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* f; |( y) p6 G6 w牛肉炒麵! K3 F3 O; _: E1 W
【材  料】
$ d" Q) M% `1 M' J6 v) \9 Q5 Q油麵         300公克
; ]& t- u( E+ Z+ X6 {牛肉片         100公克! N7 _7 p0 u$ h6 J
鮮香菇         2朵
" u; g$ z8 ~2 j, E蒜末         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x  A+ w4 A. y! J  p
紅蘿蔔片         20公克tvb now,tvbnow,bttvb3 k' q; X, n  E/ C6 h$ M6 c8 X
油菜         50公克
  C: T, I% s( Ptvb now,tvbnow,bttvb水         350㏄
: j/ A4 q; ?0 N" ~- l3 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G7 |. j$ W* M# H( X
【調 味 料】公仔箱論壇, _2 ]9 ~4 D. B
鹽         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) Y/ q+ e+ |( p$ w- `9 ^
醬油         1大匙: V  R8 I7 V1 P/ J2 h
糖         1/2茶匙& c4 b3 q* H: i  ~: U9 B2 v) f
5.39.217.769 W% @/ |6 C% q2 L
【醃  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  f1 @$ t: ^6 _1 E7 R
醬油         1大匙公仔箱論壇' |6 Y1 {+ e3 H2 y" f
糖         1/2茶匙
8 Q, Q+ a: }( e' ^( l# V地瓜粉         1大匙
: B$ v4 s- N4 J  F* K5.39.217.76米酒         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 P7 E: R# o0 |0 h
胡椒粉         1/4茶匙5.39.217.76* T8 W7 n' b. `1 T% o* z

$ x% w6 `( A# {. D3 e* XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】& n) J: E4 w0 B$ [) H/ z4 `
1.將牛肉片加入醃料抓勻,醃?分鐘,鮮香菇切片,備用。
: I- r: Y% P/ e" U9 [/ y0 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取鍋燒熱後,加入2大匙沙拉油,放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白,加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片,以中火炒3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `7 l) `% ?5 e* n5 U1 B! C
3.於作法2加入水與所有調味料,開中火保持沸滾狀態,蓋上鍋蓋燜煮2分鐘,加入油菜,以大火煮至湯汁收濃即可。
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什錦炒麵
; n9 Z  M* ~5 f' ^4 `. n* ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】
5 d" Z2 A, \& I% Rtvb now,tvbnow,bttvb油麵         250公克
5 s$ }* \  W9 t' v豬肉絲         30公克
% I* Y' u8 N% p) u- c: A' J7 I. ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁         30公克
# _2 P& H5 C) n9 t8 d7 c公仔箱論壇木耳絲         20公克. |- K  k3 D8 m4 o1 Q
紅蘿蔔絲         30公克
2 ?* a) x2 J% j* c5.39.217.76蒜末         1/2茶匙
/ `& R" R7 Z2 c2 b, z5.39.217.76青菜         50公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~* L5 M$ Z5 ?: u, r0 j4 q5 _6 \
水         350㏄
" ^9 B5 S6 n$ Z4 {/ y: ^1 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z2 w) X0 j0 e  D) p; p
【調 味 料】1 |2 x, M' }; J/ S- D& f/ K
醬油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R' B0 U% Q9 p) B4 v$ t$ `1 D) R
鹽         1/4茶匙
) o3 ?4 u" h( |3 b糖         1/4茶匙
1 U$ P% T) o3 H0 \/ D; }( X4 y; T5.39.217.76胡椒粉         1/2茶匙( K% h  k4 {) K9 c& @0 _9 A
香油         1/2茶匙
. O6 H8 O- E* v- {) t2 L! \7 a) q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L6 f) \6 r/ k
【醃  料】9 ~9 F% K7 X* x+ S* Z6 W
太白粉         1/2茶匙公仔箱論壇, A# B3 l9 p4 b
鹽         1/4茶匙' H) q; O7 s0 S

