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+ c' q4 A; I# G1 s% f( ^' J& C% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草涼麵0 \2 v/ `! M/ y8 d
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ n* U& Y( w, a2 A2 E  ^& a! F
義大利長麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb3 m/ |4 ~) n. i* J, v
香草涼麵醬         適量
' r9 F! A& N8 o" N; F1 A! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒         20公克
/ _0 W+ b$ j" Q8 `黃甜椒         20公克# f! n# W; h: r$ E
巴西里         1隻
& Q8 W+ x/ Z8 g, t5 s7 C1 q( T公仔箱論壇羅勒         8片
& {0 A% P9 S- t$ C3 x4 A薄荷         5片
4 l' t, t0 i! D6 F* Ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" @/ T. y! C2 g/ |
【做　 法】5.39.217.768 v8 V/ H7 K8 h) a
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。5.39.217.76* `) F0 w7 {; d' t
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。5.39.217.766 V  Q+ ^  u6 {+ ?- Q
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。, F- z% m# h9 @& x5 O
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。tvb now,tvbnow,bttvb2 t; P7 M' w5 |6 d1 {- B" B0 _
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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公仔箱論壇$ l1 C4 G2 H) B8 [# ?( Z
義式風味涼麵
1 S5 Z( Q% Q1 t* I$ k" o; J【材　 料】/ x1 t' `7 n( y* y
螺旋麵         100公克
3 }1 Z( W% z; s7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義式風味醬汁         適量
+ Y& H2 n& c3 E: s7 ]( v8 b黑橄欖         20公克$ ~9 o( D. J. r, y! A% U
紅洋蔥碎         1大匙5.39.217.764 d) u2 u! e0 U4 ^& b, s" f
芹菜碎         1大匙
: R7 P# r9 h0 f5 D3 T8 \5.39.217.76綜合胡椒碎         1茶匙
2 k) a! j9 N' v6 |0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 I* H/ L  A; X% J) O' J【做　 法】
6 Z/ P5 P  y. [( O7 r5 x5 L4 Q$ I公仔箱論壇1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
: u: g  _+ q6 e' L9 M2.黑橄欖切成片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb  }% ?& I1 f4 v3 s# e+ ?1 [3 G/ |
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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% F# H+ O- ~  C( D. _+ Q2 N
玉米牛肉焗麵tvb now,tvbnow,bttvb: n' R& S4 s/ [, l  l
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O% F& ?" b. I9 ?5 u" m
通心麵         120公克
  p$ x( ~* E& D( Htvb now,tvbnow,bttvb玉米粒         20公克公仔箱論壇4 q" w- p, w8 T7 D# h- B/ v
牛絞肉         30公克5.39.217.769 s4 R3 D3 V  e/ z
起司粉或絲         2大匙5.39.217.76  G( h7 C: ~1 m& \# F" o

