BeiDouChef

5.39.217.76, o( L! X1 V' T9 L
香草涼麵
3 g0 i* N# c/ W【材　 料】3 z5 j6 Y( V0 k' B5 ^3 |' L
義大利長麵         150公克公仔箱論壇# l# o, d% k2 E) a( n% w' S
香草涼麵醬         適量
# U3 H5 E9 g" ~- u( Y3 z8 {tvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o8 w' N7 @$ d. T4 c1 K4 h. X2 f2 A
黃甜椒         20公克
- a3 R8 }& Z. l! X5.39.217.76巴西里         1隻
: G% z; u# Q8 k8 d羅勒         8片公仔箱論壇% m6 A" T( b2 P; @0 S' F
薄荷         5片
+ O5 i' _' G6 f
8 \1 `% H/ A1 V1 ~* T$ ctvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
. _9 A. [1 K6 Y% S公仔箱論壇1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 ]7 m$ t8 v. ?
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。5.39.217.76+ d# J) Y  S. F
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。tvb now,tvbnow,bttvb* w3 B, s7 Y2 f3 q
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
: `! W3 m& }6 K  f$ M4 a$ Atvb now,tvbnow,bttvb5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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, g) C* a$ }6 e義式風味涼麵
; Y) }5 U) ]" W$ H4 }1 |0 _【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb( n  {+ G) I+ D' F" v4 Z1 f- B2 ~
螺旋麵         100公克3 l2 O9 c% N. g! Q6 d+ M* F
義式風味醬汁         適量5.39.217.76" Y% S: N, ]% e( J0 l" s
黑橄欖         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U& c, }  d! j$ [4 N0 V* j
紅洋蔥碎         1大匙公仔箱論壇; ~. T, m, d& S' k6 b0 Z
芹菜碎         1大匙
( Z* q3 H2 Y% e$ ^綜合胡椒碎         1茶匙
  O4 \/ I2 V+ V$ f, j9 {+ I5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ y5 {# U4 ^4 ?) `: s* y: T9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
( X) N' \2 J8 f; c1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb% B8 o* K5 B) M6 T( w4 U6 t* L
2.黑橄欖切成片狀備用。+ n7 D' E. L& B0 R5 {- |, ~
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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玉米牛肉焗麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e& n4 Y" N% Q* n4 v
【材　 料】
9 b) m0 w9 A% C4 N% i! b: M公仔箱論壇通心麵         120公克
! D# p/ h4 l4 X公仔箱論壇玉米粒         20公克公仔箱論壇$ s: I% q( {. U1 `
牛絞肉         30公克
9 y0 O, i* O" B2 K: {" O2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司粉或絲         2大匙
8 C$ H6 s2 P. g8 b' _& gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.763 U' N" z9 ~5 [" ^" p$ Z0 h
【調 味 料】
2 }% a/ b' p( q! h. y7 U5.39.217.76美奶滋         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C2 V3 `  B0 e, a2 ]* s  L0 V5 q
7 \! d7 |& C$ S4 G" p
【做　 法】9 r1 _2 G+ k5 P, K
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。5.39.217.76& h# ^, h' y; i+ Q; K
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲tvb now,tvbnow,bttvb9 }3 i- q# @. z' F* W- ~* P# T
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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5.39.217.76" H8 Y9 `: d. a; I
鮪魚通心麵
; G: N$ H, `$ B) E; S# z7 t公仔箱論壇【材　 料】, x! C6 K4 [9 A" q; H
通心麵         120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p1 z, j5 m' \5 Q! K$ _8 B. b
罐裝鮪魚         50公克
2 A& J1 N- y  C* Z. z洋蔥末         5公克* L" {, s/ `. J# ], `6 }
$ U1 {  a* t1 d, {, Q- y: d6 V
【調 味 料】公仔箱論壇7 q4 J# P, h, ?+ n% |5 D7 k9 B2 w
高湯         100㏄公仔箱論壇0 ]* @( a+ X  L) v
義大利綜合香料         1/8茶匙
+ Z6 X0 j/ J- j! T, {" Y5.39.217.76鹽         1/8茶匙
. d2 i2 G8 H; S動物性鮮奶油         30㏄
- H5 J1 U, _& J/ E+ k6 {- Q! h+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: A. z" y  ]+ t) K公仔箱論壇【做　 法】- c" q  }+ [4 c) B
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。- Y4 O6 {& M; e8 p3 i7 h8 j: z
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
, S/ Y  |4 L8 X公仔箱論壇3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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9 b# \% S2 O2 h2 P3 G辣味蒜香義大利麵5 c$ n) s- t9 f. ~
【材　 料】
& x2 q7 o) l$ t7 K( }7 Ptvb now,tvbnow,bttvb快煮義大利麵         120公克
7 b( `, F' C' l5 b  `4 i公仔箱論壇辣椒片         1/4小匙
& W- \2 {9 ~- q, z# R- o8 g6 }% |tvb now,tvbnow,bttvb蒜片         1/4小匙
/ V/ y+ c2 V; S' z5.39.217.76辣椒末         1/8小匙
! [8 M5 S5 [& z: F6 H& _( r公仔箱論壇蒜末         1/8小匙$ [, E; P  g6 k; R! |% H
九層塔絲         1/4小匙
* D& g9 Y) i0 Z
; p( [6 q2 s0 _/ h2 h公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ h- j) ?% U' {# T- z; e
高湯         100㏄+ s5 Z8 A- ?; I9 {( ?0 G- x
義大利綜合香料         1/8小匙公仔箱論壇3 B' n5 T, w" E+ B: ~$ E
鹽         1/8小匙
% g  d5 a2 E2 x. |/ Y$ n公仔箱論壇/ A  e: ^3 t3 v
【做　 法】
+ m) y- h5 X8 Q8 Q! I7 }, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。5.39.217.768 Z, D2 O1 H- T  ^1 N
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。, X: q% Q0 N: r& x# @* g8 G& `( g
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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& W/ V* P) R; }什錦海鮮水管麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L1 i" R+ G+ r% I5 P
【材　 料】
" S# y% g, G8 f" r0 t8 X0 {" C* Htvb now,tvbnow,bttvb鮮蝦         6隻tvb now,tvbnow,bttvb1 W4 }6 j$ u' K+ g* q! l7 q
蛤蜊         4顆
; S& A# X$ v4 v  P8 f中卷         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S/ T. _9 s% }; B1 r( V: T
義大利水管麵         120公克
  D# \+ ^: P1 z  }. j蒜片         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t* }( B, Q. r. X
九層塔葉         少許
- G6 H- J" b2 L& d0 \公仔箱論壇蕃茄丁         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N1 _+ y+ ?3 B) |* D* |' m- I9 P& G
黑橄欖片         2公克
, u7 I% L2 H9 V6 p5 R0 S1 u4 _  v, A. Z  e5.39.217.76九層塔葉         少許
% O' s& {$ A% c8 Ftvb now,tvbnow,bttvb
7 G; X) Y" N& g3 k4 X# o【調 味 料】
- z  l2 [5 C: N6 b  {: P" u公仔箱論壇鹽         1/4小匙
  ^, d3 p9 v9 C# V5 ]* v* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         1大匙
2 y4 N' B+ J. d* g$ _橄欖油         1大匙
' `" [. ?  [' A5 B  f' J" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( e* K' c, T. R* e4 e- X& S  Y! e3 Ytvb now,tvbnow,bttvb

