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3 K. _4 O* D9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I$ p6 W- _9 `1 {$ I2 k; P
【材　 料】
/ J. `5 v; H9 f& S5.39.217.76義大利長麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z: X6 \8 k! R0 w
香草涼麵醬         適量5.39.217.76( k2 H6 m% w) h# L6 H
紅甜椒         20公克% _  w# K4 y3 S
黃甜椒         20公克1 Y. q* }2 P7 @- h5 S
巴西里         1隻
6 \4 u  b2 `4 n" j6 P公仔箱論壇羅勒         8片
: o2 Y8 c) Y, }6 ?; [) c薄荷         5片
8 f: f, R+ T; f# R! d
2 `( e- R+ E# K) n: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
- g( z$ |% a; I/ s1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
5 Q& o9 G7 Z' y: M% t4 O$ L: q7 s& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
* w/ L; |1 ~% B( d" d  `, V公仔箱論壇3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。6 k  R/ E3 X+ _1 I
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
% Y# w9 T2 I. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb% k# I) ~: b; n- K6 k0 t( _) C8 [
義式風味涼麵6 ?9 K2 ?6 K! O' }  Y8 t  B. o
【材　 料】5.39.217.76$ u0 s* v& b( r7 K( J" o! J% l/ a; K& X
螺旋麵         100公克
1 T" p9 Q* T& |! a/ q3 v& M* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義式風味醬汁         適量/ `3 {9 q  I% n! w. g! Z
黑橄欖         20公克
6 q9 v& t) |9 f; B; k( Y公仔箱論壇紅洋蔥碎         1大匙5 P* I% l1 I9 K; L6 K% N  Y+ T- ^" S
芹菜碎         1大匙
4 `. [5 e) e% e8 n7 d$ {公仔箱論壇綜合胡椒碎         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' y3 \# j' r: c) Q

8 y! U' `! H% D* W* Q" Y+ e公仔箱論壇【做　 法】
1 x' z& C) T9 G$ s, E& i$ O& e1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb" z  U4 G3 m) w" o
2.黑橄欖切成片狀備用。
1 |- Y6 q5 \6 \, V3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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2 y6 I- o/ Q! I/ n' _1 r2 [0 U2 A5.39.217.76玉米牛肉焗麵公仔箱論壇* y$ d7 |9 _  n* r
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 B0 E$ _) N* D
通心麵         120公克
+ j9 T; _. B5 X" l1 |2 D1 p/ }tvb now,tvbnow,bttvb玉米粒         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L; B; R) D! g( B; D: ~, q
牛絞肉         30公克tvb now,tvbnow,bttvb; v6 A% `! u7 z* i8 S- G8 ^
起司粉或絲         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb  F& m& J8 o' ]( q2 x9 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o% ~3 T2 t0 s) X- S5 @
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb: J9 G4 j8 U; S
美奶滋         2大匙
6 H, ^( b  p8 b$ I7 u
& X8 i: F) C. ^# Q  ^( @【做　 法】
& w8 [$ K( D0 g8 G& k, n1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
0 A1 g6 s( K1 O# p/ w/ P2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲tvb now,tvbnow,bttvb4 l/ H2 P/ }6 i1 v, c
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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9 X5 B' m1 E# l- I4 f鮪魚通心麵
. ?" G' j) I) V3 ^/ |8 L公仔箱論壇【材　 料】
0 {0 K* L1 R' y* y7 s8 c+ V通心麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb6 k4 ?# l2 e9 N2 f5 t
罐裝鮪魚         50公克tvb now,tvbnow,bttvb  z# |% X- r4 T& d2 \$ O
洋蔥末         5公克
, O( X/ S5 A# m  Y5 Mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, H! \' S4 q) f2 p; ]
【調 味 料】公仔箱論壇8 y+ u' v* R; g5 w* E
高湯         100㏄
6 d* K! t! K. T& O6 E0 T義大利綜合香料         1/8茶匙
$ E1 b6 j% t& F$ P* l' v2 y公仔箱論壇鹽         1/8茶匙
4 V: u; Q$ q# U, Y5 U1 h6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動物性鮮奶油         30㏄tvb now,tvbnow,bttvb9 I( R0 H( L% D

