睡 覺 時 禁 帶 6 種 東 西!; ^% H- s( x- n$ d8 t% A
5 b' T4 D; s2 @0 x8 u+ qtvb now,tvbnow,bttvb人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。9 j! o! Q7 ?2 K; L& [) {" _
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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- Q) z& N8 S1 D' a, M6 G Y7 _tvb now,tvbnow,bttvb1.戴「錶」睡覺。
8 l4 t1 P8 o- @公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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2.戴「牙」睡覺。
1 d- W4 `% B; a4 q& Y) E U一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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8 d5 U, W7 G8 E& y6 g5.39.217.763.戴「罩」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb, t6 J% t: h. e+ I Z
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。- t2 c% K# e- d# L" b1 l5 w
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. r/ X* U: g4 A* n) a4.帶「機」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j, W6 R8 x& o" W
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。
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; X* y" `. ?5 A8 mtvb now,tvbnow,bttvb5.帶「妝」睡覺。2 I) g& |2 D: R: i2 M( ]* [
有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \5 W- z2 r2 k2 z5 Y3 _0 r
* f" b, L4 q! F& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.帶「別人的老婆」(別人的老公)睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb' O. V p( K# w6 i2 j8 i7 Y
可能睡醒時已被別人打死。
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發表於 2007-11-22 05:39 PM
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