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; G) M4 g1 b4 c# ?' I9 L公仔箱論壇香草涼麵
7 i3 ?0 q) B# g3 y) C# Stvb now,tvbnow,bttvb【材  料】5.39.217.76# }" r9 o4 _7 c1 ^
義大利長麵         150公克
  V# e8 `7 g' R6 @* Y香草涼麵醬         適量公仔箱論壇. o4 |/ r5 W4 i; b. v) p* j
紅甜椒         20公克
' K8 O, U! Y% u) Z0 |% LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒         20公克公仔箱論壇9 Z2 y3 G. O- X, ^* g
巴西里         1隻
1 @5 ]) X3 ^' g% A8 e( s  _" w羅勒         8片
3 Y$ C* E) v# E9 W; z- v薄荷         5片tvb now,tvbnow,bttvb* C- ^( o/ s0 G$ F- O+ e. d! }
tvb now,tvbnow,bttvb0 `: t7 l* [0 M) Q/ ?: d
【做  法】
+ B0 c0 ]/ I% u& I1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟,接著撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。
6 D, Z  P. D. J+ v: @公仔箱論壇2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。tvb now,tvbnow,bttvb$ x3 x+ x* A! D
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。2 |% r* j# M' Z2 A, L2 e, u8 b
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。2 p* O1 C3 B- A, h) f" S8 z# W# m
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料,再擺上作法2的材料即可。

- C* }' z* `# l/ x& l4 C義式風味涼麵
" f% g& S2 L! b% J; R6 Z2 {公仔箱論壇【材  料】5.39.217.76) T. e! K  G8 O! X: @9 T3 t
螺旋麵         100公克2 o# v: L/ m" D+ L: a
義式風味醬汁         適量
; t3 v# n! a2 u, [: q; n( D' @2 x  Itvb now,tvbnow,bttvb黑橄欖         20公克tvb now,tvbnow,bttvb2 W! p, R; n. D
紅洋蔥碎         1大匙
# ?; j( s4 t* w- d公仔箱論壇芹菜碎         1大匙
2 u& [/ G0 C5 c$ c/ B9 q8 i公仔箱論壇綜合胡椒碎         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n5 ]/ q0 Q& J

, l4 ~3 I2 X- {6 ~3 T0 d9 {% l5.39.217.76【做  法】
7 H2 v$ a& ^5 W  C1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟,再撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。' m8 D2 X! q2 {# c. O! K  T$ e
2.黑橄欖切成片狀備用。
0 p6 q, q  e% E! BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁,再放上作法2的黑橄欖和其餘材料,食用前拌勻即可。
公仔箱論壇  Q0 y  c$ _* }$ \( _) @0 Y, o
玉米牛肉焗麵
/ m; t$ w" u( m9 c公仔箱論壇【材  料】
; Q$ J8 O' g! _3 }$ Q2 c, mtvb now,tvbnow,bttvb通心麵         120公克2 J% e; L% B& A+ C/ A  o) Q& c% q
玉米粒         20公克
3 ~6 i5 H, A- Y3 G, u牛絞肉         30公克
+ b9 [9 n0 @3 m4 n) x8 |/ W  PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司粉或絲         2大匙5.39.217.76# |6 R' R4 U- W) P( j! P. w, J5 }

+ z0 m( O" G: W; d5 V【調 味 料】5.39.217.76) U& F+ U; _' z
美奶滋         2大匙
. ?* i5 x5 f) T* z& N* @1 K- l& jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r. d& O& A; R& i
【做  法】5.39.217.76! Q& I6 s3 F: }0 X/ Y" P
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起,瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb* X' @* w, f7 c/ b
2.將作法1放入大碗中,加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻,倒入烤碗撒上起司粉或絲公仔箱論壇9 F+ p" W6 o' [; T5 [2 h  y+ s
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

% u5 \3 f+ A0 b' C  iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮪魚通心麵
7 m6 K& N7 Z" g4 y; C  y5.39.217.76【材  料】
. g# n& I. @( B" ]& H5.39.217.76通心麵         120公克5 c7 Y6 s/ l% G# I9 b
罐裝鮪魚         50公克
. B; `; p0 y; a" ?* l: Gtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         5公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i9 _7 U1 T- B) l" X

