BeiDouChef

" _* Q! ~  {2 ?7 |$ f香草涼麵公仔箱論壇* q  @" ?/ b$ W, w% U
【材　 料】
4 U8 p; ?6 y0 j3 Z& V" z公仔箱論壇義大利長麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb; I* y# P) a' h) j- [. F  m9 M% a
香草涼麵醬         適量
/ Z$ T/ K  {7 T! z8 `6 Y紅甜椒         20公克  N2 v# J% [" _% i* U# u
黃甜椒         20公克公仔箱論壇3 Q( F1 N' i# W  M! ^" m
巴西里         1隻5.39.217.76! e' ^8 ]. d. t$ K9 z7 K7 @
羅勒         8片/ V/ s6 _0 n1 W4 J, k  d# W! O
薄荷         5片5.39.217.76. l% q# w: y% I& g0 O6 g

) T: B" ]# \4 s4 t5 A公仔箱論壇【做　 法】1 M, w. C" Y7 E' k8 D) j
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。9 q% Q5 N& c3 f3 C; {
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。tvb now,tvbnow,bttvb- @+ ?& V" a5 D7 R; k6 d* j
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
/ O$ l  t* Q; c% y" o* @4 Xtvb now,tvbnow,bttvb4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。tvb now,tvbnow,bttvb( r2 `; Q) g4 }9 l
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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  B; x8 q$ F& F/ m+ ctvb now,tvbnow,bttvb義式風味涼麵
& t& V9 z6 |) t【材　 料】+ Q0 r# i' p$ D) C. j1 H
螺旋麵         100公克
* q! V& x3 X- V8 E. N8 y; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義式風味醬汁         適量公仔箱論壇' Z. c) {" A, L9 A6 e4 J
黑橄欖         20公克
$ d, Z$ c" u; ?& k6 ?7 G紅洋蔥碎         1大匙5 `0 R& F9 u/ m( @6 U
芹菜碎         1大匙
' q& S1 L) A2 b+ r" Q" T: f綜合胡椒碎         1茶匙
) D  @, c; o1 n0 W. n$ I' J. x5.39.217.765.39.217.760 q6 e8 A& I" y9 d* p
【做　 法】* P& P! W) Z$ l" |
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。5.39.217.76& z  [! ^. W+ L9 l$ ~, l
2.黑橄欖切成片狀備用。
- i3 L; V5 s5 {& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M6 d6 q/ ~/ x- Q
玉米牛肉焗麵
7 P  x  U0 S4 G6 X/ Stvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】8 q: O' r& C0 a
通心麵         120公克
. V& f+ M7 y9 n. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒         20公克5.39.217.76$ O% V9 ^! w  v5 v8 K3 v
牛絞肉         30公克
5 o) _& a/ ]) @7 a5.39.217.76起司粉或絲         2大匙
& V: k+ B$ O0 h& j
9 _9 e3 Y  C% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
' @8 O  E, |6 z0 b" C公仔箱論壇美奶滋         2大匙
' r0 v& ]. g9 a0 t/ K1 T5 }公仔箱論壇" E2 D  p% a( R7 w/ f
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y5 F1 U6 n8 y! c; G) C
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
2 M/ k$ F& C2 }2 t  b公仔箱論壇2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
5 a# V; z3 O9 Q. D0 @# @& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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公仔箱論壇+ x! {5 j8 V3 H, K
鮪魚通心麵; J' L. S( i+ t7 |
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g  I* C, K/ ^( o' \8 S, m
通心麵         120公克5 Z+ b1 V1 q; i
罐裝鮪魚         50公克
9 ~$ n2 b+ ]' U, Q3 Mtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         5公克/ c9 _* D; `7 t8 h7 }& ]
5.39.217.76) A7 c  T  W% H
【調 味 料】: w- D8 j! g* [% l3 ~  l$ i, _
高湯         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb# T2 I# \: V8 s; y9 O! W3 a* ^; _) `
義大利綜合香料         1/8茶匙
$ ]8 R' P+ D: N6 x公仔箱論壇鹽         1/8茶匙
" D+ m4 U0 e0 b2 r3 V- \; x動物性鮮奶油         30㏄公仔箱論壇7 f' k. [/ X7 a; O
2 t% K) y2 z$ ~" a0 o! ]2 ?2 j0 W0 {
【做　 法】公仔箱論壇4 L6 z" Y( g: s5 `: n
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
2 }9 j! S6 s$ }0 ttvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
4 Z5 h1 _2 g  G$ H4 Y3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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3 O+ C% K. T. \8 M& A5 l/ Qtvb now,tvbnow,bttvb辣味蒜香義大利麵5.39.217.76) S' m, Y: q5 m3 D5 o/ [
【材　 料】
4 e& \* T4 l' C快煮義大利麵         120公克
( y6 {& s, m5 g9 g. E7 l- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片         1/4小匙
) z/ B1 d1 P0 s- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         1/4小匙
  K9 h: B; y% X& W( ~4 Ktvb now,tvbnow,bttvb辣椒末         1/8小匙
. u2 i3 F+ [0 r$ s3 x公仔箱論壇蒜末         1/8小匙
6 w% q& c+ s* ~0 ~6 u1 f公仔箱論壇九層塔絲         1/4小匙
% g! |/ X( r, u& l5.39.217.767 {  d0 V0 d* y# J. _: i: W
【調 味 料】公仔箱論壇  h' |6 Y7 t4 N% n
高湯         100㏄公仔箱論壇* w5 S4 E# g5 n8 n+ N
義大利綜合香料         1/8小匙tvb now,tvbnow,bttvb. B8 h" s$ j* b1 \, y
鹽         1/8小匙
$ ^2 ?, O0 m  X6 X
& }1 X! l+ x1 B5 @1 d, f0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
, A7 T1 Y$ y9 ~. g- Z1 ]' c1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
/ r3 f& N, r5 T) {6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
0 ?! ]8 ]9 R$ k4 d/ ltvb now,tvbnow,bttvb3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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- f. i- D5 E# X' [6 }4 g9 Z公仔箱論壇什錦海鮮水管麵5.39.217.76) L7 F. H  w* n- J) c
【材　 料】
9 }% b- w4 q2 N7 H' l公仔箱論壇鮮蝦         6隻7 C( n/ E) `8 R' x- e! g
蛤蜊         4顆
2 a7 R" E7 |0 b公仔箱論壇中卷         20公克tvb now,tvbnow,bttvb6 i( I4 w+ y; l' W( D
義大利水管麵         120公克
+ a; o" z* t* W1 X. ?4 Y5 }8 h& L9 W蒜片         2顆tvb now,tvbnow,bttvb, I! a# u" x9 F; i( s
九層塔葉         少許+ H3 l2 Y  M2 `" l5 |: H4 I
蕃茄丁         20公克公仔箱論壇) c9 h2 B% @6 h8 \0 K2 B! R9 y: e
黑橄欖片         2公克
5 `9 n' |9 ~* ]: s& D& q5.39.217.76九層塔葉         少許
2 _: B) F% b2 i5.39.217.76
  V0 h0 g( j6 u; G9 I) R. itvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
: J: B/ L3 @4 P鹽         1/4小匙
  ]) q9 l4 v/ a% _9 Y6 F) htvb now,tvbnow,bttvb白酒         1大匙
: @2 ?. q5 `# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙7 H; d" z: N% l' L
公仔箱論壇  C# {% J: n& l$ R& C! ]# H( M6 Z

