BeiDouChef

; f+ ^; R* J2 W8 U6 _
聖誕派對
! J2 V* }1 X7 D: ^/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】公仔箱論壇( _: b6 }4 u% `
四紅果茶         1茶包
6 u% I' `. t7 L( a5.39.217.76汽泡酒         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |5 W$ @) p1 b% p6 \9 q) F# f
草莓         1顆
0 l# P3 f% u" @$ Otvb now,tvbnow,bttvb果糖         15㏄5.39.217.760 G' `. t' ?, l# F1 h8 d% Q
冰塊         2~3
, s0 _! U, m$ J6 Mtvb now,tvbnow,bttvb熱水         50cc
$ N0 V, t  X5 b& @# ]' q公仔箱論壇        5.39.217.76( y( p& j5 Q/ t8 N3 P+ W
【做　 法】3 C( }0 h- @$ e, t  Y/ |
1.取四紅果茶包用熱水浸泡3分鐘成茶湯備用。5.39.217.76) p3 ^% P' e+ |0 S: C
2.於作法1的茶湯中加入果糖15cc攪拌均勻，再加入冰塊冷卻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w) Q# o  f  `5 C+ L
3.將作法2的茶湯倒入香檳杯中，再緩緩倒入汽泡酒至9分滿，最後加入草莓即可。

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5%水蜜桃調飲tvb now,tvbnow,bttvb' y, E7 `1 M5 @, b+ a% h  b
【材　 料】
" s+ b4 `5 c' b% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水蜜桃可爾必斯濃縮汁         60cc
$ V: i! O, C* v0 q& ]- x6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘭姆酒         30cc5.39.217.769 ?% f; X! t$ i" S
果糖         30cc公仔箱論壇/ f6 \& r, v$ M  Q, P
冰塊         適量
- v! c+ h0 k) a$ R: B9 {5 D蘇打水         適量
  P5 g1 ^- q, P: g; ~% I# \公仔箱論壇
# m, m$ {$ Y/ M& X) U8 Jtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇' f+ H+ H, @, j! j: |; ~. }
1.取一成品杯先裝入水蜜桃可爾必斯濃縮汁備用。
5 ~( B' G3 P- G0 ?2.再於杯中倒入蘭姆酒與果糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o0 Y* ]+ T; K: Z
3.倒入冰塊至滿杯。) U+ \- Z- B7 E8 ^- K" H
5.再倒入蘇打水至9分滿。
! u  [& `2 X+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.飲用前調勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb+ \' R: ]9 M7 R  R, Z
蔓越莓冰茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?. z" o: h" j' l" l
【材　 料】
1 D9 ^7 o3 u& _9 C' x基底紅茶         100cc
" p! }; r0 {+ C( g. ]& @& }tvb now,tvbnow,bttvb蔓越莓濃縮汁         60cc
; v+ a: O  Y6 a# i1 S* u1 u果糖         45cc2 b' j+ m8 _9 i& H( Z
冷開水         250cc公仔箱論壇: Y/ L& R, ]* z  M0 P& K3 L" Z
冰塊         適量  ]9 l8 \! i0 I; \( L& p
糖漬蔓越苺果粒         適量' P+ g/ ?$ L2 k3 w9 m/ p
5.39.217.766 J" ~, r) K2 J  M. j! M
【做　 法】
: G1 v0 Q& [4 [$ j7 r/ s7 \% a1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。
' g' l8 N0 J+ m7 ^公仔箱論壇2.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。
. K$ w0 m# L: [& W: w3.於作法1雪克杯中加入基底紅茶、蔓越莓濃縮汁、果糖、冷開水。
  A, W; R/ Y) {- C( S  x" a% {公仔箱論壇4.蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中。3 c% G2 E$ g$ A! x1 R- Z/ a/ l
5.再於成品杯中加入糖漬蔓越苺果粒即可。

