BeiDouChef

; K# F1 T% @9 |' N: I% u+ @; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利肉醬麵tvb now,tvbnow,bttvb3 h- ^: J5 U# Q& _( f' |
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ d) j% i) [4 ^+ {7 g" W
義大利麵         150公克
2 i" g/ X3 x5 _% T4 N# Atvb now,tvbnow,bttvb絞肉         120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {# j" S! E8 e" Z5 F: ]; F
蒜末         5公克
4 A: [6 I8 J: @( F; d4 m洋蔥末         20公克
  {8 B7 ~4 L/ w! G. t/ i& w公仔箱論壇洋菇末         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `1 J* Y3 E# T5 ^' d8 q' o4 E
5.39.217.76( {- L. W0 J) B: l5 E1 V7 y
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb  i7 m% l% B- j: p1 {2 V. H
義大利醬         2大匙
- K3 x, i0 C( s) |# Rtvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許* j/ U: b; I' r( D
胡椒粉         少許
8 v* l& ?: y/ [) N, v7 `奧力剛         少許tvb now,tvbnow,bttvb/ A2 X5 \6 h- @6 s% Z; m# S$ B
白酒         1小匙5.39.217.76! y. ~' R7 b, {7 X/ c

" U) ?# @6 J$ E8 b# v& }# K【做　 法】5.39.217.76- {+ Z. O. L- k& M! \. Z  c4 m
1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。
" R: {; Q( @) i8 K$ _4 m* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w' h* J5 A- R: S. E! a# x
3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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5.39.217.761 t  e6 X* a$ C, [! ~' m# [# R( _
起司蘑菇培根蝴蝶麵公仔箱論壇' N. X3 ]) _$ ?6 n' d
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 u' P- N$ W; t. G9 z! ~
蝴蝶麵         100g
5 t# ?. A/ s2 F. btvb now,tvbnow,bttvb蘑菇         30g
9 b5 X6 [4 `7 \$ Y+ V2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根         20g5.39.217.765 N1 w  T1 n# J, Y
洋蔥         10g公仔箱論壇) d, @  n" m6 x7 V/ j4 m
奶油         10g
+ V: w8 J6 ^) Q8 O$ _, W鮮奶油         30cctvb now,tvbnow,bttvb* h  C) Q: }" u6 f
帕瑪森起司         15g
$ m# ]7 e3 i. {+ k6 W! H: ^公仔箱論壇
3 h0 {; N' s% b  q2 p& w【做　 法】5.39.217.768 m9 l) S4 e* b' {$ ~0 P  A% }7 |
1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。
& i3 k6 H, K* L7 u6 U9 R5.39.217.762.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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) p' h* @+ g) P5.39.217.76馬自卡彭義大利麵
( m  J. \3 Z% a+ |+ ]) F7 G公仔箱論壇【材　 料】
- [7 d4 Z& t9 ltvb now,tvbnow,bttvb義大利麵         80g
+ b* z  A6 _. z" E橄欖油         20㏄
! w2 ]/ s! Z- q8 J2 W6 O奶油         適量
+ W: R" f% z. R洋蔥碎         20g- H" q. ?6 }; S9 u- O+ a
黑胡椒粗粉         適量
) R1 E5 q7 r2 `8 K! f: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百里香粉         適量
- ~5 b2 H) G( w/ Vtvb now,tvbnow,bttvb火腿絲         15gtvb now,tvbnow,bttvb) R6 Y1 ~4 A1 Z6 _
牛奶         50㏄) D9 m6 D) e. h+ a$ Z1 b
高達起士         30g
$ {0 P0 x" I, X: H5.39.217.76馬自卡彭起士         40g
* l4 z9 m- Q8 f( m. T帕瑪森起士粉         10g
- p. Y/ S; z: b7 L公仔箱論壇蛋         1個
7 ~+ e; S1 i( z1 u5.39.217.76
4 K9 V! P/ k& D# x8 s0 S8 ^公仔箱論壇【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb% g4 l/ G  W0 t( N% b
1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ A6 x+ c: [- _' ?+ }$ r; C
2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。
& F. E0 D6 R4 I! Z! j) i" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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0 x6 a* L, o  M/ B  ytvb now,tvbnow,bttvb起士海鮮千層麵
" e6 q( t7 `& C: F公仔箱論壇【材　 料】
5 H% w$ f6 p, P3 D6 I3 A' A! J; v$ uA.千層麵         3片
/ y6 u0 B" ]4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.鯛魚肉         60g公仔箱論壇# f. i# N: I7 Q" A8 w" \
透抽         40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g1 }& p" H8 D% f; v) M/ _
蝦仁         4隻
4 |5 V, ^; {9 q2 h2 J, O, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淡菜         1個
4 \, k& x7 q( T/ l& h/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煙燻鮭魚         2片
/ A& _# o6 L% ]/ O5 i6 q公仔箱論壇橄欖油         1大匙5.39.217.76" e& l! ~$ i  `* l$ v5 {
