BeiDouChef

! O7 F: Q* e* u公仔箱論壇聖誕派對
* v* T- P' Y3 Y" k公仔箱論壇【材　 料】
6 s7 s$ t. Y7 V  u四紅果茶         1茶包
" E. [: g( i  M2 y$ J( n5 P, ~汽泡酒         適量
7 g& ~0 X3 d3 A# w- O草莓         1顆
  d) s4 h9 h6 t; x2 E9 e4 ntvb now,tvbnow,bttvb果糖         15㏄
2 _: t$ Z% S  M6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰塊         2~35.39.217.76, I7 ?) X8 `' D& ?8 w
熱水         50cc
- e# M& u0 |6 v. v8 a5 R' a/ ytvb now,tvbnow,bttvb        ! V+ f3 B, u' _' e
【做　 法】
2 r* N* {3 b3 R( f% K( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取四紅果茶包用熱水浸泡3分鐘成茶湯備用。5.39.217.76$ P) a# i, {; {3 f1 ~
2.於作法1的茶湯中加入果糖15cc攪拌均勻，再加入冰塊冷卻。tvb now,tvbnow,bttvb5 K. Q: x- f' I
3.將作法2的茶湯倒入香檳杯中，再緩緩倒入汽泡酒至9分滿，最後加入草莓即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p8 K( `/ Z+ ]2 y
5%水蜜桃調飲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O& e, F9 ^+ u+ o7 c) X
【材　 料】
4 D! X9 [1 L( T: h- {- }6 T& A公仔箱論壇水蜜桃可爾必斯濃縮汁         60cc
% x7 s: V* Z. N) x+ ?蘭姆酒         30cc" ^! i9 Z& q* j" n4 [' n  ^
果糖         30cc5.39.217.76$ s& P5 C7 T* Q) t7 t( S) I
冰塊         適量
+ c- {, {, Y* W! d0 V2 x- z# A公仔箱論壇蘇打水         適量tvb now,tvbnow,bttvb4 s) @+ o+ p( S  b7 Q; L

: x3 c! i# B* N: U: Ytvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
  b" }0 Q0 \  \! X. H5 k7 m5 g) M公仔箱論壇1.取一成品杯先裝入水蜜桃可爾必斯濃縮汁備用。
; h8 U8 Y2 N. E6 `5.39.217.762.再於杯中倒入蘭姆酒與果糖。" N* F/ U( D- y& l
3.倒入冰塊至滿杯。5.39.217.76! V% s  ~* }) D1 P' C( ]
5.再倒入蘇打水至9分滿。
, E3 y  o* c( b: P6.飲用前調勻即可。

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+ R! g# d. u3 atvb now,tvbnow,bttvb蔓越莓冰茶
& S2 u$ E( T: b公仔箱論壇【材　 料】
" K4 O% `& \2 M$ a  k. v# m6 P0 z基底紅茶         100cc  }! C* A& u- v( r
蔓越莓濃縮汁         60cctvb now,tvbnow,bttvb  J3 l* K" @/ B4 }
果糖         45cc5.39.217.76' B3 i, u8 q+ p$ H  h: m
冷開水         250cc
* c: A4 E; J4 l. F+ @冰塊         適量
6 K% s" I& O+ l0 v' w4 \公仔箱論壇糖漬蔓越苺果粒         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \- o$ H0 A' i5 l
& T7 ?! j$ h+ c  a' r: _
【做　 法】5.39.217.76, D4 q# j0 n) r6 F3 c( r
1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。
. H. n" T7 o/ ^2.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。
; |" {5 n+ c" ^" q6 v2 n9 f# @) z# a; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法1雪克杯中加入基底紅茶、蔓越莓濃縮汁、果糖、冷開水。
( E& K# }: E* ]" n4.蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中。
9 U/ g0 L/ `$ F, }& k5.再於成品杯中加入糖漬蔓越苺果粒即可。

