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香草涼麵
3 t' J5 N: G9 W【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb, u! r# H: a; n) P# @
義大利長麵         150公克
4 H( s$ W" O$ Y0 w* Z8 A- _* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草涼麵醬         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v' R/ C. ]: [  \# Q7 L# h7 `" Y- o
紅甜椒         20公克& f/ [/ p9 V" t/ A( |. ^
黃甜椒         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j4 d6 e, c2 |- h, @+ u1 c
巴西里         1隻9 f" L  m# ^4 R5 @8 \5 i  b0 Y+ Y
羅勒         8片3 e8 ?1 a# b7 F4 `* m
薄荷         5片
1 S7 [' U# `5 U" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; o8 J( y) W( P/ H5 ?0 Y5 g( `公仔箱論壇【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F+ N, _/ }' m: y/ x: O( R
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。5 O- H8 h$ c% e$ y( V; {- S1 h0 R
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。tvb now,tvbnow,bttvb. w5 a5 `( U: \/ U7 n
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
- I" j4 F) ], K# b$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
5 j+ \4 ~5 N* W% N" m5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb7 p$ k' N4 _6 S' R2 s1 w# O
義式風味涼麵
5 y. J8 Y5 H! [. ptvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】# A1 S. i+ ]/ a: B7 a
螺旋麵         100公克: L1 h+ Q+ g5 H7 x
義式風味醬汁         適量
' h; M+ D3 s3 l" @/ dtvb now,tvbnow,bttvb黑橄欖         20公克
  ^2 h; N' [* c% v. F/ ltvb now,tvbnow,bttvb紅洋蔥碎         1大匙5.39.217.76, v  l( n% [3 r- Q) |
芹菜碎         1大匙
7 F8 k. J. L  E( ptvb now,tvbnow,bttvb綜合胡椒碎         1茶匙5.39.217.76$ K) K% H  Q' b* y/ Q- V
  i5 |- \% D% u" ^$ P8 k! \
【做　 法】
& p/ k9 ^: ~( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
4 N; x' X9 f0 B5 j; ^; @8 m2.黑橄欖切成片狀備用。公仔箱論壇5 C" G2 F$ W. W, ]; f2 v9 G+ E. u
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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5 a, ^/ f6 e4 ^& Z* c9 s- }* ]tvb now,tvbnow,bttvb玉米牛肉焗麵公仔箱論壇" f0 K+ l" Z! j: z
【材　 料】
; F; q) T; b8 ?( t1 n9 @公仔箱論壇通心麵         120公克
) E, J# m4 w, K3 y5.39.217.76玉米粒         20公克
$ N4 A+ x: U# T$ }% R. ^  X牛絞肉         30公克tvb now,tvbnow,bttvb% w5 F4 X  v# H" _* X0 O
起司粉或絲         2大匙5.39.217.76* t2 Y9 f- J/ \, X' p. O- ~- ?- r: d
公仔箱論壇' s  T8 I3 Y5 V) {
【調 味 料】1 F2 Y" i7 ?# {
美奶滋         2大匙5.39.217.760 U: F& E* p0 g6 m0 }$ T7 B" x$ H

