) L6 r- D* S, y! a1 C* Z7 a公仔箱論壇材料A. S! K1 ^0 V; J$ A* Q/ T I8 Q
蒜仁.....3粒
4 G }. {! R/ H0 G水梨.....50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e8 G) P% i$ y: v1 f; t, u/ J
紅蔥頭.....20公克1 b. }& h. f- F8 u/ ^0 A- Y
肥牛肉片.....200公克tvb now,tvbnow,bttvb, }+ {' p, D2 g9 H; N1 T" S
( a% @/ y" j5 i+ P9 e( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76* c0 Q3 Y8 \. A) G
材料B
3 k' | _! q' Ktvb now,tvbnow,bttvb蒜片.....10片
- r$ p2 A/ y8 Q: @ d% {2 utvb now,tvbnow,bttvb生菜葉.....10片公仔箱論壇) P0 A% E* G, x
小黃瓜.....2條
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調味料
7 b! Y+ t6 ?/ t0 Q+ i8 ?- S公仔箱論壇糖.....1大匙5.39.217.76" G/ W- v: J& u2 p3 S( n. y% _" d8 ^
味醂.....2大匙
$ ]% Y( Y' ?3 X0 W/ D醬油.....1茶匙公仔箱論壇6 N5 ]) I* K7 U$ a
米酒.....1大匙
7 z0 c! }$ C9 g2 E公仔箱論壇韓式辣椒醬.....1茶匙
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0 C' G: |5 z! F4 g8 I- R1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
7 @6 U& Y- X0 ]1 x1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。: W: |; ]$ G3 S( J9 @) f) d( Z
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2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
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3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
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$ T' O1 M/ o: n: Q1 U* n' v: Z5.39.217.764.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。tvb now,tvbnow,bttvb# F& H/ h7 ]: }4 C) i! O
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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