BeiDouChef

' ]& W' r3 K  X3 C5 R+ Q8 Gtvb now,tvbnow,bttvb香草涼麵  y$ j5 t7 J- X& {( V
【材　 料】
+ x1 a  m. x* _8 K4 C# y公仔箱論壇義大利長麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb( u; f+ V3 G: I# ~0 z: h5 }) m, T
香草涼麵醬         適量
$ v' U5 Z* s4 h' b$ _6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒         20公克
% Z& ?7 ]; V, z" H* l3 v% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒         20公克
4 ]% r% h) B2 E( z) R公仔箱論壇巴西里         1隻! t" E, C. P( g3 T
羅勒         8片公仔箱論壇# Q6 f, i) m$ G
薄荷         5片
% V) T- J% K! t0 z, |" ~+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _7 l$ _8 l5 Q* r
【做　 法】+ |% a( s3 f! a! \! O
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。5.39.217.76  [0 a+ ~, I; w5 Z5 h4 w
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
3 T, X' F. q# u- z公仔箱論壇3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
! I4 V% X$ T# C  B$ O2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
0 F/ t/ o# n: M2 r6 o5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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1 j7 I+ U8 \) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義式風味涼麵
& l1 \8 _% {6 K4 e2 x, m) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】公仔箱論壇4 I1 l9 q/ q9 I* M3 T2 M
螺旋麵         100公克公仔箱論壇* c# N) _  w: S7 l6 Y9 d
義式風味醬汁         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X5 U0 F/ w% E) W, S
黑橄欖         20公克# H2 M0 K6 c  i- o
紅洋蔥碎         1大匙5.39.217.76, d9 z2 _/ C' r) W% i. g  u1 n" x
芹菜碎         1大匙
# P7 y0 d) g* @6 Y1 K- |5 O綜合胡椒碎         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I5 z) N: ?: o+ l; ~0 T; u  T
tvb now,tvbnow,bttvb7 F: J; `/ H4 Y
【做　 法】
/ f% ^6 v7 N& ]2 P  g' J. \2 i7 itvb now,tvbnow,bttvb1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
: C& J' n8 X4 a8 |2.黑橄欖切成片狀備用。( K3 ]! z7 n/ }: @5 a( M
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb5 f0 {4 H6 G) m' ^  w/ i
玉米牛肉焗麵
: e2 a: F' b+ n  v6 J' m6 ]; i5 ?tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
  y$ P. {/ j. y) M& ytvb now,tvbnow,bttvb通心麵         120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L' M8 r' S4 q3 ~) c
玉米粒         20公克
2 F5 l+ [$ k' _' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛絞肉         30公克公仔箱論壇: J9 m0 ^: V) u8 h
起司粉或絲         2大匙' i- ~. |: r3 O2 j( Z
# Y3 [8 ~5 ^) O' ~/ w/ s8 G$ h$ p
【調 味 料】8 N; ~) Q8 z8 ?$ q; J+ M6 o5 f
美奶滋         2大匙
- H3 E( p/ ~6 G. [6 Z2 q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U1 V4 `& c# W; W- o8 r. B- n
【做　 法】
2 C! g3 d8 y. Q- \9 M5.39.217.761.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。/ c* V5 `, z; L; n- g4 `
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
. b# E6 R$ A2 S, J4 z5.39.217.763.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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+ s  K, A: {& W' W5 N5.39.217.76鮪魚通心麵5.39.217.76( T' P' N5 w6 B# o, e, y; M
【材　 料】
9 r& N. l% k5 {1 H# ]: Z公仔箱論壇通心麵         120公克8 j- H+ p5 e0 }" p7 M; ~
罐裝鮪魚         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h+ G/ [0 @8 j- z; z) f
洋蔥末         5公克
; S2 A# o# @2 I0 G8 ~2 v  e& I' x公仔箱論壇5.39.217.76/ H. I; s, O+ n
【調 味 料】
( A* q" H; D8 Y6 C公仔箱論壇高湯         100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q* D+ l( ]- D/ v
義大利綜合香料         1/8茶匙
, L  u) `1 [) r7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/8茶匙
, P! F. f% f! v9 }4 Y, b9 Dtvb now,tvbnow,bttvb動物性鮮奶油         30㏄tvb now,tvbnow,bttvb$ D0 A4 q$ m# ?4 c

