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公仔箱論壇" n+ S: P1 t/ E: \# w! v
聖誕派對公仔箱論壇  j: T. T$ b1 M1 _
【材　 料】
! z: {4 T+ G1 C6 V% d, n# h+ H" Ftvb now,tvbnow,bttvb四紅果茶         1茶包
) e: H% o9 B; f3 p' @- ?tvb now,tvbnow,bttvb汽泡酒         適量tvb now,tvbnow,bttvb/ u6 P! ], L' O1 d* C9 V
草莓         1顆
0 s$ u( R' t% P) Z* O果糖         15㏄
; }' w, P6 H4 p$ {tvb now,tvbnow,bttvb冰塊         2~3
( J( u/ L4 P- S) Z熱水         50cc
1 b5 R- B+ `- G5 A$ W+ i公仔箱論壇       
7 j0 C) R6 H+ s! j8 w! h5 F) X5 R【做　 法】
5 w& j0 L( o9 H% u' R7 n$ \  H5 ]1.取四紅果茶包用熱水浸泡3分鐘成茶湯備用。
6 L" t/ W; I, _6 _6 B5.39.217.762.於作法1的茶湯中加入果糖15cc攪拌均勻，再加入冰塊冷卻。9 p/ y3 v/ H& K! p
3.將作法2的茶湯倒入香檳杯中，再緩緩倒入汽泡酒至9分滿，最後加入草莓即可。

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4 V3 x( v6 |2 O# M$ `9 ^公仔箱論壇5%水蜜桃調飲! }+ {4 e6 n: `
【材　 料】+ ^' B" |  x& k4 S
水蜜桃可爾必斯濃縮汁         60cctvb now,tvbnow,bttvb! Q6 F0 r" k7 U, p. ^, _( c
蘭姆酒         30cc5.39.217.76- w! ]% d# l$ |% ]
果糖         30cc公仔箱論壇; k0 s: |" R9 Z, w4 b, R% \" c
冰塊         適量5.39.217.76- O4 U' j. }& T2 n
蘇打水         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R# p' L: Z$ k2 s
公仔箱論壇7 S6 I! N/ K7 ^# T
【做　 法】& s2 D$ e& ?$ C! K5 G+ _1 I
1.取一成品杯先裝入水蜜桃可爾必斯濃縮汁備用。
" p/ C& x- O0 Dtvb now,tvbnow,bttvb2.再於杯中倒入蘭姆酒與果糖。
! ?$ t+ r1 N( A3 p* a' E3.倒入冰塊至滿杯。
4 h8 t0 q5 A8 n  O8 o/ @- mtvb now,tvbnow,bttvb5.再倒入蘇打水至9分滿。
; d* T; F* S" W% `! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.飲用前調勻即可。

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5.39.217.767 ~5 D; o; f3 N1 ^' s
蔓越莓冰茶
" n, s/ R0 r* t- c% V: `【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s( w1 F- J4 J. O6 K/ T/ e/ y
基底紅茶         100cc( ?& O( S! K$ K. F/ n
蔓越莓濃縮汁         60cc
0 Q3 N& E' r" i7 X0 D! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果糖         45cc5.39.217.76* q- X' C9 E0 K& T5 [& `
冷開水         250cc
0 g/ x( @, B2 B( [公仔箱論壇冰塊         適量
& }) C+ V1 h) S- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖漬蔓越苺果粒         適量
- }3 F7 J. y: c$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, u, n, _' h4 c( H; t【做　 法】
5 H: D* F. H2 P3 ^, N. O5.39.217.761.取一成品杯裝入適量冰塊備用。
6 ?4 I: V* ^( q; u9 }/ A3 ?: `& Xtvb now,tvbnow,bttvb2.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。tvb now,tvbnow,bttvb% _; z3 h9 O( p: f) Y* a2 {
3.於作法1雪克杯中加入基底紅茶、蔓越莓濃縮汁、果糖、冷開水。
) w. V7 C0 {( h! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中。
2 q8 u5 G0 Y( D0 o公仔箱論壇5.再於成品杯中加入糖漬蔓越苺果粒即可。

