[西式食譜] 各式各样的面食料理食谱馆

BeiDouChef

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2 D9 g8 }  [% i$ g3 l. m& `5.39.217.76意大利 色.香.味 意粉食譜大全
7 p  [: O0 }5 B8 y
1 f. k8 S# H( ^% r' t5.39.217.76各式各樣的面食料理食譜就在這裡 請大家留意和多多支持...
9 F- p- C7 v" S; Y7 U2 `公仔箱論壇
) j4 J* m$ }) J: K! Jtvb now,tvbnow,bttvb 熱騰騰獻上!!!
5 o! a& y9 Y  ?! P2 I4 l  N- A) p5.39.217.763 w) r' t. \9 z) d. M6 o
Pasta
( p& ^+ y/ c7 w" H/ n. f( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ~. A" n4 t6 }. v: L. K6 c5.39.217.765.39.217.76( n3 H, u/ a8 ]+ u
番茄涼麵
# t5 B! N2 P! y+ W- ^公仔箱論壇【材　 料】
$ p9 x: K% j9 |( W4 Z) G6 U: i1 Y* Q義大利長麵         100公克5.39.217.764 c* C4 R1 f2 @4 Y: U+ Z
番茄涼拌醬         適量tvb now,tvbnow,bttvb% X" V, v$ R9 d6 I( h% i
小豆苗         20公克5.39.217.76: _0 c( k; x5 _7 g% G1 z1 z

2 q3 E  _2 H8 j【做　 法】
: L6 I; _, G' s! C3 W# d* |5.39.217.761.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，放涼備用。
6 N$ F6 L0 h) ^) V公仔箱論壇2.小豆苗洗淨瀝乾，備用。
, L: G) t4 t. v$ p5.39.217.763.將作法1的義大利長麵與番茄涼拌醬拌勻，再盛入盤中，最後放上小豆苗即可。

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/ t' e7 l- m4 t) m5.39.217.76; i% l; l% q( U8 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O# J0 p  y' P2 J6 V8 @8 G& w* p
蒜味甜椒義大利麵
& f6 g9 b' C( h/ @7 {( L8 qtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
+ ?" ]8 |& e3 j- W2 r公仔箱論壇義大利麵圓直麵         150公克) H% ?( ?6 y& ]
紅甜椒絲         50公克公仔箱論壇/ U, Q+ `; N4 w8 s+ W
黃甜椒絲         30公克tvb now,tvbnow,bttvb# c0 S7 g+ f  z) C. c0 h- f% K( ~1 g
蒜片         4瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R$ \4 r: z0 C( A) R9 C: s1 D2 r
橄欖油         40cc6 x; p  }: a& j5 m, L# Y
【調 味 料】
$ O4 ~" l* x) I- ]1 O3 h# I* }. ?公仔箱論壇鹽         1/4茶匙
2 |9 i, F, p% P  }1 R1 J0 ?6 {高湯         200cc
, ?" Z; e. i$ y4 C公仔箱論壇起司粉         20公克
8 x* {5 G1 ^! x7 a6 w) z
3 q# e4 j5 G1 [( t' d( d9 \: f【做　 法】  A+ M# `% v# [/ `
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  B- h4 E- A1 x; \, C) ^
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入紅黃甜椒絲拌炒約1分鐘。
2 Z" l% ~- N. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3在作法2中續放入鹽和高湯略煮，再放入煮熟圓直義大利麵拌勻，起鍋時撒上起司粉即可。

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; @2 L% F, j7 @  s公仔箱論壇焗烤海鮮管麵
" Z' Q' {$ N/ }+ ]& U" g5.39.217.76【材　 料】
" u' t, l6 M- ftvb now,tvbnow,bttvb義大利斜管麵         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k" h2 E" V$ h7 \7 C& R$ i
蛤蜊         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s* ~# R. m1 ~& i8 ]2 T$ V# c# p1 P
花枝         15公克
& n7 `" w% U* a1 I5.39.217.76蝦仁         15公克
0 o" t4 d( l% q5 F7 X; r公仔箱論壇水         100㏄0 u1 B0 ]. k9 f: s. h
洋蔥末         10公克
' s; Z5 |* V& ~% R; z9 @( P: V8 Z$ f公仔箱論壇起司絲         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p: g: Z8 J$ z' E# z+ c" |0 H

