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因吃得過多而造成食積，俗稱“傷食”。
2 Y5 j$ I7 @. C% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ k+ y7 Q0 ~# R2 s) B) C5.39.217.76一、取一隻蘋果，洗淨後生吃。, A8 a- H+ Y& b1 |5 d. a( ^5 u& w' K+ y: p
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二、取橘皮10至15克，泡水後飲用。5.39.217.760 x% d+ ?/ B% v! q
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三、取山楂150至200克，去核後，加水煎煮，再去渣後取汁飲用。, Z4 x4 a0 U* I3 o. g# l0 b/ l- X

6 ^1 ~# N' ?+ j! Ntvb now,tvbnow,bttvb四、取一湯匙食醋，放入米湯中飲用，促進消化。
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3 A/ M: m* \+ i+ p( X0 Y2 B; a公仔箱論壇家務勞動會使主婦的手變得粗糙。為了呵護女人的第二張“臉”，可在洗淨雙手後，甩掉部分水滴，用醋塗遍雙手（手上不能有傷口，否則會很疼），再抹上護手霜，最後套上一個塑料手套或小塑料袋。一小時後除下，你會發現雙手變得柔滑細膩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y! H4 B% P( K/ h, _3 j0 Y

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* o7 |( m0 U0 z% O8 |; s' k9 e& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76& M9 C5 @- O; e2 S+ c
忌食太油膩和含大量動物蛋白質的食物。因為這些食物在胃內難以排空，飛行在空中會使胃腸膨脹。
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& \0 h8 n( q9 S" l3 N忌食多纖維和易產生氣體的食物。人體在5000米高空以上，體內的氣體比地面時可增加兩倍，如果進食此類食物，飛行時就會加重胸悶腹脹的感覺。- W" X1 b3 f, t0 {* a/ K; K

0 s" R' h! v( m' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忌吃得過飽。吃得過飽，一方面加重心臟和血液循環的負擔；另一方面引起噁心、嘔吐、暈機等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k/ ?: y5 g1 }1 }# B

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辦公室的空氣是一種滯留不動的離子凍結，即使有空調系統的運轉，人類的腦袋還是忍不住想要打起盹來，甚至習慣性的偏頭痛，或者突如其來的煩躁，想要做一些清晰的決策都很難。tvb now,tvbnow,bttvb0 _" w0 D/ V( \% H4 z/ ]
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有一回跟擅長氣功打坐的母親提及這樣的症狀，她二話不說的抓住我兩個耳朵搓揉了起來，起先有那種讓小學訓導主任逮到惡作劇一般的懲罰，沒想到耳朵一陣熱摩擦之後，腦袋竟然融合的平衡了起來，好像有個看不見的精靈在頭部周遭拿著掃把清除灰塵的樣子，奇妙 般的竟是一陣說不上來的舒爽。5.39.217.76( Z9 I& f* L, g- X! e2 I- o' c
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後來母親告訴我原理，人的耳朵佈滿了大大小小的穴道，給予適當的刺激之後，很快的 就可以讓緊繃的腦部獲得抒解。越是用力，腦袋越是靈光喔！
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