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1 R+ C/ j; O3 m公仔箱論壇鮮桔冰茶5.39.217.76' z# {2 a% I7 h
【材　 料】
, r. S/ m8 p' j+ \tvb now,tvbnow,bttvb金桔         150公克  w( z0 l5 Z+ Q: X) D) a- U
柚子茶         30公克
: T$ f5 y+ r; j! d8 {梅子         2顆* \% t9 N1 k  u; Q4 S
檸檬汁         1小匙
5 F; M2 h2 z( Q/ ~% y7 }! etvb now,tvbnow,bttvb熱開水         300㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G& |& h8 T, Z" X. N. N
冰塊         適量
3 O* O  y  D' o1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖水         適量5.39.217.76$ l) u% b. x+ c2 O* `" }
       
  b- J" F. S; {' Qtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
4 Y$ k! y9 R$ B1 L# y- @7 X9 I1.金桔洗淨剖半壓汁，備用。tvb now,tvbnow,bttvb& h1 c7 C; `! k- s9 E& Q( o
2.梅子、柚子茶加入熱開水調勻，靜置約10分鐘，加入冰塊、糖水、作法1金桔汁以及檸檬汁即可。

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, ~9 r. p4 ?7 C5 g. k# g公仔箱論壇玫瑰冰茶
, o1 [6 ]& s; }+ g5.39.217.76【材　 料】
3 w" E+ H# V1 K) r8 c' S- I5.39.217.76基底紅茶         100cctvb now,tvbnow,bttvb& j6 O! |1 s- a5 o
玫瑰糖漿         30cc
& ?( V; m3 J( P( @5.39.217.76果糖         30cc
6 l9 d1 e0 U, q) q+ y) C# K) R; s5 P7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅石榴糖漿         10cc5.39.217.76* w* B% {! `8 e& {$ E) c: ~# {* @
冷開水         250cc
! w! L0 f, v1 b, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰塊         適量
" Z( S/ @8 g- Z) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。       
9 ~! d) f  _% G  HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】5.39.217.76" ^/ _2 `0 p- X: M! E+ p# i
1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。; r' v4 j  H  Z2 e8 E, o0 s
2.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。( R6 B# }; R6 U3 j' \8 [% s9 ^
3.於雪克杯中加入玫瑰糖漿、紅石榴糖漿、果糖。
: d: M2 K& _! s& C3 ~tvb now,tvbnow,bttvb4.再倒入基底紅茶及冷開水至9分滿。
9 _! X& M0 w) [- [) E; t4 F) y$ {0 dtvb now,tvbnow,bttvb5.蓋上蓋子搖勻，倒入杯中即可。

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8 v7 }5 `- `4 }6 q7 z% @/ p) z鮮果冰茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p) S9 B, W" c2 ], J$ S9 L2 \
【材　 料】4 M# i/ X* ~- Q- |1 q! O
檸檬         1/2顆公仔箱論壇6 P$ ?) R& E: U. R" s! b
柳丁         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u# Z$ {" T6 y% z) F
百香果         1顆公仔箱論壇% v  m9 ?# _. @' `6 b1 X
葡萄柚         1顆
4 u. c3 v& h. q0 }" {. v& z5.39.217.76果糖         30cc
3 [# R! R$ x" {' z冷開水         200cc
* g5 _9 `5 A8 W+ b! @% N5.39.217.76冰塊         適量5 R& |6 {$ b, N2 h: B" |

6 p# s# v  |+ y【做　 法】
6 n$ I; I2 p4 Y. _& Z1 W# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一成品杯裝入適量的冰塊備用。
+ s% s! ~0 S) R! I公仔箱論壇2.將檸檬、柳丁、葡萄柚壓汁，百香果挖出果肉，全部裝入雪克杯中。
5 J: i' Y4 ?+ }. [5 v公仔箱論壇3.於雪克杯中加入冰塊至滿杯。
' a6 o$ O) {: {1 L5 Wtvb now,tvbnow,bttvb4.再於作法3的雪克杯中加入果糖、冷開水。
# L4 F6 c* ]/ _1 Y公仔箱論壇5.蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中，再加入水果果肉裝飾即可。