) {  ^3 e1 h+ X7 r" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
- `4 L8 W% U# b6 c鮮奶         200㏄' R2 |+ D/ ^4 P3 V" b
麵粉         1/2大匙
: x5 C( h8 m6 f: w3 ~3 D: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S. ]% d9 l  z3 E
【做　 法】
4 m8 k# v/ t% P) p) Z8 J; A5.39.217.761.斜管麵放入滾水中煮熟至八分熟，撈起瀝乾，備用。
3 V7 g! p" q9 H5.39.217.762.鮮奶與麵粉用小火拌勻，備用。
3 b; G& `5 q- j9 p, h& H5.39.217.763.熱鍋，倒入適量沙拉油，炒香洋蔥末，再加入蛤蜊與100㏄的水，續加入作法2的湯汁，再加入花枝圈、蝦仁、作法1的斜管麵，以小火炒勻至蛤蜊開口後熄火，盛入烤盤中，備用。0 |# y7 y# w7 d. r/ m$ F. }
4.於作法3的表面撒上起司絲，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃烤約2分鐘，至表面金黃色後取出即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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( m9 _4 }4 ^. C# b+ T1 B- k) i公仔箱論壇奶油培根義大利麵公仔箱論壇, [0 X; U- M3 E" s0 ?. d& i
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c* w% b% z# p
義大利麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb1 e1 Z* R6 Q5 d- W, S6 C
蒜片         2顆
* L7 l6 \2 u5 [$ p: Q" ]/ y1 }tvb now,tvbnow,bttvb培根片         50公克
$ k3 _0 S! m) x$ [8 o8 X橄欖油         1大匙5.39.217.76' A% c6 R  H8 P4 B4 j0 |

' {# K7 o. O+ q& T; ?% n4 q  `公仔箱論壇【調 味 料】
4 O* u8 O' W% D% K6 I5.39.217.76奶油白醬         250公克
- f9 M6 d8 S* q+ S' w
4 W  Y, e$ r$ P9 d# W% f* ^2 l【做　 法】
3 E$ S0 b* E1 |3 A) i1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。tvb now,tvbnow,bttvb& e4 F4 L. v$ T+ z6 P8 v8 i1 v
2.熱鍋，加入橄欖油，放入蒜片炒香，再加入培根炒香，續加入奶油白醬以小火煮約1分鐘，再放入作法1煮熟義大利麵略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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& j6 b" R# x6 e( Z# W+ Ptvb now,tvbnow,bttvb茄汁雞肉義大利麵
" K( K/ x0 x% Q5 D! K5.39.217.76【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A2 `: L; m( Z" Y& e7 ]; N
義大利麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb9 A4 {: U4 k" z5 Y' |. |2 L$ }: S; b
蒜頭末         2公克
" S2 h, o/ i1 X3 K$ N* b) _公仔箱論壇洋蔥末         5公克tvb now,tvbnow,bttvb5 s' [6 y! y  @
雞胸肉片         50公克
# A( F$ q5 m+ @. k7 e. `/ q5.39.217.76九層塔葉         少許
: `( }" l) P+ Z6 o奶油         1大匙3 E6 `7 m9 j  v: t% X1 @

