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/ y; X  q0 ^9 I2 \7 m; h法式松露炸雞捲         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k, E* z/ P0 ^+ U8 ]/ v6 m7 w
【材　 料】
% R" b6 ^( I; k& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞腿         2支
+ F$ M* v. X, A+ m0 ?1 U2 {公仔箱論壇西芹         10公克5.39.217.769 C: \. c; Y9 ~( P2 u
松露         少許
1 z2 `# I9 ~0 Y/ k  k! \公仔箱論壇洋蔥         少許公仔箱論壇- i* B: _3 e% ]- W) z
紅蘿蔔         10公克
9 t* [. b3 S5 b3 ^2 o
8 v' {" b. ]7 l' J8 W【調 味 料】公仔箱論壇, s5 t( y: B' G- \+ `
A.鮮奶油         20㏄
% T% }) l  @3 Y4 w: ^2 \4 ntvb now,tvbnow,bttvb雞粉         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 [, U. i7 f5 D8 Q6 v1 K. e, v
B.蛋液         20㏄
; D7 l" P7 Z, A  W$ Ctvb now,tvbnow,bttvb美式酥炸粉         2大匙9 ^, Z) B; f2 `9 s! l- k( K

& u% ]8 W, n5 A' D9 h2 ^5.39.217.76【做　 法】
5 F$ G$ P& r! S$ {0 m' X5.39.217.761.雞腿小心剝下來保留；將雞腿肉去骨，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H# V+ {5 G# ?8 f5 i. c' W
2.將作法1的雞腿肉剁碎；其餘材料剁碎，備用。
2 X+ [; s$ o* _# ~4 V& ~' Y5.39.217.763.將調味料A加入作法2的材料拌勻成內餡備用。tvb now,tvbnow,bttvb% s! b4 b' M$ C- e1 x% s
4.將作法1保留的雞皮填入作法3的內餡。# \: Q1 z" `- Z% m" {' _; {7 C1 k
5.將調味料B拌勻成粉漿後，將作法4的雞腿均勻沾上粉漿。
3 z- ~! @$ P: s' y& y1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.熱鍋，倒入適量的油，油溫熱至150℃時，將作法2的雞腿排放入油鍋中，以中火炸至表面金黃、內餡熟透即可。

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6 u- P4 Z, w0 L5.39.217.76生菜烤雞肉         . c& }; p3 x, u# b
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 j  K3 Q' Z  h: d+ ~% D7 f
雞胸肉         1副
& p  ?1 J4 {! }+ l6 I烤肉醬         3大匙
. T% r4 @0 K. G$ D9 |6 D; |核桃         1大匙
9 Y0 M5 w$ g$ G2 J( i  U5.39.217.76美乃滋         2大匙
  m2 ]8 j- D* V/ }5.39.217.76山葵醬         1小匙
1 o/ w/ y9 X6 ?2 M. q5.39.217.76蕃茄片         適量
& e' l2 |3 n$ e# A( W5.39.217.76美生菜         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O1 s0 s6 \+ j0 [8 s  v& L

: t& A4 w0 Y  M【做　 法】
: G! n" n2 R7 y; `; J# [公仔箱論壇1.將雞胸與烤肉醬拌勻略為醃漬，備用。
" V% V6 m* I/ t+ B+ @2.核桃洗淨備用。
, s% t5 X: m- o% _# M$ S3.將作法1、2的材料分層放在烤盤上，一起放入已預熱的烤箱中，用200℃上火加旋風功能，烤約3分鐘待作法2的核桃上色後取出，續烤約7分鐘後取出作法1的雞胸肉，並切片。5.39.217.766 q. t6 p6 I. B* ^; N% u% \
4.將美乃滋與山葵醬拌勻成醬料備用。
, }* ~/ {8 V* T4 P; u3 ^/ ctvb now,tvbnow,bttvb5.取一片美生菜，包入適量作法3雞胸肉片、蕃茄片，再灑上作法3的核桃，最後淋上作法4的醬料即可（重複此步驟至材料用畢）。

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! o: Z1 l6 G& q. ~6 Q0 j5.39.217.76義式炸雞         公仔箱論壇* Z- g7 X- {2 s) ^
【材　 料】
; z% L' z; f. Z# m* p: v* j: ]  \$ n雞腿         1支公仔箱論壇( ~( a4 I3 E) O* M8 r

