BeiDouChef

" J1 w5 V% Y7 P# r) A$ b
聖誕派對! B2 _6 t" V5 Y& _8 k& S
【材　 料】公仔箱論壇; ]8 r5 W4 ?! p: r, \. U1 F
四紅果茶         1茶包tvb now,tvbnow,bttvb" H  W, F7 c; E5 E
汽泡酒         適量tvb now,tvbnow,bttvb" `5 _7 \0 f5 ~/ p" Z$ k
草莓         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^. S6 [& R+ k9 A5 q9 L4 G
果糖         15㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h5 D! y7 T$ B! s9 C* R  R
冰塊         2~3
) z" Y7 B! `; a4 T5 ?2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱水         50cc
8 F# J6 f5 `9 V8 v4 o4 C$ Y* dtvb now,tvbnow,bttvb       
4 ?0 y) M8 c0 ?- K+ n公仔箱論壇【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d$ `! o3 F( m$ M3 o
1.取四紅果茶包用熱水浸泡3分鐘成茶湯備用。
3 I# O/ Y& j; L) z4 ?公仔箱論壇2.於作法1的茶湯中加入果糖15cc攪拌均勻，再加入冰塊冷卻。
9 S  l1 o( R8 P0 M3.將作法2的茶湯倒入香檳杯中，再緩緩倒入汽泡酒至9分滿，最後加入草莓即可。

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% o  M7 o. c" d9 }" h% ]# L9 G' h( S5%水蜜桃調飲4 l2 l# B. s2 q
【材　 料】5.39.217.76( q7 H: W* t2 B5 U
水蜜桃可爾必斯濃縮汁         60cc; h* Q$ O1 `/ B
蘭姆酒         30cc
( ^8 i# A* I8 g. b5.39.217.76果糖         30cc
* y+ Z+ M  t' q( R, G) Mtvb now,tvbnow,bttvb冰塊         適量" C9 ?( v- ?$ i# Q5 D. `
蘇打水         適量
4 q+ `5 [1 n! m; ltvb now,tvbnow,bttvb/ T0 x$ B% b( X& f3 v1 t2 b
【做　 法】* r' E# @+ u0 E( i" d1 G
1.取一成品杯先裝入水蜜桃可爾必斯濃縮汁備用。
; x; g0 y5 {) W8 S( m2.再於杯中倒入蘭姆酒與果糖。1 G3 L4 i0 T% B9 v- Q' D
3.倒入冰塊至滿杯。
5 n5 N  W# r) l9 f公仔箱論壇5.再倒入蘇打水至9分滿。公仔箱論壇, e# L* a! I! w. c4 m+ `! v
6.飲用前調勻即可。

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$ x7 r' r7 W: {9 [# B
蔓越莓冰茶公仔箱論壇' s6 g) ~2 Y: R9 p! @( L+ ^7 I' o5 T; s
【材　 料】4 ]4 ]0 ?) a! ]* r; t' m2 O
基底紅茶         100ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F1 Q' B8 X0 x0 d  W: B
蔓越莓濃縮汁         60cc
+ m3 S) J* Q! b. B) ?果糖         45cc) T% y2 ]7 [) b- a$ i( w" Z5 t  ^
冷開水         250cc
6 }+ u7 Y( e" Z& ~7 Z" Utvb now,tvbnow,bttvb冰塊         適量1 F9 d/ E% {0 o' Q- p
糖漬蔓越苺果粒         適量$ S* \7 x! u+ L- U7 n
5.39.217.76( B2 b, B# Q, Z( i
【做　 法】
6 X4 f$ Y, b8 x7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。
# \( p7 q8 r% s0 r" s. @3 e2 Otvb now,tvbnow,bttvb2.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。
* M* L) r- g" f0 b/ C% Z公仔箱論壇3.於作法1雪克杯中加入基底紅茶、蔓越莓濃縮汁、果糖、冷開水。5.39.217.763 D8 d0 ^2 K- @
4.蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中。
$ d( Z+ ^' Z* a  s; q. G. Htvb now,tvbnow,bttvb5.再於成品杯中加入糖漬蔓越苺果粒即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb* a# [/ e1 a$ K: C: M. [
鮮桔冰茶5.39.217.763 V4 L* G! f/ q3 F, N
【材　 料】5.39.217.760 Y( @& f% m0 ]  Y4 `
金桔         150公克. z# ?5 d: `5 r4 n% |9 w6 ]4 Q: N
柚子茶         30公克公仔箱論壇4 C; g  \& ^, L
梅子         2顆公仔箱論壇7 M5 ~2 Y% w4 v  Q2 f" ~" b
檸檬汁         1小匙
/ X+ b# p) c) F; P( H公仔箱論壇熱開水         300㏄+ S8 t. y! d6 D  F+ ?
冰塊         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~4 H+ X) z- C  m  _( Z# ~# Q
糖水         適量
% H( d( T5 h% F  R公仔箱論壇       
7 x* F8 M- D) I# D" \tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q0 e8 h3 B  i! j6 w
1.金桔洗淨剖半壓汁，備用。公仔箱論壇. p  `3 G# o8 k& N' l
2.梅子、柚子茶加入熱開水調勻，靜置約10分鐘，加入冰塊、糖水、作法1金桔汁以及檸檬汁即可。

