BeiDouChef

. g6 @$ E7 n! f3 L+ ^% S6 ^3 o
香草涼麵
+ x+ P+ |/ O5 ?3 K( G【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb  F# G7 _) i3 ~  [$ Z
義大利長麵         150公克
( h+ p5 P& r% Y* E% h/ R+ i$ Q) D公仔箱論壇香草涼麵醬         適量- _1 j8 |' }5 j2 Q
紅甜椒         20公克
( E$ d7 S! m: B: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒         20公克
: p5 S6 v. I  g+ o# _: _9 V3 N) Y公仔箱論壇巴西里         1隻公仔箱論壇$ J; \9 E- N' [2 ?7 \0 ]. c) I% g& {) @
羅勒         8片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V* Q$ {! r5 x, c( D+ H
薄荷         5片
0 O( |7 x) C- k8 {4 Y' W5.39.217.768 V, `1 N. e0 Q7 t
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i; g/ m! A4 j4 u3 L, `
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
9 q" _. l) j% z* p9 U& Z$ W2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
. I: s% U5 C6 Ytvb now,tvbnow,bttvb3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
$ s. \7 H* ]6 ~- l( y6 [公仔箱論壇4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。' q7 b4 F) t: P$ w5 C8 W
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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% L& x( R+ d1 m9 }3 _) |義式風味涼麵
# U5 E3 H8 E% W5 y- |0 j公仔箱論壇【材　 料】
- f) T+ o6 X2 k. g. p' O5.39.217.76螺旋麵         100公克tvb now,tvbnow,bttvb+ ]/ Y" _7 l4 a" N+ S$ X" k4 n
義式風味醬汁         適量" }6 s) B: r/ T  x: v  j/ m: [( E0 d
黑橄欖         20公克
7 c( |4 i" ?: W. v' k' P. w6 E5.39.217.76紅洋蔥碎         1大匙
. u- ^$ t" }8 ?公仔箱論壇芹菜碎         1大匙5.39.217.76* ~+ p$ e" ?+ Y$ ^9 h( G
綜合胡椒碎         1茶匙
/ `+ z$ V' M/ u; ctvb now,tvbnow,bttvb
. V1 M, f% [. y2 G3 X【做　 法】
0 Q: u& w1 p  H" ^- X5.39.217.761.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
0 A- F/ R3 h! Z7 g1 P' O* A8 E5.39.217.762.黑橄欖切成片狀備用。公仔箱論壇( f: T' @; d& p; V5 T
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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5.39.217.764 f2 Q: `) v2 ]! G3 P$ P' ]7 V$ V* P- w
玉米牛肉焗麵* b6 T3 d- a+ R6 c* w
【材　 料】
: u. g% L+ G( Q% f( W7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通心麵         120公克5 [" o- s  i% [( b/ U  d0 R' o% ^
玉米粒         20公克tvb now,tvbnow,bttvb& P3 R# v7 I# |  @
牛絞肉         30公克5.39.217.76+ w, I* r0 D9 X- S7 l
起司粉或絲         2大匙公仔箱論壇+ ^4 N7 z+ k, D/ }( Z

7 _! U& B! }$ v' X% H$ O1 t/ |2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
+ M/ d, I7 e6 H1 K- D4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美奶滋         2大匙公仔箱論壇3 m+ v& b) R. Z, I

9 j; ]: z' c- ^% p4 V" }. j. ]tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】% P" K* m& ^' A7 _. A
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。+ l: U$ L8 V& s" ?1 @, q, `
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g& V+ A* o5 O9 T
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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0 y0 y4 E3 P7 g& h+ l6 w9 T  t) h0 T  \鮪魚通心麵公仔箱論壇7 p. D; A$ i2 s& C
【材　 料】. ~( I' v3 ^% o$ M" H% J- j% ^5 _( `) u
通心麵         120公克; h! Y) I3 y' V' [$ W
罐裝鮪魚         50公克
9 K6 S, e3 A  k5 U" ~! a5 w公仔箱論壇洋蔥末         5公克
) I# e5 X! S' j( u: |4 z% c, ztvb now,tvbnow,bttvb' e- X; l% _- L; D1 c6 H- s% |/ Q
【調 味 料】公仔箱論壇$ b2 D) K# q8 u1 |' z" I
高湯         100㏄; k0 A& D) a) v9 H
義大利綜合香料         1/8茶匙
. {& z! A( O0 p5 ~2 }: I  u# j4 {5 k) `; `鹽         1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, v8 a2 C( r2 M1 n# ~
動物性鮮奶油         30㏄公仔箱論壇  z0 u1 g6 p2 B

