放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
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做最多的事情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h5 Q- V1 B* B; {, f
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X( }9 D6 |6 p: _/ _( P: @+ D

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。9 d2 s2 d0 a" ^- J" s, s  v, x; E

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；
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慵懶過活，才會教人斃命。』

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』# Y  P8 \6 C1 P! r
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，

總以為我是一個標準的工作狂。5.39.217.76; l2 M# V# c) x: h3 D3 Z

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H& ?: R6 ~# A

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，tvb now,tvbnow,bttvb1 o5 P3 Y( c. e: c
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k5 {7 F8 @" w4 X! J9 r3 V% c. e$ P

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，

時間只有兩個鐘頭。7 `9 T! L/ o  v& l- L& l0 s+ n3 B4 h
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，公仔箱論壇& h0 Q. k, ^+ i, T5 g

看起來效果不錯。' q% q  d% c2 A) q$ Y& v

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！公仔箱論壇: B" i" M5 X8 ?! U9 H
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，5.39.217.76( ?* B8 f* t6 T0 d4 f- V. D, V9 c

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，5.39.217.769 G$ a% e; R: a% H, Z% E) j
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。* q' U8 A/ \0 c* X& d
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前者，是指先選擇重要的事情來做；tvb now,tvbnow,bttvb8 U' A1 ^0 c, ?, {( d

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q. \/ v1 b$ T5 ~" M8 d0 W
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，5.39.217.76: r1 v( o3 L( J4 }

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，公仔箱論壇5 M& E+ u: e3 R3 m8 F

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z) r, @: ]. f' q- s

可是到頭來卻仍失去這段愛情，tvb now,tvbnow,bttvb8 T. e+ p4 D- x

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。5.39.217.76+ X' ?+ g1 ^5 L8 ~8 c/ c4 A( R

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？! M8 J$ n5 `7 l" _
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又能夠承受多少次的悔恨呢？' W8 |, q& C* n
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
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至於，什麼是重要的事呢？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {+ R8 Y! R( g( J0 k6 I
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w! Q. e. N  @& g; m6 [0 z

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，

才有重大的改觀。

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，

每天跑著五千公尺。# w$ Y6 S' r# z# s# o/ C& e

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，公仔箱論壇* p( x" ^1 G8 {3 }# R1 h

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
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對工作及生活都有明顯的幫助。
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，' E$ n0 c6 S: l1 O

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，公仔箱論壇+ u/ ^4 B& E! q8 ^

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y6 ^2 H" L4 X* G0 }& I0 c
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！tvb now,tvbnow,bttvb4 `3 _  A' N; Q* l/ U: j/ |

我如此告訴我自己︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w/ s$ x  w1 W9 ]) ]& U

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C! R8 T6 Q' ?( |& @

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，公仔箱論壇) n( b, a: R8 H  O* ~/ D
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。   R! M7 T3 f- X8 w
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，公仔箱論壇. Y7 X1 L" p9 y* \

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，5.39.217.76- H2 F! z6 ~( Q8 j: t

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。公仔箱論壇2 U/ _+ ]( g' ^" T9 }1 i* S7 A" s$ @

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。5.39.217.76) t* C, j. \0 J' x- u- s0 P

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，
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回到生命最豐盈的狀態。 + V( `. V, T3 M

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。公仔箱論壇4 T" {$ [& H+ T4 d! }) T
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，公仔箱論壇5 {8 [( p) ]# _' {

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。9 O/ a5 V! `$ A$ I8 m: y4 o% U$ M

但是我倒覺得運氣不是最重要的，; J' Y/ h) j2 ?9 P' {

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。tvb now,tvbnow,bttvb3 d- J4 s- Y! v4 K/ \( T% N0 J; j

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N5 c! ~8 V' m7 x) W: U

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，( m9 G/ Q3 `, J0 i9 Y2 [/ ^
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，公仔箱論壇+ |+ c5 f! ]( ?( A
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
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人生，本來就是一次旅行，

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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