BeiDouChef

- P) _4 Z) t2 d5 P8 ]$ k; T" g香草涼麵, h2 |! ~% V7 ]6 l4 T. e
【材　 料】
0 A. T8 G( ?: `; d$ T# c+ W! }義大利長麵         150公克8 r# w- [+ H+ i; Q' \
香草涼麵醬         適量- `0 |+ r) e; W2 R
紅甜椒         20公克公仔箱論壇% J3 t6 g/ L1 Q
黃甜椒         20公克
" j& `+ `* D; r+ j( u公仔箱論壇巴西里         1隻" M* t& T3 H* x7 e
羅勒         8片tvb now,tvbnow,bttvb; u8 _$ a& _0 q( J$ w
薄荷         5片tvb now,tvbnow,bttvb" z9 z, W$ m8 l# O( E0 g
9 `0 I% Q' h9 q1 n3 n) b) {
【做　 法】
: x" ^# d; m9 b2 j& F( ftvb now,tvbnow,bttvb1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
/ i9 E& ?5 j- x* |8 t2 B2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
6 F( a* f0 q+ ~" E2 @5 m公仔箱論壇3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。公仔箱論壇5 G) \, z8 A2 q1 p: d$ g
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。( P1 }  t/ {( @
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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5.39.217.763 j' N8 }# |" ]! y# y2 p6 b# ]& I
義式風味涼麵
. c3 n' }- Y  s  b  F9 d7 O% S7 G; _【材　 料】5.39.217.76  y0 f' j6 F0 P* r3 j. M" E
螺旋麵         100公克公仔箱論壇( O! d6 h" s, d/ B  ]0 m
義式風味醬汁         適量
- A; r/ {% j$ l6 g& `! ~/ w公仔箱論壇黑橄欖         20公克
2 c+ @! {# q! @0 y6 e: I; o/ ?& g8 M5.39.217.76紅洋蔥碎         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ i1 B2 R8 n/ }) y" \4 x5 G
芹菜碎         1大匙) Z6 M# e- u( N1 e3 V& ~; X8 T
綜合胡椒碎         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! K2 z! l- s/ w% _' k& x

+ ~6 g* Q! H& c9 s8 X! x( J7 C# f【做　 法】5.39.217.763 l7 g7 X8 v% j
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。公仔箱論壇) l3 c3 b" O3 X0 s
2.黑橄欖切成片狀備用。
4 H; o; L2 I( I7 }! C, S公仔箱論壇3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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8 _8 g0 q1 C* S7 N) B( B. X# g
玉米牛肉焗麵
5 ?6 {8 o  c, B6 s) htvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
  O, H' t9 T1 ~$ R/ e. [# T通心麵         120公克3 \9 G, ?' m5 M( ^! q* [2 Y0 }, C
玉米粒         20公克, y( ]6 \5 u4 o( l
牛絞肉         30公克$ Q- y- \- s* M+ @0 G3 \
起司粉或絲         2大匙
# Q4 n* @6 }. Z+ t# k% Utvb now,tvbnow,bttvb1 d/ ^- @6 [; K; q
【調 味 料】
7 K  G: i1 X+ C: y# T. T$ p公仔箱論壇美奶滋         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D' n' W' Z; O' e( s! [. D

/ f0 T% r$ i' p& P5.39.217.76【做　 法】
, t  V! }2 N6 N) ]5.39.217.761.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。& ^2 v: J( `* f1 O3 q3 f
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲公仔箱論壇5 ?- ?9 X4 r9 ?7 s' y
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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9 }( j' t3 X; `2 ]( ^" q' Y公仔箱論壇鮪魚通心麵公仔箱論壇( k* b8 }! i5 B1 A4 @3 p
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a+ e7 ]* c0 v) T* c, Z
通心麵         120公克
% m- n2 d, k$ U6 y1 N. a4 ~7 ?tvb now,tvbnow,bttvb罐裝鮪魚         50公克
  s3 L6 G6 r5 Q" P, u3 t1 ~1 d: p洋蔥末         5公克4 w4 f4 W$ @2 `8 g1 ^