* T. m7 {" R# K+ c+ K: Y" e  b【做　 法】
) m5 v  V4 |8 c% w. E公仔箱論壇1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
$ n1 l- }, r) g5 d7 \. X6 g  |" _2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [* u9 r& t% h" q% d
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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8 \, ?! h9 _+ l公仔箱論壇鮪魚通心麵5.39.217.765 w' f! T- P8 q; d$ i2 M
【材　 料】% S% _8 x  ?$ a, `
通心麵         120公克5.39.217.76) a- Q1 J! w7 Z  ?; O
罐裝鮪魚         50公克
- ?; O5 R6 T0 V8 n% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         5公克
7 y! a! A3 h( U7 x3 f  g公仔箱論壇- ?9 ?5 M  f$ K0 b" X
【調 味 料】
- O, ?% T7 K4 e! B$ Y+ D高湯         100㏄/ r' ^5 h5 c$ `$ h7 f
義大利綜合香料         1/8茶匙
! s' `. M# M: R0 C鹽         1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O9 ?2 I& C8 p
動物性鮮奶油         30㏄
& Q. u& y( I5 ]: E) i6 s5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb! w) Q5 D; r+ P. c. _
【做　 法】
; B) U/ f! o3 j) \" B5.39.217.761.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
7 S+ w7 D7 S4 g2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。tvb now,tvbnow,bttvb- @" F0 J  U* K
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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/ ?  {/ i7 ?! a! O, ?公仔箱論壇辣味蒜香義大利麵( x8 I# w* f4 e; K
【材　 料】) e1 {- |' l5 Z$ M* M0 V) G, K
快煮義大利麵         120公克5.39.217.76$ a) d8 n# L/ F7 X' |
辣椒片         1/4小匙5.39.217.764 Z( T' u2 z( T8 b1 }/ ~* o
蒜片         1/4小匙5 u8 L' _! K, C* \9 {$ ]) _
辣椒末         1/8小匙5.39.217.76- r9 _( q* W& V' x
蒜末         1/8小匙
6 Y& O. t4 r9 `5.39.217.76九層塔絲         1/4小匙
5 y  a% @6 u" Q# i
$ L, Y# q! S! k5 T9 J8 U  g5.39.217.76【調 味 料】  h6 F5 [4 M  a! }/ [, D
高湯         100㏄公仔箱論壇/ v0 }8 X# c# n  R7 k- T$ ?8 k
義大利綜合香料         1/8小匙
: @6 W( t. I* z, W5 ^* P' Z+ m, L5.39.217.76鹽         1/8小匙公仔箱論壇' J% ]$ c. j/ i, ?- D  ^/ Q$ W
tvb now,tvbnow,bttvb! H8 S, O- u2 R9 `: A
【做　 法】1 [6 c' ]. _$ B* E  x
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 s  v5 O# K  T4 c  a8 p" [
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
. t9 R/ p  y% B* D5 o, ^8 i3 K3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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1 F! W1 M" R- y* i  Wtvb now,tvbnow,bttvb什錦海鮮水管麵
2 `' ?5 C" Q4 M# f) R2 b5.39.217.76【材　 料】
0 A. N% ~3 p, X( |$ g3 ~/ `( D鮮蝦         6隻
& @2 D2 _, s* T/ N, H2 w公仔箱論壇蛤蜊         4顆! e: k, B% H7 t& y# R; ]" n* h2 X
中卷         20公克
6 y; S4 ?$ G8 U- y9 f6 V% E義大利水管麵         120公克
# ]% N+ J, o! a; a$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         2顆tvb now,tvbnow,bttvb6 T8 A  {+ z2 z
九層塔葉         少許
+ A3 Q& w. V. c9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄丁         20公克
, B$ B5 N* n3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑橄欖片         2公克tvb now,tvbnow,bttvb2 D6 s6 U3 ?4 ]  T: c
九層塔葉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L( z0 n: w  Y; P" Z! r* ~$ o8 `

# W3 Y% |* |3 C* ~0 |+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】# G+ A, H* D" }5 K  Q; @& q; C
鹽         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r, R& |8 R. E6 L# w7 ]# [1 n
白酒         1大匙
+ V, B2 @' W; l, @2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 q* `: i; f, F/ `3 e1 f# y% E" K) d2 P

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simc28

多謝晒! 加油!

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樵夫式義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w3 v1 u( Y8 b9 v2 F) U, ]9 I
【材　 料】
( g# H& U# p" q& N: {$ q5.39.217.76義大利麵         200公克
; K  k6 w$ [2 ~  z* w5.39.217.76洋蔥末         1/4個
0 v1 F1 p0 E1 H2 ]3 B+ K絞肉         200公克; d/ W: w2 u' r: A. J% L/ Y7 I2 j
西式香腸丁         100公克5.39.217.76& B1 O: q5 ]/ d2 g
洋菇片         80公克
+ U- h% U6 O. h3 i% D2 z/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄Source         250公克! K& V, d* f) r; N1 j2 h
茴香子         少許
/ s6 t1 n! t! u. z5 M1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒粉         少許
9 E4 s3 o* W8 h* G2 G& v. U  `辣椒片         2條公仔箱論壇) Q; ?) W- T( H4 i1 z
巴西里末         少許5.39.217.76# J3 q: H. x8 M% c6 h- m: o
沙拉油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T! N# h. t5 y2 A  M- N
橄欖油         2大匙
7 ?, n9 F# W# x; W& G0 f0 v
0 @* T1 ]; S0 A# w& @, @【調 味 料】
% R* q1 T  g9 e$ j7 ^+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2小匙# c0 y/ e9 _/ b2 M1 |  O# u
鮮奶油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 R8 ^& t3 Q8 m, @6 P' @/ x