  Q: J8 q  a1 Q3 i4 n* J5.39.217.76【調 味 料】
4 J; T9 b, ]  q$ f% D5.39.217.76茄汁醬         400公克
: b+ r/ H  p' `9 H/ E  F  I4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E( \9 b( y+ F+ J4 u
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb! C# H, p. {9 D7 j2 u$ t8 t! n
1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。
! C6 \% w$ r( {. T3 x& S2.熱鍋，加入奶油融化後，炒香蒜末、洋蔥末、雞胸肉片，再加入茄汁醬拌煮均勻，續加入九層塔葉及作法1煮熟的義大利麵，略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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5.39.217.760 Q8 t: U5 f* O3 i' M
蛤蜊山芹菜義大利麵
2 }" H& }$ K. t' {9 C+ |6 Mtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
' d! o3 x2 D! q, s6 h) ^" Atvb now,tvbnow,bttvb義大利麵圓直麵         150公克5.39.217.76' Z( S/ Y% ]- W+ e4 ~
蛤蜊         6粒
. t/ j) u6 g, k! ~+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山芹菜葉         10公克0 x/ e- t* f( h; W
聖女小蕃茄片         3顆6 ?4 z5 L; _7 Z% B, O0 d
蒜片         2瓣0 h8 [' T6 G- Y4 _
橄欖油         2大匙( P. \+ W  U- w  a
; I4 [5 N( Z9 C
【調 味 料】
* H) F8 u, Q2 X$ `/ o公仔箱論壇鹽         1/4茶匙5.39.217.76- _6 Y3 O+ a- S% ^  v. l5 o
高湯         400cc
5 u6 R1 {7 h$ V  w( B5.39.217.76
% J) i% i8 e; i$ G+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
% t* Q3 q: s: |3 ]3 G公仔箱論壇1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r7 T6 B3 O- y# A% a( m1 z0 e
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，再放入聖女小蕃茄片續炒，加入蛤蜊和所有調味料，煮至蛤蠣打開後撈起，備用。
2 d& d" ~3 L9 x; k4 y3 n3在作法2的鍋中，放入煮熟圓直義大利麵，以小火炒約1分鐘後，放入作法1的蛤蜊和山芹菜葉拌勻即可。

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9 A+ t% Q6 O; M
蛤蜊青醬寬麵tvb now,tvbnow,bttvb! F. W6 p) C( ?0 P5 ?/ G
【材　 料】5.39.217.769 H. b/ {1 x2 Z. R; N$ c1 W( G& V$ M2 N
扁寬麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q: }) m) u% W9 u7 |
蛤蜊         6粒公仔箱論壇6 p9 S+ l3 e8 r  F
橄欖油         2大匙
/ s2 y) P( u4 C1 d  Q2 \4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青醬         100公克
4 S2 D- h% i4 t5 c! ~8 G公仔箱論壇" J' h3 \4 X. [. ]
【調 味 料】( U4 m- x+ {9 h+ w
鹽         1/4茶匙
+ C+ w( `. {4 I" [0 N5 Q" L5.39.217.76高湯         400cc
& n# y* L' M! w8 M$ H- d白酒         30cc0 ^8 @2 `( w! X% o# E; T
5.39.217.76' ~$ X2 R* U- _- F' R
【做　 法】
( e7 o" m) o/ L* U$ L" R6 U% d  [公仔箱論壇1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。) j' Y; H; M1 v. h
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。5.39.217.768 d/ d7 \) a$ ~' j
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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+ I- \9 S( ]# N- n& I) W& y  m公仔箱論壇蒜味吻魚天使麵公仔箱論壇- g( p/ B1 j2 I. _& m% ^$ A, k
【材　 料】
! G2 [2 A6 b* d7 ^1 w9 \* u. Etvb now,tvbnow,bttvb天使麵         150公克- Q6 C/ L) V% h5 f2 P' F
吻仔魚         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O- |6 B' ~# J4 j
蒜片         2瓣
# W( a, ^' j6 Q3 ~8 y7 d9 q3 ttvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 O2 K/ }3 d2 r5 |
青醬         100公克5.39.217.76/ S9 k3 H, @% g2 ^0 ]- \( ?0 x
( f' g* n2 G+ M7 ?
【調 味 料】
7 y* R! a$ ~0 c4 jtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙' ~5 h5 c/ @$ W* ?
高湯         400cc) `( N. f# B" U; z6 q. @7 p
白酒         30cc
$ _$ _. [& f  v5 e1 R3 L  D: @' v; w- G5.39.217.76
: }# c% a, d0 [5 f公仔箱論壇【做　 法】5.39.217.766 P+ {0 R9 U! X1 i. Y; E
1.天使麵在水煮沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
) d9 e; [' F5 o) K. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.吻仔魚泡水數分鐘後，撈起瀝乾備用。. Q8 d. T$ ^. y$ D! Z& k; \
3.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入作法1的吻仔魚拌炒，再淋上白酒。6 Z" a4 B/ t5 u) u1 k/ A8 c
4.在作法2中加入鹽和高湯略煮，再放入煮熟天使麵，最後倒入青醬拌勻即可。