; Y) q6 D7 |" k1 O$ h; B公仔箱論壇【做　 法】$ T- `6 V! F3 Q( k
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 |3 O5 g, R$ Q6 }" l! o9 E4 X  U
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
) z1 {4 T# z6 @# C# j3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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/ t3 R; S' r4 B. J& F+ ?& p辣味蒜香義大利麵
% H- z- C2 f' _2 h) V公仔箱論壇【材　 料】
" ]3 A: r) N9 E, {: _9 ?/ W! h9 c% ^快煮義大利麵         120公克
& z9 B& H5 ^& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 g9 w- s  K2 Q6 V1 X8 g
蒜片         1/4小匙
. x8 U4 f0 |8 |+ X9 K' Z辣椒末         1/8小匙
& c* g  ^  B' F公仔箱論壇蒜末         1/8小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s2 t- Q* e4 p1 m5 W. x- }
九層塔絲         1/4小匙
$ F# F; ]( W8 i% {% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 c, Y1 [- L2 T7 m! C6 X3 x- o【調 味 料】
, V8 {" m4 I+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         100㏄
. `& ~" h# N+ Q3 `3 t! E) U/ m( d義大利綜合香料         1/8小匙
" J  B! L$ K" j& O4 A" g! [5.39.217.76鹽         1/8小匙tvb now,tvbnow,bttvb( D' s' C9 {8 G# }8 ]

2 c- E1 _+ K4 f1 |  A* R5.39.217.76【做　 法】公仔箱論壇" w" s& H! z; m" M. m% g+ T
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
& q: x# K/ @- b7 ]8 [% {% R5.39.217.762.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。5.39.217.76+ q7 J8 I/ @# S" I# {9 }' C! W
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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4 O% X* `) M6 ], JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。什錦海鮮水管麵
  n/ f4 q5 }7 j$ B4 ?公仔箱論壇【材　 料】
  g1 _' J: ]2 w' l6 a5 a+ A: p8 ^鮮蝦         6隻
- |4 I! Y! _0 z( n9 U/ G蛤蜊         4顆
1 b" x1 c1 l: n" V7 F3 h( I# f公仔箱論壇中卷         20公克
& c" d) T7 e- g2 [# Etvb now,tvbnow,bttvb義大利水管麵         120公克
% A* b. L7 A! K5 H$ g) \蒜片         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q, A. s# k( m3 D
九層塔葉         少許公仔箱論壇3 C8 r  o  x; i, M5 f7 J2 A9 v8 o5 S
蕃茄丁         20公克5.39.217.768 _" ?; s' C/ Q# v7 ?' S6 i6 g: d9 z
黑橄欖片         2公克
; ]. Z* s- r  r4 G( R1 f0 L9 p九層塔葉         少許
% {5 e& X0 S0 \( ~2 A
! i0 \$ I8 U1 Y1 Q( J  y  S% O公仔箱論壇【調 味 料】
# `0 M; Z3 X, o$ |鹽         1/4小匙
. H3 G' M/ o" q白酒         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J0 E: e* b% W! ?9 Y+ h( q
橄欖油         1大匙
; h9 ~: _+ {9 w9 t; ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 D, f9 o1 p. I' d

simc28

多謝晒! 加油!