7 k; R, ~, v+ V: }* ~+ S2 T【調 味 料】5.39.217.766 Q# c/ \: Q, g9 T; u* R+ P
高湯         100㏄
1 h8 M" n1 g+ f1 W  mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利綜合香料         1/8茶匙
2 h% r9 C' I5 }1 A; Q/ Rtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/8茶匙
/ T" X9 s% a5 O# U( u動物性鮮奶油         30㏄
/ I# A/ B) f3 y( f+ o  R# L: {5.39.217.76
- C8 B. K8 o- b- W! Z5.39.217.76【做  法】! o  H1 |0 i( }* k3 F$ G
1.通心麵放入煮沸的水中煮約4分鐘後撈起,瀝乾水分備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D0 o+ c; ?* U9 W7 M* w' d
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚,以鍋鏟弄散魚肉,再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {' `% K; C, Z+ A& j3 j4 }- o
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘,最後加鹽調味即可。

4 H7 ~8 d/ Q2 F4 B, m5 y公仔箱論壇辣味蒜香義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb1 E9 @8 v( z5 |  g7 g2 J
【材  料】( W& x7 b! W/ Z. `1 M& S
快煮義大利麵         120公克9 w2 E& n" M  E
辣椒片         1/4小匙
- i3 f! N0 @; R  n* C* K1 ]蒜片         1/4小匙
1 Q6 I3 W, P/ e. v- ?2 v# y, L5.39.217.76辣椒末         1/8小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q1 |5 s9 F; V- D# }6 t2 s/ ^
蒜末         1/8小匙5.39.217.764 d% }4 A5 d# q' |6 N5 _1 ~% @3 {
九層塔絲         1/4小匙
$ ?: {6 Y# @1 Z5 Gtvb now,tvbnow,bttvb
$ e  e% M% ^2 f' h5 p$ x; h9 b& I5.39.217.76【調 味 料】
* C5 y5 T  J+ s( a5.39.217.76高湯         100㏄
5 |' k7 w% Z7 D義大利綜合香料         1/8小匙tvb now,tvbnow,bttvb; E* h  x# G' V- j3 y' N/ L
鹽         1/8小匙
0 h1 a7 ~. n1 u- W- dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o0 C5 v7 i/ C+ {! P
【做  法】5.39.217.76' P5 v  P! g9 K* D  u$ z
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起,瀝乾水分備用。公仔箱論壇; p6 s0 h+ ?" ?' Q; N2 p
2.熱鍋倒入少量油燒熱,放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味,加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。% H. s4 Q* Z  @, G3 k9 b
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘,最後加入鹽調味即可。
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什錦海鮮水管麵
8 K- b# R" D2 `5 y+ c8 j【材  料】
1 f2 r. \2 o2 w* L5.39.217.76鮮蝦         6隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P" `0 }& u4 [# F) r/ B% K/ W% b
蛤蜊         4顆
3 r& b+ A9 G4 u( @" s0 E4 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中卷         20公克
8 i6 d8 O# D3 T/ O5 h" p' M; Stvb now,tvbnow,bttvb義大利水管麵         120公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I4 n* \& b+ ^+ q1 ~- q! J
蒜片         2顆5.39.217.76: z1 E3 Y- W4 R; U" @. K' }. d
九層塔葉         少許
. p: I# r0 M" g- b, z( H* hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄丁         20公克公仔箱論壇' m0 R! i& d2 w
黑橄欖片         2公克5.39.217.76$ K/ N: Y/ @0 s/ k' `
九層塔葉         少許& ?% e5 N7 H0 e2 Q# g* w  \

