[西式食譜] 各式各样的面食料理食谱馆

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& o9 _  t" X9 r: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意大利 色.香.味 意粉食譜大全5.39.217.762 o7 Z. @" g0 d% j  Z7 `% m: N

; H9 z2 U; P2 b1 Utvb now,tvbnow,bttvb各式各樣的面食料理食譜就在這裡 請大家留意和多多支持...
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+ J2 r! D3 j- F8 C+ I; w1 d3 b公仔箱論壇
  S6 l' w) w" [6 w6 }$ F) Itvb now,tvbnow,bttvbPasta TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p$ v8 B" P3 u& V& i3 ~! H

6 K; V5 O' M# a" p  e6 a4 {5 X
$ C7 ~) d8 ]3 Q公仔箱論壇番茄涼麵
( [4 g+ t( m. c: q) p6 ^【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 K/ V& q7 h+ F; P
義大利長麵         100公克: d' k/ {5 M6 ~& D- j, ]
番茄涼拌醬         適量公仔箱論壇# V& M* I0 Q+ v
小豆苗         20公克, b/ c: R' P0 v0 \

- E, }+ U* B& ~, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
1 x  z3 C; H4 p/ ]* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，放涼備用。
$ Y/ X3 x1 j4 m: S5 b% C% j- C+ T2.小豆苗洗淨瀝乾，備用。5.39.217.76) z4 y8 Q# l0 x' X; z, g5 v. G
3.將作法1的義大利長麵與番茄涼拌醬拌勻，再盛入盤中，最後放上小豆苗即可。

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* D% v4 C- ]) z5 G: H1 r4 X公仔箱論壇
) W8 K5 @+ F! _) z$ `* O4 x$ W蒜味甜椒義大利麵
; o+ `/ q* k/ q7 D- V: R$ S公仔箱論壇【材　 料】
7 K/ N* q% V$ h0 j2 T' f" O; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵圓直麵         150公克+ @  M' L% s) _" {; [% m% ]
紅甜椒絲         50公克
$ ?0 _2 c  P  C% y2 N公仔箱論壇黃甜椒絲         30公克
& C2 k! Z4 `( c( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         4瓣! b6 a- N! h3 K: R. p
橄欖油         40cctvb now,tvbnow,bttvb8 g* }- ]' Y  s) k4 F
【調 味 料】
& r1 e4 C( R) H( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙& U3 f% ]; V" f/ _' e1 `
高湯         200cc
, Z5 a2 ?( R1 p6 F3 p' E: etvb now,tvbnow,bttvb起司粉         20公克公仔箱論壇8 B$ C- |: N4 j: L) T) ]: x

  Y! M0 v9 B* E6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇$ ]2 N% S1 C( [) J
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
. j2 ~2 g( Q* U6 y) |# L2 v  P2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入紅黃甜椒絲拌炒約1分鐘。
4 g8 `& p7 u: G. E. i" T/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3在作法2中續放入鹽和高湯略煮，再放入煮熟圓直義大利麵拌勻，起鍋時撒上起司粉即可。