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" a3 G; D3 b  l! Q& \. ntvb now,tvbnow,bttvb玫瑰冰茶5.39.217.76/ Q* J; e6 h; ]  }5 M7 @. R
【材　 料】
3 n' I1 [& n9 i! w  {5.39.217.76基底紅茶         100ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R6 ~+ q: j- E5 b
玫瑰糖漿         30cc公仔箱論壇& ?& t& W" _3 X( B
果糖         30cc
. o. K/ K8 Q4 E3 x, y紅石榴糖漿         10cc公仔箱論壇4 P+ A2 b) X7 h; x) H
冷開水         250cctvb now,tvbnow,bttvb1 A1 A) Q$ V0 `, j
冰塊         適量5.39.217.763 d# Q6 [. j$ s+ m* \9 e2 `" [
       
( f5 P) {$ r( j) r9 n0 Q' N; ktvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
7 N; }  q; b9 P) Y. o3 d5.39.217.761.取一成品杯裝入適量冰塊備用。
/ |2 S0 M+ I7 O- R( q) ztvb now,tvbnow,bttvb2.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。5.39.217.767 I, t' B* Y) ~% M# ?/ p) M
3.於雪克杯中加入玫瑰糖漿、紅石榴糖漿、果糖。% Q- p  g& v4 A$ r+ V( {
4.再倒入基底紅茶及冷開水至9分滿。
! _& |& b) w7 f$ p" b5.蓋上蓋子搖勻，倒入杯中即可。

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5.39.217.76* Q; C$ x& w# |+ z& ?
鮮果冰茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {: t2 [1 i' b! x
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 A( u$ j/ v0 ?9 ]! J, \( E
檸檬         1/2顆; B; X" d. T# X* h5 w
柳丁         1顆
4 I1 A9 T  F, O+ h: S+ l3 x百香果         1顆公仔箱論壇) [7 [0 |" I. @5 G/ z4 n
葡萄柚         1顆
2 u( S5 ?7 j$ B' K5.39.217.76果糖         30cc
, k, l; Q( S9 t- O( L5.39.217.76冷開水         200cc
0 T. Q9 |3 t; `1 V$ A7 A! ?+ N冰塊         適量
. Z$ z. }) e6 E/ ?8 h$ ]公仔箱論壇
4 X8 |' V8 i+ D. @% A9 C【做　 法】5.39.217.76: H# C8 h0 u+ p9 ]4 X
1.取一成品杯裝入適量的冰塊備用。6 j+ F3 g9 U# A& T% E! v0 N
2.將檸檬、柳丁、葡萄柚壓汁，百香果挖出果肉，全部裝入雪克杯中。5.39.217.76( o, z6 w, A2 T( f5 w( }) _. c
3.於雪克杯中加入冰塊至滿杯。
/ [; z9 J7 w& B4 Q$ L公仔箱論壇4.再於作法3的雪克杯中加入果糖、冷開水。
, }, v; U; N/ U# ]5 I5 O$ ~9 H5.39.217.765.蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中，再加入水果果肉裝飾即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb" ~& \4 D' P5 `1 U& E" B
青草冰茶5.39.217.76) r8 I+ k7 s# M" F1 }1 G$ t
【材　 料】
% J8 w2 i9 W8 z: e" E( w' V5.39.217.76蛇舌草         10g公仔箱論壇7 M4 g4 r6 w  ?* @5 t
冰糖         適量
7 G, _! b, w9 U: S- B; j9 U熱開水         100cc公仔箱論壇  S! \, _( n4 P3 R
冰塊         適量
! f: l- Y( l1 H3 w+ }. w# a" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。半支蓮         10g公仔箱論壇1 L4 B, B2 H  I2 {7 l" M
夏枯草         10g" H; i$ @) e0 F0 I
茵藤         10g
, ?7 C+ Y6 ?  y( f* ~, Z5.39.217.76薄荷         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y8 a. s3 X, B2 z: F. q2 \# p
        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _# G0 W9 j7 _
【做　 法】
! f3 {6 K7 g$ A1 s. S7 [1.取鍋注入1000cc的熱開水，放入蛇舌草、半支蓮、夏枯草、茵藤、薄荷以小火熬煮約1小時後，過濾出茶湯，放涼備用。
0 ^6 Q8 k1 \( D5.39.217.762.將作法1的茶湯添加適量冰糖調味，飲用時加入適量冰塊即可。公仔箱論壇" ~7 Y- R, T7 v  L( X- A
【備　註】
0 P! w. _6 m4 S) t$ C1 M) ~. a& j5.39.217.76青草冰茶很適合於炎炎夏日飲用，擁有清肝、降火氣、預防中暑及消除疲勞等好處，如果覺得自己準備草藥太麻煩，可以至一般青草店購買已經配好的青草茶配方，回家後加水熬煮即可。

