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" I2 L; D8 n# Q$ I4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜仁.....3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \" p: C" Z# \" ?
水梨.....50公克* z e1 b# w7 A; [2 ?1 g1 c
紅蔥頭.....20公克
0 o: N% u2 C! T/ A: {1 _- U9 Ntvb now,tvbnow,bttvb肥牛肉片.....200公克
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5 T+ d7 w; [' Q& D9 Q5 ~7 N5.39.217.76材料B
" |/ Y- M5 P/ B& Ftvb now,tvbnow,bttvb蒜片.....10片
4 R7 v: g7 O$ Y, Mtvb now,tvbnow,bttvb生菜葉.....10片/ M1 h& y2 O3 z3 W6 j, y
小黃瓜.....2條
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E/ y) d( k& O h" F3 l
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u8 l% J$ f- A" Y+ D
糖.....1大匙
5 p6 x- ?' @# n A" p$ ?/ A6 i7 X" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂.....2大匙公仔箱論壇) t, g" h( a+ `$ T$ b/ A
醬油.....1茶匙+ N) ^) W# o! }
米酒.....1大匙
3 g) Z+ C" @1 T! N韓式辣椒醬.....1茶匙
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% C3 E8 g/ _, U A' V B5 ~作法2 `& D; s( {; \% G0 ^4 h6 U
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 m! {3 g. N3 Q1 N' E- L3 f, }
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2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。5.39.217.764 y+ i1 O! c: ?1 {2 O
7 \) [2 U3 f& \/ \ ^) D) F- z) p& a3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。公仔箱論壇. T G5 Q t, q) Q) L) b/ d/ {7 \
2 ]( v! V# u& ~1 U* d9 N: C4 a/ N1 G公仔箱論壇4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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