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: X) u' ]1 ?; \$ `5 [7 `7 \tvb now,tvbnow,bttvb香草涼麵: T0 y3 p  a" y% U, O
【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb: m8 _5 |2 Z4 h6 h4 E- h; u1 ?
義大利長麵         150公克
8 G$ A( f& @8 M* T5 i. g香草涼麵醬         適量
0 R# b2 w2 u$ F6 s0 Y紅甜椒         20公克
- i7 k, K' p/ m5 S- `: VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒         20公克5.39.217.76) a" c' N1 ~7 e. c; Y
巴西里         1隻
8 Y& F8 W# u9 h- j* D& d5.39.217.76羅勒         8片) ^4 g0 S8 c- Q; p, f% Y9 E% i
薄荷         5片
; W! W$ `. J+ Y$ E, d. v( t5.39.217.76
8 S" P" y0 [0 c3 l. i" L9 J【做  法】公仔箱論壇0 u7 h+ k6 U0 T& C8 Z* J
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟,接著撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。
7 ?4 A3 g7 L' R. L& C% J/ f& g1 n2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。tvb now,tvbnow,bttvb5 `& m( c! K3 W1 S; a2 ^
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
& H* ~& S+ D, z& G  N- |公仔箱論壇4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \9 [! X/ z8 y+ V
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料,再擺上作法2的材料即可。

3 f8 `" U  d6 T" X% x! WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義式風味涼麵
" s4 a) ^! D/ y% V* Otvb now,tvbnow,bttvb【材  料】公仔箱論壇2 }* [0 k# v1 D3 s! S
螺旋麵         100公克
2 ^2 C9 P1 E, p義式風味醬汁         適量
7 B+ B' r; a8 V0 Ktvb now,tvbnow,bttvb黑橄欖         20公克
) Z, @! |+ c% l2 g# H# h% ]公仔箱論壇紅洋蔥碎         1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N, E& F2 Z5 @: d0 E1 O
芹菜碎         1大匙
4 s1 b! M+ }3 l. ^8 ?+ e. r綜合胡椒碎         1茶匙
$ j2 }/ Z, h5 T- GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ f' @& M  w; H2 [2 b4 q5.39.217.76【做  法】5.39.217.765 Q7 W6 ?3 E& o1 ^2 \6 d) k3 M
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟,再撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb: K; M0 s; N1 D+ N, [$ c" P' d6 v
2.黑橄欖切成片狀備用。2 E# p. u3 M9 |2 @
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁,再放上作法2的黑橄欖和其餘材料,食用前拌勻即可。
3 g6 M+ {2 X* n, h9 F) v
玉米牛肉焗麵
  Z! j6 l4 g) P* P1 {! p, U公仔箱論壇【材  料】
: V) p  j( P# H4 {" r$ f$ g5.39.217.76通心麵         120公克
& O! _0 a9 v0 l: T9 P+ X9 ^玉米粒         20公克
7 y8 ^8 v  ~$ G2 T: t' m7 Y0 J7 xtvb now,tvbnow,bttvb牛絞肉         30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l6 }4 }, d) ^# r. z
起司粉或絲         2大匙, c9 N4 S9 a! H5 u0 X

4 _& J+ B# U6 D9 G  w【調 味 料】
, C& {* Z$ k' B* _美奶滋         2大匙公仔箱論壇) g  M, `" {# `1 a" }8 l; s8 T

: K2 ]3 x6 T; s' g% ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
$ n6 z, N7 y- A2 n3 Z9 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起,瀝乾水分備用。
  Q3 p% F2 F) b4 E, p- c, k公仔箱論壇2.將作法1放入大碗中,加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻,倒入烤碗撒上起司粉或絲6 u% X+ t9 ~* g
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