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' g+ P$ z9 @  [; S: ?1 [5.39.217.76芙蓉果粒冰茶公仔箱論壇5 E: w3 f8 ?3 e" h
【材　 料】
. Q9 t* S( g( [. h. Vtvb now,tvbnow,bttvb芙蓉花         適量
3 w) Q9 S& w, I3 T$ I" g* a公仔箱論壇冰糖         1大匙' h" Y' z8 p; C1 F4 s
熱開水         200ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q5 [! ^( C- R# f- {' ^. h
冰塊         適量  s8 A) f: G6 B+ |* z! g# [
蘋果肉乾         適量tvb now,tvbnow,bttvb1 ]) {# k6 J5 s' E' X
玫瑰果         適量
6 B- q& O9 C  t( w5.39.217.76       
& j. s) n4 X9 T! a" W* m【做　 法】
6 h4 \6 N# P" x4 E1.將芙蓉花、蘋果肉(乾)、玫瑰果一起放入沖茶器中，沖入200cc的熱開水，靜置約5分鐘後倒出放涼。+ @# L' C9 h) y/ g: L' ~
2.加入適量冰糖調味，飲用時加入適量冰塊即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f8 Q/ w4 ?9 p, {. ?$ S  r& e
【備　註】
/ c7 j0 M3 E9 C8 R5 H芙蓉果粒冰茶是愈冰愈好喝的，所以建議讀者可以將茶湯放入冰箱冷藏，等冰透後飲用風味更佳。

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: S6 S3 U# A: ]8 s6 H5 ]5.39.217.76百匯水果冰茶
5 }6 X1 N% M0 E( b: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】0 p6 t5 m+ L! k* O7 k9 [
蘋果         1/2個/ L3 x% C1 Z+ r
奇異果         1/2個公仔箱論壇, X# U7 m% o/ V! Z4 K6 J! z5 a9 E  s
百香果         1/2個
* g! U2 F. O8 z) v5 L. htvb now,tvbnow,bttvb檸檬         1/2個公仔箱論壇1 I8 g8 d) [7 a. \9 G& [& q
鳳梨         1/6個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?) c! N) w( k3 c/ @
柳橙汁         300cc2 G& x! q/ a8 E4 }+ T. e1 t
冰塊         適量
! ]" U% G: j, e# e/ s+ x5.39.217.76       
' k8 ]; w6 a5 z" B% W【做　 法】
1 @) E+ b' K6 P  U1.將蘋果、奇異果、百香果、檸檬、鳳梨去皮去核，切丁備用。
' S: H% ^" ~6 O% T3 I: J3 H( }2.取一小鍋倒入柳橙汁及作法1的水果丁，以小火煮至滾沸後，轉小火繼續煮約5分鐘至水果出味即可離火，倒入杯中再放入已盛有冷水的鋼盆中隔水冷卻。
0 t. {4 r  {- h/ ]6 o$ c; w# U3.擠入檸檬汁(份量外)調味，食用前加入適量冰塊，稍加攪拌即可。

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5.39.217.766 o2 V- V/ t; f: |) ?$ T
金線蓮冰茶
+ k4 Q3 c0 G5 u& O! ^. W( \【材　 料】
: v% j: T% T; u% h5 C) i+ R1 }1 ]新鮮金線蓮         6gtvb now,tvbnow,bttvb, ~  \& n' v3 l% N. Y; S8 W: I
水         200㏄
1 K- v2 k4 ]1 G% d! O, V5.39.217.76        3 e: e+ s7 c7 {* W( z; o# c) }
【做　 法】5.39.217.76* E( R" k; x( I
1.將新鮮金線蓮洗淨後與水一同置入碗中，以電鍋蒸15分鐘。
7 Z; X( I  K+ G- B: y- L' }. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將所金線蓮過濾後，放涼即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N( @" w" y- z- F& ?3 v  ~
【備　註】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H+ ?! I% m( O% s+ b% a
【美容、利尿、降肝火、生津止渴、補血】