simc28

多謝晒! 加油!

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5.39.217.76) ?' g, Z3 L! H+ D
樵夫式義大利麵
( h8 k' _0 D/ p& i' e4 Q【材　 料】
* ?5 s% n& `' d  \. a9 Y0 A義大利麵         200公克5.39.217.764 Z7 a2 d( u% Y0 r. p1 e) F
洋蔥末         1/4個公仔箱論壇& Q9 w/ V$ m( _: |% G% I
絞肉         200公克5.39.217.76+ `& M0 Q- h9 A4 Q
西式香腸丁         100公克5.39.217.760 j! E: N+ m8 q* L! c
洋菇片         80公克
  e! i& |- D8 g# l2 H, o8 H( y5.39.217.76蕃茄Source         250公克5.39.217.76+ C0 l2 _, c  K* }- e) L' `
茴香子         少許
( E" p, y1 x. O) v# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒粉         少許3 {$ `9 L: e1 Z% x1 h
辣椒片         2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U, S1 F6 j4 A/ t; I
巴西里末         少許
9 R0 l+ T5 _- ^+ t$ n公仔箱論壇沙拉油         1大匙公仔箱論壇7 `* j& g# Y- Q+ c
橄欖油         2大匙
0 H& I. A4 y+ t1 l2 M5 }% ~; [7 ~7 htvb now,tvbnow,bttvb+ f. Q; F# Q- f; G; l5 h0 k- T8 J
【調 味 料】1 F7 Z& c/ \' O/ X
鹽         1/2小匙
  f  K- i: W! {- d# _6 }鮮奶油         1大匙
6 W% f/ ?# u) O3 utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ P% _# s- y  D' ^* i/ Z4 R
【做　 法】
# e' j& T) T6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^5 e$ k; a7 J, L  k6 g
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

