[西式食譜] 各式各样的面食料理食谱馆

BeiDouChef

; h; ~: k3 d* R) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C% e" k( L, J+ N
意大利 色.香.味 意粉食譜大全
; ^  v( \7 u* M. Q5.39.217.765.39.217.76! K: f' w( s6 y* c+ s
各式各樣的面食料理食譜就在這裡 請大家留意和多多支持... tvb now,tvbnow,bttvb' e) f0 M- j" l+ J, y$ j8 j* G

/ L' I+ F. a: g) z3 S" p+ B 熱騰騰獻上!!!
7 d2 B  T# D+ V! X
. N5 f8 r* @5 Ytvb now,tvbnow,bttvbPasta
$ w) Y0 ]: y' D* t' g: V, p" Btvb now,tvbnow,bttvb
( B: ?5 r+ s8 o& m; U) F& j5.39.217.76, H7 ?6 Z2 o2 n. Q
番茄涼麵
" L. @0 }5 G' \4 |- w. e  V【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  d( g. w- |/ w. T) }: g
義大利長麵         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E$ _. k, r6 y; ~% v( Z7 n: O
番茄涼拌醬         適量tvb now,tvbnow,bttvb& v& q. C8 A4 [. V" z. j
小豆苗         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s1 f6 |! ~6 W

. c( A* c& t- K; a+ e- }tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
6 u$ X. q) {' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，放涼備用。5.39.217.76; @# M8 [! b2 b, ^6 n# Q
2.小豆苗洗淨瀝乾，備用。
/ O- X: H' b2 I& [: r  k+ {3.將作法1的義大利長麵與番茄涼拌醬拌勻，再盛入盤中，最後放上小豆苗即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _' E: v( R: F7 ]5 W
tvb now,tvbnow,bttvb3 s# w7 g, [! V* G* B  |. G

' H. ?  ^8 L( l7 y5 {蒜味甜椒義大利麵
: _5 A! }- g  F: T; H% ?- A公仔箱論壇【材　 料】
0 @2 a; q) y4 ~) f: ~公仔箱論壇義大利麵圓直麵         150公克5 w0 G1 H7 \/ t+ I6 r6 h. D
紅甜椒絲         50公克公仔箱論壇7 g3 q; @6 X; M8 L' V1 o, p4 N
黃甜椒絲         30公克5.39.217.76' l7 T. [' s" f8 Q  t! ?3 X
蒜片         4瓣5.39.217.762 H# a7 @# O8 e" Y- w
橄欖油         40ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h9 @" N: h# O8 B* {8 E1 I
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 j6 b0 L, |) s; q. k0 U: \, l0 ^0 \
鹽         1/4茶匙7 n0 ]9 m/ a. T7 U! o
高湯         200cc5.39.217.76" a4 _3 t* d* a' u9 V( f/ K3 H
起司粉         20公克
" l8 y! a6 v8 k5.39.217.76- ~- {! `* |& |' T8 v/ ~6 T) @
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T& `- n% a& |3 w8 U+ s
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
( x% V* |1 b3 K5 r2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入紅黃甜椒絲拌炒約1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q8 f% m7 N, P- r* B0 S
3在作法2中續放入鹽和高湯略煮，再放入煮熟圓直義大利麵拌勻，起鍋時撒上起司粉即可。