' n: r4 n6 _& e' K8 B* ~5.39.217.76【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb0 U7 p- \% ^/ e9 h* v( E+ v+ J# G( l
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
) _$ N, X- i5 {0 v2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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# F  j& |0 c% E- H+ Q- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯷魚洋蔥麵
9 g5 B& Q% I. `7 n: z2 p: Q' ~$ M【材　 料】
3 I( \& }" p( I) C$ B番紅花麵     180g公仔箱論壇. |7 ?  ]4 C, g4 B9 e, T( o
鯷魚罐頭     30g公仔箱論壇# e3 e, A" `6 k5 O5 C
洋蔥     100g
6 x/ [2 f5 E' G" r: A/ k- g5.39.217.76橄欖油     30㏄公仔箱論壇2 X, Q; [! ?1 d$ V$ y/ r3 [$ N
巴西里碎     10g
( b4 e2 O. E- z鹽     少許
0 u' i$ h' I1 _% l! Y3 H- xtvb now,tvbnow,bttvb胡椒     少許tvb now,tvbnow,bttvb( n- b4 z( j9 q2 c$ a+ Z+ Q! ^& f

  U3 ?0 [) }8 a5.39.217.76【做　 法】
; V6 C6 d( c+ t* v% K" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
/ B+ N3 [/ H- v0 V; g2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。公仔箱論壇2 r4 K) I* z) U! d
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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! z! }  H9 ?* n+ D6 a鮮奶油羅勒涼麵tvb now,tvbnow,bttvb' @* N9 d6 `  `, P; X
【材　 料】
$ E! S: w9 O$ d  t) g4 Ktvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒         10公克$ d+ S# c, m* |% K9 M4 r
黃甜椒         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \  t" K% B- _7 L; k. R
西芹條         15公克
8 t+ j+ l/ w1 O$ ctvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         150公克5.39.217.76' K9 Z  a$ k/ j& L3 f. ~1 m8 }
甜羅勒         10公克tvb now,tvbnow,bttvb- f7 I4 E% @8 a# v
鮮奶油         2大匙
0 T2 Z. V6 j- t* ?5 U4 w! n5.39.217.76美奶滋         1大匙
4 l1 @# v! l. P) E$ z: g% u- U4 B5.39.217.76
& W: r) t; v0 F6 H" Z1 \- X. c9 o7 g【調 味 料】
, F7 z& v) l& h4 v8 X2 X9 N2 _) ~鹽         1/2茶匙2 [6 R9 s2 f+ ]( P8 V7 ]$ p! d& N
公仔箱論壇7 F8 m2 S3 \8 D/ h# w
【做　 法】公仔箱論壇4 S9 `; G) U1 D5 ]3 J
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
$ h( G1 ]2 _! y" `4 q0 w5.39.217.762.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。公仔箱論壇/ B3 w) D3 Q& u- G
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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6 N. T- {9 \/ W7 q! h
茄汁羅勒涼麵
& e/ F" X( y0 j0 I; O/ F$ V【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 S+ ]- r1 W4 L# X! C3 z9 U9 f
熟義大利長麵         180公克
: L; T" O5 c1 U; l* Y, ]/ P* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝原粒蕃茄         4顆
& J. n6 z/ h* I7 I0 H$ ^, z0 c5 a  ntvb now,tvbnow,bttvb甜羅勒葉         8葉tvb now,tvbnow,bttvb1 @5 B# T9 |6 u5 t
蒜仁         1顆5.39.217.76% P0 Y, T* h0 M/ L- F5 N5 g

( h# W3 Z+ b6 c& xtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
! B" d: n4 Q% j- o( f$ S4 m- D5.39.217.76蕃茄醬         1茶匙- H% q2 N  _/ B" e3 U) u4 [0 B
鹽         1/2茶匙公仔箱論壇# q9 V$ D7 v: h2 ~% c1 i! ^- b
糖         1大匙5.39.217.761 G+ F  b; L# t( n" Q
帕瑪森芝士粉         1茶匙
* t; |# s# T1 e: R, Stvb now,tvbnow,bttvb
% V: n+ t5 [( n$ A  l: {7 K" m: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
- y7 i) H6 @8 f/ N2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。公仔箱論壇; s9 L! l/ T# A. _
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。5.39.217.763 S" w! d& o0 T/ Z
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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; ^, j7 [+ c7 l$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松子醬涼麵
9 U6 d1 L/ i) M" j6 ~6 [【材　 料】5.39.217.76% @0 F& e0 s$ W- E& }0 H
熟義大利長麵         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l4 a- k6 f& l+ b
熟雞絲         30公克
, \( B8 a; Z3 ~" F% d# D( M% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蕃茄         4顆
! n3 s: v8 f0 x9 u) }5.39.217.76松子         2大匙
, z1 P7 F% f( L6 Z) W6 u# }0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜仁         1顆
. u+ d7 y7 H8 \' v九層塔         15公克5.39.217.76& Z. Z5 s: F2 |0 e& j

9 u! e9 m+ n9 c( `7 g5 p# T/ S" o【調 味 料】5.39.217.76. T& W, k, D* M' _! R
橄欖油         2大匙
* W+ g- A. ]* I; x5 ttvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙) b9 P6 w5 o9 y. O6 q2 x

