放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」" D9 L! X  `1 v" w$ `

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
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做最多的事情。5.39.217.76& T' x4 H' b2 i9 s& i* A
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，, z2 R" s& P6 {, Q! h' j/ x

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；
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慵懶過活，才會教人斃命。』- |9 I9 c4 W$ D3 Q6 l6 j, f3 y
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』& M% s6 r- y  q7 W6 g

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 0 S$ |( T' W; l( N$ \4 A
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  {, U2 [( U5 R! _4 V' ?
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總以為我是一個標準的工作狂。
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。tvb now,tvbnow,bttvb, p% s) ]% s4 _: U8 Y3 G. E1 J

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。5.39.217.76+ J3 t9 _1 X' _: u; C/ L; {
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。tvb now,tvbnow,bttvb$ B8 J( n% v: F% \4 n

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，
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時間只有兩個鐘頭。

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，

看起來效果不錯。

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！tvb now,tvbnow,bttvb, H/ ~+ a: }$ G( F8 J% J# U

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，5.39.217.76: h6 Q' I, O4 z5 ]. L3 g
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }3 [0 Y6 y# b, m
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。5.39.217.76/ r& t/ k6 I' x$ K7 P8 Z
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前者，是指先選擇重要的事情來做；
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o& |7 v2 Q9 f! K1 g4 q
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N- z$ x3 u# @7 k

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。公仔箱論壇; _$ H$ H8 `- [) _5 p( k+ M
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，3 {+ U0 E. ~$ F3 L; W4 O( C. A
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，' {3 i6 }/ |( E+ r6 n; r- i5 H4 @
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， tvb now,tvbnow,bttvb3 o0 l. y: N1 ?6 q7 D/ q2 S

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。5.39.217.76" D; p( {3 ?% t3 X$ o

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？5.39.217.76! d" n3 y# M- Q; ?7 r2 f0 G
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又能夠承受多少次的悔恨呢？
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。

至於，什麼是重要的事呢？ tvb now,tvbnow,bttvb2 q- r9 B& L; j2 a" G. r5 W2 S
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |# U) K; O0 q& p

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，公仔箱論壇5 q  l! y0 k8 L( P$ M6 ]& ^1 z/ V1 Z, x

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 ; a3 X. H! O  o3 }* n4 D

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 , y1 k$ W( H2 |; b% Y
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，
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才有重大的改觀。

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，) X4 n' {( x8 B9 x) i( L' v  a7 D

每天跑著五千公尺。5.39.217.765 a, B6 U5 C, @8 {0 ^
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。2 c: X# _1 T  A# t( N

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，tvb now,tvbnow,bttvb# ^2 q7 ?1 v) U% F+ Y0 C( {
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對工作及生活都有明顯的幫助。 4 R1 v4 M( n+ ]8 a7 ]5 x- p, s

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，tvb now,tvbnow,bttvb5 e1 \9 h$ t, _
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。% ^% N# `3 @; S( i5 Q
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！

我如此告訴我自己︰tvb now,tvbnow,bttvb/ E; S' ~7 _( A; H& o
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』公仔箱論壇# D% }  E5 Z' k" U( v
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G0 j' b9 Q2 F. F

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 tvb now,tvbnow,bttvb. d# @8 J+ a$ z, ]! t

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，公仔箱論壇2 L3 R+ t$ v6 f& v
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。: Q4 w. v" r/ s4 m

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，
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回到生命最豐盈的狀態。公仔箱論壇% p* e$ Y; f' M' x4 y" k1 K. r- `

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。tvb now,tvbnow,bttvb* r1 R5 G5 g* K0 W6 z: V7 ~- T
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，tvb now,tvbnow,bttvb) S- G& h- d. c

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，tvb now,tvbnow,bttvb8 ]8 N& Q# A. q: o6 b- X' i

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。5.39.217.76. x* a5 A$ Y0 f" o$ v$ t# R) g

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。

但是我倒覺得運氣不是最重要的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `2 G) `5 R6 J6 Y- G
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，5.39.217.76' g- ~" U, k. p/ s0 p
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。6 U9 Q8 i1 Y3 M3 [$ R  ~

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，5.39.217.761 q9 E" L4 I9 r3 b  D' U9 H1 j+ ~
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。5.39.217.760 k) I0 N2 g3 l' C; U9 A& V
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，tvb now,tvbnow,bttvb. y; [1 @0 @9 ]; W" k# V2 x
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 tvb now,tvbnow,bttvb) D8 K/ k  v% u, v$ n/ n6 G% `

人生，本來就是一次旅行，

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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