放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」( }% o" K3 l0 e" {* h4 Y# j

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，tvb now,tvbnow,bttvb* B5 D9 k' F$ |5 r; `. m
- f- u$ D- x; `! z
做最多的事情。

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，( f$ C# y6 Q. t/ Y$ p
公仔箱論壇3 y/ x8 r" ^% E  @0 D: x  D) R5 e
把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；
tvb now,tvbnow,bttvb, |3 F# i" c, i! F# U  h
慵懶過活，才會教人斃命。』
tvb now,tvbnow,bttvb1 L5 {6 A8 ~# ]/ P; l( j
朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w' U/ i: K2 r* T
9 d5 A) R0 G; A$ _
雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，公仔箱論壇( }! Q0 J; [2 n9 ?  L

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
公仔箱論壇/ S% M4 c  ?- n3 C. P) ?
一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，

總以為我是一個標準的工作狂。5.39.217.76( [2 r2 W# b0 f* d/ W' X

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，5.39.217.764 m& X+ I- c. E4 g9 A7 f% ~
tvb now,tvbnow,bttvb7 N2 z9 ]2 K, T% ~3 ^# g1 U: P
難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。公仔箱論壇1 J( C' U' R, o9 l3 Y3 }# f% m
公仔箱論壇1 _3 j9 {& u. W  k' Y5 @/ R! X
其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，公仔箱論壇1 ]4 L5 T  i' |6 h4 ]

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。( A- r; M0 c( d4 G; Q; R9 u5 y
公仔箱論壇& t, a4 G4 U3 s4 k7 x; K
時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，
5.39.217.766 }2 a5 ~% }0 J4 K' T2 ^
時間只有兩個鐘頭。0 @" F" W- f% c' g3 t

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，
tvb now,tvbnow,bttvb8 k. L2 ]9 ]) A  I6 h
看起來效果不錯。公仔箱論壇; J1 L& r2 ]+ b" @$ L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z6 G% g4 X3 Y, E! ]9 b
把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，公仔箱論壇% J! |$ T! {2 h

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g8 d2 e  l( k
把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， 5.39.217.76, F* n7 `1 b  Z3 \( ?
' w. t9 _# j" u
做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。

前者，是指先選擇重要的事情來做；
- B9 L0 j+ J; q0 ~, I. C& Y: c
後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，
公仔箱論壇8 n7 |$ c! Y' j
否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，- `& m6 _2 Y9 @5 ^) H) |
公仔箱論壇3 O# a+ o! g& _' L1 M% u
快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。' d8 r+ }( ]/ t$ r. ~& F) R

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，
tvb now,tvbnow,bttvb' d( W0 u7 M$ L. o
蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，
公仔箱論壇% }" E( g6 v% Y$ {) N2 j
甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。tvb now,tvbnow,bttvb7 z( S# v3 D/ b1 |5 a
, @! E5 w5 k6 O6 A* K: h
可是到頭來卻仍失去這段愛情，tvb now,tvbnow,bttvb% _# P. n6 `  p2 l/ ?

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E) F6 ~/ r) |4 x: J
人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，公仔箱論壇! V: i* F% {, W( I

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。2 h* E. \  Y. M- {5 B

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？# W' h' P* E! }; k

又能夠承受多少次的悔恨呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X$ @  X& V# g: @# t/ O9 j& r

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
4 r, I4 C8 ~. P& i$ t; x
至於，什麼是重要的事呢？
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K% m/ f! S  K% J' R; ^
我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。5.39.217.763 @5 A$ B6 Y' P9 V0 G
公仔箱論壇. e9 e7 s3 u% I+ N& @1 t8 N
把大部分的精神，投入在重要的事情上，
/ I# v; p2 {7 s
盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
公仔箱論壇  W. r1 U1 r0 z& Z
養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，公仔箱論壇* Z% t, R- Y- n, P2 C
7 p6 m& P3 h  a5 K
運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，- L$ N/ n2 e. i7 ]$ c6 K

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
公仔箱論壇2 s: S) B& b( w5 i* f1 p
從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，公仔箱論壇* c1 Y; Q' L  |; R- U/ ?4 K

才有重大的改觀。公仔箱論壇, e" F. X3 b, [8 D* K

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，tvb now,tvbnow,bttvb5 [4 i+ \6 n* _4 y! @
: V3 c. _! a" v4 k/ Y# [8 [, t- ^
每天跑著五千公尺。

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，3 A+ {/ D% \- Z8 c' Q2 Z/ }4 i0 c
5.39.217.76& V$ R* H( i" S9 g
卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，, h  {7 N( w, P$ U
5.39.217.769 H. ?" U/ w6 b8 Q8 r
連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。0 C3 @0 `$ V/ S, C

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，" v# S: x& F, S0 H0 _

對工作及生活都有明顯的幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb' Y/ ?( Z  \& T
tvb now,tvbnow,bttvb2 Y% n. i! O7 ]0 R$ S5 L
當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
/ d" l3 k' S) t5 i4 e2 t
有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，5.39.217.763 j) [# x1 B; b$ T) U0 s, w

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
tvb now,tvbnow,bttvb" z2 u9 R( n3 y1 M5 J5 U
很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， 5.39.217.76) `6 q1 r! S) {" r

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。* C8 i; x+ L  y) r  D: x

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！

我如此告訴我自己︰1 C% {5 a& ]4 D2 f. n

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，公仔箱論壇8 n# P$ {" A0 _3 |% i5 R5 ]; e1 L
* Y0 R& [) `0 m9 l) h0 w
交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』5.39.217.76* M) c$ ^  l- T" Y  @; V5 J5 \
$ r% ]4 J% C+ Y. A1 m- U
到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，5.39.217.766 |1 |) K% |% ~4 H

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，: u2 g6 g7 U  A$ }8 Z! v: @+ ^

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 tvb now,tvbnow,bttvb& h# e5 l1 q, c7 f: f
tvb now,tvbnow,bttvb' Y- y2 _; l4 W" o8 Y. ~0 E
旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，5.39.217.76! u/ J* d) V! h' I

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^; F6 i6 ~" a  _# I' @
每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。tvb now,tvbnow,bttvb+ O( D5 J$ a0 [4 a* B7 U; i
' _; @& m% m% N& S! p
每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，

回到生命最豐盈的狀態。
3 ?8 z( e# ]$ l5 k6 G
在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v+ K, p8 M* \) G9 @  R3 r
公仔箱論壇1 p6 T+ [8 P0 v4 r4 y  b6 l
但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z6 E1 X, b9 B; o
用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 ! M3 |; e2 z; s5 q7 p" T" C

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T: K; e9 G" G2 W  o; E
5 X. ^' C4 L1 u" Y+ U- @2 L: D3 D
例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。( j- N/ j, `( ]1 Z: K  ^

但是我倒覺得運氣不是最重要的，
tvb now,tvbnow,bttvb. l  J1 {) n3 |+ M0 V! H
因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，公仔箱論壇) L# s. q1 N; `# G* A, Z& u

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。公仔箱論壇3 S2 L5 f9 f1 \

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，5.39.217.76% I3 e, d2 L! F, W2 L) e2 o; p! Q

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 5.39.217.763 o$ y. I% y, X. f0 w. \, U3 h! m

人生，本來就是一次旅行，3 Z# P% \0 n0 L# X6 x) c4 [4 s

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

收藏分享評分