一般護理：公仔箱論壇& ^% c5 r K+ U4 z1 y8 E) R
1、精神調適：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @; a4 B; z* O, P1 O# D( b
盡量保持精神舒暢，心情愉快，避免引起患者憂慮、恐懼、消極悲觀等不良情緒，減少外界不良刺激，以免七情過極，令病情加重或反覆發作。) H3 V, C; t! e- b' {
* w/ x0 b" `" d' ?* j stvb now,tvbnow,bttvb2、飲食禁忌：tvb now,tvbnow,bttvb- L4 b7 m! q7 H* O5 `* I
飲食宜清淡、易消化、營養豐富之食物為宜，辛辣刺激、濃茶、咖啡及菸酒等刺激物均不宜多食。
& W' w+ H2 j3 \- n Q6 \3 t5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 慎食油膩及過甜食物，控制體重，以免誘發脂肪肝。$ o' w8 R! U$ a% r* E' ~# _
適時保養脾胃消化功能，常食有益氣健脾功效之中藥或食品如黃耆、黨參、山藥、茯苓、紅棗、薏仁等藥。5.39.217.76" Y0 \% k9 Y5 z0 W9 T1 b2 F* K( Q
米醋味酸入肝經，具保肝斂肝之效，故飲食可多用糖醋調味。
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3、 起居作息及預防追蹤：5.39.217.76# m6 v$ Z0 Y0 M1 z9 K
急性肝炎：及早臥床休息，待症狀明顯緩解後，始可逐漸增加活動量，但以不感覺疲勞為度。2 ]" [8 F+ O- |
慢性肝炎：可逐漸增加活動量及工作量（但仍以輕工作為宜），但避免過勞，可進行散步、氣功、太極拳等運動；臨床治癒後應追蹤1-2年，定期肝功能覆查。
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養生藥膳：5.39.217.76* V$ ?8 \- \/ _
1 肝血不足：症見眩暈目糊、肢體麻木、容易抽筋、失眠多夢、月經量少或閉經。
" Q4 I/ t0 g3 p, A0 _; g0 L2 N公仔箱論壇 飲食原則：少食過鹹之物，常食米醋、動物肝臟及蹄筋等物。
! c( K+ w& P8 P! u& e& g4 X公仔箱論壇 藥膳：補肝湯9 V3 E y6 x" I0 F8 Z
材料：白芍3錢、黃耆5錢、枸杞3錢、木瓜3錢、甘草1錢、適量雞肝及菠菜。（2-3人份）公仔箱論壇& q& H; b0 |! r4 h
作法：(1)除枸杞外，將諸藥放入紗布袋中，加適量水，用小火煮約30分，最後加入枸杞，熄火悶約10分鐘，取出藥袋，高湯備用。
1 J- T0 z \* ]5 n Itvb now,tvbnow,bttvb (2)雞肝切成薄片，加鹽及少許太白粉拌勻。
% L0 u- y. \) X/ |" z" n5.39.217.76 (3)炒鍋中加油2湯匙，待油燒熱後，放下蔥薑爆香，再放入雞肝，翻炒數次，見雞肝變色，加入高湯，大火煮滾約2分鐘，加菠菜、鹽、胡椒粉及香油數滴，即可食用。
9 e: K2 E: |0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：補肝益氣明目，可增強體力及視力，解除眼 睛疲勞。
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: v1 ~0 G- Z% Q5 f Q* O& b) P2 肝腎陰虛：症見口乾舌燥、目乾目濇、失眠心悸、腰酸腿軟、手足心熱、消瘦潮熱、皮膚乾燥、大便乾結等。
) x. c" f; K7 l- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 飲食原則：少食過鹹、燥熱之物，常食梨子、草莓、柳丁、胡蘿蔔、桑椹、絲瓜、磨菇、沙參、麥冬、百合、合歡花等甘寒養陰之物。tvb now,tvbnow,bttvb4 Q5 {! \% Y# F( C' q1 r$ K$ C
藥膳：tvb now,tvbnow,bttvb. y/ p5 e/ S$ V- f1 u
1)養陰保肝茶：
: _' Y5 {+ `- o0 W( y a5.39.217.76 材料：沙參3錢、麥冬3錢、陳皮3錢、枸杞3錢、當歸3錢。(2-3天份）+ Q" _# W$ C# ]
作法：將藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
