BeiDouChef

! e! p; E) n3 r/ Y; l/ e香草涼麵' p+ L2 Y- c$ j) P) |  I
【材　 料】/ @% ]3 k; S3 O6 r! P* t
義大利長麵         150公克
6 b* i' C0 l2 D" z  u, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草涼麵醬         適量8 r4 |$ v8 s& E
紅甜椒         20公克
3 p+ X) R+ P& F+ F+ E# z5.39.217.76黃甜椒         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l3 \0 g7 v9 T* a( g" k, F. f: G
巴西里         1隻
% K; S; x  ]+ U5.39.217.76羅勒         8片" r0 v/ H: ]( l! U1 L
薄荷         5片公仔箱論壇: Y4 C* A: ~  U" o% t% ]
公仔箱論壇" L' [* V5 D3 o% N- J0 V
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb3 x" {* ?/ [& ^9 a7 s
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
' w/ `5 S- h. K2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
$ V! s" Y+ I3 x( `5 k公仔箱論壇3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
$ a- e7 \# l, d. [- o7 c公仔箱論壇4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。tvb now,tvbnow,bttvb0 |$ _0 V& V! T. w9 j) ~( ?7 o3 i
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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6 a' c8 u* V+ d) K3 Q& N' G  I5.39.217.76義式風味涼麵5.39.217.761 a$ a7 `5 d' H* v) D, c: Q
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _5 F* D( H% B' c+ F' X1 y1 ]
螺旋麵         100公克
4 N- d2 j* M" v: ]' x義式風味醬汁         適量
2 V, d. i6 i. m) C9 Z黑橄欖         20公克% G0 a! [! N+ t& {7 R
紅洋蔥碎         1大匙
5 Y% p0 V9 |' f# L6 a! F公仔箱論壇芹菜碎         1大匙5 E! @5 I2 t  y/ @5 f( J" [) O" V
綜合胡椒碎         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C9 S' P! x! e0 |% M/ m
5.39.217.76- \# b+ D+ s2 u6 i
【做　 法】
; S6 k( |. _, j' p# ]1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
7 B; }9 A6 f0 x- B* itvb now,tvbnow,bttvb2.黑橄欖切成片狀備用。公仔箱論壇$ E/ ]6 a1 T  j. ?% Y" r
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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玉米牛肉焗麵6 e6 h* z# O; A# c2 i
【材　 料】$ M# Z$ n/ }  y
通心麵         120公克5.39.217.76% O% v, r1 r$ I/ G
玉米粒         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n1 E* K1 C6 q! }
牛絞肉         30公克" @- Q% H; E/ _, |9 R; V8 R7 ^
起司粉或絲         2大匙% i2 f$ y% f8 s0 m6 P
tvb now,tvbnow,bttvb& B1 u, w0 P5 Z) e! T/ O
【調 味 料】
) f% R$ X) C$ H5 G* Q4 ^' ]公仔箱論壇美奶滋         2大匙
( F: \! Y4 m( [1 o& a" h4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ V" w  y: B, v. b% c5.39.217.76【做　 法】# N8 L& t/ V. J" Q* r* E0 a& W
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb: s$ ~  z: L* i" o. ~% D$ g
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲5.39.217.76. W0 S0 M& A/ n( k
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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" w, x* H2 Z: G- S# R5 E9 [8 f/ \5.39.217.76鮪魚通心麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j) ^4 W8 h2 R
【材　 料】
" N# w& y9 D/ r/ R: {2 X  B通心麵         120公克
7 x/ ]9 Y) |) |) T5 I9 w3 w罐裝鮪魚         50公克: S6 \6 B- }4 i7 U( ]. B
洋蔥末         5公克
" s9 G& W* L! K" V" F
3 ^+ o0 a; Y& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
3 Y& e+ b! K+ U$ q+ L4 V高湯         100㏄5.39.217.76' s/ H7 J# ^$ g2 j$ C6 e
義大利綜合香料         1/8茶匙
" Z3 t0 O5 I; L5.39.217.76鹽         1/8茶匙5.39.217.766 n9 j% f. g- Y! r* B3 n
動物性鮮奶油         30㏄公仔箱論壇; |3 q9 \) T* I# v$ C7 I' q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G. a6 O7 |3 G6 z6 c
【做　 法】  ]& }" s& w, L! c4 C
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb" G; D# p8 x8 o+ z% s6 N( u( k
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
6 }! l7 b8 r- c! u5 U7 @" g公仔箱論壇3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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辣味蒜香義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb/ [3 N" f4 r1 i9 w! h) q' {
【材　 料】5.39.217.767 g) K  b  v% i+ f
快煮義大利麵         120公克
2 i- l, [9 [5 \) y9 N公仔箱論壇辣椒片         1/4小匙
" l6 f0 u  R" m: s- U) U" ]- u& H蒜片         1/4小匙
% M+ f0 z/ s/ N7 v4 D8 N- O辣椒末         1/8小匙
* C6 V/ q2 T. v0 X- e/ C. m. q5.39.217.76蒜末         1/8小匙
- `2 a8 O0 @* Z九層塔絲         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m$ F2 O& n# K. f
3 ^% J2 v3 n' R; u& ^
【調 味 料】
1 @/ L. w6 O1 r高湯         100㏄5.39.217.762 m4 r0 O1 W6 m9 ^. B
義大利綜合香料         1/8小匙( x+ `9 M8 b$ i+ l+ C
鹽         1/8小匙
8 \6 H! J" _5 ~) Q* r& Vtvb now,tvbnow,bttvb: P- j0 D# c" R0 f7 B" k
【做　 法】
6 n, X8 ?) M4 w! V/ u公仔箱論壇1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
& F3 J1 w& n. d2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb$ Y1 Q% `/ f2 B' w2 J; [4 z
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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0 e9 P# H) Z6 w9 m* g$ v1 \什錦海鮮水管麵3 B) F# _) e6 f: j0 `$ T
【材　 料】8 ]3 [+ p( R% h. G6 s, f' h
鮮蝦         6隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j0 ^5 }; k- b; p) h& n/ t/ F  w
蛤蜊         4顆
) [0 G" N% |, P$ P中卷         20公克公仔箱論壇5 f; _& Z/ z' \( I& t
義大利水管麵         120公克
/ m* o) ^" G6 m- a* @/ s: }公仔箱論壇蒜片         2顆
. n0 V, H+ o  ]6 Y0 Q7 E! P* V2 k九層塔葉         少許
* P* J4 k# F4 n. X" ~! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄丁         20公克" [+ J2 u  W' Q/ u. a8 Y6 M
黑橄欖片         2公克
% _  @3 r' {6 _; V, W5.39.217.76九層塔葉         少許
/ b% w. M! e0 f# c5.39.217.76公仔箱論壇1 f/ D, s1 P+ }) `  d$ J
【調 味 料】! n0 A+ C1 U4 ^4 V
鹽         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]$ ?2 P4 M; r' v" r& X0 _, n4 ^
白酒         1大匙' Z# _, x, t, P9 @' G5 V
橄欖油         1大匙& P/ I2 \7 X; f; L- n
5.39.217.76# v* C& A; X: \  v. C