; m( z4 F' c- V  pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
& J+ o. j) e# i. V鹽         1/4小匙7 [  c4 [" W% R  u, T# H# G
白酒         1大匙5.39.217.76! r: h7 _3 V2 D2 s3 n" q! D% a
橄欖油         1大匙
9 k9 @: p/ [8 u" ]. {& itvb now,tvbnow,bttvb
7 e7 X( Y8 w7 J& v- h
多謝晒! 加油!
$ D8 D+ H  V$ ]& E( c1 ]* e
樵夫式義大利麵
4 }$ _. R4 Y6 I# J; Jtvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
' S8 \5 m7 _' O( u) @+ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         200公克
7 i$ V9 Q* m2 X3 V# F5.39.217.76洋蔥末         1/4個
, o# S0 P+ {& P8 z0 q  w" w4 @tvb now,tvbnow,bttvb絞肉         200公克
" s% n8 x. \: Q* t) I) W公仔箱論壇西式香腸丁         100公克5.39.217.76; e4 ]2 \3 ^. m  l
洋菇片         80公克
- U5 N# [0 |4 [1 Xtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄Source         250公克
* v6 {" w% ]6 n' i! DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茴香子         少許5.39.217.76! R# \# q9 e3 F& H' R
紅椒粉         少許
0 i# z. L. f8 J) w公仔箱論壇辣椒片         2條
6 L% F2 m5 o2 V6 M1 ~, L9 y巴西里末         少許
) q# |0 K5 _- U% d( C6 R, z2 j5.39.217.76沙拉油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T9 z6 {/ o+ u7 _0 b* v# I
橄欖油         2大匙公仔箱論壇) F4 s$ @  B' [! Z( L
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A" `6 x! ?& }4 \
鹽         1/2小匙
* z  t( T  u4 v6 n/ `% `6 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         1大匙
( j- Y- S4 R8 a3 ~4 u* U, o8 E5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb& A8 x0 _8 m1 t
【做  法】5.39.217.76' }( ?/ e9 d( f4 ^  g$ H! f
1.取一湯鍋,加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油,煮至滾沸,將義大利麵放入以中火煮9~10分鐘,撈出瀝乾備用。
/ \' H6 {' H( [- y# zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.平底鍋燒熱,加入橄欖油,以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出,放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時,放入作法1的義大利麵條煮至入味,再加入鮮奶油即盛盤,最後撒上巴西里末即可。

6 `5 I( Z, ?- |& @4 w2 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯷魚洋蔥麵tvb now,tvbnow,bttvb! K+ c; }$ h1 U( m% N1 r* V
【材  料】
  y6 a- L1 P1 }% Y4 W8 Y5.39.217.76番紅花麵     180gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I0 }/ Z7 K- K6 }$ P- O
鯷魚罐頭     30g
' H% R6 O) l* r& ?; {洋蔥     100g公仔箱論壇7 o3 i; Q3 c* ]3 e8 j, Q1 R
橄欖油     30㏄! k7 {% x, m" b
巴西里碎     10g
8 m/ l& Z( _9 Y- R9 o$ u! Z5 i; h公仔箱論壇鹽     少許
+ V* N9 l/ [3 _# k公仔箱論壇胡椒     少許
' K: P" w1 G& h' J; }) L! C* z1 Q2 D; H$ r$ E3 V, D) e8 b
【做  法】公仔箱論壇9 I' `7 _2 ~) E1 L& d% j
1.洋蔥剝去外層皮,洗淨,切絲備用。
, a/ ?) G# @4 E' T% QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一深鍋煮水至滾沸,加入1匙鹽,放入番紅花麵煮至八分熟時撈起,拌入橄欖油後備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a! y7 {1 E) ^) j1 s
3.熱鍋,加入適量橄欖油,炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後,加入作法2的番紅花麵條拌炒,最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。
5.39.217.76! Q6 E9 {2 w3 }. U% Z( k, ?, e9 p
鮮奶油羅勒涼麵
" ?% K# n7 R9 J! X【材  料】
) H3 W! K7 j# z8 {  Itvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒         10公克
& Q' ?: W  f' c5 M3 [* R黃甜椒         10公克
0 b$ i. R) L, {; ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹條         15公克
- f) R  d  J! I% @0 a5 p熟義大利長麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb2 S% x, f, q+ J0 @6 V7 `0 ^5 E  b& B$ a
甜羅勒         10公克
9 D9 z6 b3 u  K( z5.39.217.76鮮奶油         2大匙  _  F; p+ u2 D. n
美奶滋         1大匙
3 P% X# X: m( a. `+ K# a& q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, |% R5 U( q* J# a9 t7 E9 W8 `: C2 E
【調 味 料】( ~) a7 z2 `, e$ g* }. C% R* f$ L
鹽         1/2茶匙公仔箱論壇+ h( a$ u- j& y  ?, d* ?9 j

