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牛肉炒麵
/ v7 D. ]6 y4 w. u4 l【材  料】
( F$ ~8 J$ x* t  k& jtvb now,tvbnow,bttvb油麵         300公克tvb now,tvbnow,bttvb5 L/ o/ V  X: u. t9 h+ E
牛肉片         100公克+ o  J5 I' H. a, ]7 r$ z+ }
鮮香菇         2朵! J7 A( ]( @" Z: @) v' C) U6 N
蒜末         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U4 ]! e$ |' _6 }4 E& @& g  b& M
紅蘿蔔片         20公克
. o  }" s, \8 J3 b6 m7 \5.39.217.76油菜         50公克
: T6 v: p5 X# H8 Itvb now,tvbnow,bttvb水         350㏄
+ a3 h- e9 f6 }+ W5 b% z  T) ]- y! e" [$ }' N3 {( m; Q4 G
【調 味 料】
/ I6 L. P2 C- ?: F5.39.217.76鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h2 b( ]- ]$ a  ]2 f; ^. q$ ^& |
醬油         1大匙
- `. N# {! l5 n糖         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o! N/ Q. Y3 j4 s' T0 k
5.39.217.767 F# S$ W1 Q6 c
【醃  料】0 [9 P. S/ ^8 f+ y
醬油         1大匙公仔箱論壇* M' `) D, S$ J9 R) F. B
糖         1/2茶匙5.39.217.76. Z2 s6 `8 C. W( A. `
地瓜粉         1大匙
7 S$ B5 U, X, B) ^tvb now,tvbnow,bttvb米酒         1/2茶匙7 u0 f. t9 V6 n2 _3 I
胡椒粉         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y( h8 {+ N: ]( Z9 S! ?

' ?. Y$ d6 ]1 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
# j4 E) H  @! @9 R8 n/ r3 Y公仔箱論壇1.將牛肉片加入醃料抓勻,醃?分鐘,鮮香菇切片,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |( n8 z0 _/ J1 l, @4 P" h4 u
2.取鍋燒熱後,加入2大匙沙拉油,放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白,加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片,以中火炒3分鐘。
6 K) p  h7 ?: J* ]+ etvb now,tvbnow,bttvb3.於作法2加入水與所有調味料,開中火保持沸滾狀態,蓋上鍋蓋燜煮2分鐘,加入油菜,以大火煮至湯汁收濃即可。
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什錦炒麵5.39.217.76. \7 C. Y. P; D3 C3 f8 H
【材  料】3 P" K% y" |' v7 I0 k4 U
油麵         250公克" O6 l* H# y* z0 U# K, a# q
豬肉絲         30公克
. u. Q) J9 j* ?2 A( [蝦仁         30公克
4 s$ b+ M; F- @# m( J) x公仔箱論壇木耳絲         20公克
$ C0 {2 s' A- ~; a: O) q紅蘿蔔絲         30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X4 \% d. N  g. x+ O8 z5 }2 e
蒜末         1/2茶匙
+ n) w$ j1 v7 T- [* K7 V1 Gtvb now,tvbnow,bttvb青菜         50公克tvb now,tvbnow,bttvb4 U; {$ a& I( G6 i- L
水         350㏄
4 ?& C0 v1 a+ U8 R. l+ k/ B) l& sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ x  c0 F4 s+ o0 S【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb  T8 `4 e2 C+ ?