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/ ]9 D/ s9 h# X0 X  I$ ^奶油野菇寬麵* S" o! v6 D+ c( w
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb. M+ u" o& A8 i2 m, ?- ]8 x. A* f
扁寬麵         150公克1 R- y8 c* L% D# g; ^2 Y$ N+ o
生香菇片         50公克# l7 ]8 i! h* C; D! j/ v! F
秀珍菇         20公克5.39.217.767 p- M; d, ^& q  q; ^( U4 Y6 r# J
蘑菇片         50公克
6 c4 o! V* P) P, A' r! T公仔箱論壇橄欖油         2大匙公仔箱論壇# J* B) L2 ]. y$ F/ K* ]$ d! P  J3 {
蒜片         2瓣
9 p- m- d/ v. R5 g% Otvb now,tvbnow,bttvb高湯         200cc
/ Q4 M( J  K8 n7 Q) g" D* X
$ m$ a/ m) u- W0 c- P公仔箱論壇【調 味 料】+ @8 G! [' O- z9 q- f
奶油白醬         150公克
0 N7 Y# @6 m  c  R# T! j$ [5.39.217.76白酒         10cc5.39.217.769 B6 K! E, o# P$ }
鹽         1/4茶匙
# E7 X# p. ]+ V6 @6 a+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Y4 b! v1 W; v8 D公仔箱論壇【做　 法】5.39.217.765 J% Y8 j! B' ?1 N8 z- q
1扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
/ ~- Q  r0 ?/ B+ X. l$ r0 I7 f5.39.217.762在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入生香菇片、秀珍菇、蘑菇片拌炒，再淋上白酒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N* K, y3 K7 s8 A& N% |
2.在作法2中加入奶油白醬和高湯拌勻，再加入鹽調味，以小火煮約2分鐘，最後放入煮熟扁寬麵拌勻即可。

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7 h0 F, t# z: v+ n: J
雞肉慕斯水管麵5.39.217.760 c9 c+ d* ~! R/ Q$ V0 Q
【材　 料】
2 E2 N$ N: Q& R: k; H! o: O! `tvb now,tvbnow,bttvb煮熟水管麵         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y8 e) h3 H+ ]
雞肉泥         50公克
' I$ a5 p/ y! H+ T8 a高湯         300cc
, J4 a4 q( [2 V3 C8 C6 U; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋香菜末         少許
1 e9 J9 j  v# ]1 R; Q; t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i9 v" v( U6 E" f6 y
【調 味 料】5.39.217.762 J  N- t$ w# p( t/ n  v
A.洋蔥末         10公克
2 T& J0 F7 B$ Q/ O/ V白酒         10cc
8 ^( v' p& f# P+ \" C# f: R6 l$ c鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% }3 L, M6 A; B1 ]& g
B.奶油白醬         100公克
6 c' k0 R6 ~0 T+ b: h7 Y5 b5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅醬         50公克
& X8 s4 u' N0 G" e7 v9 I公仔箱論壇5.39.217.769 A  S$ b8 E0 {5 c2 w1 v6 G
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb& U' a2 w( }- Y% I" Q
1.水管麵在水煮沸後放入煮約8~10分鐘即撈起備用。公仔箱論壇  u( z* o: a% D8 ^
2.將雞肉泥加入調味料A拌勻後，一一填入已煮熟水管麵內。5.39.217.76% s4 S5 u5 C) u- J, t5 p: I
3.在平底鍋中放入奶油白醬、高湯和作法1的水管麵，以小火煮約2分鐘，備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 A- b" V, R: S/ F6 a: M
4.將紅醬置於盤中央，再擺上作法2的水管麵，最後再撒上洋香菜末即可。

