一般護理：公仔箱論壇' V I/ l" t# ~1 q/ a$ O, m
1、精神調適：
* h* U0 H5 Q6 ~6 h* H, W! s5.39.217.76 盡量保持精神舒暢，心情愉快，避免引起患者憂慮、恐懼、消極悲觀等不良情緒，減少外界不良刺激，以免七情過極，令病情加重或反覆發作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C0 C+ w0 Z; N( x' i" i: N* N
$ k& f& s' I& }2、飲食禁忌：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M% h, o% y6 @9 `' b: k
飲食宜清淡、易消化、營養豐富之食物為宜，辛辣刺激、濃茶、咖啡及菸酒等刺激物均不宜多食。
+ S F4 o% m) c |2 s5 g 慎食油膩及過甜食物，控制體重，以免誘發脂肪肝。
+ E( b7 P: @! ]: B7 z( {; G) wtvb now,tvbnow,bttvb 適時保養脾胃消化功能，常食有益氣健脾功效之中藥或食品如黃耆、黨參、山藥、茯苓、紅棗、薏仁等藥。
1 B, U* w1 K3 w, p9 [( y! ~- r 米醋味酸入肝經，具保肝斂肝之效，故飲食可多用糖醋調味。
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, W. R' i# J C+ q公仔箱論壇3、 起居作息及預防追蹤：
! ?' X! T/ `. W; y, W$ k 急性肝炎：及早臥床休息，待症狀明顯緩解後，始可逐漸增加活動量，但以不感覺疲勞為度。0 ^( t, V- R: |
慢性肝炎：可逐漸增加活動量及工作量（但仍以輕工作為宜），但避免過勞，可進行散步、氣功、太極拳等運動；臨床治癒後應追蹤1-2年，定期肝功能覆查。公仔箱論壇5 @& v0 W3 w9 Z( V. H( ~
( \" c2 z" p0 {+ ]# s' t2 f公仔箱論壇養生藥膳：tvb now,tvbnow,bttvb- p ^5 H, N# W# n! g3 o- I
1 肝血不足：症見眩暈目糊、肢體麻木、容易抽筋、失眠多夢、月經量少或閉經。
2 b/ d; \- ]1 V p+ ^6 E$ Ctvb now,tvbnow,bttvb 飲食原則：少食過鹹之物，常食米醋、動物肝臟及蹄筋等物。
5 o. S6 G& @3 t. _tvb now,tvbnow,bttvb 藥膳：補肝湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u' O& [( x; y+ q8 b2 b6 e' ?$ t
材料：白芍3錢、黃耆5錢、枸杞3錢、木瓜3錢、甘草1錢、適量雞肝及菠菜。（2-3人份）6 o3 Y" S" [; n
作法：(1)除枸杞外，將諸藥放入紗布袋中，加適量水，用小火煮約30分，最後加入枸杞，熄火悶約10分鐘，取出藥袋，高湯備用。
0 t" H: f$ I6 z5.39.217.76 (2)雞肝切成薄片，加鹽及少許太白粉拌勻。
8 ~6 `% ]4 ~+ i; m* |4 X. A公仔箱論壇 (3)炒鍋中加油2湯匙，待油燒熱後，放下蔥薑爆香，再放入雞肝，翻炒數次，見雞肝變色，加入高湯，大火煮滾約2分鐘，加菠菜、鹽、胡椒粉及香油數滴，即可食用。+ u. q: U {7 r. j- ?