$ L2 w. c" r) ~& H7 R  o6 B, T- y& H6 ~0 o5.39.217.76【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb, P& ^% X- k' y4 u9 N2 R8 y
美奶滋         2大匙
) C# ?$ v/ [8 L4 }$ ytvb now,tvbnow,bttvb
0 Y: f! t8 r* o1 `6 ~" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb+ I) S& z& e. }7 I/ u
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。公仔箱論壇4 p8 n$ y. J2 c) R8 f
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b3 M; ~( q# x8 r
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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& ?$ z, [4 N" K! e9 O
鮪魚通心麵
0 b* ]6 W& ^' H0 z8 ^5 Stvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
+ d9 ]7 g! q' C' k; itvb now,tvbnow,bttvb通心麵         120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n1 `, p: Z+ [1 Z/ z7 K  ~# U
罐裝鮪魚         50公克tvb now,tvbnow,bttvb& w, I( G1 j% w( c
洋蔥末         5公克
, j4 a4 N5 X- V/ H# _3 W" j1 S" `5.39.217.76
  h1 \8 {4 f: t+ P/ t# m4 k; i【調 味 料】* J' W: ?4 q' V9 l, K, W6 B
高湯         100㏄
/ {' F7 s) v7 Q/ T0 l5.39.217.76義大利綜合香料         1/8茶匙
- @: Q8 d" B( k  U1 ^* [公仔箱論壇鹽         1/8茶匙! W4 u0 m  {$ Y: l2 ?) U! q! g
動物性鮮奶油         30㏄
* h/ V3 z7 g, {1 A. u- u* s
% _6 R/ C: B( D& p【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W( `5 u+ e0 Y( p# g; H' g& m
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb: I! }7 u6 j4 f$ }
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
& A& L0 A& B4 m% n9 t9 w3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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3 j1 U) G. X* z" _) b辣味蒜香義大利麵
8 o1 [# s+ X3 q. `% M0 s, l+ i& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
" P+ Y4 ^% j: ~7 c5.39.217.76快煮義大利麵         120公克
) x* D4 l# Y2 {3 P3 {4 ~6 y/ f5.39.217.76辣椒片         1/4小匙公仔箱論壇( x8 {- A: L4 ^9 A5 a- ?) T
蒜片         1/4小匙
) ^! ?( f+ Q0 [) [辣椒末         1/8小匙- _8 w( o  z$ I& {  v
蒜末         1/8小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  J( i1 u& o( E# A# u
九層塔絲         1/4小匙公仔箱論壇( q: D( @) D1 D  g  D
公仔箱論壇- `4 P/ c, B! A1 a5 M. p
【調 味 料】
# ~3 y* i9 o# K6 ]2 W) w1 N公仔箱論壇高湯         100㏄
0 d* I6 ]" ~& F" A1 b$ l% A義大利綜合香料         1/8小匙
$ e1 v; k  c0 G; }: G$ C- Q- Y鹽         1/8小匙
, ^  T+ ?: e# D% J$ K/ ^) \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x+ S# A, n1 M( f8 t& S
【做　 法】
# \1 R" w! M  A! N! j+ xtvb now,tvbnow,bttvb1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
, ^' O3 N9 l* f3 @  \- ?' W; Q+ d公仔箱論壇2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。$ A  X4 r. o3 u7 m. o0 E
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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5.39.217.76/ P: E+ z4 n! ], I! P
什錦海鮮水管麵7 S+ b, |  P1 k+ n
【材　 料】
, u# R' ^0 f+ V$ c鮮蝦         6隻* h) [9 n) Y! j# y. a  H
蛤蜊         4顆5.39.217.761 [- ]: l1 s. \: d
中卷         20公克
7 b+ N$ q, l* q0 [義大利水管麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb0 C. i2 V. w; l. n
蒜片         2顆
5 S5 [3 e9 F) U- T  @' Y  z九層塔葉         少許
6 j* k6 ]( T* ]( M: w# w, vtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄丁         20公克5.39.217.761 b3 n1 C& q5 p" Z
黑橄欖片         2公克
. i0 q$ ?6 d4 t: o九層塔葉         少許
/ q% C, ?& i. o! M' N5.39.217.76
' p# v, h3 ^" c5 o! n2 ]5.39.217.76【調 味 料】5.39.217.76/ B7 F  T( b) X1 U* o6 R  ^" v
鹽         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U" t! I2 ?. b! W
白酒         1大匙
  P* T3 c4 i9 d) D& I公仔箱論壇橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb. A4 N1 {" [# [9 n" t6 @. ^
tvb now,tvbnow,bttvb2 ~: |' z" ~7 H) i

simc28

多謝晒! 加油!

BeiDouChef

( `: V  X1 Q9 @0 ]& a* W
樵夫式義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb$ N* F8 G" S$ X
【材　 料】) C) d4 Y# C/ H: i1 w. T
義大利麵         200公克5.39.217.76( X2 R( J6 V) p- P2 y( P
洋蔥末         1/4個
, F1 e3 ~3 p) {  W絞肉         200公克
  ~5 _* v  b0 \( X  Q& d- ?5.39.217.76西式香腸丁         100公克公仔箱論壇- ?7 k! D! O& t% f/ C* F% V
洋菇片         80公克
, M9 j; }/ n7 X# o* V. {  z6 K' c" P3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄Source         250公克, w; u8 J8 }: O" B( i2 }: @% x2 P/ u/ j
茴香子         少許
9 c7 \) g) `3 {8 m% k: mtvb now,tvbnow,bttvb紅椒粉         少許
7 I6 Y" R( ~1 S$ I+ p% @( J) Q5.39.217.76辣椒片         2條
; ^% j+ J- H1 ~& c2 O. B3 d5.39.217.76巴西里末         少許5.39.217.76+ h; H' B1 m7 ]/ Y$ }
沙拉油         1大匙5.39.217.76; x. L: M: q# k
橄欖油         2大匙5.39.217.76" o( K! C! m- X& N# i8 U

