大家平時煮飯洗米, 洗完米的水會點樣處置呢? 倒左去? 很浪費呢~其實洗完米的水內含有大量營養, 白米中可溶於水的’水溶性維生素’ 及礦物質’會殘留在洗米水中, 所以洗米水較洗水更有營.咁點樣吾浪費呢?
' G" M( l1 P1 G/ o Y( b8 K" ?3 n. p4 Z8 \6 B' d9 q
大家可以將第一次洗米水倒掉, 之後的洗米水則用器皿盛住待用.
: w$ W4 X+ B, c5 V! K+ ltvb now,tvbnow,bttvb洗米水有什麼用途?
/ L+ ~3 M0 v0 P1 \2 B6 e; [/ h; S5.39.217.76美膚方面: 洗米水含豐富的天然米澱粉，能溫和吸附臉部油脂及角質，達到清潔肌膚的效果。而且正因為它非常天然，所以不僅適合敏感性肌膚使用，天天洗也沒問題。% `% U% t* k# `
材料：白米、自來水' ?, A3 T2 S1 [: I- o m. h
做法：
! l3 H& i/ s* `8 c* Y5.39.217.76Step1.把白米放入容器中，倒入自來水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O; I/ S- z8 B2 s
Step2.搓洗後，將洗米水倒掉，然後再度倒入自來水，搓洗後留下第2次洗米水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w% X2 [- g3 A1 Z% @& ^
Step3.將留下的洗米水經過一夜沈澱後，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V& X" @* J% [. h C# j! H
Step4.加入約洗米水1.5倍的溫水即可。公仔箱論壇' n/ V- X7 G3 R9 l- t7 }
＊ 美膚用洗米水完成！可直接拿來洗臉囉！
' c5 D6 _6 Z* t9 l! x2 z公仔箱論壇小叮嚀：洗米水冷藏存放使用，不過只能在冰箱冷藏1天，不能超過第2天，不然會發酵變質喔！
7 t# f3 J+ ^. }- r! i. u k公仔箱論壇去腥味：把帶腥味的菜，放入加鹽的洗米水中，搓洗後再以清水洗淨，可去除腥味。
- y% j$ [7 O) d, b6 \8 J2 C7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去除菜葉農藥：將菜葉浸泡在洗米水裡10分鐘，再以清水沖淨，能去除殘留農藥。% L$ F( p- y9 n" n/ `' k' E
預防菜刀生銹：洗米水含豐富澱粉質，可以在鐵刀上產生保護膜。只要將整把菜刀泡在洗米水中，泡2小時再將刀抹乾，就能夠防止菜刀生鏽。
( K$ g6 Y9 [$ p( t; }4 ~$ v* t公仔箱論壇做助燙劑：只要把衣服的衣領先浸泡在洗米水中，然後再用熨斗熨平，就可以使衣領變得筆挺又平順。
$ I) m3 r ?+ [8 u+ t做地板臘：以抹布沾取洗米水來擦地板，可使地板光潔閃亮，猶如打過蠟一樣。& G/ z. t) r4 M" I w, P% q7 a
種植方面: 作自來水灌溉植物, 植物可吸收洗米水中的養份, 生長會更健康tvb now,tvbnow,bttvb& ^' E( d9 G4 t/ G: [" i
之前我試過用乾淨的洗米水來煮食用, 如煲湯, 蒸水蛋都試過, 出來的食品好滑呢, 大家不仿試試 |
發表於 2010-8-9 01:54 AM
| 