
0 e+ }6 e* l" o7 @1 f/ s6 \tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄絞肉炒飯* U3 J L- n: l1 f
【材 料】
* B, J" e) }. k6 e: }tvb now,tvbnow,bttvb白飯 1碗5.39.217.769 f, L" B. {& b1 V
雞蛋 2顆tvb now,tvbnow,bttvb/ a8 @# p# [2 j! n
蕃茄 50公克+ t+ L# z6 b6 P: c2 t
絞肉 20公克
$ j \( S* V0 i" J7 N4 X/ J# x8 ftvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒 10公克公仔箱論壇( L( P5 e. t9 N5 h8 p# ?; x- ~) y8 C$ e
青椒 10公克
* [, P1 I* Y4 v t- L公仔箱論壇洋蔥 20公克
5 F0 l' w- S7 o1 f+ F. q5.39.217.76【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 e. n7 P0 F+ |" S
鹽 1/2小匙5.39.217.76) S% F l" a; I( r- \. `) f3 I i
蕃茄醬 1小匙
3 m4 L2 n) \; |6 d. i1 c公仔箱論壇白胡椒粉 少許
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, s( ?- d7 @/ p- F' Vtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb' R" v; A, Y: Q
1.雞蛋炒勻加入蕃茄丁、黃甜椒丁、青椒丁和洋蔥丁炒香。
3 h1 |5 s3 [& \ n/ q公仔箱論壇2.續加入絞肉炒熟後放入白飯和調味料炒勻即可。 |