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因吃得過多而造成食積，俗稱“傷食”。
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一、取一隻蘋果，洗淨後生吃。
! ~5 B% @4 T6 Q* rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& A: m% h4 r, u; e) K9 `  |
二、取橘皮10至15克，泡水後飲用。' Q* F9 A- O. u& o1 S8 c/ ]0 @

+ M3 q% P" X' Q2 X7 dtvb now,tvbnow,bttvb三、取山楂150至200克，去核後，加水煎煮，再去渣後取汁飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q/ L7 u3 v7 e7 B; Q' n3 Y2 F# L

( Z. n& H* P- c6 k7 L8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、取一湯匙食醋，放入米湯中飲用，促進消化。tvb now,tvbnow,bttvb" q% D& S7 H4 [0 P9 O! m

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家務勞動會使主婦的手變得粗糙。為了呵護女人的第二張“臉”，可在洗淨雙手後，甩掉部分水滴，用醋塗遍雙手（手上不能有傷口，否則會很疼），再抹上護手霜，最後套上一個塑料手套或小塑料袋。一小時後除下，你會發現雙手變得柔滑細膩。tvb now,tvbnow,bttvb" |8 v1 V. j1 c7 _  i6 `

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* a9 Q% n" A9 m5 L4 O7 @$ X忌食太油膩和含大量動物蛋白質的食物。因為這些食物在胃內難以排空，飛行在空中會使胃腸膨脹。
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' z4 @7 S  u+ X! N忌食多纖維和易產生氣體的食物。人體在5000米高空以上，體內的氣體比地面時可增加兩倍，如果進食此類食物，飛行時就會加重胸悶腹脹的感覺。
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忌吃得過飽。吃得過飽，一方面加重心臟和血液循環的負擔；另一方面引起噁心、嘔吐、暈機等。, Z' h( K+ M  @+ T

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0 ^; S$ M' J( @3 ~! {5.39.217.76辦公室的空氣是一種滯留不動的離子凍結，即使有空調系統的運轉，人類的腦袋還是忍不住想要打起盹來，甚至習慣性的偏頭痛，或者突如其來的煩躁，想要做一些清晰的決策都很難。
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6 _2 N# K  o, a# E5.39.217.76有一回跟擅長氣功打坐的母親提及這樣的症狀，她二話不說的抓住我兩個耳朵搓揉了起來，起先有那種讓小學訓導主任逮到惡作劇一般的懲罰，沒想到耳朵一陣熱摩擦之後，腦袋竟然融合的平衡了起來，好像有個看不見的精靈在頭部周遭拿著掃把清除灰塵的樣子，奇妙 般的竟是一陣說不上來的舒爽。+ d+ o9 |$ o0 M" x5 L% O* R

" d5 M1 c, [( y+ {3 t6 W公仔箱論壇後來母親告訴我原理，人的耳朵佈滿了大大小小的穴道，給予適當的刺激之後，很快的 就可以讓緊繃的腦部獲得抒解。越是用力，腦袋越是靈光喔！
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