BeiDouChef

7 |% L9 K) {5 \* S, F& Q. q" v1 V香草涼麵5.39.217.76" r& T! e6 j. b- B) I( q1 Z3 ?2 J
【材　 料】
. L8 d4 i6 R) l5.39.217.76義大利長麵         150公克
4 A9 q& O# V0 W2 z- W, Ktvb now,tvbnow,bttvb香草涼麵醬         適量
. `4 D; ^& w8 z$ Z+ h, ^公仔箱論壇紅甜椒         20公克
+ V, X8 g" d5 X8 T2 Etvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒         20公克
1 n4 a* Q9 c& o2 ?! ^; V" b* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里         1隻
3 y1 i3 V  J! [" Q0 d# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅勒         8片
, ]4 t5 o" E' \8 `) ?7 N6 f5 d5.39.217.76薄荷         5片
' M$ d5 N3 m1 G3 |; y+ m+ Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" S  y! x" q. G6 R- }
【做　 法】$ i' l0 }- E. R) e9 u3 E
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b5 R# U+ v! q+ |' u
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
3 W% @& k) \5 X6 I3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。公仔箱論壇3 p& B0 {) G8 }# {- y8 N* R% m2 L6 {9 b
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
  v# A6 N3 g* x0 B8 e: w5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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3 a0 n, h: k* B$ s! K義式風味涼麵
: H0 F7 ?0 U; J8 h公仔箱論壇【材　 料】
6 l& G" J6 D' N. H# V7 _5.39.217.76螺旋麵         100公克公仔箱論壇  a$ S9 E0 Z% `4 {* A
義式風味醬汁         適量公仔箱論壇+ u) [, m5 t5 _) D1 {
黑橄欖         20公克
' r; k1 Q( O" m2 D) Y公仔箱論壇紅洋蔥碎         1大匙; h* h0 |4 H5 l/ C5 x% o  v" ~# U
芹菜碎         1大匙
1 |) Q) w: x; k0 E9 _5 z. Q7 q綜合胡椒碎         1茶匙
( I: o6 B# J/ C$ \5 T; |& P+ Mtvb now,tvbnow,bttvb
4 l/ y2 p" K% N: J: U【做　 法】5.39.217.76' w( S7 e! O4 U$ W+ O6 W
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z, a. l5 [  U
2.黑橄欖切成片狀備用。
% m! I7 h7 ?1 Z1 J7 b3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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" D, ^0 k/ o* j( ~" T: |公仔箱論壇玉米牛肉焗麵
* y9 ]; _  T) d! Q; \公仔箱論壇【材　 料】
4 B' [6 L( \4 m5 h. }5.39.217.76通心麵         120公克
5 W6 [' y0 |4 d: b" Z  T% \8 m玉米粒         20公克公仔箱論壇+ u" ~1 ]/ |! }/ J/ \2 Q- z' J
牛絞肉         30公克$ D( M; N# L0 r7 Y( @
起司粉或絲         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb- l" |/ q# o- y; ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U, F" G1 {- g8 l. @+ [
【調 味 料】
" i( |/ k% V' \( j1 F& t5 S9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美奶滋         2大匙
+ o8 C& T0 @: o. y7 u$ c  UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ^) T1 V# f) V, c5 g- g: Etvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
2 F! [+ F  E2 r0 D( p3 ?& M; I5.39.217.761.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。2 s0 P, {1 Z' c1 z: w
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
% v) G8 ]$ @$ o1 d3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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5.39.217.768 g: _3 n* W4 o- N
鮪魚通心麵公仔箱論壇) q/ \$ @3 g! N
【材　 料】
; m3 U& _# d2 n7 D, Z6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通心麵         120公克
, U6 F' o! p. m, k5 ?9 ~6 y) E  ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝鮪魚         50公克5.39.217.76& A+ X) G0 Q; w5 V
洋蔥末         5公克5.39.217.762 J1 S, x8 G9 k; O
7 }& }/ L# I% C
【調 味 料】
/ `$ G1 b# d( `+ [- M4 J/ R& p5.39.217.76高湯         100㏄
2 b( e. l# p0 g( ~$ D! j% v義大利綜合香料         1/8茶匙5.39.217.76: i9 S: v  _- p
鹽         1/8茶匙
: E6 F  m' S$ ^8 W& O5.39.217.76動物性鮮奶油         30㏄
& k: t8 ?7 C6 ^7 J. C' a5 a
* _0 }4 h" z7 }! e; t7 T& i5.39.217.76【做　 法】
7 k1 a% c5 _+ O5 ^% T1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
* y% b7 n7 k2 U* m3 v1 e# v2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。5.39.217.76" r8 R% w/ d. }3 s* [+ L; G+ h; s
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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* i6 V7 y+ Q" F
辣味蒜香義大利麵
: b4 i. Q1 T, p# n( V公仔箱論壇【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb! B2 o7 q- v7 f5 R" w" Y& C% X4 t
快煮義大利麵         120公克5.39.217.76- s+ w" s; F& H8 o7 s
辣椒片         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B0 O6 D3 W& }% p0 S: \# v
蒜片         1/4小匙( V0 j: J8 d2 f- L* V
辣椒末         1/8小匙9 b# R0 L6 H, c/ C
蒜末         1/8小匙
) I, [8 X! O# _tvb now,tvbnow,bttvb九層塔絲         1/4小匙9 e: s3 v, [% u% \, Z' q/ U
7 ^( {! K+ I- P3 ]
【調 味 料】5.39.217.763 ]& X: n4 [  p7 C. ]) `/ i
高湯         100㏄5 Y( F' q' p" U  E0 ]
義大利綜合香料         1/8小匙, d: K$ @5 l; V
鹽         1/8小匙5.39.217.76) l* P. r( M$ V8 Z% ?  ~6 m1 h
公仔箱論壇) X8 f. @) i- t/ w' W
【做　 法】/ G$ |, W1 m% e9 L; }" ^
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。' [& u) o+ Z3 [% S
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。5.39.217.76& y! j+ ~  c/ H% c) T; y8 C
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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$ }  n1 p- m( r: h* }) B, h
什錦海鮮水管麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m: U$ G5 R8 Q! q" C* B
【材　 料】
+ p# A0 ]7 C+ G' n1 |. L% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦         6隻
1 h+ _$ R) X  H  \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         4顆5.39.217.76! C+ e, \! L! p) z, ~
中卷         20公克
: q5 x$ \' X7 @# A! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利水管麵         120公克5.39.217.764 d+ K7 q& Z8 V
蒜片         2顆
) p" D3 r- i" N# ]! P公仔箱論壇九層塔葉         少許
7 I# A0 c* j' L( G- M- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄丁         20公克
8 g' b. a2 O! g; Qtvb now,tvbnow,bttvb黑橄欖片         2公克5.39.217.76& w' |& ~& x, H$ o
九層塔葉         少許
3 m$ k, C: P' {, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76& g$ ~" f8 I( [; m3 M. O, b4 |% t
【調 味 料】4 N4 [9 g% `/ B. j' R3 r3 S" Z
鹽         1/4小匙8 h9 g2 G+ O1 P+ q" ~3 d3 I
白酒         1大匙
3 G. V. \4 S0 [9 Y. B1 o& }& ^5.39.217.76橄欖油         1大匙
9 K9 B. X( l& W' Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L3 @5 `* d; P- L7 H1 X

