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* E# D& C! `" b2 p# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯沙拉
" w" W: d' E0 H; L3 D- v公仔箱論壇【材　 料】
! K$ [0 P  T* ]& u4 G- Vtvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯         300公克
( k* D& [; \, ?% C公仔箱論壇小黃瓜         1條
$ o6 O4 l+ ]6 f# e0 N, t/ f5 @% w. p水煮蛋         2顆
6 H  b! ?9 ^5 V0 Ltvb now,tvbnow,bttvb蘿美生菜         2片
' j* |9 f) L: M2 u& g5.39.217.76火腿         50公克" a) u! l4 j+ R9 U$ p, d' y+ U4 ^6 Y
$ x2 p0 ^( s; w4 s
【調 味 料】. k$ S/ C1 l. ]2 L, y
美奶滋         50公克公仔箱論壇* h& c+ O' Q8 j: `& a) y9 c0 B8 E
黃芥末醬         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o6 Z6 q" L2 Z. s  a/ @
牛奶         15公克公仔箱論壇$ a" j. K# C) M- q) U0 f) H! Y: N
5.39.217.767 [% c" f2 U: }4 b$ {
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb: r- C1 ~5 K1 ~, q% f& l( v
1.馬鈴薯洗淨並瀝乾水份；小黃瓜洗淨並瀝乾水份後，切約0.2㎝的圓片；水煮蛋則將蛋白切成適當的塊狀、蛋黃弄成鬆散狀；火腿切成小角狀；蘿美生菜洗淨，備用。
2 A. Q4 k, d7 m3 y0 `# j  Z- x2.取一碗，將調味料全放入碗中一起拌勻後備用。
! t2 l- [0 \' ]5.39.217.763.將作法1的馬鈴薯放入沸水中煮熟後，取出並剝去外皮再切成小塊，備用。6 [' e% q' Q2 k/ h3 H5 ?6 ~  h
4.將作法1的小黃瓜片、水煮蛋白、水主蛋黃、火腿丁、作法3的馬鈴薯塊混合後，放入作法2的調味料一起拌均勻，備用。  j' _2 A$ t2 r* k. r
5.取一乾淨的碗，於碗中放入作法1的蘿美生菜，再放上作法4的沙拉即完成。

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蘋果西芹甜沙拉, ?0 f. [+ b1 ?( D+ ?' S0 a
【材　 料】6 @7 r9 x- I7 M5 F
甜玉米粒         50公克
5 m# n7 I4 U1 r+ X# R4 l4 A5.39.217.76蘋果         1顆
) o! [0 W4 G0 f- j# L  Q5.39.217.76西芹丁         20公克
8 l7 g' {+ d9 F# @, @核桃碎         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n! j+ W# U& Z6 Z# s
萵苣         100公克
6 P$ R" Z8 u' O% m9 Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _' |& I6 q5 f
【調 味 料】
' C# ]! q6 {3 W/ `% V美乃滋         20公克
  R7 I% a+ u9 O- O* e公仔箱論壇鹽         適量
) m- u0 c. w, c) P# C公仔箱論壇胡椒粉         適量
, o2 O, {2 z* Q! i公仔箱論壇公仔箱論壇' n3 p$ \* r* o& p0 Y/ F; C
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b8 d# ~( _8 }& L2 l. H/ R
1.蘋果去皮、去核，切成約0.5公分的方塊，並立即拌入美乃滋，防止變色。tvb now,tvbnow,bttvb* T( x, m' Q" p7 u  o) |
2.將西芹丁、甜玉米粒、核桃碎、鹽、胡椒粉拌入作法1的蘋果丁中。
! Y* z6 {3 I9 E: k9 F+ y& k7 f# q% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.萵苣葉片鋪於盤中，再將作法2的沙拉置於萵苣葉片上即可。

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5.39.217.76! i$ Y$ Y8 ?6 q5 }. i
火腿甜珍珠沙拉2 P; J) _! N, w# t  w7 V' G
【材　 料】
; b) [: m" f7 l( T9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.甜玉米粒         50公克
/ C1 m( i& B' |* z  L火腿丁         20公克
: I& ~6 D+ c: S# t( L8 j3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹丁         10公克
' H2 K  d, ]9 m' I3 Q' c' t" G5.39.217.76洋蔥碎         10公克
. E" H. y) x1 Ptvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜丁         20公克公仔箱論壇7 i; j4 O" c# Y! S
B.大蕃茄片         2片
6 m0 [' Y0 g0 l7 M# C) `萵苣         100公克
) S2 Z* ~/ ?6 A  J3 I
  r+ z1 @& Y/ c7 x公仔箱論壇【調 味 料】
6 Y9 |. A) W8 }! N/ Y5.39.217.76美乃滋         50公克5.39.217.76) H) N  |: l9 v0 f6 q0 a( I9 V6 w
鹽         適量
  Y9 z# o2 {2 C; |5.39.217.76胡椒粉         適量公仔箱論壇' {* g& i$ A! T; c' D

