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材料ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S! J9 [+ U+ R
蒜仁.....3粒
+ q6 ]2 j9 e1 W; {/ }水梨.....50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s7 X! X \* `: @) ]+ s8 m2 k
紅蔥頭.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R3 U" h, ]- E/ K# k3 Q
肥牛肉片.....200公克5.39.217.76, d8 o1 C# b7 a/ l; [
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6 i7 A1 A. ^: b! P T$ R) e- e5.39.217.76材料B
6 o4 {9 D5 G" Z8 c/ ctvb now,tvbnow,bttvb蒜片.....10片tvb now,tvbnow,bttvb; F9 n: @' [% E+ }
生菜葉.....10片
2 G: o1 Q" X1 R) v7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜.....2條
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& k2 f2 \9 {, D) m# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V u) P$ R7 {( n3 t0 F
調味料公仔箱論壇& Y- d; y9 ^3 Z) m3 s" o% }
糖.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ M: f5 U V8 g! g) l3 z2 a
味醂.....2大匙公仔箱論壇' D R# b* M% C6 o# z( m2 v3 w; D$ u
醬油.....1茶匙: `' J. J$ d. A; b7 V: H' N
米酒.....1大匙8 ~9 b7 X2 M2 }
韓式辣椒醬.....1茶匙
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x' h& ^) G; @% Z2 e) M: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
. Y% j4 k$ Q3 [ L6 x& y0 Z5.39.217.761.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。公仔箱論壇( O2 K- @0 z, `8 E, }# C/ u1 D0 Y% _
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2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
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5 @0 x1 ]/ _1 s3 B+ etvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K( u8 F: b) t# P3 Z( h% A5 I
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4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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