2 T$ ]& s8 W5 p: d6 `tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
- m5 B1 n7 z# a8 G! {水         10㏄
* N! D5 C+ _) V. d3 q; M鹽         1/4茶匙
: H" e* k2 V, \4 A; @4 j/ K! X九層塔末         少許
6 K6 ?) s  z" c3 ]+ e! O. F義大利香料         1/4茶匙) c* p5 ~* }  o* J$ V2 G
美式炸雞粉         1/4茶匙+ P9 J* g* e0 B( y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {& r0 B4 P9 ~; W
【做　 法】" }/ @+ l- T  S+ \3 I* ^) {# o7 L0 r
1.雞腿洗淨切塊狀備用。
* m" R' r& y. C5 V% D7 s8 {* Y2.所有調味料混合拌勻成粉漿備用。公仔箱論壇) e/ a9 h( G( W2 O
3.將作法1的雞腿塊均勻沾裹上作法2的粉漿備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 X$ \1 ?+ k  u4 |
4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞塊放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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公仔箱論壇2 r3 e7 B, r% B
巧達起司酥皮炸雞        
2 H0 {7 s. p) N7 p% O5.39.217.76【材　 料】
% a6 Z3 W/ q, W/ i& V5.39.217.76雞翅小腿         4支公仔箱論壇5 e4 ?+ N8 @) n" f  |: c
巧達起司         1片
, r% |% E! U; J$ ~! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?* f* o; P* E/ r5 G( q% X
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 ^" n+ R" m3 z' e; E* ?' T: r/ p
起司炸雞粉         2大匙. m, e" g* W/ }9 W# ~( C
鹽         1/4茶匙' Y6 E% {& M- T, u' S8 t
水         1大匙% p5 ^6 z4 I2 P# R" g

% n. |/ `1 H  C' U) B【做　 法】公仔箱論壇) y! O3 w$ |/ \
1.雞翅小腿去骨；所有調味料拌勻成粉漿，備用。
' h- ~% M) u1 |! f$ i% T7 `2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.巧達起司切碎後塞入作法1的雞翅小腿中備用。tvb now,tvbnow,bttvb! Y6 V  I& z- J) \) s
3.將作法2的雞翅小腿均勻沾裹上作法1的粉漿備用。
4 p) {! d! P) Ltvb now,tvbnow,bttvb4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞翅小腿放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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9 R1 c2 X& f6 U! b7 x9 T! e, U公仔箱論壇焗烤雞翅        
/ P+ |3 t, ~: Z. m/ y& s: E9 K- o1 Mtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】' h7 K& F+ k/ h/ X$ s2 G7 |- @
雞翅         6隻5.39.217.763 [* |2 N( `5 A& p; r
鹽         1小匙公仔箱論壇, W1 S" C; M" X- l7 t) Q
起司粉         1大匙
' B% L2 }2 t% g. [. z! W7 g- e公仔箱論壇洋蔥蘑菇醬         2大匙5.39.217.76$ w  ^7 h( P0 E
起司         100公克# |3 v6 _3 r  q9 N/ s4 n8 [0 }

8 ]6 m% @, ]4 B7 \1 ^$ y' {! ttvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇8 m  F" B9 X2 j
1.雞翅上撒鹽，抹上一層起司粉放入烤盤。公仔箱論壇  i/ c9 S; \4 S9 w/ ]8 Z
2.預熱烤箱至180℃，將作法1的雞翅放入烤箱中，烤約20分鐘至表面脆酥取出。# _; X7 c6 x: r$ r* \
3.在作法2烤好的雞翅上淋上洋蔥蘑菇醬汁，再撒上一層起司，即為半成品的焗烤雞翅。
) k+ P/ h% A$ S# w, B  ]5 D公仔箱論壇4.預熱烤箱至180℃，將作法3半成品的焗烤雞翅放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。