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- v% |3 D' {$ H2 u公仔箱論壇焗烤海鮮管麵
2 |5 v3 k4 a. A8 \  U; M【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b9 ?; I4 P8 v/ W$ Z- @$ n  v
義大利斜管麵         80公克
' R) z' e8 I- K( ^/ F5.39.217.76蛤蜊         20公克
$ Z% y( ~: o5 X% i* g' @$ x公仔箱論壇花枝         15公克5.39.217.762 h+ v* |. L$ z! P
蝦仁         15公克
# v6 @& ~9 K, A, _2 ?1 ~水         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb+ Y( \$ ~1 l) V- U
洋蔥末         10公克
% J" h3 h& z- S) A% j" l# [tvb now,tvbnow,bttvb起司絲         20公克公仔箱論壇& i" @9 L, V7 W3 M# \
tvb now,tvbnow,bttvb& c" ]) c3 V! P+ K
【調 味 料】
0 Y8 u' v) C) D, g4 v1 @, L鮮奶         200㏄/ f% M$ N  t2 m: ], E5 n
麵粉         1/2大匙
$ N! z5 M8 |% s4 ^8 q9 r5.39.217.76公仔箱論壇, G3 P& @9 H6 W9 x" y/ \
【做　 法】5.39.217.76& R+ f! d( ?' X$ h
1.斜管麵放入滾水中煮熟至八分熟，撈起瀝乾，備用。
- S9 s: N1 s' A/ g6 P' j/ ?2.鮮奶與麵粉用小火拌勻，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ], ^$ [! `- J" a# K6 H! E
3.熱鍋，倒入適量沙拉油，炒香洋蔥末，再加入蛤蜊與100㏄的水，續加入作法2的湯汁，再加入花枝圈、蝦仁、作法1的斜管麵，以小火炒勻至蛤蜊開口後熄火，盛入烤盤中，備用。公仔箱論壇, L4 a8 A) n$ g" c
4.於作法3的表面撒上起司絲，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃烤約2分鐘，至表面金黃色後取出即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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  I5 }4 [* M( l0 }公仔箱論壇奶油培根義大利麵
- N5 n5 z0 H2 Y公仔箱論壇【材　 料】
& D! F3 ~; e- S# x; d義大利麵         120公克
2 Q& w7 }+ Y7 f7 L9 |tvb now,tvbnow,bttvb蒜片         2顆公仔箱論壇6 @+ H. ]0 k5 r1 q; I( n1 x8 q
培根片         50公克
% ]9 P+ H; N) g& f/ U公仔箱論壇橄欖油         1大匙
! k6 N: F1 f/ {1 x3 ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e- @5 c. R2 Q
【調 味 料】
3 g/ b" D$ h% o2 Y/ X' t% U0 otvb now,tvbnow,bttvb奶油白醬         250公克
1 l- V+ G& n) ?9 ]4 |1 _5 A% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j1 s2 c" j6 L& v6 A; b' w8 Z
【做　 法】3 Z# B$ o% C+ P
1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。
( }3 S! s% c, P# y4 @! I5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，加入橄欖油，放入蒜片炒香，再加入培根炒香，續加入奶油白醬以小火煮約1分鐘，再放入作法1煮熟義大利麵略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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- l0 @" x  l/ H  N
茄汁雞肉義大利麵1 u4 G  i1 e6 D& E5 j
【材　 料】3 ~; R' |7 M' a' P
義大利麵         120公克
- w5 H9 [* g% _, w! e! Y4 D7 \: I蒜頭末         2公克
( L7 n/ I, q- m; ^! X7 |, |洋蔥末         5公克' o  @/ E2 J! }% V6 R% O
雞胸肉片         50公克
  g/ W) F( v; g) _) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔葉         少許
7 B; }5 }# I. t8 q2 A% m# M; p奶油         1大匙
: e8 J6 [5 M0 P0 \' w7 A
6 }- @" L0 S! `. {5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
0 _( }# }" D0 N8 h5 Z5.39.217.76茄汁醬         400公克
9 a, u4 V: V: f+ J# S8 E( N" \& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  a  P" `" V0 X+ m1 {1 E5.39.217.76【做　 法】
' u! G' }7 T" J+ b. h# O' Z, {1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。
/ E" ]- Z/ r4 s" \5 e9 i: f2.熱鍋，加入奶油融化後，炒香蒜末、洋蔥末、雞胸肉片，再加入茄汁醬拌煮均勻，續加入九層塔葉及作法1煮熟的義大利麵，略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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蛤蜊山芹菜義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb& V9 s# K$ F. c  {. D7 P
【材　 料】
) x/ P; G) Y) q2 m( X& Atvb now,tvbnow,bttvb義大利麵圓直麵         150公克
4 c0 L" p6 t* c蛤蜊         6粒公仔箱論壇5 |" I) k; c" ^- h" a
山芹菜葉         10公克
9 ?9 F, N; L0 m1 k公仔箱論壇聖女小蕃茄片         3顆0 A5 X( d1 ^( y8 B- V
蒜片         2瓣
1 L- m4 w( t  N橄欖油         2大匙+ E0 [8 ~: L/ c1 _  i6 n; p
* M6 M6 J6 @7 {7 @0 q( a
【調 味 料】
1 ^  [. E' w; a+ W1 n: Z- u: D公仔箱論壇鹽         1/4茶匙
6 y( d% i" h4 H7 k- M) D公仔箱論壇高湯         400cc
. G! x5 z  f  O. X0 n& p- V5.39.217.76
4 I5 S. d* P4 e" R. qtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】+ q& l( }6 `& n5 W( Y" d
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
' E( W* v% ~5 h- B2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，再放入聖女小蕃茄片續炒，加入蛤蜊和所有調味料，煮至蛤蠣打開後撈起，備用。+ ^# z0 e# T3 g) T2 i: K' Q
3在作法2的鍋中，放入煮熟圓直義大利麵，以小火炒約1分鐘後，放入作法1的蛤蜊和山芹菜葉拌勻即可。

