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[藥膳] 油脂粒解決方法|改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

女為悅己者容,很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心,會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示,通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒,分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士,令肺氣偏向燥熱,肺熱令面部油脂分泌增加,因而長出油脂粒。tvb now,tvbnow,bttvb) `/ b, Z& X( g7 ~
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物,經常吃甜食或生冷食物,令脾胃消化、代謝功能變差,以致濕氣比較犀利,令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外,彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜,或者飲用茶葉,都有助預防油脂粒出現。8 U+ i8 y! n) A8 Y4 B

. M, v2 B( @7 N" CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化濕祛油脂湯水. @% b# V6 |) o) T! Z

2 q8 U$ v' k$ K' T0 C& A; s薏仁瘦肉湯4 ]0 N2 A3 n! y. ]" ?

3 l, m& n( G( l材料:
* }9 i0 O2 w# E- ?' s" d生薏仁 15克7 {9 v1 b+ a  w5 _( E/ i- k. @2 n
熟薏仁 15克
& O* [9 N) m+ b) l! r. ?, P* ctvb now,tvbnow,bttvb白扁豆 30克" ?$ X# J5 J/ `, ^$ m
土茯苓 15克
; J$ M/ y1 |8 ^' J) m# D! }9 V' m2 Ftvb now,tvbnow,bttvb陳皮 1片
' V7 [, h4 {" a8 w  c) J% Ytvb now,tvbnow,bttvb紅棗 2粒公仔箱論壇% y! I5 t9 K6 W/ o& ]
瘦肉 半斤
8 [2 F( o+ r- N公仔箱論壇公仔箱論壇) x! ^6 J( c" \/ }. j' {" m
做法:
, E; _! q. |& b0 q: e" oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料,紅棗去核,瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。公仔箱論壇+ f1 ?* |- L* L7 N
薏仁除了化脾胃濕氣之外,對暗瘡、粉刺亦有排膿功效,令毛孔不容易積聚油脂,
; [& u3 x: p6 Z1 c8 r$ ftvb now,tvbnow,bttvb可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。2 S* d" ^& D% B' R/ j
清肺熱祛痘泡茶
: y4 G7 |" O3 T0 c8 htvb now,tvbnow,bttvb枇杷菊花茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U8 E& l; D/ O3 y* M

- E) N' n3 F5 Z" M, \公仔箱論壇材料:
0 i! \& A1 H+ A4 m. \* ~tvb now,tvbnow,bttvb枇杷葉 5克
+ P: a) r6 E: i& G+ h+ ?" i' b桑葉 5克
% f( C1 K( M* O: b, `野菊花 5克
, {4 J' ?, e2 k: U# g& N. `! d5.39.217.76做法:5.39.217.762 R# v2 ~4 W9 R: M% }
洗淨所有材料,熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
1 S' e7 @) A& j# I' y6 h公仔箱論壇這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌,但體質偏寒或者腸胃虛弱,容易肚瀉人士不適宜飲用。
8 E( u! Y) ?  R1 p% _, A& A. e2 R公仔箱論壇採訪、攝影:《飲食男女》TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E. f7 N1 G4 d4 ?2 x( Z: A: Q, J9 _
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