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起司漢堡排飯
* r6 c m4 f# Stvb now,tvbnow,bttvb【材 料】公仔箱論壇0 O/ Y; A/ E1 W4 d% J! c. T) g d
牛絞肉 250公克公仔箱論壇9 J K* r. h ^. W
起司片 1片3 B% j* o8 n, k* u
洋蔥 1/3粒
. ^# S- w! I% g" X4 ktvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒
$ t& v: S! P0 h: T" F* ^公仔箱論壇荸薺 2粒
' N4 x8 C6 l4 \4 Q- J- O2 G2 y巴西里碎 1小匙- I: o7 I$ J1 {- j! c9 z9 w: V
紅蘿蔔 30公克公仔箱論壇" l4 f0 @8 {$ s+ J: O# G Q
【調 味 料】
( B; z& j E/ w' u3 ~9 f% ltvb now,tvbnow,bttvb百里香 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w' e5 [) n4 v* ]! c# R
黑胡椒粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 _* a- _& N% U2 A4 q# w
鹽巴 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb% T) x! [5 C+ d4 w, f; C3 p. J4 y
蛋白 1粒
% X& v' e" C1 @" Q6 r0 B& r/ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb1 i+ x& m- M0 R# p3 p9 P
公仔箱論壇( p& k2 r! u- q& f) ^( V- |
【做 法】公仔箱論壇3 a% f: m# B$ A1 Y0 y
1.洋蔥、紅蘿蔔、蒜頭、荸薺、巴西里切碎備用。
, c, W( u: S1 H4 j! y3 ]6 s: itvb now,tvbnow,bttvb2.牛絞肉放入容器中,加入作法1的所有材料及所有的調味料一起攪拌均勻,用力甩出筋,再捏成圓餅形備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q; N8 V; ]& h3 o% T
3.將作法2捏好的漢堡肉,放入不沾鍋中以小火煎至兩面上色且熟化。
, F+ d. q! v- I, wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3漢堡肉盛盤,再加起司片放在煎好的漢堡肉上面慢慢融化,搭配配菜與白飯即可。 |