- i, b; J7 a2 _9 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】公仔箱論壇4 i& ^+ n- [- [& M1 e/ l9 U
1.豬肉絲加入醃料抓勻醃,備用。
2 g, _8 E! E& X8 D# c2 b  c. E5.39.217.762.取鍋燒熱後加入2大匙沙拉油,放入蒜末爆香,加入豬肉絲、蝦仁炒2分鐘。
% ^/ B' {( F) A3 o0 _$ stvb now,tvbnow,bttvb3.於作法2加入水、木耳絲、紅蘿蔔絲及油麵,加入所有調味料,待滾沸後蓋上鍋蓋以中火燜煮至湯汁收少,加入青菜,以大火拌炒至軟即可。
公仔箱論壇! E4 B2 ~& [  \' B
蝦湯麵, O$ z' E$ K" K5 w
【材  料】
/ `& w& Y3 T* l9 ~; }/ {( eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦         3尾
$ d2 L/ G" G, ?1 y- \% Z蝦殼         100公克
4 H) t/ N4 u1 U: q* Y/ P' o" w- K3 l公仔箱論壇青江菜         3顆
2 R+ k3 T  d4 O. O魚板         1片tvb now,tvbnow,bttvb& ?9 @% w9 O! p' t0 F
細拉麵         100公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r8 y2 B* T, u; ~1 M+ O. g
高湯         400㏄
+ l* z5 o) F7 \5 w/ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76% e6 ^! ]/ }; s
【調 味 料】
2 i4 ~1 g3 e$ P3 t* ^( ~鹽         1/2茶匙
, O0 M+ B* @( B0 P: ktvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉         1/2茶匙公仔箱論壇2 m4 i% x: q% t

" V) s8 ^7 d" D% {& z; @【做  法】5.39.217.763 F1 U# E6 u6 L# I! K
1.鮮蝦洗淨剝殼,蝦仁和蝦殼備用;青江菜洗淨,一開二切半備用。
  X2 F6 C; G2 L# ]! M5.39.217.762.熱鍋,加入1茶匙的橄欖油(份量外)燒熱,加入作法的蝦殼以小火炒至酥香,加入高湯煮約15分鐘,再加入白胡椒粉調勻,濾除蝦殼即為蝦高湯,備用。3 o3 Z2 x! F& z8 Z; c+ D8 R
3.備一鍋滾沸的水,將細拉麵煮熟撈起,放入麵碗中備用公仔箱論壇) D% G0 D1 r% K4 i( p7 O! z+ ?
4.將作法2的蝦高湯煮至滾沸,加入作法1的青江菜、蝦仁、魚板以及鹽,煮至蝦仁熟透,倒入作法3麵碗內即可。

6 b# w0 Q, Y0 E' W3 J* t9 G; Btvb now,tvbnow,bttvb鮮蚵韭菜蚌麵線' U& z1 ^; K' H  l( V
【材  料】5.39.217.76) k9 D/ y* M2 g& ~/ L
鮮蚵         60公克2 P+ n" [0 _+ P" N+ F, q$ R
蛤蜊         4顆
  w7 |6 Y' {& D3 p7 \5 O韭菜         15公克" f) E% u4 G& R5 x- ?
麵線         80公克
% i6 \/ |; _; E5 {9 M% Q, o0 @5.39.217.76高湯         320㏄公仔箱論壇4 d- c0 u5 U" L7 \0 z! k6 s& d  U
蛤蜊水         3大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l1 q7 n4 S" S! Q8 L- D6 f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D2 b, B2 Q" u9 i  @6 ~
【調 味 料】- H6 R) x1 O, u' Q) ~; B: m
鹽         1/2茶匙
' ]& O$ o! F3 h0 `公仔箱論壇5.39.217.76, ~2 L% D5 w+ L! m0 U* N
【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z- ~( @( S" f5 f; W
1.蛤蜊洗淨加入冷水和少許鹽(份量外)拌勻,靜置使其吐沙;待約2小時後,再重複上述作法換水一次,待約2小時後洗淨蛤蜊,瀝乾水份備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `, d' C5 m6 @
2.韭菜洗淨切段備用;鮮蚵洗淨備用。
, @3 M6 O, t" a( L, q5.39.217.763.備一鍋滾沸的水,將麵線煮熟撈起,放入麵碗中備用。
: W; }+ l+ b' G8 n# \4.將高湯煮至滾沸,放入作法1的蛤蜊、作法2的韭菜段以及鮮蚵,煮至蛤蜊張開,倒入作法3麵碗內。公仔箱論壇+ _6 x- O; D2 U  L- A
5.最後於作法4麵碗內加入蛤蜊水即可。
tvb now,tvbnow,bttvb. J( T/ E4 W9 x- d' Q4 q; v
霜降牛肉蚌麵
( z% J8 x5 f& Y7 ^3 b0 c, utvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
" i( f1 z. V9 g4 r# M0 H1 w; f7 l蛤蜊         5顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U* Q! c7 z, S, i) Q# a
霜降牛肉         50公克
( c- g2 H" b( F. s$ B# {9 c! b6 _& i5.39.217.76金針菇         10公克
* A5 @+ F. j% N* y1 o% k5.39.217.76洋蔥         15公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A% G; c0 w8 o0 E( G
小白菜         30公克7 c4 l  s% M2 O7 @
拉麵         120公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @3 X8 t$ e! B  t# d
高湯         350㏄
& }  `" P5 ~/ p# C4 p+ c5.39.217.76蛤蜊水         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 \9 T- [1 a8 F: [% V

