[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
$ i- z: B% k( R, T" Z5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v, D8 I5 x, A, t" Y, Y2 q" K! h
而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
4 x  M8 Q( E3 D% `) D5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [6 ?4 q! n- a) ~4 S, v' n
化濕祛油脂湯水公仔箱論壇3 b4 U1 Z+ T$ t. c3 j
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薏仁瘦肉湯
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; R/ v4 g2 a8 X/ j: N) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
! W+ I1 n  E/ n6 z3 j生薏仁 15克
) W, c$ c: }; L5.39.217.76熟薏仁 15克
$ R7 U3 g: W2 Ctvb now,tvbnow,bttvb白扁豆 30克公仔箱論壇  X% I$ n2 U7 P$ t+ b. B
土茯苓 15克! d! D2 B0 {5 w) X' ]9 f. j
陳皮 1片% ]7 M% I( _8 l% @/ {/ [( A
紅棗 2粒
* Z8 m& t4 w6 H3 f  k( }瘦肉 半斤
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7 i, |3 o* a: E+ {/ ?2 n% h9 N5 utvb now,tvbnow,bttvb做法：
8 h8 c; U5 `% }9 K洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
8 b: d8 m0 ^5 ~+ @) d% z薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
0 b1 @" n2 I$ g, N3 i# D6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。tvb now,tvbnow,bttvb1 T. D# I( d, y1 U" S1 d$ x1 i+ j
清肺熱祛痘泡茶
3 H* x2 x! @( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷菊花茶公仔箱論壇5 w1 V9 w6 c: o" h5 T' Z

; @0 U, H) ]+ v3 w9 e; Wtvb now,tvbnow,bttvb材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k& S# C! w- r8 e! b
枇杷葉 5克tvb now,tvbnow,bttvb) O1 n* Z( H. K7 }% S" U8 x
桑葉 5克tvb now,tvbnow,bttvb( J1 [. N4 @& v
野菊花 5克
( D6 H+ B" B. L2 j6 h& b- x% a公仔箱論壇做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V  i  _6 Y8 [  w, v6 P3 G- Z' P
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^: j- T1 J6 V9 |/ A7 {/ v5 u
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。6 k6 N  ]# @/ Z* o# d, [2 O
採訪、攝影：《飲食男女》" a0 A2 W$ M" u, @1 G4 s

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) z5 P/ v9 h- E! Q9 ]7 y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C9 y9 W& p% F) h( h' {
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