simc28

多謝晒! 加油!

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb+ X! z% x" {% G" F
樵夫式義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb+ X- m: V7 U6 F- L5 F, B
【材　 料】
) J, x3 K/ C1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~$ b$ \; I' c2 E: s( r: N
洋蔥末         1/4個6 i3 y! u! A( L; x( V& d# p
絞肉         200公克# n, C- M: m, f
西式香腸丁         100公克公仔箱論壇3 V) u2 |4 c7 a/ y9 ^  R: A
洋菇片         80公克4 m% k/ }; k3 v. N0 D
蕃茄Source         250公克公仔箱論壇) n- Z6 u! b. n- E# S/ A
茴香子         少許0 |$ t( [2 g/ L! V+ ]
紅椒粉         少許5.39.217.76- w8 S- A1 N5 i
辣椒片         2條公仔箱論壇# ~4 P# C- e% T* `8 _7 `
巴西里末         少許
; n- x+ V) c" P1 U3 x6 n公仔箱論壇沙拉油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 e" k7 j9 y$ c0 X7 d
橄欖油         2大匙% H* |/ ]+ a9 @, h7 ]0 Q$ C9 w
6 Q; ?$ A+ x: ~- q4 K/ l
【調 味 料】公仔箱論壇: b% U1 x) K( r: ?: ^7 u' y4 I
鹽         1/2小匙公仔箱論壇3 _1 X3 _) M8 E4 v' B' ~
鮮奶油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 R9 G- Q' ?( Q  @
5.39.217.766 s4 A$ k) W! _3 T, Z
【做　 法】
7 I" f) V* ^* t7 F" ]$ T& X4 G# A公仔箱論壇1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
7 |# i) J! D, E! A: [2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb$ N* d& A; |1 z: T$ u; Y, T1 d
鯷魚洋蔥麵
# y# x5 v1 D' t+ f【材　 料】$ P# ?' ~- S7 i
番紅花麵     180g$ ]7 w. w3 |  \! y3 @
鯷魚罐頭     30g
2 M% U7 s* J7 v; C洋蔥     100g公仔箱論壇. Y. O* b0 \, W+ |
橄欖油     30㏄公仔箱論壇0 ^7 y8 v. W6 @
巴西里碎     10g5.39.217.760 n8 z- a0 c/ q. S& G5 z# n
鹽     少許$ J' y& k1 q! y. d% a$ U
胡椒     少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J5 e3 T% ?4 F* l) x/ {' ?
tvb now,tvbnow,bttvb- P: Z0 @1 U# s7 B. Q5 c
【做　 法】8 r2 V8 ~! u0 I5 [4 e
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
/ I9 K! o/ K' B  g* Z0 f3 r5.39.217.762.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。5.39.217.76" n" T' s! t: [% A, f8 M' q
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