+ N* _+ I) X) D) ]. J5 Ztvb now,tvbnow,bttvb 功效：養血滋陰柔肝。1 r+ ^' |4 f5 r! J3 D5 O
2)甲魚燉枸杞：公仔箱論壇9 I3 z8 h7 t4 U, }( u; ]& J
材料：山藥1兩、枸杞1兩、生薏仁2兩、陳皮2錢、甲魚1隻、適量鹽、米酒、醬油、蔥、薑。（5-6人分）
+ O" C9 _3 r9 a+ H4 X% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 作法：除枸杞、薏仁外，將諸藥放入紗布袋中，全部藥材與甲魚一同放入鍋中，加適量水燉煮約2小時，去除藥袋，調味後即可飲湯吃肉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P4 K$ R. o/ I5 U5 x1 C$ l$ G
功效：保肝補虛、健身延年。
8 c: G% N6 g- [5 Z2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 z6 r3 _# T( W; a* M( M- w* p公仔箱論壇3 肝氣鬱結：症見情志鬱悶，或急躁易怒，口乾舌燥，頭痛目濇，疲勞無力，食慾減退，大便較軟或容易腹瀉等。) J( S. x5 W8 o) F& a5 ?6 T! O+ B
飲食原則：常食白菜、白蘿蔔、竹筍、豌豆、刀豆、香菜、橘子、玫瑰花、橘葉。& T3 x* n$ W. j8 H; C' `* C% T
藥膳：逍遙茶5 A% ~: L& q$ L* k
材料：醋柴胡3錢、當歸2錢、白芍3錢、白朮3錢、茯苓3錢、炙甘草1.5錢、薄荷5分、生薑3片。（2-3天分）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a: I, S4 D; G4 v
作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。tvb now,tvbnow,bttvb ^6 F9 e# ]: s& ] e
功效：疏肝解鬱，健脾補血。
! S, z8 D' Q6 Y# @& Etvb now,tvbnow,bttvb 備註：常食用本藥膳，可疏肝理脾，緩解生活壓力。5.39.217.768 C4 X4 I' [9 \! z' w; p `/ w
3 \( N+ x0 j* @2 Q, e% q6 c" p公仔箱論壇4 肝火上炎：症見情急躁易怒、面紅目赤、頭痛頭脹、口苦口渴、耳鳴聲大、小便黃赤、大便秘結等。公仔箱論壇( t6 a" y, _9 T4 M( R i6 v ^
飲食原則：常食芹菜、花菜、莧菜、枇杷、菊花、決明子。
5 t/ l' m6 {+ N公仔箱論壇 藥膳：退火安神茶
/ ^' `9 l2 W1 {1 G7 x: V' D公仔箱論壇 材料：連翹6錢，夏枯草1兩，夜交藤6錢，赤芍3錢，生薏仁1 兩、薄荷3錢，冰糖適量。（3-4天分）
# O; s: j6 o5 [4 V5.39.217.76 作法：將藥材(薄荷除外)放入鍋中，加適量水，浸泡30分鐘。先以大火煮滾後，改為小火，煮約45分鐘後放入薄荷，立刻熄火，蓋上鍋，稍冷後用雙層紗布過濾。依個人口味加入適量的冰糖，冷熱飲均可。' h. F5 @+ v7 n8 ~& ~$ g
功效：清熱降火，解毒安神。公仔箱論壇) b$ [: _; O7 s
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5 肝膽濕熱：症見口苦口膩、胸脅脹悶、四肢倦怠、食慾不振、腹脹欲惡、小便短赤、大便秘結或腹瀉不爽等。tvb now,tvbnow,bttvb* ~; u: i) a3 s( p
飲食原則：常食莧菜、茄子、冬瓜、黃瓜、綠豆、泥鰍及蛤蚌類。
& K& h2 B0 ]8 P e/ jtvb now,tvbnow,bttvb 藥膳：去濕清熱茶
8 e; k* ^ y4 h. T5 K8 y 材料：車前草5錢、薏仁5錢、茵陳3錢。（2天分）tvb now,tvbnow,bttvb7 n; U8 S0 i! ^% E, c8 v4 ?, o
作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。. J7 s* x2 B8 E9 B6 D0 T2 L) K
功效： 祛濕清熱，清肝利膽。 |
發表於 2007-11-23 12:18 AM
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