0 W1 Q8 q2 {$ e8 L7 J, v公仔箱論壇材料A
6 D( R9 u" V b4 I$ Stvb now,tvbnow,bttvb蒜仁.....3粒tvb now,tvbnow,bttvb7 W) s; V. o- V' a) w
水梨.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb& y4 o# x8 Z& `, S4 `
紅蔥頭.....20公克5.39.217.76- j# `! r. I: O1 ^+ B/ @
肥牛肉片.....200公克
2 z$ q: G1 x2 n1 |, A0 x1 i* w
4 l( c5 O$ Z, V公仔箱論壇5.39.217.76! i7 b. O' ^& Z4 `# ~: p
材料Btvb now,tvbnow,bttvb* E u' s& O' T+ R" d+ ?* s' t
蒜片.....10片公仔箱論壇, i3 |# F, x8 J s7 o' p5 p. _; l: L
生菜葉.....10片tvb now,tvbnow,bttvb4 l. G2 q8 t6 |" b& k+ a" b
小黃瓜.....2條tvb now,tvbnow,bttvb7 r; K7 u4 f0 r3 k2 N) b
' c6 m/ ^& K- }; P
" z Z3 @$ Z9 u7 b( ~1 U( Y
調味料5.39.217.76+ k* J' _% h, i. v! ~* ^
糖.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 \( K( J7 b( }
味醂.....2大匙 N* x/ k, r! H2 c9 l" F% W
醬油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 ~( T; h8 b y, R
米酒.....1大匙
* T/ M/ }0 L% C7 E/ b' \% `* D公仔箱論壇韓式辣椒醬.....1茶匙
0 ]1 C3 W% w/ ~ n+ k( O# C
4 G* I; B5 p2 k v6 w/ f
. I1 B* p' ]) a4 r+ X1 Rtvb now,tvbnow,bttvb作法
7 F9 ?1 ?' X0 S# D) |! g j公仔箱論壇1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
# I9 t% [/ D, g4 _5 Y% J: A公仔箱論壇
" E8 f- O& Y$ M! z) T1 s6 j5 Ttvb now,tvbnow,bttvb2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
+ k2 C, r* l9 k x8 v' y公仔箱論壇5.39.217.76. ?9 M- _; y. `8 {
3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
1 o* ~& h8 n, N8 P k公仔箱論壇
* Y2 a9 }3 q# D$ k0 B- I5.39.217.764.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
) ]8 W' `2 l9 G! f# `+ r8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a) i/ L* T/ j
|
發表於 2016-2-8 04:40 AM
| 