7 Z5 U. f) U) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
4 \/ ?+ s( l. p+ K1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。公仔箱論壇0 P3 P, G! l$ S
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。tvb now,tvbnow,bttvb, G2 x* c* }* o3 C0 ~
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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' N6 ]% ?3 @6 u$ t+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣味蒜香義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s/ @% x* {4 o/ O( T/ ~! u
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 b7 B2 `; _$ o+ y0 Y0 |* S
快煮義大利麵         120公克
7 i: h6 R" @1 x8 i辣椒片         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 R0 t- y7 Z, Y
蒜片         1/4小匙
2 K. u3 d2 `* `辣椒末         1/8小匙公仔箱論壇9 y: H+ x0 t& z; l: g9 |
蒜末         1/8小匙1 _5 Y+ s0 U# q; Z6 H* R
九層塔絲         1/4小匙  i4 i* Q" Y- M; Z, f8 d6 z

$ @+ P# T7 Q, a! q* H0 U+ Z: _* `【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R; v* O* O# j  X+ ]
高湯         100㏄
2 N, z8 i& I( q+ l4 y5.39.217.76義大利綜合香料         1/8小匙
; `  [8 F0 ?  x# m鹽         1/8小匙5.39.217.762 l% d' g! u9 l. o! q3 B4 z

' C2 b' @7 p" k9 j* |1 `  D% }公仔箱論壇【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^8 G# c* r0 [2 ~6 g" A
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x: z, x: i9 j. O9 |2 ?
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
/ g( t# A" a' |" ]3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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5.39.217.768 ?2 `% c! l' r
什錦海鮮水管麵
2 L' A' g. ^* O* R2 R【材　 料】
' O* J' r) s5 I; ]8 l) K鮮蝦         6隻5.39.217.763 x: [% t! Z; J8 @& }) R% A' B
蛤蜊         4顆
% \8 H1 [' X4 J* U& Z% N/ n% c5.39.217.76中卷         20公克
3 ~  ]0 k1 W; b) v+ T7 y5.39.217.76義大利水管麵         120公克
$ H5 d" x  d5 k  W& t2 x* S" w蒜片         2顆公仔箱論壇$ l9 r6 q, G2 c& R) I4 \
九層塔葉         少許5.39.217.76- m% D( X" F* R4 s
蕃茄丁         20公克
) T3 K/ V0 K5 h# B3 ~* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑橄欖片         2公克5.39.217.76: \9 a$ A0 }/ A; }
九層塔葉         少許  `( \3 p4 Y. ?) C$ Y) T

- s4 w! N) N; h. g5 Y$ m/ K: `1 etvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】7 r' R( l! l) y( \
鹽         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i( `  K! {  D* \; {
白酒         1大匙
2 a- ~; X6 O4 L2 v8 Z1 o9 {3 \公仔箱論壇橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb( V+ N1 n" `% F# W8 p4 I/ A

2 k' F* T' l" J7 g- w

simc28

多謝晒! 加油!

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5.39.217.76# p8 C. Y" ~" t/ w- C; I
樵夫式義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L' a/ _& m, s# W; g0 @' t
【材　 料】
  T: F/ P2 W: m6 r9 Z義大利麵         200公克
, {& b6 {! A3 L5.39.217.76洋蔥末         1/4個公仔箱論壇5 X- Y; `8 B. A
絞肉         200公克tvb now,tvbnow,bttvb8 R6 n& M: U$ \+ `; h; _
西式香腸丁         100公克
$ ?  C( T$ H, @" b3 ^# u6 xtvb now,tvbnow,bttvb洋菇片         80公克
; w* W% [5 x! j: H3 G蕃茄Source         250公克9 ^3 v5 O: X; q) ^
茴香子         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p' y# q: z' ?* X/ R/ F! G
紅椒粉         少許
# i5 S! Y* V! l8 D辣椒片         2條
& N1 v! C4 ]8 g& T( ?8 g: g3 N" V5.39.217.76巴西里末         少許
2 u" P  d0 X$ M9 Ntvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 h2 @# O7 [* L+ b
橄欖油         2大匙
+ u8 h2 T+ ?4 d! D  H8 e! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( Y( Z: q6 l% b1 t, x【調 味 料】
( |# H" u0 @/ ~: J鹽         1/2小匙公仔箱論壇, O0 Y2 o1 n9 N8 Y
鮮奶油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 X; e- s) e  o. E
% ^3 p# W0 d+ N) g. m; Q: j
【做　 法】
9 s; @" D% V# Y' f1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
5 `: q% F$ ?7 |1 ^! w/ Q& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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0 a( C1 ^5 a8 E0 V% F' m% y2 stvb now,tvbnow,bttvb鯷魚洋蔥麵tvb now,tvbnow,bttvb4 G7 i' I9 v& L# ^
【材　 料】
/ @# Y+ @1 B+ u9 b' l番紅花麵     180g  o0 e- q& c/ E$ T$ g+ P* t5 d
鯷魚罐頭     30g
) M9 i. F6 q% i+ l. i洋蔥     100g0 [4 |& ~: X4 J) C7 u
橄欖油     30㏄5 c; }1 k( O: r" u
巴西里碎     10g公仔箱論壇# R, _. i3 i' x4 l; a3 g! _3 o/ J
鹽     少許公仔箱論壇% o. T% q# {2 i( L  }/ R* T( z
胡椒     少許公仔箱論壇- H0 l6 M+ [' k4 q- ?) d