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公仔箱論壇/ S+ ?/ Z! j- c/ [* @' {5 n4 g
蛤蜊青醬寬麵. i9 g/ t' j+ F6 w- A
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p9 E; I. `! s6 ?  F- T' y$ Q6 {
扁寬麵         150公克5.39.217.766 T. E6 m# N: Y" c! v! h4 Q
蛤蜊         6粒
% R; @9 p* x8 r: N, y& n% Y公仔箱論壇橄欖油         2大匙公仔箱論壇; i* L6 n" ?% d" n8 M4 N+ T- M
青醬         100公克9 b+ y" m0 ]& V; r5 S
5.39.217.76" P$ H# K6 x- V9 s/ c
【調 味 料】, |- W& w2 f$ e& A" O& a7 z* U
鹽         1/4茶匙
2 I$ }) \( v. _; g- g6 r公仔箱論壇高湯         400cc5.39.217.76  F: y4 k5 c6 V1 y, p
白酒         30cc公仔箱論壇$ |, n, M% j. j8 s
. n' D  C7 f$ _6 X7 ~- D
【做　 法】
" C7 N# N0 P! ]& W# z5.39.217.761.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G1 I  k% ]& m+ E$ B- ^* ]. x. A, Z
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。
! x6 A) k2 x  J0 ^1 z4 ]1 I3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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% ?3 R; [* q, F2 O( vtvb now,tvbnow,bttvb蒜味吻魚天使麵
6 O' c1 K) K6 J公仔箱論壇【材　 料】
- c, m, n( N* s* L$ w" P& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天使麵         150公克
0 |/ d1 N* ^4 E( etvb now,tvbnow,bttvb吻仔魚         100公克
3 l! z* C7 g$ Z; B) L( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         2瓣
. [8 i2 {% t! u# r! a5.39.217.76橄欖油         2大匙
1 {4 A. d- `) W$ P青醬         100公克
: [! \$ e" D2 t" f/ i: p: Gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 E+ c7 I( f3 `- M1 P
【調 味 料】
3 H" Y1 X) `3 W( B1 V0 J4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙
8 J3 I, h1 u8 S5 E1 x公仔箱論壇高湯         400cc5.39.217.76% s) n# T( A8 x: j
白酒         30cc
# B( e% G6 V2 k" H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K* `6 S) p  k' ?! U% ~3 u5 C
【做　 法】
4 T& s- ]3 j# `" b  c5 F1 H1.天使麵在水煮沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
8 I) M' n5 \! w* @6 x2.吻仔魚泡水數分鐘後，撈起瀝乾備用。
' u, v' P, x. n! N9 Y5.39.217.763.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入作法1的吻仔魚拌炒，再淋上白酒。tvb now,tvbnow,bttvb4 n! `- Z' F$ d3 I3 u' O- e, I
4.在作法2中加入鹽和高湯略煮，再放入煮熟天使麵，最後倒入青醬拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb# v& ]; F; V6 q
奶油野菇寬麵
1 X4 l  o9 T( a: K6 M【材　 料】公仔箱論壇# Y2 X6 G9 j" A; b8 ]/ w* d6 B
扁寬麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb/ E) G" Q+ X) k
生香菇片         50公克5.39.217.76/ L" [4 U7 T' m9 w' _8 `
秀珍菇         20公克tvb now,tvbnow,bttvb: p% W& O/ r0 F* U$ t( V- q
蘑菇片         50公克公仔箱論壇' P. @6 G5 A3 b- {% [9 C
橄欖油         2大匙公仔箱論壇% n. [, I- P9 q4 q+ T# s0 r) f
蒜片         2瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d: O6 G1 m( v
高湯         200cc
- j6 W. m: T/ R5 O5.39.217.76
  ^+ G& K% ~  e& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
7 ~! j* `  |5 n/ u( W0 z奶油白醬         150公克tvb now,tvbnow,bttvb' p" `/ c: n6 U$ j
白酒         10cc; s+ ~7 H) N& z/ n
鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s3 j7 U9 L2 C1 F4 I