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5.39.217.76- N- ]0 W% _) Y% _, R
焗烤海鮮管麵
; E% V9 a$ M  q' ^8 W! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
. z- W! P! i  h. M7 ~& K  r義大利斜管麵         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j% u6 d0 S, r- f, [
蛤蜊         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M5 E! I2 v  I7 C4 G. Y
花枝         15公克  R5 {6 z$ ?6 w0 R* z1 S
蝦仁         15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n  u0 I1 U: R% G
水         100㏄
" M) d! d& w- Z2 h" y1 }5.39.217.76洋蔥末         10公克$ {* g9 ]7 b. [4 Y* b9 B& h
起司絲         20公克公仔箱論壇& H0 {: P" \6 ]1 h6 n- G- s
tvb now,tvbnow,bttvb$ n' |  F+ a! }6 l6 d. x
【調 味 料】公仔箱論壇+ ]' Q0 K# Z7 c& ^
鮮奶         200㏄
' h. P* ^( l: I5 y+ O0 J- z1 q5.39.217.76麵粉         1/2大匙5.39.217.76; n. N  T. U2 y* S5 k4 G. E% c, N+ n! ~
. H& u! h' X/ i7 \: Z$ l9 }( O
【做　 法】
" p1 \- Q, w. W+ O1.斜管麵放入滾水中煮熟至八分熟，撈起瀝乾，備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 N9 G6 Z8 |8 R9 Y$ A
2.鮮奶與麵粉用小火拌勻，備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ @! P) m! P2 e) K, V" y+ M
3.熱鍋，倒入適量沙拉油，炒香洋蔥末，再加入蛤蜊與100㏄的水，續加入作法2的湯汁，再加入花枝圈、蝦仁、作法1的斜管麵，以小火炒勻至蛤蜊開口後熄火，盛入烤盤中，備用。
8 ?  N" [" O7 j9 U$ K4.於作法3的表面撒上起司絲，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃烤約2分鐘，至表面金黃色後取出即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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; c# Y0 G* ]5 n" M, g2 ]& _4 y
奶油培根義大利麵5.39.217.76) M5 J: N, B8 e" A
【材　 料】公仔箱論壇2 r# m5 ]3 [% d6 T8 c3 x
義大利麵         120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M+ Z2 w" M- Z0 a" C/ l
蒜片         2顆
1 f" ~/ p: v; a% R/ Z公仔箱論壇培根片         50公克; [/ _$ ^0 S8 T9 J: Q% z" c1 U' e$ h
橄欖油         1大匙9 h9 ~$ |$ i2 A' N. r9 f8 g& N: q, w
5.39.217.76. ~# `& L/ _! d6 I* e$ i' k
【調 味 料】5.39.217.76+ L) a5 u. }$ w( s  n7 G
奶油白醬         250公克5.39.217.768 q2 l6 N! I, T/ ]( L+ b- C
tvb now,tvbnow,bttvb$ Z  F# c; |- z4 j) i
【做　 法】0 A7 ~9 m) o2 |7 N. T' u
1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。
# b1 H% N+ ~- E& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，加入橄欖油，放入蒜片炒香，再加入培根炒香，續加入奶油白醬以小火煮約1分鐘，再放入作法1煮熟義大利麵略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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* n- m; B' Y; J% m& y4 H
茄汁雞肉義大利麵1 ]- h1 i1 M  w' @4 N
【材　 料】/ }7 b7 ~0 @8 p6 x
義大利麵         120公克
& R- ^" ~4 k. v, M' W5.39.217.76蒜頭末         2公克
/ q( V, I5 |' z& |" ], q$ Q5.39.217.76洋蔥末         5公克
5 C3 [$ t! W& H! K# o5 J) `9 x, L  k公仔箱論壇雞胸肉片         50公克
( g% e& `( ~/ m# _# p/ f$ j5.39.217.76九層塔葉         少許tvb now,tvbnow,bttvb. h: ^( {; K0 P, B, z
奶油         1大匙公仔箱論壇& ?% n+ T- D* |7 j+ A% b* y
tvb now,tvbnow,bttvb7 D' ^# \8 n8 m1 w5 @3 l5 Y
【調 味 料】
) o  E$ A& Q; e' p" A! {7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁醬         400公克" P0 ]( Z' j/ C9 ~8 i

1 R$ a7 e( J0 F. @- W& p+ m+ \公仔箱論壇【做　 法】
8 ?% t1 s0 G9 t" a2 htvb now,tvbnow,bttvb1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。
0 p5 @% G/ P, l# l) x" l2.熱鍋，加入奶油融化後，炒香蒜末、洋蔥末、雞胸肉片，再加入茄汁醬拌煮均勻，續加入九層塔葉及作法1煮熟的義大利麵，略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t* d* I. e! K" f. n% j, r
蛤蜊山芹菜義大利麵5.39.217.76/ Z1 m( |( B2 ]0 D; I1 U
【材　 料】
& J1 r9 l7 V$ K  l; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵圓直麵         150公克
8 n( V$ @) h) R7 z4 V2 l: b. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         6粒
& y2 Q& ?0 n0 s山芹菜葉         10公克
. a7 T" E1 F9 }7 \1 C聖女小蕃茄片         3顆3 U0 I; B# ?; @' A2 K
蒜片         2瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a; L6 F3 P' r; S7 d
橄欖油         2大匙
( v; y7 ]- V$ T/ f5 x( r公仔箱論壇7 y! X0 D7 K* I# t# J) P' @7 @
【調 味 料】
. r" J+ {$ S- ]5 {; O鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* \! N( o% v7 c$ P5 j7 z+ M
高湯         400cc
- e; C: s" ^# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y% R* V& \8 L: D( {, F
【做　 法】2 ~. z: z9 r9 _+ r1 I, v
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb. U" }! c% D' f' `
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，再放入聖女小蕃茄片續炒，加入蛤蜊和所有調味料，煮至蛤蠣打開後撈起，備用。
) `/ Z$ ^( N6 X% q3在作法2的鍋中，放入煮熟圓直義大利麵，以小火炒約1分鐘後，放入作法1的蛤蜊和山芹菜葉拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb& G1 E! }$ o& P: Y+ I7 s( g: F; e0 S
蛤蜊青醬寬麵
; P2 s' b, d# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】0 E0 Q! W* w" s6 Z! U+ L
扁寬麵         150公克公仔箱論壇* S# G8 d; p9 O5 E  R& h  d
蛤蜊         6粒公仔箱論壇2 E0 z2 d( V9 l5 ^0 Y5 O9 R
橄欖油         2大匙
6 ^$ ^2 X9 L( w青醬         100公克# G5 ^$ L* g1 ^2 S. S: \& j

