喝水只是為瞭解渴嗎?嚴格來說,喝水是為了生理活動能夠正常開展,生命得以延續。7 c$ A, X5 T b
水對人體來說具有三大功能:第一,水是細胞的組成部分,沒有水細胞就組不成;第二,水是輸送營養物質的載體,沒有這個載體細胞就會得不到營養而死亡;第三,水是訊息的傳輸和記憶庫,沒有水生命就無法得到指令而生存下去。5.39.217.76- \0 Q( }( f, `$ s& M6 ? y0 v: H
不渴是不是就可以不飲水呢?不是,醫學研究證明:人睡到半夜喝一杯水,可以減少腦中風的危險。這些都不是為瞭解渴才飲水,而是為了生命和健康。5.39.217.76/ I* M _) Z; Q% g" k& S: r* N& w
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