' m* h$ k% i8 O& Y6 d3 l# p- H- T0 f! {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb) G5 o: m4 [& j$ _9 R
鹽         1/2茶匙
* _, x3 i8 |, R7 w1 _
* V, z* p+ K* Z- ?! y/ }9 e【做  法】
6 h4 ~' P" V  E* r/ y% `& k1 R% F/ [公仔箱論壇1.蛤蜊洗淨加入冷水和少許鹽(份量外)拌勻,靜置使其吐沙;待約2小時後,再重複上述作法換水一次,待約2小時後洗淨蛤蜊,瀝乾水份備用。( `* `" d/ q, r8 p
2.金針菇洗淨備用;小白菜洗淨切段備用;洋蔥洗淨切絲備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B( ^- ]1 R$ ~
3.備一鍋滾沸的水,將拉麵煮熟撈起,放入麵碗中備用。/ O9 K! d$ J7 A9 N2 H. u2 R
4.將高湯煮至滾沸,放入作法1的蛤蜊、作法2的小白菜段、金針菇、洋蔥絲以及鹽,煮至蛤蜊張開,倒入作法3麵碗內。
3 X( S) H# W# M1 l/ J5.再煮一鍋水,至水溫約為85℃時,轉至微火,放入霜降牛肉片,待肉片呈白色馬上撈出,放入作法4麵碗內。
; b& g% g8 B% @- G6 H. @& v( p( Xtvb now,tvbnow,bttvb6.最後於作法5麵碗內加入蛤蜊水即可。

- }* W% y# u$ P2 {9 P4 q* J' W: q" `" a7 Utvb now,tvbnow,bttvb蠔油蒜酥醬涼麵
( a7 W+ H$ S+ x/ ^% P" f5.39.217.76【材  料】5.39.217.765 u$ u5 e% g- P9 T& F8 q& W$ R2 ?
熟涼麵         180公克7 `) Q+ B- ^9 [& W: Y9 b
綠豆芽         20公克( Q, x: R% r( J6 F
西生菜         15公克
7 ^* D  _0 M$ ?* U公仔箱論壇熟肉絲         10公克5 A. m4 o- [# F7 Q/ o
蒜末         1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l& q/ H+ _5 q) F2 }+ b
5.39.217.76$ Q: Q: Y. s4 e) D2 J
【調 味 料】/ `" U. q& M! [9 l/ \+ y
沙拉油         1大匙
$ ~, ~5 W; D3 g. D8 J* p5.39.217.76蠔油         1又1/2大匙公仔箱論壇8 P4 z+ P/ b2 c# g/ p) l4 Y2 \
糖         1/2茶匙( V& u6 X" \6 T* y$ @$ D
涼開水         2大匙5.39.217.76) d" `, u8 |3 d+ O" `- J6 G
5.39.217.76+ k4 v  B- [+ z) I
【做  法】公仔箱論壇6 j+ Z( t+ ^5 ]% G7 W2 j( m
1.起一鍋,熱鍋後加入沙拉油,以小火將蒜末炸至金黃,熄火待涼。公仔箱論壇& U+ N, f- K. u' x; \
2.在作法1中加入涼開水、糖、蠔油拌勻;綠豆芽入滾鍋中汆燙至熟,撈出過冷水,備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 \* G' x9 ^! P, m
3.把熟涼麵盛盤,依次放上其他材料與作法2的綠豆芽,最後淋上作法2的醬汁即可。

