【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb3 N; F7 j8 }, Z! `" e* w9 x
長糯米 1斤 tvb now,tvbnow,bttvb$ x4 M' y8 ], r7 v9 D5 J
綠豆仁 1/2斤
! d+ \" Y5 |8 f/ c, v# z8 ]tvb now,tvbnow,bttvb五花肉 適量
8 S" C1 e/ o" B/ f; i$ b2 o5.39.217.76香菇 20朵
5 c6 `3 g: x' n. i: j公仔箱論壇叉燒肉 適量 公仔箱論壇9 S$ o* R! Z3 U# A
烤鴨 適量
& \! I* M" @9 _9 {5.39.217.76荷葉 5~7張
( a, r8 ]% \. |! X; U, }粽葉 20~30張
6 R# N- W, n( ^& N5 n+ L0 ltvb now,tvbnow,bttvb乾蓮子 適量
8 V6 i6 E& L5 S6 i6 s3 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。栗子 適量 tvb now,tvbnow,bttvb1 l! b; A1 X& Q% R( e% @: m
鹹蛋黃 適量
l% ~1 m7 W: ptvb now,tvbnow,bttvb雞肉 適量 5.39.217.76" O& F/ ~) g. z0 d2 z( F0 X
【調味料】 5.39.217.76% x7 ~- _6 K+ y1 K+ C& y, Q
鹽 1小匙
( R: }, l! T9 v5 W1 a( ]& H. w3 B醬油 3大匙
- B' P) v: J3 S, L% n公仔箱論壇【醃 料】
( l, e- N4 E+ h( f5 Q7 J$ P4 |米酒 3大匙
% l8 R* i" j0 X1 `公仔箱論壇醬油 3大匙
9 z' ^( F. z) u$ o6 f# j4 V【做 法】
' |/ m2 I1 q4 [# @+ z& X/ htvb now,tvbnow,bttvb(1)荷葉用熱水煮5~6分鐘,洗淨,粽葉泡軟洗淨瀝乾備用。
2 K9 W; ?) k! Y: D$ Y" P3 F5.39.217.76(2)長糯米泡1小時,綠豆仁泡半小時,乾蓮子泡1小時備用。 ) ]0 y" M% g. p6 m" D5 l' m
(3)將雞肉、五花肉和香菇用醃料一起醃半小時。 tvb now,tvbnow,bttvb! e5 g3 W$ K& y( E2 C+ u6 Y% u% N0 q
(4)叉燒肉切丁,連同糯米及調味料一起拌勻。
6 {+ S1 j3 [6 ]: T& STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)取1張荷葉,上面鋪4張粽葉,舀4大匙的米,再加上2大匙泡好瀝乾的綠豆仁、一塊五花肉、一塊雞肉、2~3朵香菇,還有蛋黃、栗子、烤鴨等,再舀上2大匙綠豆仁,最後再鋪上4大匙的米,然後包起來用棉繩綁好,放入開水中煮3小時即可。 |