一般護理：
; b+ ~$ v. c' E: w7 D. M5.39.217.761、精神調適：
" Z3 |: k- ?1 g# s公仔箱論壇 盡量保持精神舒暢，心情愉快，避免引起患者憂慮、恐懼、消極悲觀等不良情緒，減少外界不良刺激，以免七情過極，令病情加重或反覆發作。
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2、飲食禁忌：5.39.217.764 m" W. M$ s$ ~/ A/ G# C
飲食宜清淡、易消化、營養豐富之食物為宜，辛辣刺激、濃茶、咖啡及菸酒等刺激物均不宜多食。
: P r% ^9 @7 Q8 Y O. m 慎食油膩及過甜食物，控制體重，以免誘發脂肪肝。
J. c& a( |4 ?% d1 btvb now,tvbnow,bttvb 適時保養脾胃消化功能，常食有益氣健脾功效之中藥或食品如黃耆、黨參、山藥、茯苓、紅棗、薏仁等藥。
/ H$ `' q& O) H6 _% ?* D. v5.39.217.76 米醋味酸入肝經，具保肝斂肝之效，故飲食可多用糖醋調味。
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. T' j1 B j% Z7 ]3 Y2 u2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、 起居作息及預防追蹤：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T0 c0 R# c$ T6 ]4 J+ f& [7 a
急性肝炎：及早臥床休息，待症狀明顯緩解後，始可逐漸增加活動量，但以不感覺疲勞為度。
: {6 H! T4 B$ i j5 k; P5 A# H 慢性肝炎：可逐漸增加活動量及工作量（但仍以輕工作為宜），但避免過勞，可進行散步、氣功、太極拳等運動；臨床治癒後應追蹤1-2年，定期肝功能覆查。
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養生藥膳：5 s5 V5 r0 c G5 z4 o9 A
1 肝血不足：症見眩暈目糊、肢體麻木、容易抽筋、失眠多夢、月經量少或閉經。5.39.217.76) T+ A' ?9 h g$ i
飲食原則：少食過鹹之物，常食米醋、動物肝臟及蹄筋等物。
$ w/ z6 I% v f: k+ e/ n5.39.217.76 藥膳：補肝湯5.39.217.76/ t1 w2 c/ Y& q l! M4 Y( ^
材料：白芍3錢、黃耆5錢、枸杞3錢、木瓜3錢、甘草1錢、適量雞肝及菠菜。（2-3人份）
4 Z4 Z" j3 p- P/ m. s5.39.217.76 作法：(1)除枸杞外，將諸藥放入紗布袋中，加適量水，用小火煮約30分，最後加入枸杞，熄火悶約10分鐘，取出藥袋，高湯備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]- P, n; Z' Y6 M1 _& ^/ [- _+ d
(2)雞肝切成薄片，加鹽及少許太白粉拌勻。
1 {5 B8 |+ ?7 {9 P* L: _' A. J. E (3)炒鍋中加油2湯匙，待油燒熱後，放下蔥薑爆香，再放入雞肝，翻炒數次，見雞肝變色，加入高湯，大火煮滾約2分鐘，加菠菜、鹽、胡椒粉及香油數滴，即可食用。7 u! n) |5 B4 f) o
功效：補肝益氣明目，可增強體力及視力，解除眼 睛疲勞。
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2 肝腎陰虛：症見口乾舌燥、目乾目濇、失眠心悸、腰酸腿軟、手足心熱、消瘦潮熱、皮膚乾燥、大便乾結等。
& x# j2 I Z" A' Z- Y* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 飲食原則：少食過鹹、燥熱之物，常食梨子、草莓、柳丁、胡蘿蔔、桑椹、絲瓜、磨菇、沙參、麥冬、百合、合歡花等甘寒養陰之物。