simc28

多謝晒! 加油!

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  M& x  h3 \$ M2 b! @- R& b
樵夫式義大利麵公仔箱論壇3 q# Y4 G/ ~+ G
【材　 料】$ n) t0 W# N" l! T; E# F# A
義大利麵         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  V/ }; j$ ~3 ]( L) _9 F
洋蔥末         1/4個5.39.217.76) z0 s6 y* k7 r" J' e1 |
絞肉         200公克
0 l( y; k" M8 D5 _, ytvb now,tvbnow,bttvb西式香腸丁         100公克& b: S) H7 p" Y( f9 m3 V
洋菇片         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _, V' w. ~4 |
蕃茄Source         250公克tvb now,tvbnow,bttvb1 H* w7 ~4 o. h% Y+ T! a' [
茴香子         少許; {4 D$ C& m4 J) }9 {2 g% [# _& }* f$ q
紅椒粉         少許
" Z! y" k7 ~5 w" {+ |7 Q2 b9 ntvb now,tvbnow,bttvb辣椒片         2條$ |# x' W( ~( P0 l
巴西里末         少許' l1 [( y8 X% N- ~, b
沙拉油         1大匙
/ C% W. ]* B' T% S; o橄欖油         2大匙
& m. I. y. o$ s$ V" M/ N7 |tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ _  a  D! y6 [0 [8 P9 U7 _
【調 味 料】
9 p% i; C% E! F$ a! m) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2小匙
/ a) D. F( U2 W) G5 R鮮奶油         1大匙
6 K; M# k9 M0 u公仔箱論壇
& b1 W) }8 G+ N: ~' r& G. t. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】5.39.217.76! z  I! R' \9 a8 h4 F6 S' g
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ ~# z8 @1 L/ }6 J7 h0 Q
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l1 Y8 C1 a, i2 C5 m8 S
鯷魚洋蔥麵1 ]& i1 i7 I* h) K/ h, N  d% u( d$ h; O
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 \, L' _( P" U6 l1 @
番紅花麵     180g
( z- x+ g1 d  o鯷魚罐頭     30gtvb now,tvbnow,bttvb# @% V0 G, g$ Y1 T" b% l; f
洋蔥     100g9 f% `) Z/ L. f' L+ ~6 P
橄欖油     30㏄
$ P$ x, w/ b- l+ M& }3 {$ ~巴西里碎     10g5.39.217.76: \, w- }% b) k2 S, m$ Z1 \
鹽     少許. W. H- }5 O4 G
胡椒     少許5.39.217.761 S2 y; E3 M6 b: q/ C% b1 C