醬油         1大匙
# j" w5 w* {; @. i0 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙5.39.217.769 @+ C  U" ~9 \
糖         1/4茶匙
4 g8 ?7 B4 @  {6 j% PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉         1/2茶匙
; G" P7 _: k0 t* a% N7 |tvb now,tvbnow,bttvb香油         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S$ x  g) }" Z% R" n. \# e

6 e! [# n: T' |$ j5 X/ [5.39.217.76【醃  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j0 Z* a; \% E+ T$ d& V: B! G7 w
太白粉         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ~& C4 g2 J3 X$ h3 h+ s
鹽         1/4茶匙5.39.217.76- `* b  K0 P7 [

' f& r3 [9 v7 V/ S8 b8 V9 O9 D  [5.39.217.76【做  法】
! z- x' ]( T& r5 z  `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬肉絲加入醃料抓勻醃,備用。
, l/ E' k! I# X5 d9 R! Stvb now,tvbnow,bttvb2.取鍋燒熱後加入2大匙沙拉油,放入蒜末爆香,加入豬肉絲、蝦仁炒2分鐘。( U6 a0 r2 a; P- s
3.於作法2加入水、木耳絲、紅蘿蔔絲及油麵,加入所有調味料,待滾沸後蓋上鍋蓋以中火燜煮至湯汁收少,加入青菜,以大火拌炒至軟即可。

& M+ b/ N5 ]9 J. @8 N9 Y蝦湯麵
# j* z  G- ]$ J* U8 m9 r- K【材  料】3 }# W3 y9 t9 n2 l$ J% b& L4 p9 T1 N/ e
鮮蝦         3尾公仔箱論壇. y( M8 J/ v8 Z; F
蝦殼         100公克5.39.217.76" a, k) h) |# j# B4 B  e; u( N
青江菜         3顆
" ~& A5 K. V+ J3 L* {5.39.217.76魚板         1片' {4 N. h3 T* M( X  G. C0 q( O! V" m+ X% m
細拉麵         100公克
' @) |# q6 k, t' h: I% G6 k公仔箱論壇高湯         400㏄
& z9 ?. u$ R; u2 T6 ctvb now,tvbnow,bttvb: ^" L( Q/ f" j* D0 H" f) U) s1 ^! }
【調 味 料】5.39.217.766 G' K+ k8 z( Q+ g$ {; ?2 j
鹽         1/2茶匙5 A$ k4 @$ N3 G1 G* X9 V; V# o
白胡椒粉         1/2茶匙* F" \# n+ V0 C1 c, k' c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r. U: |% J& r4 }
【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb- l7 z1 M( _$ }" w) o
1.鮮蝦洗淨剝殼,蝦仁和蝦殼備用;青江菜洗淨,一開二切半備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k  O; i" S% T# d* X  D
2.熱鍋,加入1茶匙的橄欖油(份量外)燒熱,加入作法的蝦殼以小火炒至酥香,加入高湯煮約15分鐘,再加入白胡椒粉調勻,濾除蝦殼即為蝦高湯,備用。
; i$ k" @+ b, l/ U- X- }3.備一鍋滾沸的水,將細拉麵煮熟撈起,放入麵碗中備用/ i6 p+ O; C6 E+ J, g5 K' M! y
4.將作法2的蝦高湯煮至滾沸,加入作法1的青江菜、蝦仁、魚板以及鹽,煮至蝦仁熟透,倒入作法3麵碗內即可。

! Q/ k% ^- q9 [6 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蚵韭菜蚌麵線
3 D  U' C$ j9 e6 p# [% f' m$ N' ^' `5.39.217.76【材  料】
, p! x! r# `5 p3 s9 [3 p5.39.217.76鮮蚵         60公克5.39.217.76* \$ }* K- U$ A! ]& L' S* G8 `  T
蛤蜊         4顆5.39.217.76$ J* s* W; A1 H9 q
韭菜         15公克
( M7 I0 R) v/ N9 d, LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵線         80公克
# {3 s. s( v3 I) T0 A% d$ J- ?& O高湯         320㏄! t: y, k' T3 d
蛤蜊水         3大匙
/ V5 e- K* H4 t5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n5 c$ d: a: E7 H# F; z
【調 味 料】/ G; `# k* F( k
鹽         1/2茶匙5.39.217.762 F5 w& A2 _5 s7 {

) E1 `! b2 ~* N/ E" i/ j" s【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n" t6 D4 j. f  L9 I1 B
1.蛤蜊洗淨加入冷水和少許鹽(份量外)拌勻,靜置使其吐沙;待約2小時後,再重複上述作法換水一次,待約2小時後洗淨蛤蜊,瀝乾水份備用。公仔箱論壇: t7 ~$ X, @& u$ M
2.韭菜洗淨切段備用;鮮蚵洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o0 i0 n8 ~; G
3.備一鍋滾沸的水,將麵線煮熟撈起,放入麵碗中備用。
! _% _* m4 w" n* f% `8 _0 b2 i3 F4.將高湯煮至滾沸,放入作法1的蛤蜊、作法2的韭菜段以及鮮蚵,煮至蛤蜊張開,倒入作法3麵碗內。
" b6 d. L! f7 M% X; |9 V5.最後於作法4麵碗內加入蛤蜊水即可。
公仔箱論壇& m& G# }7 i' x4 C! Z, ~2 k
霜降牛肉蚌麵
2 R9 r4 d% G' d公仔箱論壇【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb2 G* x9 x, f& X* f
蛤蜊         5顆
, ?5 k3 P  N7 N" |: A霜降牛肉         50公克公仔箱論壇* C1 U* Z7 P& P7 c5 A" f$ M
金針菇         10公克$ v3 x! q) ]" k) U/ I" j7 ]
洋蔥         15公克5.39.217.761 s+ @* I( _8 [! m
小白菜         30公克
6 ?1 C, O2 w7 y5 r( b' H2 O) s拉麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb8 u% [7 k( Z' i0 O
高湯         350㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I5 N* M7 {2 U/ j: P  `6 h. [2 L# M
蛤蜊水         3大匙
$ R. h- {( W9 V- ]+ Ytvb now,tvbnow,bttvb
, F, g* f( ]; ~7 E" K+ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c2 I, h( \$ u; |. y7 A6 X% F
鹽         1/2茶匙
( V/ m2 e) f4 \1 u! T( j5.39.217.76
$ j& C  F. ^' {- D2 {- J; ntvb now,tvbnow,bttvb【做  法】) c# B- G+ O% u0 ?