BeiDouChef

: m7 Q5 Z9 K0 K
樵夫式義大利麵公仔箱論壇$ U% A3 F0 W; v* L8 @& e2 i' ]7 V
【材　 料】
$ y0 n3 j# ?4 y: H+ M' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         200公克
. x  G5 y7 p9 m; h7 B1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         1/4個
1 S' k5 U& R- t3 m3 g  F; d  v絞肉         200公克公仔箱論壇: p  T; }9 _0 p# k) \0 M* r; R/ j
西式香腸丁         100公克tvb now,tvbnow,bttvb2 m1 p# y+ M8 W8 c
洋菇片         80公克
0 v) u+ x. l" g& l9 Z* a% \* f蕃茄Source         250公克
& u; X9 P3 [! q+ F/ m5.39.217.76茴香子         少許公仔箱論壇9 [- V" ~/ z- ~$ W8 R
紅椒粉         少許5.39.217.76  P* F  L8 a3 g4 n% I  l1 g
辣椒片         2條
: a  N  c$ ?5 T9 z. M! Z# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里末         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o0 x% o8 ]$ W/ t
沙拉油         1大匙公仔箱論壇" U  e- [$ _  I  ?
橄欖油         2大匙
3 L( k5 d  |% S/ b2 {3 O5 a
9 o3 i! H. y7 ~: P5 D) M$ h4 qtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
+ y5 @1 I- c3 z1 s! q+ N公仔箱論壇鹽         1/2小匙
8 T) X* I0 L  r  q% V鮮奶油         1大匙
6 S# c  [- v( d% n  Z3 }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' H# ?) @  A: u
【做　 法】
0 G. n: g/ T& ?5 W9 D1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb  _' ]5 D+ F( E' M8 k
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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$ V: H" ]" Z- u2 x. K  }! h1 J鯷魚洋蔥麵
+ r. I$ C, o: _! v1 S- \【材　 料】
; |* b/ m7 E8 N2 U番紅花麵     180g
0 m- r! Q6 {% ]6 I6 J3 Qtvb now,tvbnow,bttvb鯷魚罐頭     30g& |. L3 x% V& y3 y4 V5 m7 @
洋蔥     100g: u' }. M3 t" k4 O$ j' R
橄欖油     30㏄5.39.217.76% T5 R; _8 Q- J2 z2 g' |
巴西里碎     10g5.39.217.76# F% J6 u: `8 v" D$ e1 i
鹽     少許
* V$ k( P( }6 o- O& r  }9 l% w' }5.39.217.76胡椒     少許
) @8 s. j, u1 X8 g2 u: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 W3 |, r0 V7 H, Y2 ntvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
3 E4 _! {" V4 R; @- b; k* h1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
+ Z) Q) X9 F: a% d2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
+ \" E8 p" [0 u* gtvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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$ L% u" X& R9 a/ u3 A8 S' p
鮮奶油羅勒涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?. M% k2 O* [2 q4 k
【材　 料】5.39.217.761 L& }- _" I1 F: e& ?4 _
紅甜椒         10公克
7 U8 ^7 ]0 X( |( m8 V公仔箱論壇黃甜椒         10公克
7 v' ]9 B+ Q% _" \, s西芹條         15公克
/ \8 P: I$ J; y熟義大利長麵         150公克公仔箱論壇4 @' Y  Y  S1 ?( d! }; f
甜羅勒         10公克
8 ^$ @9 Y4 m( s  U( v# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         2大匙
. q' @7 o0 m( O% I公仔箱論壇美奶滋         1大匙
) E" ~' T* s3 L+ n: L5 y" o9 y! M# |+ o3 Z& {" x
【調 味 料】
4 C7 l  T1 o; f% H( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N* o+ j' |  s$ h. a, m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s3 U' L* E" y; }; h
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W0 G$ R) o+ r9 |3 P6 w4 [
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
9 }2 z3 L+ v2 }( M3 V公仔箱論壇2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
3 ^( ~8 f  f! B& \' F3 `3 G, H3 J3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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) ?2 x; O9 L/ x- t' X5.39.217.76茄汁羅勒涼麵
1 Q% B, e) v0 F% \【材　 料】! e" f: O' h% Z  A* S6 H! Q
熟義大利長麵         180公克tvb now,tvbnow,bttvb) M! p2 u4 s! \+ k( U$ j
罐裝原粒蕃茄         4顆
8 V/ e, R- z) N3 G; G" \+ s公仔箱論壇甜羅勒葉         8葉
' V5 L6 f* W) |4 z8 T- Dtvb now,tvbnow,bttvb蒜仁         1顆
/ l4 \' ~) f' q2 Ltvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76% N& P1 A% o8 t4 T# q6 n4 L0 T) B& l
【調 味 料】
) N) _. Z: @& a5 k+ d- [5 Gtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬         1茶匙
  b: v/ A9 g# \5.39.217.76鹽         1/2茶匙
# _1 b  q& ^9 L; D公仔箱論壇糖         1大匙
. {/ B$ h) B; b8 y/ E! f5.39.217.76帕瑪森芝士粉         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ u9 r9 R& u, }