% H3 h- O; d8 k- a1 T0 Etvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
+ [4 f) J5 F) {! V5.39.217.76鹽         1/4茶匙* n+ s6 I' Z& f& i9 A
高湯         400cc
$ z# T( `/ u/ p. _7 Y8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         30cc
$ T$ P8 b# M$ j, m$ K# I% y7 o5.39.217.76
) H1 a! m/ S; \1 q; p: ]【做　 法】4 V! E% S9 g! u) e4 P
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。5.39.217.76& E  u. D# T' k& H
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。
3 R$ ^9 U& m/ E6 @8 O% D: m, l7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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5.39.217.762 G4 U0 `3 ]# R; p, i
蒜味吻魚天使麵
) y( K& c1 Y% x1 y; L5.39.217.76【材　 料】公仔箱論壇( Z1 F, ~2 _' ~/ q% l2 ?4 a
天使麵         150公克
* N! }; C* C8 v) W# e4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吻仔魚         100公克tvb now,tvbnow,bttvb/ B6 C5 H6 ^  y) R
蒜片         2瓣
* e8 ~# \  o( _/ Q( R$ e5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V; l) A2 W) ^4 K! G9 h; a* W1 a
青醬         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b4 L/ X, [- o

/ u) f* t5 l' }+ b1 a5.39.217.76【調 味 料】4 o8 m9 @7 p, }" X
鹽         1/4茶匙
4 n, P5 E2 q7 {+ T2 {$ S高湯         400cc
8 B6 \' W0 d! {# E5.39.217.76白酒         30cc5.39.217.76/ ^3 D3 l% W- C. t' c

) b+ m6 N5 x( B. t8 m! e公仔箱論壇【做　 法】公仔箱論壇1 w6 N& K) e! J" G
1.天使麵在水煮沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。公仔箱論壇2 `8 Z. H9 A8 V
2.吻仔魚泡水數分鐘後，撈起瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L) }/ E$ n, x& b( |. ]( r$ ^9 g
3.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入作法1的吻仔魚拌炒，再淋上白酒。
- G: Z6 Y) `: `9 K# W公仔箱論壇4.在作法2中加入鹽和高湯略煮，再放入煮熟天使麵，最後倒入青醬拌勻即可。

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, H7 Y9 i" F- ?8 H; H# L) Mtvb now,tvbnow,bttvb奶油野菇寬麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d- l" ~, m! t% _8 P3 ~+ x% L1 G6 p
【材　 料】2 C  T0 @# N  y  i' n
扁寬麵         150公克5.39.217.766 z$ u  b  V; ~) x- C
生香菇片         50公克
* W6 `7 {2 ~  M; L5.39.217.76秀珍菇         20公克
7 B! A8 o6 `1 A8 r. O蘑菇片         50公克5.39.217.76; D5 m1 l- i4 u9 G
橄欖油         2大匙3 {+ T$ a) R1 _
蒜片         2瓣5.39.217.76. D( h! C! z0 l( l
高湯         200cc5.39.217.769 g9 ^9 C; n( s, O& x

+ n+ A) Y$ }( g$ D& x) _6 w8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
0 u6 y. n" B/ ^! C奶油白醬         150公克
  Y( Q6 G5 c/ L: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         10cc
( i) e4 T/ e0 c鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) Q2 Z5 ^* H4 H6 K2 z

