
7 C. r) O5 o, A0 C$ M公仔箱論壇青醬海鮮麵
6 i1 G7 c5 |& L, rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
/ ?$ e `6 o/ Y% |8 O- Ctvb now,tvbnow,bttvbA.大蒜 50g
2 z; a: M. n1 H4 a7 q5.39.217.76九層塔葉 100g公仔箱論壇% Q) v, p; q& D5 L1 g# ?
松子 100g
0 |; J5 B! T8 [* O) g$ I& G+ t4 S橄欖油 2杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d" n+ [$ _* x; r" M% O
B.義大利麵 200gtvb now,tvbnow,bttvb4 w7 r7 u; @8 S1 w8 {
蛤蜊 6個公仔箱論壇4 c; w/ |5 I( G- P
鮮蝦 1尾
3 d; }- G4 `/ U3 l( R& A: y淡菜 1個! @# I, V8 G7 x7 r3 L! Q" f `& P
花枝片 30gtvb now,tvbnow,bttvb7 |* G7 L% D% D' ^! e
石斑魚肉 30gtvb now,tvbnow,bttvb2 S2 U* `. r$ D: v# G
白酒 少許tvb now,tvbnow,bttvb. `- z; v# }5 F: J" J' m9 \% u
橄欖油 適量5.39.217.763 x4 J- z# a6 q0 x: _
鹽 少許
2 J1 M+ A3 v6 \5.39.217.76胡椒 少許5.39.217.76! o5 O( `7 P$ a- e; @& V c2 {
3 U$ X. l" K/ p9 n9 u+ L* z# ]5.39.217.76【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb, t0 \* Y( ^: W ]
1.將材料A全部一起放入果汁機攪打均勻,倒出即為青醬備用。
' o4 z) g' W% D* ?2 ntvb now,tvbnow,bttvb2.取一深鍋煮水至滾沸,加入1小匙的鹽,放入義大利麵煮至八分熟,撈起拌入橄欖油放涼備用。5.39.217.767 `4 e9 z3 ?* q& M1 D
3.熱鍋,放入橄欖油,加入作法1的青醬3大匙爆香,再放入所有材料B的海鮮料拌炒,滴入白酒,再以鹽、胡椒調味,最後放入作法2的義大利麵拌炒均勻入味後即可。 |