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# n! i( H2 v( q$ ]  C公仔箱論壇鮮桔冰茶3 f$ N. N8 v, j2 s" `% l
【材　 料】
& j# w0 K  F) u( j/ u5.39.217.76金桔         150公克tvb now,tvbnow,bttvb2 ?3 T! Z3 e0 A' m% _! s) M
柚子茶         30公克
0 G% l6 m! q3 W1 W  W, [公仔箱論壇梅子         2顆
# ^+ j( \$ _- d6 j8 i3 m6 H) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁         1小匙公仔箱論壇. e# L! u& C. d( V
熱開水         300㏄
9 P' G4 s5 i9 u; P- o( q. H, ?1 ^公仔箱論壇冰塊         適量0 h& X0 u6 p, |" |* t
糖水         適量
3 ?/ {. w% A% d公仔箱論壇       
' y0 ~$ j; k8 v5.39.217.76【做　 法】公仔箱論壇/ e) k  @4 D& `6 T6 F6 M
1.金桔洗淨剖半壓汁，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @1 H: k0 B2 v4 W* r4 Y
2.梅子、柚子茶加入熱開水調勻，靜置約10分鐘，加入冰塊、糖水、作法1金桔汁以及檸檬汁即可。

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公仔箱論壇4 K- w+ X+ S- v
玫瑰冰茶
. D# G; N* u& c* X6 Y) c【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K+ o$ A$ O/ r' m( h
基底紅茶         100cc公仔箱論壇7 h, E) q' p2 s& U# s
玫瑰糖漿         30ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r. B( w" r( d5 n; [0 X
果糖         30cctvb now,tvbnow,bttvb! u) [6 t; f/ c7 R5 `( Y' d0 n
紅石榴糖漿         10cc公仔箱論壇/ J& P. M6 e: j
冷開水         250cc5.39.217.764 V: {2 g0 l: {$ c: E5 [8 s
冰塊         適量
+ q) I! C  N8 @       
! J( m# G$ K5 Ptvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇8 J# j* b. W9 g' _, n5 ]( M
1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。/ K6 K- h7 H7 h' [2 i
2.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。5.39.217.768 y  i0 Y1 T7 ]% Y5 i
3.於雪克杯中加入玫瑰糖漿、紅石榴糖漿、果糖。
1 m- G& C! a* F( e) Y& Ptvb now,tvbnow,bttvb4.再倒入基底紅茶及冷開水至9分滿。5.39.217.764 [# Q8 Z7 \6 s' y+ _
5.蓋上蓋子搖勻，倒入杯中即可。

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* Z& r) B* @. q7 _: G# \鮮果冰茶
( r$ s0 d& E5 m8 @) k! P5.39.217.76【材　 料】- k: J( D  W! G& {5 C
檸檬         1/2顆tvb now,tvbnow,bttvb+ W5 ]6 d4 `; {3 u; {
柳丁         1顆公仔箱論壇8 z$ y. [/ z- E- j  H" M! O5 O
百香果         1顆
; A: \% q+ a" i" G* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄柚         1顆tvb now,tvbnow,bttvb, H1 i2 N& e& V  K8 j0 }
果糖         30cctvb now,tvbnow,bttvb8 z! K) h* _: w: ~1 n7 A
冷開水         200cc5.39.217.76) t" e" T* `" z! j- B' u
冰塊         適量
6 V% @* l% }  Q7 d) C& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: |7 u6 r5 I! ]) |5 o& d3 n) y- n【做　 法】公仔箱論壇# t) z2 Q( j: @3 E0 s6 Q* |
1.取一成品杯裝入適量的冰塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb. n& E! B4 q- ]' w
2.將檸檬、柳丁、葡萄柚壓汁，百香果挖出果肉，全部裝入雪克杯中。4 o4 ?/ P8 W9 p! y. s
3.於雪克杯中加入冰塊至滿杯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J# {/ M4 r, Q# ^  X* g4 P4 c
4.再於作法3的雪克杯中加入果糖、冷開水。
/ N* O/ o8 q3 g  d. b: G9 w5.39.217.765.蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中，再加入水果果肉裝飾即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb3 z8 A& @% F9 @& v0 ~3 p
青草冰茶
) v% @! S) j# V) b6 Z【材　 料】
, d& n# L" H9 O. x蛇舌草         10g
$ Y0 z  U" b, d8 @: q5 `冰糖         適量
1 p  F# N  ?- g- ~5.39.217.76熱開水         100cc7 j0 {+ `: y2 x) Z6 l8 e
冰塊         適量tvb now,tvbnow,bttvb& q+ i; H" ^- O& }  d9 a: w
半支蓮         10g5 s& z! x3 z; d
夏枯草         10g5.39.217.762 p" W$ p  g! Y, F: {1 L8 \
茵藤         10g5.39.217.76- E6 F4 B$ i$ W0 v- _
薄荷         10g5.39.217.767 H8 D' x. A% u: c9 h
       