/ d( [+ I# w$ R& ^' s公仔箱論壇鮪魚通心麵5.39.217.76  m- ?8 d3 z- ?6 j! \
【材  料】
6 u, k. @" D  |' W2 l4 j7 u3 P通心麵         120公克
: n; m  A8 W, ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝鮪魚         50公克tvb now,tvbnow,bttvb; {* r6 U, K2 M1 Q. B4 ~; q3 N
洋蔥末         5公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P2 h+ }/ i$ C% {% C) B
tvb now,tvbnow,bttvb5 Z) y$ c: ~2 ^1 H
【調 味 料】
/ {" j, p$ c9 }7 b- V$ W公仔箱論壇高湯         100㏄
% w, u% Y5 R# g& ?* O. _5 `+ E$ btvb now,tvbnow,bttvb義大利綜合香料         1/8茶匙5.39.217.76& l; _( N9 Q6 _9 G& q
鹽         1/8茶匙
% `3 \; ^# I0 N: E動物性鮮奶油         30㏄+ h$ k/ M. Q5 K/ B+ h5 D
/ b; r7 R9 G: x; Y% X7 F- u
【做  法】5.39.217.76" L1 q0 R3 \& E
1.通心麵放入煮沸的水中煮約4分鐘後撈起,瀝乾水分備用。/ e! L8 e) |! [0 ^, Y' O8 B! }
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚,以鍋鏟弄散魚肉,再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。4 U& C( J/ Z: N5 r- U
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘,最後加鹽調味即可。

% ~. i* o: \: i9 n' p) g1 Otvb now,tvbnow,bttvb辣味蒜香義大利麵
, q- p  K5 A2 B$ N' jtvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
* z  s1 x" B1 {% Y快煮義大利麵         120公克
9 U7 a1 x7 D8 u# stvb now,tvbnow,bttvb辣椒片         1/4小匙
) |) R2 e! I9 o' Y  a6 j公仔箱論壇蒜片         1/4小匙
" Q5 O8 V$ v# t) j4 y辣椒末         1/8小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |3 f+ G! `  V& i; d- G
蒜末         1/8小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }" q4 g0 {. R- B7 M2 M
九層塔絲         1/4小匙
! f! j8 S8 Z& X' _" P- u5.39.217.76
1 ^+ d: y6 `" v$ e. Btvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
% O' I9 t% x+ E: e* f1 d8 H7 \tvb now,tvbnow,bttvb高湯         100㏄7 x) J4 n- l: s" B7 K
義大利綜合香料         1/8小匙
5 I1 _% {8 M! J1 Z$ X& Ltvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/8小匙
9 K1 R' C- C* G& M, S5.39.217.76& ?: |* y' v. y; F$ y, i+ K) u  C* \
【做  法】公仔箱論壇# A( ], _+ D3 n, v9 D( W  V/ {* y
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起,瀝乾水分備用。
+ n  |$ a- i. R$ ]$ \2 H  _" h2.熱鍋倒入少量油燒熱,放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味,加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。6 o! r+ R, p( k! l1 [! l8 ?
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘,最後加入鹽調味即可。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  l* {' V5 f$ {2 d, ]
什錦海鮮水管麵
5 e: u8 t1 [! B6 \* D5 f" E- D公仔箱論壇【材  料】
6 i$ n& `; N1 r& G( K7 f4 I鮮蝦         6隻
! Q5 |& f7 S& }) G2 o; ytvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         4顆
3 R! U0 \% b, K6 n. p/ o" [7 P, H5.39.217.76中卷         20公克4 F1 s  d1 D4 b  m( `/ y6 r
義大利水管麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb9 W$ M& @9 h: ~5 W5 {
蒜片         2顆
4 Q: ^0 c6 W9 Z/ [. A+ F$ _九層塔葉         少許
" y- W2 o) L* _( ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄丁         20公克
: ^# X/ N( _" H! P8 s! HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑橄欖片         2公克公仔箱論壇; b' W# m2 q3 B$ j+ B; u
九層塔葉         少許5.39.217.761 G" V" |1 R0 W5 i+ r