% A! f0 Y4 v4 {半筋半肉牛肉麵
: U9 X) t2 r, F: \: J; N5.39.217.76【材  料】
: x. G; a! C0 e+ d8 q0 O9 P; ctvb now,tvbnow,bttvb牛腱         1200公克" \( B' \9 e& a
牛筋         600公克
5 ?3 b% w0 A/ @9 J3 {: s公仔箱論壇中式牛骨高湯         5000cc
+ R, n9 m1 ?# U. r/ A9 P公仔箱論壇胡蘿蔔         150公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E$ C5 q: q: W1 j" A. r# R
小白菜         80公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }9 _) z$ h6 f, z* ^* K
豆芽         10公克
/ X7 u9 y! z! z4 G) DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陽春麵         120公克
$ T3 ^! z) b+ d& HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔         2葉
5 G8 I; a9 H9 YA.牛脂         50公克tvb now,tvbnow,bttvb5 F1 I1 k0 R7 Y
青蔥末         50公克
% ^# Q8 e0 Y; |' Ptvb now,tvbnow,bttvb老薑片         10公克
! ?5 o+ i9 X' L/ z! Z! f2 T公仔箱論壇蒜仁         30公克
7 n, ~6 O- e% S8 E, P3 Z5.39.217.76B.辣豆瓣醬         120公克
6 f; p8 E' \7 v( m# f1 I) bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油         60cc公仔箱論壇; T4 F; x/ z2 m- v0 G" ^/ h
醬油         150cctvb now,tvbnow,bttvb3 _0 S, ~* t0 J$ i- ^* K- Y: c
C.米酒         150cc
+ D" V+ _' W1 c7 {; `/ ^# h! I公仔箱論壇
6 l4 k7 A7 E) H: b6 C" s0 t: A& e5 ?6 N【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb; _9 d3 G# T! f
冰糖         50公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B% Z6 X7 Q  L, i
鹽         20公克
  K( W$ l; y; \tvb now,tvbnow,bttvb麻油         20cc
9 M1 v! i+ G+ C. p公仔箱論壇
' r; J' d3 e9 [" C, \3 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
7 [1 C& E4 ]* ~% ~3 K* Y1.牛筋洗淨以快鍋先預煮約20分鐘後,取出切塊備用。公仔箱論壇8 R( w7 Z/ Z( f! R
2.牛腱以滾水汆燙後,洗淨切塊備用。5.39.217.76; N3 j9 s/ H- E/ A5 [
3.熱油鍋,先將辛香料A炒香後,加入辛香料B與作法1、2的材料翻炒均勻,再熗入米酒炒香。" a7 j" x" ^* |$ `1 c. J) X6 |
4.將作法3全部材料移入快鍋中,加入胡蘿蔔、中式牛骨高湯及調味料一起煮沸後,轉小火待氣笛聲響繼煮約25~30分鐘熄火。公仔箱論壇3 @# W! j3 U$ M5 U" L: w/ e. I9 S
5.小白菜、九層塔、豆芽與麵條一同汆燙至熟後撈起,放入大碗內,加入作法4的湯料即可。

7 a% z" F( K8 z雲南涼麵tvb now,tvbnow,bttvb4 @) s9 V6 C7 J7 k  S8 Z  e- S6 B! v
【材  料】
8 ?/ R0 v: c% H- ctvb now,tvbnow,bttvb乾米線         100公克
& ?' T3 [  m7 N0 ~0 r1 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆芽         30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q; q6 z( y9 i6 o
小黃瓜絲         15公克
1 ~' p6 ^: d* s% V6 ]3 H1 v蒜仁         3顆公仔箱論壇, H* t% x4 z# f4 |  b
熟芝麻         1茶匙
- ~( R3 B/ j. Z# F熟蒜花生         1大匙
" e6 E7 o7 X4 q  z; N5.39.217.76蒜泥         1/2茶匙公仔箱論壇( U3 m5 K9 K0 C7 O% ^
薑泥         1/2茶匙
" A* H2 i6 G6 r$ M( g% ^5 A5.39.217.76
$ f9 {9 {3 H* T6 K2 C1 E公仔箱論壇【調 味 料】
! s3 E' X, f8 M/ J2 Ctvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~" [. R, c9 z: e; a: w
辣椒油         1茶匙
! V$ r2 I$ M/ \# Otvb now,tvbnow,bttvb烏醋         1大匙
9 X( ?, l5 R3 \  p- [* D& W- W) ]5.39.217.76糖         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f4 y. Q/ E+ X) G+ w( M7 m
鹽         1/2茶匙
7 X8 \+ h( V* D' z* y  b公仔箱論壇涼開水         3大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b* g5 E, w0 y6 W" t

