大家平時煮飯洗米, 洗完米的水會點樣處置呢? 倒左去? 很浪費呢~其實洗完米的水內含有大量營養, 白米中可溶於水的’水溶性維生素’ 及礦物質’會殘留在洗米水中, 所以洗米水較洗水更有營.咁點樣吾浪費呢?5.39.217.769 P) I9 t9 ?$ C1 S/ t" w; {2 p; i
7 B! K y* Z n! b. D/ Mtvb now,tvbnow,bttvb大家可以將第一次洗米水倒掉, 之後的洗米水則用器皿盛住待用.
+ O! t7 V* d+ u: g. u! C/ e ?tvb now,tvbnow,bttvb洗米水有什麼用途?
, a, o* K! n5 D* A' s5.39.217.76美膚方面: 洗米水含豐富的天然米澱粉，能溫和吸附臉部油脂及角質，達到清潔肌膚的效果。而且正因為它非常天然，所以不僅適合敏感性肌膚使用，天天洗也沒問題。公仔箱論壇% P" \/ J2 Q5 \+ z/ q
材料：白米、自來水
( }9 T- W# i5 o8 `做法：公仔箱論壇7 n: F9 E$ l. T" V5 @* p R
Step1.把白米放入容器中，倒入自來水。
_6 S& e/ ]0 O- gtvb now,tvbnow,bttvbStep2.搓洗後，將洗米水倒掉，然後再度倒入自來水，搓洗後留下第2次洗米水備用。
) ?- |, a. ?$ u3 U6 Y- l公仔箱論壇Step3.將留下的洗米水經過一夜沈澱後，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。
- j: g5 i- Z9 U0 C! [6 b9 Q" O; Vtvb now,tvbnow,bttvbStep4.加入約洗米水1.5倍的溫水即可。6 e( O v3 ?" y* W$ H, r
＊ 美膚用洗米水完成！可直接拿來洗臉囉！
9 e* W) H' i: X$ p" Q/ ~% O+ i( |小叮嚀：洗米水冷藏存放使用，不過只能在冰箱冷藏1天，不能超過第2天，不然會發酵變質喔！; f1 m$ w, h& ~! ~* {7 n8 e
去腥味：把帶腥味的菜，放入加鹽的洗米水中，搓洗後再以清水洗淨，可去除腥味。
1 q$ A6 L, ~' @8 c+ c2 Z5.39.217.76去除菜葉農藥：將菜葉浸泡在洗米水裡10分鐘，再以清水沖淨，能去除殘留農藥。
# k/ ?5 F& Y- s. R- i6 `0 \8 E' j" Mtvb now,tvbnow,bttvb預防菜刀生銹：洗米水含豐富澱粉質，可以在鐵刀上產生保護膜。只要將整把菜刀泡在洗米水中，泡2小時再將刀抹乾，就能夠防止菜刀生鏽。5.39.217.76- S% x5 ?3 W, L$ z
做助燙劑：只要把衣服的衣領先浸泡在洗米水中，然後再用熨斗熨平，就可以使衣領變得筆挺又平順。
8 m" C! @8 B+ ?% A* y做地板臘：以抹布沾取洗米水來擦地板，可使地板光潔閃亮，猶如打過蠟一樣。
' Y; H( ?, g& I* l種植方面: 作自來水灌溉植物, 植物可吸收洗米水中的養份, 生長會更健康
. |, h+ h6 H& r/ Y之前我試過用乾淨的洗米水來煮食用, 如煲湯, 蒸水蛋都試過, 出來的食品好滑呢, 大家不仿試試 |
發表於 2010-8-9 01:54 AM
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