大家平時煮飯洗米, 洗完米的水會點樣處置呢? 倒左去? 很浪費呢~其實洗完米的水內含有大量營養, 白米中可溶於水的’水溶性維生素’ 及礦物質’會殘留在洗米水中, 所以洗米水較洗水更有營.咁點樣吾浪費呢?
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3 j+ ]7 A& a6 {. x! d/ I( O大家可以將第一次洗米水倒掉, 之後的洗米水則用器皿盛住待用.公仔箱論壇: B& |: w" ^6 q$ }
洗米水有什麼用途?
$ X) Q3 h! B, F- m! w# p0 K( Q美膚方面: 洗米水含豐富的天然米澱粉，能溫和吸附臉部油脂及角質，達到清潔肌膚的效果。而且正因為它非常天然，所以不僅適合敏感性肌膚使用，天天洗也沒問題。
* P6 h, j& |- Z* ktvb now,tvbnow,bttvb材料：白米、自來水
1 s' o+ p# y' g. `; }5.39.217.76做法：
3 j! O6 |) h( Q8 P+ u1 ?; U5.39.217.76Step1.把白米放入容器中，倒入自來水。公仔箱論壇* d/ R1 h8 K6 g2 }3 Z9 E% J/ s
Step2.搓洗後，將洗米水倒掉，然後再度倒入自來水，搓洗後留下第2次洗米水備用。0 k7 b% S; x3 l5 g' q5 J+ T" Z
Step3.將留下的洗米水經過一夜沈澱後，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。
) R8 c' l- J' G- J" }& _公仔箱論壇Step4.加入約洗米水1.5倍的溫水即可。公仔箱論壇5 M1 u) q1 o* f$ v2 g2 s5 L- P' n' n) s
＊ 美膚用洗米水完成！可直接拿來洗臉囉！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K h U/ z# |3 g, T: D
小叮嚀：洗米水冷藏存放使用，不過只能在冰箱冷藏1天，不能超過第2天，不然會發酵變質喔！
) n7 C' O' N3 y& S去腥味：把帶腥味的菜，放入加鹽的洗米水中，搓洗後再以清水洗淨，可去除腥味。
* K$ M4 o6 ~/ u8 y9 v R. Y* L; r8 F去除菜葉農藥：將菜葉浸泡在洗米水裡10分鐘，再以清水沖淨，能去除殘留農藥。( L. ` V; \$ Y n7 t9 x
預防菜刀生銹：洗米水含豐富澱粉質，可以在鐵刀上產生保護膜。只要將整把菜刀泡在洗米水中，泡2小時再將刀抹乾，就能夠防止菜刀生鏽。
8 ]& s0 `- l6 { e, p9 o9 ^3 h; ctvb now,tvbnow,bttvb做助燙劑：只要把衣服的衣領先浸泡在洗米水中，然後再用熨斗熨平，就可以使衣領變得筆挺又平順。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f7 m3 u- T" u$ ?. K9 A, P1 m; S
做地板臘：以抹布沾取洗米水來擦地板，可使地板光潔閃亮，猶如打過蠟一樣。5 m: h* I8 Q* U# O! S8 |0 e
種植方面: 作自來水灌溉植物, 植物可吸收洗米水中的養份, 生長會更健康
) A; q( U2 B5 v+ \. C Ztvb now,tvbnow,bttvb之前我試過用乾淨的洗米水來煮食用, 如煲湯, 蒸水蛋都試過, 出來的食品好滑呢, 大家不仿試試 |
發表於 2010-8-9 01:54 AM
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