/ X3 |5 A% O9 o- d: l7 e公仔箱論壇【做　 法】
# I5 K; |1 M+ Q1 W2 E9 r. b公仔箱論壇1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。7 ~* l/ \4 Y0 r: D: D$ a! C" ?: O
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
$ \# H. k; j0 v2 o公仔箱論壇3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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8 X' y+ V4 i- ~! |5.39.217.76鮮奶油羅勒涼麵tvb now,tvbnow,bttvb2 [  p5 N; U8 C7 U' A- i) b+ C
【材　 料】
" G1 W0 b7 W1 e! ~5.39.217.76紅甜椒         10公克# H5 v3 ?5 d; j; H" V
黃甜椒         10公克5 {! D/ V5 `5 P( ?. ~3 ?  [
西芹條         15公克. r  B; C# u2 b6 i% z: s
熟義大利長麵         150公克" L# f/ k0 \& D4 V7 ]
甜羅勒         10公克
; m7 D/ K4 m/ D* G2 I公仔箱論壇鮮奶油         2大匙
$ N8 i* d+ E0 p( ~% V2 \" M公仔箱論壇美奶滋         1大匙- E" [2 N5 l; t! E: s2 ^: ^

5 i& a" ?3 D. Y7 M2 y【調 味 料】5.39.217.76- s2 m& @5 ?7 U5 w* ^$ I' |+ x  V
鹽         1/2茶匙公仔箱論壇& ?# S8 J* Q9 E

' `2 L/ O7 ~4 W" p! S$ r公仔箱論壇【做　 法】公仔箱論壇/ p8 W( r, w, c/ v) J
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P" {- d2 l  O; |) m* z" z. ^
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。8 z! U/ U; i/ N7 W
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

BeiDouChef

3 S* O! ?2 d, k! E' _
茄汁羅勒涼麵
9 e$ R( g* U8 }2 G) h5 o1 _【材　 料】
. q  A6 ?! }. X  l# K9 I, [熟義大利長麵         180公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u1 m" ], L: h- y
罐裝原粒蕃茄         4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X! Q& n/ q3 b3 d! x) [
甜羅勒葉         8葉9 d- J! H& g: d6 r$ N! X& c
蒜仁         1顆
* u5 w3 R& \4 b" {/ }; k公仔箱論壇) @5 |6 H- Y8 S
【調 味 料】
! G; f$ m. r  M/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬         1茶匙' e1 ^. K/ b8 F$ T( ?7 z
鹽         1/2茶匙
: i# [% n2 s  Q( Y8 B; k糖         1大匙
& p$ K  y% R5 V% ?; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森芝士粉         1茶匙
2 l% s- ~2 L& F  e5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' @6 `1 ^$ G$ k' h% D' x【做　 法】公仔箱論壇8 c% `9 D+ w. y' P$ h& d% v' Z1 q9 H
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。公仔箱論壇9 }# h# P" t& u9 J, `. t1 S8 o8 z. Z
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。7 m* Q) `4 f9 I, v' C& j, G
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

BeiDouChef

1 Q2 e' z& t* T* k  m松子醬涼麵
$ P0 n: Z! @0 R' o: {- x$ N! l8 stvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
& V, J- @( j! E9 N* G( a& Z熟義大利長麵         200公克5.39.217.76' \' g- G" }& a; y
熟雞絲         30公克
) ~5 t, R* |, J) z$ G  OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蕃茄         4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E$ B+ F4 Z' T/ P& _5 H! ^
松子         2大匙公仔箱論壇7 P" a/ `; X$ t) e& u
蒜仁         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w5 g+ S9 _/ S# U+ W7 C
九層塔         15公克
" c( C! ~: t3 i" r: m! @% v5.39.217.76公仔箱論壇* c! T( G3 v5 a- {8 ^% r3 n
【調 味 料】6 S6 M1 K* A  s
橄欖油         2大匙
, I. d/ D2 t1 K$ P5.39.217.76鹽         1/2茶匙- s' R6 F+ p. F# w8 k9 t