大蒜碎         10g4 }6 q+ u6 `* A* k+ D* |/ \' b# i
洋蔥碎         15g公仔箱論壇% R; V3 F% \! T$ Q; l
白酒         15㏄
: V8 [1 X7 A) X* M  y  oC.白醬         500㏄
. S/ Z. O% h7 ]6 _, \公仔箱論壇D.菠菜         10g
! t7 `. v( U1 d- J2 j$ L; g5.39.217.76披薩用起士絲         100g公仔箱論壇, ]2 L" x( L" [
莫札瑞拉起士         50g
3 l* z$ T2 ?4 f; Y奶油         10g公仔箱論壇# X/ ]9 \5 L8 O2 d6 y
巴西里碎         1茶匙
* _  y: R: a! {; \: ?# P2 M0 F5.39.217.76帕瑪森起士粉         適量
' A7 S/ n2 ~- Y6 n4 ?4 x' L6 r' ^& V) X8 S: y- R" E1 L8 s
【做　 法】
0 g9 f* R* O3 I0 s$ b5.39.217.761.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。# `6 B# g3 B) ^
2.鯛魚肉、透抽切片備用。5.39.217.764 ^- f) {; R( s( m7 u$ ~; k( c
3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。
- _. W. U- e, c$ H5.39.217.764.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。
  I5 B5 k) D+ I& x! Z2 ?- L, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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3 w3 L% ]1 \( x5.39.217.76蔬菜起士千層麵tvb now,tvbnow,bttvb: }  U* y7 f6 Z; F: a: r
【材　 料】
8 u6 _( A, j4 J3 R2 V2 h! Q- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.千層麵         3片' I( H1 B' k/ e1 F) {* m
B.蕃茄         1/2個
9 s0 m& w. Y# J1 z5 J1 f蘑菇         2朵tvb now,tvbnow,bttvb# o" E: ^, G1 w: A
紅甜椒         1/4個
" a6 |6 H/ y6 x0 O0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒         1/4個5.39.217.76+ P$ S, Z7 E% _0 `
青椒         1/4個公仔箱論壇6 {1 g4 u6 H1 F4 q) c4 p; Q; c) S$ v" `
茄子         1/2個5.39.217.760 S( w8 w) v0 j2 h2 |
橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  q9 d$ ?3 u, N2 z( V2 r
洋蔥碎         15g& p1 J. S0 Y" V/ D& R& K
白酒         15㏄+ {' m: n0 y# v) z, D
黑胡椒粉(粗)         適量8 U% Q1 \$ |9 v2 A. I' V1 S
鹽         適量
$ X2 J# W2 k7 v公仔箱論壇C.奶油         10g
) r+ q1 d" q  Q3 F) C白醬         500㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K2 o5 k; g! }
披薩用起士絲         150g
+ u* p8 H( c6 H6 Y% P2 |8 c. |公仔箱論壇馬自卡彭起士         50gtvb now,tvbnow,bttvb6 _7 O" H. h' A: V/ S; {
巴西里碎         1茶匙( b& _7 W. N3 w* t9 Y
帕瑪森起士粉         適量5.39.217.766 y$ n8 L( p7 x2 D, l& _
公仔箱論壇  B1 O+ e* A% Y
【做　 法】
; Z2 h" j& \7 i5 h- M1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
3 \" E) u+ I3 f4 d# z0 Atvb now,tvbnow,bttvb2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。
8 C0 O  _+ T: A- ^0 btvb now,tvbnow,bttvb3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。
3 c3 s: Y7 Y& D5 ~: S5 f0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]# y; ]8 f  ~8 L
南瓜鮮蝦麵# e; d! j( S; F5 N
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U/ @0 @  Y4 c
綠藻麵         150公克公仔箱論壇1 K1 u: ~5 Q. U) p
南瓜醬         100公克; q; h% D% F+ b: E) a8 D
草蝦         3隻
/ w8 ^9 j$ T, K2 P  y+ r1 S9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         適量
2 K5 W' }, k  k/ T  e' R
6 K; B5 D$ j. G* o: H. Z/ t5 ?% v0 \1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
, Y" Y! h( p  C$ t5.39.217.76鹽         1/4茶匙
6 ~( Y0 g, U/ i高湯         400cc
1 R, }4 A( {/ x+ m- S# `; \% Z0 Y5.39.217.76白酒         30cc& `0 d7 P8 d" h/ H
tvb now,tvbnow,bttvb* c$ `3 D; u/ `) k3 e$ C
【做　 法】
; _  s% V; u3 }9 U+ j, \. n6 y1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。0 ~6 ^9 y7 L, ]$ }" ~7 b: m
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。
/ [; u. H: A+ Y4 f3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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. s: e! \+ `$ \- t, c3 V
蛤蜊青醬寬麵
, y# A1 u" l8 Q' D1 ]公仔箱論壇【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |1 u( W! j  ?! @
扁寬麵         150公克
/ [; E, Y8 M' e4 C! Z4 d4 I公仔箱論壇蛤蜊         6粒
) @3 L, D& E/ ~( ^# n9 j! y1 @橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a# b: p! P! q/ A( r
青醬         100公克tvb now,tvbnow,bttvb3 ~- N! q+ T1 z3 @( Q6 D: s: E