4 A9 o% V2 P3 Z+ Z) m& Dtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
! O7 k1 @7 y3 O1.取鍋注入1000cc的熱開水，放入蛇舌草、半支蓮、夏枯草、茵藤、薄荷以小火熬煮約1小時後，過濾出茶湯，放涼備用。5.39.217.76, B' f( X) s" Y( Z2 v( x
2.將作法1的茶湯添加適量冰糖調味，飲用時加入適量冰塊即可。
' A$ c* }% q6 }4 e【備　註】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n" [1 v( e8 f, c  T5 x
青草冰茶很適合於炎炎夏日飲用，擁有清肝、降火氣、預防中暑及消除疲勞等好處，如果覺得自己準備草藥太麻煩，可以至一般青草店購買已經配好的青草茶配方，回家後加水熬煮即可。

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5.39.217.764 |2 Y8 r/ s, r
芙蓉果粒冰茶5.39.217.760 S0 r" z1 t: A, r# }3 j( C
【材　 料】
2 n( f+ C) j- ^& n1 e: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芙蓉花         適量
& E( O  e3 c2 G6 btvb now,tvbnow,bttvb冰糖         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c# Q. |* V7 K/ s$ A
熱開水         200cc公仔箱論壇: B4 l& P1 ~0 r) U
冰塊         適量
$ W0 m# Z( w/ L公仔箱論壇蘋果肉乾         適量( Y" x% m4 G4 q2 a; }
玫瑰果         適量tvb now,tvbnow,bttvb/ A% c/ U( T/ o
        tvb now,tvbnow,bttvb) t4 a4 o' [4 B, s, Z2 p% W1 \; Q  s
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?  v0 ?8 {' E) j2 j; Y
1.將芙蓉花、蘋果肉(乾)、玫瑰果一起放入沖茶器中，沖入200cc的熱開水，靜置約5分鐘後倒出放涼。
/ b7 d+ _2 _  s4 o" y, s5 L公仔箱論壇2.加入適量冰糖調味，飲用時加入適量冰塊即可。& _1 h1 D* m& z. y$ q
【備　註】公仔箱論壇- L* P8 {5 j; n/ m: X( F( ?1 N
芙蓉果粒冰茶是愈冰愈好喝的，所以建議讀者可以將茶湯放入冰箱冷藏，等冰透後飲用風味更佳。

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tvb now,tvbnow,bttvb7 ]* w5 J5 m6 ]' T
百匯水果冰茶
2 ]: o$ a$ y7 c2 a0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
/ ?0 b5 t! v5 P) O: Ttvb now,tvbnow,bttvb蘋果         1/2個
& {6 {0 j0 j" l8 z奇異果         1/2個
. W! Q7 d) C5 O/ ^- \# K+ _; j百香果         1/2個
: D  o. Z, L3 v$ e$ K5.39.217.76檸檬         1/2個3 L- E* Z# z8 T& J+ ]
鳳梨         1/6個公仔箱論壇; W6 Z3 f& v* x0 {
柳橙汁         300cc
  `6 R6 l/ H- X* B* Y2 g" ^5.39.217.76冰塊         適量
! k+ I7 F6 J  G6 g5 n& [7 h! F公仔箱論壇        公仔箱論壇( a3 T4 Q5 |3 e4 d! B7 ?4 L3 P, D
【做　 法】
' `3 d1 `# S  D. m/ @5.39.217.761.將蘋果、奇異果、百香果、檸檬、鳳梨去皮去核，切丁備用。公仔箱論壇. a4 i; C' m3 ^7 B6 @
2.取一小鍋倒入柳橙汁及作法1的水果丁，以小火煮至滾沸後，轉小火繼續煮約5分鐘至水果出味即可離火，倒入杯中再放入已盛有冷水的鋼盆中隔水冷卻。公仔箱論壇- N% }# H1 C! @
3.擠入檸檬汁(份量外)調味，食用前加入適量冰塊，稍加攪拌即可。

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: G6 B) u9 q; i$ z! }5.39.217.76金線蓮冰茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G5 j! P+ J% q) n; a1 S
【材　 料】
  n3 h5 R% T" t/ y1 ltvb now,tvbnow,bttvb新鮮金線蓮         6g
! Z+ c) T5 {  O* v7 [/ g" R5.39.217.76水         200㏄
+ Q% `; O3 l' \tvb now,tvbnow,bttvb        $ u1 T% @9 o% m8 V0 s2 i3 \
【做　 法】
2 B! A8 J5 R5 F1 @4 E5 P& t% E* F+ P1.將新鮮金線蓮洗淨後與水一同置入碗中，以電鍋蒸15分鐘。
4 m5 V; y" d+ ]$ a2 k5.39.217.762.將所金線蓮過濾後，放涼即可飲用。
. Z+ e$ W( `0 l$ X( wtvb now,tvbnow,bttvb【備　註】
7 n, l5 R( j" Q' f/ }$ q+ @【美容、利尿、降肝火、生津止渴、補血】

