【材 料】 5.39.217.76' g5 y3 t4 s2 V! S5 k1 H/ ~
豬絞肉 300公克 tvb now,tvbnow,bttvb+ z& Z8 ~; W7 v" d0 I4 O" v
蝦仁 150公克 ) r7 ~$ a, ?8 p* n
蔥 1支 tvb now,tvbnow,bttvb! x( {2 `# n' {8 P- J, S& ]
薑 少許 tvb now,tvbnow,bttvb4 Z* B: m8 P- ?! t+ o4 S- [1 G7 s
蛋 3個
& x; ~ W. B* u" Q! b- O; d0 \- M3 \公仔箱論壇青江菜 300公克 " E; Q: t9 L. w# M" m4 l
太白粉水 適量
" d. k' `3 T- v: F* C8 q" mtvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k4 ^( B- Z( }& C1 P" I7 z9 n
A.鹽 少許
: H9 ` Z7 q( `tvb now,tvbnow,bttvb 雞粉 少許 tvb now,tvbnow,bttvb' y5 D: Y$ j# \* F7 c" @
高湯 150㏄ 5.39.217.76; V. F& {8 |& d4 G
B.香油 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X/ @" y/ v7 y4 E
太白粉水 少許
0 E7 K) l" t& f. V# ?$ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】 tvb now,tvbnow,bttvb2 ]* Y1 E( S4 q; E1 o1 n, z; A
A.蛋白 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \* V+ X# J' t! K# h
鹽 1/2小匙
, @& o8 g6 w/ c6 c2 P# `B.糖 1/2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 R7 c, g) ]* f0 T6 i* o: r
料理米酒 1小匙
; e1 F$ _* [# C; z公仔箱論壇 胡椒粉 1/3小匙 tvb now,tvbnow,bttvb" R1 ], d/ N6 P" n
香油 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E. p5 w$ |7 `- b% w+ f# x
太白粉 1小匙 5.39.217.76$ S5 Z- ] o* [- O
【做 法】
/ C f! B1 h6 m" j( p1.蛋加入1小匙太白粉拌打均勻;取一鍋,以紙巾沾油均勻地抹在鍋中,再將蛋液倒入鍋中煎成蛋皮,待涼後切成絲。
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1 `4 M, D4 d5 g% l( u& w8 }8 | G2 s5.39.217.762.蝦仁去腸泥剁成泥狀與豬絞肉拌勻後,加入醃料A再摔打出筋,再加入醃料B醃約10分鐘。& |0 [, o& C. u9 z
_8 w/ W* n `+ [6 p公仔箱論壇3.手沾上太白粉水,將作法2的肉餡捏成適當大小的丸子。tvb now,tvbnow,bttvb9 a6 E& _, Z) Y/ q
! r# p; R. e9 R公仔箱論壇4.再將作法3的丸子沾裹上作法1蛋絲後放入盤中。5.39.217.76 \2 D* {$ Q! Y3 {1 O+ h
% H# c3 q5 Q5 u, @$ V) }4 otvb now,tvbnow,bttvb5.青江菜放入沸水中汆燙後排盤;將作法4的肉丸放入蒸鍋中,以中小火蒸約25分鐘後,取出丸子排入青江菜中,蒸盤中的湯汁保留。
0 d' A% A/ k! @ I( ^( L- v5 V+ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb, d0 s7 W) a0 H+ n6 D# c, C
6.另取一鍋,將作法5保留的湯汁倒入鍋中,加入調味料A煮沸後,以太白粉水勾芡,再加入香油,最後將芡汁林在作法5的丸子上即可。 |