; _. d% y6 r, u% n9 [+ i- t1 ]- ptvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }! Z  d: ]4 `
鹽         1/4小匙
' C: Z" }0 k" T, n, t白酒         1大匙
3 C/ Z. m5 w6 q# P. l( I1 E# X2 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙
/ x) q8 K/ t/ ?0 C' l8 q, q
7 A9 X1 e6 D, E2 [4 B8 f$ p
多謝晒! 加油!
tvb now,tvbnow,bttvb9 G2 L7 O1 O3 N2 H  s
樵夫式義大利麵5.39.217.765 q1 e$ w2 q# b3 A# {3 G# K
【材  料】' C( n1 p, |) R) A
義大利麵         200公克
! v; ?' Y- j5 ~$ r洋蔥末         1/4個tvb now,tvbnow,bttvb1 z0 e+ e4 s  y/ x0 R$ M8 c
絞肉         200公克tvb now,tvbnow,bttvb6 N3 V; I" Z" h6 o  l$ U
西式香腸丁         100公克
7 a- s5 ?3 b" m5 R洋菇片         80公克
3 t6 a7 y/ j' v- i3 {  r+ w1 e蕃茄Source         250公克
0 v) v! ~& ]" z" v公仔箱論壇茴香子         少許
9 W. N- ^! ^! M& E公仔箱論壇紅椒粉         少許tvb now,tvbnow,bttvb, X* k& ?( L+ t  i, M
辣椒片         2條
2 g1 X$ R7 S1 V0 @; \+ F- \5.39.217.76巴西里末         少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q' i1 p* s; @3 h, D9 q
沙拉油         1大匙5 s9 z+ i0 `4 g  Z- D8 a
橄欖油         2大匙& e- ]" V* ^8 m' R! D

$ A7 F2 }6 s0 K1 U【調 味 料】  f4 h2 E; {# i) E, d
鹽         1/2小匙
) P9 c; N  ?$ H4 {, V+ X, ^* Vtvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i: S# D/ [& h. Q

2 S! \. V$ \; V. s5.39.217.76【做  法】
- B! r+ e# g- e9 D, P8 \- Dtvb now,tvbnow,bttvb1.取一湯鍋,加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油,煮至滾沸,將義大利麵放入以中火煮9~10分鐘,撈出瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z& O( a8 q$ F, n) S
2.平底鍋燒熱,加入橄欖油,以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出,放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時,放入作法1的義大利麵條煮至入味,再加入鮮奶油即盛盤,最後撒上巴西里末即可。

( P8 R- y7 P' `3 c' Ntvb now,tvbnow,bttvb鯷魚洋蔥麵
/ f# S" p5 W( b8 ]1 z# A( x, e5.39.217.76【材  料】
* V5 t1 ^* @* H+ D5.39.217.76番紅花麵     180g公仔箱論壇( n( f) ~3 _) M0 ^( W  I3 L
鯷魚罐頭     30g公仔箱論壇0 \8 }' X5 j: d% |, g6 ^5 T
洋蔥     100g
8 g: N/ G  Z& J# ?! Y: J9 Ntvb now,tvbnow,bttvb橄欖油     30㏄tvb now,tvbnow,bttvb% H  C! c# ?* E# B% `/ M
巴西里碎     10g公仔箱論壇1 h# ?$ J) w+ L1 d; s4 F' w
鹽     少許
) U7 t; j5 Q) s4 @9 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒     少許5.39.217.76: _) {/ N2 K6 B# w! j6 x6 \

. c4 l; j/ r4 z9 [' x2 B# L4 d公仔箱論壇【做  法】4 f' o  u# V  L) s
1.洋蔥剝去外層皮,洗淨,切絲備用。
, O5 L: \0 H! H: D* Dtvb now,tvbnow,bttvb2.取一深鍋煮水至滾沸,加入1匙鹽,放入番紅花麵煮至八分熟時撈起,拌入橄欖油後備用。2 s4 ?6 g# f9 Y
3.熱鍋,加入適量橄欖油,炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後,加入作法2的番紅花麵條拌炒,最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

