【材 料】 3 w; e8 P! q$ Z% D3 ?
豬絞肉 300公克 5.39.217.76/ c9 a. [ [ m0 S/ r; C
蝦仁 150公克 5.39.217.76. {' l: Q4 k, Q5 U4 M
蔥 1支 公仔箱論壇. f- A4 S0 i% G' ]3 H" r8 W/ l
薑 少許
6 ?' P% N/ [4 R0 t: R公仔箱論壇蛋 3個 , J8 `9 a$ c9 T* z
青江菜 300公克
5 C7 l. I! \1 T. Q0 K* t I5.39.217.76太白粉水 適量 2 M |3 E0 B7 p3 B- J+ Y5 |
【調味料】
3 Z e, N: e5 x' L5.39.217.76A.鹽 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {2 p8 l" v h
雞粉 少許 公仔箱論壇1 j( C2 u2 w# g9 [% O5 B
高湯 150㏄
! q! Z( ]: H4 j1 o& ?7 |5 N" E. ttvb now,tvbnow,bttvbB.香油 少許 5.39.217.76! }9 K' G% F3 r3 x
太白粉水 少許
' m) Z% N& s2 e) r【醃 料】 0 C, A$ g# {" i0 k6 p9 W3 x7 S
A.蛋白 1小匙
3 k# P0 U& S1 ]6 e+ }$ s* H* ~2 x5.39.217.76 鹽 1/2小匙
( P( Q5 l4 n. R0 ?7 K% W* S- ytvb now,tvbnow,bttvbB.糖 1/2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb/ f. H" ?: s3 u s* l+ E9 M2 A# a9 ~
料理米酒 1小匙
( r* R [4 S: V( O R1 g6 b* [5.39.217.76 胡椒粉 1/3小匙
6 T0 M+ @2 G, A# x6 e* O: d 香油 1小匙
, B5 e$ D, e1 V+ m5.39.217.76 太白粉 1小匙
! u+ ^# k0 H& i8 J) M* R0 k9 Z2 w& K& f【做 法】
& \1 y9 E& J1 k# STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蛋加入1小匙太白粉拌打均勻;取一鍋,以紙巾沾油均勻地抹在鍋中,再將蛋液倒入鍋中煎成蛋皮,待涼後切成絲。7 h5 |( N3 B ~3 @; B6 w
' V9 S3 J* V+ r) P2.蝦仁去腸泥剁成泥狀與豬絞肉拌勻後,加入醃料A再摔打出筋,再加入醃料B醃約10分鐘。
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3.手沾上太白粉水,將作法2的肉餡捏成適當大小的丸子。
0 W: Q8 P7 ^+ q! O0 t" R. x9 t公仔箱論壇 + o( |- f( ~9 |+ f, o" V& X
4.再將作法3的丸子沾裹上作法1蛋絲後放入盤中。
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" \1 _$ W5 g {: P0 c+ Otvb now,tvbnow,bttvb5.青江菜放入沸水中汆燙後排盤;將作法4的肉丸放入蒸鍋中,以中小火蒸約25分鐘後,取出丸子排入青江菜中,蒸盤中的湯汁保留。
& J. ]' @, [1 w: V W3 c* MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 P$ j: k0 m7 ntvb now,tvbnow,bttvb6.另取一鍋,將作法5保留的湯汁倒入鍋中,加入調味料A煮沸後,以太白粉水勾芡,再加入香油,最後將芡汁林在作法5的丸子上即可。 |