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" m8 a1 i- n. B/ l鮮桔冰茶
+ Y0 I# e9 r+ V' ?1 \【材　 料】
" x9 x% f5 p( z金桔         150公克
( J* b" i3 a; [$ {) B, n' {0 S5.39.217.76柚子茶         30公克
  v% G9 u2 O+ h" t1 [$ h- D梅子         2顆5.39.217.76. [+ h8 u1 i, Q* U6 l0 i
檸檬汁         1小匙
( v3 u0 V" q- Y0 C5 P9 P- ^5.39.217.76熱開水         300㏄公仔箱論壇) H* d9 y+ |& K
冰塊         適量& m5 |' |  h# a2 J1 ^
糖水         適量
1 C9 |- e0 g, W8 Y5.39.217.76       
) R* |, L$ z/ p公仔箱論壇【做　 法】
9 f9 E* O8 g# d& e1.金桔洗淨剖半壓汁，備用。
, V$ ^* M: h9 q公仔箱論壇2.梅子、柚子茶加入熱開水調勻，靜置約10分鐘，加入冰塊、糖水、作法1金桔汁以及檸檬汁即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb8 O2 F" M" N3 H4 Q2 W1 K
玫瑰冰茶' t- l8 @" l" M, v$ G; ?
【材　 料】
1 C& _3 j' G6 Z' f& t$ ?, }tvb now,tvbnow,bttvb基底紅茶         100cc公仔箱論壇8 v# y6 q/ z, G9 Q& m( {
玫瑰糖漿         30cc公仔箱論壇. h% X6 j: Z: g4 Y+ y' U9 w
果糖         30cc  Y9 N4 n2 p3 D9 ~3 |
紅石榴糖漿         10cc
" P& e  ~+ @# N  ]. k4 {' C% f" W冷開水         250cctvb now,tvbnow,bttvb4 x8 U) k- y5 J. Y% R4 ?' l
冰塊         適量5.39.217.765 N  N0 r( {' ]* B8 [( o! P
        % m6 C3 X4 \+ l- q8 m0 Q
【做　 法】公仔箱論壇( z' G! a" P% C  `' y+ G' m4 t
1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。+ s, K7 i. R8 M; [3 q
2.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。
( X; Z) Z9 \5 W/ @3.於雪克杯中加入玫瑰糖漿、紅石榴糖漿、果糖。tvb now,tvbnow,bttvb2 z" l$ F% ~$ e2 L
4.再倒入基底紅茶及冷開水至9分滿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d% H7 S6 J- s( @! U- t: F
5.蓋上蓋子搖勻，倒入杯中即可。

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/ E$ j. b% |0 e  _" H% R4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮果冰茶
6 c$ i" U; l) H3 `: k. R3 {tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
) l, e' W  k( j檸檬         1/2顆$ L" w6 K1 d+ T$ |2 b4 F1 A' I
柳丁         1顆
* X% }* v7 J- K6 O* t" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百香果         1顆
; ~$ M* p# ~5 r- G5 r) z) {公仔箱論壇葡萄柚         1顆公仔箱論壇8 r# n! E& N5 z
果糖         30cc
! @) ~5 g. ?# A; s8 e, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷開水         200cc
7 E0 Q+ g- ]$ {6 K! D; o5 x$ ]公仔箱論壇冰塊         適量
; o& e5 |9 u5 c) S* Dtvb now,tvbnow,bttvb
+ N% s. X2 I5 k' T7 l! |) {tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
( f# b" r3 `0 ~- D# g. y5.39.217.761.取一成品杯裝入適量的冰塊備用。
' {. L- a9 E+ N( L) {  P公仔箱論壇2.將檸檬、柳丁、葡萄柚壓汁，百香果挖出果肉，全部裝入雪克杯中。5.39.217.76% N7 S# q9 {* N( t
3.於雪克杯中加入冰塊至滿杯。
( g" O/ m" n8 S9 q- ?  Utvb now,tvbnow,bttvb4.再於作法3的雪克杯中加入果糖、冷開水。5.39.217.76; O  O7 ?- B1 F3 ~# _
5.蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中，再加入水果果肉裝飾即可。

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青草冰茶- z) @2 W0 {7 M* n2 c; q5 t
【材　 料】
5 @) N. H0 Q4 J7 |& v8 J8 l蛇舌草         10g
/ P9 k( V) _  D( ?冰糖         適量
" O5 m: l% r' J  S2 b. p5 z- {5.39.217.76熱開水         100cc
. o) G6 J: i6 u  R9 v1 N冰塊         適量5 ]( l) b, p+ P! `0 j& v3 X
半支蓮         10g
, A; `# V! K8 z, W! v8 C夏枯草         10gtvb now,tvbnow,bttvb' t& z% q1 n- X  F$ t
茵藤         10g5.39.217.76- R5 J! G* v' X: ^* @3 ~  F. c* D
薄荷         10g
( u6 K5 U3 \0 Q  ?公仔箱論壇        - {7 a& R9 ]2 l; ^3 H7 z+ x
【做　 法】: L. r* q( m3 T8 |  ?
1.取鍋注入1000cc的熱開水，放入蛇舌草、半支蓮、夏枯草、茵藤、薄荷以小火熬煮約1小時後，過濾出茶湯，放涼備用。
5 o$ k+ i$ V% ~2.將作法1的茶湯添加適量冰糖調味，飲用時加入適量冰塊即可。公仔箱論壇; W& {! |  p+ k2 L5 z7 U* k
【備　註】& x. Z2 C: |; f# L9 G3 Z; O
青草冰茶很適合於炎炎夏日飲用，擁有清肝、降火氣、預防中暑及消除疲勞等好處，如果覺得自己準備草藥太麻煩，可以至一般青草店購買已經配好的青草茶配方，回家後加水熬煮即可。