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5.39.217.763 S" B4 N0 ?# r9 ^2 Q+ O
海鮮橄欖茄汁義大利麵         公仔箱論壇3 S; a+ o6 |, |: k; q
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }7 S% I; S& l9 f0 W
義大利圓直麵         150公克
7 u2 j# p2 X* B% Q9 Y+ j  Mtvb now,tvbnow,bttvb鮮蝦         2隻
5 s( }5 `) @: t! @( ]) G- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c, t, h- T8 C' N7 \& H5 Q
蟹腿肉         6支公仔箱論壇. c' u) a/ n' W1 J. D% T! u
黑橄欖片         3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R5 ]9 o1 }+ c+ J8 d; _3 ]- t1 Y, B
蒜末         2顆
( s) }1 j- J  M公仔箱論壇洋蔥末         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m0 c6 i7 |( \% w
九層塔葉絲         10片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p- p3 z8 c+ t  R4 p$ ^
高湯         200cc% b6 c0 m# l, _$ H5 b
橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [& U  B5 V9 ?* r$ \3 y
公仔箱論壇  h% j' z& G; w
【調 味 料】
: a" l3 U4 @8 L- \; z& C/ vtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙
- }; |% x: e; g+ ^' P4 R3 N紅醬         150公克tvb now,tvbnow,bttvb5 s# |7 ^6 d& ?6 |7 J6 D: I5 V% X
白酒         30ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F" d# N9 g& ?- G; X% z* {
tvb now,tvbnow,bttvb+ a  l/ D6 E3 {- }( p. j
【做　 法】8 [. a1 x* g; R3 Z2 @6 \4 i, R) D1 G
1.義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。
8 X4 ?0 K: R2 ^2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟。
3 x+ q! j6 W8 r% [( o4 g3 qtvb now,tvbnow,bttvb3.在作法2中續加入作法1的鮮蝦、蛤蜊、蟹腿肉，炒香後淋上白酒，再倒入高湯、鹽和紅醬，以小火炒約2分鐘。5.39.217.76' e# p# r7 M; y6 A6 U7 r
4.將煮熟義大利直圓麵及黑橄欖片加入作法3中，最後再放入黑橄欖片、九層塔葉絲拌勻即可。

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# X  a1 U& N' Z9 m. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁蘆筍鮮蝦干貝義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y; X6 g2 ]/ n* s' U; r! y
【材　 料】  Y& _# _$ ?3 A. f$ ^+ Q
義大利直圓麵         150公克, b) \( f( G  q
鮮蝦         2隻
8 ^/ ~! Z, `$ s8 q8 E  r5 n% E' C  xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。干貝         2粒5.39.217.76+ L. G/ R- |  b; `2 k" R# U2 v
蘆筍         1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |( ~, T5 _9 ~6 W  u9 {# Q; T
九層塔葉絲         10片* @/ ~) q- f3 Q6 V" O
橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V$ v( C& e: T' b3 o1 c/ r
高湯         200cc' ~( P; m: j' R6 q
蒜末         2瓣公仔箱論壇* v" s( f& `7 }$ D( @
洋蔥末         20公克
- |. Z' g2 O8 w9 Q6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a! E, s. N1 R7 [
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \1 j/ D+ Y+ N2 f! [, p
鹽         1/4茶匙5.39.217.766 q3 t5 _6 r1 Z- T1 [2 v6 j% \
紅醬         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B0 W3 w0 m( b* C# i