1 }- D6 J- ?# W: N5.39.217.76【調 味 料】' T) @& P8 T' K$ ~3 r
高湯         100㏄
- P$ z  s+ J& d7 I3 W公仔箱論壇義大利綜合香料         1/8茶匙
, ?' E7 W- C8 u5 z5 z$ @# r. _鹽         1/8茶匙
" E: R( d6 r* u; S: ?tvb now,tvbnow,bttvb動物性鮮奶油         30㏄
  I1 r2 F" t& R" V4 z6 M5.39.217.765.39.217.768 D1 S& g1 L, E- u. G
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y& i- e2 r/ r
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。( c, V; t+ ~; r7 Q
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
3 e( A9 Z4 q9 U% u+ xtvb now,tvbnow,bttvb3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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/ D  L7 v$ w2 C8 C辣味蒜香義大利麵5.39.217.76+ k7 o6 r8 ~0 G3 m5 w2 r2 `$ K
【材　 料】
! a) p* S  p6 ?% u( f- j1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。快煮義大利麵         120公克! k8 l: M* q$ a$ i+ W8 Y( I( U
辣椒片         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^4 C# m$ a8 i; R5 k0 i7 J
蒜片         1/4小匙
  g! K/ y! {2 otvb now,tvbnow,bttvb辣椒末         1/8小匙
  Z( f, t& }# R/ E. ?8 [+ r: H+ \5.39.217.76蒜末         1/8小匙
) R, C: \. l5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔絲         1/4小匙
* M) B! e) `7 D$ {3 f' `3 K% Z0 ^$ }( ^1 {" L
【調 味 料】
) l& W, L, p6 t7 _: }1 e公仔箱論壇高湯         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb$ M9 P5 D7 F4 o$ k) ]: D
義大利綜合香料         1/8小匙
) J. ]5 y7 j, O/ P6 etvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/8小匙
% l% \. P% R0 {" s, A7 ?tvb now,tvbnow,bttvb. F. [  l1 h( k" z9 Q7 ^9 o% C
【做　 法】
8 ?4 j  e& s& P' N/ N1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
- X$ M" a: U5 Q* c# s% h& }& `公仔箱論壇2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
/ ?* c  p' w' }" ]" h4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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. t3 @5 W1 h8 R) N6 A' P6 C5.39.217.76什錦海鮮水管麵
" R  f7 ]" ?0 L( H) l) G公仔箱論壇【材　 料】
. `, c/ ]5 [. h5 H: }5.39.217.76鮮蝦         6隻) a- l* V/ Z& o2 |  a
蛤蜊         4顆5.39.217.76' r! g5 M4 w$ R
中卷         20公克
7 x) z+ q: c; c6 j& y! j) c! o2 h義大利水管麵         120公克
) l' c! K" l1 O/ B) ]8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         2顆
8 G7 |7 t* D/ e7 Y3 y5.39.217.76九層塔葉         少許tvb now,tvbnow,bttvb3 V" g% t$ Y- g
蕃茄丁         20公克
4 Z" w/ N9 f. p+ ttvb now,tvbnow,bttvb黑橄欖片         2公克
( G  f& E( Z  d* K7 C1 H4 otvb now,tvbnow,bttvb九層塔葉         少許
. U" ^, g- Y4 R2 ?/ V. n: Z5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u# Y! M; x3 o. O
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb& n. L" w! _( C6 C& L, y
鹽         1/4小匙
' i) a6 @4 }1 E4 `/ o: p7 j5.39.217.76白酒         1大匙
/ ]" h. O+ k& Q# V: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙$ j+ t, I: w; K, L

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多謝晒! 加油!