1.蛤蜊洗淨加入冷水和少許鹽(份量外)拌勻,靜置使其吐沙;待約2小時後,再重複上述作法換水一次,待約2小時後洗淨蛤蜊,瀝乾水份備用。
; s* S% ?& H3 Y  h# p公仔箱論壇2.金針菇洗淨備用;小白菜洗淨切段備用;洋蔥洗淨切絲備用。. x" u0 A* w: u5 N% p: d$ E5 q
3.備一鍋滾沸的水,將拉麵煮熟撈起,放入麵碗中備用。
# ]7 Z4 a5 c  P4.將高湯煮至滾沸,放入作法1的蛤蜊、作法2的小白菜段、金針菇、洋蔥絲以及鹽,煮至蛤蜊張開,倒入作法3麵碗內。
5 c5 J! r- k! H; ~+ D. p: I5.39.217.765.再煮一鍋水,至水溫約為85℃時,轉至微火,放入霜降牛肉片,待肉片呈白色馬上撈出,放入作法4麵碗內。
/ `! M- B, y" l3 _6 J" N4 E! _7 v6.最後於作法5麵碗內加入蛤蜊水即可。
公仔箱論壇* L0 j9 g* B* b/ A* i
蠔油蒜酥醬涼麵
3 [2 }, N0 X2 I1 U: V3 F5 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】
) P! ~% l6 h5 {3 f) _+ `, T" Gtvb now,tvbnow,bttvb熟涼麵         180公克
$ |& H$ ^" M1 F' A. Y& f- m/ d綠豆芽         20公克, ~2 a% k& }- ^, f6 }0 F
西生菜         15公克
0 v9 m( P* P( p. j* k. `3 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟肉絲         10公克
1 L" Y5 l- ?# X0 C( ctvb now,tvbnow,bttvb蒜末         1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s% e  |. k1 @4 Q8 B' h. e
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【調 味 料】7 k/ ^9 P! C; X5 W+ H  L  O
沙拉油         1大匙
+ l& K& g/ Y0 \% a5 c: ?/ P8 y蠔油         1又1/2大匙
7 o( m! N3 {; `6 O. I) Jtvb now,tvbnow,bttvb糖         1/2茶匙
/ R# E; a+ f4 ~3 S1 T9 y涼開水         2大匙公仔箱論壇. g4 B1 \# S$ L9 t! E- ]2 k+ `
公仔箱論壇( B1 q- p9 ?6 L% I1 O
【做  法】
+ y6 p& g) K7 Y1 E1 r: h5 @5.39.217.761.起一鍋,熱鍋後加入沙拉油,以小火將蒜末炸至金黃,熄火待涼。
4 w3 i, S$ }, i0 T2 a' P公仔箱論壇2.在作法1中加入涼開水、糖、蠔油拌勻;綠豆芽入滾鍋中汆燙至熟,撈出過冷水,備用。5.39.217.76* P  \8 v3 ]' B: X$ g
3.把熟涼麵盛盤,依次放上其他材料與作法2的綠豆芽,最後淋上作法2的醬汁即可。
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半筋半肉牛肉麵. K6 V& T. ]  |/ @* P$ t
【材  料】公仔箱論壇- t; o; l& N" Q( s
牛腱         1200公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q1 Y% ]2 H3 |5 N
牛筋         600公克
0 a/ Q" n6 }% v$ E0 ~5 q8 t) {4 L, w公仔箱論壇中式牛骨高湯         5000cc
4 r/ d+ g. y  ^4 g5.39.217.76胡蘿蔔         150公克
* a% D- b6 x. y$ T8 n( i小白菜         80公克% P7 m& F6 A% o5 C+ v
豆芽         10公克
* r$ G6 [: a; L. m& ^' t8 O% Mtvb now,tvbnow,bttvb陽春麵         120公克
4 O6 [2 X+ {1 b& z- j; W9 Y九層塔         2葉
$ i8 u, U7 V" f1 a8 T/ }A.牛脂         50公克
% y* E- ]( Y8 Q- k; m+ n. G3 k* O青蔥末         50公克
( I) q; k1 a- l( B  v6 L: CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老薑片         10公克
0 l/ G2 k, ^$ x! h! Utvb now,tvbnow,bttvb蒜仁         30公克公仔箱論壇( [: i# z" l! L: f. `
