【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb, t( R3 o) b& j, F( j' w
黃椒 1個
- ^! O7 h! m$ ]0 e$ W7 M! ptvb now,tvbnow,bttvb紅椒 1個
8 N' e0 ^, r" rtvb now,tvbnow,bttvb蒜末 5公克
% o2 u2 j) M. Y% _; ?tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末 10公克
* W$ k& X+ n9 m. e: J公仔箱論壇鮮香菇 2朵
. ^8 \. U9 o) t- v蝦仁 50公克
$ m( R, R T4 r. q花枝 50公克
) D1 j) R0 T3 r; c' m* F/ D8 _公仔箱論壇火腿丁 30公克 % k7 N: R$ y) F Y# y# }& ^
巴西里 少許
$ n" T2 H$ _$ p# h) S5.39.217.76奶油 10公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A$ R0 Y* p; @, O% T
【調味料】
2 A5 D' v+ d7 g& ~3 C( V9 eA.乳酪絲 2大匙
: N$ G0 k9 B+ F: [5 I/ K, YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 美乃滋 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 {( p- h' E1 {
鹽 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n8 D# O @+ p: |4 Z7 Q. D
胡椒粉 少許 tvb now,tvbnow,bttvb, \3 K7 b# S( q+ S* d) B3 T
B.乳酪絲 少許 5.39.217.764 W$ G+ A0 W- A7 _; R. y. ?
【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c0 t) H, i5 d4 v* f# ~. ^4 _8 P
1.黃椒、紅椒洗淨切去頭部一小段,將籽挖出備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U; J$ h* _" S
2.蝦仁洗淨去腸泥切丁;花枝、鮮香菇切丁,備用。 9 ^# B; p- B/ u% e8 E: Z
3.將蒜末、洋蔥末、作法2的花枝丁、鮮香菇丁、火腿丁、奶油放入鋁箔盒。 5.39.217.76! Y+ x0 t9 u, Y; _0 h
4.將作法3的鋁箔盒放進已預熱的烤箱中,以180℃烤約5分鐘。 5 h, N2 r5 E$ x
5.取出作法4的鋁箔盒,加入調味料A混拌均勻,填入作法1的甜椒中,表面再撒上調味料B。
- N( I$ S+ K2 V! h9 T9 z6.將作法5的甜椒,放入已預熱的烤箱中,以180℃烤10分鐘後,取出撒上巴西里末,再以180℃續烤約5分鐘即成。 |