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辣菜脯炒飯
$ Q* s# l s* ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N6 g/ [* q& P
辣菜脯 25公克公仔箱論壇- H9 g2 }$ B1 s- j- H
蛋 1個
4 T6 J6 R3 y8 X0 v# G公仔箱論壇白飯 250公克
( P! v6 t# u! c* I' v _5.39.217.76蒜末 10公克tvb now,tvbnow,bttvb! ^% P, V' [1 Y. H2 [. R* J$ ^7 S
蒜苗 15公克tvb now,tvbnow,bttvb5 l; I* X' ^: ^: b6 n3 u: q9 Y
沙拉油 2大匙
" r$ m" l3 ^9 Q' R% u V9 ]5.39.217.76【調 味 料】
( @' @/ R* [/ c1 D& o+ d. f/ v1 p( t: wtvb now,tvbnow,bttvbA.米酒 1大匙
6 D U( F, n" A; L, b) X% a醬油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K* L, O. V, q2 q
B.鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb. l" H4 ?8 g3 d3 K: _2 s
雞粉 1/4小匙
& r8 g& t i2 I7 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' C% @. E, |8 ]2 D- l7 \, c6 ztvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
! x& K: u/ ^6 v) ^0 R2 T1 ctvb now,tvbnow,bttvb1.蛋打入碗中打散;辣菜脯切細;蒜苗切圈片,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S8 r5 m4 x! r+ U S- M7 M- ]" a
2.熱鍋,倒入1大匙沙拉油,加入作法1的蛋液拌炒,炒熟後取出,備用。5.39.217.768 A5 W( a% o& @* M5 w
3.在作法2的鍋中再倒入1大匙沙拉油,放入蒜末爆香,再加入作法1的辣菜脯炒香,放入白飯炒散後,加入調味料A炒均勻。
+ P0 _5 k, n, Y: R6 n7 ]: N5.39.217.764.在作法3的鍋中續放入作法2的炒蛋、作法1的蒜苗片和調味料B一起拌炒均勻即可。 |