 C9 V# O3 e( D: k9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         200公克
2 b- R% V/ o& V- Z! P) ^$ G熟雞絲         30公克
7 F. H" o' N$ Q! u1 C& ~小蕃茄         4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a& f( H9 j8 X8 T8 z) A
松子         2大匙5 t. G$ H4 _) e' w8 w& }
蒜仁         1顆tvb now,tvbnow,bttvb' v+ `9 I0 H  c7 \8 d% r
九層塔         15公克公仔箱論壇; H3 o4 `6 B' d* z+ G; {$ x
5.39.217.768 j$ I0 C8 Y% A/ F$ @
【調 味 料】
7 t9 p. ?! F7 w8 T: j橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L0 I' b+ A( G. E3 P2 \+ l- ^
鹽         1/2茶匙
. i1 U' T3 ?1 U1 j
* z" N' b5 x, |5 G- ?$ i& i【做　 法】
- F1 c/ j) s" t) N0 X5.39.217.761.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
- O- d) v- l, \& B  O5.39.217.762.小蕃茄切半備用。0 v2 K; m* T7 b# f+ G+ b6 G, a  B
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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( i5 S; u% \0 k1 ]1 [/ d+ y6 t豆漿義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb1 r6 s3 p7 d; v- ]) ]+ b, `
【材　 料】
: o. z7 }! c  u, ^6 ?+ ?公仔箱論壇原味豆漿         200㏄tvb now,tvbnow,bttvb! L% v2 L3 d& @- |( w, r+ N& n) X8 ~
義大利麵         300公克
1 v2 I  g- R# e% Utvb now,tvbnow,bttvb培根片         100公克公仔箱論壇1 }8 a, x2 A" k) h
蘑菇片         50公克
: C! l6 h3 K  _# _2 z* X$ D蒜末         10公克5.39.217.763 N, d, J. y2 J; V. C: l  ~
洋蔥末         50公克( l7 X5 l/ W3 }: G, _- T. D
蛋黃         1顆
3 V3 U$ r" c2 Q  z奶油         20公克
* n; n4 E  l) y3 O( @公仔箱論壇
" h3 p( P( \" Q6 D5 h* Z【調 味 料】公仔箱論壇% n& V9 G2 _; ]4 ]3 e1 V$ [8 [
鹽         1/2小匙
$ t+ b0 q7 ?' U% ?. D' t胡椒粉         少許5.39.217.76. u1 N8 \& h* r9 |  M- b( s: n

) ]' u* i2 ?: m) I【做　 法】
$ V3 e2 i" e( j公仔箱論壇1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I9 b# \% K) {2 Y7 J7 W
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。3 |, E! h+ s+ B# j
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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! Q  V1 V9 u, V- [  y7 o紅酒醋涼麵5.39.217.76) `; f+ }( |# i, p9 G
【材　 料】
$ z% H0 o8 ^. G- B5 btvb now,tvbnow,bttvb紫萵苣         3葉6 |* G, u# h# r- u2 z  h
紅甜椒         10公克
+ Q* y5 Q3 z* `5 o小蕃茄         2個
/ w2 ~5 p! o# r8 q& N吐司火腿         2片
: ~. v+ q# l* x1 S熟義大利長麵         150公克
" `2 y3 \6 c* k% k) d& k* F# p, ^: ytvb now,tvbnow,bttvb& ]: a# I, `. o, j4 j
【調 味 料】
- }+ p% l" X7 ~6 R紅酒醋         3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P5 O) \: ]& n, G8 W
橄欖油         1大匙
9 {1 A" R2 N+ ~& S; [公仔箱論壇5.39.217.768 [) @; W' n/ E8 R; ~
【做　 法】5.39.217.767 E# t' k3 O! ]1 ^0 Q1 H' n9 J# G
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
! x) b0 z5 l5 s( M+ Vtvb now,tvbnow,bttvb2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。5.39.217.761 n( p" J% u6 M6 u4 c
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

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咖哩酪梨醬涼麵0 p0 {7 g+ _( q' R6 F- r/ o  p
【材　 料】
9 d! x7 I! D, q7 O2 Utvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         180克
3 j9 k; k& }$ F7 @! ltvb now,tvbnow,bttvb紫萵苣         3葉
3 @, A. }( F+ W2 Z+ `* otvb now,tvbnow,bttvb吐司火腿         2片
& A$ T& V" w9 V. ?% X2 _tvb now,tvbnow,bttvb成熟酪梨         1顆公仔箱論壇7 z( w; [+ ]! e
鮮奶         100cc0 m  Y) R5 O" p
( ~3 }7 {+ _6 x4 ]% D* z- L
【調 味 料】, E' F6 N2 ]& A3 F2 ]
油咖哩         1大匙
" _; ~! @- G5 p7 X: C: C! k" u公仔箱論壇糖         1.5大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 p" }0 r% k8 V7 n+ {
鹽         1/2茶匙5.39.217.767 |% e7 S: e0 ~& f; H( s- f
檸檬汁         1大匙
* _" U1 H2 L$ D. f公仔箱論壇, h# t" w' x: `" T  ^
【做　 法】
' Q1 D, X! ?- V1 Y* D' S2 _公仔箱論壇1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。( q5 X( x4 U, v3 P
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
; I3 o- T5 R. b/ ?7 ]; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。