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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V/ J0 y) m% o# [' O; ]8 R2 D! R
燒肉泡菜鍋
; x5 n8 a" p, q' _: r  gtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
6 P% G. D& }) r' E6 r; d* U五花肉         250公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b* j$ Y' ^' I
洋蔥         1/2個) E$ a* h. I$ q2 c
韓國泡菜         100公克
8 I6 I3 y3 f, g, r) v芹菜         2根公仔箱論壇- F# n# `9 R0 w. ?7 e
麻油         2大匙
0 y/ c+ I) Q! a+ `1 q" f0 U5 H9 ]牛骨高湯         2000cc
! x  g9 }: ^% N. |- w9 x7 k3 M5 i8 I( f5.39.217.76白芝麻         少許
6 \) {+ W1 r$ W5 {3 \# w$ L公仔箱論壇
: I8 y. e/ C: t( f% h. m7 s, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
  p5 ^7 X/ ]4 K% i公仔箱論壇辣椒醬         1大匙5.39.217.761 e, E5 Z$ T; N% f
米酒         1大匙5.39.217.76, X% \- u4 e; ~  _
味醂         2大匙
+ ]: L5 o% x/ E' P- z  Q2 ^6 S" {$ d+ |) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油         1大匙# y+ y0 e/ N$ Z- {/ Z! X6 t
薑泥         1茶匙
. s+ G8 k, k& j8 Gtvb now,tvbnow,bttvb蒜泥         1茶匙
% Y5 |! @. i- O8 X3 ytvb now,tvbnow,bttvb
: ^% _% r) z6 Y【做　 法】  \/ d# J  E5 f7 M' C" ~) @# Y
1.將所有調味汁材料混合拌勻，均分成2等份，備用。( w. ~8 Z" N% L! D) H& C
2.五花肉切0.3公分片狀，加入作法1中一半的份量，一起拌勻醃漬約30分鐘。" V: ^* r3 @3 U
3.洋蔥去膜切絲；韓國泡菜切小塊；芹菜洗淨瀝乾切段，備用。
& n: C# }, n. O$ R: ytvb now,tvbnow,bttvb4.取一鍋加熱，倒入麻油，放入作法2的五花肉片煎至焦黃，再放入作法3的洋蔥絲炒香；續加入牛骨高湯以中大火煮至滾。
% z1 H& z" S6 o" b$ \5.39.217.765.待作法4的湯滾後，加入作法3的泡菜塊和芹菜段，最後淋上作法1的剩餘調味汁調味，熄火後撒上白芝麻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb4 F! F" J- {9 Y3 B. z$ C" J1 [; t
泡菜鍋
/ f' i9 T0 D; P0 s1 `【材　 料】
0 R+ V0 f( ~) W( o' U5.39.217.76泡菜         300g
$ [) i8 n& R/ z4 @  B- Q' \5.39.217.76豬肉火鍋片         100g
3 Z  C; f  }% \9 q% y豆腐         1人份公仔箱論壇7 J! r' D% ~# ]
貢丸         3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~2 V5 `3 ?/ M, r5 a
香菇丸         5顆
8 ?  R9 I% o9 q% F公仔箱論壇鮮香菇         3朵
* }$ C/ w' Z& g- otvb now,tvbnow,bttvb青江菜         3株TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \  d5 Y, Q( m0 A5 t. F
金針菇         80g
" l: g- W( {1 G( v  h公仔箱論壇青菜         1支
# e/ ?6 X: y3 }: C8 s2 e公仔箱論壇高湯         適量
; l! P, }' x/ a: m% w& J3 Y$ X% M# h
【調 味 料】公仔箱論壇0 O& s  ^' j7 }( |* G
鹽         1小匙
* Y, ]: W, z3 ?' F5 G) K雞粉         1小匙) K; e, Z2 k5 Z5 R5 k$ t

: w9 [2 {; \1 Y1 }8 Z* b8 A- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
* g3 o  a' y9 |0 W1 s! B+ D1.豆腐洗淨、切小塊；金針菇切除根部後洗淨；青江菜洗淨；青蔥切段；蒜頭去外膜後切末備用。5.39.217.76# K, E5 g& I7 V0 \
2.熱鍋，倒入2大匙油燒熱，先放入蔥段與蒜末爆香，加入高湯和泡菜一起煮滾。
* o  Z* ^+ v/ g0 Z& x  N* u; b& a公仔箱論壇3.於作法2鍋中加入所有調味料拌勻，再依序加入其餘材料，一起煮至熟即可。

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4 j# {# A- \: X2 R8 E( z& Q韓式海鮮豆腐鍋
2 P0 Q) D3 m4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U) n, }( E. z9 E# E% j
洋蔥         30公克公仔箱論壇7 S& h6 w+ C) P, E. D
韓國泡菜         50公克9 P/ _( x6 s: ]! C: w5 }
透抽         1/2條
1 P8 [% |( T: E0 n% t' v+ K4 K  iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚肉         50公克# b5 z3 J1 m2 V3 ^5 _
花蟹         1/2隻
' F) s0 V) d9 z9 X公仔箱論壇嫩豆腐         2盒) n0 D& Y& G. n, d# Y9 M
白蝦         4隻5.39.217.76; j/ }) C6 R! j" q) S$ t: J
蛤蜊         4個
* G9 w. F2 f7 c5 ]( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蚵         30公克tvb now,tvbnow,bttvb$ ~- o8 D4 K, e; Y* f4 e' R
金針菇         10公克5 O2 b7 i: J: d$ j+ w
茼蒿         1把
7 T! X) a9 b6 z7 ?5 i7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻香油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb: y% _7 d3 k$ _* q0 }/ p4 {7 e
高湯         2000㏄
6 X8 B* B) P" y9 v7 A6 w+ z% \魚板         4片tvb now,tvbnow,bttvb0 H5 A+ O0 Q" x

, |* ]( u. ]( L4 V" O3 p3 ?+ d【調 味 料】
. G* b  N3 O3 f5 }6 Q9 ?8 ]. o! ]  D5.39.217.76蒜泥         1/2茶匙公仔箱論壇# H* C( P* n* g1 M$ o/ `- d- y+ V: f2 b
辣椒醬         1茶匙5.39.217.761 h; q) O/ |6 _* S0 U$ Z
醬油         1茶匙5.39.217.76+ m9 z6 T! ?# d3 h: ]+ |
味醂         2大匙
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【做　 法】$ D! Z* f- n4 F, @
1.洋蔥去皮、切絲；韓國泡菜切小塊，備用。
* A: A2 y% W5 f( E$ S2.透抽洗淨切花，再切成適當大小；魚肉洗淨後切片；花蟹洗淨後切對半；嫩豆腐切成四方塊；白蝦、蛤蜊、蚵洗淨；金針菇、茼蒿去根部洗淨，備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ ~7 A: f5 O  J  i. i
3.取一鍋加熱，加入芝麻香油，放入作法1的洋蔥絲略炒，再加入韓國泡菜塊炒約2分鐘。6 H- }: Z  C) Q; m+ I/ J
4.將高湯加入作法3的鍋中，用大火煮至滾後，放入作法2的材料以及魚板，用中火煮約3分鐘。3 y  |  }; T% d, \8 T! v
5.將所有調味料混合調勻，淋至作法4的鍋中拌勻即可。

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美味的食譜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d- O4 Z, ]  g
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