1 t9 l$ f; r# G$ E9 ?4 A; B【做  法】
: Z, F1 M4 {/ M6 P4 s; i( O5 X4 `1.把乾米線放入滾水中汆燙約2分鐘,撈出、沖冷水、瀝乾;蒜仁切片;綠豆芽汆燙至熟、過冷水,備用。
8 x/ h% Y! T  b1 z2.起一鍋,熱鍋後加入沙拉油,以小火加熱,放入蒜片炸至金黃即可熄火,再放入熟芝麻、熟蒜花生待涼。
7 v1 x3 e  f& I: u) e5 ^5 v6 {公仔箱論壇3.將蒜泥、薑泥、烏醋、糖、鹽、涼開水一起拌勻。5 ~  E2 x) O" \
4.把作法1的米線盛盤,放上綠豆芽、小黃瓜絲、辣椒油及作法2的材料,再淋上作法3的醬汁即可。
tvb now,tvbnow,bttvb" k1 R, B+ s9 y$ C0 I8 [
貴州涼麵tvb now,tvbnow,bttvb& W3 u$ j4 X" |) F1 b- n
【材  料】
1 I' a: L$ H- S; f4 t, x公仔箱論壇熟雞蛋麵         180公克tvb now,tvbnow,bttvb& C$ K+ @6 H0 t. u) H8 P7 x
火腿絲         15公克5.39.217.76- \4 p, k* I3 O* o
小黃瓜絲         15公克
% ]- c. Z& z% R6 ^+ q綠豆芽         10公克公仔箱論壇3 P7 m# p5 g+ x0 Z$ [/ s
香菜         1茶匙
4 A7 x: j( j0 Y/ B公仔箱論壇豆豉         1茶匙
; c5 P0 {/ c. O' d. Jtvb now,tvbnow,bttvb蒜末         1/2茶匙
" U/ T: u: N- k. [4 i4 }1 ^$ Gtvb now,tvbnow,bttvb
4 m! [# x( T( r6 V+ X: |5 L) u【調 味 料】
  ~- ~5 o/ {- o' d# I( q5.39.217.76粗辣椒粉         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb- F* U9 c2 Y, b/ x
沙拉油         2大匙
  P* ^! c, z4 K9 y& Q公仔箱論壇香醋         1茶匙
9 Z: m8 w; f! K1 P' |  i( T! q糖         1/2茶匙
6 f9 a5 D" e; u- \  l) S% ~公仔箱論壇鹽         1/2茶匙
# r0 O9 j: m' A  u9 `/ K雞粉         1/4茶匙
- H( `/ V  d+ d; L2 t公仔箱論壇
* @5 m" Z3 l  {公仔箱論壇【做  法】) W9 D8 t- {9 i9 T# j9 N
1.豆豉泡水10分鐘,撈出瀝乾;綠豆芽汆燙至熟、過冷水,備用。公仔箱論壇0 u; V/ `5 b) k6 D& }" j' {; `  i0 C
2.起一鍋,熱鍋後加入沙拉油,以小火加熱,放入蒜末炸至金黃,加入作法1的豆豉炒約30秒,放入粗辣椒粉炸約30秒,熄火待涼。
7 r$ U+ h# e) W+ r- v3.在作法2中加入其他調味料拌勻成醬汁。
. t. R  C7 Y7 u. I$ i8 ^& j& _4.將熟雞蛋麵盛盤,依序放上其他材料與作法1的綠豆芽,最後淋上作法3的醬汁即可。
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北方炸醬涼麵
4 B' Y- w/ |2 B) v+ G6 R, d5.39.217.76【材  料】
- \0 O/ D# O: Ltvb now,tvbnow,bttvb熟細拉麵         180公克
& j# Z: s. F1 u: |+ ^+ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜絲         15公克
+ |9 _- A2 W/ U% z- R公仔箱論壇綠豆芽         10公克
( S! p8 W8 s* i: F  S' f5.39.217.76紅蘿蔔絲         15公克
% p; T& T3 ]# Y) e8 D* H- o! |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬絞肉         80公克
4 Z. x- R- g! z8 b# `3 J甜麵醬         1茶匙
2 K0 L  _3 v; j2 X/ l; Z公仔箱論壇豆瓣醬         1大匙) I4 w9 |( P* n& H' x$ E. K, k
豆乾         2片# ~4 I8 \! L; C: H* x0 u6 L8 s
洋蔥         1/4顆$ k6 O$ v& k$ ?5 w
5.39.217.76  S4 k( w5 k% o
【調 味 料】
# s# t/ ~7 K, y9 V. @; wtvb now,tvbnow,bttvb水         150cc
6 A3 ]- e- ^4 ?! s1 w糖         1/4茶匙0 N$ U- p/ A/ C3 ]% x
太白粉水         2茶匙9 h& q9 h  {) ^' z