$ m7 x$ s- E6 O3 Gtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
  {3 h$ Q* M0 X7 E; d, p- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2小匙
6 s9 j: V' }. r' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         1大匙
3 h; f! W% q- y7 u/ s* g! i# K' V公仔箱論壇
' a, K9 p' I/ o4 z  B# q" }" F公仔箱論壇【做　 法】
2 C% @  W. q0 X# }, t; E7 f* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
1 @  W/ J. X6 h3 M! ^6 D, A# e2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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鯷魚洋蔥麵公仔箱論壇: }+ U9 }4 D+ h8 Y
【材　 料】) D) G) n7 I/ K" h
番紅花麵     180g& [/ z# ^6 J- W' D' L
鯷魚罐頭     30g5.39.217.76; F' r: o+ ?) S3 p+ Y8 g- @
洋蔥     100g
) P8 r3 c1 ^& S% s5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油     30㏄& e. S: `( F" F2 N* @4 f5 y# j
巴西里碎     10g
* A( i4 L( a$ b( j  s5.39.217.76鹽     少許
& ?! s0 A6 K" F7 U3 {% C  ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒     少許) D0 j. b: T  l. X$ l8 d
  L$ f! Y" d1 _0 ?: a/ x
【做　 法】
  e# `4 e" ?) R9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
7 }6 m, o& r0 p5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U, I) m) H( y9 T
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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7 \" S* F* m7 T: H: A
鮮奶油羅勒涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L3 T2 N) A, {" J; q/ Y# B
【材　 料】
/ A% ]  w( Q, j& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒         10公克
: V! s9 V* ~. ~# ]. E( M黃甜椒         10公克
  O( y- s' S; P8 f西芹條         15公克8 j) s  B. P4 w7 J$ [' }
熟義大利長麵         150公克
0 i2 U+ |" }$ x5.39.217.76甜羅勒         10公克
; z' N, U* L/ d) z  w3 H# A/ J; \鮮奶油         2大匙5.39.217.763 G. l) M' ?) c- c7 l/ t& Z& H
美奶滋         1大匙
2 ^* o% y- T9 F- @5 s) H. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76$ h  x1 L% B9 ], {* U; m
【調 味 料】
& y2 M: u* L6 h4 R公仔箱論壇鹽         1/2茶匙5.39.217.76( }2 T4 R, E" L* S) F+ x

5 ?! W# ~, `7 Dtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb* V, f1 s! O& m1 u
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
5 [2 f5 p" A( C2 r1 stvb now,tvbnow,bttvb2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。公仔箱論壇# b. Q3 w9 y6 h* T
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

