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3 t( d; D$ I, L1 V1 s4 f hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孕婦不應該選擇的一些食物，如下：5.39.217.76 k* s# m F2 p; {
$ G6 a; K$ i @5 a8 t; j■避免食用大型魚公仔箱論壇" N/ n. k X- a& f, B2 y
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美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。
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" H* b& h s# {: b2 ~" E5 Y公仔箱論壇■避免食用生肉和半生肉公仔箱論壇9 w& \1 [( G( K2 w2 \" ^
& e5 B: b5 z0 O, ~7 q不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q" {6 ?4 ?6 u
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■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品
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( |& ^1 l8 C! L# _公仔箱論壇在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。5.39.217.763 A8 V# h, P; `: @+ C7 h
4 g! U: _ p; t; z: f3 m8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■避免食用未經高溫消毒的飲料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^$ l L* r. i
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不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。
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( q7 p2 x' q% n2 k公仔箱論壇■避免生吃蔬菜菜芽, x3 f; q+ ~. S' A
* k0 `& k e; f& b1 b+ j( J# P5.39.217.76不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L& }3 l, ?, ~4 L2 d% r* e
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■避免可能引起過敏的食物公仔箱論壇8 m! p1 Z0 K2 q( e6 P z& n
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如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。
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由於酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育，而且這種損害往往是不可挽回的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。: E X* Q0 R( r' P
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發表於 2009-1-26 10:54 PM
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