2 H+ \% y) G+ M; V# ?& l9 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】, T0 ~) T7 `( G) w/ x9 }, ^
1.洋蔥、豆乾切小丁,綠豆芽汆燙至熟,過冷水,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }! B: Q" W* O" Q7 @9 g* W* G* W
2.起一鍋,燒熱後加入一大匙沙拉油,放入作法1的洋蔥丁以小火炒約2分鐘,加入豬絞肉,以中火炒約3分鐘。公仔箱論壇% K" P$ K) |+ w5 H) v" l- q
3.在作法2中加入豆瓣醬、甜面醬以小火炒約1分鐘,加入水和調味料以小火煮約3分鐘,再以太白粉水勾芡,放涼即成炸醬。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U  `% f( B/ W
4.將熟細拉麵盛盤,依次放上小黃瓜絲、紅蘿蔔絲、作法1的綠豆芽,最後淋上作法3的醬汁即可。

8 Q* o0 \1 d  j3 J' X3 P9 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西北涼麵公仔箱論壇  p' G- m/ [$ U4 i! N, ?8 T
【材  料】公仔箱論壇# A" {( T- b6 N+ d3 \
熟細拉麵         180公克
$ y) X2 o& L; ]/ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西生菜絲         30公克
+ f) k; R, G) O8 g& |. g  }. |蒜泥         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a% S. P3 |$ h4 U. G3 s
1 ~8 W( @3 O7 Q+ w/ V( H4 P( z5 U
【調 味 料】
) L7 E9 v4 l$ i8 V4 K& [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粗辣椒粉         1大匙
$ k9 K( J. b1 b3 h/ {  h6 Rtvb now,tvbnow,bttvb米醋         2大匙8 k( i$ d. c0 Q9 C3 U
醬油         1茶匙
% D+ Z2 g# u3 M( e2 s公仔箱論壇糖         1/2茶匙* E6 @! j1 E) F2 f# Y, ^3 L
涼開水         2大匙* _, F* c! M8 G0 j4 y
花生油         1大匙
6 X8 a4 l! F2 q- x3 S* n, @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p: H; \% I+ J! @& a7 e
【做  法】4 [, L: b: `* t' V# o& [9 O
1.起一鍋,熱鍋後加入花生油,放入粗辣椒粉小火炸約30秒,熄火後加入蒜泥待涼。
- b, H7 R# U9 b( X3 C! f5 z) v, p公仔箱論壇2.將涼開水和其餘調味料一起加入作法1中拌勻成醬汁。公仔箱論壇. t" C! }6 a9 M* |
3.把熟細拉麵盛盤,放上西生菜絲,最後淋上作法2的醬汁即可。

1 y( I- J: R" N0 ?( F8 T3 b% hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。川辣涼麵
: n3 S0 C( \7 ?/ R公仔箱論壇【材  料】
/ Q6 ^3 j8 J: R* V3 F公仔箱論壇熟雞蛋麵         180公克
9 m2 O# t5 ?9 A1 c# g# S: Xtvb now,tvbnow,bttvb蛋絲         15公克
, e% M" l$ R# c" v" j% w- w( {- L6 ~tvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜絲         20公克5.39.217.76' f$ y: l: y$ c0 d- l  B& z( |) A/ x
紅蘿蔔絲         15公克公仔箱論壇. R% Y  G7 }0 H: n# F! f5 S

$ Z; v) W, m( @: P1 k, bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q; B) W2 f3 i: \+ \7 J2 N& S
辣豆瓣醬         1茶匙
0 v) z) b8 |0 j9 |" i  f) D公仔箱論壇砂糖         1茶匙5 {6 ^7 `: a+ J* [5 |& M  d
鎮江香醋         1茶匙
5 e$ L2 @4 D) T4 m8 n/ H/ p' y5.39.217.76醬油         1茶匙+ d- O- o0 C5 B& l
蒜泥         1/2茶匙- Q9 V+ `8 g) u+ A, ?# z8 g
雞粉         1/4茶匙5.39.217.76+ T& F+ k/ C! O3 W+ P" B
涼開水         50㏄公仔箱論壇5 P9 D6 u8 e' j& s9 R0 q4 m& W
辣油         1茶匙- Y# Q4 s, J( z& @' _
香油         少許
" Y8 o% w4 M9 K+ G8 o6 p9 u: E公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ K( i7 A% n' [2 J1 }& m
【做  法】
+ e. Q& p" L- u( Q8 |5 ]) y6 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將所有調味料加入涼開水中混合均勻。
& Y9 G" b/ ^" T  |: l& BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把熟麵盛盤,放上小黃瓜絲、紅蘿蔔絲、蛋絲,淋上作法1的醬汁拌勻即可。