( L. |7 H5 q* y3 s; d【做　 法】
8 U6 o9 M; `4 T0 [( z9 X  W- ?5.39.217.761扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
+ H* S* k, x" D7 T  q5.39.217.762在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入生香菇片、秀珍菇、蘑菇片拌炒，再淋上白酒。
% T& I* s: v6 F- }& E0 J8 atvb now,tvbnow,bttvb2.在作法2中加入奶油白醬和高湯拌勻，再加入鹽調味，以小火煮約2分鐘，最後放入煮熟扁寬麵拌勻即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @% S# D: v4 h# ~2 d) }
雞肉慕斯水管麵
: P4 c* d5 W* V/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 g& K% S1 |! g
煮熟水管麵         100公克5.39.217.76. R/ E) N/ i4 ~" l& s
雞肉泥         50公克5.39.217.76; f9 C1 x$ Z. ]+ V& t; o( n0 _
高湯         300cc
+ G% C+ n! U: \8 X8 c5.39.217.76洋香菜末         少許
! `/ u$ ?( k+ g7 [. t% b1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  E/ T8 g4 N$ d% p6 t% a8 _5.39.217.76【調 味 料】
9 n9 c+ B- g( J; GA.洋蔥末         10公克5.39.217.766 E" \) Q0 G  W$ x% l
白酒         10cc
7 ^% `3 a6 j- J# l鹽         1/4茶匙
+ P1 x/ j& N1 C8 v* h4 _) H2 hB.奶油白醬         100公克
7 c. o, b3 |/ z- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅醬         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O& o; n. f* g3 d/ R; `3 p' q

1 O" ~3 r8 z3 u" H% V$ U% q: z【做　 法】公仔箱論壇2 B+ t8 r) B3 I- T
1.水管麵在水煮沸後放入煮約8~10分鐘即撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y/ m$ D3 Q/ b, {7 S* x' f
2.將雞肉泥加入調味料A拌勻後，一一填入已煮熟水管麵內。
* g$ E% [3 W" ^! w1 B/ H# {3.在平底鍋中放入奶油白醬、高湯和作法1的水管麵，以小火煮約2分鐘，備用。6 R/ C/ N1 A  [. O! u
4.將紅醬置於盤中央，再擺上作法2的水管麵，最後再撒上洋香菜末即可。

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/ d: C3 Z6 t7 I; _6 [
海鮮橄欖茄汁義大利麵         tvb now,tvbnow,bttvb. H0 V3 z6 X+ r; t/ w, L  t/ u
【材　 料】
5 {% S9 k% K4 d% O# F( ptvb now,tvbnow,bttvb義大利圓直麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U& x1 Q; s. h8 `. Q' g2 C+ ^* A
鮮蝦         2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  @3 D% T+ [' S, Y2 X! Q
蛤蜊         3粒公仔箱論壇" h; |, r3 J2 N$ L6 a
蟹腿肉         6支5.39.217.762 K- s% f& M$ Y8 L( N
黑橄欖片         3粒( _6 [% \9 W; L5 m4 P
蒜末         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y; j0 I( Z: b" ]# m! D0 y3 |
洋蔥末         20公克
8 ~  Z7 \6 {% B  B  E% M% B, a# Z九層塔葉絲         10片公仔箱論壇! ?/ G- A; I  ~" A. |
高湯         200cc
6 w! _6 B* _4 }( O) W7 e5.39.217.76橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb% R/ [9 ~( ~. j; ]; Q3 E
5.39.217.760 a& r2 A$ _4 j7 P/ |0 z
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?/ C2 `! }! l  @4 I5 V
鹽         1/4茶匙公仔箱論壇& Z$ g7 a8 Q, C/ V' l! O( I- w
紅醬         150公克
2 c7 `: b. z% H- G+ X& x2 P, U' n4 @公仔箱論壇白酒         30cc5.39.217.76/ u6 c; U9 M5 m6 J! N. b& S3 j

$ R: \% w, R) Q* ^# X公仔箱論壇【做　 法】
) [9 }& Q# l1 s& N- d: S: a0 z1.義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。
: l7 y! I4 R/ Q- T1 {3 V2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟。
( b7 K7 \# l4 k8 F5.39.217.763.在作法2中續加入作法1的鮮蝦、蛤蜊、蟹腿肉，炒香後淋上白酒，再倒入高湯、鹽和紅醬，以小火炒約2分鐘。
9 @0 f1 d1 b0 b$ H$ G8 X3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將煮熟義大利直圓麵及黑橄欖片加入作法3中，最後再放入黑橄欖片、九層塔葉絲拌勻即可。

