
2 r* ~+ ]3 L9 x* }2 l+ y D) ~6 ftvb now,tvbnow,bttvb法式蕃茄海鮮湯
, F# u; g" A. W" I8 S, M5.39.217.76【材 料】5.39.217.76: d0 G( a' K, Y3 |$ z
A.蛤蜊 3顆tvb now,tvbnow,bttvb0 Y3 z9 x) [' }3 @
淡菜 1顆
. f$ W4 {0 T( t' @8 T' n9 J/ I" A干貝 1顆7 l( M' ]5 b- L: l8 L) s
明蝦 1尾tvb now,tvbnow,bttvb ~+ C- L7 p: k- y$ h. v
花枝 2小片
2 G7 ?+ r% ?* R: Ntvb now,tvbnow,bttvbB.罐頭去皮蕃茄 100公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N9 l2 c+ H2 Y& `! p
橄欖油 10㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a9 ?; b1 b% H
白酒 15㏄
1 e/ `8 }' n9 G高湯 250㏄
% P! A( ?: l+ k: L* ?, ~! ]5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V. A5 [- @: Q1 q
【調 味 料】
8 t2 m( z) l$ t4 c4 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮百里香 2支tvb now,tvbnow,bttvb9 K6 l2 E/ \# @& Y
新鮮月桂葉 1片
) z" q4 ^2 z' U D' h# D3 k0 \, D2 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 適量
& k3 v! u8 U8 R! v. J* Z* QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 適量
9 H. U* z+ S) L+ y$ w& y5 |
2 w7 t, v) w5 n8 ~+ g# ~5.39.217.76【做 法】
- J; d3 f9 D4 r. S! h- k+ q5 Z4 _1.將所有材料A洗淨,淋上白酒;將罐頭去皮蕃茄切碎,備用。
. N v+ @5 x9 J2 |5 h1 n( Ztvb now,tvbnow,bttvb2.取一人份的湯碗,將作法1的材料與蕃茄碎及剩餘所有材料混合,倒入高湯,再放入所有調味料調味。6 I8 B y5 h- U. m9 X8 H2 ~" V- [) r
3.將作法2的湯碗放在蒸烤盤上,蓋上蓋子,送入微波爐按“蒸煮”鍵,時間設定19分30秒,待烹調完成後取出即可。 |