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! l+ u9 z2 H, j: _; q" D6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芙蓉果粒冰茶
8 X! _+ E  _5 u/ e% G3 V5.39.217.76【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb* @/ c) b! r; A' D; o
芙蓉花         適量公仔箱論壇9 f! e0 j& a# V# H- I/ A
冰糖         1大匙
: J; p; R' h$ i; f, o4 O2 Ftvb now,tvbnow,bttvb熱開水         200ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z6 g9 {0 \: b( z1 k
冰塊         適量
' L: H: f- `' Z- B0 N1 y& }2 T蘋果肉乾         適量
1 W% v, U- }! _9 ^* S  \# Xtvb now,tvbnow,bttvb玫瑰果         適量
) x  n: n8 M' ]5.39.217.76        5.39.217.767 @0 V. t. Y% W
【做　 法】
. V6 t+ u0 K" C2 ^1.將芙蓉花、蘋果肉(乾)、玫瑰果一起放入沖茶器中，沖入200cc的熱開水，靜置約5分鐘後倒出放涼。
; Q+ K. ~6 j+ Q' n5.39.217.762.加入適量冰糖調味，飲用時加入適量冰塊即可。
5 C* x5 d) v1 Z! |7 R* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【備　註】
, a) `2 T: S; h& z2 _$ q芙蓉果粒冰茶是愈冰愈好喝的，所以建議讀者可以將茶湯放入冰箱冷藏，等冰透後飲用風味更佳。

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5 |7 I' H, |: A1 z  c) q5.39.217.76百匯水果冰茶公仔箱論壇: C$ b6 O" A7 \$ S1 F
【材　 料】
2 R' c) O! |# t& O& J( Z蘋果         1/2個
4 R& S+ [# L- [1 \1 Q& O1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奇異果         1/2個
0 _& d- m7 \. c8 I- @' Gtvb now,tvbnow,bttvb百香果         1/2個
6 A, ^5 i  B; [- `; J0 w: J6 B( a公仔箱論壇檸檬         1/2個5.39.217.764 x( w5 e/ d$ T) k7 q) t. m1 C
鳳梨         1/6個$ x- `4 h1 x5 W6 b: \- G$ P, J* e
柳橙汁         300cc# T' ]8 J+ j4 Z
冰塊         適量
  o- T( Y0 V8 p/ {5 Y- T5.39.217.76       
+ ^  G. E* P. x) k& C$ L8 N" Ftvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
0 U& t3 x/ {7 ~7 {+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將蘋果、奇異果、百香果、檸檬、鳳梨去皮去核，切丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 P) a. Q1 e: D2 ~. y* A. m
2.取一小鍋倒入柳橙汁及作法1的水果丁，以小火煮至滾沸後，轉小火繼續煮約5分鐘至水果出味即可離火，倒入杯中再放入已盛有冷水的鋼盆中隔水冷卻。公仔箱論壇% O3 j# E, _: X2 ]! O, ?5 o
3.擠入檸檬汁(份量外)調味，食用前加入適量冰塊，稍加攪拌即可。

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5 K  a. q) E; e$ h0 w2 o
金線蓮冰茶
$ T" _% }- h) v5.39.217.76【材　 料】
, x: {1 ?5 ?; }( Y2 N% Y9 X1 D4 u5.39.217.76新鮮金線蓮         6g
  V6 _' K% t, z* y4 Ftvb now,tvbnow,bttvb水         200㏄
) ], W# P5 E# M( Z公仔箱論壇       
( L) \" J5 }3 y9 R2 }7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
8 S9 M$ N* A, N( P5.39.217.761.將新鮮金線蓮洗淨後與水一同置入碗中，以電鍋蒸15分鐘。
/ C% m- `. ~8 g' [tvb now,tvbnow,bttvb2.將所金線蓮過濾後，放涼即可飲用。
4 i( _8 a0 s3 i% }3 n$ M* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【備　註】
% |2 V# Z9 g/ o- {3 h! M. ^& O【美容、利尿、降肝火、生津止渴、補血】