* g% V9 |; Q. c4 `  g3 F4 O4 {潑辣子涼麵
, i$ b7 ^* [7 c" C2 y9 v0 \% q1 e【材  料】
/ u2 M6 ^0 r) z0 X' F$ M& y0 l5.39.217.76熟細拉麵         180公克5.39.217.76# j0 X( p5 {6 e6 C3 o% o
小黃瓜絲         30公克
! c' n0 A+ J" a0 y8 v) `  G9 b熟雞絲         30公克% N  s* A9 E# x
蔥         1根
0 G/ m9 a& g* D9 e5.39.217.76
6 O/ z- z; D. ?公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K2 A0 |5 D1 m; I6 y/ c
沙拉油         1大匙
: ~4 c7 c0 b# K粗辣椒粉         1大匙, u$ V/ q& n0 u. J' k5 q
鹽         1/2茶匙
7 j& o8 n. w6 q1 V; f. e$ d5.39.217.76糖         1/2茶匙5.39.217.76, _$ o) J5 ?  O/ c7 o/ e, A
烏醋         1茶匙5.39.217.76( V2 D3 m' N8 \( Z) J6 P3 M
醬油         1/2茶匙
) P! n: ?2 R- e4 |' T5.39.217.76涼開水         2大匙
" H" B) h4 y: v4 i) }! _2 _5.39.217.76
9 i  p+ K5 _! @2 c1 q) e. Etvb now,tvbnow,bttvb【做  法】% x4 K6 _" m' b! T7 P) @2 p# K
1.起一鍋,熱鍋後將沙拉油放入鍋,以小火放入粗辣椒粉炸約1分鐘,熄火盛出備用。
0 `" Y9 g  X5 ^$ n0 f2.蔥切成末,和涼開水及其餘調味料一起加入作法1中拌勻成淋汁。
$ x3 U' ]$ m# E0 d3.將熟細拉麵盛盤,放入小黃瓜絲、熟雞絲,淋上作法2的醬汁即成。

/ b) j8 y% @6 {2 M! o公仔箱論壇香菇素麵線
2 r& }# {8 s+ G; _% TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】: h: i! N9 `! g% K9 p8 t
紅麵線         200公克6 R& @& i; X( g
乾香菇         50公克5 ^4 X' }, j+ H0 d: ]0 M
沙拉筍         30公克公仔箱論壇# y+ Q) d+ `/ q) p- _" e$ a
紅蘿蔔         30公克
& ^/ R9 S3 T( y  B2 c/ p素肉絲         20公克
# Q3 ]- {( a* z' X$ m, ]5.39.217.76沙拉油         2大匙6 q( D/ C6 K  q6 E+ L
薑末         10公克5.39.217.76% ^  T7 ^6 J# M
香菜         適量8 s0 g0 [4 o+ D; d5 g
香油         少許tvb now,tvbnow,bttvb6 ^; l! x4 m1 f/ N" ?0 o" S
烏醋         少許公仔箱論壇2 {7 f: o: y  X( P  R& T

. @3 ^' X; I0 ?9 g/ {【調 味 料】5.39.217.76+ G* Q& p% s! P4 ?  C/ P
A.醬油         1大匙
7 Z/ D- Q: }! w3 u7 j5.39.217.76B.鹽         1小匙
/ f; j6 \( G: n' r公仔箱論壇香菇精         1小匙
& {8 a' b3 |% C! i+ j  T! b冰糖         1小匙
! V% j& d  {, z6 S+ _. lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素沙茶醬         1大匙8 n8 Y$ J* q. A
公仔箱論壇+ q7 C0 H! q* x* ~% D. n
【做  法】* \  g3 j& F9 ?- e# z
1.燒一鍋滾沸的水,將紅麵線放入沸水中汆燙約5分鐘,撈出泡入冷水中浸泡至紅麵線冷卻,撈出瀝乾水份,備用。
5 v; o, M6 b$ i! L, w9 Q0 ~: dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.乾香菇洗淨,以冷水泡到軟,撈出切絲;沙拉筍切絲;紅蘿蔔切絲;素肉絲泡水至軟化,撈出備用。
2 v9 O9 h$ {/ T/ R& G9 P2 a, A/ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱油鍋,放入2大匙沙拉油燒熱,以小火爆香薑末至表面呈金黃色時先撈出,再放入作法2的香菇絲炒香,再放入素肉絲、紅蘿蔔絲、筍絲及調味料A的醬油拌炒均勻,倒入素高湯煮至滾沸。5.39.217.764 E( `% p  o: B5 h
4.將作法1的紅麵線放入作法3的鍋中,以小火續煮約5分鐘,放入所有調味料B,續煮至湯汁再次滾沸,以太白粉水勾芡後即可熄火。
3 _# t! c% V: n) \( gtvb now,tvbnow,bttvb5.食用時依照個人口味加入適量的香油、烏醋及香菜即可。

