BeiDouChef

- h' j9 s! c/ Y$ C8 ]
聖誕派對
$ {2 ^. ^& |- h0 f! N9 L  q【材　 料】
: o6 A% N) G0 U  l$ b7 M' o公仔箱論壇四紅果茶         1茶包  s6 r" B7 z7 X, L) O0 H- R$ M
汽泡酒         適量
, t( C3 r" W8 d7 o. ~草莓         1顆) t7 v" F9 O9 R, `; E: ^+ G$ J! X) J
果糖         15㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h4 m9 @, T3 @! x* X% l) }7 }
冰塊         2~3, J& n; F' t( V- u7 _  O) N; k* J% u
熱水         50cc
0 m0 f4 S  Z6 Q* }$ u, d3 m8 ktvb now,tvbnow,bttvb       
7 r; ?( a" E/ L/ N2 qtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T. ]2 `; S" y) R& m+ \9 `6 L8 x
1.取四紅果茶包用熱水浸泡3分鐘成茶湯備用。
, ~+ W# K* U. T: _$ n; M2 K) ?2.於作法1的茶湯中加入果糖15cc攪拌均勻，再加入冰塊冷卻。
& p8 F: O0 E# `( m% v8 R& ]6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2的茶湯倒入香檳杯中，再緩緩倒入汽泡酒至9分滿，最後加入草莓即可。

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公仔箱論壇% k% r( j, M9 e, w( q5 t6 Q* A
5%水蜜桃調飲
$ i" E1 j4 p% P, z# t$ g【材　 料】
  y- \1 n% c& S2 I2 N! x水蜜桃可爾必斯濃縮汁         60cc5.39.217.766 k* m* t$ N  Z
蘭姆酒         30cc
' g+ i( H+ ?* a9 B4 C0 u$ e* U) A" C5.39.217.76果糖         30cc3 Q/ D4 Q6 O# Z7 D, h$ j
冰塊         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m( M; G( z0 R/ }9 |$ a7 D8 {+ p: M/ s
蘇打水         適量tvb now,tvbnow,bttvb9 o# i& m8 L+ A: R3 O: ^( i9 T

3 M# I8 q( |5 I8 [tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
# H' P% m& z: x9 {1.取一成品杯先裝入水蜜桃可爾必斯濃縮汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ D+ Y+ ]4 A+ w5 r/ u0 d
2.再於杯中倒入蘭姆酒與果糖。
, E+ W4 `4 M! A" h/ Y公仔箱論壇3.倒入冰塊至滿杯。
. s0 }' z! N. R5.39.217.765.再倒入蘇打水至9分滿。
" H5 U7 ^; t9 @3 e' U* ?4 }  D公仔箱論壇6.飲用前調勻即可。

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6 l/ ]7 i( C& V9 j" u6 X, Ttvb now,tvbnow,bttvb蔓越莓冰茶
2 }# K& W# Z1 T+ O  Z2 P0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
2 K# m3 }9 |0 J3 [5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。基底紅茶         100cc
4 q5 D7 |6 b! s; n- }+ R5.39.217.76蔓越莓濃縮汁         60cctvb now,tvbnow,bttvb, ?$ x, t( x& Z' w7 J" q0 F
果糖         45cctvb now,tvbnow,bttvb& R! W. _- ?' j) o. J3 q
冷開水         250cc
) E" h' d2 e' N6 o2 q公仔箱論壇冰塊         適量
8 s1 M* a, [8 {5 h" R糖漬蔓越苺果粒         適量5.39.217.76$ h  Y7 r2 N" t4 |

, m6 p9 Y* B& Y2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
. a- d& n8 l( h$ Q% P" K" w) _tvb now,tvbnow,bttvb1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。
7 ^8 G4 G7 G- {2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。8 {) A& W  f* ]
3.於作法1雪克杯中加入基底紅茶、蔓越莓濃縮汁、果糖、冷開水。5.39.217.76# }% m+ a) n' E3 W0 K
4.蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中。
0 s/ Y3 i* i' l3 H/ u: C* H5.39.217.765.再於成品杯中加入糖漬蔓越苺果粒即可。

