BeiDouChef

- [) c, r0 @( r' J: v( z0 c) N. btvb now,tvbnow,bttvb香草涼麵
% `' L5 H; z' ~& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
+ V$ y+ ^% y8 X# Z: }  {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利長麵         150公克
# C- c- O0 @: z$ }, c香草涼麵醬         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `6 ^7 {( B" a
紅甜椒         20公克公仔箱論壇# J- W8 M/ T+ p
黃甜椒         20公克
0 a8 x" r7 B$ y7 P3 s% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里         1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l$ Y- `' V) y
羅勒         8片公仔箱論壇0 F4 @* Q* {7 N8 X( v
薄荷         5片
0 j/ L( p5 H5 n4 ^+ S+ ?5.39.217.76+ t, o2 b& f- |; }$ A
【做　 法】
* S: k' [- C; R5.39.217.761.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。2 z, z& s  r; P6 \+ y6 O
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
/ g7 }8 y( J$ i: a% w; o1 Mtvb now,tvbnow,bttvb3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
2 `( n2 [+ n' I4 ~8 @4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
. V% u/ U+ g# q' Utvb now,tvbnow,bttvb5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb- V1 {2 I4 i* J2 N9 w6 ~, x7 P
義式風味涼麵
: z7 B7 z6 k  o9 ^5 J公仔箱論壇【材　 料】5.39.217.76  ?$ F3 W% s+ k, ]% N
螺旋麵         100公克
; x' d9 P1 D; {' F, @5.39.217.76義式風味醬汁         適量1 t9 Z# M3 x0 Q# _6 p3 `
黑橄欖         20公克
1 W$ `# j* S& v( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅洋蔥碎         1大匙
# B3 f: t; \5 d1 V, W: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜碎         1大匙5.39.217.76% q3 W# b/ J6 p1 A/ C
綜合胡椒碎         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ ^% Z4 |1 H5 ]1 r( Z; c

( R$ O0 q$ d* g  M( `5 Ztvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
% z: q' u6 l6 l$ Y% N* x  C. m( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。4 F5 E  V+ J% y7 X/ R
2.黑橄欖切成片狀備用。! f1 y+ L+ r" M. F7 P; [$ X1 N
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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' C0 \8 X8 \% k3 n3 X! q+ x/ p' R  w9 F
玉米牛肉焗麵公仔箱論壇0 m' [2 W% }* q; G
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb" D2 q) _1 G+ U) P5 o- Q
通心麵         120公克3 r9 J) q9 T- I' d- I. z
玉米粒         20公克
* _" ?! p$ B  B8 s" w4 ^5.39.217.76牛絞肉         30公克
4 g7 d2 X8 X3 {/ Z5.39.217.76起司粉或絲         2大匙公仔箱論壇. W. H) w( ^, A

' y" f4 Q0 [( x公仔箱論壇【調 味 料】
) T- h  t. i1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美奶滋         2大匙公仔箱論壇9 p+ Q  ~3 b5 Q
0 U( X0 O& l* Q+ A* {& ]
【做　 法】
3 g* L1 S+ P, s+ n9 V1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
# j3 `" k4 i$ W7 ^3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
( G$ L7 t* g% j0 s* t: F+ h" Qtvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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6 \; E7 c7 C8 f$ y. m# n# S鮪魚通心麵
: }* z" |+ \$ N, E* ]' o【材　 料】
( i! X# x) V3 X/ `4 `) ?& X通心麵         120公克
! E2 I6 `- a" A$ }2 H罐裝鮪魚         50公克tvb now,tvbnow,bttvb1 w% @9 t: D% A1 k1 M
洋蔥末         5公克3 ?( G, `+ x: H& x1 X) p- ]; }# ]
' a. Q* X) ]' f9 s
【調 味 料】. H$ }7 B! @9 ?
高湯         100㏄
$ \. `- O$ l* z* H2 F, R5.39.217.76義大利綜合香料         1/8茶匙5.39.217.767 D5 C3 o. A# E9 j3 t
鹽         1/8茶匙, Z/ z0 X+ d1 K+ S7 _9 w. S
動物性鮮奶油         30㏄公仔箱論壇) Y+ [8 u  E. ?6 U

