難瘦部位消解大法-1
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$ m& n- Y( |" a# T, v/ htvb now,tvbnow,bttvb有影嘸？專家解說見真假！
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妳瘦了！可喜可賀！不過總有幾處贅肉很頑固？tvb now,tvbnow,bttvb) ^* D4 |0 G1 k/ {* B
愈難瘦的部位愈有挑戰性，網友各有絕招。公仔箱論壇+ N( q) l% K/ }. e+ I9 z: n& n
這些千奇百怪的局部消解術，究竟有效嘸？ 7 e0 s0 Q9 t" ~
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4 B- U! x8 h5 y: H Q" S% ^2 Z5.39.217.76生薑泡腳、靜脈曲張襪、按摩，這樣就能瘦？5.39.217.76+ Y# G* u7 S# o; l
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網友消解法1
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) |- o9 t2 `# O' ~生薑泡腳 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O$ l4 @" T1 g) \: B
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網友Jessica身體循環差，經常感覺小腿腫脹，同事還說下午從背後看過去，根本就像男性的腿，後來試了生薑泡腳以後，水腫問題消失，變成人人羨慕的美人腿！公仔箱論壇! J, B0 n S, Z
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傳說：把老薑打碎放入熱水中，水約浸泡至小腿肚，並用手由下往上按摩，2天泡1次，可以促進多餘水分代謝，消除水腫！5.39.217.76: @4 B' y; m# }/ g" G. g3 |+ ~
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物理治療師怎麼說… 公仔箱論壇; F; _% Z& N$ v$ a' T% L+ Q
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2 ]/ Z& y! d( J, g1 t利用水的滲透壓力原理，幫助消除肌肉緊張，促進血液循環，加薑則是有紓緩的功效，事後按摩則能讓深層肌肉更放鬆！
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網友消解法2
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靜脈曲張襪
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s( f6 X( \! o4 [" ?8 u% V9 O5 D8 K在百貨公司當櫃姐的網友Gloria，不僅小腿超壯，還有輕微的靜脈曲張現象，嘗試過天天抬腳也沒用。但自從穿了靜脈曲張襪，上班穿站一整天也不會覺得腿酸、腿腫，幾個月下來，小腿變細了！
) P/ E. _2 [% c& K4 k1 A0 T5.39.217.76傳說：每天穿300丹尼的靜脈曲張襪，可以防止水腫，聽說有些添加了唐辛子成份，還可幫助分解脂肪！
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! { D( l# K- l* ^' K/ l, c物理治療師怎麼說… 3 w1 a4 z6 J* |4 [7 O; X
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對於需要久站的人很有效，但建議搭配墊腳尖運動，伸展腿後側筋肉，讓肌肉變得細長，雙管齊下效果好喔！至於唐辛子褲襪能分解脂肪，聽聽就好！
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小編嘗試心得 / s2 n/ h6 O& S( x! C; F! i+ s
穿一整天下來，小腿比較不會腫腫的，只是勒得太緊會有點發癢喔！做治療師建議的小腿肚的伸展運動，讓糾結的小腿肚紓緩很多喔！
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網友消解法3
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0 g* _6 s' f3 k1 M4 M每天按摩30分 tvb now,tvbnow,bttvb" E L. k# k1 w1 s- F/ x/ |: F1 `
( j; g( t1 l! b. S N( U, z3 Z" M網友Maggie不愛運動，自從高中狂胖15kg以後，就算回復正常體重，小腿肚依然肥大。後來她利用每晚擦乳液的時候用力按摩，成功讓小腿肚縮小一半！tvb now,tvbnow,bttvb V E6 A, |- e5 U p
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傳說：洗完澡後，雙腿抹上嬰兒油或乳液，用力的由下往上揉捏，可以讓脂肪軟化，1個月就能明顯改善小腿粗壯。tvb now,tvbnow,bttvb! s$ ^: z1 E# L" G: H
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因為是用手做按壓，力道大一點才能作用到深層的肌肉和脂肪，但還是要適可而止，以免用力過度，造成靜脈血酸癌的情況產生！
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小編嘗試心得
* t/ b$ _ y! t8 f! E W) }8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小編嘗試之後發現，小腿好像變軟了一點，但是要變細應該沒這麼簡單，還是要搭配飲食和伸展運動，效果才會好喔！ |
發表於 2007-11-23 12:08 AM
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