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( i6 t* r/ B( X. ?! C" E4 g. p) A
沙拉燻雞肉捲 5.39.217.76  n! a" r$ C8 O) S9 Y
【材　 料】
' E3 \- o1 M: C4 B! q* ltvb now,tvbnow,bttvb荷葉餅     5張
- s. Y0 L- E, R! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燻雞肉     100公克
/ v" A& H2 n- c2 R. h- Y% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小豆苗     50公克公仔箱論壇; R5 y6 h* w/ n4 A' B/ x

8 M. W1 W6 B9 J6 k; o7 C) I- H公仔箱論壇【調 味 料】# E( o' B( Y) S+ P
沙拉醬     2大匙
3 M! G6 g* c* ^0 ~1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 H0 \+ Q6 |3 Etvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】6 A2 g4 O: Y4 |4 X' k
1.小豆苗洗淨瀝乾水份，燻雞肉撕成細絲狀備用。5.39.217.762 E# I% o; \  F0 m; [8 ^
2.荷葉餅攤平，放入小豆苗並均勻擠入沙拉醬，再放入作法1的燻雞肉絲，最後將餅捲起即可。

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. W$ o! v3 `% z3 U9 c5 ^% k' X+ p雞肉起士捲        
0 F: f7 [& Q7 ~- ~【材　 料】3 Z7 {, ^7 v& S! x# ^8 G! u
A.雞胸肉         1片3 ?+ o2 g9 r, n; \' r
B.鹽         適量# M. V6 v. u# E4 ^& g7 k, p# R5 {6 m- n
黑胡椒粉         適量
! M! f! l! f; B: R, D5 r, m百里香粉         1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 s* I3 A$ @8 E
巴西里碎         1/2茶匙
0 _1 }( N: `3 f* ^. I5.39.217.76C.火腿絲         20g
% d4 A8 L* P9 ]# u9 ~& u( k' s3 xtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥絲         15g
7 a! b$ @0 E$ K: z$ h, g西芹絲         10gtvb now,tvbnow,bttvb5 X! j+ i( z. |& `' n8 c5 s
青椒絲         10g$ b$ e( ?9 Z" _
起士片         1片
3 ~% f  w1 {6 V2 N* \tvb now,tvbnow,bttvbＤ.低筋麵粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z0 e% o: I9 b8 T& _! \/ j
帕瑪森起士         15公仔箱論壇( \" X* b1 x% S" b  \2 x

; K: Z4 ^* @+ @8 `( k$ g1 Y& A# ~公仔箱論壇【做　 法】
* _2 O. B6 S( c5 h9 Z; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將雞胸肉用敲肉槌拍打，使其厚薄均勻備用。
& e2 q: O+ Z- J$ [8 s2 I1 E2.在每片雞胸肉上撒上所有材料Ｂ，再放上所有材料Ｃ，然後捲成圓筒狀，以棉繩綁好固定，並在表面抹上低筋麵粉。4 K1 C: \$ ^  j) ^; l- G
3.烤盤內塗抹一層油，放入作法2的雞肉捲，以事先預熱至180℃的烤箱烤約10分鐘後，取出翻面，撒上帕瑪森起士再續烤約6分鐘即完成。
4 j/ H3 S1 N7 ]( d; b; r" R; D4.食用時拆掉棉繩，切片裝盤即可。

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" y  V% B, _+ t! k7 d* h' Qtvb now,tvbnow,bttvb雞絲捲餅 tvb now,tvbnow,bttvb; T( n* \# q" h7 x" e, l
【材　 料】
- a# T# t, A5 |8 o6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。印度Q餅         1張5.39.217.76- W) O  t) U) w
雞胸肉         80公克公仔箱論壇' n+ M6 F4 p) z# O  l
蘆筍         4支
$ y. a! E4 m% z% f1 H& J9 ]tvb now,tvbnow,bttvb紅椒絲         適量- n1 e' n- j! R& V
黃椒絲         適量4 v" ]; m" f$ R) n( o: J
苜蓿芽         適量
/ G' |! s, C, n; l) `* G7 r, ]/ V5.39.217.76沙拉油         少許tvb now,tvbnow,bttvb: ?) v8 y* D1 @3 x' r. M3 ?

