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0 p7 t9 [: J7 ?$ Mtvb now,tvbnow,bttvb蒜仁.....3粒tvb now,tvbnow,bttvb+ }4 j# W7 p" P7 `1 z2 ]& s5 {& o% z5 |
水梨.....50公克
* i6 w1 F' v, q* U, m6 s4 O紅蔥頭.....20公克5.39.217.76; d, s: S+ q. p
肥牛肉片.....200公克5.39.217.76! ~) U$ w7 \8 n# u0 U+ g
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8 t8 D2 T- ] O$ P# \3 X公仔箱論壇材料B& i" ^+ t7 Y: m
蒜片.....10片
5 q J& m( d! F, Q9 z生菜葉.....10片
' w& r1 m: n, d+ {9 c: k小黃瓜.....2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y1 g1 i( X8 `. w* Q
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$ `9 S; p w5 Y! v: Z2 J調味料公仔箱論壇% s. x5 e# ]+ O
糖.....1大匙* Z# ~9 O2 |5 o" y) Y; G
味醂.....2大匙# r' [$ o1 M4 u. E( I3 q+ Z
醬油.....1茶匙
' C+ ~: B# V- M% G7 Y1 L& D公仔箱論壇米酒.....1大匙
* A# L7 _5 ~, s8 W/ a/ m9 a; e韓式辣椒醬.....1茶匙公仔箱論壇1 H$ [# p o- ~2 A/ u' }
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公仔箱論壇5 G( }- N3 M9 E' q. i
作法
) }0 B4 x. b; H' M9 E# R1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。: c/ n& l/ O0 D! |, {9 A
5.39.217.766 z4 H/ {& ^& a; g) V9 C) |* t
2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
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A- T& y! P i3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
|! j" ^8 F! z P0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 r4 A5 J- H* v% Z0 \5 T4 i, t& }$ ?公仔箱論壇4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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