# `* |: o8 E' t5 i; f' U【做　 法】
% @1 s, \, j* J! G# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
& _6 U  J) L! C4 D6 G5.39.217.762.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
3 R" |  k3 B7 L2 i( [2 s3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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- o" O2 F- Y6 P. o( \' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣味蒜香義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p) G5 b4 u6 ]/ s( p# B" U
【材　 料】1 G" t2 m( d- \; B; ^( }
快煮義大利麵         120公克
9 f( M% D3 K  n. E0 N3 W: O9 ^辣椒片         1/4小匙
3 {0 R4 F+ d0 v, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb* z" J- K* ~1 H- M7 n* }
辣椒末         1/8小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @+ p& D- F. k5 z
蒜末         1/8小匙
+ }- [$ }( E6 {5 W; N+ n5.39.217.76九層塔絲         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x5 k; V3 E" _* g8 k* I7 Q, i% Q5 K

, a. \6 v2 e  n9 C/ g. W【調 味 料】  _% r/ N$ p+ d) G
高湯         100㏄
2 H  r4 ?+ X1 Mtvb now,tvbnow,bttvb義大利綜合香料         1/8小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _+ J8 D/ f( P9 X% V0 k
鹽         1/8小匙+ W& q4 v5 m% o+ l- g2 d
tvb now,tvbnow,bttvb' b- ~8 l: h8 n) N; G9 \
【做　 法】
( T' k+ b  C- j" O公仔箱論壇1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
! }+ j% D; S7 t9 g5 }( `  O& S  M7 R$ h5.39.217.762.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
: _# ^3 |, J5 W. J& y! M( g5.39.217.763.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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% `1 j" w: E2 Y4 Z
什錦海鮮水管麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x' W: \6 p( V( f9 U9 P
【材　 料】
, Q3 L7 p3 Y# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦         6隻
+ ]) E. N7 l, Q6 C$ @+ k蛤蜊         4顆
0 L" o% p& [; p. N( ?" c8 Z1 _# }中卷         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V) C. E- P+ b+ A. `
義大利水管麵         120公克
, E' u  v8 a: V4 g4 I/ e) t: F蒜片         2顆5.39.217.764 J# o9 c1 Y! w! M7 {* U
九層塔葉         少許
* Y. H6 y- k" ~! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄丁         20公克5.39.217.76+ u6 X( _8 P$ g4 H" c/ c
黑橄欖片         2公克tvb now,tvbnow,bttvb4 h) [' N+ F' h: @- ]
九層塔葉         少許
( g5 }( F+ |9 h- @6 Z( c5.39.217.76( O+ o( J2 @" s
【調 味 料】公仔箱論壇1 b5 l, B6 z8 r3 X! g4 r
鹽         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h. m: _: {! S
白酒         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ L* G( e9 s9 W9 {0 l1 l
橄欖油         1大匙
$ O. S, j4 G( j! w# }公仔箱論壇
# ?1 A8 L2 R  q6 m/ `公仔箱論壇

simc28

多謝晒! 加油!

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公仔箱論壇; i/ h) o+ M. q- ]- W6 {( v2 `
樵夫式義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb$ F* @. W6 Z; w3 s# F/ }
【材　 料】5.39.217.764 u) C+ K5 |! S2 N* `
義大利麵         200公克
0 z5 m) q, w' K" x% D5 u1 q+ F' Q, |洋蔥末         1/4個& u, B6 Z0 B8 a0 I5 }% Y! C- @3 a
絞肉         200公克tvb now,tvbnow,bttvb- S$ V3 t+ i! I( F9 J- o
西式香腸丁         100公克tvb now,tvbnow,bttvb* k% h* I: K; y/ a- Y8 e9 b
洋菇片         80公克5.39.217.762 g4 T8 \; ]; E
蕃茄Source         250公克5.39.217.763 ^& e  O, G1 F& B9 P' `
茴香子         少許1 J+ S& a5 l/ d2 w" \* Y
紅椒粉         少許* C7 K/ N9 F" B2 U8 O0 G
辣椒片         2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P! ^8 G0 v1 `2 I) l& ?$ f: ]1 u# [
巴西里末         少許/ c5 F" H  _" r6 p
沙拉油         1大匙公仔箱論壇" y5 `0 {) ?6 }$ M& C% O/ m8 b
橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb, o1 i# @/ N) k' D

' n/ I- x" ~4 [+ q& {3 E2 f+ r7 p【調 味 料】0 B% h, |# p* B8 f( ~* w* X3 m
鹽         1/2小匙4 Y9 e" A9 ]2 \6 y, p" s" i! u
鮮奶油         1大匙
3 k0 E& ~# K7 N5 `2 J5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb* S- l4 M  P' H
【做　 法】& w& a' Y4 Q- L, n7 A
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
- L6 `2 V5 _: s( r  N  ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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  j- R2 P8 S, ?6 y. Y公仔箱論壇鯷魚洋蔥麵
& E. X6 m% A6 }1 f. F4 p5 n( ltvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】5.39.217.76: _; z/ e2 l5 q5 D9 H3 Y
番紅花麵     180g
- R/ H3 M- E  L: w鯷魚罐頭     30g
$ m/ y7 P9 H9 t  [/ utvb now,tvbnow,bttvb洋蔥     100g8 @& [  _. Z. K; P) R2 E" t
橄欖油     30㏄
: T' F$ `' n1 C; q0 H2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里碎     10g5.39.217.764 Q' X+ v: {( y% j/ g3 Z  D
鹽     少許5.39.217.76, x4 c# T" _+ H7 H6 U( |( p
胡椒     少許  F1 J: W. t- M