BeiDouChef

5.39.217.76  b* C- n6 l2 W, `5 k1 b4 v% C
鯷魚洋蔥麵  O' r1 R- a4 n# y% ~7 c
【材　 料】5.39.217.764 {2 m  s* x* R2 f: c
番紅花麵     180g
3 k5 d% B9 _7 @- r; j公仔箱論壇鯷魚罐頭     30g. v. R. `! ]- h! F3 [+ z. S9 V
洋蔥     100g
8 [$ m9 @* L$ @. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油     30㏄
+ T" S0 M  x! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里碎     10g  ]0 J, t& U- l) @
鹽     少許0 m4 c$ j/ p3 _  D1 R( U
胡椒     少許; m( c8 E4 S( V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D/ L8 ]3 w9 X3 ~' _! p
【做　 法】
1 h- P, i& ]+ t3 Z& _# |0 I' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
* D0 A* w' J5 K5 T( Btvb now,tvbnow,bttvb2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
" u* W% f6 o$ ?! U: \4 E3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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2 U0 n) `( J  p2 ]# Ptvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油羅勒涼麵
' [% p) ]1 R3 g. L* i) C公仔箱論壇【材　 料】
# w. {0 X+ f  e% D2 q# b紅甜椒         10公克
% @% `7 P0 {) w& z5 S& y: T! U5.39.217.76黃甜椒         10公克
0 j0 G& s& W5 k公仔箱論壇西芹條         15公克" ^4 l8 [' c* C  I3 f) d
熟義大利長麵         150公克
6 x; }( o0 a* p( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜羅勒         10公克
5 w6 g3 @$ m- J* ]. j7 i公仔箱論壇鮮奶油         2大匙
2 l% `- D% G0 n3 S; W0 \5.39.217.76美奶滋         1大匙公仔箱論壇8 K: r3 |( c( Z3 z4 K6 b5 k& c
公仔箱論壇# M0 k* j1 @- P' K; J
【調 味 料】& r5 T8 X3 J9 k: c; c
鹽         1/2茶匙5.39.217.762 e" k- _3 ^9 w& c- o: R. R
6 x6 T, F! h$ p% |' Q
【做　 法】$ c& G9 J3 v) |/ s1 ?
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。5.39.217.76+ c+ w' [* E6 I6 Z7 ^
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^& R7 z# @7 \1 K3 L
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^  V* y( b9 c# A
茄汁羅勒涼麵tvb now,tvbnow,bttvb$ r5 ]+ c- ^& n
【材　 料】
: L0 i3 S% ^' V  I熟義大利長麵         180公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F9 E! ]$ T- e  m# K
罐裝原粒蕃茄         4顆: l) V) `9 B' U
甜羅勒葉         8葉
& V7 \7 y4 {. Wtvb now,tvbnow,bttvb蒜仁         1顆
& I; r: j' `1 z  g$ H) Y- I* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s, U, z+ \; E4 D
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb& e( \: j- g( K
蕃茄醬         1茶匙公仔箱論壇( h* t; k# V7 S! H- A/ S5 G+ p
鹽         1/2茶匙
* M% P: z7 \1 J糖         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ b" j; `9 g: |( k% @( o& @8 K
帕瑪森芝士粉         1茶匙公仔箱論壇7 I" H3 |- [' ?9 c5 v* c

% K! e* D* m4 A5 O. n  D5.39.217.76【做　 法】5.39.217.76' ~6 I9 y7 @/ w9 q+ i9 k
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
/ r$ q$ m3 B' x7 Z8 u. \tvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
: j5 A9 [, n$ d, Q7 S" ?, }6 C1 F' X2 e! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇2 H$ Z) b! L/ s8 }: }6 z! o
松子醬涼麵5.39.217.76+ H8 Z: b9 `/ B1 [: d" J
【材　 料】
8 m5 R5 z8 v# c5.39.217.76熟義大利長麵         200公克+ `% I8 ?& Q& m4 h% c( g) Z
熟雞絲         30公克
# j# s4 X& O" R5 t小蕃茄         4顆公仔箱論壇6 x6 F1 ]1 }, ?, x6 a- D$ g
松子         2大匙: p, A) m8 \1 G
蒜仁         1顆
1 J8 E% [2 T$ Z2 D8 ~公仔箱論壇九層塔         15公克公仔箱論壇6 h* m8 ~" v' }* S' B
公仔箱論壇) K1 i- c; Z7 j$ F9 ^' _
【調 味 料】5.39.217.76  |7 Y  }6 `! M0 l3 a6 e% k0 s
橄欖油         2大匙
( D! }7 i: p6 e! I0 k; W* D鹽         1/2茶匙公仔箱論壇! k* ^# ], E' B) A" g