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公仔箱論壇. s) O. X) c! m  c- H6 y
熱帶花茶! s, E9 K6 v/ x; m# I+ L% c
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 t1 [$ j: a/ h9 K* c
果粒茶葉         3公克
% D7 }. G  ?6 R" Ftvb now,tvbnow,bttvb柳丁         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y7 l! v2 j3 l
鳳梨汁         60cc
1 y& W2 @( M. a; r5.39.217.76芒果汁         60cc公仔箱論壇# P$ `' p0 ^- i! g( ^
果糖         30cc公仔箱論壇0 V. H& e- l/ a, G
100℃熱水         100cc
- Z8 e4 o0 U  g) @+ M0 h, h5 j+ s公仔箱論壇冰塊         適量
& [, ^, l+ D; F: e$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  x# f. q  k" K( C% ^* g( X【做　 法】公仔箱論壇& ]7 W. C2 v- D/ U5 e9 S
1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。
/ E1 W  o  Z" v- P8 O, b2.取一小壺放入果粒茶葉加入100℃熱水，蓋上蓋子浸泡3分鐘備用。$ F" g9 B+ q3 E+ Y2 @# L
3.將柳丁壓汁，倒入雪克杯中。
, b6 o& n* Y6 ]" r* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。7 E; H$ [0 a4 a0 B: l
5.在於雪克杯中加入鳳梨汁、芒果汁、果糖，蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中。
, n! i" X; t& y+ m# L! r  }, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將作法2的果粒茶從杯子邊緣緩緩倒入，出現分層即可。

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  w' Q# X' @) n+ l公仔箱論壇萊姆天堂
4 F1 t! E6 q. l( R7 a* _tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
- @- K% k% t9 C& B* T8 Y+ d. r7 R5.39.217.76薄荷茶         1茶包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n. X: {- G5 g
萊姆酒         45cc) ~, J" q6 O1 f3 X( \7 X
檸檬汁         30cctvb now,tvbnow,bttvb1 f" Z! Z1 \$ \: A* ~- o1 }$ X
檸檬皮         1顆
* ^' H+ X" O% N+ ztvb now,tvbnow,bttvb冰塊         適量
8 v& d7 ^& r7 m% j1 Z# p5.39.217.76        tvb now,tvbnow,bttvb& F4 [: t5 \2 R+ O' W
【做　 法】
, z6 Z8 \- K  r- y# K6 ]8 ^1.取薄荷茶包用100cc熱水浸泡3分鐘成茶湯備用。
( o$ p+ [" G# H# m( c; R3 U5.39.217.762.於作法1的茶湯中加入6~7顆冰塊冷卻。5.39.217.76. I1 A7 C6 h! h* k: L" a1 s/ A
3.將作法2的茶湯倒入玻璃杯中，加入冰塊，再加入檸檬汁和檸檬皮（螺旋狀削下），最後加入萊姆酒即可。

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9 c. d0 T6 u0 ~6 K" m" o' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰菊普洱茶公仔箱論壇  f) T1 p) k$ ]# p9 l: c
【材　 料】
  X0 O/ c6 y. L. j/ n3 t) E普洱茶葉         2公克
; R1 B& T5 o# y杭菊         2大匙
  O$ e1 [/ ^8 }果糖         45cc
5 r  m* D4 X% q) v' o. ~; p0 b100℃熱水         350ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I: i; A, W  ?+ R
冰塊         適量公仔箱論壇5 q' k0 {4 Y' J( @$ W" H1 t
        公仔箱論壇8 f5 W0 K* N* F' s
【做　 法】% i. P+ ~1 x- B* j* M  u: Q) s- {
1.取一成品杯中入適量冰塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 S4 j  U5 p9 s% G! i9 S
2.取一小壺在壺中放入普洱茶葉、杭菊再加入100℃熱水，蓋上蓋子泡5分鐘。公仔箱論壇1 p8 L4 d) N3 i2 M. d
3.將作法2的茶過濾倒入雪克杯中。
, D1 U: ~* F: x0 e5.39.217.764.再於雪克杯中加入冰塊至滿杯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]/ E# h% S/ i3 w" |
5.加入果糖，蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb5 e% I3 t  T1 ~" ]
熱帶綜合果汁
4 o1 ?7 e# h9 S6 ~& F【材　 料】; l" A; G2 W  F* O
石榴         1/2
: u) t; L! o. g1 f# `tvb now,tvbnow,bttvb奇異果         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e: v) F' [; F: ?
鳳梨         1/8片
# Z" B9 h- E" r" V. o+ g公仔箱論壇冰水         120㏄5.39.217.76& J* i4 K3 l9 L- m0 ]4 I
蜂蜜         適量- Y6 u0 Z' [( ~; P; M

