返回列表 回復 發帖

糖醋魚柳

 ,  描述: 糖醋魚柳
材料) O0 t2 H( F4 B/ k7 {' t
公仔箱論壇. S3 |$ o+ D+ [/ F% H% b7 z& _% X
石斑魚柳 /魚柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切塊],粟粉 上粉用公仔箱論壇! e7 U8 ^/ ]& V4 ^+ i  d

! }- `4 t; _5 s: V) M薑蓉 1 茶匙,薑絲 裝飾用( U$ P# B0 {- q" P5 E3 S+ {: w
5.39.217.76! o" t/ p, |+ p+ v( w$ F' w# Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p0 H) L$ l6 M; C7 \  j8 ^+ g4 k
醃料 $ T7 L/ n, p! B" q6 X/ m* J

% f5 m' k. G4 N, ^tvb now,tvbnow,bttvb蒸魚豉油 1 茶匙
( b$ r$ Z/ K& p/ z5 S& v( f+ J. |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* J" ]( O. `: X9 v6 K$ z. lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, @9 h3 f0 |6 d; Z5 X' B7 P
芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb. |  g7 g, |! C# d& }' U8 O3 |

  y+ N, h2 h! d3 K+ d, V公仔箱論壇蒸魚豉油 2 湯匙,水 3 湯匙,粟粉 1 茶匙1 G% n$ ?, h6 R) Y- ?1 a

: J4 C: s; I6 k+ E1 M& I公仔箱論壇鎮江香醋 2 湯匙,糖 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 H! U1 Y1 D# z, r( A* t' v  q* a3 j2 i

9 K, U- h5 Z1 o  e$ X" P5.39.217.764 _* P3 M# P8 V
做法1. 魚柳與醃料拌勻。2. 魚柳沾上粟粉,放入熱油中炸至金黃香脆,瀝乾。3. 用2茶匙油炒香薑蓉,拌入芡汁煮至熱透,加入魚柳輕手炒勻後上碟,灑下薑絲。
9 ^- v# c% m' E  Z7 h3 Utvb now,tvbnow,bttvb
返回列表