【材 料】
7 S8 I* W3 ?; q/ Z$ h8 q' J黃椒 1個 + H2 H) o+ _; s9 m' u( w
紅椒 1個
/ b: ?8 a }* W$ Ktvb now,tvbnow,bttvb蒜末 5公克
% D- P* ^0 Y+ s$ P3 dtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末 10公克
5 h( X( W; l% R u* o1 J鮮香菇 2朵 tvb now,tvbnow,bttvb. {0 Y6 W9 V' x: @
蝦仁 50公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r4 T) [! U, F3 E8 M4 ~
花枝 50公克
; q- l; A3 q+ D1 e公仔箱論壇火腿丁 30公克 tvb now,tvbnow,bttvb) p, n- n" m2 H7 ]/ s
巴西里 少許
9 c1 f; g0 U* r& H奶油 10公克 5.39.217.76' A+ D* M0 j- O/ q1 W
【調味料】 2 g/ t$ g+ E; s& E5 A* w# x3 K
A.乳酪絲 2大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x( Y8 X1 P4 \2 V& a. m% C
美乃滋 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb; B& n" p$ W8 U& K o: ]' X) c- ^
鹽 少許 tvb now,tvbnow,bttvb+ _0 O( R$ A/ `' a4 Q5 X
胡椒粉 少許 公仔箱論壇! t! x3 e2 q$ T* ?# Q2 ]
B.乳酪絲 少許 tvb now,tvbnow,bttvb( |) y% j3 q% b; R5 m. t6 ~' T
【做 法】
J$ S8 b! k$ K: ]. F/ T1.黃椒、紅椒洗淨切去頭部一小段,將籽挖出備用。
, V, p3 D" Y7 _1 E5.39.217.762.蝦仁洗淨去腸泥切丁;花枝、鮮香菇切丁,備用。
, {1 F% \! w9 p7 [3.將蒜末、洋蔥末、作法2的花枝丁、鮮香菇丁、火腿丁、奶油放入鋁箔盒。
: t* c8 ^" j: p- ?/ e, d- O P7 X9 o5.39.217.764.將作法3的鋁箔盒放進已預熱的烤箱中,以180℃烤約5分鐘。 8 t8 p' x3 o* j B# t# i
5.取出作法4的鋁箔盒,加入調味料A混拌均勻,填入作法1的甜椒中,表面再撒上調味料B。
& J& l& m% x h; v6.將作法5的甜椒,放入已預熱的烤箱中,以180℃烤10分鐘後,取出撒上巴西里末,再以180℃續烤約5分鐘即成。 |