B.辣豆瓣醬         120公克
' W* d' _& U9 e( p蠔油         60cctvb now,tvbnow,bttvb/ D+ F! f" x  ~, \2 y" _& @+ c
醬油         150cc公仔箱論壇8 X2 d- S( C8 H3 o& b$ \  s+ G
C.米酒         150cc
! ^; |7 Q5 ]6 {& Q1 O# @
2 O. k" S! j! l5.39.217.76【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l, h1 H9 S, A. w  V) g. R
冰糖         50公克
  K$ j- ?  B4 e" J5 l2 e- f+ utvb now,tvbnow,bttvb鹽         20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r" L8 E; X+ M& S) O9 |
麻油         20cc8 h7 J5 S3 C3 N) R) _( H* Z
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【做  法】% G. M! k& i% n/ `) H6 P- O2 C
1.牛筋洗淨以快鍋先預煮約20分鐘後,取出切塊備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D" m9 c9 d; O2 s  t* g
2.牛腱以滾水汆燙後,洗淨切塊備用。' B) Q+ s; C/ J6 R1 z( V8 o
3.熱油鍋,先將辛香料A炒香後,加入辛香料B與作法1、2的材料翻炒均勻,再熗入米酒炒香。tvb now,tvbnow,bttvb8 ?/ ]9 k8 f3 Y1 `0 B" B' b( l
4.將作法3全部材料移入快鍋中,加入胡蘿蔔、中式牛骨高湯及調味料一起煮沸後,轉小火待氣笛聲響繼煮約25~30分鐘熄火。
& [. a7 E% Q& ytvb now,tvbnow,bttvb5.小白菜、九層塔、豆芽與麵條一同汆燙至熟後撈起,放入大碗內,加入作法4的湯料即可。
tvb now,tvbnow,bttvb& o  t4 }- e) V3 K- T
雲南涼麵
" O6 E# U6 K' [2 E  s0 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】
6 O3 C1 T- q5 H# F乾米線         100公克" |' w- _& H' D2 O8 ^+ E- H0 j0 T( ^; \
綠豆芽         30公克
: w- v! j7 m1 _4 D; v8 i8 ?2 U2 [公仔箱論壇小黃瓜絲         15公克
$ X3 |, j9 d% o  \0 j/ F; STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜仁         3顆3 U) G* A6 b+ u* w1 h
熟芝麻         1茶匙
, G0 `; W) P- L0 o% lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟蒜花生         1大匙
# \* G2 H$ K7 ]( _9 r: ?& ?1 r蒜泥         1/2茶匙公仔箱論壇- ]1 r$ K( a1 a7 E( B$ A6 S
薑泥         1/2茶匙
7 ~" W+ |' G. W5 X2 l; ]# D; w! z5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb5 B/ c6 h. W+ v5 n, @
【調 味 料】
# A! i8 N4 y" p4 ^: w: |沙拉油         1大匙
: {. o) h' q) f5 h+ J3 L2 j, b公仔箱論壇辣椒油         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 J/ K) F! W" C% E
烏醋         1大匙
( a, {5 \' J) l) S糖         1茶匙
) E: H- s1 y& s公仔箱論壇鹽         1/2茶匙
9 ^: }! C  S- O( ~涼開水         3大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m6 n$ ?! q( W$ v
+ f* Y( I; X7 R, S$ ~6 ?. |
【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb* }( p; V* K# W* ^& v
1.把乾米線放入滾水中汆燙約2分鐘,撈出、沖冷水、瀝乾;蒜仁切片;綠豆芽汆燙至熟、過冷水,備用。公仔箱論壇$ x& r& E) |! `& _3 X$ m