* E5 k% l4 i0 ]4 P0 g2 t0 o5.39.217.76【做  法】
& F; V3 D# v# b0 |$ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.甜羅勒切碎;紅甜椒、黃甜椒切絲,備用。
& v; v2 c3 q1 r4 p3 z$ \tvb now,tvbnow,bttvb2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻,加入作法1的甜羅勒碎。( F7 l; s$ o( H3 y
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻,再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

. @$ |+ p/ V; r  _1 m. B) yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁羅勒涼麵
  t$ T1 S% q3 x& V; {+ A5.39.217.76【材  料】
1 `* x# d: j6 O熟義大利長麵         180公克5.39.217.76* f* n- X5 f* q) K3 {) w
罐裝原粒蕃茄         4顆
) o0 I2 p* J- h; X* y1 C公仔箱論壇甜羅勒葉         8葉
7 o" c2 J: q0 v. i1 D( _5.39.217.76蒜仁         1顆5.39.217.76" W' M% e. ^4 V# \7 z0 A- h, @0 r3 f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [0 \6 m2 k) M+ I, Z' m
【調 味 料】
* D# X8 q3 K7 E. N$ O9 E6 ?5.39.217.76蕃茄醬         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; l5 l5 g- ?1 j$ `
鹽         1/2茶匙
, w- S, X$ @' W1 f5 dtvb now,tvbnow,bttvb糖         1大匙" q+ V, g- C5 Y, ^9 \4 w' a
帕瑪森芝士粉         1茶匙; q6 k9 w6 S+ H

' a# G' r- h0 R" Z, ]  p# [【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb6 g/ f* V" V) j) X1 {3 u3 b
1.將甜羅勒葉切碎;原粒蕃茄用手抓爛;蒜仁切成細末,備用。5.39.217.766 p4 F1 ?1 h) }" S! k4 U
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
/ O1 \) v4 B2 {5 T6 i/ K! V9 _6 h, r公仔箱論壇3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

2 t) {9 `% g2 t+ J: K% p1 F公仔箱論壇松子醬涼麵
* z+ e# q% v) T5 @& MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】
- Q" x" `/ z2 U! n9 z公仔箱論壇熟義大利長麵         200公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?% H6 r# l: t, ^
熟雞絲         30公克公仔箱論壇4 q) Y' s$ P; m4 n# @6 ]  f/ p
小蕃茄         4顆2 r# q" V4 ?# D
松子         2大匙公仔箱論壇- g9 x# i+ x/ x
蒜仁         1顆( |( e5 z% Z. @, O5 X
九層塔         15公克
2 i3 p" c- d; w5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb: {: \" W; p2 d: s
【調 味 料】( ^. f- B. k5 r& P
橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?6 U0 s1 x& l
鹽         1/2茶匙5.39.217.760 F  H: K3 \4 D# T% p$ U
5.39.217.761 b, ?' F+ l  h# z
【做  法】% c4 l& f# b# j
1.將松子、蒜仁加入橄欖油,放入食物攪拌機中打成泥狀,再放入九層塔和鹽打至成碎末狀,倒出備用。
/ [; Q, A7 C; M% C2.小蕃茄切半備用。公仔箱論壇9 y7 t: D" g3 T* ~) ^
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤,放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