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公仔箱論壇) F, y3 c* S+ f6 ^
鮮桔冰茶
0 ^  Q. f# F0 v8 R. D公仔箱論壇【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb. S" m7 ]9 c% H& Z8 K
金桔         150公克
4 u& F8 l8 _; ktvb now,tvbnow,bttvb柚子茶         30公克9 t% O) W0 E. b0 q3 K
梅子         2顆; Z+ D5 ^% m5 J9 H& i6 v
檸檬汁         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb# b* _  ?: E/ B. L
熱開水         300㏄
# O9 k  q" H" p; }+ o3 N" C公仔箱論壇冰塊         適量
. I$ J/ s1 \6 ~1 J, k7 J9 r. b3 t" `公仔箱論壇糖水         適量
! `  [1 B& {( a2 q5 g3 g9 r' m% itvb now,tvbnow,bttvb        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^! q( C& o$ s
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i. ~# W/ S2 K# {: o
1.金桔洗淨剖半壓汁，備用。
8 R7 ^+ T3 Z8 S. h/ Q公仔箱論壇2.梅子、柚子茶加入熱開水調勻，靜置約10分鐘，加入冰塊、糖水、作法1金桔汁以及檸檬汁即可。

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' U0 r8 \0 |7 x; l玫瑰冰茶公仔箱論壇" b2 o' G4 `+ f+ K+ O& ~
【材　 料】
7 J- Q' n: N' S8 Y; F: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。基底紅茶         100cc
& w5 Z$ F4 n1 e' A5 k. p) I7 ztvb now,tvbnow,bttvb玫瑰糖漿         30cc
0 f7 A( [/ Q/ {' S/ ~3 U果糖         30cc
: _5 G7 l9 i7 S3 [紅石榴糖漿         10ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d, J$ Q( i6 E2 V$ K
冷開水         250cc
. j2 Q8 w  ~# U1 I# P- u, T/ `: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰塊         適量公仔箱論壇' Q7 _8 \* J- m: T% D1 F3 e1 N
        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V+ @6 S: j0 M! u
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb/ @  k' h5 C0 Z8 X4 }
1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。, G9 w) I5 j# L% D" s) o
2.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。公仔箱論壇1 f$ T( G0 L4 s+ {, w: {" \( _
3.於雪克杯中加入玫瑰糖漿、紅石榴糖漿、果糖。公仔箱論壇$ ?' [' n- z& l0 S/ o7 `- U
4.再倒入基底紅茶及冷開水至9分滿。
, u4 o1 j  K# g) P# ~  t. k+ w5.39.217.765.蓋上蓋子搖勻，倒入杯中即可。

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  ^: x% y  _9 q鮮果冰茶7 q8 K" u' R+ w( v
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ G5 K; ]9 U! N
檸檬         1/2顆
/ L2 X; _# C$ ~$ w柳丁         1顆$ _4 X$ M1 M: R5 m; ~
百香果         1顆
' G. D; g' ^& @0 _1 gtvb now,tvbnow,bttvb葡萄柚         1顆
9 m5 ^) d. {! j' d果糖         30cc/ G* a0 j/ Y" N8 M# S2 q; Q
冷開水         200cc
$ ^8 O0 _) r0 W" v* }/ A4 N& Itvb now,tvbnow,bttvb冰塊         適量
9 _1 c0 j" d0 Btvb now,tvbnow,bttvb
# s: m' r+ W, N$ k5.39.217.76【做　 法】
  a% H/ X8 _! X) r5.39.217.761.取一成品杯裝入適量的冰塊備用。5.39.217.760 R$ h- b6 W) _2 q& l8 H
2.將檸檬、柳丁、葡萄柚壓汁，百香果挖出果肉，全部裝入雪克杯中。
4 q. U3 R. w0 n& |# B3.於雪克杯中加入冰塊至滿杯。
2 V: @# H" i' [% ]# _, Z1 s- B0 P' ]- \+ p; ]4.再於作法3的雪克杯中加入果糖、冷開水。
: e$ o* T2 t' b  ]5.蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中，再加入水果果肉裝飾即可。

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公仔箱論壇+ X, M( \5 d/ `5 u
青草冰茶
4 l  N. Z! W( X7 w- u【材　 料】
: h/ H" V5 C$ u0 n7 ntvb now,tvbnow,bttvb蛇舌草         10g
" y+ K# n3 ]* W+ |公仔箱論壇冰糖         適量) g& R! {9 ]8 R6 A
熱開水         100cc  Z8 X& q9 i# z2 y+ K1 N, `
冰塊         適量
) o5 R; S) n) s. Q, b# q& u* k半支蓮         10g' _& R/ K! u( r$ S8 r( i
夏枯草         10g
/ p( W4 H: {* H! K- [( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茵藤         10g
  \& z; C2 x4 ~8 e; \+ e  h薄荷         10gtvb now,tvbnow,bttvb& j) N! p, Z8 T7 a; c. T) p, l- J
       