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tvb now,tvbnow,bttvb* l) B" J" k2 G2 R$ {' A
樵夫式義大利麵公仔箱論壇, \% W* L3 L8 L4 C; ^! c
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z* K7 k: j$ q3 H! E
義大利麵         200公克
/ [! q, H; I  A+ G( X. X7 T公仔箱論壇洋蔥末         1/4個
% |$ c5 K5 ^4 G7 V& y& s' y# Ttvb now,tvbnow,bttvb絞肉         200公克
9 n- b$ I" `( E4 I9 U" y, h  d西式香腸丁         100公克5.39.217.769 v7 s: v8 Q: y
洋菇片         80公克
- r  h% E: q' z0 \3 w$ q0 b: I. C6 Jtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄Source         250公克
& R7 ]9 z* D. P$ I9 W5 z& G3 Qtvb now,tvbnow,bttvb茴香子         少許tvb now,tvbnow,bttvb2 ~# ^0 Z4 h  L! @4 [
紅椒粉         少許
. Q4 z2 W% E! n8 s. D公仔箱論壇辣椒片         2條tvb now,tvbnow,bttvb( O  _9 v6 f; K. E6 C* t8 G
巴西里末         少許5.39.217.76' E3 e6 C2 C2 E: q& J) O
沙拉油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 F) W$ C7 v3 F; ?
橄欖油         2大匙
  S! S" ^: Z5 l5.39.217.764 F9 G! `' u: [* e
【調 味 料】
  ^- Q7 [1 ]& q: V0 d( U" k鹽         1/2小匙
! z' d% O( v/ r$ C+ l! H; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         1大匙公仔箱論壇, g6 @# g  c2 @6 T4 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _" }9 x5 J6 }2 H1 e+ m
【做　 法】5.39.217.765 Z4 I6 _, e2 h- P$ M: ?- a- Q
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
: }1 x& t% ^3 ?! \% D5 x, r5.39.217.762.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r' \! L! X% n6 v, K1 H
鯷魚洋蔥麵
* n4 t+ D! P7 C【材　 料】
- x! z8 \: S' Ztvb now,tvbnow,bttvb番紅花麵     180gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n0 y3 l7 v& U: f" a/ e% k* r9 ^/ d" ?! B
鯷魚罐頭     30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C; z! k$ D3 M0 ~3 E3 g
洋蔥     100g公仔箱論壇# D6 }2 Z7 ~2 F; n0 ^: J+ F
橄欖油     30㏄" \: X6 d1 ]; A2 E  h# i
巴西里碎     10g
  e! }; Y* q$ M  ]- R+ i5.39.217.76鹽     少許
" o; W# ?* q$ a. d公仔箱論壇胡椒     少許
' E  |% g8 T8 j: |
) M  j8 k$ K- W" O; s, g. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
5 [  V# k, B: x1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
' e; L" b8 ~- L$ C. e1 ?0 ^6 a5.39.217.762.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j4 c& {" P2 P, R; v: [6 T8 q
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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( b1 j6 e+ b' V' z9 V4 }" H0 a5.39.217.76鮮奶油羅勒涼麵
. \1 r! u5 R4 S0 g【材　 料】
# B" a. C+ `! Y- F5.39.217.76紅甜椒         10公克5.39.217.763 x: T8 Z# o* l3 P$ p' X
黃甜椒         10公克* ]0 b+ M- k5 {
西芹條         15公克
0 ^& X/ S1 K) M' Y# H* ?% K3 i公仔箱論壇熟義大利長麵         150公克5.39.217.76, [3 i5 d3 M) Z1 f9 d, K2 z& N5 B
甜羅勒         10公克
, k& p! y" q4 `2 D! Z. J5.39.217.76鮮奶油         2大匙公仔箱論壇6 D/ Z; h' e& z* |) W& M4 v
美奶滋         1大匙, d) y# t9 w# J% x! {/ u
5.39.217.763 s1 C7 P6 V' `& \. J
【調 味 料】
7 U* O7 B; J! y; y- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙公仔箱論壇: |! P! p$ v  s, e+ ^
( _# R* c- _7 \  z
【做　 法】公仔箱論壇  b, ?6 s/ X2 w& Q0 w8 f
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
8 `; O8 i3 p4 p( S. a- Z% x( wtvb now,tvbnow,bttvb2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
0 r( N- S6 i: {# u5 c: ptvb now,tvbnow,bttvb3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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" I/ @) _' B5 U' Z! g) y$ x( k# G
茄汁羅勒涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u4 ?! K+ _" Y1 w' R# {% k: X
【材　 料】
" v; D9 |% N' d. O: T' \. o7 P2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         180公克5.39.217.76, C* P' i- c; f9 W3 v4 B+ l2 l
罐裝原粒蕃茄         4顆
& C8 e2 @) t1 j5 V& }4 A7 r, h( f; ztvb now,tvbnow,bttvb甜羅勒葉         8葉
  U/ F! g" [1 J0 v0 O/ f0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜仁         1顆tvb now,tvbnow,bttvb( v% h, X, L; B/ k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r3 r! b1 ~8 ?# M8 Q0 b7 ~
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P* q. T* f0 z9 h+ M
蕃茄醬         1茶匙
+ \( F5 v2 x+ Z$ R& y7 L* r. W0 ftvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙5 O. X6 A/ x* \- G6 A
糖         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _% N6 I1 h$ D5 S+ a5 {
帕瑪森芝士粉         1茶匙
& Q3 H6 N% F/ T$ r/ `9 R公仔箱論壇
6 U! W; J$ Y0 Ttvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇" m# c+ S1 s1 l
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
3 e% \, \" I' [9 D5 }  C, M5 v5.39.217.762.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
+ z8 ?2 s$ W2 t/ m$ i" R- L3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb, O: r) T4 I7 a8 p
松子醬涼麵
' d3 y# V6 A: V  ^7 J公仔箱論壇【材　 料】, W2 l, N9 d6 P" P
熟義大利長麵         200公克
# a0 G7 m& W0 P9 ]  W8 E" I: Y- wtvb now,tvbnow,bttvb熟雞絲         30公克
* j* o" z7 H! ?: N# t6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蕃茄         4顆
  }; m$ A9 q. W, ?8 \公仔箱論壇松子         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 a* L$ L( p5 z; I- g' ^
蒜仁         1顆1 i( i, A7 U4 E
九層塔         15公克7 f% X; y/ \( c9 }' e: }! p
: E) n' c: l7 ^0 _5 s
【調 味 料】
$ d& X/ x9 p+ N橄欖油         2大匙
& y+ h1 O7 P0 v9 a; x5 w8 v: }tvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙公仔箱論壇1 j9 ~; e% f& c/ A) [
公仔箱論壇* T& ?1 {: [3 H0 ]
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y0 R0 Z' V4 h. n
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
; B( t* `! m2 Atvb now,tvbnow,bttvb2.小蕃茄切半備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?1 ?9 X/ \" X5 h
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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( K2 {- ~- H: h豆漿義大利麵
7 w% G1 y. Q$ T. X6 [( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】公仔箱論壇: k. e' H* v5 \
原味豆漿         200㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b! [& y3 z- E: x( q) k2 B& \
義大利麵         300公克
0 N$ f3 C4 j7 A9 n  F$ e3 i+ i* ]5.39.217.76培根片         100公克
9 \* Y0 h; u0 w8 w. Wtvb now,tvbnow,bttvb蘑菇片         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {& j' U( Q! E* i# U* A: q
蒜末         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `  B. l0 z* C" Z0 X; G/ s4 j
洋蔥末         50公克: |, ?8 w: I  Q3 \2 ]
蛋黃         1顆* m1 z$ a$ x' h0 @  \
奶油         20公克
- b& {7 e  h2 i, n1 a4 d/ [  Q$ f- V公仔箱論壇# d# R7 d0 Z1 M; }" w, `1 |% g
【調 味 料】
4 I8 I, I' D) c. [2 o+ }tvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2小匙
: j6 v) f9 n* l+ s8 W, Q1 V胡椒粉         少許
1 j- m- e# {$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {% t8 o1 @4 h1 Z. Z
【做　 法】
. v$ _) i, v% S1 o& Q7 i& m5.39.217.761.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z7 j& e& `% U2 K1 L
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
9 R1 [3 j/ Y' s, B% z& vtvb now,tvbnow,bttvb3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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公仔箱論壇  u/ I) j0 i& y, [# \2 A* ~
紅酒醋涼麵
: H& f/ Y) J- N+ k0 d- E( P5.39.217.76【材　 料】0 k! f, b; q% D" ^: c: s
紫萵苣         3葉
- f3 x. |& @: ]2 J6 I公仔箱論壇紅甜椒         10公克
* J7 b6 D% P8 K5.39.217.76小蕃茄         2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T% a0 v* j2 F4 p
吐司火腿         2片. c% ^! I, P- |
熟義大利長麵         150公克
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+ H$ ]. d7 C: Z0 h( |公仔箱論壇【調 味 料】
' Z4 Y0 O8 \! c7 W/ R  O& Q2 q5.39.217.76紅酒醋         3大匙公仔箱論壇, Y9 |' I. j+ v# [1 Z% q
橄欖油         1大匙5 x2 b+ J( Q1 c  X5 }( Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a, F& l* w2 [: ]- m, I
【做　 法】" e$ l7 Y0 V% ~9 C2 t8 x
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
% I# {5 _7 M9 r6 ?2 D" s公仔箱論壇2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
% j6 P* ^9 k  r6 k2 M( b3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