5 V' Y1 g. L3 d' S: i" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】5.39.217.76' W1 |+ K6 _- t( z: `
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。公仔箱論壇, A1 O! J. A" [( a, s( Z
2.小蕃茄切半備用。
" ]/ W. T0 e. N5.39.217.763.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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! Z' \; u  y) p; r豆漿義大利麵
+ N/ w. Q! C! J3 _3 c; u9 L. j【材　 料】
% g2 ^# v" \  w' y) @- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原味豆漿         200㏄
3 c3 t# C. z9 ~* c6 T% E義大利麵         300公克- q9 V9 h" w4 B2 j$ Q8 \! v* n2 G
培根片         100公克
. Z3 p& m) v6 W* X  r蘑菇片         50公克7 S" X* R5 n+ H6 H2 I
蒜末         10公克
# e" @& l; i0 Q+ otvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         50公克5.39.217.76: J; T! |# A* c3 y" t! B
蛋黃         1顆tvb now,tvbnow,bttvb) y, q' n! F1 C# X7 C/ K  V2 ]' Q7 d8 }
奶油         20公克公仔箱論壇& I2 E; {2 ]0 N- L/ _1 v5 B5 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n& l1 |) x. n# K
【調 味 料】
" C0 N) u! ^0 E+ S& L5.39.217.76鹽         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 p$ U* m& `5 l8 @
胡椒粉         少許
$ z: s( z* h, n& y( P$ Ctvb now,tvbnow,bttvb0 S( g7 i( Z$ I1 S# [0 U) {
【做　 法】* z. S1 h5 G2 v
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。公仔箱論壇% V' p, f$ [2 H; E- {
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
1 i/ k3 [9 q, j( _3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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4 \% W/ a" w8 m' n5.39.217.76紅酒醋涼麵tvb now,tvbnow,bttvb* Z9 \7 N3 G- x4 s
【材　 料】
. Y" K/ h  s: G, C7 h5.39.217.76紫萵苣         3葉
; o- \) b- _! P, ?) P! dtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒         10公克
8 ?! c. D( ]- z( p5.39.217.76小蕃茄         2個公仔箱論壇* q8 F0 z+ N& e% |2 g% n5 s0 K* ~
吐司火腿         2片5.39.217.76) T% {& e/ n) W3 [
熟義大利長麵         150公克
2 g: c5 ?& k0 N$ f9 Y
7 f' I0 d" v, P2 f  T  ?. l9 w0 |公仔箱論壇【調 味 料】
# e2 S; @" j  e8 O) K8 s9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅酒醋         3大匙公仔箱論壇7 Y- Q6 s3 M( m) f; f$ Y" p/ ?0 d& n
橄欖油         1大匙
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/ R. `# b: u' E+ w/ t# Q【做　 法】5.39.217.76- [* I, R, m9 }1 ]9 b
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
+ z8 m# X2 y8 n) p2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
$ L& B$ z4 b9 `& Y$ i. X3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

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咖哩酪梨醬涼麵$ K! B. V+ ^& Z4 ?: a
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 V; b$ z  f6 W% c% b7 |
熟義大利長麵         180克- }. j! o  t2 f9 j: B$ q9 w4 J/ v
紫萵苣         3葉tvb now,tvbnow,bttvb" ~# F9 Q! m3 E4 G% K# k4 c
吐司火腿         2片
% {4 J% a0 p- U, U# r% L8 Y# t公仔箱論壇成熟酪梨         1顆
5 l6 s! x9 O6 |: a& ^+ I5.39.217.76鮮奶         100cc
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【調 味 料】
6 s3 g7 U  {. @# d9 d& x油咖哩         1大匙
/ Y+ j. o4 L1 Y  g/ U糖         1.5大匙5.39.217.765 k) ~, L' L0 u8 V6 ~/ G
鹽         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! [" L" f( M( Z# t1 b" ]; W1 ?% B
檸檬汁         1大匙+ J6 T1 e. L8 o2 [0 m1 i( N1 \0 ^
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【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T$ A; N. d3 w/ I
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
& }0 P( S" o  b" m( j- M. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紫萵苣、火腿切絲，備用。tvb now,tvbnow,bttvb' |% ~' v$ y$ D0 ]) |
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。