【材 料】 * |, F- [1 d u: V2 r2 z
活龍蝦 80公克 : u8 P9 k, K2 S( b. g: J* }) U
節瓜 20公克 公仔箱論壇% g2 H) F- h9 d$ M/ b8 N6 Q
彩椒 20公克
5 T) R/ E6 Y! M, { w+ R& H5.39.217.76巴西磨菇 5公克
/ x. p' s( j- y8 }洋蔥末 10公克 公仔箱論壇9 B* o" q% b0 F7 G e
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb+ `- m& ^# W$ M |8 X7 ~, y/ D
鹽 3公克
8 E; h. b* w. R7 y2 w- Z$ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 5公克
! O# C0 k; L% ~/ L5 w$ a5.39.217.76義式香料 3公克 tvb now,tvbnow,bttvb N0 b9 C: }8 r5 q9 R. P9 h" }
【做 法】 * g1 o. E/ V$ a, [8 C: B' o* C' Q
1.先取1/2份量的節瓜洗淨、切絲;彩椒洗淨、切片;巴西磨菇洗淨、切細末備用。5.39.217.76) c2 w S0 ]- L/ g: L' J {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N1 e8 i4 [, R% f, L; I
2.取蒸鍋,將活龍蝦放入碗中,再放入蒸鍋中以中火蒸約10~15分鐘後,取出再切片備用。8 C% \8 G- \; T1 t1 Y
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3.熱一鍋,倒入橄欖油燒熱後放入巴西磨菇末、洋蔥末及鹽及義式香料,以中火略微拌炒至香成醬汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb" o$ _& j2 Z( o* V7 j3 W" r
+ e9 d! S& r4 ^9 @% D" L) ~4 s4.取一盤,將作法2的龍蝦片、作法1的節瓜片、節瓜絲及彩椒片排在盤中,再淋上作法3的醬汁即可享用。 |