BeiDouChef

5.39.217.76! H; v  x. `7 i! V( v" ]: }
鮮奶油羅勒涼麵tvb now,tvbnow,bttvb* _7 k) Z$ \- G, e8 v2 t$ f6 M! u
【材　 料】$ [) t/ u% }3 M% Q& v! z+ A
紅甜椒         10公克
: ?1 P+ _" D  O% A4 T1 D! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒         10公克
0 k8 ~3 o3 O. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹條         15公克
# }( I! U; A# W* k1 a熟義大利長麵         150公克公仔箱論壇# S% S: ]5 L6 D% x# Q6 g
甜羅勒         10公克
' c4 _) u4 r) p  \: \; Y% e, o鮮奶油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb& O' L  T/ }* L( w7 x) h1 k, L
美奶滋         1大匙
* B0 o1 a, q! r- m9 `7 X! o公仔箱論壇; r1 @3 \2 \% s$ a" ^. S3 {
【調 味 料】* m3 r! k" v' _, `+ [/ S, K6 z
鹽         1/2茶匙5.39.217.76! `7 ?9 x1 M* G7 j. ]0 p
8 ]2 }- h1 u7 ~' N
【做　 法】
$ g' u5 C6 ?4 x" u$ N' P- o1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
  {9 A4 w4 g* M3 `1 w6 p* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。tvb now,tvbnow,bttvb1 D' O1 N5 t* ~0 ?  k4 ?
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

BeiDouChef

" ~  R3 m5 w2 H5 `: i8 K$ j5.39.217.76茄汁羅勒涼麵
$ u& n3 E* K8 P. B: N【材　 料】: U* n3 ]% L1 H" e1 [
熟義大利長麵         180公克; s% p9 N- e) L7 q- L
罐裝原粒蕃茄         4顆
/ [  L, T5 p. R- p/ f9 ^5.39.217.76甜羅勒葉         8葉1 i" i% b) N# o
蒜仁         1顆; [; i) N  ?% z1 T: B2 s
tvb now,tvbnow,bttvb0 E& W& Q$ b2 J  D9 U
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ s  e+ @5 Z- h0 q
蕃茄醬         1茶匙5.39.217.76  L- a( r- t; I9 Q/ Q* v5 m/ p: g6 ^
鹽         1/2茶匙
! m( @9 x7 K% a4 G0 }/ M5.39.217.76糖         1大匙5.39.217.76: t6 q8 P$ P( Q# j% Q
帕瑪森芝士粉         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K! ?  _% \) o  q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L6 U) g& D: Z/ d. R. M$ v" ^: N( O
【做　 法】5.39.217.76- C/ j9 Z7 N' Z8 K3 n$ t
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
, W: C; J& o( L0 A) i0 ]2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
! |- X; E5 R8 j3 ~3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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5.39.217.76* w" Z4 Z7 j$ y
松子醬涼麵
$ O/ G( P9 I: `$ @6 O$ w) |【材　 料】5.39.217.761 s" _' ^$ S# Y0 c4 w( _7 `% ]
熟義大利長麵         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |! j4 _. W) F; ?& S- X$ i- f
熟雞絲         30公克5.39.217.76" b0 L! U( j6 e) J) [2 U) G! C
小蕃茄         4顆3 k$ X# _- h) x( M
松子         2大匙: C- h/ }9 U9 i" k- M6 X
蒜仁         1顆) A# ?9 A" W- |0 v' G& ~
九層塔         15公克
) c* B; @2 x$ D. i5 V: |
* F% m% N! e5 I4 }. a& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
3 K+ F) g& V1 v: @$ ^公仔箱論壇橄欖油         2大匙公仔箱論壇( V9 ^/ r% B* ?& i- w7 v
鹽         1/2茶匙: a6 L- S& V6 y. R8 f

