
# e% A; e0 f2 ?" `2 K+ z9 K公仔箱論壇起士海鮮千層麵5.39.217.764 q x1 |9 i2 w* g" {
【材 料】5 R$ w" s+ h: v s/ x; X
A.千層麵 3片tvb now,tvbnow,bttvb' B& v B* H( B% g
B.鯛魚肉 60g公仔箱論壇1 n, Y% F6 Q" G) q
透抽 40g
# o: D, W0 D. Z$ x/ H Q/ h* V5.39.217.76蝦仁 4隻tvb now,tvbnow,bttvb& X1 M/ S2 A5 o' j# C
淡菜 1個
% b' n1 Y5 s% b8 o5.39.217.76煙燻鮭魚 2片3 w+ e2 Z: z+ N- C4 p
橄欖油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x3 O" J1 K) `9 z. D
大蒜碎 10g
! v- M! h9 l+ l& X' c9 htvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎 15g
, K9 [9 C: [* d: i9 D白酒 15㏄. F( Y. F6 C" C- o i
C.白醬 500㏄
1 E) L0 K9 a& ^tvb now,tvbnow,bttvbD.菠菜 10g公仔箱論壇4 O8 j4 Y1 n2 r* r- Y
披薩用起士絲 100g
* }5 o" l) K' R0 H- q ^tvb now,tvbnow,bttvb莫札瑞拉起士 50g
" c3 a7 G. j; ` x" F2 \& q# E, ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油 10g
& Q% m$ I2 ], y7 K. k巴西里碎 1茶匙公仔箱論壇/ J5 A+ z) o3 f6 R- _. n& a
帕瑪森起士粉 適量公仔箱論壇% X$ S% w& Y- y/ g1 B6 m) S3 G6 h
( E( c3 P: `3 c2 B$ H U) M5.39.217.76【做 法】. N# G! n% w+ D L6 n. B
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟,撈起泡水備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 {, g4 E# `+ z4 G1 X
2.鯛魚肉、透抽切片備用。
" H' ?8 i$ q# I( Q& N) @tvb now,tvbnow,bttvb3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎,放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒,淋上白酒,放入少許白醬略煮備用。9 l! N* ~! Z9 r
4.取一深盤,以奶油塗勻盤底,倒入一層白醬、鋪一片麵皮,撒上披薩用起士絲,放上作法3的海鮮料,再依序重複上述動作一次。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K0 _3 X6 { `$ Q7 }( u0 z4 y
5.接著鋪上菠菜,倒入一層白醬抹勻,擺上煙燻鮭魚,再倒入一層白醬,撒些披薩用起士絲,鋪上第三層麵皮,最後淋上剩餘的白醬,撒上莫札瑞拉起士,放入烤箱以200℃烤約7分鐘,取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。 |