simc28

多謝晒! 加油!

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8 ~$ O4 U! O7 l
樵夫式義大利麵
7 w/ N- W. J1 O" j8 e) [) z5.39.217.76【材　 料】
  |: G- ~5 u  Q7 W$ D公仔箱論壇義大利麵         200公克5.39.217.760 h% n6 {& D$ D8 ~4 K/ _
洋蔥末         1/4個
( ?1 ^' `% i$ d* n# ?絞肉         200公克
) E; G5 ?- w! j& B5.39.217.76西式香腸丁         100公克/ o. w; @' k0 ]
洋菇片         80公克tvb now,tvbnow,bttvb! E2 `2 T8 C8 K% k6 s( i# m% ]
蕃茄Source         250公克& g# W; k: V8 ~1 \3 z1 Q
茴香子         少許6 V! ?  }8 b: l& q+ E2 D2 E
紅椒粉         少許7 ]  w# ~2 P' g4 T  q
辣椒片         2條8 o6 G" q5 c! L* {; Z5 p
巴西里末         少許
3 _- @% c( S5 ]; N6 }6 }# G5.39.217.76沙拉油         1大匙
; x# m7 ?. t* T橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 y' P2 M7 w* N, z8 k6 O8 U

6 |* J+ k0 l# L2 A2 E【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H8 j. w/ _* u7 a6 H
鹽         1/2小匙
) w9 }0 r# H: M9 d; ~tvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油         1大匙5.39.217.76. g3 N& g) q3 F& X