: E7 V+ ^4 d2 I+ A/ L) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇. M$ W3 u0 \: e; O+ \6 O% }
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。公仔箱論壇. g; w- v  @3 K, M- J& {# Q, l
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
, T/ Q$ ]- ~' F3 F/ J, {公仔箱論壇3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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( a) p# D1 N; T' R
辣味蒜香義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb/ n3 a2 g; t1 u8 I1 A
【材　 料】
' h# k) a, k! m" t5 ]. @' ]快煮義大利麵         120公克
; [* u9 s& ^# u5.39.217.76辣椒片         1/4小匙
0 f" Y( E* Z: Y* n: D8 B蒜片         1/4小匙
( p* L4 _' e7 ?0 |公仔箱論壇辣椒末         1/8小匙
: R! n2 a9 T  {! @  }/ e1 t蒜末         1/8小匙5.39.217.76$ Q" W8 E# @- i3 Q, A2 |
九層塔絲         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q1 x! h: x7 z# J, T

. n# @% Q9 H9 l1 Q0 ~5.39.217.76【調 味 料】8 x8 [+ W! @# o+ F3 G
高湯         100㏄公仔箱論壇  |+ o7 T2 d  c4 K$ {4 J
義大利綜合香料         1/8小匙
: t2 b5 F3 u' H/ P公仔箱論壇鹽         1/8小匙公仔箱論壇0 T5 U" e. m( y7 a$ h
5.39.217.76  [) i( z# ~% r. d3 R
【做　 法】1 J! N! l, I  W9 w* n4 K+ U
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
- s! r9 o9 Z) m4 k2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
, y7 f: f, j* j0 ttvb now,tvbnow,bttvb3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  X4 W3 k! x' f' U) a* B
什錦海鮮水管麵
0 H8 F& r- f% a) ^2 ^5 A6 F8 }- k公仔箱論壇【材　 料】  ^4 X8 M: B" ^  g) ?3 S3 s3 r
鮮蝦         6隻
5 n% ^# C4 F% y0 L: G7 p( I7 b& R5.39.217.76蛤蜊         4顆$ w" [% a7 {/ F8 G; z
中卷         20公克5.39.217.76' ~8 {. F) L6 c6 n7 i( f
義大利水管麵         120公克5.39.217.766 m1 c3 V4 W: d( t+ N
蒜片         2顆
; v4 \9 z3 V  u4 R" _3 ~九層塔葉         少許公仔箱論壇9 y  ?. K+ c0 p$ Y
蕃茄丁         20公克5.39.217.76  S9 y  v5 A2 t9 J/ |
黑橄欖片         2公克1 \6 L- ~8 l' n  o( X
九層塔葉         少許
( B2 @$ ?: Q( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, k( j9 C3 i: V+ c3 s8 l( |+ ztvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
1 _9 t1 u; z# w2 E* A鹽         1/4小匙
5 c% N* d7 ?3 \* I) k5 R: ktvb now,tvbnow,bttvb白酒         1大匙
7 K! S' @, z, T. w3 h9 ~公仔箱論壇橄欖油         1大匙
! V8 G: B6 s% H" U: I公仔箱論壇6 K- Z3 b7 v6 f# I- U- v0 i; K

simc28

多謝晒! 加油!

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, u( [  w* N! V  s: Y0 K0 r2 v樵夫式義大利麵
- H0 G" ]9 C, Y( j, o& R7 A【材　 料】
& `4 n5 w* i8 o; m義大利麵         200公克公仔箱論壇7 K/ C) \/ c+ _& L
洋蔥末         1/4個
( a2 s  c+ @* q- Y2 }絞肉         200公克, |7 p& O: [1 s# T. `
西式香腸丁         100公克
$ K2 B4 f( t2 l5 s* l, f" s$ `公仔箱論壇洋菇片         80公克
" I6 C9 K/ g' A8 s, |tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄Source         250公克
2 B' J0 N# w5 W4 w2 _& G) ]) T2 A$ f茴香子         少許
2 l: J. M. W5 Z9 b/ @0 c公仔箱論壇紅椒粉         少許
! W  X: j; C4 H& t" {5.39.217.76辣椒片         2條# t) u9 R9 H8 k7 A: m( G
巴西里末         少許公仔箱論壇* l& y' w/ |& C9 l
沙拉油         1大匙
- h4 G7 G6 u1 D! I: z1 {/ J. W橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb* F% c; e) L) \( K# V% y

2 _' j8 C! n5 h' |  g0 H: b【調 味 料】
7 {2 q) `- B, m  a& j( v5 }鹽         1/2小匙
1 v; P& i" x- Q8 R0 O鮮奶油         1大匙5.39.217.76: p0 ~1 E) ^7 j+ N