' Z# X9 X' r4 P4 X( M& E公仔箱論壇【做　 法】2 E) q$ z5 l& j) \4 D! ^1 U; @& H
1.取鍋注入1000cc的熱開水，放入蛇舌草、半支蓮、夏枯草、茵藤、薄荷以小火熬煮約1小時後，過濾出茶湯，放涼備用。
0 ~3 d4 T+ @, x* |- E4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的茶湯添加適量冰糖調味，飲用時加入適量冰塊即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ P; w2 L3 P: E+ W+ M, g; Q
【備　註】
! g1 O+ e2 y0 y' n0 q青草冰茶很適合於炎炎夏日飲用，擁有清肝、降火氣、預防中暑及消除疲勞等好處，如果覺得自己準備草藥太麻煩，可以至一般青草店購買已經配好的青草茶配方，回家後加水熬煮即可。

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, s3 V. x( M# S' u0 u. K
芙蓉果粒冰茶: X% D1 V4 w  T  r
【材　 料】- B! G8 [+ _* P" g8 R1 h
芙蓉花         適量9 ^3 r, [/ e7 Z6 H' a+ \6 ^# z- Q0 \
冰糖         1大匙
- n% H- L/ h7 C公仔箱論壇熱開水         200cctvb now,tvbnow,bttvb2 W5 |" i0 _7 J* x) K5 A9 A+ s  J) c/ t
冰塊         適量
2 \6 e% N" r/ Q1 H* T7 |3 T$ M9 u  {tvb now,tvbnow,bttvb蘋果肉乾         適量0 ~" d4 _! ^7 l# i
玫瑰果         適量
" t. P- ]+ R$ s) v3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。       
' H3 b0 X. G2 E1 @* ]【做　 法】
' U+ W! w1 k# |" w8 H5.39.217.761.將芙蓉花、蘋果肉(乾)、玫瑰果一起放入沖茶器中，沖入200cc的熱開水，靜置約5分鐘後倒出放涼。
7 [0 |- b( V( I& t% ?+ ]! w% E! m2.加入適量冰糖調味，飲用時加入適量冰塊即可。5.39.217.76# Y  a4 ]  ]/ X) I2 q+ P
【備　註】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u9 X7 |* X7 ~6 d/ s
芙蓉果粒冰茶是愈冰愈好喝的，所以建議讀者可以將茶湯放入冰箱冷藏，等冰透後飲用風味更佳。

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) [% J2 k0 U5 n# [tvb now,tvbnow,bttvb百匯水果冰茶tvb now,tvbnow,bttvb  v! }# t* x9 L; q
【材　 料】
& d8 y1 b2 L& }- c# h: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果         1/2個5.39.217.76' K% v* O8 A. G* r2 b* N8 Y( d
奇異果         1/2個
- j4 i. |. k  s5 M# m4 f百香果         1/2個
% I5 ]* u* z) x& ~. Q3 ~6 J9 ptvb now,tvbnow,bttvb檸檬         1/2個
' i# C- D- [6 U" t# h6 r* q2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳梨         1/6個tvb now,tvbnow,bttvb2 M9 L, P" K1 Y' {7 F2 w7 G! {
柳橙汁         300cc
( O  r$ E1 y. X3 \5.39.217.76冰塊         適量
" \9 H4 t, B. ^! I' c0 r       
! w+ r. b6 `! h; Z; C2 c8 Q8 Z7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
) S0 F  S: z0 p9 w( f( H公仔箱論壇1.將蘋果、奇異果、百香果、檸檬、鳳梨去皮去核，切丁備用。6 T& K* X0 ~7 _) C0 d' X, `
2.取一小鍋倒入柳橙汁及作法1的水果丁，以小火煮至滾沸後，轉小火繼續煮約5分鐘至水果出味即可離火，倒入杯中再放入已盛有冷水的鋼盆中隔水冷卻。tvb now,tvbnow,bttvb5 k  e! H! J5 B* ]1 C: a
3.擠入檸檬汁(份量外)調味，食用前加入適量冰塊，稍加攪拌即可。

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公仔箱論壇# I. U4 c$ O& h7 R4 v! ^! {
金線蓮冰茶
+ D+ j& ~0 N* n' N【材　 料】4 l. Q- X# l( N7 J) T4 X# w0 f
新鮮金線蓮         6g
5 J- q5 d; j- z5 s) \水         200㏄tvb now,tvbnow,bttvb' ]  Z4 c, K( T2 A1 T# Y
       