; v# r- C/ s4 [: j& e  x+ X公仔箱論壇【做　 法】5.39.217.76& {0 b! B) a1 y$ k4 O( z
1.將所有材料混合，加入所有調味料拌勻後，放入冰箱冷藏室冰涼備用。+ Z9 G6 T0 M& o6 w2 l1 u; E
2.將萵苣葉片鋪於盤中，再將作法1的火腿甜珍珠沙拉置於萵苣葉片上，再放上蕃茄片即可。

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% @0 i8 f8 d7 p6 g5 s甜玉米蛋沙拉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p4 X3 L$ V& w6 X1 F7 ?
【材　 料】
6 x; e# G0 P# B6 z9 s% z& p' ntvb now,tvbnow,bttvb甜玉米粒         50公克tvb now,tvbnow,bttvb+ q9 c3 K; A+ n- x5 @& t+ R
水煮蛋         3顆
; \' _5 }! |* J1 }" }火腿丁         20公克
1 Y; W! T' r% A4 n4 f1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貝芽菜         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o2 ?) Q  B: D. P
* U8 U3 T' q/ M# ?+ ?& D% N
【調 味 料】
' Q: S2 Z4 z" q1 d公仔箱論壇美乃滋         15公克公仔箱論壇2 t4 X6 U0 b8 I, }( J: M5 ?
鹽         適量  m& D, Y" Z* E  d3 P
胡椒粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb/ n, {' x; C$ `2 J8 T/ f: w. R
辣椒粉         少許
  Z% M) }9 L7 g9 m' X& O7 N5.39.217.76! T6 T  ~7 V- b. m! r
【做　 法】3 Q7 N* J+ U( t) e' r  c, o  }
1.水煮蛋切半，將蛋黃挖起，蛋白保留備用。tvb now,tvbnow,bttvb, q: Z/ s5 h2 X+ b, M
2.將作法1的蛋黃與甜玉米粒、火腿丁、美乃滋、鹽、胡椒粉、辣椒粉混合拌勻成餡料。公仔箱論壇/ [5 j' O1 F$ [8 z
3.將作法2的餡料鑲入作法1的蛋白內，再以貝芽菜作裝飾即可。

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# {  B+ z5 q+ g3 }& ^公仔箱論壇馬鈴薯培根沙拉
. }8 [2 g7 Y  c2 E5.39.217.76【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z$ g) A: O1 L6 o! Z
馬鈴薯         150公克
* h6 z' i( ^' _& }; d培根         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a! l  O+ d9 [; I; d: n# }
捲生菜         50公克
2 x3 f* w# z- }0 A0 H6 atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ \% ]3 B+ h! G' G  s; N9 j
【調 味 料】
5 l+ W! h# c8 n- Y/ G7 ~; j公仔箱論壇香草美乃滋         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb* `) f  |' Q7 v% _( O
tvb now,tvbnow,bttvb. U, k' L/ V& E. i8 @8 S
【做　 法】
; ?/ e* }. e' N  S7 M7 ]tvb now,tvbnow,bttvb1.馬鈴薯洗淨去皮，放入鍋中蒸熟後切丁備用。
8 E5 {# U2 ^3 [$ ^  k  }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.捲生菜洗淨；培根切小丁；備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r: L5 Y+ @6 k9 f, M. d
3.熱一平底鍋，將作法2的培根丁炒脆備用。公仔箱論壇4 x3 n% [6 ?! V; D, x) L
4.將作法1的馬鈴薯丁、作法3的培根丁混合後淋上香草美乃滋，再以作法2的捲生菜圍在盤邊即可。