" X% ^; ?% Z1 }/ R- y" K# ]公仔箱論壇鮮奶油羅勒涼麵4 {  S$ p1 q  I9 k4 g, o) H2 `
【材  料】
* Y- }' w7 w$ v8 M* l1 g$ s% z紅甜椒         10公克
# q& E) S* }, l# _公仔箱論壇黃甜椒         10公克5.39.217.76& H% ]8 m8 f2 ]& S5 H
西芹條         15公克
' ]+ Q5 e& j6 B! e5 C% M公仔箱論壇熟義大利長麵         150公克5.39.217.76& L' w4 ^$ G# K* @6 h
甜羅勒         10公克5.39.217.762 M! c4 }' D9 O/ Z1 O# _5 ^
鮮奶油         2大匙
0 Q4 q* ^& Q1 \7 O, B5.39.217.76美奶滋         1大匙; q6 O0 o4 h; ?& ^5 C
/ o9 u. S) R0 x$ @) m) d6 i
【調 味 料】
2 E7 j9 h1 V+ W鹽         1/2茶匙
& X/ {5 t+ k4 C8 [4 {7 M; mtvb now,tvbnow,bttvb
( A9 ~9 x* |  ]( GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
- _7 B6 c% P1 v/ O6 E) @3 F1.甜羅勒切碎;紅甜椒、黃甜椒切絲,備用。公仔箱論壇: f  d& _" t3 u: c. Y- s# w' |0 m
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻,加入作法1的甜羅勒碎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \, `% A# u( o+ h" K
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻,再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。
tvb now,tvbnow,bttvb& N- l3 m/ x$ i0 d8 I
茄汁羅勒涼麵5.39.217.764 d  j. o: `  t- U
【材  料】5.39.217.76, v3 l7 [1 X3 ?5 ^. P+ N. N
熟義大利長麵         180公克
; Z. l4 M  `& M9 H& Qtvb now,tvbnow,bttvb罐裝原粒蕃茄         4顆
& s* R+ H& n. e, a! c甜羅勒葉         8葉
1 m* l/ m1 Y) k2 A1 qtvb now,tvbnow,bttvb蒜仁         1顆
, ^6 y$ A& u* \( iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: i& g# |1 |5 ?5 ^( ~
【調 味 料】
2 b! |! j8 K7 k- R5 Q公仔箱論壇蕃茄醬         1茶匙
" [4 G7 X( x' h- ~/ ]5.39.217.76鹽         1/2茶匙公仔箱論壇- ^! A. I9 t1 A# p( E
糖         1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N' k8 o, K" p* y) F, p
帕瑪森芝士粉         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]5 `5 A5 w9 n$ j- b  _/ v

, T. B) ?( S! h# }, GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
" x$ Q0 t9 v0 h, r8 t8 z公仔箱論壇1.將甜羅勒葉切碎;原粒蕃茄用手抓爛;蒜仁切成細末,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]- t, R9 a7 J( n( T
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
5 ~% _6 J) x- h: [8 B" r" x+ X5 C* t3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

0 Q5 k, Y1 E0 r& o* F松子醬涼麵5.39.217.76( m1 a- W6 ^. q+ k  D' t- I
【材  料】2 S) k$ }* E' X
熟義大利長麵         200公克
4 h2 n; X; m) i& N; M5.39.217.76熟雞絲         30公克公仔箱論壇* T) B* D0 d6 Q" N% @; l
小蕃茄         4顆
3 p7 {; Q1 w2 M2 K9 F, I松子         2大匙
3 r% G1 ~3 L# D! B* R5 c蒜仁         1顆5.39.217.76# y7 N5 L( `4 k, H2 e4 w; h0 ?8 i8 b
九層塔         15公克
+ ^" c& {0 K7 f3 G, Q& R公仔箱論壇
! ^5 W3 d9 ~& N# v) q2 {5.39.217.76【調 味 料】
4 G  k1 F! M6 J; n2 d' K6 @$ A9 q橄欖油         2大匙6 r3 A9 z7 r$ \. k. X
鹽         1/2茶匙
& T, Z, a; \* b$ x0 |( |3 ntvb now,tvbnow,bttvb2 ]' D; f% e& S) G, e  W
【做  法】5.39.217.76# v2 g/ q5 y# P7 ^- P. U
1.將松子、蒜仁加入橄欖油,放入食物攪拌機中打成泥狀,再放入九層塔和鹽打至成碎末狀,倒出備用。
$ E- i. V. ^( V' a/ l# c2.小蕃茄切半備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i& o7 Y8 Q4 J1 t/ H! y( Y
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤,放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