; X, v1 v3 V: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇4 p# v" X3 x0 Y, S
1扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。公仔箱論壇+ @1 E3 M( W8 z: j* W4 h) Q8 S
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入生香菇片、秀珍菇、蘑菇片拌炒，再淋上白酒。
$ }( x( E$ g; e) d6 T5.39.217.762.在作法2中加入奶油白醬和高湯拌勻，再加入鹽調味，以小火煮約2分鐘，最後放入煮熟扁寬麵拌勻即可。

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3 X% h, B+ T2 G
雞肉慕斯水管麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k6 @3 ^9 F( n- B5 {+ b) h
【材　 料】
( `2 U. E8 ~( J煮熟水管麵         100公克
9 k  W3 M) d! }: ?& u7 h- G0 K雞肉泥         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R" [, \/ u/ k/ w7 ^) [8 ~8 \
高湯         300cc公仔箱論壇1 J* A' I# k1 h+ ~( n! F
洋香菜末         少許tvb now,tvbnow,bttvb6 ^2 N3 D- z, S0 f' S1 b
tvb now,tvbnow,bttvb" w& q! F% P' `5 c5 \8 z) N
【調 味 料】公仔箱論壇1 `" C+ z, e; E3 I
A.洋蔥末         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~& C, h0 e7 _! Q
白酒         10cc
5 {4 N. Z, \( t9 _- Z% D2 btvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙5.39.217.76: d2 q4 A5 L4 N4 M0 r
B.奶油白醬         100公克2 o6 j2 f+ P' I
紅醬         50公克
( ^* Y( U  f2 R/ }, D# h: i8 V+ M5.39.217.76
) s* r3 G6 b8 I' I, S% p; j" e: ztvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
% j4 h1 E1 z. I+ b+ K8 B+ e: u5.39.217.761.水管麵在水煮沸後放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
/ ?; X# _: {$ b5 P0 ~2 d  q5.39.217.762.將雞肉泥加入調味料A拌勻後，一一填入已煮熟水管麵內。: p0 x5 Q' B/ F3 ^; M2 r" m! g1 f+ d- H
3.在平底鍋中放入奶油白醬、高湯和作法1的水管麵，以小火煮約2分鐘，備用。
0 l5 P7 w1 f2 {4.將紅醬置於盤中央，再擺上作法2的水管麵，最後再撒上洋香菜末即可。

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- M/ G7 J9 K6 s) K6 F- k0 u) S6 A0 j3 d海鮮橄欖茄汁義大利麵         5 M8 c8 i8 H: h4 w! Z
【材　 料】6 u* E& O* z, @. x6 Q
義大利圓直麵         150公克
3 M; U9 K' z# l+ }% L鮮蝦         2隻5.39.217.766 \5 w* c& i' s7 p1 {* d9 p  X
蛤蜊         3粒公仔箱論壇& G3 Z* l7 \: g& q0 {7 S) c  K
蟹腿肉         6支
9 i. |. c) d- k: X0 N  YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑橄欖片         3粒tvb now,tvbnow,bttvb$ u7 U0 r: e1 p: Z7 ~
蒜末         2顆8 j$ |1 t5 e2 O6 s+ Q
洋蔥末         20公克
6 z: v  T  x# ?( P, P6 b) @九層塔葉絲         10片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A! @* d# G: d& V2 A% P" q9 E
高湯         200cc
# s" f) Q. R: v3 ytvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙
6 s/ A  S1 X! l& w' {, N+ f; X5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v# \; R' y& {4 y7 p
【調 味 料】1 n9 U9 ]2 K% m! k
鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ K5 t1 k, Y  P$ b6 t& p( @& V
紅醬         150公克tvb now,tvbnow,bttvb8 }8 k+ ~+ k. Q$ a
白酒         30cc5.39.217.766 y; m' P: a- X' m- ?
7 N# \2 p5 X* C
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb8 S  A# [3 f1 F5 m1 K
1.義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。
* T3 c! B! h: O9 T2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟。
/ i3 ]9 N. }5 ]) W' F5.39.217.763.在作法2中續加入作法1的鮮蝦、蛤蜊、蟹腿肉，炒香後淋上白酒，再倒入高湯、鹽和紅醬，以小火炒約2分鐘。
# K, b$ V& C4 U% \. `' R) U' n% E5.39.217.764.將煮熟義大利直圓麵及黑橄欖片加入作法3中，最後再放入黑橄欖片、九層塔葉絲拌勻即可。

