【材 料】
+ d' }; A: g+ Z8 `( u7 `豬絞肉 300公克 tvb now,tvbnow,bttvb% s& | l7 c& C* {
蝦仁 150公克
2 t3 w) c4 R t* S蔥 1支
+ K* X1 J' f( |5.39.217.76薑 少許
2 t$ q O% K9 C1 u0 j4 B蛋 3個
" H* v1 {6 a- ^7 w- _" s. j5.39.217.76青江菜 300公克
0 s1 d) K+ {/ C6 O, R2 d4 G, h* Y太白粉水 適量
6 |! Z5 F7 V- \# o3 t【調味料】
! u+ N* }' C, L0 G" @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.鹽 少許
2 d; ]- u* Z2 `4 V5 _5.39.217.76 雞粉 少許
$ \5 ]0 G) K4 g1 v. ^+ V$ {% o公仔箱論壇 高湯 150㏄ 公仔箱論壇% {/ K ]. f! j
B.香油 少許
; J1 I% E$ w5 i: k* Z- m% e5 X: r Y公仔箱論壇 太白粉水 少許 5.39.217.76# A- o5 s2 y( z+ a
【醃 料】
) P8 C4 T/ H8 I4 m5.39.217.76A.蛋白 1小匙
- ~+ Q6 C% \( @% \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鹽 1/2小匙 M% K( m; F2 Z0 B9 _) u7 k9 |. |
B.糖 1/2小匙 / d/ a# n% @, \' ]/ o
料理米酒 1小匙
! n, K; ?) x) K) r e( ?0 W3 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 胡椒粉 1/3小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q m+ H, |9 J0 K7 B
香油 1小匙
. n4 u8 ^8 E* H) L. Y X6 x/ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 太白粉 1小匙
) z" v1 H- o5 x1 @' j) u【做 法】 5.39.217.760 B+ ^* { @/ w; w/ M& e9 {
1.蛋加入1小匙太白粉拌打均勻;取一鍋,以紙巾沾油均勻地抹在鍋中,再將蛋液倒入鍋中煎成蛋皮,待涼後切成絲。5.39.217.76, w& q8 F: |2 g2 p, m1 R& Q
4 _+ Q" f- i$ L5.39.217.762.蝦仁去腸泥剁成泥狀與豬絞肉拌勻後,加入醃料A再摔打出筋,再加入醃料B醃約10分鐘。公仔箱論壇0 \) d4 _, R& a' i+ y
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3.手沾上太白粉水,將作法2的肉餡捏成適當大小的丸子。
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4.再將作法3的丸子沾裹上作法1蛋絲後放入盤中。
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3 Y0 w' I1 {9 U$ \$ J' _$ e5.青江菜放入沸水中汆燙後排盤;將作法4的肉丸放入蒸鍋中,以中小火蒸約25分鐘後,取出丸子排入青江菜中,蒸盤中的湯汁保留。
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) ^4 [% r) Q# Y0 U5 N5.39.217.766.另取一鍋,將作法5保留的湯汁倒入鍋中,加入調味料A煮沸後,以太白粉水勾芡,再加入香油,最後將芡汁林在作法5的丸子上即可。 |