【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T: k& H1 F ?- }9 W
豬絞肉 300公克 公仔箱論壇# T: J5 `! D3 E' ~
蝦仁 150公克
1 J$ V% F1 C) [7 @* Z蔥 1支
1 y7 p: K2 g* |5 t, j+ \) Z5.39.217.76薑 少許 tvb now,tvbnow,bttvb( i% U# ^" V" d$ u" b9 T3 g
蛋 3個 tvb now,tvbnow,bttvb4 G9 u ]' }3 O
青江菜 300公克
- s0 ~- w: p4 k1 _$ }* x太白粉水 適量
' I) u( ]$ }$ V8 F% s1 B5 b1 X5.39.217.76【調味料】
: Q3 s$ b- H. [2 M! Etvb now,tvbnow,bttvbA.鹽 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A2 ^8 \6 P, y3 w
雞粉 少許
$ K' h3 \' U& u( X% i' _# [' X E K公仔箱論壇 高湯 150㏄
0 G- S: a- |1 K( A* c/ C" w( Ttvb now,tvbnow,bttvbB.香油 少許
6 N4 i& N3 N+ x o7 Q* \2 t 太白粉水 少許 5.39.217.760 I* b7 V# C' V* S
【醃 料】
) R! }3 ?* h, s2 d" }7 T3 M! P) o公仔箱論壇A.蛋白 1小匙
( r6 G$ x9 c% S: d' E* ~8 k5 ~ 鹽 1/2小匙 5.39.217.76" f3 P4 X& y6 m, f* F& b# c* I
B.糖 1/2小匙
) `: P. p- K8 i4 m, E' C8 {; D4 {5.39.217.76 料理米酒 1小匙
2 \: L# j* N3 {# E: d6 ?1 a 胡椒粉 1/3小匙
' ~+ [( J, b2 `3 j& Q3 ?* cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 香油 1小匙 5.39.217.766 C& F/ c, Y6 S8 }/ r5 g5 B; d0 m
太白粉 1小匙 & O* g; U6 y8 a( Q$ V# A
【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb1 x$ d: u/ ?7 K Q
1.蛋加入1小匙太白粉拌打均勻;取一鍋,以紙巾沾油均勻地抹在鍋中,再將蛋液倒入鍋中煎成蛋皮,待涼後切成絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C' s0 r A, G
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2.蝦仁去腸泥剁成泥狀與豬絞肉拌勻後,加入醃料A再摔打出筋,再加入醃料B醃約10分鐘。$ N: }6 S: m) Z+ v4 s
# u1 S; Y% G3 S2 v2 C9 ~) [8 M* x% U, utvb now,tvbnow,bttvb3.手沾上太白粉水,將作法2的肉餡捏成適當大小的丸子。
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* o/ P/ B1 m2 `* K# }) ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再將作法3的丸子沾裹上作法1蛋絲後放入盤中。tvb now,tvbnow,bttvb: Q! ^) M3 n, x' }1 C( j
: s6 O$ P/ ]3 W4 A% C" @2 v5.39.217.765.青江菜放入沸水中汆燙後排盤;將作法4的肉丸放入蒸鍋中,以中小火蒸約25分鐘後,取出丸子排入青江菜中,蒸盤中的湯汁保留。tvb now,tvbnow,bttvb; R, e# j6 H/ Q: {
: _* V$ H6 Z) v$ U5.39.217.766.另取一鍋,將作法5保留的湯汁倒入鍋中,加入調味料A煮沸後,以太白粉水勾芡,再加入香油,最後將芡汁林在作法5的丸子上即可。 |