功效：補肝益氣明目，可增強體力及視力，解除眼 睛疲勞。
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2 肝腎陰虛：症見口乾舌燥、目乾目濇、失眠心悸、腰酸腿軟、手足心熱、消瘦潮熱、皮膚乾燥、大便乾結等。tvb now,tvbnow,bttvb" D' x# D7 f( {
飲食原則：少食過鹹、燥熱之物，常食梨子、草莓、柳丁、胡蘿蔔、桑椹、絲瓜、磨菇、沙參、麥冬、百合、合歡花等甘寒養陰之物。
, `4 z( W/ ? |" T6 K# f公仔箱論壇 藥膳：
. s, C% g9 b) |& j" g 1)養陰保肝茶：
F& a. K7 p7 Q2 {9 k6 e; {) f5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：沙參3錢、麥冬3錢、陳皮3錢、枸杞3錢、當歸3錢。(2-3天份）
2 q' W1 _% S9 a- ] 作法：將藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
* }) p- p1 w! g% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：養血滋陰柔肝。
3 ^$ r% h+ b$ ] 2)甲魚燉枸杞：
, `7 e# k% G" X$ J0 ]' j# Q8 S公仔箱論壇 材料：山藥1兩、枸杞1兩、生薏仁2兩、陳皮2錢、甲魚1隻、適量鹽、米酒、醬油、蔥、薑。（5-6人分）
, U( q6 {! o6 m) S! |5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 作法：除枸杞、薏仁外，將諸藥放入紗布袋中，全部藥材與甲魚一同放入鍋中，加適量水燉煮約2小時，去除藥袋，調味後即可飲湯吃肉。4 Q5 m7 b, r0 y
功效：保肝補虛、健身延年。
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3 肝氣鬱結：症見情志鬱悶，或急躁易怒，口乾舌燥，頭痛目濇，疲勞無力，食慾減退，大便較軟或容易腹瀉等。
, l# [; M# X( d8 i7 F7 a5.39.217.76 飲食原則：常食白菜、白蘿蔔、竹筍、豌豆、刀豆、香菜、橘子、玫瑰花、橘葉。5.39.217.765 @5 q5 G9 K# l0 {) c/ H
藥膳：逍遙茶
% [+ q0 l( K8 s* x7 S* @9 Jtvb now,tvbnow,bttvb 材料：醋柴胡3錢、當歸2錢、白芍3錢、白朮3錢、茯苓3錢、炙甘草1.5錢、薄荷5分、生薑3片。（2-3天分）
9 \, x) k/ Q$ e' w& l3 l0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。tvb now,tvbnow,bttvb; w9 D" }! R2 M
功效：疏肝解鬱，健脾補血。公仔箱論壇4 V9 Z3 h. F+ }' [ }
備註：常食用本藥膳，可疏肝理脾，緩解生活壓力。
3 c+ \2 V# s/ r! l) ~% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# C' S+ C D0 I) g1 {) v, `5.39.217.764 肝火上炎：症見情急躁易怒、面紅目赤、頭痛頭脹、口苦口渴、耳鳴聲大、小便黃赤、大便秘結等。公仔箱論壇' i, z# A6 i% u. \& a+ b
飲食原則：常食芹菜、花菜、莧菜、枇杷、菊花、決明子。
4 b' _2 `1 w, h! B9 {1 [) l5.39.217.76 藥膳：退火安神茶tvb now,tvbnow,bttvb! X: S- _2 X# Z" p0 ~ s, e- z1 u
材料：連翹6錢，夏枯草1兩，夜交藤6錢，赤芍3錢，生薏仁1 兩、薄荷3錢，冰糖適量。（3-4天分）公仔箱論壇/ ~& D# x5 H8 D" V
作法：將藥材(薄荷除外)放入鍋中，加適量水，浸泡30分鐘。先以大火煮滾後，改為小火，煮約45分鐘後放入薄荷，立刻熄火，蓋上鍋，稍冷後用雙層紗布過濾。依個人口味加入適量的冰糖，冷熱飲均可。公仔箱論壇+ s- q: S4 j3 \1 c+ ]
功效：清熱降火，解毒安神。
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- A/ h$ E( d4 z1 t! w公仔箱論壇5 肝膽濕熱：症見口苦口膩、胸脅脹悶、四肢倦怠、食慾不振、腹脹欲惡、小便短赤、大便秘結或腹瀉不爽等。 }( {' g0 v t6 B
飲食原則：常食莧菜、茄子、冬瓜、黃瓜、綠豆、泥鰍及蛤蚌類。tvb now,tvbnow,bttvb% p% l; W2 Q8 \$ h" O" K+ C
藥膳：去濕清熱茶tvb now,tvbnow,bttvb4 g0 R" Q2 g; h9 k4 t/ G$ _
材料：車前草5錢、薏仁5錢、茵陳3錢。（2天分）
1 k% Y! X0 H: M" j5 {7 x3 k, d! G: } 作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。* ]2 S( ]+ s- I* m
功效： 祛濕清熱，清肝利膽。 |
發表於 2007-11-23 12:18 AM
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