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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮?

三条要领一定记住
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$ `: T: \- t6 D" ^% w! \. G1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;
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2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;
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3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J$ w, _! ?1 x

  Q4 B  q% k3 b9 [公仔箱論壇公仔箱論壇: J8 }+ ^# o$ l/ Z3 {- y3 b8 ^
屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗
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" u, `' i% X9 `5 ]1 ?- D% F6 V  tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用
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% b% E, u+ l# M  W7 h. l% |. q7 c& ?在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。 # a  y' A- d2 U- W+ J& B, z* J8 ~$ s

( v  }( k* f4 Z, {5.39.217.762、热锅热油,加一点盐
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空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽! 5.39.217.76( M$ Z( q' @' m$ v' |$ Q) S1 s' |

. v5 C/ H, o4 q& t! j4 u' f3、给鱼抹上粉再下锅煎- }! b2 @$ [0 F, {% t# z4 {. A. D4 R. X
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鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。
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: ~% H9 v. Y! @. n- G& G, rtvb now,tvbnow,bttvb4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎tvb now,tvbnow,bttvb  |8 X: E; c+ G0 h

/ K/ {5 C. \0 y1 E& O' u* n; X9 I, S. {5.39.217.76(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;tvb now,tvbnow,bttvb% C/ \! |4 F) k  s2 Y7 W2 u( h

  z; ~0 M; R% w# b/ T. I4 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;
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(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x4 b0 k, M& b7 j
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(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。
5 L4 p" }4 U5 l& c" UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# K0 S& y1 A7 l$ r  W$ Q5 j! _3 _5.39.217.765、电饼铛煎鱼,不用翻面!
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4 F# r! g7 G  x/ u5.39.217.76用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S* F; V% e) f. L
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6、热锅,姜片擦锅,再倒油
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锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。
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7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎3 I7 Q+ d2 V' M4 X/ d
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一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。; W- ~/ X9 e+ D) z8 ~
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