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& @# p3 N- N" M4 a茄汁蘆筍鮮蝦干貝義大利麵% ]4 P, n% f, Z/ i
【材　 料】
# v* J" u, q6 Q( e- P/ _5 n+ s6 i義大利直圓麵         150公克
1 [9 k: E' p1 s. ]5.39.217.76鮮蝦         2隻. A2 v8 u9 n* z& D+ U# b& O
干貝         2粒
% s- [& C- m- y3 P) [9 w: J  a( G5.39.217.76蘆筍         1支, `+ F' F- W/ T8 {/ Z2 X
九層塔葉絲         10片
5 e  Z: C0 _8 V! Y7 q公仔箱論壇橄欖油         2大匙
; e- S/ W6 K5 v4 @  D0 q公仔箱論壇高湯         200cc; P2 i- v4 P, y- C8 W% ]# E2 b% |% A3 y+ @
蒜末         2瓣5.39.217.766 ]$ f& X! P0 b  _: |0 s  l# f
洋蔥末         20公克
* u+ a9 g  j% J4 Z* f6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 {1 K$ z8 C5 f$ F1 d公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb  d1 G$ n+ Y9 J) H
鹽         1/4茶匙! K6 b+ ~8 ^4 b3 ]2 E- f: O% L
紅醬         150公克
7 [. ], h' Q' P1 T! _( |5.39.217.768 w& Q" H% S; @( d% C$ D1 g: R7 z
【做　 法】4 |5 s( J( f" B& n6 u9 U
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g: c- C5 x# J- V. i/ c3 V
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末，炒軟後加入作法1的鮮蝦、干貝、蘆筍及高湯，再放入調味料以小火炒2分鐘。
; c3 i5 ^' t( w, \tvb now,tvbnow,bttvb3將煮熟義大利直圓麵加入作法2中，最後再放入九層塔葉絲拌勻即可。

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. O( P; {0 D( T* _, btvb now,tvbnow,bttvb鮭魚千層麵5.39.217.76& n) c5 o* a" t2 i7 U" W
【材　 料】
  {, Y! |. _1 `' q$ A% w1 p% C8 D8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.千層麵皮         4片
3 i  j* x$ p) d9 }: k0 q6 e' a煙燻鮭魚         150g
+ e7 I9 l( [! e( ]4 x7 |- \% F' A奶油醬         150g8 t: X, K# \0 J. [9 E! ^9 v& d3 U
披薩起司絲         50g
* Q. j( O2 _8 n4 e& o& {1 u5.39.217.76B.奶油         3湯匙
5 ~( z( }$ h$ ?1 x1 H, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉         6湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q( m- R" Y8 _# X, B' b
雞高湯         150cc
: I7 @5 k9 n1 a5 P( qtvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油         150cc公仔箱論壇: h- P% T' R0 a) a
披薩起司絲         少許
- ?& P. o1 [+ \# a9 v/ }, @公仔箱論壇鹽         少許
: H6 \, B$ F) ~+ |8 ~胡椒         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D1 S$ A( n' S, [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y5 w: {& A# b, C8 l( V( B) k
【做　 法】公仔箱論壇2 A! s$ d! R# x) |2 @5 C0 u% S
1.熱鍋，將奶油溶化後，與麵粉拌炒均勻，加入雞高湯、鮮奶油拌炒至呈糊狀時，再加入披薩起司絲，最後加入鹽、胡椒調味，即為奶油醬。
! U* W/ F4 \5 K5 y2 G" Y6 Q, @tvb now,tvbnow,bttvb2.取一深鍋煮水至滾沸時，放入千層麵皮煮至熟後，撈起放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e0 J1 J0 V' }. h; x
3.取一烤盤，以一層麵皮、一層鮭魚，再塗上一層作法1的奶油醬及放上少許披薩起司絲的方式，重複步驟共3次疊成千層麵。
' [2 D  w! f0 ]6 }% J1 Q4.於作法3的千層麵上再鋪上一層麵皮，灑上起司絲，放入烤箱以中火烤約5～8分鐘取出即可。