BeiDouChef

6 m; g- b# t, r! x5 P茄汁羅勒涼麵
) t! X/ A, ^+ o; e8 S【材　 料】
# ^( Y* i2 \, y. p5 Y% B0 C熟義大利長麵         180公克
* _% }; d2 A5 k( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝原粒蕃茄         4顆
$ c6 R6 D* C8 p$ W2 n2 O. P+ r甜羅勒葉         8葉tvb now,tvbnow,bttvb( x; F) i1 k$ Q7 r" X1 p, c, {
蒜仁         1顆
2 C4 c9 n  U  J( |! k1 ]8 Y
! N. S6 B* O  L+ M【調 味 料】& ~' n$ k. D: ^% A9 f. A. E
蕃茄醬         1茶匙
' [9 C+ {2 k& o& G: p* |tvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙
7 N8 D+ [6 }# B; U" W( v( ztvb now,tvbnow,bttvb糖         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb  S9 v; @# [0 `! M) v! q$ S
帕瑪森芝士粉         1茶匙
7 o8 w/ x# C* g) `- ]7 F: F/ o" I1 Y# _& @6 r9 C3 l( E& L2 K( e
【做　 法】! c  Q8 T. g7 ~( y
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
' Z1 r) ?# T7 s" U4 m6 ctvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
* k! \  u4 K- c! y1 n1 E5.39.217.763.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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: c/ n+ S) _* m% x$ l( Qtvb now,tvbnow,bttvb松子醬涼麵
' t( y# m  o' a  o( I, a5 e* v! Mtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w  b4 d& i3 j
熟義大利長麵         200公克5.39.217.76# u& o" t, C3 c
熟雞絲         30公克
$ D5 P4 J" m$ N! ?/ N/ F: L小蕃茄         4顆
9 p6 |& S# R9 |& J8 p8 b松子         2大匙' R9 K/ [! \- j: t
蒜仁         1顆$ ~$ r6 {; N6 L& B$ z! _" E2 Q
九層塔         15公克
" }! Q" R1 s  J$ \& D, t3 a4 n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^6 m( J1 E( Y) o* m
【調 味 料】
6 j3 J' \8 d  itvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙
. s% A/ Z$ X6 n5 s4 D: p$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙
( d4 E* }) a2 B- o8 Y& |3 K- ptvb now,tvbnow,bttvb. H# W! q4 g4 f2 n5 ]5 D' P! v
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb; t' j4 r% r* z% U: V
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。公仔箱論壇8 W9 `' g5 e9 S
2.小蕃茄切半備用。
0 s2 k" t$ v$ i. ^tvb now,tvbnow,bttvb3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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4 @: d: [7 i5 U' B  w9 q! r豆漿義大利麵
6 i& x- C, |# W5 L( ?0 I1 J" ~tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
5 A, d+ c3 p" {* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原味豆漿         200㏄
# P: n, H) i9 E# I6 u& Z5.39.217.76義大利麵         300公克公仔箱論壇2 j6 i2 J$ y5 |$ q( v3 \
培根片         100公克  E2 r/ H- J% @9 z  D7 [
蘑菇片         50公克
7 M9 A5 n2 \  W- t" n% l蒜末         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a' w$ V$ V% e+ p& ^
洋蔥末         50公克
* b4 e* x0 w4 i( O+ T4 u: p: s3 xtvb now,tvbnow,bttvb蛋黃         1顆5.39.217.76+ w! f& r: m: H! @, W/ D" `
奶油         20公克
& J0 d# }( o1 W8 m7 S# {- B5.39.217.76
8 K, r0 i7 H, \8 B0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
) j' K+ f- o. r. \" Z鹽         1/2小匙
' y* w7 ?7 w* c# \0 T胡椒粉         少許
0 R  |: R( Z0 x1 J* k9 o. k  G
7 i4 j( F/ A/ H/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
2 n- s, O$ O2 t  K' Q1 c5.39.217.761.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。公仔箱論壇; P1 N$ s- P; M) Q
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
! p5 \# @/ i# n( g5.39.217.763.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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0 g+ W) ^: D9 s  z紅酒醋涼麵
, H1 V3 Y& j" x! V( s, y【材　 料】
, J' g$ N6 l9 X) U( O公仔箱論壇紫萵苣         3葉公仔箱論壇& [: \3 w; c& F: J3 E; S
紅甜椒         10公克公仔箱論壇) d' b! E+ c( A2 y, P
小蕃茄         2個tvb now,tvbnow,bttvb  r% t, I& T3 s& Y8 y/ R- G4 _8 q7 e6 W
吐司火腿         2片
8 ?& T  f+ L& B8 Q8 @8 Y* z公仔箱論壇熟義大利長麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s" i  n/ B) S+ a7 J  r4 O% S

' @0 ~  g" E4 m7 n公仔箱論壇【調 味 料】
/ P+ l, o8 M7 v- Etvb now,tvbnow,bttvb紅酒醋         3大匙
4 c3 ~* s% r. O) f& s) Q1 O+ y公仔箱論壇橄欖油         1大匙" i# g( z- F  }* W8 x

2 U8 r' A) B) |& J$ R5.39.217.76【做　 法】公仔箱論壇+ x' V! v( b! M% t
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
0 C; m. i( z7 Q+ Z! r4 A2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
3 ]& t) q. b0 I. L& s! m5.39.217.763.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

4 P+ F3 m$ R9 I; z咖哩酪梨醬涼麵公仔箱論壇4 ~6 e# }9 z1 A% r" l- t
【材　 料】公仔箱論壇6 s1 \3 S1 k+ J8 A+ q5 P0 s
熟義大利長麵         180克公仔箱論壇0 d7 G$ E2 }+ ]: L# X. Q* S- V3 n
紫萵苣         3葉公仔箱論壇! `1 A9 u. A* s$ \8 l3 H
吐司火腿         2片
! k6 h4 |& N% ?, ]5.39.217.76成熟酪梨         1顆/ F: X; t4 j3 w9 V/ S8 O
鮮奶         100ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R( ~+ C% Z1 h0 ]2 ?. ]

& ?* t$ ^! k( q: y( [5.39.217.76【調 味 料】
/ v' R% ]5 H7 T+ P  vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油咖哩         1大匙
* C; B8 N1 H; N. f2 Q糖         1.5大匙
. O, h5 h# {0 F7 |. g9 l" Z4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙公仔箱論壇2 X6 |" _) e1 e! q5 R$ i
檸檬汁         1大匙
8 C/ m9 G; C: ~" j8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~  U+ c% m4 h' Z$ p
【做　 法】
9 E1 i+ U2 o! [% {  Q' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。tvb now,tvbnow,bttvb# U8 @' t  Q0 ]6 W
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
  S( F  _6 ~, P+ E8 Q3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。