放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」( X, C5 w( d, X3 j$ x2 B  @+ z
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，" A/ R: {* z: h! T4 O' i
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做最多的事情。6 A7 g  T7 F8 ^6 l+ @+ D3 R
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A3 P0 o  Q3 w/ H

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；

慵懶過活，才會教人斃命。』5.39.217.76$ ]" m+ m2 h4 Z0 X. X1 P. `) l
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，5.39.217.76: c6 P, Y1 N8 P! a+ {$ K$ @5 ?

總以為我是一個標準的工作狂。公仔箱論壇+ L$ [% f* H  C' k1 R2 y* q& Y/ y# a

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。2 m- \$ G* k# z, j4 d/ t1 D

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，公仔箱論壇- J, }- y( E" B
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }& [8 H' g9 X' N

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。# b* B) j. C. j/ p- [- K
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，5.39.217.76, b2 V9 P9 t* X; x7 Y) x
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時間只有兩個鐘頭。tvb now,tvbnow,bttvb1 h" c4 b# L1 r0 u
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，5.39.217.76' r9 ^  r+ L9 M
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看起來效果不錯。7 C' {2 \7 e% L( A* I  S& q9 l
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， 5.39.217.764 j5 C+ c+ y/ _* f% [( Q; {1 X8 T
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。
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前者，是指先選擇重要的事情來做；

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  a! W7 @, M, g- N3 ]3 C5 o/ g$ T

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，公仔箱論壇: @0 ^' F% I( ?% ?8 q: b

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。tvb now,tvbnow,bttvb8 F' f  M% ]7 ?3 Y
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，# D6 }$ h6 ?, a) M; D: V0 t& d

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，tvb now,tvbnow,bttvb0 {% p/ Q4 D0 I( W& x8 T/ l

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，' l* u0 r* b  @. J3 E) L- q+ H9 z, h- v

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，0 d$ I4 _+ n. b. _  s

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， 8 ?: ]& h, l) P- x
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。- u4 [0 y% i0 U1 H" n
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
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又能夠承受多少次的悔恨呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T$ O& {# ^% S  [3 `! T
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 tvb now,tvbnow,bttvb: _& W" A; E7 B( r; _1 k5 |
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至於，什麼是重要的事呢？ ; y8 ~7 T( L7 L- L- Z5 T

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。& l6 ]4 @# h8 b  u; l/ v8 C" T1 Y
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，5.39.217.76& u- A# [) X& e# ~/ Y
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 5.39.217.76" W4 _6 `9 m+ q. m. `

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W' H0 F. \" ?9 t& g1 i
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。公仔箱論壇7 d: l9 ]! N4 z( A
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，

才有重大的改觀。5.39.217.763 o% S) E' p3 g
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，公仔箱論壇  u* p3 H8 J; f

每天跑著五千公尺。8 D* X# ^  t+ k
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，& @4 q4 q8 u+ A% k' K: g; s
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
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對工作及生活都有明顯的幫助。 7 Z+ t; f3 `/ f9 m

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，4 U! }3 y- e( w5 }9 [6 m

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I! E& z8 ?! f& E' C% t
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V) I5 \  {- O0 `0 Z
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，tvb now,tvbnow,bttvb( C) V: Z( T+ E) Q) l; y# b
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。6 P  l; {' ~  _) s! J( f2 }

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！

我如此告訴我自己︰公仔箱論壇# E, H3 I$ M2 e* t

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，5.39.217.760 G. F5 u# I" Z- K# L

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，7 i1 d3 V8 n, _. u  M# J8 F/ A" c& l
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，5 t, ^8 A: Y2 u% o" i1 v. J$ z

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q4 Z( z5 _9 n, X
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，$ P* {3 d! K& ^# U8 k) f) k
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。公仔箱論壇7 Q; |/ ]# ]+ ?3 A
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N* |4 r/ l) Y2 y$ I- z
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，5.39.217.767 K: ^& l- r6 R
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回到生命最豐盈的狀態。

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。5.39.217.768 N8 q& b1 G! K/ j3 {! ~9 }8 v
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，tvb now,tvbnow,bttvb/ Y* P* {9 ]* r7 E( b+ n
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。tvb now,tvbnow,bttvb8 \7 E; i  B  e8 Z  }  ?; }
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，公仔箱論壇8 F4 Y$ \) n! ^0 ^

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。公仔箱論壇, c+ G; P( b" |2 ^- d& [+ H" M

但是我倒覺得運氣不是最重要的，

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。公仔箱論壇; P  \2 U5 E5 ^3 c) m# @/ g  m
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。公仔箱論壇4 |# i/ y  }$ y* [  O; _+ D
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，tvb now,tvbnow,bttvb  Z& \/ ]$ m; z. Z  t

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，公仔箱論壇% @0 n# ~* u- o0 D; ^$ Z& u. G3 E

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 tvb now,tvbnow,bttvb* [+ ^+ j" G2 I- G- R' I

人生，本來就是一次旅行，5.39.217.76( W3 u3 S2 G/ s  w& L% ], q
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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