[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。公仔箱論壇& w* m- m* h* {! w) C( m

9 `2 @" f) @" N% W) U而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。2 X8 k2 Q, ~7 n+ j, a8 p8 z
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化濕祛油脂湯水公仔箱論壇% C: P2 F* Y3 p+ {

8 ?8 Z0 s' j5 `2 w5 Z5 N8 M# X* h7 h薏仁瘦肉湯( k8 Z! P! s! A

" R  Z' k' a' u' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：% `& s- P8 U: W2 K( R9 J
生薏仁 15克/ _" M, G/ ^7 j+ p
熟薏仁 15克公仔箱論壇( C$ P+ @. t$ S+ h- s! n
白扁豆 30克( ^; I7 x/ j' M7 [. w/ v: k
土茯苓 15克
) d& ~# b! c. y) z. }. o5.39.217.76陳皮 1片
& G9 U) V/ B+ c, W$ ~& `公仔箱論壇紅棗 2粒
4 ~7 j/ M. n$ ], b公仔箱論壇瘦肉 半斤
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做法：
6 i: }/ B1 @3 B9 ]洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。公仔箱論壇9 e$ M- }2 H# L* I  M
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
. _2 d; g) J5 ^' O3 F可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。& k# T9 n* P& z) N: s$ N) u7 V4 N1 E0 G
清肺熱祛痘泡茶5.39.217.76& c: [2 Q5 s* y# B1 s/ b7 [2 k
枇杷菊花茶
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材料：
+ ?/ ^% ]7 B. A. W* P公仔箱論壇枇杷葉 5克
  R6 I  Z" b/ L7 P9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑葉 5克公仔箱論壇) O3 R) g' Q# y0 E
野菊花 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f; m9 B! `  e( M7 |) j+ w
做法：5 f4 c7 U; g/ x( s, A. H& Y
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
" i3 }" ~, @9 Z# |( ^4 a% V! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。公仔箱論壇9 H- @4 H0 s- U, Y2 L& @" L
採訪、攝影：《飲食男女》
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