6 Q) ]  z9 b1 K+ p7 A  [tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb7 O' e0 Q' g6 |6 T; y& t' I
1.將新鮮金線蓮洗淨後與水一同置入碗中，以電鍋蒸15分鐘。* a) ~; {, p. [; M+ D" g, v8 O
2.將所金線蓮過濾後，放涼即可飲用。
+ P; v+ e3 r# O$ O, q5.39.217.76【備　註】
9 L1 u' z% R% u5 y! H4 |- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【美容、利尿、降肝火、生津止渴、補血】

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8 [! Y5 ^: D& a4 \* I8 n公仔箱論壇熱帶花茶+ S% N1 X: w7 e
【材　 料】
4 K) F$ M( D8 D. z4 U1 {4 C果粒茶葉         3公克tvb now,tvbnow,bttvb4 z  [. e( c- P1 C7 U
柳丁         2顆5.39.217.76( o' U. U0 F+ S2 _* G1 {8 q
鳳梨汁         60cctvb now,tvbnow,bttvb0 |# g8 Y* F' o' I6 U7 B  B
芒果汁         60cc
7 }  f5 t0 J3 m/ d; E  I果糖         30cc
8 B- u# O& K. Z) {* D5 I公仔箱論壇100℃熱水         100cctvb now,tvbnow,bttvb  y7 E( T+ g5 s! d. O! B) X& t
冰塊         適量
2 y. l0 _! R9 W% ~9 X% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* h2 [7 }* d9 i: p& ~: ]. u7 Q
【做　 法】
4 G0 F3 m, {7 y- ~公仔箱論壇1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。* Y4 f: k* E# a+ N: v
2.取一小壺放入果粒茶葉加入100℃熱水，蓋上蓋子浸泡3分鐘備用。
0 c4 u  e: Z# R6 u" ^5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將柳丁壓汁，倒入雪克杯中。tvb now,tvbnow,bttvb( i9 u0 M8 @9 h8 X  V3 q' W
4.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。
1 d3 A1 F. t6 ?. q& L  Ptvb now,tvbnow,bttvb5.在於雪克杯中加入鳳梨汁、芒果汁、果糖，蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中。公仔箱論壇" e' F3 h* B- P& s4 W. Z0 z* v
6.將作法2的果粒茶從杯子邊緣緩緩倒入，出現分層即可。

BeiDouChef

5 {" y9 m* v/ J( T9 r2 ?
萊姆天堂5.39.217.76) g+ `- [, j& {4 X% ^+ J* b! m* @4 o
【材　 料】
7 M! l# N$ W2 y5 H  f( T& n薄荷茶         1茶包
; |$ y3 ?2 N" P7 Y2 U萊姆酒         45ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s9 t4 S2 E) O, P
檸檬汁         30cctvb now,tvbnow,bttvb1 D" L3 Q/ [$ b( t$ K
檸檬皮         1顆" ^0 {' w( q* t
冰塊         適量
: ~, u9 @3 n5 K- o5 ^# dtvb now,tvbnow,bttvb       
2 l+ r  J1 L  ~+ O2 I! b/ U【做　 法】
9 v7 Y6 h. Y! ]( a1.取薄荷茶包用100cc熱水浸泡3分鐘成茶湯備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l' d$ ^3 i9 [
2.於作法1的茶湯中加入6~7顆冰塊冷卻。+ y9 z4 Q4 a! {5 X- D6 H- M" c
3.將作法2的茶湯倒入玻璃杯中，加入冰塊，再加入檸檬汁和檸檬皮（螺旋狀削下），最後加入萊姆酒即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb7 O4 e" s" {" L6 Y7 t, z
冰菊普洱茶
( I5 p/ x& U/ L3 p2 ~+ M& z& y5.39.217.76【材　 料】公仔箱論壇- y( W# T7 M! x# g' C2 H1 \
普洱茶葉         2公克
/ X7 I7 ]. ~, |9 F4 E杭菊         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb. ~. y1 {8 T* L, |  Q
果糖         45ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \1 a& b, G3 p8 Z. @
100℃熱水         350cc
7 N' S$ f  `5 K" l  mtvb now,tvbnow,bttvb冰塊         適量
5 a% N! T- R1 p1 m' [* }  F        + w( o/ v6 ^7 }7 C
【做　 法】
, D+ Z9 N4 _. [* X8 @9 P7 X1.取一成品杯中入適量冰塊備用。
8 n7 X: |; Z3 D+ m9 _. K2.取一小壺在壺中放入普洱茶葉、杭菊再加入100℃熱水，蓋上蓋子泡5分鐘。
1 P! V4 n3 w4 R' l' a3.將作法2的茶過濾倒入雪克杯中。
3 e' i9 s& |0 H; [8 @: N/ ^tvb now,tvbnow,bttvb4.再於雪克杯中加入冰塊至滿杯。
0 c! l. b( F5 F  r5 O5.加入果糖，蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中即可。

