一般護理：
. x, z5 [/ V( s W( Q1、精神調適：tvb now,tvbnow,bttvb6 }* ^6 ^3 x4 p0 G- `( c
盡量保持精神舒暢，心情愉快，避免引起患者憂慮、恐懼、消極悲觀等不良情緒，減少外界不良刺激，以免七情過極，令病情加重或反覆發作。tvb now,tvbnow,bttvb& A# ?+ a' b; S% Z8 e
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2、飲食禁忌：5.39.217.763 |$ H* C) M5 U* v
飲食宜清淡、易消化、營養豐富之食物為宜，辛辣刺激、濃茶、咖啡及菸酒等刺激物均不宜多食。
! P5 i! R: d# ?& U* ^tvb now,tvbnow,bttvb 慎食油膩及過甜食物，控制體重，以免誘發脂肪肝。5.39.217.761 Y* N& F: b) J' o5 G
適時保養脾胃消化功能，常食有益氣健脾功效之中藥或食品如黃耆、黨參、山藥、茯苓、紅棗、薏仁等藥。
8 A0 b) A v" M8 Y公仔箱論壇 米醋味酸入肝經，具保肝斂肝之效，故飲食可多用糖醋調味。
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3、 起居作息及預防追蹤：
1 x+ k5 @+ O5 ^" |3 v) ltvb now,tvbnow,bttvb 急性肝炎：及早臥床休息，待症狀明顯緩解後，始可逐漸增加活動量，但以不感覺疲勞為度。
7 j) e0 n: [- ~2 Y0 h) _5.39.217.76 慢性肝炎：可逐漸增加活動量及工作量（但仍以輕工作為宜），但避免過勞，可進行散步、氣功、太極拳等運動；臨床治癒後應追蹤1-2年，定期肝功能覆查。5.39.217.76- o ]2 Q4 x0 C. `
; G. h% _7 R2 S% l: S3 |) h' |養生藥膳：5.39.217.76: L- P- {- ^7 g6 _2 ^* E+ ?. j
1 肝血不足：症見眩暈目糊、肢體麻木、容易抽筋、失眠多夢、月經量少或閉經。公仔箱論壇5 W" u. `- I$ o8 x+ G' N
飲食原則：少食過鹹之物，常食米醋、動物肝臟及蹄筋等物。; ~) N2 s% Q W5 Y3 U! K
藥膳：補肝湯
# M1 ]- x5 Y# [! Y公仔箱論壇 材料：白芍3錢、黃耆5錢、枸杞3錢、木瓜3錢、甘草1錢、適量雞肝及菠菜。（2-3人份）
$ D% M8 }$ w" x; G& c/ d公仔箱論壇 作法：(1)除枸杞外，將諸藥放入紗布袋中，加適量水，用小火煮約30分，最後加入枸杞，熄火悶約10分鐘，取出藥袋，高湯備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }+ o; @0 P7 w8 y( [6 q0 v
(2)雞肝切成薄片，加鹽及少許太白粉拌勻。
, K4 c0 i! Y; I, R6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3)炒鍋中加油2湯匙，待油燒熱後，放下蔥薑爆香，再放入雞肝，翻炒數次，見雞肝變色，加入高湯，大火煮滾約2分鐘，加菠菜、鹽、胡椒粉及香油數滴，即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z( \, Y H2 p
功效：補肝益氣明目，可增強體力及視力，解除眼 睛疲勞。
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2 肝腎陰虛：症見口乾舌燥、目乾目濇、失眠心悸、腰酸腿軟、手足心熱、消瘦潮熱、皮膚乾燥、大便乾結等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P( ]1 Z& f4 ^8 z
飲食原則：少食過鹹、燥熱之物，常食梨子、草莓、柳丁、胡蘿蔔、桑椹、絲瓜、磨菇、沙參、麥冬、百合、合歡花等甘寒養陰之物。
6 P; {# L& u% K; n5 T公仔箱論壇 藥膳：
( F0 m. I8 n2 m6 E3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1)養陰保肝茶：5.39.217.763 x1 ]2 V% f; L9 s1 m6 a: J
材料：沙參3錢、麥冬3錢、陳皮3錢、枸杞3錢、當歸3錢。(2-3天份）