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公仔箱論壇! c! _; q1 x7 W/ A; h  V
茄汁蘆筍鮮蝦干貝義大利麵5.39.217.76: J9 {7 T( u& Q  [# w
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb: R( A6 l5 \3 w% {3 z
義大利直圓麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb3 V; ^* N4 |8 j" Y0 l1 L, R3 J
鮮蝦         2隻公仔箱論壇. K5 J& s" N9 Q+ o) A4 F( t7 e
干貝         2粒7 U1 Y) y5 v9 G4 S) n+ R  E
蘆筍         1支
$ V7 I# ]' s: m9 h公仔箱論壇九層塔葉絲         10片
( ^, n6 N0 ^# k+ T- L8 M5.39.217.76橄欖油         2大匙公仔箱論壇( r- i  \3 s' A: V) y5 X/ A
高湯         200cctvb now,tvbnow,bttvb3 ]5 T7 {' J; r/ n) o
蒜末         2瓣
4 `4 s6 P& L7 G洋蔥末         20公克
" Q+ m6 v5 P; i公仔箱論壇
5 |- b+ y4 d7 m8 |2 w7 i* I5 M【調 味 料】5.39.217.76" u) M/ }) y4 ~. a/ e
鹽         1/4茶匙
1 x; @' W) T* `, @5.39.217.76紅醬         150公克5.39.217.762 i7 Z( f0 W( w& F: C1 N* U
/ k; I3 W2 q+ _5 m% d4 N  [
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb9 e' S+ o- A7 h/ L
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。
! \8 C! C9 p" r2 {2 |6 b" }5 I5.39.217.762在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末，炒軟後加入作法1的鮮蝦、干貝、蘆筍及高湯，再放入調味料以小火炒2分鐘。5.39.217.76; W3 i- k2 H* W
3將煮熟義大利直圓麵加入作法2中，最後再放入九層塔葉絲拌勻即可。

BeiDouChef

5.39.217.76) B) z0 g- R1 Q( n  Z2 v( p
鮭魚千層麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q/ B9 B! m$ O. Y* M2 X* I
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B; R5 j' Z8 A4 ~4 j  z" J. p
A.千層麵皮         4片
$ o7 B; q$ k( m4 p5 N% P5 G/ N5.39.217.76煙燻鮭魚         150g0 b% O, h. g7 c' p: I4 Z/ l- b
奶油醬         150gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z& p# {% H  H: g' E8 c- h! k
披薩起司絲         50g5.39.217.76" A3 `, o" I" G4 {4 s
B.奶油         3湯匙
; A4 M  j9 |/ M0 z) N# }4 v麵粉         6湯匙
' V% R; E# z( i( N5 @* M, G$ q) {5 O5.39.217.76雞高湯         150cc
: W6 y9 ]1 s* d鮮奶油         150cc公仔箱論壇. `# [) g' O+ k5 H
披薩起司絲         少許
" p0 p" R2 e+ @9 ^- W0 q2 ?5 ?9 Wtvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許5.39.217.769 }9 J8 J7 Z3 g8 E, n' c2 a
胡椒         少許tvb now,tvbnow,bttvb& Y' p8 F( l+ i0 ~! {

, g$ E) I" u6 m2 w  y! p8 U公仔箱論壇【做　 法】5.39.217.768 v% b6 C2 P/ j+ A$ D
1.熱鍋，將奶油溶化後，與麵粉拌炒均勻，加入雞高湯、鮮奶油拌炒至呈糊狀時，再加入披薩起司絲，最後加入鹽、胡椒調味，即為奶油醬。/ G- C9 O' O9 t  O$ A: W
2.取一深鍋煮水至滾沸時，放入千層麵皮煮至熟後，撈起放涼備用。
! e& K& M# ]( v+ I  _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一烤盤，以一層麵皮、一層鮭魚，再塗上一層作法1的奶油醬及放上少許披薩起司絲的方式，重複步驟共3次疊成千層麵。4 |( B  ]' c( L7 A% G
4.於作法3的千層麵上再鋪上一層麵皮，灑上起司絲，放入烤箱以中火烤約5～8分鐘取出即可。