/ X. |" f  a) lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆漿義大利麵
  n9 @0 R- E5 N( v; W8 F公仔箱論壇【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X' b7 |3 v' Y9 d1 f3 E
原味豆漿         200㏄公仔箱論壇; P3 c( t) }6 H/ S- [% B- a/ w3 E
義大利麵         300公克8 v* i* Q- @/ N5 C" k
培根片         100公克
8 }5 Z2 r. o, S5 H1 t8 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇片         50公克
7 \. G) p& x* B: ^' J0 C公仔箱論壇蒜末         10公克) @! \( v; d4 S) p. K
洋蔥末         50公克4 T; Q+ r% g, o
蛋黃         1顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |1 k: B6 ]7 j5 H
奶油         20公克tvb now,tvbnow,bttvb& T9 R% V3 Y6 h/ K6 ?
! ?9 O7 E! W' ~$ a. ?$ P/ j3 b" o
【調 味 料】
- }) ]6 R2 J( V% S5 T6 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2小匙
4 [% O7 n' X3 }* h0 ^胡椒粉         少許tvb now,tvbnow,bttvb/ F. k/ L/ A& e1 y" Y
4 ^$ X# ?* b# \3 L1 r, _
【做  法】+ n( p; Q3 n1 x
1.煮一鍋滾水,放入義大利麵,加入少許鹽與橄欖油(份量外),煮約12分鐘至軟後撈出備用。
% ?/ H) m2 D" o, h1 H公仔箱論壇2.熱鍋,加入奶油至融化後,爆香蒜末與洋蔥末,再放入培根片、蘑菇片炒香。
/ E! l/ {: J' p; C5.39.217.763.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻,倒入作法2的鍋中續煮,再加入作法1的義大利麵與所有調味料,一起混合拌炒均勻至入味即可。

" M& k. u. w' ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅酒醋涼麵tvb now,tvbnow,bttvb& F2 p) j" }" K
【材  料】! }9 j  m" ?  ]9 W4 L( s
紫萵苣         3葉公仔箱論壇1 R; L: d: g3 o& f8 w6 c9 R5 m
紅甜椒         10公克
8 o6 G2 @* G2 Z% v) \& n公仔箱論壇小蕃茄         2個
  j/ ]% _8 \4 `' S$ r2 G6 M7 i公仔箱論壇吐司火腿         2片
$ u8 C  |' _# {6 ]3 j3 J1 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         150公克
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L& ^# C9 |: `5 ^
紅酒醋         3大匙
  }" s& n# t# K( w6 d: rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙
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" {$ K5 M8 q; n' LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb3 v5 c1 S: p4 }- U  n& |" k
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲;蕃茄切片,備用。
9 \2 {. z( S0 ~" J# m公仔箱論壇2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb$ W: `3 a/ n# ?- T7 p
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻,再放上作法1的配料即可。

' x8 j9 n" |+ J: O* e- @8 t咖哩酪梨醬涼麵
! [& L, D$ f$ p- y" L+ O7 @tvb now,tvbnow,bttvb【材  料】5.39.217.76' ^9 s. I$ \, B6 Y& a8 D
熟義大利長麵         180克
7 l- P4 u6 L' j! C4 j8 Ftvb now,tvbnow,bttvb紫萵苣         3葉# V7 w, o( S; _
吐司火腿         2片
- i# L( o1 L# ^" T, w成熟酪梨         1顆
# O$ V$ n" X) z鮮奶         100cc6 x  U7 b$ ]; |4 n1 n! O, z

! j( M- w; o8 y6 m; a) M" L【調 味 料】
: _# \$ Z3 A6 I; F" x* Y4 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油咖哩         1大匙
1 }' M* F3 c' G: A, n( V糖         1.5大匙5.39.217.763 m9 `# B+ X  F+ w  K5 S
鹽         1/2茶匙
2 b. b- a5 Q! O7 G3 Y. U3 Q% S, P5.39.217.76檸檬汁         1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R0 x% J/ P4 m9 I  G; L
公仔箱論壇) T1 R- D6 Z2 o& _
【做  法】: G( s3 `1 Z1 L+ W7 C' R) ^
1.酪梨去皮、去核,加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料,一起用果汁機打成泥。9 k' K6 o- n8 j2 T6 C8 {# B! \# p8 G/ W1 h
2.紫萵苣、火腿切絲,備用。
  `. R8 r7 b8 |) R$ \: Ktvb now,tvbnow,bttvb3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁,放上作法2的配料即可。
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