& y6 V& D( K4 o; itvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
' `! z. W. R; e; `, F9 a) d% W) ^' O' r1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
, l# v# Q6 U. {5 ?. W  P2.小蕃茄切半備用。- ]1 O0 c1 ]7 Z
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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豆漿義大利麵
6 d8 n  T, |/ ?8 Ttvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
7 S8 m' s) c& F2 A8 ?9 e& `6 A原味豆漿         200㏄5.39.217.76+ x+ Z5 ~" \- _1 K0 t. o7 i
義大利麵         300公克# N$ e* w" a! Q; [
培根片         100公克tvb now,tvbnow,bttvb7 J) X: ^5 v, C  G+ F( l
蘑菇片         50公克
9 ?% h* e& t: a$ T& A4 |5.39.217.76蒜末         10公克
' X& [: ^: p2 f, N, h洋蔥末         50公克& z& c/ g# G0 f1 v/ y+ p% k
蛋黃         1顆
/ J* i' R* v4 w奶油         20公克5.39.217.76' f# h, N+ o$ s/ |' b2 O
tvb now,tvbnow,bttvb" }1 n4 b9 w; q/ ~# T8 v3 z' f
【調 味 料】; g( @, d) t* q9 |5 `+ g4 ]9 L' }
鹽         1/2小匙
& y1 r# g2 y4 S$ @  ]# Y- p- K: K胡椒粉         少許
2 u; x9 G) r3 U, }$ h- g7 ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G; X/ T' N# S9 g1 K  e" r
【做　 法】5.39.217.76# r; H: @/ q! q4 z) e5 d) |3 `  l
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
9 s0 _' D; k( x6 H( v2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P$ K5 d/ Z. l4 d' O
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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; p6 u- a1 C3 b6 o4 @7 b5 u; |紅酒醋涼麵5.39.217.767 n3 ]; W, K6 j  v8 d( U& R
【材　 料】' ]5 _/ T1 b5 f3 ?' b+ [: d
紫萵苣         3葉
- N  ?/ e5 R' q  x% B- ^tvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒         10公克  k0 E7 ^" g- S* h% O! q
小蕃茄         2個
5 O! J/ B6 s, P- b) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吐司火腿         2片$ Y9 I: ~: ]& _
熟義大利長麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb' Z* V1 G; C7 Q; W$ d, c7 C% u
. w' @# T: |2 _  D/ P
【調 味 料】) M& ~0 z7 `9 P* Y; @/ l
紅酒醋         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 t; ~+ }" \2 m' r$ ~, L! f
橄欖油         1大匙
4 F9 X6 g& N! n公仔箱論壇; C: @( V2 q9 _3 U: j- t1 z' C# s
【做　 法】
$ C: Z) L0 H- z' D5 d公仔箱論壇1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
  F- q, k- G; s* {公仔箱論壇2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
4 m! u* I: m3 S, p! J0 \1 _tvb now,tvbnow,bttvb3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

. Y7 w, X4 p! W0 M# w8 D2 G- htvb now,tvbnow,bttvb咖哩酪梨醬涼麵
1 V) I0 y! v+ I& H: q) z: ?: h/ f【材　 料】5.39.217.762 d9 G* V( q3 N* w* ]% W1 `, e9 A: o' F! z
熟義大利長麵         180克公仔箱論壇! U+ ~2 K  Q5 e5 Y5 q8 ~
紫萵苣         3葉
5 h  H1 b2 M/ g# k+ o7 ?吐司火腿         2片tvb now,tvbnow,bttvb8 w& L: m, g7 b+ |, a% @: f
成熟酪梨         1顆
  e8 c4 z& m0 E鮮奶         100ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d- }9 q9 D# f9 {# E* R4 s  ~
tvb now,tvbnow,bttvb6 e/ _% Q/ A. }2 a3 i
【調 味 料】
: k4 Y, q& l$ ^, \4 i' Stvb now,tvbnow,bttvb油咖哩         1大匙
  d/ N3 l# q5 b+ q/ I2 w5.39.217.76糖         1.5大匙
% z7 B7 n. j: L5.39.217.76鹽         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- ~+ W  ~  M! C( d; H
檸檬汁         1大匙公仔箱論壇( [9 D. L; u2 n0 q8 Q7 o! k% R
3 [! T3 r6 x2 a+ q4 p7 r
【做　 法】# ?* e- J" I- @& m
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
$ k& m( _* V% x7 K# T0 x公仔箱論壇2.紫萵苣、火腿切絲，備用。公仔箱論壇; @: P+ b/ x1 t: _
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。