睡 覺 時 禁 帶 6 種 東 西!
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @! y0 ~0 @2 M8 E" g
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。公仔箱論壇# }- ?; [( i3 d8 S
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$ d4 l$ Y, }1 z, e. ]公仔箱論壇1.戴「錶」睡覺。
7 q2 }; b0 D% v6 t. t有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
) L ?0 q4 r g; T% gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 z% M, |5 {& t7 [1 h7 j
2 Z3 R- Y S* F' r9 m f2.戴「牙」睡覺。公仔箱論壇2 }; Z3 d7 I4 {# D
一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。公仔箱論壇, a2 p' z, |+ U2 o
* u1 q0 v4 p$ G( T3 ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U, q& j( B6 K7 T+ x; b* m7 s/ U
3.戴「罩」睡覺。
, l0 m B" P: C美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。tvb now,tvbnow,bttvb& T; ~6 v9 k- @8 [
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/ N' _8 q, ]. M3 n5.39.217.764.帶「機」睡覺。
- Q0 i% }3 R3 Y, Z% F有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。
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2 I9 U+ Y* R9 ~' Q d$ ~/ n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q5 R& [2 a9 H1 C# v( |# C
5.帶「妝」睡覺。2 d+ b- C# u9 U! k, ]6 s' z
有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。5.39.217.76# ~$ l$ J. X- t) ]& y2 \
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6.帶「別人的老婆」(別人的老公)睡覺。
( h! P8 ?9 r! k* t2 ]& [) B* w% _tvb now,tvbnow,bttvb可能睡醒時已被別人打死。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \4 c5 b; }! {3 ]5 n% V4 ` r
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發表於 2007-11-22 05:39 PM
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