[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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. T& ^/ o7 \3 F6 h1 H1 ^+ u# F  X: u1 Q化濕祛油脂湯水
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/ O* V$ O4 |7 b3 H5 Y; f* @/ y薏仁瘦肉湯tvb now,tvbnow,bttvb( W* i* H9 H: o0 j

$ Z: b- t! M9 s/ E4 q公仔箱論壇材料：
* U1 }. m0 u9 s! @4 R7 Q* U公仔箱論壇生薏仁 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q" r, G; u( `/ s1 v- \% K+ E
熟薏仁 15克
( f5 ~/ Y& q3 w' p5 G: V& ~1 A4 g# n; M白扁豆 30克公仔箱論壇: [6 f3 M2 {5 H" s+ d
土茯苓 15克' j) [; S$ i/ c9 A6 J: p* p/ d5 I
陳皮 1片
% `0 w5 `1 A, j" q  `5.39.217.76紅棗 2粒
0 R2 H( h+ u: P7 T3 I$ }3 h# C瘦肉 半斤
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做法：公仔箱論壇; b% R( }6 k" Q. m/ S1 [2 e
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
( o& f( X, a$ S" t, C; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i$ ?. n8 x! \6 P; p" u" t$ p0 M
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
7 }! i6 P/ p2 i' Q9 p; J) `清肺熱祛痘泡茶
! p; {+ j9 g* E4 ?/ |枇杷菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }: r7 S( k  N& J( E
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材料：
0 @# F4 f( z: G- y7 ?; @" G. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷葉 5克6 {' h; i0 Z0 H9 e" }3 }9 j2 T& p# p
桑葉 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y" c8 G* `1 z- h- U0 f* ?7 A
野菊花 5克
6 {, w" W% B' D3 ^+ I6 u1 e2 `tvb now,tvbnow,bttvb做法：
6 D, y/ Y  i( J4 n: y) L' s公仔箱論壇洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q7 ]$ O2 o+ l/ L+ a+ v
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
# G# X" q4 q1 F) m4 j0 }公仔箱論壇採訪、攝影：《飲食男女》tvb now,tvbnow,bttvb8 d7 ]. G* K& |+ ?0 q

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