難瘦部位消解大法-1
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8 K5 a7 ^1 E$ x+ X; Q# g+ h有影嘸？專家解說見真假！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z8 J( w3 C) }: M6 G# H* [
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妳瘦了！可喜可賀！不過總有幾處贅肉很頑固？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l3 b' T! h& R$ S) z& r
愈難瘦的部位愈有挑戰性，網友各有絕招。" q: B* J/ M& _8 s1 Q2 d7 P3 v
這些千奇百怪的局部消解術，究竟有效嘸？
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對戰蘿蔔腿
0 F, v; j4 [7 f' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑泡腳、靜脈曲張襪、按摩，這樣就能瘦？5.39.217.76$ i6 Y- `3 z- V+ i1 j2 e+ z2 {1 i7 h
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網友消解法1
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8 R# `# j( U4 ^. P0 O生薑泡腳 tvb now,tvbnow,bttvb+ `4 V% m5 h! t2 R1 ^$ @
7 `- D9 G1 t( D m* H- }8 G( _9 b5.39.217.76網友Jessica身體循環差，經常感覺小腿腫脹，同事還說下午從背後看過去，根本就像男性的腿，後來試了生薑泡腳以後，水腫問題消失，變成人人羨慕的美人腿！
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/ A$ w# X, `2 @. V x4 p傳說：把老薑打碎放入熱水中，水約浸泡至小腿肚，並用手由下往上按摩，2天泡1次，可以促進多餘水分代謝，消除水腫！tvb now,tvbnow,bttvb2 Y( w% L9 n% `! ^
) u- i& c/ L# V# s公仔箱論壇物理治療師怎麼說… 5 u; G8 @1 Z! }5 A. @
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利用水的滲透壓力原理，幫助消除肌肉緊張，促進血液循環，加薑則是有紓緩的功效，事後按摩則能讓深層肌肉更放鬆！
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網友消解法2tvb now,tvbnow,bttvb0 w% Q# E, f) O3 y5 W* C" x9 C) B
- D1 b) o: A6 L: W. L. {公仔箱論壇靜脈曲張襪
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6 R1 t# s, O* i7 j公仔箱論壇在百貨公司當櫃姐的網友Gloria，不僅小腿超壯，還有輕微的靜脈曲張現象，嘗試過天天抬腳也沒用。但自從穿了靜脈曲張襪，上班穿站一整天也不會覺得腿酸、腿腫，幾個月下來，小腿變細了！tvb now,tvbnow,bttvb. G! E0 z! T I
傳說：每天穿300丹尼的靜脈曲張襪，可以防止水腫，聽說有些添加了唐辛子成份，還可幫助分解脂肪！0 S3 E) N( r0 O) Q5 T, w5 q
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對於需要久站的人很有效，但建議搭配墊腳尖運動，伸展腿後側筋肉，讓肌肉變得細長，雙管齊下效果好喔！至於唐辛子褲襪能分解脂肪，聽聽就好！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H# }4 Q0 H6 s7 P( q3 z% a5 L
A0 z5 n0 v$ z* ^ O9 Qtvb now,tvbnow,bttvb小編嘗試心得
9 V2 C7 j$ V0 ~2 Z$ ]& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穿一整天下來，小腿比較不會腫腫的，只是勒得太緊會有點發癢喔！做治療師建議的小腿肚的伸展運動，讓糾結的小腿肚紓緩很多喔！& d0 [# t$ Y0 G3 b0 U3 V) U
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網友消解法3tvb now,tvbnow,bttvb0 E9 u7 P4 X. q3 W; g
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每天按摩30分 ; E( K( R: Q2 E& o4 W/ Q
4 Q6 ?" K& {5 ]: K, Ttvb now,tvbnow,bttvb網友Maggie不愛運動，自從高中狂胖15kg以後，就算回復正常體重，小腿肚依然肥大。後來她利用每晚擦乳液的時候用力按摩，成功讓小腿肚縮小一半！" M; w3 n5 ~& K" y9 O% }6 w
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傳說：洗完澡後，雙腿抹上嬰兒油或乳液，用力的由下往上揉捏，可以讓脂肪軟化，1個月就能明顯改善小腿粗壯。tvb now,tvbnow,bttvb& W7 S# Y3 j* {) x# w! ~# N7 i1 S
* ]" l+ k1 H! Q1 }7 Z. p$ l7 ?& Atvb now,tvbnow,bttvb物理治療師怎麼說… TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R7 J+ l* w0 X% I! d: L
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! l# q6 m1 v# ?4 {5 jtvb now,tvbnow,bttvb因為是用手做按壓，力道大一點才能作用到深層的肌肉和脂肪，但還是要適可而止，以免用力過度，造成靜脈血酸癌的情況產生！5 b4 T1 J% h: y% \" D+ ~
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小編嘗試心得 公仔箱論壇. p% s: Y1 B8 s! C2 N; A" Z: Q8 B5 g
小編嘗試之後發現，小腿好像變軟了一點，但是要變細應該沒這麼簡單，還是要搭配飲食和伸展運動，效果才會好喔！ |
發表於 2007-11-23 12:08 AM
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