睡 覺 時 禁 帶 6 種 東 西!5.39.217.76+ \4 J; e c8 }2 R
; m6 v& E0 _1 v! t& ~: Z2 J k$ w人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。tvb now,tvbnow,bttvb+ d3 V- ^. j- O& {1 L
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。公仔箱論壇* }2 P. g5 m, X
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1.戴「錶」睡覺。
e: @7 B( l2 p3 w( Y: Q5 C- h有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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( t. E0 R, V/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76, ]4 E3 g: b8 I2 B( y! g
2.戴「牙」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb8 o7 r* \5 }2 X% Y# A
一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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# a4 F0 Y! c* {* N, v3.戴「罩」睡覺。
) _. d0 \3 x3 u7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。5.39.217.76$ s/ i: k6 r* U
1 y. \# h2 k) I5 F4 A" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- i3 X/ z2 K& ~' u! W
4.帶「機」睡覺。
& P& d9 S! V, S; c6 M+ c, p: \* B3 E公仔箱論壇有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y* ^# t6 ~" \5 a C$ l ^
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' U6 v: L2 l+ P% Y& z' t5.39.217.765.帶「妝」睡覺。
7 k8 |1 a/ g/ |# P/ G- @# i$ c有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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% q& ?& i" h/ ` n! W. X! f6.帶「別人的老婆」(別人的老公)睡覺。
! ]6 ]0 @4 w1 d) g( J可能睡醒時已被別人打死。
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發表於 2007-11-22 05:39 PM
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