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公仔箱論壇/ L9 G/ z$ M2 Q1 n6 H
熱帶花茶
. ^8 y1 `0 \9 \9 O2 |: H6 {0 O- ~. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
3 h! z$ r( R6 p( b, }2 s3 c5.39.217.76果粒茶葉         3公克  }" v) B6 m& e8 y7 `
柳丁         2顆
" b7 o8 E. T) s: T$ R) M鳳梨汁         60cctvb now,tvbnow,bttvb* h; D! @( _6 F, m3 D
芒果汁         60cc
  z3 I" \2 g" N% ?; O公仔箱論壇果糖         30ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h" M7 C7 G' @5 ?
100℃熱水         100cc* S( G$ }( l$ o3 j% `7 m
冰塊         適量1 W5 F2 b) o- L* O4 n3 ^3 Z1 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S: w! F' Y1 m9 d. W. x7 K
【做　 法】% R6 A) Y1 i1 z3 d9 _# l
1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。* s9 p' u$ O" l  c5 j
2.取一小壺放入果粒茶葉加入100℃熱水，蓋上蓋子浸泡3分鐘備用。公仔箱論壇2 L$ B5 L3 Y# C2 ]- \  W5 O
3.將柳丁壓汁，倒入雪克杯中。
4 F2 K- b% e# {% B$ r5.39.217.764.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。
% ]- n( i  i, B+ {6 G& l; Z0 ^! I5.在於雪克杯中加入鳳梨汁、芒果汁、果糖，蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中。
' C. W( r4 g) ?' ktvb now,tvbnow,bttvb6.將作法2的果粒茶從杯子邊緣緩緩倒入，出現分層即可。

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0 J3 f/ j8 T& J: G  ?公仔箱論壇萊姆天堂5.39.217.762 s6 O6 J1 U& P3 r4 q5 x+ L
【材　 料】
8 M$ s: ]- r# C3 c) _公仔箱論壇薄荷茶         1茶包公仔箱論壇' l2 f& Q2 S4 z7 B/ u3 J. k
萊姆酒         45cc
1 u* g; a0 F' T; ~) Q5.39.217.76檸檬汁         30cc- g) M: n$ I, l* d6 _
檸檬皮         1顆/ z6 D% O" ~7 Q7 Z4 h' v
冰塊         適量
6 n' E+ R) K/ F' q, Y( L+ |        5.39.217.76+ v, y, `, L' @5 U2 s" ~
【做　 法】公仔箱論壇' E* F) V; R- s% Q2 l8 S1 f+ }
1.取薄荷茶包用100cc熱水浸泡3分鐘成茶湯備用。公仔箱論壇& {  J$ h6 y# @; \) [4 P
2.於作法1的茶湯中加入6~7顆冰塊冷卻。
: y* E% p* z. b& B' f" I* N- Y3.將作法2的茶湯倒入玻璃杯中，加入冰塊，再加入檸檬汁和檸檬皮（螺旋狀削下），最後加入萊姆酒即可。

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8 I2 e  T/ d( {+ u& A! H# J* n公仔箱論壇冰菊普洱茶5.39.217.76/ w& B3 f4 f4 O5 i. i' s* \7 p
【材　 料】
7 _2 T3 T( r. M0 F8 _tvb now,tvbnow,bttvb普洱茶葉         2公克公仔箱論壇7 p$ T$ S) p5 w7 N, ?% j! p
杭菊         2大匙
; \$ t3 i+ {+ Z4 y6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果糖         45cc. U' r3 {/ f6 l" b& ?" d$ U' w
100℃熱水         350cc
9 h! _. s; L- V3 R- H公仔箱論壇冰塊         適量
( u! A' l& u) v       
( ~0 k1 W, z) f7 o# v* {' C; s0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
! t* Q3 ]# ]  U9 G1.取一成品杯中入適量冰塊備用。
8 m/ @) ~, x. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一小壺在壺中放入普洱茶葉、杭菊再加入100℃熱水，蓋上蓋子泡5分鐘。
* [* i7 X/ c! q4 _+ P" {公仔箱論壇3.將作法2的茶過濾倒入雪克杯中。5.39.217.76. A6 r0 W3 \2 `/ Q) I/ _, K
4.再於雪克杯中加入冰塊至滿杯。, D% \4 q2 o% D' k( O" p4 C$ g
5.加入果糖，蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中即可。

