一般護理：7 P6 ?. } o% l
1、精神調適：
( `1 q8 s- Q) O0 z. j 盡量保持精神舒暢，心情愉快，避免引起患者憂慮、恐懼、消極悲觀等不良情緒，減少外界不良刺激，以免七情過極，令病情加重或反覆發作。tvb now,tvbnow,bttvb( T, c, X8 }7 M2 c: Z% c
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2、飲食禁忌：
& o0 |! w5 S/ z# H- k- _; }' R5.39.217.76 飲食宜清淡、易消化、營養豐富之食物為宜，辛辣刺激、濃茶、咖啡及菸酒等刺激物均不宜多食。
0 D" G+ |0 V% p: ?. o" m 慎食油膩及過甜食物，控制體重，以免誘發脂肪肝。
! a" m% a# J. l2 r) I/ [5 O公仔箱論壇 適時保養脾胃消化功能，常食有益氣健脾功效之中藥或食品如黃耆、黨參、山藥、茯苓、紅棗、薏仁等藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \4 n5 Y: B% B+ O9 a
米醋味酸入肝經，具保肝斂肝之效，故飲食可多用糖醋調味。tvb now,tvbnow,bttvb/ R6 i: i- ~6 A
1 i/ c- q6 H1 R2 ~" l' m: H& h& A4 j3、 起居作息及預防追蹤：
! x/ q, d1 K. \ 急性肝炎：及早臥床休息，待症狀明顯緩解後，始可逐漸增加活動量，但以不感覺疲勞為度。
+ \/ v% p4 ~$ u公仔箱論壇 慢性肝炎：可逐漸增加活動量及工作量（但仍以輕工作為宜），但避免過勞，可進行散步、氣功、太極拳等運動；臨床治癒後應追蹤1-2年，定期肝功能覆查。1 s# h6 y! g+ c1 r3 u$ x7 W
3 G" o( [$ i1 ~$ Ytvb now,tvbnow,bttvb養生藥膳：tvb now,tvbnow,bttvb: @& }0 D; F! }6 |1 `- H, |, }' E
1 肝血不足：症見眩暈目糊、肢體麻木、容易抽筋、失眠多夢、月經量少或閉經。
6 R8 z) |( t' H9 o" M公仔箱論壇 飲食原則：少食過鹹之物，常食米醋、動物肝臟及蹄筋等物。
' i& j, S" Y5 M& H3 z# q6 s$ C( g4 W+ u4 M 藥膳：補肝湯
. [5 X$ ]' {8 Wtvb now,tvbnow,bttvb 材料：白芍3錢、黃耆5錢、枸杞3錢、木瓜3錢、甘草1錢、適量雞肝及菠菜。（2-3人份）
* J3 ~3 u9 R N, E; {; N 作法：(1)除枸杞外，將諸藥放入紗布袋中，加適量水，用小火煮約30分，最後加入枸杞，熄火悶約10分鐘，取出藥袋，高湯備用。
1 R9 W9 z l7 k0 e9 J$ B3 x# D% g6 b+ \ (2)雞肝切成薄片，加鹽及少許太白粉拌勻。公仔箱論壇8 t* U0 z" q- A, D& b% w3 S
(3)炒鍋中加油2湯匙，待油燒熱後，放下蔥薑爆香，再放入雞肝，翻炒數次，見雞肝變色，加入高湯，大火煮滾約2分鐘，加菠菜、鹽、胡椒粉及香油數滴，即可食用。
1 u& v3 J. `" h/ w) v% G; o5.39.217.76 功效：補肝益氣明目，可增強體力及視力，解除眼 睛疲勞。5.39.217.76- y0 E# V2 `5 a, ]. r+ I
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2 肝腎陰虛：症見口乾舌燥、目乾目濇、失眠心悸、腰酸腿軟、手足心熱、消瘦潮熱、皮膚乾燥、大便乾結等。
* t) H. r/ v8 c5.39.217.76 飲食原則：少食過鹹、燥熱之物，常食梨子、草莓、柳丁、胡蘿蔔、桑椹、絲瓜、磨菇、沙參、麥冬、百合、合歡花等甘寒養陰之物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S" V- n6 {: H9 W2 x; x8 V
藥膳：tvb now,tvbnow,bttvb" P! R! v2 Q1 q1 b2 }1 a, e( U
1)養陰保肝茶：
; A+ k0 Y, f" K$ y( [+ w) f 材料：沙參3錢、麥冬3錢、陳皮3錢、枸杞3錢、當歸3錢。(2-3天份）tvb now,tvbnow,bttvb {3 g# v$ K# j7 s: F+ I! f