2.起一鍋,熱鍋後加入沙拉油,以小火加熱,放入蒜片炸至金黃即可熄火,再放入熟芝麻、熟蒜花生待涼。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k0 @9 H) L* K3 l
3.將蒜泥、薑泥、烏醋、糖、鹽、涼開水一起拌勻。公仔箱論壇0 Z, Y& r, B& k" C# z- E
4.把作法1的米線盛盤,放上綠豆芽、小黃瓜絲、辣椒油及作法2的材料,再淋上作法3的醬汁即可。
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貴州涼麵# F* Z; t, {- \( ]4 Q, _5 F0 z$ O
【材  料】
4 D7 M7 O- i: `6 S6 c  k( E+ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟雞蛋麵         180公克0 g6 E6 b: g% O$ a0 b* e
火腿絲         15公克tvb now,tvbnow,bttvb' @1 a! i# R7 y& q* P
小黃瓜絲         15公克tvb now,tvbnow,bttvb) N/ z7 W  x" U' l6 p/ v0 H
綠豆芽         10公克
7 A  M' W( q' H5 X. ^6 o& [+ F7 U, _公仔箱論壇香菜         1茶匙
3 x3 ^. U5 l/ u# m2 }, v" x7 A6 Q豆豉         1茶匙+ c% P! K, x$ x9 x$ r$ a# l% X
蒜末         1/2茶匙
1 U' \. n* t3 X6 b2 C( \9 q# Z) s5.39.217.76
6 e% r- T' V( P" `" m【調 味 料】
( I# k' l( n" z1 |" v( H  g5.39.217.76粗辣椒粉         1大匙
* I: ~8 i7 X* g- Y3 Q# b# stvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         2大匙" q, u+ O# ~8 N& `8 ?
香醋         1茶匙5.39.217.767 e4 v& E( n. K% m5 x( v; T
糖         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- T% C* R( s5 d& ^& u* D- C
鹽         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 ~7 Q5 u# r1 N3 D+ W0 }; H- W$ L
雞粉         1/4茶匙
$ ~2 r4 d/ Z6 D  s( V4 z' j
, k/ Z% _$ A4 c: d% J' M【做  法】
% l! ^) k1 g( `- Q) {8 Etvb now,tvbnow,bttvb1.豆豉泡水10分鐘,撈出瀝乾;綠豆芽汆燙至熟、過冷水,備用。
7 N1 Y9 q, q3 H' A, t% l/ }公仔箱論壇2.起一鍋,熱鍋後加入沙拉油,以小火加熱,放入蒜末炸至金黃,加入作法1的豆豉炒約30秒,放入粗辣椒粉炸約30秒,熄火待涼。
% ~1 W' W# Q; Q0 {8 z/ U8 V5.39.217.763.在作法2中加入其他調味料拌勻成醬汁。
1 E9 i5 g* ?5 L, q' l) w4.將熟雞蛋麵盛盤,依序放上其他材料與作法1的綠豆芽,最後淋上作法3的醬汁即可。
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北方炸醬涼麵tvb now,tvbnow,bttvb8 K$ O6 A. i3 y# e$ k, z
【材  料】
8 M  \3 Z7 i: S8 Q熟細拉麵         180公克( f, z- K$ F5 }7 @
小黃瓜絲         15公克公仔箱論壇5 K9 ^" |2 f2 L' P/ W
綠豆芽         10公克
, r0 b2 ?6 B* b. R  w8 c3 {7 x公仔箱論壇紅蘿蔔絲         15公克5.39.217.76) \( y7 s$ x0 B; w* ~% C  V/ U- a
豬絞肉         80公克5.39.217.762 p% U; U2 K1 b& b
甜麵醬         1茶匙8 e& N3 G' k; V) T+ f. }& i# f4 h
豆瓣醬         1大匙
* ?. u5 h  Y8 W9 K9 _9 n$ ?5.39.217.76豆乾         2片
* _9 K) a1 H+ o4 c, P2 Ltvb now,tvbnow,bttvb洋蔥         1/4顆
) x) B  g2 R0 D( ]2 _2 N6 {+ Ktvb now,tvbnow,bttvb* F* e. L! F3 Z8 p2 Q( X8 C1 e: ?