: ^) M3 ?  M9 i$ t0 D& h$ s" N- utvb now,tvbnow,bttvb豆漿義大利麵
( O4 @; [, M/ n: M- b& }/ [- `' d【材  料】/ m* ]; V( u- f' ?
原味豆漿         200㏄公仔箱論壇7 b+ B# [/ R8 a2 a& R& u3 J: l
義大利麵         300公克* N0 w5 U* U9 S3 M8 y; d: h
培根片         100公克
5 B/ q, n  I3 Q/ n$ z$ k$ N" ^% l  A& [公仔箱論壇蘑菇片         50公克公仔箱論壇% x: K: u1 m) Z+ _' \" ~0 G
蒜末         10公克
2 W; b. L7 b. \" U* w! I洋蔥末         50公克
' S0 h! u# d+ z& n9 B6 rtvb now,tvbnow,bttvb蛋黃         1顆# \; Z: k/ T( o- z
奶油         20公克
5 L. t2 m& U# i1 l8 l* a
' F' w8 q& f) B% K: R: rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x8 m/ A" K3 N- r0 P0 _4 N* ~
鹽         1/2小匙& @/ \3 s2 a3 V6 m. Z7 A8 ^
胡椒粉         少許
- h' N+ p5 I) @5.39.217.767 k. Q$ C$ n+ C) `
【做  法】
2 T% g2 s; j6 z" N& c! G6 }& m5.39.217.761.煮一鍋滾水,放入義大利麵,加入少許鹽與橄欖油(份量外),煮約12分鐘至軟後撈出備用。公仔箱論壇+ ?  J* \: j+ S; r5 z" [: Z
2.熱鍋,加入奶油至融化後,爆香蒜末與洋蔥末,再放入培根片、蘑菇片炒香。
) U1 r3 ]* k5 P公仔箱論壇3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻,倒入作法2的鍋中續煮,再加入作法1的義大利麵與所有調味料,一起混合拌炒均勻至入味即可。
6 I* E$ a5 \+ I+ F& C* ?
紅酒醋涼麵
( W) Q" d8 T/ k8 h2 w6 dtvb now,tvbnow,bttvb【材  料】. f" s+ V8 A6 D4 ?
紫萵苣         3葉公仔箱論壇1 o( l$ t7 a$ W: B' T5 S6 f
紅甜椒         10公克
! I0 y2 x, a1 f公仔箱論壇小蕃茄         2個
( g5 T; I# K9 W: V/ [公仔箱論壇吐司火腿         2片
7 U& }- O; F' W+ e& Atvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         150公克" {( v5 {: }2 a5 j; A

* x' G  ^. N! @! @7 _) RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
7 k8 w- p$ t1 n2 F; [" kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅酒醋         3大匙5.39.217.76; t# S- ^8 \1 ]& N3 z( k% J$ C; ?
橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b7 `: M( f- [2 }) |  `
公仔箱論壇$ |7 B- \! q5 B( g  Y$ \
【做  法】
, q5 X( {2 \4 v( z3 a3 O+ h! W2 E5.39.217.761.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲;蕃茄切片,備用。
) s/ ^5 c' B( L$ g. K# I- c2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
/ X" A7 v/ W5 g# \9 U/ `; [公仔箱論壇3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻,再放上作法1的配料即可。

; @2 n: e( Q' u* K咖哩酪梨醬涼麵
2 I3 ^# i- k+ v【材  料】
: d  t$ o; s# x& c  M熟義大利長麵         180克公仔箱論壇1 `& z1 X, A- H; M, `
紫萵苣         3葉公仔箱論壇) ?- N: N+ O4 A) M
吐司火腿         2片9 |) B$ v# l4 f) k' ]
成熟酪梨         1顆
3 v& a  _3 N" T7 W/ K% J+ }2 s5.39.217.76鮮奶         100cc
3 }- I5 [7 x8 \1 }) G. y. _. E
' x  b7 }5 K! C9 X' j- a( O5.39.217.76【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb  `5 C' r; `$ K+ Q4 U
油咖哩         1大匙
7 Q0 U5 C! W5 ]公仔箱論壇糖         1.5大匙
8 b: q& R: ]( }  b公仔箱論壇鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J* `/ K; l. f1 i7 C, ^2 ~5 n4 O
檸檬汁         1大匙
1 F. L3 d  H0 t/ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76! T8 D3 v% s/ W; l) ?
【做  法】
) e' M7 I/ J  I' j  w4 f; u: ]公仔箱論壇1.酪梨去皮、去核,加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料,一起用果汁機打成泥。) o+ @1 O/ V. @% L8 j$ M5 r$ G+ X
2.紫萵苣、火腿切絲,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  W8 \7 `4 f# u% R0 K+ M  g' p
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁,放上作法2的配料即可。
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