4 q6 o% S; `# }& htvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
0 {% N! J9 y0 r0 H+ V$ m1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。5.39.217.76# V% N" D' }/ F; l, E
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W  ?+ }7 x8 F& q
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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公仔箱論壇. o# |' J( E6 X# B
鮮奶油羅勒涼麵公仔箱論壇3 w" \, e5 p/ x3 U" k. j" ?+ {
【材　 料】
, [- L- A# ^2 Rtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒         10公克
, l6 b8 a' y8 @4 O' Y5.39.217.76黃甜椒         10公克
% W1 K4 U& a9 i% ]5.39.217.76西芹條         15公克
  z2 b0 W# e# S7 p; L6 ~2 w# P  h# r熟義大利長麵         150公克
5 a! L- ?. h' H& d2 x$ ^3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜羅勒         10公克tvb now,tvbnow,bttvb. S+ m1 I# N3 z0 Q1 t: S5 j
鮮奶油         2大匙
% M1 R4 ^5 s7 h5 o2 u( x$ h5.39.217.76美奶滋         1大匙
& |3 f* q/ r- r: E' R
4 v3 t. q) j9 S5 p! c+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
' k% @+ I- Y2 a' x+ r* V鹽         1/2茶匙
3 b! Z; t( X. C) k: n! M* M
, G" ?4 Z, u) J- d: ^【做　 法】1 l; M- \' F/ g+ V: m
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
5 Z5 ]% c, A( T( J2 x' _% M公仔箱論壇2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
; f  P* {- U+ B3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

BeiDouChef

& O5 k) K  A  V- n3 ]; I* z茄汁羅勒涼麵公仔箱論壇$ G* I8 g5 b7 h
【材　 料】& b9 B0 \7 L; ?/ r
熟義大利長麵         180公克公仔箱論壇9 i  D) |; P( t  y& x- `, F
罐裝原粒蕃茄         4顆5.39.217.76! U& z# j  C& X
甜羅勒葉         8葉- f6 q: ?8 y( e: Z5 m% U1 N
蒜仁         1顆
- F" Z6 ?' {0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 N1 D5 [: F" I. u' w5.39.217.76【調 味 料】5.39.217.762 G) Z6 C( g' D) K% a' y5 x
蕃茄醬         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L) H- N6 x8 {6 h) V1 @3 H& e
鹽         1/2茶匙5.39.217.765 ^4 Z: b0 _2 n
糖         1大匙
; b( Z9 J) }# i帕瑪森芝士粉         1茶匙$ G% g% p/ E* c+ e8 Q% Z- b. g3 P

! W) k& V, h; y, ^+ |tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
6 j$ k9 \4 A) Atvb now,tvbnow,bttvb1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。公仔箱論壇1 U& \5 ?9 C5 F# ~9 k9 N
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。5.39.217.762 \# N( N$ k6 O; F5 ?; {  R
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

BeiDouChef

6 m; W8 T! x. a0 w4 M松子醬涼麵
' D5 f! U  L1 m8 @: F& A+ ^1 Ntvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】公仔箱論壇3 X  l7 j* S$ S3 V, Y4 h+ R! J
熟義大利長麵         200公克
  Y- S( p; D% Y$ U) W& O* s公仔箱論壇熟雞絲         30公克
7 [5 \' M& o& v: S小蕃茄         4顆
7 Q1 ]" y& C1 P3 |' |" y5.39.217.76松子         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb  s6 o4 v3 P0 g7 t* ?. q9 \
蒜仁         1顆5.39.217.76% Y& ]) k- v* F/ L
九層塔         15公克5.39.217.76( |7 D- ]1 L* Q3 _7 ?3 @0 p

4 l4 @% F) S9 Z8 {5.39.217.76【調 味 料】
) A3 P! [, t& X" d' q! P* E6 P6 A5.39.217.76橄欖油         2大匙- n, i4 E. s1 e9 \, }, Z
鹽         1/2茶匙公仔箱論壇+ e6 a/ c, F( ~9 \