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& S" z; b& Z3 f) W8 M' E9 @$ J青草冰茶5.39.217.765 F$ @( K, C" z$ c+ P
【材　 料】
+ `, w3 [3 O6 j; Q蛇舌草         10g
7 ]  d+ Y1 ?/ ?/ ]- H$ n1 \冰糖         適量
. l, k# s- Z6 T% s! [5.39.217.76熱開水         100cc
/ B: z8 x5 m( _7 s公仔箱論壇冰塊         適量2 s2 i. w$ H1 Y6 ?  k! p6 H
半支蓮         10g
' M( D7 h" _. @; q8 j+ w" }夏枯草         10g5.39.217.760 u. |+ R4 H  x2 J/ p/ I  x- r
茵藤         10g
7 P& l: j$ x( O+ T, e薄荷         10g公仔箱論壇0 U' a8 L2 {: d3 w
        公仔箱論壇- T3 k& y& P  R- H% y: r
【做　 法】5.39.217.76- T+ L9 e* n! o) m) i( v3 g; p
1.取鍋注入1000cc的熱開水，放入蛇舌草、半支蓮、夏枯草、茵藤、薄荷以小火熬煮約1小時後，過濾出茶湯，放涼備用。+ [; t) K4 {; i9 [6 F9 x) n" b. G( F+ Y
2.將作法1的茶湯添加適量冰糖調味，飲用時加入適量冰塊即可。
! t" z& f, m2 ]  m【備　註】
! a% @5 S9 ^8 C. g8 W青草冰茶很適合於炎炎夏日飲用，擁有清肝、降火氣、預防中暑及消除疲勞等好處，如果覺得自己準備草藥太麻煩，可以至一般青草店購買已經配好的青草茶配方，回家後加水熬煮即可。

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公仔箱論壇5 w, |" J8 q5 M3 y5 Q3 k1 ~- A
芙蓉果粒冰茶
  Y" L& h8 N6 [. V& o: S6 X( N+ Y5.39.217.76【材　 料】) f3 @* G& n! o# A  D7 ?& \
芙蓉花         適量
9 l1 I: @: o- g9 L% D2 Dtvb now,tvbnow,bttvb冰糖         1大匙9 k! O0 X4 G! i
熱開水         200cc
1 m% v( }; _9 m! r' d. s& @公仔箱論壇冰塊         適量! T" w6 R, ~, X0 f. l, m* ~2 I
蘋果肉乾         適量tvb now,tvbnow,bttvb- Z$ C' ]; x1 w3 N/ C% {  S2 y
玫瑰果         適量5.39.217.76( m. x+ @& ~  T
       
' x4 g# P& {6 J. h1 h& t( N, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
2 L% g( m& ?  ^! z4 I) _, z+ h) Z5 z5.39.217.761.將芙蓉花、蘋果肉(乾)、玫瑰果一起放入沖茶器中，沖入200cc的熱開水，靜置約5分鐘後倒出放涼。公仔箱論壇( L, D: a3 E5 L8 M0 t5 ^
2.加入適量冰糖調味，飲用時加入適量冰塊即可。
% S" l4 H/ b. v/ w. _1 k【備　註】公仔箱論壇: H! ^/ g+ t% F2 J# S, p
芙蓉果粒冰茶是愈冰愈好喝的，所以建議讀者可以將茶湯放入冰箱冷藏，等冰透後飲用風味更佳。

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+ _  C4 ~% b- C. K
百匯水果冰茶5.39.217.76' H5 p4 d2 ?# X6 y2 z5 ~. K0 \7 ?
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb  `  C" S' t2 W
蘋果         1/2個
! b: y- r1 H+ C7 R- x  s, l奇異果         1/2個tvb now,tvbnow,bttvb, _$ A6 v0 a! f8 O) Q, u1 K9 |
百香果         1/2個
0 v2 U" R, ?' Y! U1 o/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬         1/2個
) V" A6 t# Y, x$ y/ d: V2 I! l. Q0 R鳳梨         1/6個公仔箱論壇, w' [! l. ~7 r7 h( \
柳橙汁         300cc5.39.217.76" j7 o7 S4 ~2 F& z6 u
冰塊         適量
  j3 S' U, a; h9 B/ N       
" K1 ^* L9 H# |. m. H' Y0 E6 mtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
9 t' |! u$ z+ Vtvb now,tvbnow,bttvb1.將蘋果、奇異果、百香果、檸檬、鳳梨去皮去核，切丁備用。5.39.217.768 A+ R- k9 n  [1 L, D; Q
2.取一小鍋倒入柳橙汁及作法1的水果丁，以小火煮至滾沸後，轉小火繼續煮約5分鐘至水果出味即可離火，倒入杯中再放入已盛有冷水的鋼盆中隔水冷卻。
' a8 ]8 L3 v7 T- ~& c; z1 x5 B3.擠入檸檬汁(份量外)調味，食用前加入適量冰塊，稍加攪拌即可。