. _( `% w% B4 R. {& V5 ^- o5.39.217.76【做　 法】
, a) g* ~, V$ X: B# y% g1 B  {1 i5.39.217.761.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。公仔箱論壇+ T; z; S2 d" d9 d+ O+ Z. M& Q# c
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
6 i- h- i: y& K5 D3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb2 h+ o- d/ W( D7 y
松子醬涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f7 D, b( ]8 m: Q  R2 P
【材　 料】公仔箱論壇2 M" k* ?. K' t
熟義大利長麵         200公克
; ^7 B, _4 W7 {* u. h熟雞絲         30公克) o, S: `2 X! U6 l5 I* a
小蕃茄         4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S% |* l9 i2 d6 h/ D0 P: p
松子         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 ]: A6 N) z- g. r9 C0 Q5 z7 |* z
蒜仁         1顆
! e- a% y9 E7 H: t; E8 d/ y九層塔         15公克
8 c6 l3 I$ |: x' |8 j# ^; _tvb now,tvbnow,bttvb
( @& P3 V' a8 f' c/ u0 H. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】# n: c- H5 J+ A+ K/ o4 P
橄欖油         2大匙公仔箱論壇0 N' W5 g0 a1 J1 Y3 ]7 S+ K' t: v8 k/ M
鹽         1/2茶匙
. X! N5 Z% N/ ]& ~公仔箱論壇1 u7 [) @: [: T4 \* m
【做　 法】5 A; ?0 M% `$ w8 K6 u! y
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
, T$ s1 b& z( O! c: I1 Q2.小蕃茄切半備用。, ?3 q6 h; }: ]' s$ I! z- N
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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( @- `8 `$ d7 D3 m/ i7 g公仔箱論壇豆漿義大利麵
! w  t. z0 y# v$ _tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
6 [7 n% @; Z( F8 E公仔箱論壇原味豆漿         200㏄公仔箱論壇1 v4 d4 `: V8 |* ?  _6 h5 f0 T8 F
義大利麵         300公克- v4 ~9 C" h' f0 J+ o9 n& A
培根片         100公克/ B1 H- R/ a5 d( z8 V9 o! [
蘑菇片         50公克
/ ^- s2 |, h+ C, ]3 B2 L$ F蒜末         10公克
; p5 v% i' r( z6 ~6 z) g6 u洋蔥末         50公克
1 g5 n1 J! C/ k( M, ]5.39.217.76蛋黃         1顆
. D' u3 V5 S; m( Q, t3 X奶油         20公克
) Y* H% \, y9 s& S( G公仔箱論壇
& E8 }5 u0 K# x, btvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
+ l) r% c# T! i) k8 s' P& H鹽         1/2小匙公仔箱論壇2 V) f# v# h7 `
胡椒粉         少許) U, f" n/ ]9 o7 ^

( U  x# G. K7 U$ Y5.39.217.76【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N9 @& {5 R5 X6 k) {: X1 G; ~
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
7 j- F# |! S  O& N0 b6 I$ P2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
# Z) m+ z# l3 b公仔箱論壇3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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  _9 R* y% Z2 d0 L6 \# O* r" g( \紅酒醋涼麵tvb now,tvbnow,bttvb/ J" S( H( n/ N  y
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 n0 z* J) n- F2 Y8 ]# N: {' W$ A
紫萵苣         3葉
6 y! d" c, s7 ?+ k; d! W0 S" C% I紅甜椒         10公克
6 ]1 Y- {, }. w5 x3 N- }2 b公仔箱論壇小蕃茄         2個
- Y3 ^( R% E2 E5 k# ?吐司火腿         2片
' C! S1 I8 a" `% L; [% D熟義大利長麵         150公克
8 u' f1 }2 ]. U+ `3 ]0 C
* D1 j9 W- q6 E: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
' h" Z2 s3 K% ?- Q公仔箱論壇紅酒醋         3大匙
* P. M- A& t" K0 Z5.39.217.76橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A" ?$ p3 d! d! P% [; D. \# {% h) V

' B5 k: c# K4 a; l# B2 V【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o) q" V& D9 y; a
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb  S! J/ d( V7 T2 S' s1 S+ i" c7 X
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
4 Q) r6 H% g# _, ?& Utvb now,tvbnow,bttvb3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

5.39.217.76; c& ^/ W$ H1 Q
咖哩酪梨醬涼麵
- t9 ]: f) F0 \0 y6 o( c. ?6 f  Ptvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
/ B3 V+ p, b  j  v3 H5 ?公仔箱論壇熟義大利長麵         180克
! L: V, H/ j( ?3 D7 r" ~tvb now,tvbnow,bttvb紫萵苣         3葉3 c- l9 f  P4 w% G7 i( c
吐司火腿         2片tvb now,tvbnow,bttvb4 ?7 |$ v! d: z' y
成熟酪梨         1顆公仔箱論壇; [) i2 |3 y' q6 v- r, \+ z
鮮奶         100cc5.39.217.76# |. p' D+ ~7 {; e
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【調 味 料】
% q# J0 |! c- H0 U2 J5 r( _油咖哩         1大匙# Y) n; C0 A5 j" D* e' y
糖         1.5大匙; }, s  L8 S6 O! x& M: r
鹽         1/2茶匙
( B/ `. ?) O) L& A+ V1 K5.39.217.76檸檬汁         1大匙
* H4 b* v* I  ^9 w) Ktvb now,tvbnow,bttvb
8 J5 W0 K/ z' @+ `8 X& N5.39.217.76【做　 法】
+ E# F+ V- v  n8 y+ [) H5.39.217.761.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。5.39.217.76- t. d1 q+ o5 @* J5 t& u
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。. e, H1 l7 c8 q+ X- p) n
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。