[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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* ~$ @. `2 t' j8 H3 B; ~' T* w$ y公仔箱論壇而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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化濕祛油脂湯水公仔箱論壇5 k( j/ z0 q9 _6 u+ B2 m& l
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薏仁瘦肉湯
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材料：
$ B- e/ Z( }3 L( J: n% k! o! o3 ?生薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb% _, |+ o! Z* G# P. l: a
熟薏仁 15克
* {6 D2 E& e2 B1 I白扁豆 30克
% K& j. ?3 V. I* \! ?, t4 t2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土茯苓 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r1 D! a. M' `7 Z; U
陳皮 1片
9 N: o" }5 [9 |- g2 g2 ]# e( Otvb now,tvbnow,bttvb紅棗 2粒tvb now,tvbnow,bttvb) ?9 v$ I; [3 j9 t8 a
瘦肉 半斤
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. r/ Q, G( |, X! p8 atvb now,tvbnow,bttvb做法：3 @+ x. V$ X# N
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
5 b1 c9 ?2 D2 `/ ^" R! J/ m/ y- q+ ?薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
4 M0 \1 q. j* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
( Y) s& p) w# t0 s3 I: ]5.39.217.76清肺熱祛痘泡茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {/ J6 A+ v0 B, I
枇杷菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B! [# h6 m6 {  \) y

6 ~+ _/ Y/ N9 Y- |3 [2 j公仔箱論壇材料：公仔箱論壇. W/ P, g" M, Y) g
枇杷葉 5克5.39.217.767 ]8 c; G; S  F( s- A$ w; H
桑葉 5克( C$ Q/ n; P2 c7 k
野菊花 5克公仔箱論壇! J4 v" {3 `) M- _- F" n: N
做法：公仔箱論壇( ^) \2 ^4 `5 _6 \( |
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
( P; Z3 D; ]/ ?' ?1 i2 h這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。9 u% c# k7 w$ o( R
採訪、攝影：《飲食男女》
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