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5.39.217.765 [6 j* M) s! n6 Z& D
熱帶花茶
% o1 O8 l& `6 p  NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】5.39.217.762 U) e7 m" G. b% u: o* B6 O8 S
果粒茶葉         3公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j, N2 v4 P; P2 G+ c
柳丁         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b. Z# D4 W) |3 J0 Q* X
鳳梨汁         60cc公仔箱論壇9 f, O  W& ^! b- k6 X! ^  }! \
芒果汁         60cc
, ?' E: [$ V9 T- X0 c2 a果糖         30cc5 W% ?! \) ]2 j% [2 f
100℃熱水         100cc公仔箱論壇; T1 Y8 r- y: p" P' k6 F
冰塊         適量tvb now,tvbnow,bttvb+ y9 l5 D) m3 Q1 X4 a9 U4 ~

8 G9 a, n% E. O4 v! z/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
( m& @+ u8 u5 Z3 T2 X+ S) M0 _1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。
3 m5 m$ V, p+ X* q, O4 i+ H6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一小壺放入果粒茶葉加入100℃熱水，蓋上蓋子浸泡3分鐘備用。
* z2 ]  Q8 l6 @# ?3.將柳丁壓汁，倒入雪克杯中。
+ ~1 Y' A3 R$ s  |* I% R9 P5.39.217.764.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。
( k! \, Z8 ^- I5 ~$ }/ O# x0 \+ H( p" `2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.在於雪克杯中加入鳳梨汁、芒果汁、果糖，蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中。公仔箱論壇1 `) V2 f6 e- |; G6 t4 E
6.將作法2的果粒茶從杯子邊緣緩緩倒入，出現分層即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y! E+ k0 Z" v' Q
萊姆天堂
6 I/ t4 O9 e2 Y" P公仔箱論壇【材　 料】
1 D3 k! N2 }' w( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薄荷茶         1茶包公仔箱論壇, F- L$ e. P) A" k% A7 s5 K9 z6 N
萊姆酒         45ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z4 V- Q! _8 I2 ?0 {
檸檬汁         30cc5.39.217.76: V/ ?3 {$ P- P* m) u
檸檬皮         1顆
5 ~1 ?+ X' c! n! r冰塊         適量$ g! s2 N8 t2 o1 K: K
        ; m" [& v, f; O$ i/ _6 s5 A
【做　 法】
+ s; S. U* x& {+ Q2 ^. Mtvb now,tvbnow,bttvb1.取薄荷茶包用100cc熱水浸泡3分鐘成茶湯備用。
- c2 J, w8 m5 Z% b( [9 i5 Z2.於作法1的茶湯中加入6~7顆冰塊冷卻。
( v& Y  [0 _0 Y  W( F* ?3.將作法2的茶湯倒入玻璃杯中，加入冰塊，再加入檸檬汁和檸檬皮（螺旋狀削下），最後加入萊姆酒即可。

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: u+ Y5 ^8 M5 m5 ^9 btvb now,tvbnow,bttvb冰菊普洱茶5.39.217.76- t+ o" W& l( L: \/ u
【材　 料】
+ T% g0 u6 p" W普洱茶葉         2公克0 |, q! r) r2 o* G: X
杭菊         2大匙
/ W6 A7 ^* Y: M9 ?果糖         45cc公仔箱論壇1 |: {# w" K) K6 {) _, t. U% e- y
100℃熱水         350cc, m: `. g  O+ d( H7 e+ f$ E
冰塊         適量5.39.217.762 v2 \3 Y7 c+ m2 R+ D
        公仔箱論壇+ |5 {' R. {9 k/ l. ~( f
【做　 法】5.39.217.76" S+ N8 |8 a+ T' x$ v5 F& k8 x; a
1.取一成品杯中入適量冰塊備用。
, A  l7 a" w5 D, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一小壺在壺中放入普洱茶葉、杭菊再加入100℃熱水，蓋上蓋子泡5分鐘。5.39.217.760 J8 g7 Z& \, ]
3.將作法2的茶過濾倒入雪克杯中。/ j7 D' |) H5 u
4.再於雪克杯中加入冰塊至滿杯。tvb now,tvbnow,bttvb4 i, |: E0 u; e/ u1 m% ]
5.加入果糖，蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中即可。

