放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」% z: o6 @% I' D+ i6 J
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，tvb now,tvbnow,bttvb4 G4 R! ^8 k: D: K
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做最多的事情。5.39.217.760 W3 d$ {# m9 t& z$ F  K; ~  v

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，. {6 {7 K  o) D
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；
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慵懶過活，才會教人斃命。』5.39.217.76+ Z; M/ O" W9 |# b' P3 h8 \. V

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，
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總以為我是一個標準的工作狂。
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，+ k1 i' O& B+ m. ~
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S4 R! q& s) s6 M$ f+ H& w4 d
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，
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時間只有兩個鐘頭。tvb now,tvbnow,bttvb9 ^; x! {2 h2 D4 {& ^! a4 V/ |

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，tvb now,tvbnow,bttvb1 ]: k% a, w+ \" ~0 x5 C% A

看起來效果不錯。
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！tvb now,tvbnow,bttvb  l# _& X9 E2 R
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，公仔箱論壇' t- P6 R4 H! T4 m, E

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。
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前者，是指先選擇重要的事情來做；公仔箱論壇) \& e0 F# K3 b

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 5.39.217.763 f+ f6 `2 l8 j) N" y* M8 W
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P& ^2 W% i2 {  d4 i! V

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，( O. u7 U& ~3 M2 l# L) L2 ]4 p  c

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，5.39.217.764 \$ e0 b3 L* C- t8 |# O2 h: q+ P) D
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。2 r+ ^0 S8 Z( m* A1 x) e* x

可是到頭來卻仍失去這段愛情，tvb now,tvbnow,bttvb0 m! p2 _1 ^, v
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
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又能夠承受多少次的悔恨呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T# y- g9 Y+ G4 y2 v
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。公仔箱論壇: O/ \' F4 U/ z: W8 c
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至於，什麼是重要的事呢？   ]9 F1 s& z; e' ~: ~1 T
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，公仔箱論壇; l- n& Q# Q/ P) m
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，5.39.217.76/ B% N( m5 A; L/ |0 R

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 & n. S: D8 |7 V$ q/ u! W
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，
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才有重大的改觀。
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，
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每天跑著五千公尺。1 R  T& ~! ]& g: [- D3 K
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，3 J$ z8 u& p! M

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，5.39.217.76" H+ P1 t. g+ ]4 l( d% P2 ]% A
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。tvb now,tvbnow,bttvb; A- H# B, C# o* R( M9 _! K

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，! Q% w4 g; I- d
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對工作及生活都有明顯的幫助。 9 R2 E4 \. T6 l: K

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，5.39.217.76% F+ i0 h5 L. K+ Y1 o2 ?( ]" A
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！

我如此告訴我自己︰
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z8 M( L" d4 |' k+ I- y; q

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』tvb now,tvbnow,bttvb8 N/ h# g% G1 e1 X+ M% x9 z3 J: v
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h+ S2 H9 b0 r. B
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 ! O; C& w. f" R* q8 l% O1 @. W

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，2 f: u- K- j" @- G5 }
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，tvb now,tvbnow,bttvb. o, d9 a9 k3 ^4 L8 ?. A1 }' I; P

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。5.39.217.760 [: U* c, ]& [& T8 ]$ z

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，: r% z: L+ N% y  a

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，
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回到生命最豐盈的狀態。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o+ Z% n- b6 U/ P: K/ l3 F

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，tvb now,tvbnow,bttvb' r* K( O( w9 m: i* T

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。5.39.217.76; p- f3 T4 W' m3 v5 F+ B

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l& @7 e( W( j2 }

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B+ \7 T) W) C2 w( U& M9 a9 q
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 $ z0 l8 r) _, U- C& ?
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，& d# I% T; W' p+ h; T
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。1 B  ]( F+ h7 A5 o8 T
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^3 T8 d& T; c: r3 U3 m" H& O

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |6 E0 P' |9 T( n9 Y7 F
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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