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7 f8 R/ G  H+ ?2 Q0 J0 wtvb now,tvbnow,bttvb金線蓮冰茶
2 v( f! C2 I/ h0 V  w' H【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B1 ~8 U6 S9 O" J) k- V
新鮮金線蓮         6gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I2 L  S/ Z4 g: j3 X% s
水         200㏄
, O% w/ t, v) K: y' H+ w6 v公仔箱論壇       
3 s9 r! P+ {. p2 ?' \! i+ e【做　 法】- |: V3 m- B0 D! e1 d/ P
1.將新鮮金線蓮洗淨後與水一同置入碗中，以電鍋蒸15分鐘。
8 W; X1 e# w/ R" S5.39.217.762.將所金線蓮過濾後，放涼即可飲用。
  @: @& c* ^# _+ t9 T" m8 h公仔箱論壇【備　註】
4 i& v. m: N; y# v8 Q公仔箱論壇【美容、利尿、降肝火、生津止渴、補血】

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y- r0 \! u  e. p' f+ Y
熱帶花茶公仔箱論壇: Q; g; Z9 k# L0 S
【材　 料】5.39.217.76& j! \* O; r8 H1 M
果粒茶葉         3公克
5 T7 w. `0 a* s; q4 i4 ~% c! Z1 ?- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳丁         2顆1 e) u! o( t/ I
鳳梨汁         60cc
' A4 M0 u7 f1 F4 I1 `# M芒果汁         60cc
! E0 a7 s5 A6 E6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果糖         30cc
9 o1 n3 k# W* K$ d3 t$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。100℃熱水         100cc2 q& N6 {$ W( c9 y( J
冰塊         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L% \) L, S3 h" i; V

$ `1 l( C: K& Itvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
0 V1 Z% c) X" ^( f  }. w7 z公仔箱論壇1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。
5 o, P7 D! X: x, m* v) c( B" o1 _2.取一小壺放入果粒茶葉加入100℃熱水，蓋上蓋子浸泡3分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W- M: s( i% @, j6 S
3.將柳丁壓汁，倒入雪克杯中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R5 q% w! [9 ^. _
4.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。
; I% ]1 R/ _, {" B5.在於雪克杯中加入鳳梨汁、芒果汁、果糖，蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中。
% L2 r; y. Q% u$ h' J公仔箱論壇6.將作法2的果粒茶從杯子邊緣緩緩倒入，出現分層即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c. D: U& L7 S' Y% O
萊姆天堂公仔箱論壇6 c6 B5 M" S: ~6 c7 k0 v
【材　 料】
$ k3 a3 j! v: F. x7 c" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薄荷茶         1茶包
4 Q3 v/ B9 M5 U5 b. M9 }公仔箱論壇萊姆酒         45cc
* m, a, m" T3 L' ltvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁         30cc5 m& m$ q3 Q! x, G; t1 d
檸檬皮         1顆
! ?; a% o7 d+ z6 X% H7 s$ _4 R公仔箱論壇冰塊         適量
$ h' h, b# i! }. f: q3 ktvb now,tvbnow,bttvb       
* @7 A! w, T4 W; F【做　 法】
: ~! ^* p. p0 H1.取薄荷茶包用100cc熱水浸泡3分鐘成茶湯備用。% c$ U, R  C& s( `
2.於作法1的茶湯中加入6~7顆冰塊冷卻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s% _0 W! ?  D
3.將作法2的茶湯倒入玻璃杯中，加入冰塊，再加入檸檬汁和檸檬皮（螺旋狀削下），最後加入萊姆酒即可。

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! I$ G& l1 g  O/ B/ U& D' y5.39.217.76冰菊普洱茶tvb now,tvbnow,bttvb9 p) X; m- u/ M5 g
【材　 料】+ U  ^* q* J" a1 v" _
普洱茶葉         2公克公仔箱論壇, d. w- ^4 Y1 g) q
杭菊         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb. }! R3 K; T" ^% |9 j
果糖         45cc
8 R0 l0 D! I* Q3 l9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。100℃熱水         350cc8 }4 m5 ^" H7 D
冰塊         適量公仔箱論壇6 u: s0 x2 Y2 v* F- P
       
3 e5 z" x  C0 q/ R2 p' }【做　 法】
: a5 p$ t* q$ U7 ~3 V& v1.取一成品杯中入適量冰塊備用。
+ a0 L. X+ `* A" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一小壺在壺中放入普洱茶葉、杭菊再加入100℃熱水，蓋上蓋子泡5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb) ~6 G0 g' P! M) C0 a+ [1 }
3.將作法2的茶過濾倒入雪克杯中。
* z0 L: ?! x. L+ c  D5.39.217.764.再於雪克杯中加入冰塊至滿杯。
  B/ i8 D7 g+ C  ]3 m  `9 a5.加入果糖，蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中即可。