# ?$ G' K, N# d, p& G【調 味 料】
2 A. ]& k1 T1 q. I; N; I& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙" U3 |+ j/ ^6 b) P! y9 e7 x
高湯         400cc3 V% G! f5 h$ [+ m$ b/ b/ z) \$ t4 L
白酒         30cc8 K1 E% _* q6 `* C& a7 S% E+ ~" v
# O; R6 T) }+ t6 k; M& j9 J4 l
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m6 p: q: c4 V- _5 d
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
! W: [4 y+ }+ Z1 t6 @+ J- V( Stvb now,tvbnow,bttvb2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M' S4 c8 G+ ~1 b* v. q
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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公仔箱論壇* o/ k3 T+ i1 k2 P- P  G
鮪魚青豆蝴蝶麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \2 k# N3 c! b
【材　 料】
# i: _7 U# D5 Z, y+ i8 @tvb now,tvbnow,bttvb蝴蝶麵         80克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z) W* K" m7 R: F
鮪魚罐頭         20克
, Z& i7 |# I$ F+ ?+ L. }公仔箱論壇青豆仁         30克
! X) N* J( z$ \5 \$ K, e, A% r; l+ {0 e蒜片         3片
$ W* V- J" e% Y3 q公仔箱論壇1 f0 r8 [0 Z3 l8 N' b  h% O
【調 味 料】) [, q' ~( }3 z5 D, L
鹽         1/4茶匙' ^: T9 o1 E8 P( v
白酒         30cc5.39.217.76" G8 f6 g" G. m  h& X
8 U% O' w* F/ y6 b
【做　 法】
+ t: x* x( b: W+ K+ R' ?1 N1 @8 ?1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。  i+ T7 g" U" h: n9 |, t  k& g! ?
2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。
9 F9 k4 U" v; E( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

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  A$ ^& W5 r1 L2 y, ^1 n" D" o蒜片辣味蛤蠣義大利麵
5 {: S& Q) T$ ?- K2 O0 Y5.39.217.76【材　 料】2 Z3 W* ^6 e1 m& M
蛤蠣         8顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s. F1 {+ v+ |
義大利麵         80公克
- T" |& L) O: t1 E( s九層塔葉絲         2片5.39.217.76. Y9 P6 n8 r% ~
蒜片         2粒' X4 _1 g" t: ?- W9 A, l
辣椒片         2根tvb now,tvbnow,bttvb9 z' @) e3 e) U
5.39.217.76: x$ x8 i& I% [/ o% K0 p  u
【調 味 料】5.39.217.76! T/ b, R* N) U
白酒         20㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c* g( R5 W8 R9 c4 I6 S
鹽         1/4茶匙5.39.217.760 }( `6 [' s4 o
巴西里碎         1/4茶匙
* w& T$ [" f2 a* X公仔箱論壇胡椒         1/4茶匙
+ ?% c8 k7 H7 o& htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" R$ B; ?3 u. U8 O6 K
【做　 法】
, X' m% G3 m& @' v5.39.217.761.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 u& S! @7 u* t0 ^% M' R+ f! l# F5 B
2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。
  g: `. N" w/ M" `9 `8 l1 d3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