( o2 ]' f6 n6 p3 `) t( S5.39.217.76【調 味 料】
9 V! H& n& S! I0 ~; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許tvb now,tvbnow,bttvb- ]1 S* D: l% S
優格奶油起司醬         適量tvb now,tvbnow,bttvb) r- `/ Q: R# g" n5 q% s, k
4 |7 z* p/ _. T' I0 p
【做　 法】& F! L$ {2 A9 A# I) R( M
1.先在雞胸肉上撒鹽，放入180℃的烤箱中烤約20～30分鐘，烤至表面乾熟、裡面約八分熟後取出，放涼後再剝成細條狀備用。* y  _* ?: c/ l% f
2.蘆筍洗淨放入滾水中燙熟；黃、紅椒絲、苜蓿芽洗淨後瀝乾備用。
  n) l) L" U5 L& e公仔箱論壇3.取鍋，開小火用廚房紙巾沾少許沙拉油抹在鍋內後，放入市售印度Q餅，將兩面餅皮煎熟至呈黃褐色取出備用。& J) v$ C- Q7 h4 g3 a
4.取作法3的餅皮攤平，並在餅皮中間偏下方處依序放入作法2的蘆筍、苜蓿芽、作法1的烤雞絲和作法2的紅黃椒絲，再依個人喜好淋上適量的優格奶油起司醬後，並將餅皮捲起即可。

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3 @# B" O& f3 {( h4 ^/ d+ p公仔箱論壇法式麵包蔬菜鍋         公仔箱論壇, f3 |$ C9 S  b. ?9 C0 c
【材　 料】! L8 h: W7 T0 C' i9 D, Q1 l" z& W
法國麵包         1條公仔箱論壇: |7 ]- |( r; h6 b* l& V( ~8 l) m% o
洋蔥         1顆tvb now,tvbnow,bttvb, n, d  S/ P' C2 I9 Y" \. a
西芹         50公克: G, b1 o+ C& j& ~# P8 I
蕃茄         2顆
& W" l+ C8 f9 N5 F. m6 a鮮香菇         2朵
* R. \0 S' b5 [2 ~- M" a! K) q1 [tvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F. I: ~- V& s! T
紅蘿蔔         1/2條
. Q" M9 q. ~* E) K0 l% i公仔箱論壇綠花椰菜         80公克
! v# g3 h8 v' o- h" Ytvb now,tvbnow,bttvb湯底：5.39.217.76; @( ^- i; G) }, |9 a
綜合蔬菜高湯         1200㏄7 ]$ Y1 u; u5 U  O3 [. U8 z! X
; B7 `7 ?8 }8 K
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 g" ^3 S0 X" U. k
鹽         1又1/2小匙公仔箱論壇( n  }8 M) U! S" P; v$ P- T
雞粉         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 r5 j" O7 b) H' S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F+ {# h# W  \; i* N! }) S) ?+ M) d6 Z1 V
【做　 法】5.39.217.76; s0 D$ I- i+ q4 a; f' o' Y
1.將法國麵包切粗丁：洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮粗丁；西芹、蕃茄、鮮香菇、綠花椰菜洗淨切粗丁，備用。公仔箱論壇8 W: ]: h0 U2 f" v: j. u( v" A/ l
2.將作法1的蔬菜加少許油炒香炒軟後加入綜合蔬菜高湯燉煮15分鐘。
! G$ _& P; U9 |' ]. L5.39.217.763.加入作法1的法國麵包丁即可。

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, Z% v0 A/ R8 N, u  F5 Q/ [% m馬鈴薯烘蛋        $ r0 D& V3 |/ P/ {$ V0 J( x
【材　 料】
1 R9 X* e( w' i7 v: C- Y  btvb now,tvbnow,bttvb雞蛋         3顆5 l4 s. B( e) d8 F; k$ o$ P
馬鈴薯         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K. k) e: H; x3 z) n" V5 \( @
鮮香菇         10公克
4 D; A5 Q/ C* p# L. z% F2 Ttvb now,tvbnow,bttvb蒜頭         2顆
* Y- k, s* u1 l公仔箱論壇蔥         1支
/ o- Y; n$ J  ?太白粉水A         1小匙! u, ?3 _* l" _
太白粉水B         1大匙5.39.217.764 f1 s% E) P8 b+ o7 M2 P