【調 味 料】
& ~; C3 C! J+ l公仔箱論壇水         150cc公仔箱論壇" O( A, W9 }' H- F# q+ g
糖         1/4茶匙
5 P- D# }" Q' X! [太白粉水         2茶匙
  `0 N. g: F6 G% p+ {/ h5.39.217.76' \( j# \. Z  j- x
【做  法】, L/ i% I: e2 a# z  c6 a+ w
1.洋蔥、豆乾切小丁,綠豆芽汆燙至熟,過冷水,備用。
3 _' I  K) W# V8 f5.39.217.762.起一鍋,燒熱後加入一大匙沙拉油,放入作法1的洋蔥丁以小火炒約2分鐘,加入豬絞肉,以中火炒約3分鐘。: W' ]0 F; i' H& ^  W) w+ h
3.在作法2中加入豆瓣醬、甜面醬以小火炒約1分鐘,加入水和調味料以小火煮約3分鐘,再以太白粉水勾芡,放涼即成炸醬。公仔箱論壇6 P: b& C  a4 i" f: `0 ]
4.將熟細拉麵盛盤,依次放上小黃瓜絲、紅蘿蔔絲、作法1的綠豆芽,最後淋上作法3的醬汁即可。

& V. E5 x8 Y6 }* E西北涼麵5.39.217.760 h( F5 v; B  O/ D" S0 I3 N# u
【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h2 [0 E/ O: n! }# X
熟細拉麵         180公克tvb now,tvbnow,bttvb/ ~$ k( Y# B* a2 F# H" g  ]+ a
西生菜絲         30公克
# p' Z9 ^" d% G5 e" k蒜泥         1茶匙
% W) w5 h( }$ T8 E+ ~( N3 g  NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^( e7 b5 Q# W5 F
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?8 `6 k* W3 b3 t* ?* h
粗辣椒粉         1大匙公仔箱論壇& i1 @+ F- H5 X7 h0 d; L
米醋         2大匙
8 r" f. v2 V+ }) N5 L醬油         1茶匙
  c- w5 N4 V3 i3 J6 b0 A! U: l公仔箱論壇糖         1/2茶匙公仔箱論壇; g5 A: e+ w* e3 c5 v5 i. D
涼開水         2大匙
- X) B, Q' V( ^3 c! oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生油         1大匙
6 w. ]0 v! c2 V, C5.39.217.76
6 A' w% J2 |$ ~$ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
2 t2 [0 l+ b4 h' P+ I6 T, hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.起一鍋,熱鍋後加入花生油,放入粗辣椒粉小火炸約30秒,熄火後加入蒜泥待涼。# h$ u/ Y7 F3 n
2.將涼開水和其餘調味料一起加入作法1中拌勻成醬汁。1 a7 c7 t( E) y6 p" C. H
3.把熟細拉麵盛盤,放上西生菜絲,最後淋上作法2的醬汁即可。
1 q$ O( w5 ]3 B) K8 l
川辣涼麵
/ L, f/ ^/ k5 m9 R8 f% W【材  料】公仔箱論壇* o* V& T2 G6 y: O# Q
熟雞蛋麵         180公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G# g: D; ]# g! p
蛋絲         15公克
# |6 @5 q# e4 P  o0 J/ i; J- K5 @+ V小黃瓜絲         20公克1 d+ O7 ~3 \2 S' S
紅蘿蔔絲         15公克# h* X1 W+ K8 u: w4 V) M4 Z; {) X8 T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s' E, T& \- L6 a4 E% y  G( w
【調 味 料】
, C0 c2 e' i+ Htvb now,tvbnow,bttvb辣豆瓣醬         1茶匙
3 j0 B: Q7 J" [. ~5 O砂糖         1茶匙0 K/ v6 [: ]' W
鎮江香醋         1茶匙公仔箱論壇1 H0 }& }& Z. x; U% Z9 Q
醬油         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# D, @8 ?5 c5 O2 |4 w+ K% \
蒜泥         1/2茶匙
) }0 W4 e* H9 ]( u5 M3 [+ I雞粉         1/4茶匙公仔箱論壇5 l3 O+ H; A' o9 m0 z! W. V6 H
涼開水         50㏄
0 Q& ^4 U" E/ K6 v- _辣油         1茶匙
; `0 A/ V8 Q+ y. G5.39.217.76香油         少許
$ {- Z. Y$ @; u公仔箱論壇
0 X# I$ N1 |8 t【做  法】