BeiDouChef

; ~9 v- }: l5 L0 A2 c5 W; V奶油蛤蜊義大利麵" z) N7 d' Q8 y6 [1 a
【材　 料】
) Z+ t4 i7 ?* G, Z. b% D蛤蜊         12顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _1 d1 @1 r8 O/ J3 L; c2 I
義大麵         80克tvb now,tvbnow,bttvb# A  M7 h$ [. z( `) K+ [0 w' t
洋蔥碎         10克
' L* R. \! b2 |5.39.217.76巴西里碎         1/4茶匙
  W9 G9 S" R2 b( ?4 R- `2 b6 F動物性鮮奶油         40CC
7 O3 N$ _: H& _0 Y% f* ltvb now,tvbnow,bttvb
, y: N# T( D7 h7 I【調 味 料】8 \" W7 Y  Q: c
鹽         1/4茶匙
% L9 q2 T) ?- d" n6 w白酒         1大匙
0 ]% x& j$ }: |! btvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉         1/4茶匙5.39.217.76, R$ M; }- V$ d

9 W( Q2 B6 N3 \; k* i6 r7 Q6 }( J) U8 {- F$ J/ d
【做　 法】/ ?/ z0 {8 A: f7 i) a; A
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ S5 O3 ~  x  d! M+ P2 x! R3 x: `
2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。' _! v. _4 b5 f, M* j) M
3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

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0 a6 d+ \( t  ]: i公仔箱論壇莫札瑞拉起士義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb$ ~6 O8 ~, f8 |% X, v
【材　 料】
: @! ]- u' l: [2 e3 G4 \# H% ^A.通心麵         80g
* [1 R* X# @1 E, G5.39.217.76橄欖油         20㏄5.39.217.768 I6 l, v2 w5 B" K- e. v% I
B.奶油         適量5.39.217.76! i4 V& j6 N  w' F
洋蔥碎         20g6 p' n+ k9 S  s. w5 r% _% A
大蒜碎         8gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t) T0 {9 T5 q+ [9 q' \
培根絲         10g
# h; O8 ]; G: ~" O% Y' @( F5.39.217.76蕃茄         1/4個: v# @! n4 V* s# ?" H
C.蝦仁         6隻5 c& c( ^& U, f
紅蘿蔔絲         10g
3 {, K3 O  M! _) C7 Q( Y7 l2 L5.39.217.76義大利香料         1/8茶匙
4 q' ^4 M7 y' G, ^荳蔻         少許, h/ e) |% T8 n& u
D.牛奶         50㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F4 d# k' C5 s" d% T
莫札瑞拉起士         20g5.39.217.76& ~2 O$ c( o% f0 x' s' m
高達起士         8g
+ _% Z: j: D* J# O9 i" u鹽         少許
/ ]7 I8 H$ P  M; V; }) v5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         15g
" w* ^( {! Z3 ~! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 K* A! y0 U$ X' f
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb% @& s) @. Q/ N+ r# c  G  [
1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。
6 g+ r* B; ^& {& e/ c5.39.217.762.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。
; |7 t% I7 D' @( ztvb now,tvbnow,bttvb3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

/ b. P4 D8 E; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起士豬排蕃茄麵公仔箱論壇. e. |+ p( ^- W$ [* q" z) q0 c
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D3 }. D/ x8 O( Q. \
A.義大利麵         80gtvb now,tvbnow,bttvb8 I( T, @7 l! ?
B.豬里肌肉         1片
& N" Z9 Z+ D4 V& E1 }0 T4 Z鹽         適量. B9 B# v: z* d. E+ Y1 p( @
黑胡椒粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k& c9 s& N/ A$ y& d& S! O
麵粉         40g
$ R( b4 p! m: R7 g4 J* [) i, e蛋         1個
0 ]! q$ o1 g; P; w( Ptvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         4大匙公仔箱論壇8 f* K0 @. j$ ]( V5 l% k7 _
C.蕃茄         1/2個; i: g! m4 A# K  u, Q6 W
莫札瑞拉起士         50g
. C5 ^5 n' `$ @5 Wtvb now,tvbnow,bttvbD.紅醬         100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  t; X+ A7 M# N1 \% R2 ?
牛奶         50㏄tvb now,tvbnow,bttvb& Z) _  T8 B# P. z. i
高湯         30㏄
! i# i. p. Y( H4 I$ a4 a$ E. a; O帕瑪森起士粉         10g5.39.217.76& Y! L( e7 R. ]5 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f; J+ ?5 j# {3 s) a2 k
【做　 法】8 y- |8 t  N0 [# ]5 [
1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。
! B6 ]0 ~+ t5 Z8 }& r5.39.217.762.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。tvb now,tvbnow,bttvb+ X/ Q; f; w3 ?, }# l
3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。
" Z3 X  B6 Q- J% k. ^# Q6 |8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

