生香菇6朵
5 ?( R9 J8 p& |9 ^( C# d3 }tvb now,tvbnow,bttvb草蝦300g
9 d* M: U! e/ q8 G: n+ btvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊300g
' O1 p1 _" F" X4 w" U- \/ l5.39.217.76花枝300g( m7 w7 i& c! O8 Y
蟹肉300g
1 C5 m2 w8 b j6 k O1 s9 Mtvb now,tvbnow,bttvb雕魚1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I$ C% y, T7 n
紅蘿蔔50g' b3 z" R% L9 @! `' B% c
蒜苗1枝公仔箱論壇7 n T9 u% |: e8 e5 b8 J
高麗菜半顆tvb now,tvbnow,bttvb; N' A$ n Z8 ^1 q# M9 M7 N4 c
牛奶1000g
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0 C' g( F3 T: y" ~tvb now,tvbnow,bttvb製作方法: 公仔箱論壇5 Z& w. \; H! N, U5 @
1.將草蝦洗淨，剪去頭部尖角及觸鬚，備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲，備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中，備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |
發表於 2007-11-17 12:41 AM
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