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4 a4 v! P# X* }" I1 l% O熱帶綜合果汁
- s8 i( k2 D8 Y# W8 g* v$ j公仔箱論壇【材　 料】
& x- i6 W$ n, ]& `: W; V& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。石榴         1/2
+ c/ v2 L6 P, H( j4 Z# Q  D: P奇異果         1顆
7 m  J7 d1 G  T" g鳳梨         1/8片tvb now,tvbnow,bttvb% y( O% s0 c" }4 f5 w. j
冰水         120㏄
9 ]+ e3 o* x* |* _2 a5.39.217.76蜂蜜         適量tvb now,tvbnow,bttvb( |. [- X$ l/ }: m6 x

& v4 x. Z- ]  k  N7 X6 m" G9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
7 Z7 a# o0 |1 ]7 e  z5 P" \, K1 S1.石榴以湯匙取果肉。5.39.217.764 c) j$ w$ x, H: J  d
2.奇異果以湯匙取其果肉後切細丁。5.39.217.76/ Z1 u# K2 f( g3 H. G
3鳳梨去皮切細丁。
& b; a! V4 Z0 R4.將作法1的三種水果“分開”放入果汁機中。$ |6 r2 c6 r$ r" b
5.使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁。
! y* r: X& |3 l# @. a8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.再分別倒入杯中，製造分層效果。
9 `0 u% j, V* D, {6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.可依據個人口感決定是否添加蜂蜜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \1 Z$ X8 p  b* I6 V3 @
【備　註】! ^" Q: H; f% T
功能：幫助排便、增強體力
, D# f! ?% @3 F+ ~5 Gtvb now,tvbnow,bttvb天堂水果之一的石榴，一身都是寶藏～他的紅果實含有多酚物質，對女性賀爾蒙的補充很有幫助！奇異果最多的就是維生素C，能幫助抑制致癌因子「亞硝酸胺」的形成，丹寧酸，可對抗病毒，使正常細胞表皮不受侵害，提高身體的免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb# G7 m8 S, h! A0 X
這杯蔬果汁非常適合女性，有養顏美容的效果，愛美又不增加熱量。要特別注意！石榴用剝的可比用切的更減少汁液的流出。

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) P" o$ p: t- b' }
石蓮花蘆薈果露
/ O$ U  U; F5 l* I" M【材　 料】公仔箱論壇! {# s$ j) A/ e! n8 W8 A$ k1 F: F
石蓮花         10片
! r- r9 g6 m/ `+ o6 |- X2 U7 h) m  C+ s5.39.217.76蘆薈         2片
" \: _; a% a+ A檸檬         1/4顆擠汁; e# S4 {# v8 ^2 d" x4 d3 s! d
冰水         120㏄
6 X- [; w" N8 l8 h7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜         適量0 }+ S% k- S6 ^5 @+ k5 S" m
       
8 L* P- z5 k7 Y9 x# {9 ?  ]# A5.39.217.76【做　 法】
8 m; v+ i. {6 k3 ^6 x1.蓮花、蘆薈洗淨切細丁；地瓜葉洗淨切絲。
3 }4 S2 l- c. k) |! Y% D- [2.將所有材料放入果汁機中。0 m1 b5 i* ]7 s3 V' S! l( t, Q3 K
3.用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
% ?6 M$ H, p  x, ztvb now,tvbnow,bttvb4.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。5.39.217.76% B  e# `5 }7 r8 [6 E* \& t
【備　註】
5 x2 f& d3 V$ N9 T: w; Q$ ~公仔箱論壇功用：調節血壓、促進新陳代謝" Z5 `- s' n7 @5 {
蘆薈可以去皮將果肉切丁後直接放入杯中，口感倍增！$ |+ q0 Q3 K6 u
石蓮花性涼，含豐富的膳食纖維、磷、鈣、鉀、鈉、鎂、鐵及維生素Ｃ、Ｂ群、葉酸、菸鹼酸等，是純鹼性食品，但因搭配蘆薈飲用都是屬於比較寒性的食品，不建議長期天天飲用。
$ O2 ^4 I: Q" m# R1 V公仔箱論壇這杯蔬果汁很適合壓力大、容易疲勞的上班族，建議喜歡大魚大肉者，可以藉此平衡人體的酸鹼值，讓身體淨化一下！