) k- b( i0 |) B& K+ O2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E1 L: B. `+ Q; w! a3 T+ C. \
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。公仔箱論壇1 Z4 w- D. T& C
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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鯷魚洋蔥麵
8 S9 j% k+ [' Y7 @  u/ D' W# btvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】5.39.217.76& E: @* }1 p5 O, G) H0 z
番紅花麵     180gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l# v7 ?& r2 m# J- X
鯷魚罐頭     30g
6 k7 j# T0 Y) j! r$ `洋蔥     100g
1 B' Q' C: Y1 D% ~% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油     30㏄5.39.217.767 w4 w8 v# a  v- ^
巴西里碎     10g
) K8 E0 D7 y9 u* z; T5.39.217.76鹽     少許
% {! z1 z% c% _3 B. S  C; T% Jtvb now,tvbnow,bttvb胡椒     少許
3 r) X4 l" C9 F7 z1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* F/ {4 o; X/ z! y" P【做　 法】
2 S$ q% G+ t1 F8 ?, a! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X) O7 N: h$ I. z# W
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。5.39.217.762 m- j. t8 u4 U: O
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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) b  V/ C) P! C2 l' g鮮奶油羅勒涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e$ K9 B6 d1 L
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  z' T8 p* q2 W4 q( K- ]
紅甜椒         10公克  {  i! h" ~- U3 L8 u
黃甜椒         10公克
: o! @  P& E  o! gtvb now,tvbnow,bttvb西芹條         15公克1 ?7 o& w9 z$ h, y: G" n/ b" U
熟義大利長麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t0 W. E, j, l2 @. b) `3 B
甜羅勒         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h* n7 s% b7 P1 J8 U
鮮奶油         2大匙5.39.217.762 m- f* T- Z% H8 [- W, @' k
美奶滋         1大匙/ Y: G, x5 J- B1 g+ }1 }

, T9 c0 |3 b+ Y2 S$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
6 J2 @; U7 }5 M$ ?' m* A( D公仔箱論壇鹽         1/2茶匙公仔箱論壇7 d" `9 E9 ~2 L- V' z
tvb now,tvbnow,bttvb" H7 {1 I8 O6 E
【做　 法】
5 S$ C/ J/ E. B& c2 V) M- n/ t5.39.217.761.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。5 v* u) C4 T$ y$ s/ Y
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。公仔箱論壇" X: W4 _" S/ j. N
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

BeiDouChef

* L( o( Y5 J$ _6 }6 Y5 Ctvb now,tvbnow,bttvb茄汁羅勒涼麵
; ~; {$ O! P' L! o1 I, G5 Y公仔箱論壇【材　 料】
  Y0 {! c0 a; q8 P/ @* stvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         180公克% v1 Z% T  C( q" j3 H
罐裝原粒蕃茄         4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {# t1 f, v% W8 h) f8 d
甜羅勒葉         8葉
. o& T& c; f6 ~4 b+ n4 ^公仔箱論壇蒜仁         1顆tvb now,tvbnow,bttvb: }% K5 x: J! i% m$ M+ ?
公仔箱論壇1 C0 |: z( i/ C7 p8 W
【調 味 料】5.39.217.762 ~( ?4 H2 l7 R. A4 Z3 ~. X# `3 G  X
蕃茄醬         1茶匙
6 d) E, `5 j* d8 l/ J鹽         1/2茶匙
+ H0 k9 \7 `7 ?$ P+ P公仔箱論壇糖         1大匙
0 w5 k& o( S' b1 x! q' D) @帕瑪森芝士粉         1茶匙) m, O% t$ B7 U) n( a

