[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

itsctsu

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。tvb now,tvbnow,bttvb' i1 x9 F2 V6 J7 \  A% S; {% F

2 m3 g  e0 B) u3 ^. M( e3 T而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。公仔箱論壇% A0 a$ @) ^2 k5 U& G" F) Q; r% U4 g

7 g/ @: |  [* T9 ]/ T: W  A9 |tvb now,tvbnow,bttvb化濕祛油脂湯水
/ s. D2 L& A# |$ Ctvb now,tvbnow,bttvb2 w. j; e; j3 {; P
薏仁瘦肉湯tvb now,tvbnow,bttvb/ G9 ?  Z( g$ Y+ X+ ]
公仔箱論壇- j9 r# i) C, C5 y1 _* w3 n) ]
材料：7 @0 O, J7 n5 N* U) s+ k: E. D7 z
生薏仁 15克. v7 N& Y7 u( m" N
熟薏仁 15克5.39.217.761 X6 D4 R6 e0 H* n3 ~
白扁豆 30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e& |4 J5 p; [
土茯苓 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y5 X  e- `8 Y7 g2 r/ E
陳皮 1片! w% A0 c% E- ], U! |. E
紅棗 2粒tvb now,tvbnow,bttvb2 V$ c, |. M$ ]( U
瘦肉 半斤tvb now,tvbnow,bttvb+ P8 ~9 W4 E2 [

$ m0 Y3 s. ~' y! J6 Y$ G6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：5.39.217.76. i( |3 V8 A; q" `9 y7 A6 O
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
" ?4 p  U9 G) `5 u& Z! A0 d8 t4 `薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
# F. G$ i# @6 S; l公仔箱論壇可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。# ?+ d; Q& g9 y! m
清肺熱祛痘泡茶
# L% [% p4 U. G' a$ x/ s8 j枇杷菊花茶7 F8 }6 b+ k: g) [: E

/ k% u2 B# q2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：" s. m6 v/ i/ n0 W7 M9 b
枇杷葉 5克公仔箱論壇# C, Q$ Q# B1 y
桑葉 5克tvb now,tvbnow,bttvb3 B$ [. B6 k6 t8 ^  l5 `, i
野菊花 5克
# b3 T7 }, d, T9 D/ ~! r5.39.217.76做法：
) D6 A/ k2 C. ~& n' |0 P8 }0 i2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。公仔箱論壇* a- l+ K; J7 K
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
8 t, x8 ^  |. @- u! T' j5.39.217.76採訪、攝影：《飲食男女》
  y" E/ i6 ]7 V8 ^. }tvb now,tvbnow,bttvb* r3 k) x- k0 w& o6 T, z' H- v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T2 `4 }. ]" s5 W& R! E7 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k- Z) z; Q: Y+ P8 I
; C1 k4 g# R3 s% o

: Y& h# A1 `& j$ F- j5 ~5.39.217.76
  J! O( {/ o5 Z. ^% ftvb now,tvbnow,bttvb
5 l- ~: Y) P. U: q" a) }tvb now,tvbnow,bttvb8 n( N* \) |4 N3 A
公仔箱論壇& Y" H. `$ `. Q- J5 ~5 H

% C- v' T- t. x* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ U' Z! c; I& t; @" ^& V2 A公仔箱論壇
- p. Y+ V7 y) w, E: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76* o6 O9 Q7 J2 E/ ~5 s
5.39.217.76/ z# S' G% l5 H# R( Z

" _! V7 C. S% F公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ ~* |  j: \' Y
' {. O9 p; ]$ K
公仔箱論壇2 m. b& Y# ^6 B# x% t3 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~9 V9 X# u8 r. C3 |- U" _/ k
公仔箱論壇0 |7 U4 {8 \( w  |2 W6 `

8 e  Y+ j/ p  N3 i* B6 A7 c% t5 u2 F7 ~+ |' ?
, U# {, p' g8 k4 h7 T

+ A' |2 H* L- A3 y& ctvb now,tvbnow,bttvb
8 [! v9 n7 q+ H+ b6 Vtvb now,tvbnow,bttvb
9 v, ^( i5 m5 `) W" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 W, ^3 q% j: `% P. S/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# Z6 N2 G# f" Z
公仔箱論壇; B  r( n" c- H3 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z3 |9 W% q: v: K+ x9 h