& y9 P' A8 h8 Q" W4 a【做　 法】
' z6 [+ b& [* u1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。) k1 Q! @% X- y
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb2 X. X6 }. v4 M  E. g
鯷魚洋蔥麵% F" f7 q+ P! m# x4 U: {- A
【材　 料】5.39.217.764 D6 `9 M: M1 V6 S, v
番紅花麵     180gtvb now,tvbnow,bttvb' }% m" D" X- ^) m* M
鯷魚罐頭     30g+ F" h" @9 V3 e
洋蔥     100g
+ S6 B4 q( Q2 z) G& f8 L; Q* ^/ p橄欖油     30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |* _; a0 Z8 t. Y
巴西里碎     10g
  \8 |& ~1 ^( n4 ~9 {% b7 Stvb now,tvbnow,bttvb鹽     少許" ~; R9 n! L- q
胡椒     少許5.39.217.76  E& |7 d. X2 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C4 z% c3 S! j, a4 `( u
【做　 法】
) K' D9 Q6 O, i& A$ w  o8 |5.39.217.761.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
5 i; l) D0 x  G" ]+ F0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。公仔箱論壇& |$ J  O6 n# O+ `% e
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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: J( r1 B" Y  n$ k* H7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油羅勒涼麵tvb now,tvbnow,bttvb- |. u9 q$ q& d9 l- z/ a3 `
【材　 料】
4 @, s, H. F; \8 C3 M; v- X% Ytvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒         10公克
5 X, Y5 d9 y) G/ L5.39.217.76黃甜椒         10公克5.39.217.76+ S/ W0 ?9 N! X: R) a
西芹條         15公克6 C) s- ?1 v& N6 @
熟義大利長麵         150公克
4 i: Z( L! w0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜羅勒         10公克tvb now,tvbnow,bttvb( r& n/ L* I# t8 W6 W6 L4 v
鮮奶油         2大匙
4 D2 n! O! S' C; C- m! c# J公仔箱論壇美奶滋         1大匙
5 E9 v4 A+ `0 {+ a# htvb now,tvbnow,bttvb
, z0 o; S6 j( V- T" ?9 F公仔箱論壇【調 味 料】5.39.217.76$ d9 |  n+ Y' q! T/ z  N# E  _. W
鹽         1/2茶匙
) O0 q, N* Q5 s5 R, T8 h/ Vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- ~, C* r  j$ a- K
【做　 法】
4 Y- M/ ^. b' W4 L1 A. ^, `5.39.217.761.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f/ X) y6 i/ v1 Y1 ~; \( _
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
1 x2 i. ?$ v+ X# L6 y* p3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

BeiDouChef

) w& W1 A0 ^, U1 O" P. f- i5.39.217.76茄汁羅勒涼麵. }: w5 p* E! K) H6 c* A' d$ h7 B
【材　 料】& C6 x0 N/ M5 ]4 w( o- F" n
熟義大利長麵         180公克
* Z% F9 h, u9 K- a罐裝原粒蕃茄         4顆公仔箱論壇/ y# J' k- }4 A% i: H
甜羅勒葉         8葉
2 [) H5 @8 @. Z/ @* Qtvb now,tvbnow,bttvb蒜仁         1顆
( \8 W5 H' g' [7 ~6 h1 r公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. u7 ~7 g: E% U7 C  k; l
【調 味 料】
# Y; m9 {3 M$ }- T4 ]$ ~蕃茄醬         1茶匙
7 W  n2 Q5 V7 q" e4 a鹽         1/2茶匙
, @- t. U( E$ ?糖         1大匙
- }, G  H/ D0 k# ^  }0 z' j9 M' otvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森芝士粉         1茶匙5.39.217.76& B2 W; B0 M, j1 Y

0 A! J6 [" `4 D  Y( ~【做　 法】
+ S7 C5 D' T1 L6 w2 x1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
" ~$ W) f! y( e1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。公仔箱論壇0 _0 O5 H4 X: Z. |6 x
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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$ J8 C. @% r4 d+ K. y松子醬涼麵
7 |9 y) O* Q! M0 n3 Q/ @+ [7 v" x; x5.39.217.76【材　 料】
7 D3 T( B9 a! m公仔箱論壇熟義大利長麵         200公克5.39.217.76( H0 v- g* o8 d
熟雞絲         30公克tvb now,tvbnow,bttvb# `2 f: p' Y4 B  ^2 l, I2 i
小蕃茄         4顆5.39.217.766 z' L5 C3 g/ G, y/ I
松子         2大匙2 h, Z7 i! `, v$ S
蒜仁         1顆
7 j8 e& Z! u. S( k8 e5.39.217.76九層塔         15公克
6 S' s  x# z, @8 D6 B9 J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L/ t3 E+ S. D$ s. g
【調 味 料】
3 C. l5 j! d5 c4 D* `橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 Z9 n8 S4 r6 V6 {+ [7 c3 w  H8 _
鹽         1/2茶匙
6 Z: @1 ?# m2 ^$ X: X& z% D% B/ P" U. ]9 h% |
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb8 _/ o5 T2 f3 [0 B
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 s* m3 N0 c* y9 N8 G6 X9 b
2.小蕃茄切半備用。# X8 P' E1 u; P& ]7 T; \: e! z. k
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