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公仔箱論壇# T% [" a. ?  Y0 j
熱帶綜合果汁tvb now,tvbnow,bttvb8 f$ v1 u0 M& u6 H% u3 {( l
【材　 料】8 j5 L6 l0 j4 p6 n* W7 a2 w' Y
石榴         1/25.39.217.76" Y  G/ d8 i: {5 V/ r
奇異果         1顆公仔箱論壇  C1 a# \5 t* B" i. [  a/ R
鳳梨         1/8片tvb now,tvbnow,bttvb0 Q: l# G8 N1 v
冰水         120㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W8 S, \* z6 {
蜂蜜         適量4 v+ f/ h# O  H, H9 F, ~

1 b0 q8 o, r/ C9 Q1 w1 d【做　 法】
. ~) [6 ^) O, [. y) o2 T- d/ P1.石榴以湯匙取果肉。
6 J; E$ K/ R! ]' i/ N2.奇異果以湯匙取其果肉後切細丁。5 X" F- [1 S6 @, x1 ^( L) [9 h' p
3鳳梨去皮切細丁。
9 V7 D, g6 [+ Y5 |! z8 E& V4.將作法1的三種水果“分開”放入果汁機中。
( f5 T- C6 U* k; \' q5.使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X' t, ?3 A1 T) x+ R( {
6.再分別倒入杯中，製造分層效果。
9 h/ N- ?3 Q1 v+ a* Q. f: n. J! k& {tvb now,tvbnow,bttvb7.可依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
5 S  e/ s; K! G( Z【備　註】5.39.217.76& y6 f% `; w! \1 f& j
功能：幫助排便、增強體力
& }0 h3 y5 ?3 |* }  j天堂水果之一的石榴，一身都是寶藏～他的紅果實含有多酚物質，對女性賀爾蒙的補充很有幫助！奇異果最多的就是維生素C，能幫助抑制致癌因子「亞硝酸胺」的形成，丹寧酸，可對抗病毒，使正常細胞表皮不受侵害，提高身體的免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb1 q3 p+ \+ x+ o- ]% t4 `0 v
這杯蔬果汁非常適合女性，有養顏美容的效果，愛美又不增加熱量。要特別注意！石榴用剝的可比用切的更減少汁液的流出。

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+ B. M) x9 K1 j+ Z6 s
石蓮花蘆薈果露
* R  W3 U7 P8 S" }0 u$ S* a【材　 料】
6 l" N9 X- c2 t& p9 s0 l石蓮花         10片' M/ h. U& n, {: e
蘆薈         2片公仔箱論壇/ {6 s+ T9 C, q2 a& h: z* t  y" ~7 `
檸檬         1/4顆擠汁5 i0 a% R! [  E1 ?/ d' a
冰水         120㏄
' k) F- t1 Y3 J  ^( @! |! M. n  J蜂蜜         適量tvb now,tvbnow,bttvb0 {6 b4 Z0 _% P( F' w" s
        公仔箱論壇2 X4 w0 d( M$ Z) u
【做　 法】
' b. T2 O9 e# _( R3 A' C- L6 v1.蓮花、蘆薈洗淨切細丁；地瓜葉洗淨切絲。
9 I6 K/ i; g. E公仔箱論壇2.將所有材料放入果汁機中。
% l/ k. A  I9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b1 |) @7 h2 F7 I0 G
4.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。公仔箱論壇. Q9 T/ x) q: N# m! z, {
【備　註】tvb now,tvbnow,bttvb7 }1 A) Q7 g3 c- e  a3 k! t6 s# J
功用：調節血壓、促進新陳代謝2 B/ U. n! T3 x0 m/ d9 ~% s
蘆薈可以去皮將果肉切丁後直接放入杯中，口感倍增！tvb now,tvbnow,bttvb% E' {. H* I& k) j9 Z2 l
石蓮花性涼，含豐富的膳食纖維、磷、鈣、鉀、鈉、鎂、鐵及維生素Ｃ、Ｂ群、葉酸、菸鹼酸等，是純鹼性食品，但因搭配蘆薈飲用都是屬於比較寒性的食品，不建議長期天天飲用。1 D& b( X: \- @( \' E) h
這杯蔬果汁很適合壓力大、容易疲勞的上班族，建議喜歡大魚大肉者，可以藉此平衡人體的酸鹼值，讓身體淨化一下！