一般護理：
2 a/ u _4 h+ H, D7 u; y6 u5.39.217.761、精神調適：
' Y! E; h2 @ R( b5.39.217.76 盡量保持精神舒暢，心情愉快，避免引起患者憂慮、恐懼、消極悲觀等不良情緒，減少外界不良刺激，以免七情過極，令病情加重或反覆發作。
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2、飲食禁忌：公仔箱論壇/ z' _) H9 N3 O$ Q
飲食宜清淡、易消化、營養豐富之食物為宜，辛辣刺激、濃茶、咖啡及菸酒等刺激物均不宜多食。tvb now,tvbnow,bttvb) O, @9 r2 L5 E7 \; Y6 K0 a$ r8 U
慎食油膩及過甜食物，控制體重，以免誘發脂肪肝。
9 [% z5 w# w) y8 \5 p 適時保養脾胃消化功能，常食有益氣健脾功效之中藥或食品如黃耆、黨參、山藥、茯苓、紅棗、薏仁等藥。公仔箱論壇$ l" p% L# A) g9 Y
米醋味酸入肝經，具保肝斂肝之效，故飲食可多用糖醋調味。5.39.217.76. r% P& t6 P+ _$ F3 X
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3、 起居作息及預防追蹤：
* M, g7 u; `5 ^, Y& S5.39.217.76 急性肝炎：及早臥床休息，待症狀明顯緩解後，始可逐漸增加活動量，但以不感覺疲勞為度。' T+ N3 t" r" T; ]2 `0 j
慢性肝炎：可逐漸增加活動量及工作量（但仍以輕工作為宜），但避免過勞，可進行散步、氣功、太極拳等運動；臨床治癒後應追蹤1-2年，定期肝功能覆查。5.39.217.76% J, j0 l( T& p" p* C' D
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養生藥膳：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y Z$ W- m) b7 {
1 肝血不足：症見眩暈目糊、肢體麻木、容易抽筋、失眠多夢、月經量少或閉經。
" O4 ^ q2 L$ u& n$ `# N& V3 W dtvb now,tvbnow,bttvb 飲食原則：少食過鹹之物，常食米醋、動物肝臟及蹄筋等物。
& u+ U9 e1 f0 ^( z- w m公仔箱論壇 藥膳：補肝湯
5 E/ i4 P, ~, S 材料：白芍3錢、黃耆5錢、枸杞3錢、木瓜3錢、甘草1錢、適量雞肝及菠菜。（2-3人份）
# d- E) [) K- B% | LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 作法：(1)除枸杞外，將諸藥放入紗布袋中，加適量水，用小火煮約30分，最後加入枸杞，熄火悶約10分鐘，取出藥袋，高湯備用。公仔箱論壇! l" m2 L- R: q! {& H! Z! n5 S
(2)雞肝切成薄片，加鹽及少許太白粉拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z5 F- X. P$ [ o
(3)炒鍋中加油2湯匙，待油燒熱後，放下蔥薑爆香，再放入雞肝，翻炒數次，見雞肝變色，加入高湯，大火煮滾約2分鐘，加菠菜、鹽、胡椒粉及香油數滴，即可食用。公仔箱論壇4 P$ G0 q: D8 c' z6 N4 N4 {/ b* O5 z
功效：補肝益氣明目，可增強體力及視力，解除眼 睛疲勞。
, k1 B1 _/ M9 K2 ~) m* t# d& v5 a1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, i" @ {! q0 a& r4 t
2 肝腎陰虛：症見口乾舌燥、目乾目濇、失眠心悸、腰酸腿軟、手足心熱、消瘦潮熱、皮膚乾燥、大便乾結等。, R# Q! r1 P, U% S& N, h
飲食原則：少食過鹹、燥熱之物，常食梨子、草莓、柳丁、胡蘿蔔、桑椹、絲瓜、磨菇、沙參、麥冬、百合、合歡花等甘寒養陰之物。
, A! @ E5 u8 { 藥膳：# v' U, c5 l$ K1 M5 z. |6 S
1)養陰保肝茶：8 ^/ e3 L; W4 J2 {. i1 _
材料：沙參3錢、麥冬3錢、陳皮3錢、枸杞3錢、當歸3錢。(2-3天份）
4 N- S8 q: Y) u公仔箱論壇 作法：將藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
