【材 料】
9 {! _ V, O" ~7 d. C- l/ _公仔箱論壇豬絞肉 300公克
6 O' N$ P" B0 V& t0 F+ O蝦仁 150公克 tvb now,tvbnow,bttvb, E- c6 p9 d( `0 Y# _
蔥 1支
8 k/ R' B' U+ f3 m) |9 w公仔箱論壇薑 少許 8 O' s' p0 v) x* x* o( Z& s/ B
蛋 3個 3 f* Z! i6 V, T# ^
青江菜 300公克
2 _3 b) i. P( _1 h( E9 m% t太白粉水 適量
! R( A7 P' }' ?* d" c" C8 r7 `公仔箱論壇【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _ t: Q5 n" y% w: E+ D9 |: A0 A
A.鹽 少許 tvb now,tvbnow,bttvb8 j& s& u9 U& l) L4 M) ^8 w
雞粉 少許
" n3 l- q, U' S0 itvb now,tvbnow,bttvb 高湯 150㏄ tvb now,tvbnow,bttvb: z/ C, U$ A" Y6 ~2 V1 d% q! q
B.香油 少許 公仔箱論壇# k: S. s0 j- V) \% E1 t4 t
太白粉水 少許 公仔箱論壇% D; P( C' E% x6 ~
【醃 料】
9 b2 I: V! m8 o: ?: q" L1 S0 `公仔箱論壇A.蛋白 1小匙
( G% \! M" u" P" g$ f( }0 k5.39.217.76 鹽 1/2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb/ E6 b/ x$ M3 n/ s% L: }5 [2 d$ l0 x
B.糖 1/2小匙
6 I$ ~- e" |% ^5 m+ c0 C% GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 料理米酒 1小匙 公仔箱論壇7 O8 I8 A$ U6 X
胡椒粉 1/3小匙 5.39.217.76' y6 q! k: d6 ?, C: }3 r8 [
香油 1小匙 5.39.217.76' U# z9 x8 F9 |
太白粉 1小匙 ( K5 K; \: O' z, `8 k
【做 法】
( f5 P9 W5 S, Z7 C5.39.217.761.蛋加入1小匙太白粉拌打均勻;取一鍋,以紙巾沾油均勻地抹在鍋中,再將蛋液倒入鍋中煎成蛋皮,待涼後切成絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k/ w4 P/ V$ p; f, H
* g, i( \/ Q1 t( k: Z. Htvb now,tvbnow,bttvb2.蝦仁去腸泥剁成泥狀與豬絞肉拌勻後,加入醃料A再摔打出筋,再加入醃料B醃約10分鐘。
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& j$ _. z( d$ V& R# Q3.手沾上太白粉水,將作法2的肉餡捏成適當大小的丸子。1 y6 S2 [; D" L A3 m& w
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4.再將作法3的丸子沾裹上作法1蛋絲後放入盤中。
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, o/ J) T% H# y2 Z! utvb now,tvbnow,bttvb5.青江菜放入沸水中汆燙後排盤;將作法4的肉丸放入蒸鍋中,以中小火蒸約25分鐘後,取出丸子排入青江菜中,蒸盤中的湯汁保留。
5 c1 Z- x/ q& W% qtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb4 S4 E4 T: s7 J& ~) V7 G4 L
6.另取一鍋,將作法5保留的湯汁倒入鍋中,加入調味料A煮沸後,以太白粉水勾芡,再加入香油,最後將芡汁林在作法5的丸子上即可。 |