8 t, ~, _0 K! \. c, d* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
. z+ o& _. _0 _5 F$ h* `tvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬         1大匙
  o( Z4 }& J% K6 j1 |  m, K3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油膏         1小匙公仔箱論壇( c( }" P3 z) \
雞粉         1小匙
' Q% @5 T& Y% K1 `- v" v公仔箱論壇糖         1大匙
, {8 }1 a, k+ |& ~  }水         100㏄
: O1 i- N- s) L% ?, K5.39.217.76
$ `- F: }- G9 W& n$ S$ ~【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb8 d' T4 t8 I# E
1.雞蛋打散成蛋液；馬鈴薯去皮切丁；鮮香菇切丁；蒜頭、蔥切末，備用。
% I1 G: j: ]0 g7 {公仔箱論壇2.將作法1的蛋液加入馬鈴薯丁混合在一起，再加入所有調味料及太白粉水A拌勻。
! p7 J9 d+ F/ E/ V8 N1 ~, O, Xtvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入適量的油，倒入作法2的蛋液以中小火煎至底部上色，再翻面煎上色，盛盤備用。
3 Q  B( `( E- M! A! p& u3 O2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法1的蒜末、蔥末、香鮮菇丁與所有調味料混合，煮至沸騰加入太白粉水B勾芡後，淋在作法3的煎蛋上即可。

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& i( P$ t* _/ {$ s3 k' xtvb now,tvbnow,bttvb奶油培根烤馬鈴薯         公仔箱論壇# Y0 z( e, e/ e# j3 J' w
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 c4 n3 p( Q. f+ ?
馬鈴薯         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q7 d2 H; O/ L8 p$ h; `
培根絲         1/2小匙
+ X3 E( h5 g6 z! D! q5.39.217.76玉米粒         1/2大匙
# O: t* U/ g0 H. U1 r蔥末         1/4小匙
7 B. `5 g6 G* [5.39.217.76無鹽奶油         1小匙公仔箱論壇  }) C! P: j3 ?

: B, H6 c* Y0 z9 g$ |公仔箱論壇【做　 法】
9 h9 W" L& l" w- d7 Z/ N0 n5.39.217.761.馬鈴薯整顆洗淨，備用。
& {/ k: X, P& {$ v! P# H& _5 w/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.烤箱預熱至180℃，放入作法1的馬鈴薯烤約30分鐘至熟且軟。
# r' T/ ]+ n/ Y& T# t# H+ O3.取出作法2的馬鈴薯，縱切剖開，擺上無鹽奶油、玉米粒、培根絲、蔥末，再放入烤箱烤約2分鐘即可。

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5 P( f, b! ?: o% Q
焗烤馬鈴薯        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z) m* a( C8 X' Z4 `5 y
【材　 料】! B1 H. V& J0 I9 h) y; f$ D
馬鈴薯         1顆
% f, W/ f1 Q* u. I; y- o紅蘿蔔         30公克
' x# ]4 P' U( @0 L" X4 m" s$ I- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 w$ |. T, {2 K! Ltvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】公仔箱論壇" A4 D. \5 b4 }% j' I- O: @
美奶滋         50公克
& f. h' Z. }1 E% E) q1 ?5.39.217.76蛋黃         1顆
% t8 E3 f  e5 `' m) m2 ttvb now,tvbnow,bttvb' v  |: ]7 P+ N9 t- J! b) ~( r
【做　 法】
1 m+ T/ l" j+ U1 G' x5 Q9 G5 u1.將美奶滋與蛋黃混勻，即為淋醬，備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 h- U3 O& f' {- X# U
2.馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切塊，汆燙後撈起盛入焗烤盤中，表面再擠上作法1的淋醬，備用。
6 Y5 e- c9 y1 `/ `* W; m5.39.217.763.將作法2放入已預熱的烤箱內，以250℃烤約15分鐘，至表面金黃即可。

