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* t8 ~9 F# |5 Jtvb now,tvbnow,bttvb因吃得過多而造成食積，俗稱“傷食”。公仔箱論壇' o! W5 B! s" u& Q9 R0 N2 y
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一、取一隻蘋果，洗淨後生吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X2 L0 ^1 D- k: m6 a

- u; r& S+ y- E8 C; ~1 i5 |& W  aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、取橘皮10至15克，泡水後飲用。tvb now,tvbnow,bttvb2 D. |5 \, `7 j! C& d0 ?2 p- a" H  d
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三、取山楂150至200克，去核後，加水煎煮，再去渣後取汁飲用。tvb now,tvbnow,bttvb5 i' z1 v6 A" |8 D$ f8 v$ W/ e6 W

. Y, a1 W' q5 x. y, m4 B" w% H1 M5.39.217.76四、取一湯匙食醋，放入米湯中飲用，促進消化。
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1 M9 B9 h5 i2 ?" t3 P- d. S3 ~3 ?$ ]5.39.217.76家務勞動會使主婦的手變得粗糙。為了呵護女人的第二張“臉”，可在洗淨雙手後，甩掉部分水滴，用醋塗遍雙手（手上不能有傷口，否則會很疼），再抹上護手霜，最後套上一個塑料手套或小塑料袋。一小時後除下，你會發現雙手變得柔滑細膩。
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6 ]2 x# f' K. d6 w' @; t1 t公仔箱論壇
7 l' i/ S3 v! A公仔箱論壇忌食太油膩和含大量動物蛋白質的食物。因為這些食物在胃內難以排空，飛行在空中會使胃腸膨脹。
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: X. x. I" \: I; \1 t6 b忌食多纖維和易產生氣體的食物。人體在5000米高空以上，體內的氣體比地面時可增加兩倍，如果進食此類食物，飛行時就會加重胸悶腹脹的感覺。
3 _% n4 G- m/ ]' [3 z' ?8 O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |$ `8 o, z$ V0 @6 t" L
忌吃得過飽。吃得過飽，一方面加重心臟和血液循環的負擔；另一方面引起噁心、嘔吐、暈機等。公仔箱論壇; p6 ]$ V( S  x8 d/ `

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# j9 |% F' ?5 Y1 ^3 i: L+ b+ n* j- \5.39.217.76辦公室的空氣是一種滯留不動的離子凍結，即使有空調系統的運轉，人類的腦袋還是忍不住想要打起盹來，甚至習慣性的偏頭痛，或者突如其來的煩躁，想要做一些清晰的決策都很難。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n  o: Y9 e' Q% o/ i3 R1 Y  o: `

: k- a7 [* n' Y; V- btvb now,tvbnow,bttvb有一回跟擅長氣功打坐的母親提及這樣的症狀，她二話不說的抓住我兩個耳朵搓揉了起來，起先有那種讓小學訓導主任逮到惡作劇一般的懲罰，沒想到耳朵一陣熱摩擦之後，腦袋竟然融合的平衡了起來，好像有個看不見的精靈在頭部周遭拿著掃把清除灰塵的樣子，奇妙 般的竟是一陣說不上來的舒爽。
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0 i1 y+ }! \8 r/ l! \8 w公仔箱論壇後來母親告訴我原理，人的耳朵佈滿了大大小小的穴道，給予適當的刺激之後，很快的 就可以讓緊繃的腦部獲得抒解。越是用力，腦袋越是靈光喔！公仔箱論壇9 `& e. t) z& Z% N