
- f( H8 Z7 @" L1 l2 |: P) iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙茶羊肉炒飯
" n' c& p l$ I* }【材 料】
# s4 l6 |) s9 M+ b: ^7 \2 v$ z公仔箱論壇火鍋羊肉片 100公克tvb now,tvbnow,bttvb" B' N2 Z, t$ n/ @
空心菜 150公克
# n* b6 `% g/ O% H8 O6 H" p# w5.39.217.76紅甜椒丁 20公克
: H, S4 \ Q* a4 s3 D% |3 l) ntvb now,tvbnow,bttvb熱白飯 2碗
; Z$ q8 f8 e5 C) ]5.39.217.76蒜末 5公克: w# l4 b8 @% x( P, l3 B# g
薑末 3公克
& M' R: _* I* E$ }* Ttvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb: B0 R6 }! D% K8 p& z) C
A.沙茶醬 20公克6 y* q2 H: i4 P) Y u6 F3 H
蠔油 6公克
$ W" \) e6 \( R: v5.39.217.76酒 15㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i t# z6 a/ M3 M8 A
B.鹽 少許
m& p3 r4 X* [, K- e+ V5.39.217.76【醃 料】公仔箱論壇' \" L- d3 i( p7 }
醬油 5㏄
4 ~* W/ b3 Y0 {3 J& Htvb now,tvbnow,bttvb酒 5㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c+ [3 P, b* Y; q F' I
沙茶醬 3公克
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【做 法】
3 N1 ^, g8 ~# T5 p5.39.217.761.火鍋羊肉片切適當小段以醃料拌勻備用。" t3 C7 w, ^/ W% p) g4 C# @
2.空心菜洗淨切約2公分長段備用。tvb now,tvbnow,bttvb- V" _/ l; U. y1 T
3.熱鍋,倒入適量沙拉油,放入蒜末、薑末炒香,再放入調味料A與作法1的火鍋羊肉片略微拌炒。
. ^# p+ \$ f% ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.於作法3的鍋中依序再加入作法1的空心菜段、紅甜椒丁、熱白飯拌炒均勻,最後加入少許的鹽拌勻即可。 |