薑汁撞奶 (適合瘦身人士)
/ @" Y6 V; y* ?( E! Y6 D4 J9 W: Atvb now,tvbnow,bttvb! T8 e9 i) ^1 ~5 w7 @/ ]+ C
薑汁撞奶
' V) B% R$ r) }3 p5 j! Ktvb now,tvbnow,bttvb
7 A+ f2 ?$ ^8 T3 Y( U4 e8 Ztvb now,tvbnow,bttvb材料 :tvb now,tvbnow,bttvb3 k0 H8 q$ n* o: s# G# v
* G6 P8 U( e/ gtvb now,tvbnow,bttvb高鈣低脂鮮奶 1 盒 (234 ml)公仔箱論壇 p9 f7 T. z$ r$ T% c" ~) Q; G
砂糖 20 g (或個人口味)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s9 y" c+ O, j9 \; _8 H% M8 V
薑汁 1 湯匙 (最好用老薑磨汁)
2 o' ~! G6 X0 l4 ?/ |1 gtvb now,tvbnow,bttvb
. ]1 c( ^% G( S! _2 R做 法 :tvb now,tvbnow,bttvb: r. c" w3 M$ K8 T9 n. p$ D* g; T
1.先將薑去皮磨成茸, 然後用篩隔渣, 將薑汁放入碗內備用.公仔箱論壇, f, m m" ~1 z* G
2.將鮮奶用慢火煲至微微開始出煙後, 將火關掉. (但不要滖起)) ?" F J, P- a% P. S
3.把煲中的鮮奶慢慢傾入巳放薑汁的碗內 (傾入前薑汁要拌勻),
0 ]2 P1 k, Z* f0 C1 Wtvb now,tvbnow,bttvb 待凝固即可享用. (注: 撞入牛奶後不用將糊拌勻)tvb now,tvbnow,bttvb" T8 V! q5 k% m: A. Q, {0 P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {. _" s9 p% a, A2 K; b {
圖1 準備用具及材料.
: ?8 U/ u" ] h# i0 m公仔箱論壇5.39.217.76& `' x5 J% W! g6 s9 j) m
圖2. 將薑汁整好, 預先放入碗內.5.39.217.76& U3 h/ U/ h0 `9 s0 O7 C
5.39.217.760 @. F; i) Q) v/ h! _% a
圖3. 撞入鮮奶前, 薑汁要記得再用匙巾攪勻先 !
H3 n8 r! r: ?* g# a9 F ytvb now,tvbnow,bttvb
7 d5 l: ~% ~+ u- M8 U1 B9 C% J! n公仔箱論壇圖4. 完成品 |