& [. Q" w( a) {' |; Q! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
/ W$ n1 W6 L$ r/ h/ _( S* p1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
- ?% U" H* X6 a公仔箱論壇2.小蕃茄切半備用。公仔箱論壇6 R* E% p/ Z. Y3 N: z( {
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

BeiDouChef

6 ]( y' Z  P. N2 s, ^! r. i+ a公仔箱論壇豆漿義大利麵5.39.217.76) u* g( Y2 i* N9 Q0 q2 H
【材　 料】公仔箱論壇/ m9 ?0 U$ d0 j! ]7 G
原味豆漿         200㏄
* `6 \0 h, U+ q  p( i公仔箱論壇義大利麵         300公克6 P7 P3 @8 U' x6 j' l2 Y, h) x0 }
培根片         100公克tvb now,tvbnow,bttvb1 h' ~3 q& N0 x5 {5 `# @9 z* W- B
蘑菇片         50公克5 o4 S1 Z* S+ H5 a$ p0 e; C
蒜末         10公克
5 }2 G& c+ v# J. R  _5.39.217.76洋蔥末         50公克
3 `( U! ]/ K. P" J4 a$ b6 ^3 Ftvb now,tvbnow,bttvb蛋黃         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m0 v! u" S+ F
奶油         20公克5.39.217.76$ Q" }) @$ h7 I3 C
tvb now,tvbnow,bttvb% T( x3 Q. J" O2 \+ r, Z9 A8 e
【調 味 料】
& N$ V( _+ J* I  P鹽         1/2小匙& ~# O2 Y& ~! g- V1 e% ^
胡椒粉         少許tvb now,tvbnow,bttvb  d( R' h; a# f, ^! h

  v5 W0 H: u3 ]9 E! W- m2 R( Z8 ttvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】5.39.217.76- O3 a  @' K, ?! v
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 n- L8 z, a% X  u& X) T5 K9 o: z8 R
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
, F" E2 }5 k% D1 ^: xtvb now,tvbnow,bttvb3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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* @7 T0 g4 c' q! Gtvb now,tvbnow,bttvb紅酒醋涼麵
  I7 j# I" R+ w( i5 N- }; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】5 _" y! s* \9 E: E5 a* P
紫萵苣         3葉5.39.217.76& z& t3 P" e0 p* D3 q
紅甜椒         10公克
' r4 z/ g# ?( `2 A' z: y4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蕃茄         2個
' p' U) @" j0 Z; y2 w& A吐司火腿         2片
+ d1 P: X, m! @; X# h+ `tvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         150公克5.39.217.762 B0 f6 M- z, z+ @; o

6 n1 O, @: X1 x; s% S" S【調 味 料】5.39.217.764 {6 \% _7 Y1 d( V
紅酒醋         3大匙5.39.217.76% t- {' z0 ]8 r# r6 t7 X+ p
橄欖油         1大匙
" d6 X, X! K+ p5 V; x) @
* [3 T6 a" t0 p. ]4 m! i, b/ a8 R5.39.217.76【做　 法】
& C$ L: ?/ B. x6 K( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
1 [/ K# s; [9 M8 b: i- M2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
$ A% ?1 ~6 E0 J3 n/ ~3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

( D6 P" r& W; p公仔箱論壇咖哩酪梨醬涼麵tvb now,tvbnow,bttvb- Z) f& d! }& Y& k- d
【材　 料】5.39.217.767 I7 Y" o( v% Q3 Q  V
熟義大利長麵         180克5.39.217.767 L/ P( R, K. A7 X, A+ R; W& Q
紫萵苣         3葉  B, f5 u0 I) T6 p
吐司火腿         2片
5 u/ H4 i! ~) p) c  {; Z# U成熟酪梨         1顆tvb now,tvbnow,bttvb& _- `4 X; K( s
鮮奶         100cc
. @; ~' o0 \, m0 r0 f公仔箱論壇
) W6 u/ `  w+ A; h5 ~" gtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
0 ]8 t* {# h, ]' m7 I, V3 b. O5.39.217.76油咖哩         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o' Q. o: T( N; @8 `
糖         1.5大匙! u+ I$ l" Q  T1 n& ]' V/ c
鹽         1/2茶匙公仔箱論壇5 ^% @. z! d2 M8 n2 G9 n
檸檬汁         1大匙公仔箱論壇) T" z; |  c$ `8 b1 D& P7 w1 t& T
5.39.217.76% m" F" Y4 V: e5 ^2 J  C$ p4 Q: b
【做　 法】
* ^3 E" Q, T2 M, ~3 H公仔箱論壇1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。# I; y$ b# j9 w# ^$ ?- [  g
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
  q- W" {: L0 o2 l2 t# V3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。