8 j2 r/ p" b: t" {$ S( B- D% E0 | 藥膳：公仔箱論壇! Q7 q5 S ^- A% H- F1 F: Y
1)養陰保肝茶：
3 }+ A- ?* z$ @, d. h公仔箱論壇 材料：沙參3錢、麥冬3錢、陳皮3錢、枸杞3錢、當歸3錢。(2-3天份）
# s+ @( E9 B2 g, x, } 作法：將藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。5.39.217.76! G4 E7 @9 C; L& O5 Z1 ?
功效：養血滋陰柔肝。6 k# u7 {+ O9 E9 _8 y! p1 i; ~% P
2)甲魚燉枸杞：5.39.217.769 i8 ?. a0 m. Z- A$ D7 K
材料：山藥1兩、枸杞1兩、生薏仁2兩、陳皮2錢、甲魚1隻、適量鹽、米酒、醬油、蔥、薑。（5-6人分）
& s& `7 Y% z6 c1 r7 ]# f6 q 作法：除枸杞、薏仁外，將諸藥放入紗布袋中，全部藥材與甲魚一同放入鍋中，加適量水燉煮約2小時，去除藥袋，調味後即可飲湯吃肉。
' e: r, ^( m# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：保肝補虛、健身延年。
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7 b% u6 `4 p) g& `- i5.39.217.763 肝氣鬱結：症見情志鬱悶，或急躁易怒，口乾舌燥，頭痛目濇，疲勞無力，食慾減退，大便較軟或容易腹瀉等。
' ^4 a6 C9 v9 d! v0 ^1 D: y6 f) _ 飲食原則：常食白菜、白蘿蔔、竹筍、豌豆、刀豆、香菜、橘子、玫瑰花、橘葉。
0 p+ z, ~3 y; h$ H S5.39.217.76 藥膳：逍遙茶5.39.217.76( Q. K8 S D- j! Y4 L+ x( s. I+ m
材料：醋柴胡3錢、當歸2錢、白芍3錢、白朮3錢、茯苓3錢、炙甘草1.5錢、薄荷5分、生薑3片。（2-3天分）公仔箱論壇# C8 P# ?4 u/ J& d
作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
Z8 L9 j7 G( X1 m" m/ \5.39.217.76 功效：疏肝解鬱，健脾補血。& l, ~( U9 d1 F
備註：常食用本藥膳，可疏肝理脾，緩解生活壓力。5.39.217.76$ D! {/ s# Y* ~
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4 肝火上炎：症見情急躁易怒、面紅目赤、頭痛頭脹、口苦口渴、耳鳴聲大、小便黃赤、大便秘結等。3 W$ O7 q8 L6 n) N( W& |! ?
飲食原則：常食芹菜、花菜、莧菜、枇杷、菊花、決明子。
' B3 \( R& Q1 i* n5.39.217.76 藥膳：退火安神茶tvb now,tvbnow,bttvb8 j* a+ l6 K+ _9 f) e. ]
材料：連翹6錢，夏枯草1兩，夜交藤6錢，赤芍3錢，生薏仁1 兩、薄荷3錢，冰糖適量。（3-4天分）
4 |: Z5 f8 i V+ h6 i' htvb now,tvbnow,bttvb 作法：將藥材(薄荷除外)放入鍋中，加適量水，浸泡30分鐘。先以大火煮滾後，改為小火，煮約45分鐘後放入薄荷，立刻熄火，蓋上鍋，稍冷後用雙層紗布過濾。依個人口味加入適量的冰糖，冷熱飲均可。
7 G& \# E7 ^# h4 t# [# t7 d5.39.217.76 功效：清熱降火，解毒安神。
9 Y) @* D1 A1 p/ |% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- L2 {* D) s0 Q! }; y
5 肝膽濕熱：症見口苦口膩、胸脅脹悶、四肢倦怠、食慾不振、腹脹欲惡、小便短赤、大便秘結或腹瀉不爽等。5.39.217.766 Z" e j+ K5 ~2 y: |( }
飲食原則：常食莧菜、茄子、冬瓜、黃瓜、綠豆、泥鰍及蛤蚌類。
* P3 u5 m/ R: H8 }5 ^6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 藥膳：去濕清熱茶公仔箱論壇: k! O7 {6 H, n P7 b' _1 F. x% R# k
材料：車前草5錢、薏仁5錢、茵陳3錢。（2天分）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O- G* A4 m$ D( ^* k
作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。( X3 _/ S# j P% U, t% p6 d( Y0 `6 l9 F
功效： 祛濕清熱，清肝利膽。 |
發表於 2007-11-23 12:18 AM
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