2 C7 ~! L; p! R( }【做　 法】
# m4 w1 C& W& \* U$ \4 g7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.石榴以湯匙取果肉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _# g* o0 D8 b
2.奇異果以湯匙取其果肉後切細丁。
$ Y; ~% F* B5 \tvb now,tvbnow,bttvb3鳳梨去皮切細丁。
. w. k- f; L8 _/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法1的三種水果“分開”放入果汁機中。tvb now,tvbnow,bttvb. {( a7 s( A& b; n8 S6 z/ U% U
5.使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁。5.39.217.76  _6 q  G) O, }, j( L6 ?( _
6.再分別倒入杯中，製造分層效果。; L7 m5 `6 e" i' i/ I
7.可依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
  |8 p, y* X& L+ X2 p) ~0 t" u公仔箱論壇【備　註】
4 e& X; u; G0 F/ Y/ O: S& x: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功能：幫助排便、增強體力
' [" U8 F5 u' f  n2 m( G6 q天堂水果之一的石榴，一身都是寶藏～他的紅果實含有多酚物質，對女性賀爾蒙的補充很有幫助！奇異果最多的就是維生素C，能幫助抑制致癌因子「亞硝酸胺」的形成，丹寧酸，可對抗病毒，使正常細胞表皮不受侵害，提高身體的免疫力。
/ V# N$ @4 I9 d( I$ G) |  j$ y5.39.217.76這杯蔬果汁非常適合女性，有養顏美容的效果，愛美又不增加熱量。要特別注意！石榴用剝的可比用切的更減少汁液的流出。

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$ e9 Y/ ~8 Q* e. ]* utvb now,tvbnow,bttvb石蓮花蘆薈果露4 \9 |. t* ~" M0 T  D) f
【材　 料】" A& ?1 T7 q+ m
石蓮花         10片- N% U! G2 D+ c. K# }/ K
蘆薈         2片
  v% @; x! a! O* G, m公仔箱論壇檸檬         1/4顆擠汁
6 o2 j; X4 @9 v8 Ctvb now,tvbnow,bttvb冰水         120㏄
, g* n  Y2 y  M  a( W公仔箱論壇蜂蜜         適量
- F0 @' ?1 U! D* I4 m1 x1 ^+ E6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        & h! V( b$ {: R" M
【做　 法】) ?, Z0 ]: L6 @5 r2 _' `* |+ [
1.蓮花、蘆薈洗淨切細丁；地瓜葉洗淨切絲。, B( F6 j: M) U
2.將所有材料放入果汁機中。
/ b0 b6 j/ a1 N* W! L+ B, Atvb now,tvbnow,bttvb3.用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
8 p. A7 \# Z+ M; X9 V9 J  D! B4.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。tvb now,tvbnow,bttvb1 F1 N( Z7 F& A
【備　註】5.39.217.76* k5 r3 D7 B' U1 L0 ^7 g& Y
功用：調節血壓、促進新陳代謝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?9 Y/ g; `8 J* t' d
蘆薈可以去皮將果肉切丁後直接放入杯中，口感倍增！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t8 E- v9 _& W
石蓮花性涼，含豐富的膳食纖維、磷、鈣、鉀、鈉、鎂、鐵及維生素Ｃ、Ｂ群、葉酸、菸鹼酸等，是純鹼性食品，但因搭配蘆薈飲用都是屬於比較寒性的食品，不建議長期天天飲用。tvb now,tvbnow,bttvb2 P9 q* ~) E8 O) s9 O6 T! w
這杯蔬果汁很適合壓力大、容易疲勞的上班族，建議喜歡大魚大肉者，可以藉此平衡人體的酸鹼值，讓身體淨化一下！