5 |8 E, o& M9 @. R. ctvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
6 r: D; p" |0 ]8 d' ]: a5.39.217.761.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
" Y1 V; X! V% t8 n& J- A' p& ]$ Qtvb now,tvbnow,bttvb2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。# u; d! N& z* F, S. x
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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, z1 r( N. {  r$ a公仔箱論壇鮮奶油羅勒涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~! e. \5 D' c* j
【材　 料】公仔箱論壇  m7 ~8 Y( N; y: A( K: T  N1 W
紅甜椒         10公克
: |5 I. v9 H: F% ytvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒         10公克
7 @% z+ o. [# y" @# M  ~西芹條         15公克公仔箱論壇0 R: g5 O0 G( j1 q* \
熟義大利長麵         150公克
5 ^7 A# M. W- u. q2 a. {$ z6 R甜羅勒         10公克
  v+ |9 O* K- M" h4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         2大匙
, ?0 z- U- k& ?" v* c/ v1 v美奶滋         1大匙公仔箱論壇/ d- G1 [/ `8 H" L
tvb now,tvbnow,bttvb+ g. M( ^, G' H7 I4 U9 C
【調 味 料】
1 T9 M& p( x" I6 ~! c" H  m7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙
1 V' \$ F1 S# [: C, A8 Y) Q+ l: W# R+ L8 R
【做　 法】* T3 W! Q+ j6 R- B
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~( |* W5 ?: U3 W
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。公仔箱論壇" c* ^; @; M" f. N! h6 T
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb  h- v) ^% Z. w0 X- y1 m
茄汁羅勒涼麵
$ N4 b8 s1 ^" W3 m2 |tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
' b. H3 y  S% a9 A3 Dtvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         180公克
5 m8 H/ X$ Q3 ]5.39.217.76罐裝原粒蕃茄         4顆tvb now,tvbnow,bttvb( k$ ]1 \: Z1 o& f
甜羅勒葉         8葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P0 h6 `* ~$ w. |
蒜仁         1顆
- L- L& }; b9 w" D4 L2 X  K% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 ~6 X7 u0 B/ f, d  ^0 V! j
【調 味 料】公仔箱論壇, `4 n- ~2 S( E2 U2 p, T
蕃茄醬         1茶匙
+ O  b* |6 O# F" Y6 ^2 F公仔箱論壇鹽         1/2茶匙
! P8 H# A9 i; G; j2 w. a7 l9 i6 }糖         1大匙
& p3 h% k6 k) p4 k0 ~: }# y5.39.217.76帕瑪森芝士粉         1茶匙5.39.217.76- i9 {4 ?  S/ `  n/ g. |
公仔箱論壇( G& D: U. V4 d9 A; M  I+ C: H
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb1 m, _5 k) O  C3 M. j  ?; _
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j2 s8 G2 w* j; ?: p' }
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
% Y; [# U* @4 D; B; y; I1 F7 X% _公仔箱論壇3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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1 k1 W  u. B& z7 i
松子醬涼麵tvb now,tvbnow,bttvb( ]& E, r6 O& q" n3 ]5 b+ J
【材　 料】- b  c4 o! G, U' L/ \$ Y9 \+ r
熟義大利長麵         200公克7 O' }( X6 y3 p. e# f5 n! u
熟雞絲         30公克
+ _- B* b( v) ?* a6 u" q! A8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蕃茄         4顆
; e4 e" s4 Z  h) l: E! b3 f2 Q! j5.39.217.76松子         2大匙+ @" w5 V% ]) O# E( q
蒜仁         1顆
# s# v. b. u/ ~3 M7 F5.39.217.76九層塔         15公克
1 ?* ^- V) e  D5.39.217.76
4 x2 `  d( a$ Q【調 味 料】
& W3 O. K. M0 E) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t* x! \3 ]) @
鹽         1/2茶匙
+ A* l! m  m+ Y/ y( f/ r7 ptvb now,tvbnow,bttvb
' X( u* d9 L9 s* E. M公仔箱論壇【做　 法】
- ?/ C: t' z1 O1 ~0 c1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
2 s) t! s; E# h& R8 E5 ^% ttvb now,tvbnow,bttvb2.小蕃茄切半備用。% c, `* X/ ?) ~! Q' p& c% J
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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+ S( T& n5 ?. o! E豆漿義大利麵/ g6 f3 K, \: D: q2 B1 s
【材　 料】
" p! h! A0 ~/ Y% e公仔箱論壇原味豆漿         200㏄
+ @3 \9 ]7 Y( B& w! t# \公仔箱論壇義大利麵         300公克
7 ]9 K) M  C5 y培根片         100公克5.39.217.76$ ~% @  {% A' t4 J. U' y
蘑菇片         50公克
, P0 D7 Z, U. ~公仔箱論壇蒜末         10公克
$ ~0 u# |  \, A! E: A. C* Vtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         50公克公仔箱論壇6 _" ^/ Q+ a: K9 `; G
蛋黃         1顆
  ]; j/ y9 y5 P/ e  D奶油         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G# q- f. q4 o2 Y6 k: z1 z