5 }5 A4 I7 A* _. W3 k5 Xtvb now,tvbnow,bttvb 作法：將藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。tvb now,tvbnow,bttvb& [$ E0 c3 t+ e% p
功效：養血滋陰柔肝。" C1 J" f: q; k4 y+ B
2)甲魚燉枸杞：tvb now,tvbnow,bttvb' A: [" K; X- s% i
材料：山藥1兩、枸杞1兩、生薏仁2兩、陳皮2錢、甲魚1隻、適量鹽、米酒、醬油、蔥、薑。（5-6人分）
6 x3 C9 @ X7 F5 y. W+ u! G 作法：除枸杞、薏仁外，將諸藥放入紗布袋中，全部藥材與甲魚一同放入鍋中，加適量水燉煮約2小時，去除藥袋，調味後即可飲湯吃肉。
1 B5 i! K" P v公仔箱論壇 功效：保肝補虛、健身延年。
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( c0 [ G! o8 w( O/ W5.39.217.763 肝氣鬱結：症見情志鬱悶，或急躁易怒，口乾舌燥，頭痛目濇，疲勞無力，食慾減退，大便較軟或容易腹瀉等。公仔箱論壇# ?3 e: x: F) d* J+ j1 }7 W
飲食原則：常食白菜、白蘿蔔、竹筍、豌豆、刀豆、香菜、橘子、玫瑰花、橘葉。; ]5 c) a. @, u; T
藥膳：逍遙茶5.39.217.76' Q( R# y/ n" ?* H
材料：醋柴胡3錢、當歸2錢、白芍3錢、白朮3錢、茯苓3錢、炙甘草1.5錢、薄荷5分、生薑3片。（2-3天分）/ J, B) a/ n2 M. l% ]# ^
作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
% E3 y$ y% Z, e$ Q) d- i 功效：疏肝解鬱，健脾補血。tvb now,tvbnow,bttvb2 p, p" E b- r' Z3 w9 p
備註：常食用本藥膳，可疏肝理脾，緩解生活壓力。- j/ t! A! d, d0 s/ N# L" b
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4 肝火上炎：症見情急躁易怒、面紅目赤、頭痛頭脹、口苦口渴、耳鳴聲大、小便黃赤、大便秘結等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j) U g, M/ u
飲食原則：常食芹菜、花菜、莧菜、枇杷、菊花、決明子。公仔箱論壇4 @) e* a- G6 C! ]: q6 e7 ^+ p, g0 _
藥膳：退火安神茶' t5 M2 s8 y: H1 o
材料：連翹6錢，夏枯草1兩，夜交藤6錢，赤芍3錢，生薏仁1 兩、薄荷3錢，冰糖適量。（3-4天分）公仔箱論壇8 [: R J5 E9 s; Y: _( { |
作法：將藥材(薄荷除外)放入鍋中，加適量水，浸泡30分鐘。先以大火煮滾後，改為小火，煮約45分鐘後放入薄荷，立刻熄火，蓋上鍋，稍冷後用雙層紗布過濾。依個人口味加入適量的冰糖，冷熱飲均可。. W) e5 @' a0 p$ h) x8 O
功效：清熱降火，解毒安神。1 z3 _4 O l( N) s1 D* M! L$ q) s% ^
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5 肝膽濕熱：症見口苦口膩、胸脅脹悶、四肢倦怠、食慾不振、腹脹欲惡、小便短赤、大便秘結或腹瀉不爽等。, W% o" _$ o6 y; D' v
飲食原則：常食莧菜、茄子、冬瓜、黃瓜、綠豆、泥鰍及蛤蚌類。公仔箱論壇: g; p5 ~" m; I' \! a& ^. @
藥膳：去濕清熱茶
% G0 }$ E" p# p r3 P9 X3 y' D公仔箱論壇 材料：車前草5錢、薏仁5錢、茵陳3錢。（2天分）
6 d$ {; W) X+ |! Q 作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
( b S n; I: itvb now,tvbnow,bttvb 功效： 祛濕清熱，清肝利膽。 |
發表於 2007-11-23 12:18 AM
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