5.39.217.76) C+ A1 a9 ~  q# }
咖哩酪梨醬涼麵, v) j6 ~8 g% U3 `! I4 E7 l2 J2 A7 n
【材　 料】  U: n! e4 y" m7 t! `! j! r" z) ?) X( r* f
熟義大利長麵         180克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l( F7 C! \! a
紫萵苣         3葉公仔箱論壇, M) r1 [% c6 k+ `8 M' W' M
吐司火腿         2片tvb now,tvbnow,bttvb' ^. a& `. S, P
成熟酪梨         1顆
/ @6 P7 R& N! D0 e2 L: L6 \; J公仔箱論壇鮮奶         100cc* B2 Q! U. P3 r0 Z

- P  y' k; O9 |! `【調 味 料】
( V$ P, @, g9 g# r; Ltvb now,tvbnow,bttvb油咖哩         1大匙公仔箱論壇" |4 J  [$ E2 z! W
糖         1.5大匙5.39.217.762 m4 p% O. n! O- @8 y1 h; A
鹽         1/2茶匙* d8 L; I9 @3 V: ?7 i3 c! O
檸檬汁         1大匙
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【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb2 R' p% S$ b3 g5 b9 g7 D) a
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
1 H6 N" v1 ~3 |; X( Z6 W2.紫萵苣、火腿切絲，備用。" V$ {" k2 C- i
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。