  ^4 P/ h2 T5 n, \, Z6 Z3 q: T5.39.217.76【調 味 料】
! T% D" d$ a: x( f. Q$ O& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2小匙
5 W2 W2 j) I/ ^9 f1 [tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉         少許
" k: z# {& n: u4 ]公仔箱論壇公仔箱論壇/ {6 E# j+ X) k: x
【做　 法】
# ^' }9 g7 \6 u4 C2 ?. j: ?' Y( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
! V" i( }. c! A6 S5.39.217.762.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。  c; {  Z0 ?  f  T
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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6 z$ q* Z. Q2 b! C; V% @* E9 c! E公仔箱論壇紅酒醋涼麵5.39.217.76; I$ R6 d4 `* q. V5 Y
【材　 料】
! r- F, }( }# d2 r- j- y& v9 B紫萵苣         3葉2 {4 D1 I! J# S5 S8 K! ^
紅甜椒         10公克tvb now,tvbnow,bttvb3 D) w) L% d% B! s( i4 o$ A
小蕃茄         2個
- G: y4 T; Q  F% p8 I4 r; \+ a6 [5.39.217.76吐司火腿         2片公仔箱論壇0 A2 G. G0 |. F' A# f$ S2 X
熟義大利長麵         150公克* j6 H6 s# j& \+ X( p# g
5.39.217.766 s9 k0 i" h4 p3 h
【調 味 料】. H' ^& h7 b. x9 x& ?( A5 b
紅酒醋         3大匙3 P2 H' V& Y9 x5 |& i% r: `
橄欖油         1大匙/ d3 e# r, S2 d0 P9 F! J6 v

5 V  b3 @4 V. k  S7 A) b; X3 L" h公仔箱論壇【做　 法】
: t! g) p3 I9 V8 V. O1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。5.39.217.76) O# H6 y# i5 d- w! O. c
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb  P; `$ i9 |  o& E
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

6 }( o* j, M; f, u2 w0 L6 {咖哩酪梨醬涼麵
+ ]# b8 z3 ?% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _3 @& d  t* `8 B
熟義大利長麵         180克
4 |  m8 b* C  L/ N2 ~紫萵苣         3葉
( _1 z( P% d! d4 J$ C( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吐司火腿         2片
! {& U, N1 F0 o- l  e2 z1 J% I成熟酪梨         1顆
' Z4 _( A. T+ `* ^/ u: S2 N' X3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶         100cc公仔箱論壇' g" H; ?% ]% C& m. ~( h9 a# r6 t8 ]

3 `# s& N7 q7 G/ k; V5 W- {* |tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s$ }4 c5 q; j. j! Q
油咖哩         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb! C8 A  w# P" c" ?2 u9 Z! d
糖         1.5大匙7 K/ E: \3 ^5 n/ B9 |' R* `3 s
鹽         1/2茶匙7 `& r9 [; ]* s2 g
檸檬汁         1大匙公仔箱論壇( x5 x5 z* V5 U2 w& {# Z: L& ^) D; Q
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【做　 法】! M7 I' g6 p: H. d+ X
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。& C! P. Y' n- l' H+ Z: K
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ _$ S- a8 J- X
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。