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! J' |' u! Y5 n1 f0 V0 H/ S5 T( K澄清鄉村暖沙拉" x  T' l; D! e8 b1 @
【材　 料】) @$ [  d# F. d3 a
捲生菜         100公克
9 a& O( p# x0 S1 s$ ]1 d8 y2 P萵苣         150公克/ D! {) G1 _: b* v, g# s
麵包丁         20公克" r, h6 K! ]% g7 [4 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \) }( I/ ~. M8 w$ c- _
【調 味 料】5.39.217.76* V+ e5 H4 E7 E$ A
澄清奶油醬         2大匙
9 v2 J7 F: i. K4 s9 _9 D! ~公仔箱論壇5.39.217.761 m/ }3 `1 E* y  u9 s# W) O! z
【做　 法】
; H- G, c: q' _6 \1 \3 V+ j! ~" P1.捲生菜、萵苣洗淨，瀝乾水份切片後，放入盤中；將麵包丁放入烤箱中烤至上色備用。
! D/ V' L1 R( X" E公仔箱論壇2.將澄清奶油醬淋在作法1的蔬菜上，最後再撒上烤過的麵包丁即可。
- q) `+ `( _  H$ M# v5.39.217.76【備　註】4 T/ P7 m/ f' v4 h! z7 ]
想要這樣暖沙拉好吃有個技巧，就是趁澄清奶油醬還是熱呼呼時淋入沙拉中，若放到醬汁涼時就容易凝固，不只影響賣相也破壞好口感。

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tvb now,tvbnow,bttvb: H- |3 x+ u7 E+ [
烤蕃茄沙拉5.39.217.768 z9 V" L3 z$ m3 X3 ?- w
【材　 料】
, J/ b0 c* c8 j+ s5 y0 Y* w3 h$ b- U小蕃茄         300公克- e3 y$ v; w2 @; a' T9 L
洋蔥末         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A3 l6 x# s% f2 J
檸檬汁         1大匙公仔箱論壇. J' h3 \) ?9 T
薑末         1大匙5.39.217.76/ K) u" c% |1 U) C" w$ A9 @5 {
紅辣椒末         1小匙: C; P4 m9 c+ Q
鹽         1小匙
, h+ l! b# l9 t+ |5.39.217.76公仔箱論壇8 O! p6 z4 ]6 u% v8 a! Z
【做　 法】
0 Z- [! ~# Y: i" O( s5 g1.小蕃茄洗淨瀝乾，對半切後，與薑末、紅辣椒末、鹽拌勻。5.39.217.762 |' Z0 {3 s% |8 M: |
2.熱一平底鍋，放入2大匙沙拉油燒熱，放入作法1的小番茄以小火炒至香味溢出。公仔箱論壇" A9 ]$ U  d6 H- w
3.將作法2的小蕃茄取出擺盤，食用前滴入檸檬汁即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb7 P# j. W. I7 n6 E
烤甜椒沙拉9 I' o0 W/ R. W
【材　 料】
, z% V) l6 ?  C1 \! G公仔箱論壇紅甜椒         30公克
6 \' h3 O( ]5 ^4 a黃甜椒         30公克
+ d! o+ P* Z# G4 e青椒         30公克4 I; M6 F$ s# {; i+ a3 `- l

) y4 G% ~0 Z, x- A% a- ]【調 味 料】
. H! g% y- H+ E! p( t8 e/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利陳年醋汁         2大匙5 g6 M0 e; a4 O* b- t# h! i6 y

  d5 u) n5 B' `; g【做　 法】
/ Z; V! H3 {) i: U- @  R1.紅、黃甜椒、青椒先對切，去籽後洗淨，再切成大三角形備用。
1 j8 J0 p3 G( s2 Z2.將作法1的紅、黃甜椒、青椒塊混合拌入義大利陳年醋汁。
' R8 i+ R5 B, G) k3.將作法2的材料放入烤箱中以180℃烤約5分鐘即可。

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! N  y/ ~$ Z9 O" d/ P) c  Xtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄鮪魚沙拉
* F6 i! A+ [6 l( \6 g【材　 料】
: Y! X/ O/ M- _5.39.217.76鮪魚罐頭         1罐tvb now,tvbnow,bttvb1 Z8 H  ?5 a5 w- g4 j6 x, E
大紅蕃茄         2個
9 Z2 Y( R5 ~1 z5 k- Y( s! M1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         50公克
' v' e. I8 G: [* @& W  E# X酸豆         20公克
, H# P4 f9 j3 ]" Q8 c
- V8 {. k& c" P; x- I/ ^/ q. T# g" C0 G公仔箱論壇【調 味 料】
! G9 K/ }- b( D4 K香草美乃滋         3大匙公仔箱論壇0 h! j" y9 n: G! _7 u- K  [
5.39.217.76& ?$ Y$ c" G* P& j( Y; g( H! r
【做　 法】5.39.217.766 ~' b6 z6 d8 D9 V. S
1.鮪魚罐頭瀝去油份，將鮪魚放入碗中。
) ]6 u4 w% i2 d1 Utvb now,tvbnow,bttvb2.將洋蔥碎、酸豆、香草美乃滋加入作法1的鮪魚中拌勻備用。
4 H7 Q6 X/ c- m) A* ~3.大紅蕃茄洗淨，去蒂將籽挖去，將作法2的鮪魚填入大紅蕃茄中。/ F+ c. g( {8 ^7 d" s' b0 @( h
4.將作法3的大紅蕃茄放入烤箱中，以180℃烤約3分鐘即可。