4 b5 a/ j1 ]0 S! J' k* I; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
9 M" x% @6 b4 W5.39.217.761.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
' c5 h2 v# F$ ?: g/ z$ ?# s5.39.217.762.小蕃茄切半備用。
$ _: k8 S7 e& [2 \3 |) f3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇: d+ }. o2 E) D9 N
豆漿義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb! M/ u3 N  J8 {
【材　 料】
. c2 q  x! p+ t& X. A4 F公仔箱論壇原味豆漿         200㏄
5 A7 r: m1 k9 y* {; F: C% |公仔箱論壇義大利麵         300公克公仔箱論壇$ j. K6 `; j* Y+ `1 w2 w2 B
培根片         100公克
) d/ S; a& J+ |. o$ A3 j  P1 [tvb now,tvbnow,bttvb蘑菇片         50公克
! A8 g. Z- Z/ [/ z" n公仔箱論壇蒜末         10公克
! j0 m- k, Y; D4 D! e6 V/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         50公克
; t) [$ N2 P4 H5 D1 }5.39.217.76蛋黃         1顆
* z( R0 E- c( G3 n5.39.217.76奶油         20公克
: o7 r8 F/ f2 L4 ?2 N; z+ ktvb now,tvbnow,bttvb
1 c$ x4 J* c! }) z) J, \tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】* V; W/ C, J5 a' X
鹽         1/2小匙
9 N: M- I! b& I) A/ R( k6 i5.39.217.76胡椒粉         少許
" ^8 D/ z  k) Q7 @: D& n2 T  ?
/ {4 P7 [4 H5 }( \) j3 H【做　 法】5.39.217.76, I! Q5 m! [0 t, d7 Z2 [" v
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x* ]# t) B0 X; e7 K$ o$ y0 }3 U1 @
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h# e/ P: U2 w2 Z/ B1 F- d* a
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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. `. d/ N6 T# `; Q5.39.217.76紅酒醋涼麵: v! C2 `- A+ b! I3 A$ z
【材　 料】
: P* e; j3 g# C/ a# v  R9 @, G公仔箱論壇紫萵苣         3葉
5 X# X/ F; {' F- P& Z公仔箱論壇紅甜椒         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p* V0 N/ \& D( g, `
小蕃茄         2個
# ~, s8 T' y: F& w  m公仔箱論壇吐司火腿         2片
7 l6 p/ [7 h. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb: r, f( ]8 Z* u6 J, c1 O% n# g

! J! @3 }& \/ c8 r4 V【調 味 料】5.39.217.760 C2 \- @, D  R8 y) X
紅酒醋         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb: w; O, @/ E# r$ o
橄欖油         1大匙
5 t# l1 x. j1 O
; q8 d& q) K$ H/ P0 r& q公仔箱論壇【做　 法】5.39.217.76* r: r0 y. ~2 C0 C
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
& E6 V9 v% h' H& t2 q6 X0 f7 i公仔箱論壇2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
# ?- s7 d' v2 U( e5 p: L; m( ^3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

+ G( K$ p/ i) w. ?6 i' D公仔箱論壇咖哩酪梨醬涼麵5.39.217.765 B2 V7 M5 z! H# F/ Y& ~! N/ S, ?, c
【材　 料】5.39.217.76# r, q3 R1 t2 x# r" @$ S5 i6 N$ t
熟義大利長麵         180克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C* `' {$ R6 T( u: `* F8 t
紫萵苣         3葉公仔箱論壇* K# j( b3 W' l0 D& R
吐司火腿         2片
& m* e  U& j: K  N% d' [3 \成熟酪梨         1顆, o! F* F6 H8 @% L+ n: Q
鮮奶         100cc
$ W6 |' `. x3 E/ D公仔箱論壇$ Q# X& ?8 n8 G
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 i9 S6 J+ I* {9 n4 s
油咖哩         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F- t) U; w$ [
糖         1.5大匙公仔箱論壇- E' q: W" X+ e: c* m
鹽         1/2茶匙
1 W( D2 t9 P, ~- o, m- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁         1大匙公仔箱論壇0 |+ z  U' R+ o# {, f

% k( d  b6 d! o& S( S/ n【做　 法】
0 }! b6 D9 ~- X' n: u1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
; l/ ~$ m0 f- }& ^8 s( f# }tvb now,tvbnow,bttvb2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
8 e3 v% V- ?  c2 @) j( J* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。