1 \" Z; M% j0 e" V1 @
* M" u0 R7 F( G. i! x+ u/ F孕婦不應該選擇的一些食物，如下：
, ]' L5 T9 t, o$ L5 ]tvb now,tvbnow,bttvb
, G) r/ h# q: n6 O$ p" ]% Q% s9 b$ q■避免食用大型魚! W+ I, e9 C* `8 H: ]
. d2 O( E3 n. s7 W3 V, O4 c6 M公仔箱論壇美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。公仔箱論壇8 K* K( x& q' d, v$ p4 f; V
& F G1 Z+ }0 S! i" Q7 N* b( p■避免食用生肉和半生肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @. X9 b' C" n
tvb now,tvbnow,bttvb2 q) j0 ^0 _' ~% P; @
不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。) J9 w( H8 p9 N
' d l! M1 o: M S6 w" q+ c公仔箱論壇■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品
0 G3 T" ^* Q# [6 }" H( ? u! e5.39.217.765.39.217.76( E# X# n$ n J3 L( n
在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。
3 a7 ]+ s: v2 z+ A! X$ t$ a( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 |; F1 m6 b3 {6 i: h: R* j7 @5.39.217.76■避免食用未經高溫消毒的飲料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p; V8 r4 h% e' O' h+ }' x
' J' J. X& r( `不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。5.39.217.769 }' _3 Q; ?1 {0 a5 k# l+ Q0 z
) p4 y4 z/ ^$ b* G2 E+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■避免生吃蔬菜菜芽公仔箱論壇# O7 h7 p1 l. b: p1 |
. a" R1 m9 @0 ltvb now,tvbnow,bttvb不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。
6 F/ `3 q$ H( J: v2 H: B4 E
% U3 M! H4 I9 V% [( z" W8 p■避免可能引起過敏的食物' J. {: q6 b, Y6 n
' V* t* u& ^7 j2 L4 s" ~( _
如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。
9 b7 Y H! B9 |1 |2 t5 I! O4 h" O5.39.217.76
) T2 ~9 v1 h. A$ E* `' _5.39.217.76由於酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育，而且這種損害往往是不可挽回的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。
# ?4 r, P. Y- T5 {; S2 J, [2 F. q公仔箱論壇 |
發表於 2009-1-26 10:54 PM
| 