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5 |# `) ~. I7 _; w8 z0 ?5 m- s  [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱帶綜合果汁
/ K# Q# f: k5 L6 T  Y5.39.217.76【材　 料】
/ S3 U+ Z3 v. O2 X, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。石榴         1/2
, K  i5 d& p, U- [# Q* T6 P! T公仔箱論壇奇異果         1顆
% C! @7 u3 F4 O5.39.217.76鳳梨         1/8片6 @: O2 Y. w) l4 ]
冰水         120㏄$ V/ P* o9 |# C% P3 r, C
蜂蜜         適量; _  i- h1 x0 ?! g# G

' B. H$ b4 g! b! ^3 S1 I7 B5.39.217.76【做　 法】
; O+ M* U/ }3 M0 L, I8 ]$ b5 ^5.39.217.761.石榴以湯匙取果肉。) k, b+ g5 n, S, `& v0 }
2.奇異果以湯匙取其果肉後切細丁。
3 b' P- k7 O$ R3鳳梨去皮切細丁。1 \. K  Q! E% b. c* O1 z' v
4.將作法1的三種水果“分開”放入果汁機中。3 U: @8 L( h. {8 Z0 d7 G# \
5.使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁。
% z/ F# @% U  s- f" k9 \1 gtvb now,tvbnow,bttvb6.再分別倒入杯中，製造分層效果。
  G: Z5 K& {( Q3 Z  f7.可依據個人口感決定是否添加蜂蜜。5.39.217.76! ^. }' F( g" F! P( w
【備　註】& c5 I3 ?% n! K5 D2 ?( j
功能：幫助排便、增強體力
" Z# K8 O/ W% A. l0 n2 e& ~- {6 j公仔箱論壇天堂水果之一的石榴，一身都是寶藏～他的紅果實含有多酚物質，對女性賀爾蒙的補充很有幫助！奇異果最多的就是維生素C，能幫助抑制致癌因子「亞硝酸胺」的形成，丹寧酸，可對抗病毒，使正常細胞表皮不受侵害，提高身體的免疫力。! C4 A: f1 g7 c8 w- }3 I
這杯蔬果汁非常適合女性，有養顏美容的效果，愛美又不增加熱量。要特別注意！石榴用剝的可比用切的更減少汁液的流出。

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5.39.217.76+ }, n) v& E/ N6 l0 ?
石蓮花蘆薈果露
; ^! t- Z/ K+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
. r! c$ F6 c3 A  }( c1 C8 _# H# ]石蓮花         10片
) v+ _8 f/ q1 `7 p8 H5.39.217.76蘆薈         2片2 f" U' f+ q% p+ d3 F
檸檬         1/4顆擠汁
: d- X. p% u( [# b5.39.217.76冰水         120㏄( q5 ]1 S) G8 {0 E; M' U
蜂蜜         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z9 O0 H/ C7 k1 S* I$ ?/ j4 [* H/ i8 J
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【做　 法】
( S% Z( E" _" E, R, _. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蓮花、蘆薈洗淨切細丁；地瓜葉洗淨切絲。
- z1 l5 i5 P" d+ X4 X% b2.將所有材料放入果汁機中。
# W6 S2 V+ ^5 i  ]& G2 @) `+ _3.用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
6 n3 z* d0 F$ T5.39.217.764.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
# F, d  q, a$ R2 A' z8 Ktvb now,tvbnow,bttvb【備　註】
2 O) a& B! O1 p5 p: g公仔箱論壇功用：調節血壓、促進新陳代謝5.39.217.761 g  q. P3 e& \2 B  F
蘆薈可以去皮將果肉切丁後直接放入杯中，口感倍增！& Q5 x/ w6 c$ S1 Q. W3 e9 R
石蓮花性涼，含豐富的膳食纖維、磷、鈣、鉀、鈉、鎂、鐵及維生素Ｃ、Ｂ群、葉酸、菸鹼酸等，是純鹼性食品，但因搭配蘆薈飲用都是屬於比較寒性的食品，不建議長期天天飲用。公仔箱論壇6 `' \2 n" m. Y& @) R4 t
這杯蔬果汁很適合壓力大、容易疲勞的上班族，建議喜歡大魚大肉者，可以藉此平衡人體的酸鹼值，讓身體淨化一下！