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鮮蝦干貝墨魚麵tvb now,tvbnow,bttvb7 l5 q) }: E, U  |* z
【材　 料】5.39.217.76/ L" W+ d% `. h9 T5 ~
墨魚義大利麵         150g
$ p+ n1 A) i: Q. m公仔箱論壇大草蝦         3隻公仔箱論壇6 j# ~4 Q. J" M( L$ L
新鮮干貝         3粒
2 G& k) f* |& ?+ w5 o) w蒜末         20g
4 V2 P' B/ x; W4 ]( r: D$ C5 u3 P, X洋蔥碎         20g
8 G- R  A+ [0 P# u/ r7 r8 c" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚高湯         100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J; V8 ^# Y1 c0 T2 M
白酒         80㏄5.39.217.76: f1 ?1 X6 |# _9 b& I4 p1 |/ t7 W
新鮮蕃茄醬         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb8 n8 o- j& [% Q& I9 h1 r: i
鹽         少許
5 b) H0 s0 ^4 p( ~, [/ |公仔箱論壇胡椒         少許! z# Q: v- I, X
橄欖油         適量5.39.217.768 P! g% n* e3 T  k

4 Q/ w2 T) @8 y. u【做　 法】
6 h1 L! H# G: [" Q1 z3 q5.39.217.761.取一深鍋煮水至滾沸時，放入墨魚義大利麵煮至八分熟後撈起，拌入橄欖油後備用。公仔箱論壇7 x7 Y3 L; S, o' M
2.將草蝦去殼，但保留頭尾，挑去腸泥再洗淨備用。
5 X, @; w4 F: Etvb now,tvbnow,bttvb3.取一平底鍋倒入適量的橄欖油，放入作法2的草蝦及新鮮干貝以中火煎至草蝦熟，干貝上色時即起鍋備用。
3 m0 k: U( `4 e: R& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鍋，放入適量的橄欖油炒香大蒜及洋蔥，加入魚高湯、白酒煮至醬汁略收乾時，加入蕃茄醬拌勻。
- G( H1 g& w. I; ~tvb now,tvbnow,bttvb5.將作法1的墨魚義大利麵放入作法4的鍋中拌炒，再加入鹽、胡椒調味後盛盤。
. f: k9 M% T$ V4 j6 U7 M+ [6.將作法3的草蝦及干貝擺至作法5的義大利麵上即可。

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碳烤雞胸青醬寬麵
, V+ E: F% t$ b" |5 x& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
( Q' D6 q! q; F- M) i* Q5.39.217.76A.雞胸肉         2片
' W4 Q+ m1 N6 b2 K5.39.217.76義大利寬麵         150g
3 ~5 T# \# Z) I大蒜碎         20g: W9 j1 G1 j3 `7 [
雞高湯         100cc5.39.217.76* l9 I! q6 d) {
烤松子         20g
0 K; P8 U% O8 L3 H$ R/ M) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義式綜合香料         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O) O" }2 s2 l, |$ n/ j+ {
鹽         少許
" S# X( m" g( a& a, _tvb now,tvbnow,bttvb胡椒         少許$ A+ H/ S/ ]& b" g/ @
B.青醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j7 C1 g* m5 n/ Q& [6 s" _
烤松子         200g
9 d2 U& c7 `' d九層塔         100g
" B9 m$ H4 ], J* v% z公仔箱論壇蒜頭         100g
0 d- l( o$ v0 n3 d6 m, \9 ptvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         3大匙3 Q6 z2 U/ u" o
tvb now,tvbnow,bttvb5 G5 P" _$ I+ Q8 a# k
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u- Y8 C- T3 ^6 G# H4 Y4 b
1.將材料B的材料全放入果汁機打至細糊狀，即成青醬備用。公仔箱論壇; {& K8 k! o# u8 [. I$ J
2.用一深鍋煮開滾水，將麵加入煮至8分熟撈起，拌橄欖油後備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 L, d/ ]- l3 Y2 |- Z+ R8 R4 @
3.雞胸肉拌點鹽、灑入義式香料後，放於火爐上碳烤至熟備用。
1 K( r, a( S. I0 ]2 vtvb now,tvbnow,bttvb4.熱鍋倒入適量的橄欖油爆香大蒜碎，再加入作法1.、2.的青醬及麵條番炒均勻，再倒入雞高湯，待湯汁收乾後加入鹽、胡椒調味即可起鍋盛盤。
* P, x( k. n9 Z% Z8 A( g公仔箱論壇5.在盛盤的麵上擺上法3.的雞胸肉、灑上松子即可。