睡 覺 時 禁 帶 6 種 東 西!
, Q9 L8 l1 ]5 `7 M公仔箱論壇
5 G1 R5 E' O |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T8 _/ A$ F: V
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
9 s+ r! E4 T. X: c7 d: U
* h" W) L# N- W% Z! P4 J# M5.39.217.76$ P: l; c; d2 N+ x5 }
1.戴「錶」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb- H: X* e- P& c
有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。5.39.217.760 M/ I* ~; ~$ l
5 ~/ c/ {( I# s3 d
2 l( @) r" [' s6 G. _7 j' btvb now,tvbnow,bttvb2.戴「牙」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y9 I8 M$ e' o, o$ X: n
一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h. J/ n4 D/ y( g" W3 M) {
- S- k+ ?( {0 \) ]tvb now,tvbnow,bttvb
, d& H h3 j; ~. d) s0 s) q3.戴「罩」睡覺。5.39.217.767 e8 l6 T8 z. s: ~
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。* a; t( Z) k) ?( w6 ]/ h
5.39.217.76 H- [/ M% T/ a H4 [
/ d/ n8 t" Y1 i( Z2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.帶「機」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a8 e( O+ G* _5 C; H+ {: X
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。+ T! ?% g A+ h; ~$ }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M/ H% `. D( v1 g" j
# u: K/ |8 E' P$ ?$ t. s
5.帶「妝」睡覺。
5 b; n |' G: w4 H" l9 U5 |. t5.39.217.76有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
. W3 l8 W4 w) d1 ]2 f' T5.39.217.76 a/ z8 R8 ~9 m0 o7 I% z
6.帶「別人的老婆」(別人的老公)睡覺。# t1 I6 ?4 t3 G0 t2 i
可能睡醒時已被別人打死。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e3 B3 F$ C" I# V
|
發表於 2007-11-22 05:39 PM
| 
