【材 料】
9 V3 E6 c5 j4 G6 i) g沙拉油 3大匙
9 k( O, G6 i# g1 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油 20g
* ~% B4 U, [ R6 w" W! H雞胗 6個 / D' T$ a) w: R' `
雞心 6個
& ]4 S1 ]3 n) U2 a* ?& \" T4 w培根 4片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P% m) b" Y4 d9 S8 f
洋蔥 8片
o g# P9 W) E7 ctvb now,tvbnow,bttvb洋菇 4個 5.39.217.76" k# N/ n0 b1 e, j/ T
紅小蕃茄 2個 9 s2 T5 d7 \6 p) R
低筋麵粉 1大匙
9 `' p& A4 H3 Gtvb now,tvbnow,bttvb竹籤 2支
& T2 l; W* `9 O$ v' a, j2 [tvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 公仔箱論壇6 N% G* e8 e4 j7 Y6 Q% @
蕃茄醬 2大匙 . z1 d0 x0 G1 P, U
鹽 適量 5.39.217.76& A9 `* r) u/ y; X& X
紅椒粉 適量 tvb now,tvbnow,bttvb% `1 D5 e, }( i* ^+ e. e
高湯 300c.c
" C( |" Z: M) Y0 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒 20c.c TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \' t( \% {( l# w! i
【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb+ ?- e+ t5 W, M1 f; ^; @7 |
1.雞胗切成小塊,培根切成和雞心同大小,洋蔥切3cm長備用。
# W Z$ c* f: g$ Y4 V: H5 [5 e5 {# P公仔箱論壇2.取一鍋熱油,將沾了鹽及紅椒粉的雞胗、雞心放入,用小火煎約3分鐘後取出,放盤待涼;再放入培根煎約1-2分鐘至熟後取出,放盤待涼;再放入洋蔥塊、洋菇及對切的紅蕃茄,煎煮約2分鐘後取出,放盤待涼。 0 H: D9 C6 {2 k, z7 n3 q. a7 t: }
3.待作法2所有材料變涼後,取竹籤將所有材料分別串上。 公仔箱論壇- s4 [/ l7 V( ]
4.取另一鍋,放入蕃茄醬和高湯煮至開滾,放入奶油、低筋麵粉、白酒,煮至收尾汁稠。 公仔箱論壇/ h7 l- w" ^7 ^: s. F" X
5.將作法4的醬淋在作法3的肉串上,放進以預熱3分鐘180度的烤箱烤約10分鐘即可。 |