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鮮蝦干貝墨魚麵公仔箱論壇, M9 w, d  J3 W- R7 n+ w$ Q$ `! z
【材　 料】
' E6 Z( W7 W$ T% u  k6 {! b公仔箱論壇墨魚義大利麵         150g
5 B5 \0 }$ d' R& \# _公仔箱論壇大草蝦         3隻5.39.217.76$ m, s7 Y7 j- a. q
新鮮干貝         3粒
7 v9 n$ `3 x' H5 ^2 T3 G9 f5.39.217.76蒜末         20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `/ P+ t/ L5 J) o" |* p- D* v4 @2 u2 p* G
洋蔥碎         20g, F. B7 W- s" F0 t) b* x2 x- U
魚高湯         100㏄5.39.217.76/ U) t6 H$ C+ Y; B0 \
白酒         80㏄
4 \3 a+ y% k; _) ytvb now,tvbnow,bttvb新鮮蕃茄醬         100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F! C9 h2 C% H. W9 c3 q
鹽         少許
% x* u5 b+ ]" l& E9 K7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒         少許
  h4 i1 L$ N0 J9 u- Q4 Q. Otvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         適量
$ q& m: {( K% @# G% z4 atvb now,tvbnow,bttvb
8 I- `3 |; t# }) \- [公仔箱論壇【做　 法】
8 |7 U5 a/ w4 ]6 L5 V5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一深鍋煮水至滾沸時，放入墨魚義大利麵煮至八分熟後撈起，拌入橄欖油後備用。公仔箱論壇1 d% Z+ q6 t1 f: f- r
2.將草蝦去殼，但保留頭尾，挑去腸泥再洗淨備用。0 o2 |. [" w5 C: x
3.取一平底鍋倒入適量的橄欖油，放入作法2的草蝦及新鮮干貝以中火煎至草蝦熟，干貝上色時即起鍋備用。
7 c, A7 `' f& D; t公仔箱論壇4.熱鍋，放入適量的橄欖油炒香大蒜及洋蔥，加入魚高湯、白酒煮至醬汁略收乾時，加入蕃茄醬拌勻。
0 [. E% @% U$ l( Z9 ^5.39.217.765.將作法1的墨魚義大利麵放入作法4的鍋中拌炒，再加入鹽、胡椒調味後盛盤。2 O1 W* T5 V6 v5 H5 ^: N
6.將作法3的草蝦及干貝擺至作法5的義大利麵上即可。

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公仔箱論壇4 c! @, v( v2 E, K  D
碳烤雞胸青醬寬麵
# e9 S7 `7 A! G* b7 f# n+ e5 g公仔箱論壇【材　 料】+ X  m! y: z. D. |6 L. {* E
A.雞胸肉         2片
4 Y: e# u; f+ `% T& j0 Otvb now,tvbnow,bttvb義大利寬麵         150g
! k# H7 B" k* K- V5 m公仔箱論壇大蒜碎         20g
" g( X+ @# h+ u# a4 ~, X雞高湯         100cc" [$ l) F; Z( J$ j/ M
烤松子         20g
2 e& j8 m, G; }) T2 b: Z6 o3 {tvb now,tvbnow,bttvb義式綜合香料         少許tvb now,tvbnow,bttvb9 }6 e5 j6 [' C4 Q. o
鹽         少許公仔箱論壇) c. C" w) f4 a: P& W$ J
胡椒         少許
9 }3 J: h" G- U# JB.青醬：
9 W  n4 D7 B& y烤松子         200g5.39.217.76. n$ t4 ]/ x" Z  I
九層塔         100g公仔箱論壇0 r, m( P- r. G5 o
蒜頭         100g* L) \1 W# w, }9 Y8 ~' F; d
橄欖油         3大匙
0 C$ ~, Q9 Y4 r' @# w+ q5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" H/ E. z+ c" Q2 R, g$ [【做　 法】
  d6 ?; u7 G) ~* {2 p  k+ F/ \1.將材料B的材料全放入果汁機打至細糊狀，即成青醬備用。5.39.217.76" X, A8 q. i5 {9 K) D; S8 z7 X* J/ C
2.用一深鍋煮開滾水，將麵加入煮至8分熟撈起，拌橄欖油後備用。
* `* n, Z. H! Z+ _( ]3.雞胸肉拌點鹽、灑入義式香料後，放於火爐上碳烤至熟備用。公仔箱論壇/ I1 D, K4 w! V: Q* q, I8 S: L9 i- i: e
4.熱鍋倒入適量的橄欖油爆香大蒜碎，再加入作法1.、2.的青醬及麵條番炒均勻，再倒入雞高湯，待湯汁收乾後加入鹽、胡椒調味即可起鍋盛盤。
, d- z* Q& _' y" i公仔箱論壇5.在盛盤的麵上擺上法3.的雞胸肉、灑上松子即可。