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8 v4 A% ?" b" c' w' `公仔箱論壇熱帶綜合果汁
$ W& X8 P- d% f4 S$ m0 ~/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ j6 d& s+ s6 X8 F+ x
石榴         1/2
( C+ Z/ ?% U+ `& F2 E* J奇異果         1顆
4 K9 s' r' J$ T5 z3 l7 y! A: z5.39.217.76鳳梨         1/8片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J2 T8 v  N9 G, V# f6 O( g
冰水         120㏄
; E/ K( V( N8 x5.39.217.76蜂蜜         適量tvb now,tvbnow,bttvb$ J4 a# j7 A5 |9 I* S( ?
tvb now,tvbnow,bttvb  B- k; y$ w& N6 H
【做　 法】
/ w: `" z# ], itvb now,tvbnow,bttvb1.石榴以湯匙取果肉。
6 T9 K& n! U- ~) V/ M公仔箱論壇2.奇異果以湯匙取其果肉後切細丁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O3 p. ?! T- [5 }6 V- I0 [5 T* \; X
3鳳梨去皮切細丁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N5 m4 R* G8 c8 t5 U: H! Y
4.將作法1的三種水果“分開”放入果汁機中。
7 i: Y) c: a/ D7 P4 A  N5.使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁。tvb now,tvbnow,bttvb7 T. v, W. r5 c2 i3 Z
6.再分別倒入杯中，製造分層效果。公仔箱論壇7 K% q% J) F4 @' f& ^' D! N5 P5 m
7.可依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
( E" n6 \+ q0 r& C# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【備　註】5 K# d* S3 j* m( R- l/ p
功能：幫助排便、增強體力* h% f6 v" y0 l& ]8 b3 Y6 ~; F9 {
天堂水果之一的石榴，一身都是寶藏～他的紅果實含有多酚物質，對女性賀爾蒙的補充很有幫助！奇異果最多的就是維生素C，能幫助抑制致癌因子「亞硝酸胺」的形成，丹寧酸，可對抗病毒，使正常細胞表皮不受侵害，提高身體的免疫力。
0 }! ]$ k/ ?! c+ U: s2 `' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這杯蔬果汁非常適合女性，有養顏美容的效果，愛美又不增加熱量。要特別注意！石榴用剝的可比用切的更減少汁液的流出。

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5.39.217.768 W; z: S# i: b$ e6 A' W( ^' c
石蓮花蘆薈果露
& X/ x4 R* m& W7 I1 y6 v' Ltvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】5.39.217.76( d) D6 W& ~7 ~! q
石蓮花         10片
5 X* f! u6 j+ l6 D# f  ^蘆薈         2片
# E0 G5 |& c6 z, Q+ A檸檬         1/4顆擠汁
, q9 Z7 h1 b2 G- J0 l  O冰水         120㏄5.39.217.76, r/ P7 S' p3 U$ ^2 Z
蜂蜜         適量
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【做　 法】
5 }* r+ _& N, Z/ N! Y3 G0 {  G5.39.217.761.蓮花、蘆薈洗淨切細丁；地瓜葉洗淨切絲。
* {) y' q+ K1 g; y- ktvb now,tvbnow,bttvb2.將所有材料放入果汁機中。
  l' j$ z0 ?" `' I: e$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W+ [  l* W( L- p7 q
4.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
2 _$ X' M$ x7 `# I5 U' K【備　註】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {' M3 f; D7 R4 J
功用：調節血壓、促進新陳代謝
! [& B+ v/ G. I+ ?3 G. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆薈可以去皮將果肉切丁後直接放入杯中，口感倍增！tvb now,tvbnow,bttvb" }/ Y$ i. T( S* `% p
石蓮花性涼，含豐富的膳食纖維、磷、鈣、鉀、鈉、鎂、鐵及維生素Ｃ、Ｂ群、葉酸、菸鹼酸等，是純鹼性食品，但因搭配蘆薈飲用都是屬於比較寒性的食品，不建議長期天天飲用。
9 e0 w! n1 Z9 p( o' j5 N這杯蔬果汁很適合壓力大、容易疲勞的上班族，建議喜歡大魚大肉者，可以藉此平衡人體的酸鹼值，讓身體淨化一下！