【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb, Q$ z: k7 R7 w0 G; B1 [9 S
豬絞肉 300公克
8 U. x6 x& y) R! j4 d" p2 |% C1 [+ S: ]公仔箱論壇蝦仁 150公克 ' |! ]% N. s" A& k
蔥 1支 公仔箱論壇7 U5 _: i, U! Q9 ?6 r/ Y, b
薑 少許 tvb now,tvbnow,bttvb3 i- k- j+ J% a9 d
蛋 3個 5.39.217.76& ?: A2 _8 I9 U) o. @2 L) c
青江菜 300公克
! A# H3 c3 A9 x! _tvb now,tvbnow,bttvb太白粉水 適量 tvb now,tvbnow,bttvb0 C4 T- N& ^4 A
【調味料】 公仔箱論壇6 S2 Q6 k; w$ m0 @, u
A.鹽 少許 5.39.217.763 i% L4 F: i: N7 p" }+ p" |( g
雞粉 少許
/ ~; q8 R7 o4 O& v O! zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 高湯 150㏄ 5.39.217.76- F* l. ^2 k* H! v
B.香油 少許 tvb now,tvbnow,bttvb3 U9 X2 {5 d) L- e7 D7 v+ @
太白粉水 少許
1 S4 _8 _1 v7 _- \" T3 d% ?【醃 料】 5.39.217.76* s( Y- S2 |7 t/ }1 _2 b9 z4 D
A.蛋白 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 `! l- G1 K. e" j" w$ t4 B
鹽 1/2小匙
$ j9 \6 c) ^* Y! sB.糖 1/2小匙
$ c/ Z6 R% W2 q! ~- q& h1 G公仔箱論壇 料理米酒 1小匙
# z* C: T3 ], X+ X5.39.217.76 胡椒粉 1/3小匙
) r8 c, y: w, ?1 Z i) Q7 j% g 香油 1小匙 公仔箱論壇$ o7 \& w6 Q2 a; ?( _( c8 R
太白粉 1小匙 公仔箱論壇 b' ]1 M5 ?! C
【做 法】 7 `' }; A z& }
1.蛋加入1小匙太白粉拌打均勻;取一鍋,以紙巾沾油均勻地抹在鍋中,再將蛋液倒入鍋中煎成蛋皮,待涼後切成絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v0 p! h3 g0 ]* x) y" k, Q& T& ?
% p; v7 {- z! @3 g* w1 |2.蝦仁去腸泥剁成泥狀與豬絞肉拌勻後,加入醃料A再摔打出筋,再加入醃料B醃約10分鐘。
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3.手沾上太白粉水,將作法2的肉餡捏成適當大小的丸子。tvb now,tvbnow,bttvb0 A# o# l }3 a" ~- }
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4.再將作法3的丸子沾裹上作法1蛋絲後放入盤中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b: x6 i4 V; W o
9 N3 K0 T0 M7 Ftvb now,tvbnow,bttvb5.青江菜放入沸水中汆燙後排盤;將作法4的肉丸放入蒸鍋中,以中小火蒸約25分鐘後,取出丸子排入青江菜中,蒸盤中的湯汁保留。
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6.另取一鍋,將作法5保留的湯汁倒入鍋中,加入調味料A煮沸後,以太白粉水勾芡,再加入香油,最後將芡汁林在作法5的丸子上即可。 |