- M/ I4 @& A6 L' ], d! Y5 W: A公仔箱論壇1.將所有調味料加入涼開水中混合均勻。
# S0 q! C4 }% q8 w; ]2.把熟麵盛盤,放上小黃瓜絲、紅蘿蔔絲、蛋絲,淋上作法1的醬汁拌勻即可。
tvb now,tvbnow,bttvb0 B8 ]$ O, {: N0 b* _: ~
潑辣子涼麵7 _$ @+ v: d# s* K6 J
【材  料】
2 N$ }  O, [7 R) k% Rtvb now,tvbnow,bttvb熟細拉麵         180公克5.39.217.761 G0 o+ E  v( P
小黃瓜絲         30公克) ]* G8 _1 s- ^( N
熟雞絲         30公克
7 j' }% f- A+ K( a. Q& B6 W# b5.39.217.76蔥         1根- }( h" c3 J- }, O

6 `) X* Y' q6 a) T: F+ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】! G3 n9 ?# O7 g3 l# s$ r% a/ W
沙拉油         1大匙0 u* W. s' r1 t  B* \
粗辣椒粉         1大匙
% P6 x3 h+ k8 s/ m5 f! |  P鹽         1/2茶匙; e# A0 C5 ?( W- t5 U
糖         1/2茶匙
0 e+ Z) M- f" c% f* C( A+ t: `公仔箱論壇烏醋         1茶匙
* m7 y5 u) k' Y/ I公仔箱論壇醬油         1/2茶匙5.39.217.76* q# D* Q, e. o2 S, p4 t
涼開水         2大匙
( h2 Y+ y' o% R3 ^8 D# Ftvb now,tvbnow,bttvb; l2 B: l9 b- ?7 A. w
【做  法】% r$ k% L5 T/ k5 i9 n, i
1.起一鍋,熱鍋後將沙拉油放入鍋,以小火放入粗辣椒粉炸約1分鐘,熄火盛出備用。5.39.217.765 U6 `5 H9 b7 t- l# E
2.蔥切成末,和涼開水及其餘調味料一起加入作法1中拌勻成淋汁。
2 e2 q* B' M' \0 R3 I8 x# e& e5 A9 W5.39.217.763.將熟細拉麵盛盤,放入小黃瓜絲、熟雞絲,淋上作法2的醬汁即成。

2 M# ]4 }0 l$ itvb now,tvbnow,bttvb香菇素麵線
% |6 Z2 ]* b, }+ b+ q7 ~tvb now,tvbnow,bttvb【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb6 F) S% n  M5 }' O4 ^* O
紅麵線         200公克
: Y/ x1 n' V/ V; a9 u乾香菇         50公克
) h4 p. P/ M* X5 \1 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉筍         30公克
) k* V/ S8 X" i1 R9 gtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔         30公克
, |% Q# _$ I3 ]7 I+ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素肉絲         20公克
9 b# f7 r4 d4 e- S6 P: L公仔箱論壇沙拉油         2大匙/ `& E4 `9 N8 T* _/ ?
薑末         10公克0 m+ m( Z' q+ h$ S
香菜         適量
# u" P0 _3 ^/ C4 itvb now,tvbnow,bttvb香油         少許
; d: ~% ^2 P$ ~- G" @) ?公仔箱論壇烏醋         少許
0 Z9 W" C% z4 v1 |" _! r
8 h1 Y% u2 _/ |0 F' {' {公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇: Y' s1 x9 H/ {! d" T: D
A.醬油         1大匙
  r; m* l+ @$ a5 X& |& a2 wB.鹽         1小匙公仔箱論壇; h' d8 s. O1 r0 O  U3 W4 z
香菇精         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb1 Q3 |0 ~- q, o) ]$ N) k
冰糖         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb1 M8 g' N4 W8 m) [0 O. e
素沙茶醬         1大匙
$ @5 X9 Q! P* }! C9 rtvb now,tvbnow,bttvb
. G6 `" ~$ \0 o, W) |9 dtvb now,tvbnow,bttvb【做  法】5.39.217.765 G" N1 F  D- [
1.燒一鍋滾沸的水,將紅麵線放入沸水中汆燙約5分鐘,撈出泡入冷水中浸泡至紅麵線冷卻,撈出瀝乾水份,備用。公仔箱論壇$ y8 H! T( K8 G( ?
