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材料A* r$ Q, X! u3 p8 D0 ~
蒜仁.....3粒
) H M5 z" U8 s# d! ]公仔箱論壇水梨.....50公克
$ Y2 ?. L: b! z0 l3 z. v# K, G1 E1 G紅蔥頭.....20公克
4 _/ Q% f( O7 u1 r# m: D5.39.217.76肥牛肉片.....200公克tvb now,tvbnow,bttvb4 F& i' G& |8 G0 g: j
5.39.217.760 b* v- ^3 b, x2 d: y( \" L% a
' U) Y5 ]; J& k" g1 K9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料B
6 k) Z; B( I( v8 ?, r5.39.217.76蒜片.....10片
. `5 |0 H. j5 `, `2 q+ J8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜葉.....10片
4 l1 i2 W, {: ?/ t; n; itvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜.....2條
4 ^6 o0 @( Z% J4 t6 o: H6 l9 z5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb9 p8 f1 k+ \' q4 \2 ~8 w# U) L4 Y
7 s3 y- ?! j3 S: g- o# k7 ? J公仔箱論壇調味料
" N; Z" t4 ]) A, `2 Q" k公仔箱論壇糖.....1大匙
' v" s; G% l; ]. _) A! S味醂.....2大匙公仔箱論壇4 Q, ^! S. H& w) d
醬油.....1茶匙公仔箱論壇0 |/ c- {+ b- b2 U, s
米酒.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y: I$ R2 j y+ h
韓式辣椒醬.....1茶匙公仔箱論壇8 L' q7 i- b4 F2 V
; r# O4 S( E4 m& \: Q3 I5.39.217.76公仔箱論壇1 V( J/ K9 y) a$ @0 s( M2 f
作法
* @% x5 L2 N r1 d( Jtvb now,tvbnow,bttvb1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。tvb now,tvbnow,bttvb. E) H0 I% g# [6 a! E1 j9 i
5 e8 D/ q: a: c& S7 B& k' S2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。公仔箱論壇8 O/ F+ m T5 h! I+ ]. E9 w, U
, O) y5 n2 _( P- e* U$ U2 b% }5 F
3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
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4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。tvb now,tvbnow,bttvb/ \$ s- u" `, C- v
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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