作法：將藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
! b2 f4 ^9 t/ w& i( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：養血滋陰柔肝。
7 Y' R2 e7 s6 \" a$ t1 [ j 2)甲魚燉枸杞：
8 c' i l0 \- _" o 材料：山藥1兩、枸杞1兩、生薏仁2兩、陳皮2錢、甲魚1隻、適量鹽、米酒、醬油、蔥、薑。（5-6人分）
; y! Y1 r- S% s5 M9 V公仔箱論壇 作法：除枸杞、薏仁外，將諸藥放入紗布袋中，全部藥材與甲魚一同放入鍋中，加適量水燉煮約2小時，去除藥袋，調味後即可飲湯吃肉。tvb now,tvbnow,bttvb6 P4 C# G( r0 U U. ?- U+ q
功效：保肝補虛、健身延年。) w$ }- H: K7 N7 i8 A1 Y
1 t4 S) R) O0 b- G s: z3 k9 Ztvb now,tvbnow,bttvb3 肝氣鬱結：症見情志鬱悶，或急躁易怒，口乾舌燥，頭痛目濇，疲勞無力，食慾減退，大便較軟或容易腹瀉等。
7 {% T5 t& _; t+ j$ C2 f 飲食原則：常食白菜、白蘿蔔、竹筍、豌豆、刀豆、香菜、橘子、玫瑰花、橘葉。1 [) K7 k" G: M* X( ]9 X, ^
藥膳：逍遙茶
# U3 O6 Y2 v% y# {/ {: L* k0 H 材料：醋柴胡3錢、當歸2錢、白芍3錢、白朮3錢、茯苓3錢、炙甘草1.5錢、薄荷5分、生薑3片。（2-3天分）公仔箱論壇. t4 \! y! k& L3 J' x
作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
4 J0 X" S5 y( D5 M8 v- `& Q$ k5 y 功效：疏肝解鬱，健脾補血。5.39.217.76% M, `2 P/ O! q0 M9 A& E, W
備註：常食用本藥膳，可疏肝理脾，緩解生活壓力。
: P/ N- c J0 c2 T- P; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. K* k' @* m! d4 d, {公仔箱論壇4 肝火上炎：症見情急躁易怒、面紅目赤、頭痛頭脹、口苦口渴、耳鳴聲大、小便黃赤、大便秘結等。
" M3 o' A/ a2 V3 E- C( [5.39.217.76 飲食原則：常食芹菜、花菜、莧菜、枇杷、菊花、決明子。
$ a4 v6 M7 n6 wtvb now,tvbnow,bttvb 藥膳：退火安神茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R$ H# G! i3 Q; x2 }$ l
材料：連翹6錢，夏枯草1兩，夜交藤6錢，赤芍3錢，生薏仁1 兩、薄荷3錢，冰糖適量。（3-4天分） ^. Y- i j2 P- l9 g! ]$ Y
作法：將藥材(薄荷除外)放入鍋中，加適量水，浸泡30分鐘。先以大火煮滾後，改為小火，煮約45分鐘後放入薄荷，立刻熄火，蓋上鍋，稍冷後用雙層紗布過濾。依個人口味加入適量的冰糖，冷熱飲均可。
% c: ]! r p0 ^1 Ttvb now,tvbnow,bttvb 功效：清熱降火，解毒安神。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x4 _) R5 d% P( Z3 V
3 n+ Q8 N& l/ \& O6 t9 J+ H* n# d: K5 肝膽濕熱：症見口苦口膩、胸脅脹悶、四肢倦怠、食慾不振、腹脹欲惡、小便短赤、大便秘結或腹瀉不爽等。公仔箱論壇, m' U, n+ p/ C( ^, Z
飲食原則：常食莧菜、茄子、冬瓜、黃瓜、綠豆、泥鰍及蛤蚌類。
3 f3 V' ~, L' J* g. V 藥膳：去濕清熱茶公仔箱論壇5 N g. H8 G3 w, t' S. B( o& E
材料：車前草5錢、薏仁5錢、茵陳3錢。（2天分）. D2 x' O( `- e- a' w2 f6 P2 f
作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。公仔箱論壇. k& l# ~9 s% O4 j$ O* ?
功效： 祛濕清熱，清肝利膽。 |
發表於 2007-11-23 12:18 AM
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