% S- F4 s, ?$ b" Z( C【做　 法】7 `. d) a2 t1 A/ u. y, h& e9 u
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
* P! c0 o1 }7 B; R: D1 w) d8 I+ ltvb now,tvbnow,bttvb2.小蕃茄切半備用。
* w( a" R/ q, T8 v3 g7 `3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

BeiDouChef

4 N- T0 K2 R8 X
豆漿義大利麵
/ u; r! P: @5 Z# V3 I' _2 g公仔箱論壇【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb: R- c5 o8 ^( s8 \2 _# F1 t
原味豆漿         200㏄
; N+ @5 m- _/ `/ X  n5.39.217.76義大利麵         300公克
4 a5 ^- |# Y; U3 |% U公仔箱論壇培根片         100公克
6 c& C& G9 B8 H* V, U: W+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇片         50公克5.39.217.767 j: o% ?" w' q2 H8 p" j  {
蒜末         10公克
3 U0 A: E) I7 Q& X公仔箱論壇洋蔥末         50公克tvb now,tvbnow,bttvb0 u& {$ L( b5 A3 M9 y) K. w9 S* T
蛋黃         1顆, O/ R/ }( s& q
奶油         20公克
6 J! {( E6 x  Z' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, M' @6 n  Z8 n/ i【調 味 料】5.39.217.76/ k8 c1 l0 ]) f! u7 a/ l
鹽         1/2小匙
; ~( {# q- B( K( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉         少許5.39.217.767 Q2 C, H% A! D3 {5 w' M1 N

7 Z1 H4 P0 Z+ W; a% ~【做　 法】5.39.217.76' Y3 ^: e( `6 e1 s9 y
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
$ E1 W4 t9 k& {8 e- {0 s2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
" T) X& k  ]! a公仔箱論壇3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

BeiDouChef

0 U: S1 i4 E5 ~4 p9 ~# f
紅酒醋涼麵tvb now,tvbnow,bttvb$ |1 w7 N) o$ J
【材　 料】5.39.217.76* \7 [0 ]5 I$ W& a+ r
紫萵苣         3葉
6 w& c( D6 o3 H0 Y/ `4 H" n* l公仔箱論壇紅甜椒         10公克5.39.217.76) K0 m9 K- J" c5 u/ d/ ]$ `! [* o! Y
小蕃茄         2個
' ~" g9 \/ j3 t$ I: e. r6 D' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吐司火腿         2片
; Z! l1 ], U0 n% j2 P7 j8 }8 q2 M熟義大利長麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb- v  T5 l# l& [# X; Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [; t3 T/ ^& W/ o$ {1 d
【調 味 料】
- E4 [) ^' e7 C8 J5 u紅酒醋         3大匙
$ i$ e) K  l$ ?6 C7 mtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙
+ V% i% V% Z% q2 ~  J$ n- R2 \公仔箱論壇  a) l" E( B% k8 g. E# m
【做　 法】5.39.217.761 x' l3 q2 w0 s' H/ p  z" \/ G
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 A; p5 ]+ A5 v8 b" k  K
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。5 o% {6 V& e9 d' `$ K- m1 D
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

# Q9 N& L/ Y+ E- vtvb now,tvbnow,bttvb咖哩酪梨醬涼麵8 D/ r" ^2 E3 U( v6 h9 {
【材　 料】
) F8 X4 [; e' ^# ?2 rtvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         180克
% L2 {6 J, c& a2 t, ]  ^紫萵苣         3葉
9 a& x) M6 J5 u$ X# r) N9 ^' [tvb now,tvbnow,bttvb吐司火腿         2片
( n: o$ y( y' \2 U& o成熟酪梨         1顆5.39.217.76, X' S- z& t& \0 w
鮮奶         100ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X" u" x9 x, f& Y
公仔箱論壇2 L7 K" H! F# z; J# W. h2 J2 K
【調 味 料】5.39.217.76! n4 n* J1 V! J' r1 t2 R
油咖哩         1大匙
2 S8 q6 U6 |; h& ~  Itvb now,tvbnow,bttvb糖         1.5大匙公仔箱論壇* M& q0 ^% w; p  b) n
鹽         1/2茶匙! Y( e- v- x- [2 U$ d
檸檬汁         1大匙5.39.217.763 }. j/ X8 q: X, f% S) \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n1 W# g9 p4 T* M) ~) M: U! v
【做　 法】
, ^4 Q6 R2 Y3 T2 D5.39.217.761.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。7 o$ i; A5 i4 \/ Q
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
* I/ w/ J5 }. M+ e  @tvb now,tvbnow,bttvb3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。