' r- N" V2 _. B& Z 功效：養血滋陰柔肝。' h& W6 k% q( M6 W
2)甲魚燉枸杞：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b: {$ Z" X' y& b% o1 L7 i9 B
材料：山藥1兩、枸杞1兩、生薏仁2兩、陳皮2錢、甲魚1隻、適量鹽、米酒、醬油、蔥、薑。（5-6人分）
- E' x. e! a) M& {( A2 L 作法：除枸杞、薏仁外，將諸藥放入紗布袋中，全部藥材與甲魚一同放入鍋中，加適量水燉煮約2小時，去除藥袋，調味後即可飲湯吃肉。
4 V3 N5 e" B2 _& G! u3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：保肝補虛、健身延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h+ H' J0 w% F
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3 肝氣鬱結：症見情志鬱悶，或急躁易怒，口乾舌燥，頭痛目濇，疲勞無力，食慾減退，大便較軟或容易腹瀉等。
# @- u* S6 v2 ]4 o+ n5.39.217.76 飲食原則：常食白菜、白蘿蔔、竹筍、豌豆、刀豆、香菜、橘子、玫瑰花、橘葉。3 n' i! |1 Z. s: ~
藥膳：逍遙茶5.39.217.76% o8 }! Q- d' _6 q9 C( J
材料：醋柴胡3錢、當歸2錢、白芍3錢、白朮3錢、茯苓3錢、炙甘草1.5錢、薄荷5分、生薑3片。（2-3天分）
' H2 F: }1 s1 W) Y" M2 L6 o 作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
' t$ y/ V( P+ }' {! t+ K5.39.217.76 功效：疏肝解鬱，健脾補血。
( N# d7 x( V5 s+ \4 R3 t! ]% V7 y5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 備註：常食用本藥膳，可疏肝理脾，緩解生活壓力。公仔箱論壇+ Q% V! @/ W4 \4 W+ \- a
! p% j. I ~" ^; \5.39.217.764 肝火上炎：症見情急躁易怒、面紅目赤、頭痛頭脹、口苦口渴、耳鳴聲大、小便黃赤、大便秘結等。公仔箱論壇* [. X8 r& s. F4 l
飲食原則：常食芹菜、花菜、莧菜、枇杷、菊花、決明子。
N# {+ J* \. G8 {4 u) B 藥膳：退火安神茶tvb now,tvbnow,bttvb) _9 m% R$ ?: i8 i8 f3 Y9 W$ H
材料：連翹6錢，夏枯草1兩，夜交藤6錢，赤芍3錢，生薏仁1 兩、薄荷3錢，冰糖適量。（3-4天分）
0 a8 S8 E4 Q7 f- Y2 c公仔箱論壇 作法：將藥材(薄荷除外)放入鍋中，加適量水，浸泡30分鐘。先以大火煮滾後，改為小火，煮約45分鐘後放入薄荷，立刻熄火，蓋上鍋，稍冷後用雙層紗布過濾。依個人口味加入適量的冰糖，冷熱飲均可。
% @8 N b% r% o1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：清熱降火，解毒安神。5 t+ J) V7 \9 z1 m3 w
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5 肝膽濕熱：症見口苦口膩、胸脅脹悶、四肢倦怠、食慾不振、腹脹欲惡、小便短赤、大便秘結或腹瀉不爽等。
/ ~3 n0 ~( S+ Z jtvb now,tvbnow,bttvb 飲食原則：常食莧菜、茄子、冬瓜、黃瓜、綠豆、泥鰍及蛤蚌類。
/ n* d2 E4 V s* P5.39.217.76 藥膳：去濕清熱茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E# Z/ h6 }. g" y: Y
材料：車前草5錢、薏仁5錢、茵陳3錢。（2天分）
8 H( n' g- c( s: n: D- }; i公仔箱論壇 作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
9 ~+ @2 r w" w2 h0 `* a$ |5.39.217.76 功效： 祛濕清熱，清肝利膽。 |
發表於 2007-11-23 12:18 AM
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