1 g  I2 L" s5 G  cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
6 Z. p2 R7 s$ W' D7 b1 E9 U+ M8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。
& s9 q$ j! z, n2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末，炒軟後加入作法1的鮮蝦、干貝、蘆筍及高湯，再放入調味料以小火炒2分鐘。3 i5 A  `. f2 h4 r3 d
3將煮熟義大利直圓麵加入作法2中，最後再放入九層塔葉絲拌勻即可。

BeiDouChef

9 j8 H+ d/ u9 o( E& Z' [0 V5.39.217.76鮭魚千層麵4 ]) _: ?+ k6 ]) e  T; F
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 y5 i) P" [# v5 g/ n' P! b
A.千層麵皮         4片
& A% H  Q6 m, i* atvb now,tvbnow,bttvb煙燻鮭魚         150g
/ d: E, j0 C, Y* l奶油醬         150g5.39.217.76! W! A1 t7 M* w9 U1 |$ p
披薩起司絲         50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D" Z9 R; \8 }+ _6 _
B.奶油         3湯匙
1 s+ m2 k" X- ~1 p" m8 w) K公仔箱論壇麵粉         6湯匙
3 J6 M/ S7 g% M, [# G! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞高湯         150cc
5 }2 B7 b8 h) W  m公仔箱論壇鮮奶油         150cc5.39.217.76$ o1 b5 `/ D" {6 W9 C
披薩起司絲         少許7 m7 ?- Q( }$ @/ \  ^* g
鹽         少許
) _5 E" L+ L( S% R. J- J- T5.39.217.76胡椒         少許
. m& f/ W" W2 W( L' s: m! h+ Wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ D# r% G2 S7 L
【做　 法】
; O' A* W' P- ~" F/ K& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.熱鍋，將奶油溶化後，與麵粉拌炒均勻，加入雞高湯、鮮奶油拌炒至呈糊狀時，再加入披薩起司絲，最後加入鹽、胡椒調味，即為奶油醬。
* {" p- p' b, ]6 F1 @公仔箱論壇2.取一深鍋煮水至滾沸時，放入千層麵皮煮至熟後，撈起放涼備用。/ L# m# E8 h( S0 R5 `
3.取一烤盤，以一層麵皮、一層鮭魚，再塗上一層作法1的奶油醬及放上少許披薩起司絲的方式，重複步驟共3次疊成千層麵。
: I2 Q1 K! n8 d2 }- E" T6 Ctvb now,tvbnow,bttvb4.於作法3的千層麵上再鋪上一層麵皮，灑上起司絲，放入烤箱以中火烤約5～8分鐘取出即可。