2.乾香菇洗淨,以冷水泡到軟,撈出切絲;沙拉筍切絲;紅蘿蔔切絲;素肉絲泡水至軟化,撈出備用。
* y! q3 ?' L0 K* V$ @3.熱油鍋,放入2大匙沙拉油燒熱,以小火爆香薑末至表面呈金黃色時先撈出,再放入作法2的香菇絲炒香,再放入素肉絲、紅蘿蔔絲、筍絲及調味料A的醬油拌炒均勻,倒入素高湯煮至滾沸。
" @/ Q0 t, e! `3 _5 Z  m. k) q% B. y4.將作法1的紅麵線放入作法3的鍋中,以小火續煮約5分鐘,放入所有調味料B,續煮至湯汁再次滾沸,以太白粉水勾芡後即可熄火。tvb now,tvbnow,bttvb- g/ u- j% K$ u$ M5 Q
5.食用時依照個人口味加入適量的香油、烏醋及香菜即可。

4 S2 u. [% j' t1 x# @9 `麻辣麵線
, ]2 T7 F9 d. n0 @( Z& g5.39.217.76【材  料】5.39.217.76% A( e' E3 t  K
紅麵線         300公克
) N! I" i; K. z  w, r5 m! ?1 V公仔箱論壇蚵仔         200公克
, U5 P( @* Q$ P! A3 x% b豬大腸         600公克公仔箱論壇1 D- A( H" u6 J% L1 R' ?
薑片         3片公仔箱論壇& d5 c! ]  R& L8 S
蔥段         15公克tvb now,tvbnow,bttvb7 s; q2 W2 z& j$ [( S
菜脯         150公克
8 L/ o( ?! g* U& _: ^  q- L+ n( ttvb now,tvbnow,bttvb豆豉         10公克
0 \  E% W7 |9 M$ X: z$ |( C  Itvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         2大匙; l: V+ V- I- m8 k9 v
小辣椒         1條& V. A/ X5 f4 X' x+ D
蒜末         10公克5.39.217.76- B  `' j  }" z+ a
高湯         3500㏄
4 m% [) y. V$ `4 D, Btvb now,tvbnow,bttvb水         600㏄tvb now,tvbnow,bttvb0 i! z: s0 W( I( k5 _# E* L) ]- d
9 i7 f( G2 Z0 ^0 }7 D& s
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb  Z, y0 m$ I# ^8 W2 G6 }
A.醬油         2大匙
5 y6 {# c" D! E: H4 F5 {) c冰糖         1/2小匙3 L& @) D7 ?8 \
米酒         1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~+ b$ i  F! n7 W) p2 w7 {
B.鹽         1小匙公仔箱論壇* O* c" ^0 ?$ ], ]+ X0 T
雞粉         1小匙公仔箱論壇) A$ i' X, r( n' G
冰糖         1小匙
/ _9 e% y4 h2 R0 e$ _/ |/ a: W3 [% rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油         1小匙9 W- G! C: t$ h# w2 c4 e0 S
5.39.217.766 E8 j4 V) p( r2 X1 X
【做  法】
! J* J! j* ~' b+ n3 D, x公仔箱論壇1.燒一鍋滾沸的水,將紅麵線放入沸水中汆燙約5分鐘即撈出,泡入冷水中浸泡至紅麵線冷卻,撈出瀝乾水份,備用。
6 ]& y+ I' Z& K  H公仔箱論壇2.豬大腸洗淨後,放入沸水中汆燙約10分鐘,撈出沖洗乾淨,備用。
( @" R) |3 L7 P; @) j3.另取一鍋,放入作法2的豬大腸、水、薑片、蔥段及所有調味料A,以小火燉煮約1小時即熄火,將豬大腸繼續浸泡在滷水中,待冷卻取出切小段,備用。
# K/ P* T5 M2 E0 xtvb now,tvbnow,bttvb4.菜脯洗淨切細;小辣椒切丁,備用。
% }) m* N" N4 e, U' [) x5.熱油鍋,放入2大匙沙拉油燒熱,以小火爆香蒜末及作法4的小辣椒丁,再放入豆豉及作法4的菜脯,炒至香味四溢即為麻辣配料。
7 Z& ]4 A& N/ y* O; R' y# ?# @+ Utvb now,tvbnow,bttvb6.另取一鍋,倒入高湯煮至滾沸,放入作法1的紅麵線煮至湯汁再次滾沸,加入所有調味料B,再以太白粉水勾芡,續入作法3的豬大腸段,以小火煮約5分鐘即可起鍋,食用時依個人嗜辣程度添加麻辣配料即可。
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