BeiDouChef

6 W" j) [+ w' n+ N3 D! r+ w4 R
豆漿義大利麵
, Q" k- J3 r$ a/ E; W【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u) a0 B8 o7 Q; S( |
原味豆漿         200㏄; d6 g5 g7 K1 N+ R
義大利麵         300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a6 q2 V* m) @- s
培根片         100公克
' |0 x3 y' L2 K; N: ?5.39.217.76蘑菇片         50公克
. ]7 ^+ L3 b, d1 Q4 p: S6 T2 e& q& z/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         10公克
$ }* V' c1 C9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         50公克
! b- X7 i1 }* z. y5 w5.39.217.76蛋黃         1顆
; O! L1 x! M9 Y+ Q- k4 A公仔箱論壇奶油         20公克
, T& p9 c* m5 `$ Ytvb now,tvbnow,bttvb
4 i5 m9 v0 C7 p: V. _, z公仔箱論壇【調 味 料】5.39.217.763 @, ?- _8 d  X' x/ O- i2 {+ Y
鹽         1/2小匙
$ o( V# U6 E* Y胡椒粉         少許
* T; E) u* p) w# t
, Z* {  j$ M/ b1 b7 F8 e公仔箱論壇【做　 法】
! N5 y; v1 `  I) n1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
, S! [+ S: G& t5 `5 G! @0 ?2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
( P) M1 ]$ o: Q5 u, @8 Otvb now,tvbnow,bttvb3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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5 r" B# j+ S: _  M9 i) L5.39.217.76紅酒醋涼麵
; a& _0 b3 f6 o6 A+ N! ]& F5.39.217.76【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L. M+ d, \$ U& v; m
紫萵苣         3葉
8 A6 h: R! v0 Z+ ztvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒         10公克公仔箱論壇1 v7 t  c0 b0 x- I- c9 V
小蕃茄         2個5.39.217.76& f: }% Q+ f+ t1 e( H0 c8 k# z+ l
吐司火腿         2片tvb now,tvbnow,bttvb2 F& ?+ h8 W3 V7 V" }
熟義大利長麵         150公克
. U) n, F- z$ D2 E; X; h
( A! B* \' H4 W2 L& a; Y& `5.39.217.76【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 T$ O! C; R7 D+ u
紅酒醋         3大匙
* z/ q7 P: L- ]& D* P# ^橄欖油         1大匙公仔箱論壇' @% c0 P  N. _& L9 ]& `
. Z; J" ]; n- @! v  B7 I+ q
【做　 法】
  i9 y7 O! h, J公仔箱論壇1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
7 d& G; S; P( s: D9 ?公仔箱論壇2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
( |' t! U; u. ], p( M* k* g0 C3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

, v& E( Y) S1 l' |5 @咖哩酪梨醬涼麵
7 |$ k! z% ^! b& k7 Q【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 X6 C; q$ w  a
熟義大利長麵         180克
9 R# H4 P9 f, s% F/ Otvb now,tvbnow,bttvb紫萵苣         3葉
% T' |% i2 j" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吐司火腿         2片
; Q4 z8 O' l+ e0 a: p, l2 J成熟酪梨         1顆5.39.217.766 j; j0 G8 \5 B! S2 V/ h/ y
鮮奶         100cc
9 p( k) d; L! X( v- R* P! v5.39.217.76
9 @3 u' L8 D; W. J! p6 otvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】5.39.217.762 ~+ h# p8 W5 s: u/ ?4 ~! n
油咖哩         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb" [6 `2 `4 C( e6 J; }* Q5 j- R
糖         1.5大匙公仔箱論壇6 r7 S+ }. V+ x5 A* C( R
鹽         1/2茶匙
  j% u7 Y) n; `; ]5.39.217.76檸檬汁         1大匙
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% l4 S9 S  _- }5 a$ |0 S【做　 法】
& C& R: e+ C  o9 F# s2 @tvb now,tvbnow,bttvb1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
3 S3 J8 h$ k/ h- ]  [4 d# G: Z公仔箱論壇2.紫萵苣、火腿切絲，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E* D6 |1 S% @. Q4 E1 P- J7 y
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。