難瘦部位消解大法-15.39.217.76/ b; u% I2 M" }! V8 F F+ C3 q+ b
* U p# l, H' R: V+ D C有影嘸？專家解說見真假！公仔箱論壇% I4 m; O/ [6 L n; X
2 O5 f0 H$ `* ]6 C, z妳瘦了！可喜可賀！不過總有幾處贅肉很頑固？; {/ y( E! v1 U1 L
愈難瘦的部位愈有挑戰性，網友各有絕招。- B. L! h" ]" @" v2 \$ V8 k/ v
這些千奇百怪的局部消解術，究竟有效嘸？
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對戰蘿蔔腿
9 `1 g( m- _1 U8 m& O3 ^. x生薑泡腳、靜脈曲張襪、按摩，這樣就能瘦？+ o& q' L" f) s4 u
4 O; ^% v; a tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。網友消解法1
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) J3 k4 n0 ]% ]2 `& Z" t$ L* M5.39.217.76生薑泡腳 / R n4 d" a9 v9 i, M
: o: k9 ]/ F- c4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。網友Jessica身體循環差，經常感覺小腿腫脹，同事還說下午從背後看過去，根本就像男性的腿，後來試了生薑泡腳以後，水腫問題消失，變成人人羨慕的美人腿！公仔箱論壇) D, X+ B: n" q& {8 ^3 C
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傳說：把老薑打碎放入熱水中，水約浸泡至小腿肚，並用手由下往上按摩，2天泡1次，可以促進多餘水分代謝，消除水腫！5.39.217.768 ^8 H8 I P( g" @. u7 T+ C/ b) H
- i0 T) B3 b- c1 _0 |9 M. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。物理治療師怎麼說… tvb now,tvbnow,bttvb: L$ ^8 E3 O* F* E2 }1 C
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利用水的滲透壓力原理，幫助消除肌肉緊張，促進血液循環，加薑則是有紓緩的功效，事後按摩則能讓深層肌肉更放鬆！
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網友消解法2tvb now,tvbnow,bttvb, s: r2 Q1 s+ j& I3 l4 `
2 H, f: V( C6 W4 O2 {. U' R8 U靜脈曲張襪
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在百貨公司當櫃姐的網友Gloria，不僅小腿超壯，還有輕微的靜脈曲張現象，嘗試過天天抬腳也沒用。但自從穿了靜脈曲張襪，上班穿站一整天也不會覺得腿酸、腿腫，幾個月下來，小腿變細了！6 ~: b% l: U9 ] b: b
傳說：每天穿300丹尼的靜脈曲張襪，可以防止水腫，聽說有些添加了唐辛子成份，還可幫助分解脂肪！tvb now,tvbnow,bttvb" |' w. f5 T9 Y9 |& V
* B0 M9 S0 e! n& S7 J4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。物理治療師怎麼說… 公仔箱論壇3 b$ N% ^/ w# Z" u
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; t: G/ e* ~; M$ Z# Y6 v% y+ }5.39.217.76對於需要久站的人很有效，但建議搭配墊腳尖運動，伸展腿後側筋肉，讓肌肉變得細長，雙管齊下效果好喔！至於唐辛子褲襪能分解脂肪，聽聽就好！
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小編嘗試心得
- o3 X! M& a8 r- u穿一整天下來，小腿比較不會腫腫的，只是勒得太緊會有點發癢喔！做治療師建議的小腿肚的伸展運動，讓糾結的小腿肚紓緩很多喔！tvb now,tvbnow,bttvb# K+ ]6 \1 n; V g3 V
) ~' P% b' U, @6 \) k公仔箱論壇網友消解法3TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w3 W: O5 Y; c1 _/ k
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每天按摩30分 tvb now,tvbnow,bttvb; y4 Y; l. }, w! n8 z( ?7 k
- [* T/ M3 m0 f+ w5.39.217.76網友Maggie不愛運動，自從高中狂胖15kg以後，就算回復正常體重，小腿肚依然肥大。後來她利用每晚擦乳液的時候用力按摩，成功讓小腿肚縮小一半！
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傳說：洗完澡後，雙腿抹上嬰兒油或乳液，用力的由下往上揉捏，可以讓脂肪軟化，1個月就能明顯改善小腿粗壯。
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物理治療師怎麼說…
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1 R! P( v; X% x2 h! l6 {公仔箱論壇可信度★★★☆☆ 2 ?/ @' n7 L3 C) S
8 {; r6 c) b A9 ~5.39.217.76因為是用手做按壓，力道大一點才能作用到深層的肌肉和脂肪，但還是要適可而止，以免用力過度，造成靜脈血酸癌的情況產生！; q9 V4 Z0 Z: ~6 @- `! e
% }2 O1 L1 F" W6 W0 H小編嘗試心得
1 K+ O5 [8 a0 H5 D* j. U) F小編嘗試之後發現，小腿好像變軟了一點，但是要變細應該沒這麼簡單，還是要搭配飲食和伸展運動，效果才會好喔！ |
發表於 2007-11-23 12:08 AM
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