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$ t7 P1 A' h" O# G5 y3 H$ k烤辣味羅勒孔雀蛤        
& x; t3 Q* L* u! H( F+ K% @1 Z) h( B公仔箱論壇【材　 料】公仔箱論壇; G3 B8 x: {# x% G7 j3 D9 `  B
孔雀蛤         6顆$ n: e5 ~- Q* z. f% Y3 n/ f
新鮮羅勒         適量5.39.217.76! e  u) K8 h8 v* Q$ y
辣味羅勒醃醬：5.39.217.76+ f9 r  U# H( s: {/ I
羅勒末         1大匙
$ P1 A8 m6 g  F1 j; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末１         小匙& o( _" I8 f# P/ Y
洋蔥末         １小匙公仔箱論壇+ p; P. w( z/ @+ p* w: k( E5 f( K
鹽         １/4小匙8 g2 Q, q0 b  P) S& O
糖         1/4小匙
9 r7 [& ~: b  ]2 m3 [BB醬         1/4小匙
: a# V7 v: }4 P) G. k/ z公仔箱論壇公仔箱論壇5 i* \- b! @9 [/ u, i0 F$ r* S
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G1 G9 X& U6 g) G6 q
1.將所有辣味羅勒醃醬混合均勻備用。
; G; o/ m) \# Z( w3 }( g2.將孔雀蛤洗淨加入作法1的醃醬後稍醃一下備用。5.39.217.76) T! D* I" \! X5 _1 d" Z
3.將作法1的孔雀蛤放入已預熱的烤箱中，以150℃烤約5分鐘取出盛盤。
, q2 ]  \5 g* b, G: J7 h4.搭配上新鮮羅勒即可。

BeiDouChef

1 \5 {3 k' b) C. O6 ]& w公仔箱論壇紅酒燉洋蔥        
  \; }. N' C# ^; G: K: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
6 [5 o8 M& V) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥         2顆5.39.217.76$ J1 z5 \# Q! F/ e3 {
橄欖油         1大匙- Z9 i* y! X5 Q) M$ o

" Q/ M% ]$ s9 I9 R( V" C  F+ D【調 味 料】( q; L9 \* e- l8 I4 z0 y
紅酒         200㏄
: \$ `* T0 K( U: q% ]公仔箱論壇水         100㏄6 X4 o) z- r: I& M$ I4 M) q8 [2 M
& n; L5 }) c4 o* [# ]/ n0 W
【做　 法】
: W5 {( Q0 h; u( ?, g* ~! {1.洋蔥洗淨，去皮切塊，備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 l8 H1 l, j6 i0 I" v' z0 l
2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊以小火炒出香味，再加入所有調味料改中火煮開後轉小火燉煮約20分鐘至入味即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇/ t# n) m* G- O( N8 U+ C
焗烤雙色甜薯         5.39.217.76+ {& W$ J/ _3 _- U- V' U
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb# T5 Y) r3 \6 m" H9 o( `
馬鈴薯         200公克
! W/ m% w1 u* `: s& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地瓜         200公克
. v9 _4 u/ ~5 i2 K, ptvb now,tvbnow,bttvb起司絲         200公克
. W( e5 M$ |( k& `) N9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n' C% n' @" `: Q
【調 味 料】
4 z% [& }* R9 P; P; U奶油         1大匙
' }/ m1 b2 _" k( C公仔箱論壇動物性鮮奶油         200㏄公仔箱論壇7 k+ `$ @; T& l
鹽         1/4小匙7 m- c, x9 g9 U- _# x" ?
高湯         100㏄
, u2 K7 n9 a$ a5 A中筋麵粉         2大匙9 @- q  @* t. k2 q7 D# q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w9 D" V& v3 t7 O7 h  J
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb$ f3 x9 M+ m1 @! H, j
1.馬鈴薯、地瓜洗淨，去皮後切片，放入蒸鍋中蒸熟備用。
% ?4 d! B8 {& N& f3 H4 D/ g' w; k" d5.39.217.762.奶油放入鍋中燒融，加入？筋麵粉以小火炒出香味，倒入動物性鮮奶油與高湯拌勻後煮開，最後加鹽調勻即為白醬，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z# N( [7 L) j( @0 b1 n, d
3.將作法1熟馬鈴薯片排入焗烤盤中，淋入一半作法2白醬，再排入熟地瓜片，淋入剩餘的白醬，均勻撒上起司絲，移入預熱好的烤箱，以上火／下火180℃烘烤約10分鐘至表面呈金黃色即可。