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6 s, a  W" [: j; J3 L+ f5.39.217.76鮮蝦莎莎暖沙拉tvb now,tvbnow,bttvb; j0 `2 X: \1 I' Z# B
【材　 料】5.39.217.769 w2 o, M( w: ^8 H# [; q
鮮蝦         300公克2 a$ N) ]) l: i
捲生菜         150公克tvb now,tvbnow,bttvb7 Q9 {1 P9 P# ?7 P. @
橄欖油         20㏄
3 B, }' {4 Y( K$ C' e" t3 A/ q1 W! i5.39.217.76公仔箱論壇1 _2 O" G, y  N" Z
【調 味 料】
7 {! T* v% q% j0 ~* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄莎莎醬         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i: ]8 \+ a( F3 u) f' v0 X  d3 a
鹽         適量公仔箱論壇0 S8 Z) S% x" f4 W& D
胡椒         適量
- L+ G5 a: |& B# Z& }: n公仔箱論壇
8 L5 m! r! j, S1 @/ c【做　 法】
) G" l0 x& S* X# P1.捲生菜洗淨，瀝乾水份切片後，放入盤中備用。0 N$ ~0 }' U3 x1 ?0 X# V
2.鮮蝦洗淨，去殼備用。
- e2 w9 ~0 x+ _) y1 K3 o* L0 _3.熱一平底鍋，倒入橄欖油燒熱，再放入作法2的鮮蝦煎至熟即取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `! K  g/ ?& O+ Z
4.將作法3的鮮蝦放在作法1的生菜上，再拌所有調味料即可。

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( J1 ^3 |6 N% l& Q: S0 ^0 K9 G德式洋芋沙拉
5 \) q, g, @: q- ~0 H% ~# x. Ltvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】5.39.217.76/ K+ C7 j9 _9 \! [1 u
培根         30公克公仔箱論壇- S' Q/ f6 }. J3 Y. i/ l1 R
馬鈴薯         150公克5.39.217.763 s% \$ D( c: `0 @0 ?8 v
洋蔥碎         20公克
  b4 L/ ^. S2 o3 l+ C7 l7 A8 ?9 t% H青蔥碎         20公克公仔箱論壇! x) _+ }" o8 ^

9 u8 [$ Q; E: N% n3 Z5 d% b3 Z* M【調 味 料】
# F/ |% A/ L( D9 l5 Y8 v$ j5.39.217.76芥末橄欖醬         3大匙2 X9 B3 ]4 c8 v/ I; P0 C& {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n) T! U- B% D% n
【做　 法】
; Q# Y" H# X# F# d' x1 l: @3 ]" a5.39.217.761.培根切小丁；馬鈴薯洗淨去皮，放入蒸鍋中以中火蒸約？分鐘至熟後，取出切丁備用。$ h2 x9 \9 T2 x) f
2.熱一平底鍋，將作法2的培根丁炒脆，再加入洋蔥碎炒至香味溢出時取出。
( u# V8 }( _7 q; Y- E, C0 S6 N4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法1的馬鈴薯丁與作法2的材料放在大碗中混合均勻，淋上芥末橄欖醬，最後撒上青蔥碎即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb% U% Q8 m9 S: N
義式火腿沙拉
- g# f, @& W$ X8 w- [. }5.39.217.76【材　 料】5.39.217.76- W2 t  a2 X# ]: U4 O/ V
火腿片         100公克
$ q; k+ ^$ _4 Z  v! t法國麵包         2片
* U! k; v9 g) ~- |) s5.39.217.76捲生菜         50公克
  W. t( `/ |+ V6 j5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb6 t- \9 l$ [7 w9 q; l. e1 O( M" t
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 b" w7 q# M% T9 X2 `) j  ]
義大利陳年香料醬         3大匙( D/ r; X, g+ \# J  P6 ~
5.39.217.76/ w2 C$ ]5 ?2 N1 X( c$ @
【做　 法】
# ^+ M8 V- c* d, P7 W. N2 e5.39.217.761.捲生菜洗淨，瀝乾水份切片，將法國麵包片放入烤箱中略烤至上色，備用。
3 m4 b  V* c) y* p2.將烤過的法國麵包片放在盤中。( u' A; i# ~+ s/ Y7 o* S; i
3.將火腿片捲上作法1的捲生菜，放在作法2的麵包上。0 v1 _$ j# U: x. u$ H9 n% B( h: [
4.作法3淋上加熱過的義大利陳年香料醬即可。