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4 W! ^; f$ N* A, `* x0 q, s- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蠣絲瓜墨魚細麵公仔箱論壇7 x; R- P1 y/ ~9 |/ P/ h, d, m; \
【材　 料】
" j! N" ?' W8 t膳魔師煮麵道         1只TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c3 l/ r& L7 I; k
膳魔師達人原味平底鍋         1只7 N1 B& j; f' F3 U* ?
墨魚細麵         150公克
. D4 ?* b( E/ N( |- ]" [公仔箱論壇蛤蠣         250公克
+ \( X2 \+ O. F6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絲瓜         400公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V% P: E8 n( y6 Z+ z6 Y% u4 @
蔥花         10公克tvb now,tvbnow,bttvb5 w' R$ N# t, ^2 _
薑末         5公克公仔箱論壇# b& V) c" {6 D: |  X% Q
5.39.217.766 K0 b: l! U5 E
【調 味 料】公仔箱論壇! B4 V: K3 V: U# o5 z: }
沙拉油         1大匙
( F" R/ Y1 p" H" s2 D" S; L6 k7 X公仔箱論壇鹽         1/2茶匙
/ ]. H" z! c  `) |. D$ V( M: B: {1 n5.39.217.76細砂糖         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q0 }5 i1 o; v% u% O2 w! s
高湯         200cc
8 e3 C# ^1 E3 D4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水         1茶匙
" C$ W  y% J" `! d0 v/ p# h' q9 Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* z% U) n# u, X$ |5 W& k
【做　 法】
1 A6 Q5 I0 o! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。
" `( T2 F3 ^7 C1 ~$ R公仔箱論壇2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。
( R8 k* p4 L" p( X: ?5.39.217.763.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。
5 b2 S6 d2 L& y' F) |  S+ \tvb now,tvbnow,bttvb4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

BeiDouChef

7 ?; @- L7 B! Q5.39.217.76肉醬烤茄片tvb now,tvbnow,bttvb7 K+ V  k1 K8 I; n: U
【材　 料】
- B" f7 N" l& ]* O1 J水管麵         150公克
6 K5 M' `, u/ \公仔箱論壇水茄         1個
/ Y/ c* M  n- A# p8 `5.39.217.76橄欖油         1大匙
. Y  {" I: z$ y2 \公仔箱論壇麵粉         1大匙
, L( I* O) N$ i- Q, v茄汁肉醬         4大匙
# B8 O! a& q# f- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲         100公克公仔箱論壇; v1 p, I* z- l

9 r% u/ V3 ^  H( k4 {7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】- P/ _- U3 f# E. j0 g# v3 a
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用
: H+ s5 \. x3 v! I# J6 {2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。
+ P/ R3 p. F' Q5 p8 P3 K& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。公仔箱論壇5 c& w! b& X8 ^& D
4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。
. K! j2 e* K- a8 K公仔箱論壇5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇' x  {% h5 r8 W- l7 |' S4 c  w) w1 a
焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵公仔箱論壇! l$ w6 W/ M7 ~+ t
【材　 料】
5 P5 g, v8 m+ Z, R通心麵         200公克
& o) _8 ]2 k' V. t公仔箱論壇鹽         1小匙
% ]/ C7 B# }$ X" E2 x2 A, S& G% H6 Ytvb now,tvbnow,bttvb培根         50公克
- K: x5 b% }' [3 F7 O4 @/ atvb now,tvbnow,bttvb蘆筍         50公克公仔箱論壇8 _. p1 ]! }8 u, X$ _4 w0 C: ~9 M
蛤蜊         200公克公仔箱論壇/ W$ \% u( M$ ?$ y& ~. C
橄欖油         1大匙
* F, v" K6 l5 _2 \# e5 w5 ]: X蒜頭         1辦
$ d6 S9 C0 {, R  v. }4 O$ I" Z洋蔥碎         50公克公仔箱論壇: h* w9 E( Y7 G# ^
蕃茄紅醬         2大匙公仔箱論壇% q; W) T# l  F- d- L9 H3 Q
高湯         100cc
$ v+ X7 Y3 y3 n公仔箱論壇起司絲         100公克5.39.217.766 @; r* w5 e: r% e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t0 u& S8 l. W- A& [
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb! B9 p, ~- d$ y5 L% K# q
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 h7 E5 U8 h  a7 {
2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。+ a5 }3 `" F* Q+ U5 c) L
3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。
- z1 m. }3 ~, A3 S" K4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。3 W7 @* {2 i; [: `
5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。