# p- k; o6 L0 O; @) a' A6 e3 q公仔箱論壇麻辣麵線
% m# r# W9 d6 a) E5.39.217.76【材  料】
6 R3 S  e, Z, `4 E5 Z紅麵線         300公克
( u4 d% R% ?0 ?/ M* Z* B- Q4 Y蚵仔         200公克
0 J9 s1 `  ^3 T' Otvb now,tvbnow,bttvb豬大腸         600公克
2 d8 n& h, j0 G$ q5 d' j" P5.39.217.76薑片         3片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t5 O' e" M& e/ y
蔥段         15公克
" Z& ~6 L# M& U7 y3 [菜脯         150公克
9 u7 x) l9 j+ d! W3 }3 `0 Btvb now,tvbnow,bttvb豆豉         10公克
. L0 y0 U3 u* d- h- W公仔箱論壇沙拉油         2大匙公仔箱論壇( d  N; L$ s3 a
小辣椒         1條5.39.217.76: p: e) ]# R- e5 ~3 g# ~% M+ h
蒜末         10公克, m  J! d' U1 w6 S- K
高湯         3500㏄
- H8 H) ]! l% {% Ttvb now,tvbnow,bttvb水         600㏄3 Q0 }+ R0 M) {
, x3 g3 N0 ^6 T. c
【調 味 料】
7 \. ?. x6 c9 {2 d3 X/ [4 otvb now,tvbnow,bttvbA.醬油         2大匙- T" B' T/ P. Q( o0 o  ]$ J
冰糖         1/2小匙
! v" r$ J0 G$ v" x* cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒         1大匙
* d" N0 k6 h& r: @  i% V0 Qtvb now,tvbnow,bttvbB.鹽         1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {1 A5 H1 l# a) j( v) _
雞粉         1小匙5.39.217.767 E6 p" m* ]& R, t: p. J5 l
冰糖         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb1 _" Q6 K4 W3 h- s& O% S
醬油         1小匙
5 v, J6 ?$ y# b( w. Z公仔箱論壇
# U* n& i0 c+ V- m7 ?: E0 b1 ?公仔箱論壇【做  法】; I/ A! p  [7 b0 d$ p5 V" U
1.燒一鍋滾沸的水,將紅麵線放入沸水中汆燙約5分鐘即撈出,泡入冷水中浸泡至紅麵線冷卻,撈出瀝乾水份,備用。
. |; q1 s7 ~* u' `1 m. DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豬大腸洗淨後,放入沸水中汆燙約10分鐘,撈出沖洗乾淨,備用。tvb now,tvbnow,bttvb: R6 ?) q6 {# C  |; q* C: P; z
3.另取一鍋,放入作法2的豬大腸、水、薑片、蔥段及所有調味料A,以小火燉煮約1小時即熄火,將豬大腸繼續浸泡在滷水中,待冷卻取出切小段,備用。
0 }; I( v* }  k/ t' a) c5 dtvb now,tvbnow,bttvb4.菜脯洗淨切細;小辣椒切丁,備用。
$ d  D" }2 H9 F! [公仔箱論壇5.熱油鍋,放入2大匙沙拉油燒熱,以小火爆香蒜末及作法4的小辣椒丁,再放入豆豉及作法4的菜脯,炒至香味四溢即為麻辣配料。
; k6 Z% r, \9 f1 B, r6.另取一鍋,倒入高湯煮至滾沸,放入作法1的紅麵線煮至湯汁再次滾沸,加入所有調味料B,再以太白粉水勾芡,續入作法3的豬大腸段,以小火煮約5分鐘即可起鍋,食用時依個人嗜辣程度添加麻辣配料即可。
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