) S3 g, \* U' Q6 C  S% L1 Dtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇" }7 {& c) M8 b7 a
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
6 z& {& _+ U2 L5 ?. |. J8 q, O公仔箱論壇2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。公仔箱論壇- Y9 L; E5 T  I1 c1 Q, |4 }* S
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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5.39.217.76" w+ l5 ^4 V6 {, C# S
松子醬涼麵5.39.217.764 n( P/ f8 A. r, u9 {
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M- o. Q8 ~  T3 p$ s9 `7 H, L2 o/ o- R
熟義大利長麵         200公克
$ q1 W3 F( L  ~. L* U; |# p5.39.217.76熟雞絲         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [+ T0 i: |: r2 u+ O2 O
小蕃茄         4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g$ [" _; y# f
松子         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z) g6 w/ j. p' d) \9 u, f
蒜仁         1顆
* w4 i8 O  O5 ~5 J+ T, B九層塔         15公克tvb now,tvbnow,bttvb# w; B# \. s$ [  N
5.39.217.76% t; Y* Q. ~* W- ?9 W$ P) y# \$ d
【調 味 料】
$ Y7 {1 y" E) K5.39.217.76橄欖油         2大匙
( g( q2 Y- ]+ B4 A; b5 G9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙
( a# z& I+ i7 m2 o- d- mtvb now,tvbnow,bttvb+ g/ ~. V3 @5 e' h4 Z; x4 E: G
【做　 法】
0 @' B/ u" R1 S0 J0 |; w/ k公仔箱論壇1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
& z" X* o. N2 L* wtvb now,tvbnow,bttvb2.小蕃茄切半備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ D. ]. `5 r0 z- r- b. ?, E+ _
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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5 j9 ]  h7 z6 I. {
豆漿義大利麵
. S0 c! l+ L% E" a# Z% b; {【材　 料】
2 r4 V( j4 z6 q. l  t公仔箱論壇原味豆漿         200㏄0 ~; l3 L5 P2 r, S
義大利麵         300公克
0 ~  V* n- K5 \: `9 `- e: ctvb now,tvbnow,bttvb培根片         100公克
# f) k1 w  A, j9 [5 s蘑菇片         50公克公仔箱論壇( A0 a! p0 }3 D. H7 |3 t5 [) J! K
蒜末         10公克" L2 }4 F+ Q/ l9 l) P. {! m
洋蔥末         50公克
, b, ]% f# h5 s- Etvb now,tvbnow,bttvb蛋黃         1顆5.39.217.76) `' ]. X- w7 h
奶油         20公克( @) \% X. A+ M+ X$ O( l' }

% m3 B# r3 `- e- [, k; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】5.39.217.76, D! a- Z& V; I# ]
鹽         1/2小匙
$ {- E& D# W8 _' \tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉         少許
' G! q$ O5 S7 {, n公仔箱論壇  t8 @4 `7 f& X+ I0 y
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb5 N: |1 T# [$ |4 k8 S4 o1 F
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ i# ]* E* H6 ?4 w
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q, k' b, h7 n" @
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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5.39.217.76" @3 ?% O, y2 \; P  V
紅酒醋涼麵! ^) [  N0 p3 i6 C& x
【材　 料】公仔箱論壇- Z8 m$ f! P4 H; k0 j8 ?# a
紫萵苣         3葉5.39.217.760 u0 ]$ w; h! t. I' C
紅甜椒         10公克
* i" F- J, _: @* y7 R* d; Dtvb now,tvbnow,bttvb小蕃茄         2個
5 u. \0 a$ u, [1 D* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吐司火腿         2片: c2 f$ y8 {$ u8 o1 _2 V
熟義大利長麵         150公克
) ]  Z$ {- @# |( p6 d# }  ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w- o9 i& p. I0 T4 y4 R
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y# h: }( F! p
紅酒醋         3大匙
/ y; z7 B- u( K$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 X$ M! C' [8 V

8 f& f/ O/ _& }% t' gtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】* b+ ^& x; ?/ D) R+ z% E6 q) m( c
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [$ v. B  K  D# Y6 ]  n
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。+ E7 e0 T  R4 `+ Y$ ]
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

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咖哩酪梨醬涼麵
. U6 ]+ A+ ^# q9 `5 \8 w# `公仔箱論壇【材　 料】
+ `" s; Z, w# }  ?' H, z/ b, ?  LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         180克
. @+ Y, G5 `; u+ m$ I8 _& D3 A公仔箱論壇紫萵苣         3葉
: t( U. l7 b6 e4 q6 M5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吐司火腿         2片
6 D; j" a8 T% A% N/ V  z, Q1 b4 n成熟酪梨         1顆5.39.217.76- h2 V4 ]3 z+ m
鮮奶         100cc* |/ b& Q# R4 k8 L7 p& d$ K4 k

3 r  s% o3 r: i1 W5 V0 o$ z【調 味 料】
8 C: S  ~' ?7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油咖哩         1大匙
8 x* ]$ }: M2 }  O糖         1.5大匙公仔箱論壇' u$ s! U" J2 R, ^1 J
鹽         1/2茶匙
& C- r" d& O' j* z1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ E" p9 v: e* i$ P9 T5 g/ @
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【做　 法】
; p- q: e$ M7 P- b$ X" T1 c1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。6 A. x# d- Y- Y; P: H) o
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 a) N. ~! y% {* H; a
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。