BeiDouChef

) I! S# H; L* e7 D, \: Z. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦干貝墨魚麵
: h6 D( E& Q$ W2 m" Y' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^7 f1 ]  |* t% A) D9 Y  H
墨魚義大利麵         150g0 ]. |& }" h3 ?5 ~
大草蝦         3隻
4 B3 y( s- D4 G% x3 S+ \. U$ gtvb now,tvbnow,bttvb新鮮干貝         3粒
0 K( Q/ ~' s+ x* K+ g1 s公仔箱論壇蒜末         20g
. S- j* T9 l) c: m9 O0 B5 Q洋蔥碎         20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  u0 h5 {' b, P$ R. d- Q8 E5 X
魚高湯         100㏄
( L; ^3 U5 }4 X( r1 Q4 ~' L+ U公仔箱論壇白酒         80㏄
5 q" M  h( ?8 @7 \) Z: P0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮蕃茄醬         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb8 z7 O5 w# W* `2 ?% Z, c+ A
鹽         少許
5 e& X0 _% |2 R0 {胡椒         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q" B- R- D! Z" N0 {8 i" Q3 C( S
橄欖油         適量
. C5 f! |, s$ s: B/ v9 v  \: {5.39.217.76
- I# [! d0 m# o0 `& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】5.39.217.76+ k4 i* t; e' _
1.取一深鍋煮水至滾沸時，放入墨魚義大利麵煮至八分熟後撈起，拌入橄欖油後備用。
1 y" h+ l9 M4 v" \' z2.將草蝦去殼，但保留頭尾，挑去腸泥再洗淨備用。5.39.217.76( L) d$ F! S' ]. Z7 W( ~- V
3.取一平底鍋倒入適量的橄欖油，放入作法2的草蝦及新鮮干貝以中火煎至草蝦熟，干貝上色時即起鍋備用。5.39.217.76+ @- P! s* N9 N" ?1 S  D( J* z' O6 {
4.熱鍋，放入適量的橄欖油炒香大蒜及洋蔥，加入魚高湯、白酒煮至醬汁略收乾時，加入蕃茄醬拌勻。
5 G# n  x+ c  }- x2 e) C; ~2 L0 L  z/ S5.39.217.765.將作法1的墨魚義大利麵放入作法4的鍋中拌炒，再加入鹽、胡椒調味後盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb( K: U/ r0 G  @1 ^
6.將作法3的草蝦及干貝擺至作法5的義大利麵上即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇' |# |- O) v; U& X8 Q( w4 S
碳烤雞胸青醬寬麵% J3 i- A8 Y9 [! I* I% r7 U
【材　 料】公仔箱論壇" P( M' T/ {! [0 H& I/ L6 w- M3 B
A.雞胸肉         2片
; a# P7 [! C7 ftvb now,tvbnow,bttvb義大利寬麵         150g公仔箱論壇; s0 E) N/ G5 D9 o6 ^
大蒜碎         20g
- `. G6 \* R% Q雞高湯         100cc
$ D( Z( T' S  O% C( P- F; d& t! J公仔箱論壇烤松子         20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t8 X+ w. t- d2 W
義式綜合香料         少許
1 Q" _1 }, H# z' ~2 v, ]鹽         少許
: a6 L. I4 A" l7 P# X) f公仔箱論壇胡椒         少許
6 l  F4 C! J' l! H# mB.青醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n6 T9 ^: S: S/ V
烤松子         200g! b' C, `1 P: R7 K4 m
九層塔         100gtvb now,tvbnow,bttvb: t4 H( _( L+ Y6 U$ l! U+ H
蒜頭         100g
. |, x9 t) O7 j+ |1 [+ c" E- y公仔箱論壇橄欖油         3大匙
1 Y% z. @# l: o6 h  g$ qtvb now,tvbnow,bttvb% Q3 |: w8 p- ^' f5 Q
【做　 法】
; M1 R1 W: G( c3 T& Q& l  C4 N公仔箱論壇1.將材料B的材料全放入果汁機打至細糊狀，即成青醬備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J3 u& l( ~% w: L+ o. r6 U
2.用一深鍋煮開滾水，將麵加入煮至8分熟撈起，拌橄欖油後備用。
% I6 ?" E% `, P! K; X, n: K公仔箱論壇3.雞胸肉拌點鹽、灑入義式香料後，放於火爐上碳烤至熟備用。公仔箱論壇' c! [" n, ]1 x
4.熱鍋倒入適量的橄欖油爆香大蒜碎，再加入作法1.、2.的青醬及麵條番炒均勻，再倒入雞高湯，待湯汁收乾後加入鹽、胡椒調味即可起鍋盛盤。
; g. f7 K3 q1 a. B5 b1 J+ z5.39.217.765.在盛盤的麵上擺上法3.的雞胸肉、灑上松子即可。