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5 @: m# F# Q# P6 a( X' j4 ]法式鄉村麵包沙拉6 K/ @1 f* ?5 }2 G, {& ^  t
【材　 料】; B/ t5 T- x" b0 d! c
捲生菜         100公克
2 Z. K! Y) U# `% h萵苣         150公克5.39.217.76  q& L1 |& N8 }( ~2 a
鄉村麵包         2片5.39.217.760 j" q% h. Y* m: J, o* E, \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |/ V5 u" \0 _. R
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h; y* I8 d. o# `8 }" s
法式油醋汁         3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P! H" E, W, c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s+ d* L  e: Z
【做　 法】
4 y+ V" [8 I0 {* Q( {tvb now,tvbnow,bttvb1.捲生菜、萵苣洗淨，瀝乾水份切片；鄉村麵包略烤至熱備用。
$ R  s; v$ y3 \' C- E, P5.39.217.762.先將烤過的鄉村麵包放在盤中，再將作法1的捲生菜、萵苣放在麵包上，最後淋上法式油醋醬即可。

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公仔箱論壇) b5 e7 ^3 k+ _5 b1 a. t* j
芝麻雞肉沙拉
) m* ^3 g; t" A& v$ t  ^; e【材　 料】' l# s" n+ R/ j2 P; @
雞胸肉         120公克
9 D3 ~" H2 h, k; I3 c' f2 K/ I捲生菜         100公克/ h$ g$ i! z, E4 c' i0 I! Q
綠萵苣         100公克
6 d0 ?1 ~6 |0 G8 E8 I7 p6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫萵苣         50公克
9 V! ]2 I2 {+ W小蕃茄         20公克
" S1 @! m) d6 H  F$ ntvb now,tvbnow,bttvb
; N# ^  w3 o  v公仔箱論壇【調 味 料】/ F; B1 @- J: m& v, v; D7 @: [3 h
乾蔥芝麻醬         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb; x+ v. w  W" X, b7 o( `
/ C% i9 C! Z$ S! }& a
【做　 法】
: g/ {" Y- Z! R4 z公仔箱論壇1.雞胸肉去皮備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N3 f+ {2 s$ S0 R" i) ?( \) K- y+ q
2.捲生菜、綠萵苣&紫萵苣洗淨，瀝乾水份並切片備用。
! y& w! g4 y& O3 q& `8 A0 c公仔箱論壇3.將作法：2的材料：及小蕃茄混合放入盤中。5.39.217.76  H" j: h0 C2 ~7 J0 |  u# d
4.熱一平底鍋，放入適量的油燒熱後，放入作法：1的雞胸以中火煎熟後，取出切片，再放於作法：3的蔬菜上，最後淋上乾蔥芝麻醬即可。

BeiDouChef

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海鮮腐香沙拉5.39.217.76- D$ r4 M' S0 d4 g7 {' o( m3 I, ]
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e! |1 b, }) L9 z$ k+ E
鮮蝦         8隻. b8 p$ c, U1 u7 b
薑片         2片
3 H  V# t+ J3 a7 I1 ]/ T, W. r芹菜梗葉         1根
7 E. s  X! K* z$ `5 w( ntvb now,tvbnow,bttvb沙拉醬：
9 M1 r, D+ P( w3 {tvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁         10㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |) h4 o4 C" n7 Q
辣味腐乳         10公克公仔箱論壇( n- p4 ~( u. }+ d/ c
美乃滋         10公克公仔箱論壇' Y' c8 j% `% t) d
蕃茄醬         20公克
  t" p$ ?" |6 E2 O1 U' }2 r: W2 W" }薑汁         1/3小匙
( h* y( T( ~4 ^, w: Ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ @1 U  @$ [6 d& A
【做　 法】- U/ _3 m7 \  d: W! u
1.鮮蝦去腸泥、洗淨備用。公仔箱論壇4 H+ Y) a8 O( }4 U2 T
2.滾水中加入薑片、酒，煮開後放入鮮蝦續煮至熟，撈起備用。
& P3 h% ~+ d7 N  |; W公仔箱論壇3.將所有沙拉醬的材料混合調勻成腐乳沙拉醬備用。
' t8 H1 n) |! a5 v公仔箱論壇4.將作法2的鮮蝦擺入玻璃器皿中，沙拉醬另外盛碟，再以芹菜梗葉裝飾即完成。食用時將鮮蝦沾取沙拉醬享用即可。